Почему болит голова если лечь с мокрой головой
Здоровье
Насколько опасно ложиться спать с мокрой головой?
Возможно, вы не раз слышали о том, что можно заболеть, если спать с мокрой головой.
Не зная четкого объяснения, вы, скорее всего, игнорировали это предупреждение.
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда нам приходилось мыть голову прямо перед сном из-за того, что утром не будет на это времени, либо из-за дел, которые мешали нам в течение дня.
Читайте также: Миллионы бактерий или почему нельзя спать с мокрыми волосами?
Если к тому же все домочадцы спят, а вам не хочется их будить звуками фена, вы можете решить, что сушку можно пропустить, и в конце концов ложились спать с мокрой головой.
И хотя такой вариант кажется наиболее оптимальным, существуют скрытые опасности такой привычки, о которых нужно знать.
Почему нельзя спать с мокрой головой
1. Сильная ломка волос
Влажные волосы очень слабые и податливы любому влиянию. Когда вы крутитесь и вертитесь во сне, трение заставляет волосы ломаться легче, чем если бы они были сухие.
Волосы будут еще более ломкими, если вы решите завязать их в хвостик или пучок.
Поэтому если уж выбирать между сном с влажными волосами и сушкой феном, лучше отдать предпочтение второму.
2. Вы можете переохладиться
Если вы спите в комнате с кондиционером или в холодную погоду, сон с мокрыми волосами вызовет у вас чувство холода. Ощущение дискомфорта заставит вас просыпаться по ночам, что негативно отразится на качестве сна.
Чтобы избежать переохлаждения, хорошо высушите волосы перед сном. Можете также согреть феном носки, пижаму и простыню, чтобы сделать свой сон еще уютнее.
3. Проблемы с укладкой
Одним из очевидных недостатков сна с мокрыми волосами является трудности с укладкой на следующий день. Когда мы сушим волосы, они ложатся в определенную форму. Во сне же волосы перекручиваются в разные стороны и фиксируются в этом положении.
Как правило, хуже всего дела обстоят с макушкой и кончиками волос. Единственный способ разгладить волосы после этого — попытаться их уложить, заново намочив и применив средства для укладки волос.
4. Ослабляет иммунную систему
Хотя известно, что простудные заболевания вызывают вирусы, существуют данные о том, что воздействие низкой температуры и влажности может спровоцировать простуду.
По одной из теорий, когда наше тело охлаждается, кровеносные сосуды, которые переносят лейкоциты, борющиеся с инфекцией, сужаются. Защита от вирусов простуды и гриппа уменьшается, и человек быстрее заболевает.
5. Рост бактерий
Как известно, сочетание воды и тепла создает идеальную среду для быстрого роста бактерий. Достаточно представить себе сколько бактерий будет расти на вашей подушке, пока вы спите с мокрой головой.
При этом, частая смена белья спасет вас от этой неприятности, так как влага волос проникает в подушку.
6. Вызывает перхоть
Тепло головы и длительное воздействие влаги приведет к размножению бактерий и грибков, как на голове, так и на подушке. Сон с мокрой головой также лишает кожу головы естественных масел, так как они легко впитываются в ткань подушки вместе с излишками воды.
Рост бактерий и потеря естественных масел может стать основной причиной появления перхоти, от которой бывает очень сложно избавиться.
7. Делает волосы тусклыми
Когда вода впитывается с волос в ткань подушки, вы также лишаетесь естественного жира. Без него волосы тускнеют, и им не хватает увлажнения.
Обезвоженные волосы также чаще ломаются, и не выглядят здоровыми и сияющими.
8. Приводит к выпадению волос
Ложась с влажными волосами, вы также можете столкнуться с выпадением волос. Это главным образом связано с трихофтитей — грибковым заболеванием, которое распространяется на коже головы в теплой и влажной среде.
Заболевание достаточно заразное, может вызывать зуд и проявляться красноватыми чешуйчатыми пятнами. Если вы заподозрили у себя это расстройство, нужно обратиться к врачу и тщательно высушивать голову после каждого мытья.
9. Вызывает угревую сыпь
Если на вашей подушке происходит рост вредных бактерий, вы можете заметить, что у вас чаще появляются различные высыпания.
В этом случае лучше чаще менять наволочки и следить за тем, чтобы ваши волосы были сухими перед сном.
Читайте также: 10 способов накрутить волосы без плойки и бигуди
10. Головные боли
При росте бактерий на коже головы организм будет пытаться бороться с любыми инфекциями, увеличивая кровоток к пораженной области.
