Почему болит голова после черного чая
В Уссурийске есть фонд медицинской коррекции и реабилитации “Помощь”, врач которого Александр ГОЛЕНИЩЕНКО знает многое о продуктах, способных навредить нашему организму. Корреспондент “В” попросил Александра Ивановича рассказать о некоторых из них.
— Для нормальной жизнедеятельности необходимо около 600 питательных компонентов. Однако некоторые вещества организм человека переработать не может или они вызывают аллергию. По данным врачей Великобритании, наиболее часто встречающийся пищевой аллерген — коровье молоко. Иногда это вызвано генетической предрасположенностью человека — люди с группой крови “А” довольно часто плохо переносят молочные продукты, иногда аллергию вызывает слишком раннее вскармливание ребенка коровьим молоком (если его начинают давать до того, как ребенку исполняется 4 месяца). Порою в молоке содержится большое количество пестицидов и гербицидов, попадающих в него с кормом для коров, и различные химикаты, используемые для доильных аппаратов. А в пастеризованных молочных продуктах, к сожалению, может быть большое количество гормонов и антибиотиков, что также способно отрицательно отразиться на здоровье. Так что с молоком надо быть поосторожнее.
Сильным аллергеном может быть и пшеница. Это раньше ее называли стеблем жизни и считали лекарством от многих болезней. Сейчас пшеничные поля обрабатываются пестицидами и гербицидами, а зерно очищают при помощи многих химических веществ. Часто у людей с первой группой крови биомаркер клеточных оболочек пшеницы блокирует инсулиновые рецепторы, призванные расщеплять жир. Таким образом, отказ от хлеба может принести как пользу, так и вред.
Как это ни покажется удивительным для некоторых людей, на третьем месте среди пищевых аллергенов стоит сыр. В нем в большом количестве содержится тирамин. Больные, страдающие мигренью, могут не усваивать этот белок, в результате — обострение головных болей. Вообще, мигренеподобные боли могут усиливать 4 продукта: сыр, шоколад, цитрусовые и кофе. Полное исключение этих продуктов из рациона приводит либо к исчезновению головных болей, либо к резкому их ослаблению.
А вот причиной тяжелого астматического бронхита и бронхиальной астмы могут стать яйца, которыми детей начинают подкармливать до 6 месяцев. Часто человек с аллергией на яйца плохо переносит и куриное мясо. Вообще-то яйца — невероятно ценный пищевой продукт.
В них содержатся витамины группы А, В, Е, незаменимая аминокислота аргинин, магний, селен, цинк, кобальт, большое количество полиненасыщенных жирных кислот, значение которых для человеческого организма чрезвычайно велико. А вот то, что иногда рекомендуют ограничить употребление яиц из-за содержащегося в них холестерина, неверно. Опасен только окисленный холестерин, который образуется при приготовлении яичницы. Если же человек ест вареные яйца, риск повысить уровень холестерина в крови равен нулю.
Нередко вызывает аллергию и свинина. Реакция возникает обычно на паразитов, присутствующих в мясе. Например, кожные высыпания и боли в суставах могут быть реакцией на продукты жизнедеятельности трихинелл — паразитов, попадающих в человеческий организм при употреблении инфицированной свинины. Но даже если мясо поражено инфекцией, вредными химическими веществами и радиацией, то сало, как правило, остается чистым и пригодным в пищу.
Апельсины и грейпфруты вызывают аллергию из-за высокого содержания в них белка тирамина. Особо чувствительны к нему пациенты с головными болями. В лимонах содержание тирамина очень низкое, и аллергия на них редка. Головную боль могут вызывать даже кофе и чай. Вообще, то, что мы раньше расценивали как аллергию, является сдвигом кислотно-щелочного равновесия из-за предпочтения человеком определенного вида пищи. На чай аллергия гораздо реже, чем на кофе. Но чем ниже сорт чая, тем чаще на него возникает реакция. Очень полезны зеленые сорта чая.
Шоколад — это комбинированный продукт, который включает в себя какао-бобы, сахар, молоко, пшеницу. Поэтому аллергия может быть на один из этих продуктов. Но главное — тараканы. Они очень любят какао-бобы. В процессе сбора, транспортировки, фасовки невозможно полностью избавиться от насекомых. Люди, страдающие бронхиальной астмой, очень плохо переносят шоколад именно из-за наличия в нем хитиновых покровов тараканов.
И наконец картофель. Он вызывает аллергию у людей с группой крови “В”. Если иммунная система избрала картофель своим врагом, она будет активно уничтожать миелиновые оболочки собственного организма. В результате обостряются такие нервные заболевания, как, например, рассеянный склероз.
