Периодически болит голова по неделе
В статье обсуждаем, почему постоянно болит голова. Рассказываем о первичных и вторичных причинах появления постоянной головной боли, типах боли и ее симптомах. Вы узнаете, как оказать первую помощь и лечение при постоянной головной боли.
Содержание статьи:
Причины постоянных головных болей
Постоянная головная боль может быть первичной или вторичной (симптоматической). Частыми причинами первичных головных болей являются:
- Кислородное голодание. Развивается при длительном нахождении в душном, непроветриваемом помещении. Также наблюдается у заядлых курильщиков.
- Умственное или физическое перенапряжение. Физическое и постоянное психоэмоциональное напряжение во время работы или учебы могут стать причиной головной боли напряжения.
- Приступы мигрени. Это различные по своей периодичности головные боли не до конца изученной этиологии.
- Зрительное перенапряжение. Возникает при ежедневной беспрерывной работе за компьютером. Характерна для людей с близорукостью, отказывающихся носить очки.
- Побочный эффект медикаментов. Некоторые лекарственные препараты, в том числе и обезболивающие из группы НПВП, могут вызвать длительную головную боль.
- Недостаток питательных веществ в организме. Во время изнуряющих диет и длительных “лечебных” голоданий организм испытывает острый недостаток глюкозы в крови, что является провоцирующим фактором для развития головной боли.
- Кашель. Возникает при длительном обструктивном кашле из-за мышечного и сосудистого напряжения, которое приводит к повышению внутричерепного давления.
- Аллергическая реакция. Часто развивается у аллергиков в период цветений растений. Такая головная боль вызвана реакцией нервной и эндокринной системы на аллергены.
Вторичная головная боль развивается на фоне различных заболеваний внутренних органов и систем. Причинами ее возникновения могут служить следующие заболевания:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы: вегето-сосудистая дистония, артериальная гипотензия и гипертензия, структурные повреждения сердца и сосудов.
- Заболевания позвоночника: межпозвоночная грыжа, остеохондроз шейного отдела.
- Простудно-воспалительные заболевания верхних дыхательных путей и ушей: хронический ринит, гайморит, отит, синусит.
- Заболевания нервной системы: арахноидит, энцефалит.
- Невралгия тройничного лицевого нерва.
- Травмы головы: сотрясение, ушиб головного мозга, субдуральная гематома.
- Нарушение окклюзии — неправильное положение (смещение) нижней челюсти.
- Кистозные образования в головном мозге.
- Онкологические патологии мозга — новообразования, имеющие злокачественную и доброкачественную форму.
- Менингит.
- Височный артериит.
Типы головных болей и их симптомы
Головные боли могут быть разными по продолжительности, иметь различную локализацию, интенсивность и симптомы.
Тензионная боль
Один из самых распространенных типов головной боли, который еще называют боль напряжения. Основной симптом — это ощущение сильного давления и болезненного стягивания головы по всей окружности, как будто голову взяли в тиски.
Такая боль чаще всего наблюдается с обеих сторон головы, в редких случаях бывает асимметричной. Также может сопровождаться болью в шейном отделе или плече.
Интенсивность боли может варьироваться от умеренно-слабой до сильной и чаще всего усиливается к концу дня. Головная боль напряжения бывает периодической и длится от нескольких десятков минут до нескольких часов. Иногда тензионная боль принимает хронический характер и может мучать в течение нескольких дней или даже месяцев.
Мигренозная боль
Причиной такой боли является мигрень. У трети людей, страдающих этим заболеванием, предшественником мигренозного приступа является аура — вспышки света, головокружение, приступы тошноты.
Приступ пульсирующей головной боли имеет одностороннюю локализацию, чаще всего в височной области. Головная боль также сопровождается такими симптомами, как тошнота или рвота, потеря координации движений, изменение вкусовых ощущений, зрительные и слуховые нарушения. Длительность приступа может варьироваться от 3-4 часов до 4 суток.
Кластерная боль
Это интенсивная пульсирующая боль, которая имеет локализацию с одной стороны лба и в области глаза. Возникнуть боль может внезапно, даже в процессе сна, и начаться сразу с ярко выраженного болевого симптома. Частым предшественником приступа является заложенное ухо с той стороны головы, с которой будет локализована боль.