Это может усилить циркуляцию крови, повысить давление, что станет причиной головных болей.
Что нужно делать?
Мойте голову чуть раньше вечером, если вы хотите высушить волосы естественным образом на воздухе.
Спите на шелковой наволочке – это уменьшает трение и предотвращает ломкость волос.
Используйте диффузор для фена или сушите волосы футболкой – это меньше вредит волосам, чем сушка обычным полотенцем или длительное воздействие фена.
Наносите кондиционер для волос, чтобы сохранить влагу и укрепить кончики.
Не оборачивайте волосы полотенцем на ночь, это увеличивает риск размножения микроорганизмов.
Никогда не спите с мокрой головой, если у вас нарощенные волосы, это приведет к сильному спутыванию волос.
Если вы все же вынуждены лечь спать с мокрой головой, накройте подушку водонепроницаемым чехлом и чаще меняйте наволочки.
Источник
Re:
30-май-2009 19-14
Вы с мокрой головой спать ложились? и что было утром?я,например,половину волос наверное выдеру,прежде чем причешусь))))
Re:
31-май-2009 23-01
ложилась. утренний ужас))) у меня длинные и очень тонкие волосы. пока разберешь это буйство, раз десять поплачешь, раз пять поклянешься что подстрижешься под мальчика
Re:
2-июн-2009 02-48
намочи перед причесыванием и все буде норм)
Re:
3-июн-2009 06-34
вообщето я мою голову по утрам и делаю себе укладку. Я думаю так поступают большинство.
Re:
4-июн-2009 10-21
значит я не большинство)))..
Re:
5-июн-2009 14-08
аналогично))) вот теперь и я в меньшинстве хДД
Re:
6-июн-2009 17-54
одно время постоянно ложилась)
никаких неприятностей, кроме мокрой подушки и недовысохших волос)
а расчесывались всегда легко, хоть и ниже попы)
Re:
7-июн-2009 21-41
Никогда не ложусь спать с мокрой головой — утром волосы будут какие-то кривые, хоть заново мой и укладывай.
Re:
9-июн-2009 01-28
Я обычно мою голову утром, и сразу же делаю укладку))
Но вот если наночь помыть и леч с мокрой головой, утром просто будет дурдом на голове, потребуеться намного больше времени чтобы сделать порядок на голове )))
Re:
10-июн-2009 05-14
Ох и колтуны потом были. Расчесывала по полчаса. Тоже каждый раз ругала себя за лень и грозила себе постричься на лысо.))) Терпения. И если их смочить слегка и постепенно подниматься к корням волос, то гораздо легче будет.
Re:
11-июн-2009 09-01
Ложусь с мокрой,расчесываю(деру),матерюсь,но с утра не могу мыть голову-я от этого спать еще больше хочу.))
Re:
12-июн-2009 12-48
а я феном сушить не могу….кожа такая сухая делается,аж до зуда,вот сижу жду пока высохнет(())).
Re:
13-июн-2009 16-34
Я мою голову только утром. На ночь очень редко.
Re:
14-июн-2009 20-21
если вдруг и ложусь,то заплетаю колосок,но чаще утром мою
Re:
16-июн-2009 00-08
А если после мытья головы взять за правило споласкивать волосы бальзамом-кондиционером для волос, то причесаться с утра можно за пару минут…
Re:
17-июн-2009 03-54
пробовала. нифига подобного))) тут уж видно кому как повезет)
Re:
18-июн-2009 07-41
не пользуюсь,не могу,какие только не пробовала….волосы лезут,что-то такое там есть,что мне не подходит….аллергия что ли у меня….
Re:
19-июн-2009 11-28
вчера легла, утором опять вымыла и всё ок. зато дети с утра оч веселились какая мамка лохматая)))
Re:
20-июн-2009 15-14
не знаю почему, но мне разницы нет — что утром расчесаться, что вечером сразу после мытья… Никаких трудностей, все проходит очень гладко))
Re:
21-июн-2009 19-01
Результат-повышенная лохматость-обеспечен на утро, но я спреем с водой с утра пользуюсь,если на ночь с мокрой головой. Побрызгала-и все! Как новая!! ))))
Re:
22-июн-2009 22-48
Приветик))))))ну что бы не было колтунов и все прошло легко и гладко нужно просто сполоснуть волосы чуть подкисленной водичкой(яблочным уксусом) и волосам польза и не собьются,я часто сплю с влажными волосами так как мою голову по вечерам,раньше мыла по утрам,а сейчас почти каждый день вечером когда купаюсь то мою мне всегда жарко так что вот тебе рецептик,а так как я парикмахер то послушаешь будет тебе на одну мороку меньше.Главное в мытье головы поменьше на голове держать «тулбар» с полотенца он ломает волосы….