Следует помнить, что человек может прекрасно переносить, к примеру, хлеб и сыр в отдельности, но бутерброд с сыром вызывает у него пищевую аллергию. Так что принцип знаменитой диеты Шелдона (раздельное питание) безусловно верен и способствует профилактике и лечению хронических заболеваний.
Источник
Крепкий черный чай повышает или понижает давление? Какие свойства у черного чая? Почему от него иногда болит голова? А иногда наоборот проходит? Как он влияет на давление?
Гэндальф [40.9K]
4 года назад
Крепкий чай всегда повышает давление, причем независимо от того, черный он или зеленый (черный чай — это, как известно, тот же зеленый, только подвергшийся термической обработке). есть такое понятие — чифирь. Это пачка чая настаивается на кружку кипятка. Получается термоядерная смесь, которая резко суживает сосуды (за счет высокого содержания кофеина), поэтому артериальное давление тоже резко повышается. При этом также наблюдается учащение сердцебиений, потому что сердце пытается протолкнуть кровь в суженные сосуды. Ничего хорошего для здоровья это, конечно, не представляет!
Почему болит голова от чая или не болит? Все зависит от причины головной боли. Их обычно две: либо сосуды сужены, и голова болит из-за недостатка кислорода (тогда чай усилит боли), либо сосуды расширены и давят на окружающие ткани (тогда чай принесет облегчение). Выбирайте время для чаепития в зависимости от своего самочувствия. Удачи!
система выбрала этот ответ лучшим
kitsune Tenko [71.7K]
более года назад
Среди медиков бытует мнение, что крепкий чёрный чай повышает давление. Кроме того, такой чай нежелательно пить на ночь, так как он нарушает процесс сна, в результате чего человек плохо спит, постоянно просыпается. Но конечно, это всё индивидуально. Если вы пьёте крепкий чёрный чай постоянно, то возникает привыкание к нему, поэтому эффект слабеет, по себе знаю.
Если кто из гипертоников не может себе отказать в чашечке чёрного чая, то его лучше пить с утра и не крепкий, а слабо заваренный.
Бульбозавр [334K]
4 года назад
Черный Чай это отличный тонизирующий напиток.
Собственно, это тот же зеленый, но подвергшийся полной ферментации (окислению).
Чай содержит довольно таки мощные антиоксиданты, которые предотвращают вредное воздействие на организм человека продуктов окисления. Способствуют многим положительным процессам , как то омоложение, предотвращение некоторых видов раковых заболеваний, повышение иммунитета и мн.др. В чае содержится огромная часть «таблицы Менделеева», и все химические вещества хорошо усвояемые и полезны.
Кроме того свойства чая, как успокаивающее средство, стимулирование нервной системы, нормализация артериального давления, предупреждение возникновения тромбов, способствование процессу пищеварения, увеличение работоспособности мышц — отличный показатель для ежедневного его употребления.
Не буду ходить вокруг, да около, но все эти качества чая полезны конечно при нормальном его употреблении. Не стоит забывать, что чай- это та же трава, и в целом лечебная. А с лекарствами нужно всегда знать меру. При пониженном давлении чашка крепкого чая (и не больше) конечно поможет его нормализовать.
Крепкий чай — это уже превышение в несколько раз всех нормальных показателей. Конечно воздействие на организм будет соответствующим. Чай, как и кофе — имеет кофеин (танин) поэтому сильная концентрированный чай подымает давление, особенно глазное. Чай может замедлить ток крови, способствуя её загустению ( являясь мочегонным удаляет много жидкости) способствует обострению артрита, подагры. От этого возможны и головные боли (недостаточный кровоток к головному мозгу не обеспечивает его необходимым кислородом).
Sveta S [52.3K]
более года назад
Крепкий черный час — вкусный, ароматный и полезный напиток. Но гипертоникам и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы употреблять его надо с осторожностью, внимательно контролируя свое состояние.
Крепкий черный чай немного повышает давление.
Бытует мнение, что поднять давление и взбодриться можно только от чашки кофе. Но можно выпить крепкий чай и эффект будет еще лучше. Чай тоже содержит кофеин.
Татьяна Нег [64.3K]
3 года назад
Крепкий хороший черный чай повышает давление лучше, чем кофе. Поэтому он рекомендован людям с низким давлением. Если гипотоник устал, то лучше всего его освежит чашка крепкого сладкого черного чая. Кроме того, он закрепляюще действует при расстройстве ЖКТ. Иногда он может успокаивать воспалившийся желудок. Мне, например, он помогает при гастрите. И вообще, это вкусный напиток.