Боль носит приступообразный характер. Приступы могут появляться по несколько раз за день и длиться от 15 минут до 1,5 часов. Периодичность приступов кластерной боли разная — несколько приступов боли может возникнуть в течение одного дня и затем не появляться около года, или мучать человека на протяжении недель или месяцев.
Кластерная головная боль является циклическим нервным расстройством и связана с биологическими часами, т.к. у многие пациенты имеют зависимость от времени суток.
Синусовая боль
Давящая, иногда пульсирующая боль, которая распространяется в области лба, глаз, надбровных дуг, пазух носа. Это вторичная головная боль, которая возникает на фоне воспалений слизистой оболочки придаточных носовых пазух.
Длительность и интенсивность боли зависит от тяжести течения основного заболевания. Сопровождается повышением температуры тела, усилением болевого симптома при наклоне и в положении лежа, болью в верхней челюсти.
Боль при онкологии головного мозга
При онкологических патологиях мозга головная боль может иметь различную локализацию и интенсивность. Чаще всего возникает с утра и сопровождается тошнотой или рвотой.
Со временем частота болей увеличивается, помимо этого, наблюдается резкое снижение веса, нарушение координации, изменение психоэмоционального фона, вплоть до расстройства личности. Такая боль требует немедленного обследования у врача и оперативного лечения.
Боль при кровоизлиянии
Возникает на фоне поражения сосудов головного мозга. После разрыва сосуда может проявится не сразу. Это нарастающая боль с различной локализацией, которая сопровождается нарушением речи, зрения и координации движений, а затем приводит к потери сознания. Такая головная боль также требует немедленной госпитализации.
Первая помощь и лечение
Первая помощь при тензионной, кластерной или мигренозной головной боли — это прием лекарственных обезболивающих препаратов:
- производные пиразолона — анальгетики;
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- препараты триптановой группы;
- препараты, содержащие кофеин, кодеин;
- комбинированные обезболивающие препараты.
Также унять головную боль помогут различные средства народной медицины — отвары и настои, массаж головы и шеи, компрессы, расслабляющие ванны, методы нетрадиционной медицины — гирудотерапия, иглорефлексотерапия.
Помимо этого, при первичных головных болях необходима коррекция режима дня, отказ от вредных привычек, длительные прогулки на свежем воздухе, отдых, умеренные физические нагрузки и сбалансированная диета.
Вторичные головные боли требуют обязательного прохождения медицинского обследования и консультации узких специалистов.
Самолечение с помощью обезболивающих препаратов строго запрещено.
Что запомнить
- Для профилактики головных болей чаще гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте от работы и соблюдайте сбалансированную диету.
- Ни в коем случае не терпите головную боль.
- При первичной головной боли незамедлительно примите обезболивающее средство.
- Вторичная головная боль — это симптом различных заболеваний. Лечение такой боли требует устранения основного недуга.
- При длительной головной боли, которая сопровождается сильной рвотой или потерей сознания обязательно обратитесь к врачу.
Источник
Ноющая головная боль, пульсирующая, монотонная, иногда она не проходит неделями и становится привычной. Как быть человеку, у которого несколько дней болит голова? Следует разобраться в причинах возникновения дискомфорта и пройти лечение.
Причины длительной головной боли
В первую очередь следует учесть, что регулярные головные боли появляются у человека, если у него развивается злокачественная опухоль мозга.
Специалистами выделяется несколько видов цефалгии (головной боли), проявляющейся длительный период времени:
- Сосудистая. При повышении или понижении артериального давления.
- Нервная. Вызванная стрессом, психологическим переутомлением.
- Боль напряжения. Сопровождается болями в шейном отделе позвоночника.
- Токсическая. Провоцируется пищевым, медикаментозным, алкогольным отравлением.
- Инфекционная. Возникает при менингите, энцефалите, иногда сопровождает простудные заболевания, грипп, ангину.
Провоцируют длительные головные боли травмы головы, шеи, сотрясения головного мозга. Притом дискомфорт может появиться не только сразу после травмы, но и через определенный промежуток времени после выздоровления: через месяц, год.
