Почему болит голова после воротникового массажа
Массаж – это чудо, способное излечить многие заболевания.
Но вот выполняться он должен правильно, иначе вместо оздоровления человек получит осложнение.
Опытные массажисты ценились во все времена. С помощью своих жестов и прикосновений по телу они могут не только вылечить болезни, но и подарить молодость позвоночнику и коже.
Некоторые замечают, что после массажа шеи болит голова. В чем же дело?
Можно ли это считать нормой? На все эти вопросы нужно непременно найти ответы.
Дело в том, что массаж спины и позвоночника действительно может вызвать ряд побочных эффектов.
К ним относится и головная боль, и тошнота, и головокружение.
Спровоцировать подобные явления может как неопытность массажиста, так и неправильно подобранная техника.
Почему после массажа шеи и спины появляется боль в голове? На самом деле, причин достаточно.
И, чтобы избавиться от дискомфорта, человек должен определить для себя, что привело к такому результату.
Массаж и его воздействие на организм
Еще много веков назад было выявлено целебное свойства массажа.
Он плодотворно влияет на состояние позвоночника. Не все поймут, в чем причина, но эта часть тела очень тесно связана со всем, что находится внутри.
Здоровье позвоночника – это здоровье всего организма.
Как действует массаж на организм? Свойства целебного прикосновения:
- Происходит газообмен между тканями и кровью.
- Периферические сосуды расширяются, и кровь снабжается кислородом.
- Нормализует и активирует циркуляцию крови. В этом деле хорошо классический массаж. Именно он позволяет возобновить кровообращение в нужном темпе, а также начинается обновление хрящевой ткани.
- Воздействует на сердечно-сосудистую систему. Возобновляет правильную работу сердца.
В момент процедуры все мышцы расслабляются, и смещение позвонков можно исправить несколькими точными движениями.
Когда позвонки смещены и стоят не на своем месте, то начинается серьезная проблема внутри организма.
Неправильное положение позвоночника вызовет ряд других серьезных проблем.
Основной задачей массажа является восстановление естественного положения.
Благодаря массажу удастся устранить эти проблемы. Только настоящему профессионалу можно доверить эту ответственную задачу, иначе состояние человека ухудшится в разы.
Какие-либо изменения в организме влекут за собой последствия.
Поэтому в ряде случае может возникнуть головная боль, головокружение и прочие симптомы, доставляющие дискомфорт.
Головная боль при массаже
Почему после массажа болит голова? Такой момент изредка наблюдается у пациентов.
Врач перед назначением массажа должен обследовать человека и только потом назначать процедуры.
Несмотря на все свои преимущества, массаж все же способен навредить.
Врач, назначавший процедуру, должен знать о противопоказаниях и проверить, не будет ли причинен вред здоровью тому или иному человеку по его предрасположенностям и индивидуальным качествам.
Может ли болеть голова? Неприятные явления могут возникать как сразу после массажа шеи, так и по прошествии некоторого времени.
На такое поведение организма влияют некоторые причины:
- К такой реакции может привести смещение позвонка во время проведения процедуры. В этом случае, после процедуры вероятнее всего появится головная боль. И при этом совершенно неважно, часть какого отдела массажировалась. Будь это отдельная часть позвонка или же весь шейно-воротниковый участок.
- У массажа имеются свои противопоказания к применению. О них должен знать лечащий врач, прежде чем давать назначение. К самым распространенным относят: сердечно-сосудистые заболевания, психическое расстройство, вирусная болезнь острой формы с повышением температуры.
- Людям, страдающим повышением артериального давления, не стоит прибегать к такой терапии или же это должна быть правильная техника. Желательно проводить массаж, двигаясь от головы к нижним частям. Так, в голову не будет поступать кровь в большом количестве. Почему появляется головная боль? Во время массажа давление повышается, а потом резко падает. Также увеличивает температура тела, и кровь насыщается кислородом. Результат таких изменений в организме – головокружение, тошнота, болит голова.
- Неправильное положение головы способно спровоцировать подобные неприятные симптомы.
- Почему болит голова? Ответ достаточно прост и не имеет никаких сложных объяснений. Во время массажа человек не должен испытывать чувство голода. Это весьма важный момент.