Мурочка полосатая [169K]
более года назад
Все привыкли к тому, что давление можно повысить выпив чашечку горячего и крепкого кофе.
Но недавно, узнала, что оказывается гораздо лучше для этих целей выпить чашечку крепкого черного чая, эффект будет гораздо лучше и быстрее, чем от кофе.
Черный чай поднимает давление и если оно у вас и так повышенное, то таким напитком лучше не злоупотреблять.
А вот если давление, наоборот пониженное, то черный чай придаст вам сил и поднимит давление.
Как я знаю крепкий черный чай повышает давление, а слабый черный чай, наоборот, понижает. И если я не ошибаюсь, если много пить черный чай в любом виде, появляется зависимость от него, и в том случае, если долгое время не пить чай, голова начинает болеть. Мой совет — отказаться от чая вообще, ну это только мои домыслы.
Kristinasev [753]
4 года назад
На себе испытала крепкии горячий чай повышает давление.А для тех кто страдает повышенным давлением им пить нужно очень слабый теплый или холодный черный чай.А еще лучше пить холодный каркаде,он и давление не поднимает(если страдает повышением)и в лето жажду удаляет хорошо.По крайней мере мне так врачи сказали.
Galant [12.7K]
более года назад
Черный чай крепкий гипертоникам опасен, повысит давление так, что никакие таблетки от давления папазол, андипал,дибазол и адельфан, и многие др.. не помогут. Но гипотоникам , которые слабость чуствуют, головокружение, упадок сил, тем самое то- черный крепкий, да с сахаром горячий чай чтобы взбодриться.
Kissed23 [2.4K]
более года назад
Да, я гипотоник и чашечка крепкого заварного чая (именно заваренного а не в пакетиках)с шоколадкой или сахаром — верное средство поднять мне давление. Ещё можно кофе выпить. Но эффект от него быстрый но не долгий. От чая проходит голова если пониженное , а болит- значит повышенное давление.
Знаете ответ?
Источник
Крепкий чай, зеленый или черный, является эффективным натуральным средством для купирования приступа головной боли. Напиток не лечит заболевание, а только помогает уменьшить его проявление.
Если головные боли беспокоят слишком часто, имеют высокую интенсивность и длительную продолжительность, необходимо обратиться к врачу для выявления причины развития неприятного симптома и получения соответствующего лечения, хорошим дополнением которой будет сладкий напиток.
В чем заключается принцип эффективности зеленого и черного чая?
Большинство людей, употребляя черный чай за завтраком, и не подозревают о том, что этот напиток, красивого, глубокого янтарного цвета, не только вкусен, но и очень полезен. Людям, которые часто испытывают головные боли, должны выработать в себе привычку выпивать несколько чашек чая за день.
Черный чай помогает при болях в голове следующим образом – эффективность достигается благодаря наличию в его составе веществ, которые тонизируют организм, нормализуют давление, снимают спазм с кровеносных сосудов. Чашка черного чая средней крепости будет скорой помощью для людей, которые подолгу работают за компьютером и часто испытывают неприятную боль в шее и голове.
Зеленый чай – напиток, способный наполнить организм необходимой энергией. Он согреет зимой и освежит летом. Особенно рекомендован напиток женщинам с частыми приступами головной боли, которые вызваны особенностями течения менструального цикла, усталостью, эмоциональным переутомлением.
Зеленый чай станет незаменимым напитком для тех людей, которые испытывают приступы «адской» головной боли при мигрени. Достаточно употреблять 1 чашку зеленого чая ежедневно после обеда, как количество приступов мигрени, продолжительность и интенсивность ее симптоматической картины значительно снизится.
Следующие свойства делают зеленый и черный чаи лучшими напитками для купирования головной боли:
- Способствуют выведению из организма токсинов и шлаков, выполняя функцию сорбента.
- Наличие вещества кофеина способствует нормализации процесса кровообращения в шейном отделе позвоночника и головном мозге.
- Нормализация показателей артериального давления.
- Благоприятное воздействие на внутренние органы, в особенности на поджелудочную железу и желчный пузырь, печень и почки.
- Наличие йода в составе оказывает положительное влияние на щитовидную железу, что способствует нормализации гормональной системы.
Чтобы получить все полезные свойства чаев и с их помощью избавиться от боли в голове, напитки необходимо заваривать средней крепости и употреблять без сахара.
