Почему болит голова от тепла
Сюжет Солнечная активность и погодные аномалии
.jpg)
Чем же опасны резкие перепады погоды, почему и откуда возникает головная боль, что поможет ее пережить и как понять, что пора обращаться за помощью к специалисту, рассказал Кирилл Владимирович Скоробогатых, врач-невролог, цефалголог, к.м.н., руководитель «Университетской клиники головной боли».
«АиФ»: — Как перепады погоды обычно сказываются на самочувствии человека?
Кирилл Скоробогатых: — Абсолютно здоровые люди никак не должны реагировать на изменения климата. Наш организм представляет собой уникальную систему, способную поддерживать постоянство внутренней среды (гомеостаз), независимо от состояния окружающей (конечно, в определенных пределах). Но абсолютно здоровые люди, как мы знаем, встречаются нечасто, поэтому метеозависимость является достаточно распространенным симптомом.
В большинстве случаев речь идет о нарушении настроения, работоспособности, головных болях. У тех, кто страдает хроническими заболеваниями суставов, легких, сердечно-сосудистой системы могут возникать обострения.
«АиФ»: — Какая связь между головной болью и метеозависимостью? Что является первопричиной, а что – следствием?
К.С.: — Если говорить о наиболее частой головной боли, которая ограничивает активность человека и служит основной причиной обращения за медицинской помощью — то есть, о мигрени, то следует отметить, что при этом заболевании отмечается повышенная чувствительность к внешним стимулам и раздражителям. В том числе, и к изменению характеристик окружающей среды.
Многие пациенты отмечают, что перемена погоды является мощным провокатором головной боли. Среди основных климатических параметров, которые считаются триггерами мигрени, можно выделить: изменения влажности, температуры и атмосферного давления. Наиболее часто приступы склонны возникать именно в период потепления. По статистике на каждые 5С повышения температуры обращаемость в приемные отделения и вызов бригад скорой помощи по поводу головной боли увеличивается в среднем на 7,5%.
Механизм возникновения головной боли при изменениях погоды связан с нарушением баланса нейромедиаторов, в первую очередь, серотонина в болевых центрах головного мозга у пациентов.
«АиФ»: — Зависит ли «реакция на погоду» от возраста? Кто в группе риска во время погодных аномалий?
К.С.: — С возрастом защитные и компенсаторные возможности организма ослабевают, что неминуемо сказывается на самочувствии при незначительных изменениях окружающей среды – атмосферного давления, влажности, магнитного поля. В группе риска при резком повышении температуры оказываются люди с хроническими легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также те, кто страдает хроническими формами головной боли.
«АиФ»: — Дайте, пожалуйста, несколько советов – как пережить резкое потепление?
К.С.: — Если из-за повышения температуры у вас болит голова, то в первую очередь необходимо стараться избегать других провоцирующих головные боли факторов, к ним относятся: недостаток сна, пищевые провокаторы мигрени (красное вино, натуральный кофе), стрессовые события. Также, если вы страдаете частыми головными болями, крайне важно вести дневник головной боли — это поможет специалисту в анализе вашего состояния. Дневник головной боли вы можете скачать в интернете или бесплатно получить в любой клинике головной боли. Отмечайте в дневнике дни, когда у вас возникают головные боли, их продолжительность, а также возможные провоцирующие факторы, в том числе и погодные.
Кроме этого, в период резкого изменения погоды стоит пить больше жидкости, больше бывать на свежем воздухе, постараться ложиться пораньше и хорошо высыпаться.
«АиФ»: — Как можно избавиться от головной боли без таблеток, «домашними-подручным» средствами?
К.С.: — У каждого человека свой проверенный набор методик нелекарственного лечения головной боли. В отличие от лекарственных препаратов эти методы очень индивидуальны и не имеют гарантированного эффекта. Но пробовать все же можно, так как в отличие от лекарств эти методы лишены противопоказаний. Часто встречаются такие примеры лечения головной боли в домашних условиях, как прикладывание свежего капустного листа к голове в области максимальной болезненности, согревающие или охлаждающие кожу головы компрессы.
Хорошо помогает массаж лобных, височных и затылочных мышц, а также мышц шеи. На Западе весьма популярны приборы стимуляции периферических нервов для домашнего использования, замечательно купирующие мигрень и при этом лишенные побочных эффектов. У нас подобные устройства только начинают появляться на рынке.
