Плохое самочувствие болит спина

»
Лечение боли в пояснице

Боли в спине, слабость

Боли в спине, слабость – ничего незначащие симптомы или предупреждение от организма?

От болей в спине страдает большая часть взрослого населения земного шара. На различные её формы жалуется до семидесяти пяти процентов людей. Из которых только шестьдесят процентов старше тридцати пяти лет. Согласно статистике, молодые подвержены этому недугу в несколько меньшей степени.

Боли в спине, слабость, а также хроническая усталость и температура – это признаки целого ряда различных заболеваний, диагностировать которые способен только квалифицированный врач. Заниматься самолечением в такой ситуации крайне опасно. Присутствие помимо дискомфорта и неприятных ощущений косвенных изменений в состоянии организма – это явный сигнал, что что-то сильно не в порядке.

Наиболее частые причины развития такого недуга

Врачи выделяют целый ряд заболеваний, которые могут вызвать подобные симптомы. К ним относят:

• Остеохондроз, особенно в начальной стадии;
• Деформация позвоночных дисков;
• Инфекция позвоночника;
• Различные сопутствующие заболевания, связанные с воспалительными процессами, протекающими в мышцах и внутренних органах;

Боль в спине, слабость и температура – это чаще всего внешние проявления протекающей глубоко болезни. Если пытаться самостоятельно устранить болевой синдром, с помощью таблеток, то можно сделать только хуже, дав недугу время развиться во что-то более серьезное.

Самым верным решением будет обратиться к врачу, даже в том случае, если есть подозрение на простейшую простуду. Ошибочно поставленный диагноз и самолечение с помощью прогревания может привести к реактивному развитию воспалительных и инфекционных процессов, тем самым делая болезнь куда более трудноизлечимой, чем ранее.

Для того, чтобы выяснить, из-за чего появилась боль, доктор назначит ряд анализов, которые должны будут показать состояние организма. Пациенту с неприятными ощущениями в спине предстоит пройти:

• Общий анализ крови;
• Анализ мочи;
• Анализ на распространенные инфекции, включая ВИЧ, гепатит и так далее;
• Ревмопробы;
• Контрастный рентген, который может выявить изменения во внутренних органах;
• УЗИ, производимое с такой же целью;
• Магнитно резонансная томография позвоночного столба, которая позволяет выявить изменения, происходящие между и в самих дисках.

Также, следует отметить, что еще одной причиной появления болей в спине может стать беременность. Нагрузка на поясницу увеличивается в процессе роста плода и будущую маму начинают беспокоить боли.

Причины возникновения болей в пояснице и их профилактика

Ни для кого не секрет, что поясница является самым уязвимым отделом позвоночника. Именно эти диски ежедневно испытывают на себе наибольшие нагрузки. В результате повреждений возникают спазмы и боли в пояснице. Кроме того, в брюшной полости находится много различных органов, заболевания которых также вызывают болезненные ощущения в поясничном отделе.

Из-за некоторых физиологических особенностей, причины возникновения этих неприятных ощущений у мужчин и женщин несколько отличаются.

Боли в пояснице

Боль в поясничном отделе бывает первичной или вторичной.

Первичные боли вызываются нарушениями и заболеваниями позвоночника, межпозвоночных дисков, самих позвонков, а также связок и сухожилий.

Вторичные боли в пояснице у женщин могут быть вызваны различными травмами, инфекциями, остеопорозом, проблемами внутренних органов, беременностью и рядом других причин. Именно они сигнализируют, что с организмом не все в порядке.

Причины, способствующие появлению боли в пояснице весьма разнообразны. Зная их, можно избежать некоторых нагрузок, тем самым, уменьшить вероятность возникновения проблемы.

Причины возникновения боли в пояснице:

• неудобное положение тела во время работы;
• лишний вес, так как создается дополнительная нагрузка на поясничный отдел позвоночника;
• малоподвижный образ жизни, приводящий к атрофированию суставов и мышц;
• повышенная и неравномерная нагрузка;
• неправильное положение тела во время подъема и переноса грузов;
• нарушение кровотока из-за сужения вен;
• беременность;
• переохлаждение спины;
• чрезмерные нагрузки при занятиях спортом;
• перелом позвоночника в области поясницы;
• мышечное растяжение из-за слабости поясничных мышц.

Боль в пояснице у женщин, вызываемая наличием некоторых заболеваний:

• артроз межпозвонковых дисков;
• дисковая грыжа;
• протрузия дисков;
• различные опухоли в районе малого таза;
• остеохондроз;
• воспаление придатков яичников;
• сколиоз;
• заболевания мочеполовой системы.

Многие женщины впервые испытывают боли в пояснице во время беременности. Поскольку именно в этот период значительно возрастает масса их тела, смещается центр тяжести по мере роста ребенка и, как следствие, увеличивается нагрузка на позвоночник. Ко всему прочему, гормон релаксин выполняет свою работу по расслаблению бедренно-кресцовых суставов, в результате чего нарушается равновесие и поясничные мышцы начинают болеть.