Травяные чаи спасают от боли
Чтобы сделать чай не только эффективным средством для купирования головной боли, который поможет повлиять на причину возникновения симптома, необходимо добавить в напиток травы, обладающие лечебным воздействием на организм.
Какие травяные чаи, в каких случаях и при каком характере головной боли рекомендуется принимать? Специалисты рекомендуют следующие:
- Мята – заваривается отдельно (ветка мяты на стакан кипятка, настоять под крышкой 15 минут) либо добавляется готовый чай. Целебный напиток способствует уменьшению интенсивности боли при мигрени.
- Липа – способствует расслаблению, хорошо помогает тем людям, которые испытывают в конце дня усталость и напряжение, в результате чего возникает продолжительная головная боль.
- Мелисса – лекарственное растение рекомендуется добавлять в чай, если боль вызвана спазмом кровеносных сосудов головного мозга.
- Шиповник – помогает при неприятных симптомах простудных заболеваний. В качестве полезной добавки в чай применяются только цветы, именно они способны купировать боль в голове. Для того чтобы приготовить, необходимо столовую ложку соцветий залить стаканом кипятка, оставить настаиваться 1 час. При употреблении можно добавить ложку меда.
- Лекарственный зверобой – борется с болью, возникшей по причине стрессовой ситуации, эмоционального перенапряжения. Чтобы приготовить травяной напиток, следует щепотку зверобоя заварить в стакане закипевшей воды, поставить на медленный огонь и томить 1-3 минуты. Принимать при проявлениях болезненной симптоматики по 50 мл 3 раза в день.
- Боярышник – трава зарекомендовала себя как эффективное средство для лечения головных болей, вызванных нарушением состояния и функционирования кровеносных сосудов. Отлично помогает нормализовать общее состояние людям с заболеваниями сердца. Для приготовления травяного напитка необходимо стакан вымытых плодов заварить в термосе литром закипевшей воды. Напиток пригоден к употреблению через полчаса, в него можно добавить немного меда.
Несмотря на эффективность травяных напитков в лечении головных болей, такими чаями не стоит злоупотреблять, так как может возникнуть аллергическая реакция. Если в течение 2 недель, при условии регулярного употребления травяных напитков, не удалось нормализовать состояние здоровья, необходимо обратиться к врачу.
Лекарственные растения
Если травяные чаи не дают желаемого результата, а купировать болезненный симптом регулярным приемом медикаментами вредно, можно прибегнуть к еще одному эффективному способу – принимать отвары на основе лекарственных растений. Ингредиент подбирается, в зависимости от причин возникновения болезненного признака в голове.
Можно воспользоваться одним из таких эффективных вариантов:
- Валериана: успокаивает и расслабляет. Отлично помогает при головных болях, которые возникли по причине стресса, эмоционального всплеска. Использовать растение следует таким образом: столовую ложку измельченного корня залить 250 мл воды в эмалированной кастрюле. Довести до кипения на водяной бане, потомить 15 минут. Процедить, из корня валерианы отжать всю жидкость. Принимать рекомендуется 3 раза в сутки по столовой ложке. Для уменьшения интенсивности и количества приступов мигрени напиток необходимо пить регулярно.
- Аптечная ромашка: лекарственное растение успокаивает, восстанавливает состояние кровеносных сосудов, способствует купированию воспалительного процесса нервных окончаний, поврежденных вследствие их защемления. Чтобы приготовить целебный чай из ромашки, нужно заварить пакетик ромашки кипятком, настоять 10 минут под закрытой крышкой. Перед употреблением можно добавить небольшое количество меда. Ромашка хорошо справляется с головной болью, вызванной усталостью зрительного нерва или повышением внутриглазного давления. В таких случаях пакетик с лечебной травой следует замочить в теплой воде, отжать и накладывать на верхние веки. Лежать так нужно 10-15 минут. Особенно полезно проводить процедуру вечером, непосредственно перед сном.
Отвар из валерианы или аптечной ромашки можно употреблять как самостоятельный напиток, так и добавлять в черный или зеленый чай средней крепости.
Кому лечиться чаем запрещено?
Употреблять в большом количестве черный или зеленый чай запрещено людям с железодефицитной анемией, в состоянии чрезвычайной эмоциональной возбудимости, при сниженном артериальном давлении. Людям с тяжелыми патологиями и болезнями печени не рекомендуется частое употребление зеленого чая.
Максимальная дозировка чая в день – не более 3 чашек. В противном случае может возникнуть тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение. Не рекомендуется пить чай на пустой желудок, оптимальный режим приема – через 30-40 минут после приема пищи.
Источник