Вообще при частых головных болях важно помнить, что крайне опасно принимать обезболивающие в большом количестве и больше 15 дней в месяц – это может привести к тяжелым последствиям. Лучше не заниматься самолечением и обратиться к специалисту-цефалгологу.
Оставить
комментарий (0)
Также вам может быть интересно
Источник
Румия Тенишева 4 года назад Головная боль в комнате с включенным обогревателем- это первый сигнал, что надо его выключить и вынести из комнаты. Особенно это страшно для маленьких детей. В квартирах с обогревателем у ребенка начинается аллергия, которая может довести до астмы. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим сама серьезность 6 лет назад Не знаю почему.. но если в помещении обогреватель — у меня болит голова. Вот болит и все тут.. кислород, влажность, запах.. не знаю. Но факт. Причем, голова болит от любого типа обогревателя. Будь то калорифер, будь то ветродуйка, будь кондиционер.. но сразу болит голова. Голова то может у меня болеть и по другим причинам.. от долгого прибывания на солнце или на погоду. Но тогда боль только в висках. А при включенном обогревателе боль исключительно в затылке. Кому говорю, все относятся скептически, мол, он же просто греет. Но связь четкая. Включил — через полчаса болит голова. Даже на автомобильную печку болит. Спасаюсь только тем что раз в 10/15 мин выхожу туда где обогревателя нет.. на улицу/балкон/корридор.. или просто окно на пару минут открыть. leto-da 6 лет назад Если у человека проблемы с сосудами, то если слишком обогреть комнату, то от жары может заболеть голова. Чтобы этого избежать, надо чаще проветривать помещением и стараться не переусердствовать с обогревом. Другая причина головной боли — не все обогреватели работают бесшумно. И пусть они даже совсем негромко гудят, но постоянный шум незаметно для человека будет раздражать и в конце концов приведут к головной боли. Kerbal Space Program 4 года назад да, вполне возможно. в первую очередь, это все зависит от вас и вашего здоровья. другой вопрос — это работа обогревателя. т.е тепло обогреватель вырабатывеат крайне быстро, высушивая и истощая воздух в комнате, лишая его прждней влажности, насыщенности кислородом и добавляя в воздух комнаты вещества испаряющиеся с поверхности обогревателя или его составных частей — вот и результат: гловокружение, тошнота, усталость или слабость. бывают даже и боле в животе. так что с этим делом лучше не шутить и быть крайне аккуратным при выборе обогревателя. конечно, желательно проветривать помещение или чтобы там была постоянная церкуляция воздуха, а также нельзя, чтобы обогреватель работал постоянно более часа — необходимо делать перерыв в его работе. Nikolai Sosiura 5 лет назад При включенном обогревателе, который используют для нагрева воздуха в квартире, могут возникнуть головные боли. Всё зависит от организма человека. Болеть голова от обогревателя может по той причине, что он высушивает воздух, а обогреватель с открытой нагревательной спиралью, еще и сжигает кислород. При недостатке кислорода человек не только может почувствовать головную боль, у него может быть головокружение и потеря сознания на худой конец. ZoRRoO 5 лет назад Подтверждаю, что голова может болеть от обогревателя. Во-первых от жары и низкой влажности голова начинает болеть, чувствуешь себя нехорошо. Во-вторых, если обогреватель сделан из некачественных материалов, то он может выделять вещества, которые могут вызывать головную боль. Плюс ко всему скопленная за лето пыль будет сгорать и из-за этого тоже может болеть голова. chipmunk 5 лет назад Да, может. Но это еще зависит от типа обогревателя. Конечно, если у вас стоит климат-контроль, то голова не заболит. А вот от других может и заболеть, просто обогреватели уменьшают влажность воздуха в квартире. А обогреватели с открытой спиралью еще и кислород. Svetlana52 6 лет назад Если его все лето не включали и он пылился где то в углу, то пыль будет обгорать- от такого угара запросто может голова разболеться, но когда пыль вся обгорит — больше он дымить не будет, и может и голова больше не заболит. вполне, некоторые обогреватели очень сушат воздух, поэтому часто говорят, что бы в комнате всегда стоял хотя бы стакан с водой, голова может болеть от пересушенного воздуха некоторые обогреватели потребляют много кислорода и в закрытом помещении от них может болеть голова,сейчас в продаже есть такие,что не нарушают атмосферу при нагревании Ляксандр 5 лет назад Вполне может. Всё зависит от того, какое это по размеру помещение, и какой обогреватель. В том смысле, насколько он будет при своей работе сжигать кислород, тем самым обедняя воздух, и делая его менее пригодным для дыхания. Если помещение маленькое, а обогреватель мощный, то это может сказаться на причине появления головных болей. Вывод один, как бы холодно не было, надо при работающем обогревателе хотя бы раз в день хорошо проветривать комнату. Космос111 4 года назад Конечно может от обогревателя болеть голова. Если обогреватель очень мощный, с открытой спиралью и помещение небольшое, тогда у человека начинает болеть голова, от недостатка кислорода. Важно помнить, что очень долго обогревателем пользоваться не надо, также нужно обязательно проветривать свою квартиру. Знаете ответ? |
Источник
С приходом лета многие люди обращаются к врачам с жалобами на то, что у них болит голова от жары. Головная боль – это не заболевание, а один из симптомов. Поэтому при ее появлении для диагностики проблемы и назначения лечения следует обратиться к врачу.
