Пью шалфей болит голова

В древних культурах шалфей ассоциируется с очищением и долголетием. В течение тысяч лет люди использовали листья шалфея в пищу, для лечения болезней и защиты от злых духов. /epochtimes.ru/

Ботаническое название шалфея — salvia. Некоторые говорят, что название происходит от латинского salvere, что означает «спасение», в то время как другие утверждают, что от латинского salveo, что означает «исцелять».

Есть сотни разновидностей шалфея. Некоторые из них подходят для продуктов питания и медикаментов. Декоративные salvias выращивают ради цветов. Мексиканский шалфей — мощный галлюциноген.

Наиболее известен шалфей лекарственный. Листья этого растения продолговатые, серовато-зелёные, с текстурой морщинистой кожи.

Великий очиститель

Шалфей относится к семейству мятных, группе растений, среди которых лаванда, розмарин, базилик и перечная мята. У свежего шалфея землистый затхлый запах с нотами тыквы и сосны.

Древние римляне использовали листья шалфея, чтобы сохранить мясо. Греческий врач Диоскорид рекомендовал местное применение шалфея, чтобы очистить раны и остановить кровотечение. Коренные американцы жгли пучки шалфея для очищения энергии людей, домов и других объектов. Наука подтверждает, что шалфей обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствами.

Шалфей благоприятно действует на всё тело, но особенно на горло и ротовую полость. Коренные американцы использовали свежий шалфей для очистки рта после еды. Сегодня травники назначают шалфей при воспалениях полости рта, верхних дыхательных путей и в горле.

При расстройстве пищеварения тоже принимают шалфей. Если вы едите слишком много жирной пищи, после ужина выпейте настойку шалфея. Он полезен для печени и желчного пузыря, помогает при головных болях.

Шалфей также имеет вяжущие свойства, помогает при ночной потливости и чрезмерном слюноотделении.

Мужчины могут принимать шалфей для избавления от чрезмерной сексуальности, но трава больше подходит для женщин. Шалфей используется для регулирования менструального потока, как средство от послеродовой депрессии и после завершения кормления грудью. Женщины при менопаузе часто используют шалфей, чтобы предотвратить приливы и ночное потоотделение, которые происходят при изменении гормонального уровня. Исследования показали, что экстракт шалфея улучшает память и когнитивные функции.

В Китае корень красного шалфея (Salvia miltorrhiza) используется для лечения острой боли в груди, вызванной недостаточным кровоснабжением сердца (стенокардия). Шалфей (даньшень, что означает «киноварь» в китайском языке) впервые упоминается в «Шеннон Бен Цао Цзин» (основополагающий текст о традиционных китайских травах, написанный в 200 г. н.э.) как средство от «злой ци» в сердце и желудке. В Китае даньшень иногда вводится пациентам больниц внутривенно.

Как использовать

Как и у других растений семейства мяты, лечебные свойства шалфея обусловлены эфирными маслами, для получения которых используют свежие листья. Сушёные листья хранят в герметичном пакете. Измельченные сухие листья шалфея не имеют лечебного действия, особенно если хранятся больше месяца.

Самый простой способ использования — заварить шалфей как чай. Добавьте горсть листьев и стеблей в кипящую воду, убавьте газ, накройте крышкой и оставьте на 20 минут, чтобы сохранить эфирные масла.

Можно выпивать две-три чашки чая из шалфея в день. После принятия травы в течение трёх недель подряд сделайте перерыв.

Версия на английском

Установили бы Вы себе на телефон приложение для чтения статей сайта epochtimes?

Шалфей знаком многим, некоторым известны и его полезные и лечебные свойства. Но как правильно применять такое растение, чтобы избежать нежелательных последствий? И имеются ли противопоказания к применению? Предлагаем узнать особенности употребления и ознакомиться со свойствами.

Что это за растение?

Шалфей – растение, относящееся к семейству губоцветных. Оно представляет собой кустарник, в высоту достигающий 70-90 сантиметров. Листья продолговатые, цветы собираются в соцветия и имеют сиреневый или фиолетовый окрас.

Встретить такое уникальное растение сегодня можно в самых разных странах мира: в России, на Украине, в Молдавии, США, Греции, Чехии, Словакии, в Италии, Сирии и некоторых других странах. Родиной многие считают Средиземноморье.

Произрастает шалфей как в огородах и садах, так и на полях и в степях. Чаще кусты можно увидеть в весьма засушливых местах, так как избыток влаги для шалфея губителен.