При рождении ребенка проблема не исчезает. После родов болит поясница вследствие уже ряда других причин. Молодая мама кормит ребенка сидя или лежа, не всегда в удобной для этого позе. К тому же, ей приходится много времени носить малыша на руках, продолжая тем самым увеличивать нагрузку на неокрепший позвоночник.

Диагностика

Для того чтобы выявить причины недомоганий, необходимо провести соответствующую диагностику. Начинается она, как правило, с внешнего осмотра. Если врач выявит внешние изменения позвоночника, то будут назначены меры по их устранению.

Дополнительно к осмотру назначаются:

• рентген;
• компьютерная томография, показывающая изменения костных тканей;
• магнитно — резонансная томография, дающая сведения о состоянии мягких тканей.

Подобные обследования позволят установить не только причину возникновения боли в пояснице, но и назначить правильное лечение.

Лечение и профилактика

Для того чтобы добиться необходимого результата, должен быть выбран правильный и своевременный метод.

При боли в пояснице во время беременности назначаются щадящие препараты или мази и кремы локального действия, чтобы избежать неблагоприятного воздействия на ребенка. В основном врачи прибегают к лечебной гимнастике и массажам. И только во время очень сильной боли в пояснице разрешают делать обезболивающие блокады.

Важно понимать, что любое заболевание является следствием сбоя иммунной системы. Для ее восстановления необходимо принимать меры. Поэтому, при возникновении любого заболевания или появлении каких-либо неприятных ощущений, нужно обратить внимание на свой образ жизни. Для этого: стоит пересмотреть свой рацион питания, увеличив дозу полезных продуктов, а также начать прием поливитаминов, проконсультировавшись перед этим с лечащим доктором.

Важно также знать, чего не следует делать при возникшем недомогании. Во время обострений следует уменьшить физические нагрузки, избегать перенапряжений, попросить родственников об оказании помощи по уходу за маленьким ребенком.

Хорошей профилактикой для устранения боли в пояснице будет занятие физическими упражнениями, лечебной гимнастикой, плаванием, йогой и другими современными терапевтическими методами.

Самыми действенными упражнениями при боли в спине являются растяжки. Для их выполнения не обязателен поход в тренажерный зал. Понадобится лишь немного времени и твердая плоская поверхность. Поэтому оптимальным вариантом будет гимнастика на полу с использованием гимнастического коврика.

Но, если боли в пояснице очень сильные, то перед упражнениями необходимо проконсультироваться с врачом, так как при некоторых заболеваниях даже небольшие физические упражнения делать нельзя.

Если же при диагностике будет выявлено, что в позвоночнике произошли серьезные нарушения, будут назначены более действенные меры, а именно: комплекс мануальной и физиотерапии, иглоукалывание, массаж, рекомендуются корсеты для поддержки позвоночного столба.

Причины боли в пояснице у женщин

Ежедневные недомогания в спине могут стать настойчивым кошмаром, помешать выполнять элементарные насущные дела и радоваться жизни. Боли в пояснице у женщин бывают острыми, тянущими. Консолидируются в одном очаге или задействуют другие части тела.

Дегенеративные процессы в позвоночнике чаще всего начинаются с области поясницы. Почему именно женщины наиболее часто страдают от данной проблемы? Причины носят разносторонний характер, но чаще всего обусловлены одними факторами:

• малоподвижный образ жизни;
• стресс;
• избыточный вес;
• проблемы со сном;
• заболевания центральной нервной системы;
• нарушенное кровообращение;
• чрезмерные физические нагрузки;
• подъем тяжестей;
• простуда и переохлаждение;
• курение;
• неправильное выполнение физических упражнений с поднятием тяжестей;
• тяжелый физический труд и труд, сопровождаемый вибрационными процессами.

Возможные заболевания

Расстройства опорно-двигательного аппарата

Многочисленные заболевания костной ткани позвоночника стали настоящим бичом нашего времени. Специалисты утверждают, что с каждым годом заболевания становятся моложе.

Боли в пояснице являются неотъемлемой составляющей проблемного позвоночника и часто свидетельствуют о таких неприятностях, как грыжа межпозвоночных дисков, артроз, артрит, остеохондроз.

Последнее зачастую является основной причиной ноющих болей в пояснице. При осложнении они уходят ниже и отдают в ногу, бедро. Среди прочих причин — киста, различные новообразования, которые могут носить злокачественный и доброкачественный характер.

К сожалению, женщины вдвое чаще рискуют заболеть остеопорозом. Данное заболевание характеризуется истощением костной ткани и, как правило, дает о себе знать во время менопаузы. Боль в пояснице у женщин может стать следствием этого опасного недуга. На сегодняшний день существует многообразие профилактических препаратов. Следует не упустить время, начать вовремя их принимать. Понятно, почему откладывать поход к специалисту не стоит.