Почему возникают головные боли
Самыми распространенными причинами возникновения боли у людей любых возрастов являются:
- Обезвоживание организма. Недостаточное количество жидкости в организме в жару приводит к нарушению кровообращения. Из-за этого меньше кислорода и питательных веществ получается головным мозгом, что вызывает мигрень.
- Расширение сосудов под воздействием высоких температур. Расширение сосуда под тройничным нервом вызывает острые головные боли. Учеными было обнаружено, что при повышении температуры окружающей среды увеличивается количество людей, страдающих мигренями.
- Тепловой и солнечный удары. Перегрев организма тоже вызывает сильные боли.
- Резкое повышение или понижение давления вследствие жары.
О головной боли при низком давлении читайте здесь.
Если болит голова перед дождем, то человека считаю метеозависимым.
Что делать при перегреве организма и тепловом ударе
При тепловом ударе нарушаются функции теплообмена, из-за чего в организме не поддерживается нормальная температура. Данное состояние может спровоцировать остановку сердца у людей, страдающих нарушениями в сердечно-сосудистой системе.
Симптомы перегрева:
- появление сильной головной боли;
- кожа краснеет как при солнечных ожогах, затрудняется и учащается дыхание;
- пострадавшего тошнит, рвет, на теле выступает холодный пот;
- сильно повышается температура тела;
- расширяются зрачки, в глазах темнеет, появляется головокружение;
- пульс слабеет и учащается;
- появляются спазмы мышц, которые сопровождаются болью.
Если вовремя не оказать помощи, возможно появление галлюцинаций, судорог, бессознательное состояние, проблемы со сном.
Тепловой удар может быть вызван:
- чрезмерным повышением температуры и влажности воздуха;
- нахождением в жарком помещении с плохой вентиляцией или ее отсутствием;
- тяжелыми физическими нагрузками в одежде из воздухонепроницаемых синтетических тканей при жаре;
- длительным нахождением на улице при высокой температуре воздуха.
Выявив первые симптомы перегрева, необходимо:
- вызвать бригаду медиков;
- перенести человека в более прохладное, с хорошим проветриванием помещение или в тень, вокруг потерпевшего должно быть свободное от людей пространство;
- положение пострадавшего должно быть лежа на спине, с приподнятыми ногами и головой;
- снять с больного верхнюю и всю одежду, состоящую из плотных или синтетических тканей, ремень;
- если пострадавшего рвет, нужно не допускать захлебывания потерпевшего рвотой;
- закутать больного во влажную простыню или опрыскивать его холодной водой;
- дать попить большое количество охлажденной воды, добавив в нее немного соли, или напоить чаем, можно воспользоваться настоем валерианы: 20 капель разводят в стакане воды;
- наложить на лоб и под затылочную часть головы холодные компресссы или обтирать лицо и руки льдом;
- если пострадавший потерял сознание, дать понюхать нашатырь;
- при остановке дыхания или сердца необходимо сделать искусственное дыхание и массаж сердца.
После перенесения теплового удара рекомендуется придерживаться постельного режима в течение нескольких дней.