Re:
24-июн-2009 02-34
как вы думаете влияет ли на состояние волос то что каждый раз когда мою голову ложусь спать с мокрой головой
Re:
25-июн-2009 06-21
Не рекомендуется ложиться спать с мокрой головой. Это вредно для волос, поскольку кожа головы охлаждается, а питание волосяных луковиц ухудшается, что не может не сказаться на росте волос. Кроме того, можно просто простудиться.
Re:
26-июн-2009 10-08
ты че на улице спиш?!
,,,,какая разница,если ты вымоеш ли ты голову или нет?!
,,,,задайся этим вопросом более подробно!,,,
,,,,спишь ты или нет в любом случае они высыхают в таккой промежуток времени который обусловлен влажностью в помещении(или где бы ты не находилась!!)
Re:
27-июн-2009 13-54
Вряд ли. Я, например, всегда так делаю. И ничего. Волосы у меня очень хорошие!
Re:
28-июн-2009 17-41
они наверно запутываются за ночь если длинные, а если наутро легко расчесываются то почему бы и нет
Re:
29-июн-2009 21-28
Re:
1-июл-2009 01-14
Конечно,влияет…волосы после мытья должны дышать и высыхать в естественных условиях,тем более,когда ложишься спать с мокрыми волосами,легко может заболеть голова..так что найдите пол часа,чтобы ваши волосы высохли..а потом спать.
Re:
2-июл-2009 05-01
ты че на улице спиш?!
,,,,какая разница,если ты вымоеш ли ты голову или нет?!
,,,,задайся этим вопросом более подробно!,,,
,,,,спишь ты или нет в любом случае они высыхают в таккой промежуток времени который обусловлен влажностью в помещении(или где бы ты не находилась!!)
Re:
3-июл-2009 08-48
нужно ли сушить голову феном после каждой головомойки? и можно ложиться спать с мокрой головой.
Re:
4-июл-2009 12-34
Я, к сожалению, сушу всегда феном, а потом еще и утюжком… Конечно лучше вообще этим не пользоваться =( Но красота требует жертв! =( А с мокрой головой спать нельзя!!!!Волосы сечься начнут еще больше! Так как-то чешуйки взаимодействуют с наволочкой и волосы становятся слабее! И еще нельзя после головомойки теребить волосики полотенцем — нужно только промакивать, это тоже на сечение влияет!!! И нельзя сразу сушить феном, где-то через 30 мин, волосы должны впитать часть влаги!!!
Re:
5-июл-2009 16-21
Не боитесь простудиться-ложитесь.Ну,не с мокрой,хотя бы,с влажной.От фена волосы портятся,пересыхают.
Re:
6-июл-2009 20-08
ожно делать и то другое действие. Однако комментарии к каждому
Про сушку: нужно пользоваться бальзамами-востановителями или масками для волос, иначе через пару месяцев волосы превратятся в солому.
Про поспать: если волосы сами по себе прямые — то без проблем, но если вьются, то на утро проснёшся с птичьим гнездом на голове.
Re:
7-июл-2009 23-54
Нет! они еще и сечься начнут! Чешуйки у мокрых волос неплотно прилегают друг к другу, а наволочка повлияет на сечение!!!
Re:
9-июл-2009 03-41
Голову сушить не обя зательно.Я никогда не сушу ложусь спать с мокрой головой!Просто заплетай волосы в косички и они не путаются!А если волосы мокрые то с причёской проблем не будет просто прикольные кучеряшки.
Я и моя мама
Re:
10-июл-2009 07-28
Если нет спешки, то пусть волосы высохнут сами без сушки. Но спать ложиться с мокрой головой нельзя!
Re:
11-июл-2009 11-14
Я мою голову перед сном и ни когда не сушу феном. И с мокрыми волосами ложусь спать. Ничё страшного не происходит
Re:
12-июл-2009 15-01
Если стрижка многослойная,либо с чёлкой,спать с мокрыми волосами ложиться не рекомендуется-проснёшься и уложить волосы сможешь только с трудом,нервотрёпкой,если вообще получится))лучше их подсушить,расчесать расческой с редкими зубьями(после расчесывания её волосы секутся меньше и не рвутся),затем в косички и спать!Удачи=*
Re:
13-июл-2009 18-48
От фена волосы портятся, лучше чтобы они сами высыхали. Ну а спать с мокрой головой впринцепи можно, а кто запретит!