Если у пациента третий день болит голова, следует не забывать о таком патологическом состоянии, как повышение внутричерепного давления.
Характеристика болевого синдрома
Характер головной боли проявляется в зависимости от причины дискомфорта . Мало сообщить врачу, что у Вас неделю болит голова, требуется ещё и подробно описать свои ощущения. Долгое время боль сопровождает:
- Мигрень. Отмечается пульсирующий характер боли, которая может стать ноющей. Болит не только голова, прострелы отдают в ухо, глаз, челюсть. Длительность приступа – до двух суток.
- Кластерные боли – жгучие, резкие, приступообразные. Неприятные ощущения охватывают одну часть головы, глаз, скулу. Приступ длится 15-30 минут и проходит. Затем опять возникает в этот же день. Эпизоды кластерных болей длятся от двух недель до 4 месяцев.
- Менингит. Пик боли при менингите достигается при повышении температуры до 40 градусов. Поражение мозговых оболочек вызывает острую невыносимую боль. Болезненные ощущения захватывают всю голову, постепенно появляется ощущение распирания (как будто голова сейчас взорвется).
- Энцефалит. Заболевание сопровождается длительной интенсивной головной болью распирающего, давящего характера. Неприятные ощущения не проходят после сна, усиливаются при движении.
- Повышение артериального давления. Конечно, выявить заболевание можно, измерив давление с помощью тонометра. Но как быть, если этого аппарата нет под рукой? Заподозрить развитие артериальной гипертензии можно, если у пациента второй день болит голова в затылке. При этом неприятные ощущения похожи на те, что человек чувствует при мигрени: пульсацию, жар, распирание. Может появляться ощущение мурашек, бегущих по затылку, шее.
- Понижение артериального давления сопровождается тупой, давящей, ноющей болью в лобной, теменной области головы. Дискомфорт возникает после дневного сна, постепенно охватывает всю голову.
- Боли напряжения обычно появляются с двух сторон головы, имеют умеренный сдавливающий характер. Отсутствует пульсация, при движении дискомфорт усиливается незначительно.
Боль при отравлении
Длительные головные боли отмечаются, если человек подвергается медикаментозному отравлению – долгое время принимает определенный препарат, вызывающий дискомфорт. Специфический характер боли зависит от причины отравления:
- Отравление свинцом провоцирует периодически обостряющиеся хронические боли, захватывающие всю голову.
- При регулярном вдыхании паров бензина появляется ноющая боль в разных областях головы, часто меняющая свою локализацию.
- Если дискомфорт вызван пищевым отравлением, запором, боль имеет невыраженный, тупой характер, и диффузно распространяется по всей голове.
Психологические факторы
Уже неделю болит голова, что это может быть? Если исключены травмы, инфекционные заболевания, возможно, боль имеет психологическую природу. При этом виде дискомфорта отмечаются пульсирующие, сдавливающие боли в одной или двух точках головы, иногда с чувством распирания.
Как устранить боль?
Что делать, если не проходит головная боль даже после таблеток? Когда неприятные ощущения вызваны гипертонией, в домашних условиях допустимо проведение следующих мероприятий:
- Измерение артериального давления при помощи автоматического тонометра.
- Гипертоник, которому поставлен диагноз, может принять выписанные ему ранее врачом препараты.
- Если артериальное давление поднялось у человека впервые и болевые ощущения мучают пациента несколько дней, можно принять спазмолитик (Но-шпу, Дротаверин).
Если причиной боли является отравление, следует снизить интоксикацию организма:
- Отменить прием токсического препарата.
- Пить Активированный уголь – по 1 таблетке на 10 кг веса человека (не более 15 таблеток в сутки).
- При пищевом отравлении – промыть желудок, выпив большое количество воды.
- Выпить Аспирин, чтобы разжижить кровь и снять болевые ощущения.
Несмотря на проведенные мероприятия и прием медикаментов, все равно не проходит головная боль? Необходимо обязательно устранить источник интоксикации, например, постоянно проветривать помещение или установить очиститель воздуха, если окна квартиры выходят на оживленный проспект.