- Головная боль появляется и в результате болезненности массажа. Во время процедуры мышцы сокращаются. Это их ответная реакция на боль. В результате кровь и внутренние органы насыщаются не только кислородом, но и имеющимися токсинами. Такое воздействие приводит к интоксикации. И вместо оздоровления человек получает дискомфорт и неприятные ощущения.
Что делать, если болит голова?
Почему болит голова после массажа спины и шейного отдела? Ответ на этот вопрос уже получен.
Но, что делать пациенту и как справится с проблемой в этом случае?
Нужно отметить, что головная боль – это нездоровая реакция организма на массаж.
Если вовремя не прекратить и не выявить проблему, то она перерастет в более тяжелую ситуацию.
Подобная симптоматика должна решаться в кратчайшие сроки. Осложнения после массажа спины и шейного отдела:
- Нервные расстройства.
- Разрушение нервных окончаний и клеток головного мозга.
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
- Неправильное кровообращение.
Иногда достаточно воспользоваться некоторыми рекомендациями по избавлению от головной боли.
В любом случае, важно вовремя заметить проблему и прийти с ней к лечащему врачу.
Только с его помощью должно приниматься решение. Возможно, придется прекратить терапию при помощи массажа.
Основные общепринятые рекомендации:
- После массажа обязательно нужно полежать в расслабленном состоянии около 10 минут. Это время даст организму привыкнуть к новому режиму активности. Если сразу встать с массажного стола, то образуется скачок в давлении и появится головная боль, головокружение, тошнота.
- Если боль появилась спустя некоторое время, то избавиться от нее можно простым способом. А точнее, принять обезболивающее средство. Подойдет любой нестероидный препарат, оказывающий противовоспалительное действие: Ибупрофен, Анальгин, Диафен и прочие.
- Снять головную боль может и таблетка Цитрамона, при условии, что человек не имеет противопоказаний. К ним относятся: язва желудка, наличие бронхиальной астмы, заболевания почек, печени и крови.
- При особой выраженности спазмов принимают спазмолитики: Но-шпа, Спазмалгон.
Прежде чем прибегать к приему препаратов, лучше проконсультироваться со специалистом.
Во время приема лекарств не допускается употребление алкоголя.
Можно и избежать приема медикаментов. Достаточно принять вертикальное положение, расслабится и положить на лобную часть мокрый холодный компресс или капустный лист.
Хорошее воздействие может оказать головной массаж.
Если головная боль возникла из-за голода, то избавится от нее проще простого.
Нужно лишь подкрепиться и выпить сладкий негазированный напиток. Отлично подходит зеленый или черный чай.
Вывод
Головная боль после массажа спины или шеи не является нормальной реакцией.
Однако стоит помнить, что подобная симптоматика может быть вызвана в качестве побочного эффекта. Помимо боли в голове, появляется тошнота, слабость, вялость и головокружение.
Однократное появление не несет в себе тяжелой серьезности. Но вот, если неприятные признаки сохраняются на протяжении долгого времени после каждого массажа спины и шеи, то необходимо принять срочное решение.
Существует вероятность того, что человеку попросту противопоказана такая терапия лечения.
В этом случае, нужно срочно прекратить процедуры. Чем раньше, проблема выявлена, тем меньше она принесет вреда.
Также все проблема может заключаться в отсутствии профессионализма у массажиста.
Можно попробовать сменить специалиста. Важно выбирать квалифицированного человека и не доверять каждому, кто кричит, что у него есть образование, и он считается массажистом.
Желательно поговорить с людьми, которые уже проходили лечение при помощи массажа у того или иного специалиста. Ничего нет лучше, чем отзывы реальных людей.
Полезное видео
Источник
Эффективным методом лечения многих заболеваний является массаж. Нередко после массажа болит голова. Именно такую отрицательную реакцию может вызвать массирование спины, позвоночника и шеи в области воротниковой зоны. Нужно осознавать все факторы воздействия массажа на организм человека и учитывать возможную негативную реакцию и теневые моменты.
Источники появления цефалгии
Наш позвоночник состоит из 35 позвонков, которые по своей природе связаны с шеей и спиной человека. Нарушения конструкции позвоночника, а именно смещение позвонков, зажимание нервных окончаний и его искривление неблагоприятно сказываются на организме человека в целом.