Лечебные и полезные свойства шалфея были известны ещё в древние времена. Ещё в Древней Греции и в Древнем Риме такое растение считали целебным, его использовали Гиппократ, Диоскорид, Авиценна и другие лекари и учёные того времени. И по сей день растение широко применяется и даже одобрено некоторыми врачами.

Состав

Состав такого растения уникален, именно он объясняет его полезные свойства. Тут содержатся различные эфирные масла, танины, алколоиды, фитонциды, флавоноиды, органические кислоты, смолы, горечи, дубильные вещества, а также терпеновые соединения (например, туйон, цинеол, пинен, борнеол и другие). Есть в составе и витамины, такие как  РР, С, Р, В1.

Польза

Перечислим полезные свойства шалфея:

• Противовоспалительный эффект, которым обладает данное растение, делает его эффективным при заболеваниях воспалительного характера, поражающих различные органы и системы. Шалфей используется при болезнях органов дыхания, полости рта, мочеполовой системы.
• Данное растение может использоваться при лечении простуд, так как оно позволяет организму справляться с атаками вирусов, а также помогает при кашле и ускоряет отхождение мокроты. Кроме того, с помощью средств на основе шалфея можно снизить температуру тела.
• Регенерирующее воздействие позволяет за самые короткие сроки восстановить целостность кожных покровов при их повреждении. Также данное растение используется для заживления язв и ран.
• Шалфей может использоваться при комплексном лечении женского бесплодия, а также в период климакса и при болезненных менструациях.
• Растение полезно при сахарном диабете, так как помогает снижать уровень сахара в крови и позволяет его контролировать.
• Считается, что такая трава полезна и для мужчин, так как она повышает потенцию.
• Употребляя средства на основе такого растения, можно улучшить пищеварение, так как, во-первых, происходит стимуляция перистальтики кишечных стенок, во-вторых, повышается выработка желудочного сока, что улучшает пищеварение.
• Это действенный природный антибиотик, способный ускорять выздоровление при некоторых бактериальных инфекциях.
• Полезные свойства растения объясняют его использование при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Так, оно весьма эффективно при радикулите и ревматизме.
• Эта трава является эффективным общеукрепляющим и тонизирующим средством, избавляющим от слабости, хронической усталости и повышенной утомляемости, а также укрепляющим иммунитет.
• На работу нервной системы такое растение тоже оказывает положительное влияние.
• Шалфей помогает укреплять сосудистые стенки и делать их более эластичными, что защищает от атеросклероза.
• Растение полезно для мозга, так как улучшает мозговую деятельность.
• Средства на основе шалфея могут использоваться в косметических целях. Отвары и настои позволяют избежать облысения и ускорить рост волос.

Таковы полезные свойства этого удивительного целебного растения. Но помните, что бездумное употребление может быть опасным, так как есть побочные эффекты и противопоказания.

Вред

Как и любое другое растение, шалфей имеет противопоказания к применению:

• В период беременности такое растение повышает риск выкидыша или преждевременных родов.
• В период лактации данная трава тоже противопоказана, так как значительно снижает выработку грудного молока (но именно по этой причине шалфей используется при завершении грудного вскармливания).
• При наружном использовании вероятно развитие аллергических реакций.
• При некоторых заболеваниях почек растение тоже противопоказано. К таковым относятся нефрит, пиелонефрит, почечная недостаточность и некоторые другие.
• Не рекомендуется использовать средства на основе шалфея при таких гинекологических болезнях как поликистоз, миома матки, эндометриоз и некоторые другие, сопровождающиеся сбоями менструального цикла.
• Если имеются нарушения и расстройства нервной системы, а также неврологические болезни, от применения тоже стоит отказаться.
• Не рискуйте и при гипотериозе – снижении функции щитовидно железы.

Таковы противопоказания к применению. Но это не всё. При злоупотреблении или при длительном применении возможны побочные эффекты, такие как нервные расстройства (бессонница, тревога, галлюцинации), судороги, учащение пульса, боли в животе и некоторые другие. Не стоит превышать дозировки и проводить лечение дольше трёх недель.