Пациенты, периодически страдающие от мигрени, кластерных болей, знают, что прием медикаментов может не принести облегчения. Уменьшает дискомфорт:
- Тугое обертывание головы, можно использовать шарф, кухонное полотенце, шерстяной платок.
- Полноценный отдых: желательно поспать не менее 10 часов в абсолютной тишине.
- Сон в комнате без источников света. При таком отдыхе нормализуется выработка гормонов сна, человек быстрее восстанавливается.
Нет возможности поспать? Попросите домашних не шуметь, избегайте громких звуков, яркого света. Это правило действует и в том случае, если у человека появились неприятные ощущения из-за простуды. Кроме того, облегчить боль можно, если:
- Много пить: морса, ромашкового чая, черного чая с малиной, медом.
- Принимать жаропонижающие: Парацетамол, Ибуфен.
- Соблюдать постельный режим.
- Не смотреть телевизор, не играть на компьютере.
- Много спать.
Как только пациент начнет выздоравливать, головная боль отступит.
Как избежать осложнения после травмы головы или последствий стресса?
После сотрясения мозга мучает головная боль, несколько дней перед глазами летают мушки, появилось чувство сильной усталости? Необходимо продлить период реабилитации:
- Лежать в постели, вставать только в туалет.
- Соблюдать режим тишины: не слушать музыку в наушниках, исключить появление громких звуков.
- Не играть в компьютерные игры, полностью отказаться от использования гаджетов: телефона, электронной книги.
- Не читать книги, газеты.
- Избегать скандалов, выяснения отношений, нервных потрясений.
Если неприятные ощущения в голове вызваны нервным потрясением, следует также нормализовать свое психоэмоциональное состояние.
- Выпить чай с мятой, мелиссой лимонной.
- Принять успокоительное: экстракт Валерианы, Глицин, Седавит.
- Сделать расслабляющий массаж головы.
- Отдохнуть активно: сходить в поход, посетить музей, покататься на велосипеде, поплавать в бассейне или сходить на занятие йогой.
- Отстраниться от служебных проблем.
- Наладить семейные отношения.
Можно найти дело по душе, хобби, которое сильно увлечет и поможет забыть о проблемах. Иногда, чтобы избавиться от нервной головной боли, необходимо обратиться к психологу или психотерапевту.
Тактика действий при хронической головной боли
У Вас 4 дня болит голова? Боль постоянно меняет характер, то ноет лоб, то жжет затылок? Анальгин и Сумамигрен не помогают, а холодные компрессы только усиливают неприятные ощущения?
Когда в домашних условиях от дискомфорта избавиться не получается, следует обратиться к врачу. Дополнительные доводы в пользу срочной медицинской помощи:
- Ранее болевые ощущения такого характера пациента не тревожили.
- Не так давно у пациента диагностировали сотрясение головного мозга.
- Появились умеренные ежедневные болевые ощущения по утрам, проходящие к вечеру.
- Дискомфорт сопровождает острая боль в глазу, за ухом, онемение конечностей, нарушение речи, зрения.
- Подозревается приступ мигрени, но и через три дня он не проходит, таблетки не помогают справиться с неприятными ощущениями.
- У больного поднялась высокая температура и не сбивается жаропонижающими препаратами.
- Человек падает, теряет сознание.
- С каждым днем боль становится все сильнее.
Стоит отдельно отметить то, что делать нельзя:
- Пить одну за другой обезболивающие таблетки.
- Глушить неприятные ощущения алкоголем.
- Ставить себе диагноз самостоятельно и начинать лечение сильнодействующими препаратами, транквилизаторами.
- Пытаться избавиться от болевых ощущений радикальными способами: походом в баню, нырянием в ледяную прорубь.
Внимание! Такие заболевания как менингит, энцефалит лечатся только в условиях стационара. Поставить точный диагноз может врач. При нетипичном болевом синдроме обязательно вызывайте скорую помощь.
Народные способы лечения
Когда неделю болит голова, и нет возможности обратиться к врачу, облегчить состояние можно с помощью простых процедур. На определенное время снимает дискомфорт:
- Горячая ножная ванна.
- Контрастный душ.
- Самомассаж шеи и головы.
- Акупрессура.