Шейные позвонки воротниковой зоны особенно слабы и уязвимы из-за слабых мышц и исключительной конструкции. Их близкая расположенность друг к другу даже при маленьких нагрузках может сместить их и способствовать сдавливанию нервов и сосудов позвоночника.
Важно! Если во время проведения процедуры произойдет усиленное давление на шейные позвонки и они сместятся, то, как рецидив, появятся сильные головные боли и общее недомогание всего организма.
Сильная головная боль после проведения массирования спины и шеи в области воротниковой зоны может быть вызвана:
- неправильно подобранной техникой исполнения массажа для конкретного пациента;
- проведением массажа непрофессиональным мануалом;
- неверным положением головы при массаже зоны воротника и спины;
- продавливанием артерии позвоночника;
- деформированием канала артерии позвоночника.
Область воротниковой зоны снабжена крупной артерией, благодаря которой кровь поставляет к головному мозгу кислород. И если сеанс был выполнен неверно, то может произойти сдавливание артерии, в результате чего возникнет головная боль и недомогание. Во время массажа воротниковой области и ее стимулирования кровь поступает к голове в большем объеме, поэтому после массажа может возникнуть головная боль.
[youtube]a1QHxbxXJ0s[/youtube]
В основном к цефалгии имеют склонность люди со скачкообразным артериальным давлением, то есть повышенным или пониженным. Поэтому этот нюанс необходимо учитывать не только в процессе проведения массажа воротниковой зоны и спины, но и перед назначением такой процедуры. Лучше в таком случае изменить саму технику проведения массажа и использовать массирование в сторону головы для предотвращения поступления к ней большого количества крови.
Классификация реакций
В медицине имеется целая классификация реакций на массаж, которая подразделяется на типы:
- А – период после массажа без каких-либо изменений в состоянии пациента. То есть показатель исследования состояния пациента не отклоняется ни в лучшую, ни в худшую сторону. Но показатель может быть трактован как положительный /А1/, так и отрицательный /А2/ момент в зависимости от положения дел.
- В – при небольших мышечных болях, которые определяются пальпацией перед проведением массажа и исчезают самостоятельно после небольшого массажа, направленного на восстановление организма.
- С – явные боли мышц и крепатура, при которых существенно самочувствие не ухудшается. А мышечные боли при следующем сеансе массажа или физическом разминании проходят.
- Б – усиление мышечной боли, при которой у пациента наблюдается понижение тонуса, апатия и нервное перевозбуждение. Такая симптоматика держится не один день, но проходит самостоятельно.
- Е – состояние сильно ухудшается и могут возникнуть и обостриться некоторые заболевания. Об этом можно судить по настораживающей симптоматике, такой как слабость, кружение головы, скачкообразное давление, головная боль.
Факторы, вызывающие боль и недомогание
Воздействие человека. Этот фактор является главным, так как человек, работающий в этой области много лет, имеющий за спиной большую практику и профессионализм, не застрахован от какой-либо ошибки, которая далее может вызвать ухудшение самочувствия больного.
Важно! Ведь даже небольшое сдавливание нервных окончаний или смещение позвонков может быть первопричиной головной боли.
Болезненность. Встречаются такие профессионалы, для которых проведение массажа с болевыми ощущениями считается грамотной и эффективной процедурой. Проведение массажа с силой путем давления руками на зону шеи и спины может привести к повреждениям позвоночника, появляется боль. Она побуждает выбрасывание в кровь химических составляющих. Как следствие этого, организм получает некую интоксикацию, которая имеет симптоматику в виде боли головы и мышц, слабости, тошноты и других моментов.
Ограничения. Несмотря на относительную безопасность при разминании воротниковой зоны и спины, этот вид массажа имеет некоторые ограничения. Например, проблемы с сердцем или сосудистой системой. Так как процедура проведения массажа подразумевает долгое лежание, это увеличивает количество и быстроту движения крови по сосудам, вследствие чего начинает скачкообразно прыгать артериальное давление.
Из-за массажа кровь наполняется кислородом, в результате чего кружится голова, появляется головная боль и слабость. Также массаж разогревает тело пациента, повышается его температура, что также может негативно сказаться на организме человека.