Для профилактики теплового удара следует меньше находиться на улице на пике активности солнца, надевать головной убор перед выходом на улицу, носить светлую одежду из легких натуральных тканей, пить большое количество воды, проветривать помещение, использовать увлажнители воздуха, не употреблять спиртное и не переедать.
Также при жаре учащаются случаи инсультов.
Симптомы и первая помощь при инсульте
Инсульт – это тяжелое нарушение кровообращения в сосудах головного мозга. Одной из его причин может служить жара. Очень важно, заметив человека в предынсультном состоянии, оказать ему первую помощь. Своевременные действия могут не только облегчить состояние больного, но и предотвратить массу осложнений. Выявить состояние перед инсультом довольно просто:
- У человека в таком состоянии не получается улыбаться. Поскольку часть лица перестает подчиняться больному, улыбка перекашивается или получается кривой.
- Невнятная речь, похожая на разговор очень пьяного человека.
- При поднятии обеих рук сразу одна рука – пораженная – будет находиться гораздо ниже здоровой.
Симптомы инсульта:
- беспричинная сильная головная боль при выполнении какой-либо работы или при бездействии;
- потеря сознания;
- непонимание смысла чужой речи и невнятная собственная;
- расстройства координации движений и равновесия.
При оказании первой помощи необходимо сначала вызвать скорую, уложить больного на спину, приподняв ему голову. Также нужно измерить артериальное давление, при низком давлении следует положить горячую грелку под ноги пострадавшему, при высоком – воспользоваться понижающими давление препаратами, такими как каптоприл, синоприл и др. Нужно обеспечить больному свободное дыхание, освободив от лишней и сдавливающей одежды.
Как снять головную боль
Многие задаются вопросом, поможет ли лечение обычными обезболивающими от головной боли. В случае жары обезболивающие лишь на некоторое время уберут боль как симптом, а для полного ее излечения необходимо устранить причину.
Вне зависимости от причин головной боли сразу после ее появления необходимо облегчить состояние больного, чтобы избежать более серьезных симптомов и последствий. При возможности нужно перейти в более прохладное место и медленно выпить 4 стакана воды за 20 минут, полежать в постели с приподнятыми ногами. Нельзя быстро пить воду, так как это может спровоцировать ухудшение состояния. Можно принять прохладный душ или опустить ноги в таз с холодной водой, протереть лицо и руки льдом или влажной тканью. Лучше всего убрать лишний яркий свет и источники шума.
Если человек находится вне дома, можно купить бутылку холодной воды и приложить ко лбу или подержать в руках. Нельзя пить сладкие и газированные напитки, так как они обезвоживают организм.
При постоянных головных болях в жаркое время народная медицина предлагает использовать настой шиповника. Для этого 1-2 ст.л. корней шиповника варят в 2 стаканах воды на протяжении 5-7 минут и настаивают. Полученный отвар принимается холодным по полстакана трижды в день перед едой. Летом данный отвар хорошо пить не только для лечения, но и для профилактики головных болей.
Можно использовать настойку элеутерококка, которая продается в аптеке. Противопоказанием к ее применению служит высокое давление. Настойка снимает головные боли, нормализует артериальное давление. Начинают ее принимать с одной капли дважды в день, постепенно увеличивая дозировку до 14 капель. 14 капель стоит принимать на протяжении недели.
Хорошо при болях помогает мята. Ее можно заваривать и пить отдельно или добавлять к черному, зеленому или фруктовому чаю. Мятное масло можно использовать как наполнитель для специальных ламп в ароматерапии. При головных болях полезен чай с ромашкой, чабрецом, зверобоем. Перед началом лечения травами нужно проконсультироваться с врачом, так как они имеют ряд противопоказаний, особенно зверобой.
Если у человека головная боль сопровождается отечностью рук и ног во время жары, можно принимать такие препараты, как пентоксифиллин или трентал. Данные лекарства улучшают кровообращение и обменные процессы в организме.
Самые сильные препараты от боли в голове – нурофен, метамизол, новиган, новалгин, депрон и т.п. Детям препараты от головной боли давать не рекомендуется, в особенности те, в состав которых входят кофеин, кодеин и аспирин. При соблюдении дозировки в данном случае могут использоваться парацетамол и ибупрофен.
Все эти медикаменты подходят лишь для применения в особо тяжелых случаях, при несильной головной боли лучше воспользоваться народными средствами или легкими лекарствами.
Похожие статьи:
Источник