- Использование холодных или теплых компрессов.
- Примочки с натуральными природными компонентами: тертым картофелем, тыквенной кашицей, капустным листом, лопухом.
- Ароматерапия (можно использовать для вдыхания масло чайного дерева, лимона, валерианы, лавра, мяты, лаванды).
- Отвары с лекарственными травами: душицей, иван-чаем, ромашкой, мятой перечной.
Помните! Домашнее лечение – не панацея. Это только временное решение, которое можно использовать тогда, когда нет возможности получить врачебную помощь.
Профилактика
Следите за своим питание, длительные головные боли появляются у пациентов, злоупотребляющих кофеинсодержащими напитками, шоколадом, употребляющих в пищу много синтетических продуктов, специй, содержащих глутамат натрия.
Дозируйте физические и интеллектуальные нагрузки. Даже абсолютно здоровые люди «сгорают» на работе, отказываясь от отдыха, общения с друзьями и культурного досуга.
Долго болит голова у тех пациентов, которые не могут организовать режим дня, поздно ложатся и встают к обеду. Нормализуйте свой режим дня, полноценно отдыхайте, регулярно проходите медосмотры, и дискомфорт не будет Вас тревожить.
Видео
Источник
Головные боли доставляют человеку заметный дискомфорт. Терпимо, когда неприятные ощущения самостоятельно исчезают в течение нескольких часов. Однако когда патологическая симптоматика затягивается, качество жизни снижается. Рассмотрим, по каким причинам неделю болит голова и что делать в подобной ситуации.
Под влиянием каких факторов, болезненность ощущается в течение недели
Головная боль может появляться под влиянием нескольких причин. Например, неблагоприятных внешних факторов – употребление спиртосодержащих напитков, недосып, сильная усталость, неудобная подушка. Нередко у женщин после кератинового выпрямления появляется боль. При устранении провоцирующих условий, самочувствие улучшается. Таким образом, если неделю болит голова после алкоголя, достаточно просто отказаться от горячительных напитков.
Другая причина – более опасная – протекание патологических процессов во внутренней среде. Если болит голова на протяжении недели и дольше, это тревожный сигнал. Поэтому при затянувшихся болезненных признаках необходимо обратиться в медицинское учреждение.
Условия продолжительной головной боли
С физиологической точки зрения, головную боль в течение недели могут спровоцировать следующие причины:
- Сердечно-сосудистые расстройства. При скачках показателей АД голова болит не переставая.
- Психоэмоциональные нагрузки. Если человек постоянно находится в условиях напряженной обстановки, стрессов, у него появляются сильные головные боли.
- ГБН. Патологическая симптоматика может длиться несколько недель подряд при чрезмерных умственных и физических нагрузках.
- Попадание ядовитых веществ во внутреннюю среду. При сильных отравлениях головная боль не проходит достаточно долго, более недели.
- Протекание инфекционных и вирусных процессов. Таких, как ротавирусная инфекция, пневмония, энцефалит. При отсутствии лечения головная боль и температура могут держаться две недели.
Выше перечислены главные, но не все причины, по которым человека мучают продолжительные головные боли. Поможет разобраться только качественная диагностика.
Что предпринять, когда плохо несколько дней и недель подряд
Многие люди не знают, что делать, если голова болит более суток. Следует отметить, что головные боли продолжительностью более трех дней, а особенно более недели, являются верным сигналом о развитии заболеваний. Поэтому во избежание неблагоприятных последствий для здоровья, необходимо диагностировать патологию, чтобы получить своевременное лечение.
Разновидности и развитие болевых симптомов
В зависимости от интенсивности и характера болезненных ощущений, продолжающихся более недели, специалисты выделяют следующие виды головных болей:
- Пульсирующая. Этот тип обычно развивается на фоне проблем с сосудистым тонусом. Резкое сужение просвета кровеносных сосудов, сменяющееся расширением, приводит к тому, что сильно болит голова. При этом интенсивность пульсации усиливается постепенно и достигает своего пика на третий день. При этом болезненность нередко локализуется с одной стороны, слева или справа. Чаще всего ощущается сильная пульсация в области висков во время мигренозных приступов, неожиданных перепадов показателей АД.