[youtube]nDc5J-BpgZs[/youtube]
Лечение
Если после массажа болит голова, то возможной причиной является повышение артериального давления, симптомы: тошнота, частый пульс, приливы крови. Это ухудшает работу сердца, негативно действует на сосуды, поэтому появляется необходимость стабилизировать давление. Особенно сильные головные боли можно снять, применяя лекарственные препараты для обезболивания, чем облегчить общее самочувствие пациента. Кроме того, состояние можно улучшить, если использовать прохладные компрессы на голову.
Не забудьте про консультацию у врача!
Источник
Массаж − достаточно приятная процедура, которая призвана улучшать самочувствие человека. Одни делают его для того, чтобы расслабиться, другие − чтобы поправить здоровье. Однако некоторые люди отмечают, что у них после массажа болит голова. Рассмотрим, почему это происходит и что необходимо сделать для устранения болезненной симптоматики.
Благотворное влияние массажа спины и шеи
Здоровье позвоночного столба обеспечивает правильное расположение внутренних органов, а значит, их нормальное функционирование. Именно поэтому при появлении проблем с позвоночником необходимо принимать скорейшие меры по их устранению. Наилучшим способом поправить состояние позвоночника считается массаж. Кроме того, правильная техника позволит улучшить общее самочувствие больного. Следует помнить, что сеанс, проведенный в кустарных условиях массажистом-самоучкой, скорее принесет вред, чем пользу.
Рассмотрим, каких результатов можно добиться профессиональным массажем спинной и воротниковой зоны:
- Улучшение циркуляции крови и сосудистого тонуса. Подобные условия благотворно влияют на все органы. Ведь при нарушении кровообращения все клетки испытывают острый дефицит питательных соединений и необходимого для нормальной жизнедеятельности кислорода. Особенно негативно это может сказываться на коре больших полушарий. При кислородном голодании у человека болит голова, появляется головокружение, вялость. Массаж разгоняет кровь, тем самым активизируя обменные процессы во всех тканях и улучшая самочувствие.
- Усиление мышц, защищающих и поддерживающих внутренние органы и позвоночный столб. Слабая мышечная ткань способствует искривлению позвоночного столба и отклонениям органов от физиологического места расположения.
- Стабилизация психоэмоционального состояния. Любой массаж способствует расслаблению, при этом человек чувствует легкую эйфорию. В подобных условиях активно синтезируются эндорфины, дофамины − гормоны удовольствия. Таким образом, снимается не только физическое, но и психологическое напряжение. Эмоциональный фон человека заметно улучшается: повышается настроение, уходит агрессия, нормализуется сон.
- Возвращение смещенных элементов позвоночного столба на место. Это достаточно сложная процедура, которая по силам только опытному мануальному терапевту. Однако грамотный специалист, действительно, может вправить смещенные позвонки на место.
- Стабилизация общего состояния здоровья. Все перечисленные благотворные влияния массажа распространяются на организм в целом. Таким образом, после прохождения курса, человек отмечает улучшение функционирования всех жизненно важных систем.
Важно! Неправильно подобранная методика проведения процедуры не только не улучшает, но в отдельных случаях и несет неблагоприятные последствия для здоровья.
Факторы, при которых после массажа болит голова
Несмотря на все перечисленные выше преимущества, у отдельных людей все же появляются головные боли после массажа спины. В подобных условиях потребуется прекратить курс процедур. Возвращаться к ним можно только после устранения причин, из-за которых болит голова после массажа. Перечислим факторы, при наличии которых может ухудшиться состояние:
- Наличие прямых противопоказаний. Во избежание проблем, пациент обязательно должен рассказать специалисту о наличии хронических заболеваний, а также честно ответить на все вопросы массажиста. Если человек не уверен в квалификации специалиста, можно посоветоваться с медицинским работником.
- Повреждения нервных отростков, изменение положения отдельных позвонков во время массажного сеанса. Подобные факторы еще не говорят о непрофессионализме массажиста, такие случаи непредсказуемы и встречаются достаточно часто. Если болит голова именно по этой причине, в девяноста процентов случаев патологическая симптоматика проходит самостоятельно.