Re:
14-июл-2009 22-34
Постоянно сушить волосы феном нельзя.Не больше 6 раз на месяц,иначе сечения и выпадения волос неизбежны!А ищё лупа,сухие и ломкие волосы.А на счет спать или не спать с мокрой головой — запретов нет!!!
Re:
16-июл-2009 02-21
объясните мне кто нибудь…ПОЧЕМУ нельзя ложится спать с мокрой головой?
Re:
17-июл-2009 06-08
Если не хочешь что бы волосы не были как мочалка и не слоились и не ломались то не ложись))))
Приветик послушай меня я парикмахер….это не зря так говорят волосы часто от этого и секутся и еще от того что их в полотенце на долго заматывают и сильно трут после мытья…а не нужно….
Re:
18-июл-2009 09-54
потом волосы будет сложно уложить,да и вообще расчесать
Re:
19-июл-2009 13-41
А утром сможешь посмотреть на себя в зеркало!!
Re:
20-июл-2009 17-28
можно. почему нельзя. типа простыть можно а если постоянно простывапть то будут проблемы..
Re:
21-июл-2009 21-14
себя утречком не узнаешь….
Re:
23-июл-2009 01-01
Re:
24-июл-2009 04-48
у меня после такого наутро сопли, ну и волосы просто ужас….
Re:
25-июл-2009 08-34
а чЁ нельзя то? вот не знала. у мну нет такой проблемы.
Re:
26-июл-2009 12-21
я почти всегда так делаю, утром приходится долго их на место укладывать и иной раз еле расчешишь.
Re:
27-июл-2009 16-08
а я прекрасно их потом выпрямляю щипцами,)))))))))))))))
иногда нет времени даже на сушку, валюсь с ног
Re:
28-июл-2009 19-54
Первый раз слышу что нельзя))))… Просто мы это уже сами женщины себе придумали что нельзя… Типа проснешься, волосы не уложешь, не расчешешь, а если волосы длинные, например как у моей дочери, до пояса, она всегда ложиться спать с мокрой головой, нравится ей что ли, утром встает, ни какой разницы, что с сухими спала, что с мокрыми, мне не нравиться ложиться с мокрыми волосами, потом подушка сырая, не особо приятно спать…
Re:
29-июл-2009 23-41
От горячей воды давление может подскочить …
А сосуды с возрастом хрупкими становятся …
…Опасно …
…)))Ну и косметические дефекты …
Для многих они пострашней сердечнососудистых проблем будут ????
…)))
Re:
31-июл-2009 03-28
ММм, А я не знала что нельза, я переодически с сырыми волосами спать бухаюсь и ничего страшного)))
Re:
1-авг-2009 07-14
Re:
2-авг-2009 11-01
Иногда сил нет сушить….наношу спрей для легкого расчесывания — и спать. А утром прочесываюсь и руками взбиваю с мусом для локонов.
Re:
3-авг-2009 14-48
Можно ли ложиться спать с мокрой головой ?
Re:
4-авг-2009 18-34
Можно, но ненужно. Лучше дать им высохнуть, если нет времени посушить феном. Если ложится спать с мокрыми -с утра на голове будет ужас, да и волосы портятся. А еще перхоть появится.
Re:
5-авг-2009 22-21
Re:
7-авг-2009 02-08
вообще не рекомендуется. а все равно ложусь, причем всегда )
Re:
8-авг-2009 05-54
Волосы под утро станут ОЧЕНЬ лохматыми… А так — можно…
Re:
9-авг-2009 09-41
Можно,только утром в зеркало не смотри,там будут страсти показывать :)))
Re:
10-авг-2009 13-28
почему бы и нет, я часто ложусь с мокрой головой
Re:
11-авг-2009 17-14
Re:
12-авг-2009 21-01
можно только волосы будут по сторонам
Re:
14-авг-2009 00-48
Можно или нет, можно если это касается здоровья волос, нельзя, если касается головы… Не думай, что находясь в кровати, в теплой комнате ты не заболеешь, легко можно воспалить лобные пазухи…Но у каждого организм и иммунитет разный, поэтому делай вывод сама!!!
Re:
15-авг-2009 04-34
Это гораздо полезнее, чем пересушивать волосы феном.
Re:
16-авг-2009 08-21
Re:
17-авг-2009 12-08
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group | Design by Mighty Gorgon |
Источник