- Довольно опасная болезненность − тупая. В голове при этом происходит отекание стенок кровеносных сосудов. Подобное состояние развивается на фоне дефицита кислорода в коре больших полушарий. При этом больного подташнивает, чувствуется предобморочное состояние, повышенная утомляемость. Если не снять отек, подобное состояние длится достаточно − более недели.
- Ноющая. Образуется при сильном расширении вен. В подобных условиях болит голова в области лба. Часто появляется сопровождающая симптоматика, выражающаяся в отечности верхних и нижних век, и заложенности носа. Когда состояние усугубляется повышением количества тромбоцитов в крови, болит затылок головы.
Вне зависимости от характера боли, если она продолжается уже неделю, без медицинской помощи не обойтись.
Патологическая симптоматика из-за перенапряжения
Каждый человек знаком с ситуациями, когда необходимо во что бы то ни стало выполнить ответственное задание на работе или во время учебы. Если подобное происходит нечасто, например, раз в неделю, угроза здоровью отсутствует. Однако когда на рабочем месте ежедневный аврал, человек постоянно находится в состоянии интенсивной умственной активности. Это приводит к тому, что ЦНС работает в экстренном режиме. Самочувствие не улучшится, пока человек не получит полноценный отдых. У некоторых при перенапряжении может болеть голова и 3 недели.
Ухудшение самочувствия при интоксикации
Ядовитые вещества могут попасть во внутреннюю среду при следующих условиях:
- отравление просроченной или некачественной пищей, грибами − в подобной ситуации болит голова и тошнит;
- вдыхание воздуха с повышенным содержанием вредных химических веществ;
- пристрастие к горячительным напиткам, у некоторых даже после пива раскалывается голова.
Мигрень одна из частых причин
Около пятидесяти процентов населения планеты сталкивались с мигренозными приступами. Их причины до конца не установлены. Характерным признаком мигрени является большая продолжительность. В отдельных случаях у больных по 2 недели болит голова. В большинстве случаев болезненность односторонняя. Пострадавшие часто жалуются, что у них болит голова справа или слева.
Отдельные патологии, сопровождаемые цефалгией
Рассмотрим отдельные патологии, которые могут приводить к тому, что голова болит неделю и дольше.
Артериит
Заболевание представляет собой воспалительный процесс, протекающий в височной и сонной артерии. При этом болит голова в висках. У заболевшего вздуваются вены в проблемной зоне. Локализуется болезненность с двух или с одной стороны. Например, пострадавшие чувствуют, что у них болит правый висок головы, или концентрируются неприятные ощущения слева.
Анемии
Уменьшение концентрации эритроцитов в крови ведет к снижению уровня гемоглобина. Помимо того, что у больного болит голова в области затылка, появляются следующие признаки:
- головокружение;
- вялость, упадок сил;
- повышенный показатель ЧСС;
- отсутствие интереса к еде.
Опухоли головного мозга
Наличие новообразований, даже доброкачественных, заметно ухудшает самочувствие человека. Это связано с тем, что разрастающиеся патологические ткани сдавливают сосуды, снабжающие кровью кору больших полушарий, а также давят на черепную коробку. Из-за этого сильно страдает голова. Боль сконцентрирована в месте развития опухоли, например, сзади. Продолжительность неприятных ощущений составляет не одну неделю. Характерной особенностью патологического состояния является то, что таблетки не помогают устранить болезненность.
Внутричерепная гипертензия
Скопление спинномозговой жидкости в головной области приводит к тому, что ликвор оказывает давление на структуры ЦНС. В подобных условиях увеличиваются показатели ВЧД. При этом болит голова и глаза. Часто подобные ощущения испытывают больные после неудачно введенного спинального наркоза.
Психологические факторы
При нестабильном психологическом состоянии и повышенных психоэмоциональных нагрузках повышается утомляемость ЦНС. При этом у человека ухудшается настроение, появляется апатия, болит голова. Облегчить состояние поможет прохождение психотерапевтического курса.
Как устранить боль
Избавиться от болезненности можно только устранив причину ее появления. Например, если после удаления зуба болит голова, помогут следующие препараты: Анальгин, Темпалгин, Найз.