- Повышение показателей АД и давления внутри черепной коробки. Во время массажа кровь активно циркулирует во внутренней среде. Это может способствовать повышению показателей. Не удивительно, что в таких условиях болит голова. Также отмечается покраснение лица, повышение потоотделения. Чтобы нормализовать состояние, достаточно просто снизить силу воздействия.
- Неправильно выбранная техника. Существует множество способов проведения процедуры. Каждый человек индивидуально реагирует на массаж. Техника, которая подходит одному, может привести к состоянию, когда у другого болит голова. Например, тайский массаж в течение месяца после родов может привести к состоянию, когда у женщины сильно болит голова.
Следует отметить, что если головная боль после массажа появилась единожды, то нет поводов для беспокойства. Скорее всего, голова болит из-за непривычного воздействия на мышцы спины и шейного отдела. Это вполне нормально.
Условия развития боли в голове
Перечислим наиболее распространенные факторы, из-за которых кружится и болит голова после массажа шеи и спины.
Техника
Не все мануальные терапевты учитывают индивидуальные особенности своих клиентов. Более того, часть из них уверена в том, что болезненность свидетельствует о начале терапевтического эффекта. Кроме того, что в подобных условиях сильно болит голова и шея, появляются дополнительные болезненные признаки:
- головокружение;
- тошнотворное чувство;
- рвотные позывы;
- побагровение кожных покровов;
- усиленное сердцебиение;
- вялость, апатия.
Особенно опасно, когда специалист не рассчитал технику для проведения массажного сеанса ребенку.
Непрофессионализм массажиста
В идеале для получения качественного массажного курса, который пойдет на пользу, лучше обращаться в медицинское учреждение. Это обеспечит гарантию квалификации массажиста. Многие игнорируют это правило и посещают массажистов-самоучек, не имеющих должного образования. Это может привести к печальным последствиям. Головная боль в подобной ситуации − не самое страшное, могут возникнуть значительно более серьезные последствия для здоровья.
Повреждение позвоночной артерии
При массаже шейного отдела может произойти смещение отдельных позвонков. Это способно привести к защемлению кровеносных сосудов, обеспечивающих кислородом и питательными веществами клетки ЦНС. Дефицит жизненно важных веществ приводит к тому, что болит и кружится голова.
Стоит отметить, что чаще всего массажные процедуры негативно сказываются на людях, имеющих проблемы с показателями АД. Во время сеанса может наступить обострение. Поэтому при таких заболеваниях, как ВСД или гипертония, лучше выбрать другие способы лечения спины.
Противопоказания к массажу
Для того чтобы избежать патологической симптоматики во время массажных процедур, следует учитывать, что существуют определенные противопоказания. Перечислим, в каких случаях лучше воздержаться от проведения массажных процедур:
- проблемная кожа спины с наличием многочисленных высыпаний и гнойников; это препятствие, в том числе и для lpg массажа;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- развитие новообразований любого характера;
- нестабильность психоэмоционального состояния;
- болезни внутренних органов;
- инфекционные и воспалительные заболевания;
- температура тела выше тридцати семи градусов;
- перебои в функционировании щитовидки являются противопоказанием для проведения лимфодренажного массажа.
Чтобы не болела голова, необходимо убедиться, что состояние здоровья пациента в норме. Приступать к массажу можно после устранения патологических причин.
Как снять патологические проявления после массажа
Неправильно выполненный массаж может привести к тому, что болит или кружится голова. Однако при помощи процедуры можно, наоборот, улучшить самочувствие. Рассмотрим подробнее, какими способами можно это сделать.
Массажные процедуры при головокружениях
Когда кружится голова поможет акупунктура − воздействие на жизненно важные точки. Устранить болезненные проявления поможет массаж следующих зон:
- воображаемого места соединения бровей;
- ушных мочек;
- затылочной впадины;
- начала переносицы.
Движения должны быть легкими, ненавязчивыми. Для получения положительного эффекта достаточно будет десяти минут.
Техника при головных болях
Если болит голова, можно самостоятельно массировать следующие зоны:
- лоб, в двух сантиметрах выше переносицы;
- ямки за ушами;
- наивысшая точка теменной части головы;
- боковые части головы, чуть выше ушей.
Самое главное, что нужно сделать, чтобы не навредить здоровью, если болит голова во время или после массажа − отказаться от процедуры до установления истинной причины появления дискомфорта.
Источник