Нарушение осанки

Отчего именно слабый пол подвержен подобным проблемам? Помимо прочих факторов, нарушению осанки способствует привычка ежедневно носить высокие каблуки.

Ортопеды советуют женщинам носить обувь, высота каблука которой будет как можно ниже, не превышает пяти сантиметров. В противном случае, меняется естественный баланс, в результате чего происходит смещение таза.

Мышцы внизу спины начинают испытывать непривычную чрезмерную нагрузку, которая проявляется болями. Ношение тяжелых объемных сумок также противопоказано. Ежедневная нагрузка весом пять килограмм и более, обязательно даст о себе знать. В безвыходной ситуации следует равномерно распределить тяжесть на обе руки.

Гинекологические проблемы

Недомогание, связанное с состоянием половой сферы является частым виновником. Только специалист может поставить окончательный диагноз, ведь круг проблем достаточно широк. Миома матки, которая является доброкачественным новообразованием, апоплексия, внематочная беременность, другие причины заявляют о себе тянущими неприятными ощущениями не только внизу живота, но и в спине. Подобным образом иногда дают о себе знать органы женской репродуктивной сферы. Необходима полноценная диагностика всего организма, так как тянущая боль внизу спины может стать свидетельством онкологии органов малого таза. Компьютерная томография, которую необходимо пройти при первых неблагоприятных симптомах, поможет получить достоверную информацию о состоянии организма.

Заболевания почек

Простуда, переохлаждение значительно снижают сопротивляемость к многочисленным инфекциям. Среди прочих заболеваний, вызывающих вышеописанные симптомы, пиелонефрит является наиболее распространенным. Недуг имеет другие признаки, в виде болезненного мочеиспускания, повышения температуры тела, наличия крови в моче. Опущение почки ниже естественного положения также становится причиной болезненных ощущений.

Особенности женской физиологии как причина боли пояснице

Беременность

Именно в период, предшествующий родам, большинство женщин жалуются на проблемы с поясничным отделом. Почему так происходит? Причину нужно искать в том, что постепенное увеличение плода приводит к смещению естественного центра тяжести тела. Результатом становится боль в пояснице.

Организм интенсивно вырабатывает релаксин — специальный гормон, который оказывает расслабляющее действие на бедренно — крестцовые суставы. Происходит утрата естественного равновесия, и мышцы внизу спины, испытывая чрезмерную нагрузку, начинают болеть. Увеличенное содержание прогестерона вызывает ослабление суставов, мышечного корсета.

К факторам, оказывающим неблагоприятное действие на поясничный отдел, относятся:

• смещение оси позвоночника;
• растяжение мышц, ему часто подвергается спина на поздних сроках беременности;
• отсутствие адаптации к нагрузке, которую испытывает женщина при ношении ребенка на руках;
• родовая анестезия, которая мешает сконцентрироваться на ощущениях собственного тела и приводит к травмам;
• если грудь значительно увеличилась, это может стать причиной смещения центра тяжести, привести к болям в области ниже талии.

Менструация

Недомогание, слабость, упадок сил и множество иных симптомов. Каждая вторая представительница слабого пола в период менструации испытывает неприятные, болезненные ощущения не только внизу живота, но и в пояснице. Отчего так происходит? В данный период организм удерживает жидкость. Масса тела увеличивается на 2-3 килограмма, напряженные мышцы заявляют о себе.

Нарушение баланса

Нехватка жидкости в организме относится к разряду факторов нездорового позвоночника. Она интенсивно участвует в процессах обновления хрящевой ткани. Необходимо выпивать минимум два литра воды в день. Это поможет суставам оставаться подвижными и здоровыми. Неправильное питание и, как следствие, нехватка определенных микроэлементов нередко приводят к проблемам с позвоночником. Кальций, калий, магний отвечают за крепость суставов, костей и сбалансированную работу сердечно — сосудистой системы. Важно, чтобы они в достаточном количестве присутствовали в ежедневном рационе.

Причины боли многочисленны. Только профессиональный подход поможет справиться с проблемой.

ВАШ ПОЗВОНОЧНИК.РУ

Размещенная на сайте информация является собственностью администрации сайта и охраняется законом об авторском праве. Копирование информации возможно только при размещении активной гиперссыллки на страницу-источник.

Внимание! Информация на сайте носит сугубо справочный характер и ни в коем случае не может применяться без соответствующих знаний и очной консультации с компетентным специалистом. Важна история болезни!

Ошибка в тексте?

Выдели ее мышкой
и нажми Ctrl + Enter

Источники: https://nevro-enc.ru/boli-v-spine/boli-v-spine-slabost.html, https://bolit-sustav.ru/gde-bolit/prichiny-vozniknoveniya-bolej-v-poyasnitse-i-ih-profilaktika/, https://vashpozvonochnik.ru/pochemu/bolit-poyasnitsa-u-zhenshhin/

Комментариев пока нет!