При пониженных показателях АД помогут Экдистен, Гептамил, Кордиамин.
В борьбе с мигренозными приступами будут эффективными Сумамигрен, Имигран, Номигрен.
Если болит голова за неделю до месячных, помогут Нурофен, Но-шпа, Цитрамон.
В некоторых случаях медикаментозная терапия бессильна. Например, при развитии раковых опухолей поможет только хирургическое вмешательство.
Если неделю болит голова после удара, лекарственные средства принесут непродолжительный эффект, поэтому необходимо посетить травматолога.
Что делать при обострении
Чтобы облегчить состояние, во время накатывания головной боли потребуется:
- открыть окно, чтобы проветрить помещение;
- прилечь и успокоиться, расслабиться;
- глубоко дышать;
- при появлении озноба укрыться теплым одеялом;
- выпить обезболивающее средство;
- не вставать на ноги, отдохнуть, желательно поспать.
Если после перечисленных действий состояние не улучшается, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Как облегчить состояние после ушиба головы или стрессовой ситуации
Если после удара или перенесенной стрессовой ситуации болит голова более недели, помогут следующие действия:
- нахождение больного на постельном режиме;
- устранение любых источников шума;
- отказ от просмотра телевизора или работы за компьютером;
- сведение к минимуму психоэмоциональных нагрузок.
Тактика действий при хронической головной боли
Стоит учесть, если болезненность перешла в хроническую форму, во внутренней среде прогрессируют патологические процессы. В подобной ситуации лучше не предпринимать никаких действий в домашних условиях, а обратиться в учреждение здравоохранения. Особенно опасно, когда болезненные проявления длятся более 14 дней у ребенка.
Диагностические процедуры
Каждый человек задумывается, если целую неделю болит голова, что это может быть. Получить ответ можно только после прохождения следующих диагностических процедур:
- КТ, МРТ головного отдела;
- УЗИ элементов сердечно-сосудистой системы;
- лабораторные исследования биологических жидкостей;
- рентгенография.
При необходимости могут быть назначены другие методы исследования состояния пациента.
Лечение головных болей
При наличии установленного диагноза, доктор подберет подходящий курс лечения. Во всех случаях он будет направлен на устранение основного заболевания. Рассмотрим, какие дополнительные рекомендации можно получить от медработника.
Народные способы лечения
Помогут устранить головную боль, продолжающуюся неделю, следующие средства народной медицины:
- фитоотвары, лучше использовать ромашку, чабрец, мяту, василек;
- легкий самомассаж проблемных зон;
- аромамасла, лучшие: эвкалипт, персик, розмарин, мелисса;
- теплые ванночки для ног;
- компрессы, например, из капустного листа.
Рекомендации для уменьшения болевых симптомов
Чтобы снизить неприятные ощущения, помогут следующие действия:
- выпить чашку травяного отвара;
- открыть все окна, чтобы обеспечить доступ кислорода;
- принять душ попеременно сначала с холодной, затем с горячей водой.
Если не чувствуется сильной усталости, полезно будет прогуляться на улице в течение двадцати минут.
Чего делать нельзя при проявлении болезненных признаков
Некоторые люди, пытаясь заглушить болезненность, прибегают к категорически запрещенным мерам:
- переусердствуют с применением обезболивающих препаратов;
- пытаются забыться с помощью горячительных напитков;
- советуются по поводу употребления медикаментов со знакомыми или фармацевтом местной аптеки.
Этого делать категорически нельзя. Последствия для здоровья могут быть необратимыми.
Профилактика
Чтобы не страдать из-за того, что голова болит в течение недели, потребуется выполнять несколько простых рекомендаций:
- больше времени уделять отдыху;
- каждый день проветривать спальню;
- давать организму посильные двигательные нагрузки;
- спать не менее восьми часов в день;
- правильно питаться;
- отказаться от вредных привычек;
- исключить стрессовые ситуации.
Для того чтобы не возникло осложнений, необходимо обязательно обратиться в медицинское учреждение, если болит голова больше недели. Своевременная квалифицированная помощь поможет избавиться от болезненной симптоматики и причин, которые ее вызвали.
Источник