Применение

Использовать лучше всего лекарственный готовый шалфей, купленный в аптеке. Предлагаем несколько рецептов:

1. Приготовьте настой для приёма внутрь, который помогает улучшать пищеварение и нормализовать стул. Столовую ложку измельченной травы следует залить стаканом кипятка. Ёмкость, в которой вы готовите средство, плотно закройте (желательно ещё и укутать её) и уберите на час или два. После процедите состав и принимайте по половине или трети стакана до приёма пищи трижды в день.
2. Отвар из данного растения помогает лечить бесплодие. Чтобы сделать его, подготовьте 1-1,5 столовых ложки шалфея, поместите сырьё в кастрюлю, залейте горячей водой в объёме 200-250 миллилитров и кипятите на протяжении 10 или 15 минут, периодически помешивая. Порцию разделите на четыре части и принимайте по одной части до еды (четырежды в сутки). Начинать лечение нужно с пятого дня менструального цикла. Длится курс всего 10-11 дней (до овуляции), затем следует перерыв до пятого дня следующего цикла.
3. Концентрированный отвар можно использовать наружно при кожных воспалениях. Готовить его следует так же, как и в предыдущем рецепте, но количество сырья нужно увеличить до двух или даже трёх столовых ложек.
4. Настойка шалфея помогает при радикулите, ревматизме и атеросклерозе. Три столовых ложки сухой травы поместите в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой, залейте 500 миллилитрами водки. Крышку закройте, а ёмкость на месяц отправьте в светлое место (например, на подоконник). Принимать нужно натощак по столовой ложке внутрь при атеросклерозе. При радикулите делайте примочки или компрессы.

Шалфей поможет сохранить здоровье, если вы будете соблюдать правила применения и дозировки.

В древних культурах шалфей ассоциируется с очищением и долголетием. В течение тысяч лет люди использовали листья шалфея в пищу, для лечения болезней и защиты от злых духов. /epochtimes.ru/

Ботаническое название шалфея — salvia. Некоторые говорят, что название происходит от латинского salvere, что означает «спасение», в то время как другие утверждают, что от латинского salveo, что означает «исцелять».

Есть сотни разновидностей шалфея. Некоторые из них подходят для продуктов питания и медикаментов. Декоративные salvias выращивают ради цветов. Мексиканский шалфей — мощный галлюциноген.

Наиболее известен шалфей лекарственный. Листья этого растения продолговатые, серовато-зелёные, с текстурой морщинистой кожи.

Великий очиститель

Шалфей относится к семейству мятных, группе растений, среди которых лаванда, розмарин, базилик и перечная мята. У свежего шалфея землистый затхлый запах с нотами тыквы и сосны.

Древние римляне использовали листья шалфея, чтобы сохранить мясо. Греческий врач Диоскорид рекомендовал местное применение шалфея, чтобы очистить раны и остановить кровотечение. Коренные американцы жгли пучки шалфея для очищения энергии людей, домов и других объектов. Наука подтверждает, что шалфей обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствами.

Шалфей благоприятно действует на всё тело, но особенно на горло и ротовую полость. Коренные американцы использовали свежий шалфей для очистки рта после еды. Сегодня травники назначают шалфей при воспалениях полости рта, верхних дыхательных путей и в горле.

При расстройстве пищеварения тоже принимают шалфей. Если вы едите слишком много жирной пищи, после ужина выпейте настойку шалфея. Он полезен для печени и желчного пузыря, помогает при головных болях.

Шалфей также имеет вяжущие свойства, помогает при ночной потливости и чрезмерном слюноотделении.

Мужчины могут принимать шалфей для избавления от чрезмерной сексуальности, но трава больше подходит для женщин. Шалфей используется для регулирования менструального потока, как средство от послеродовой депрессии и после завершения кормления грудью. Женщины при менопаузе часто используют шалфей, чтобы предотвратить приливы и ночное потоотделение, которые происходят при изменении гормонального уровня. Исследования показали, что экстракт шалфея улучшает память и когнитивные функции.

В Китае корень красного шалфея (Salvia miltorrhiza) используется для лечения острой боли в груди, вызванной недостаточным кровоснабжением сердца (стенокардия). Шалфей (даньшень, что означает «киноварь» в китайском языке) впервые упоминается в «Шеннон Бен Цао Цзин» (основополагающий текст о традиционных китайских травах, написанный в 200 г. н.э.) как средство от «злой ци» в сердце и желудке. В Китае даньшень иногда вводится пациентам больниц внутривенно.

Как использовать

Как и у других растений семейства мяты, лечебные свойства шалфея обусловлены эфирными маслами, для получения которых используют свежие листья. Сушёные листья хранят в герметичном пакете. Измельченные сухие листья шалфея не имеют лечебного действия, особенно если хранятся больше месяца.

Самый простой способ использования — заварить шалфей как чай. Добавьте горсть листьев и стеблей в кипящую воду, убавьте газ, накройте крышкой и оставьте на 20 минут, чтобы сохранить эфирные масла.

Можно выпивать две-три чашки чая из шалфея в день. После принятия травы в течение трёх недель подряд сделайте перерыв.

Версия на английском