Почему болит кожа головы когда шевелишь волосы

Неприятные ощущения в коже головы периодически появляются у каждого человека. Субъективно они ощущаются так, как будто болят корни волос на макушке или в других областях. Боль может быть как незначительной, так и интенсивной. Она проявляется только при шевелении волос, или усиливается тогда, когда Вы запускаете в шевелюру пальцы.

Боль в корнях волос это не просто дискомфорт, это болезненное состояние

Такая боль плохо снимается обезболивающими и при большой интенсивности, может доставлять значительный дискомфорт. Причины ее различны – от незначительных, до серьезных, когда такой дискомфорт сигнализирует о проблемах в организме.

Причины сильной боли корней волос на голове

Причины боли у корней волос многочисленны и различны. Наиболее безобидные из них проявляются только легким дискомфортом, неприятным ощущением, возникающим в корнях волос.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Более серьезные причины, зачастую, вызывают более интенсивную боль.

Тугая укладка – пучки, косы, хвосты. Если волосы регулярно крепко затянуты на протяжении длительного времени, это, в итоге, начинает вредить коже головы. Она трескается (микротрещины незаметны, но доставляют дискомфорт), в результате появляется боль. Если причина в этом, то лучше отказаться от тугих укладок хотя бы на 1, 5 – 2 месяца, а потом возобновить их, но делать уже не чаще пары раз в неделю;
Еще одна причина, почему болят корни волос на голове – изменение прически. В основном это касается изменения пробора, направления стороны укладки и т.д. В этом случае неприятные ощущения возникают в определенных зонах оттого, что локоны привыкли лежать в определенном направлении, а теперь Вы изменили сторону их наклона. Они «пытаются» вернуться в привычное положение и слегка травмируют кожу головы. Такая боль проходит сама по себе через некоторое время. Также возникает при наращивании на значительную длину из – за значительного увеличения веса шевелюры;

Неправильный уход – нередкая причина, почему болят волосы у корней. В этом случае дискомфорт несильный, но постоянный, так кожа сигнализирует о том, что бальзам или шампунь ей не подходят;
Неправильно подобранные расчески – частая причина. Обычно, расчески из пластмассы сильно электризую волосы у корней, в результате чего возникает неприятное ощущение или даже легкая боль;
Часто болят луковицы волос на голове у обладательниц очень сухой кожи. Зачастую такая свойственная тем, у кого смешанный тип волос, так как шампуни для такого типа сильно сушат кожу головы. Обладательницам сухих волос проще, так как они выбирают средства, которые хорошо увлажняют. Решить проблему сухой кожи можно специальными масками, наносящимися только на корни, и скрабами, помогающими обновить эпидермис быстрее;
Проблемы с кровообращением – более серьезная причина возникновения дискомфорта. Она знакома тем, кто страдает вегето — сосудистой дистонией и иными заболеваниями сосудов. В результате недостаточного кровообращения, насыщение кровью луковиц волос прекращается и возникает боль, если Вы впервые наблюдаете у себя такие симптомы, лучше обратиться к врачу. По этой же причине боль может возникать после нахождения на холоде без шапки. Спазм сосудов ведет к недостаточности кровообращения;

Невралгия – причина, по которой возникает наиболее сильная боль у корней волос на голове. При защемлении нерва, ганглии которого отходят в волосистую часть головы, возникает дискомфорт в области прохождения ганглиев. Он усиливается при нажатии на определенные точки или при шевелении и поднятии прядей в этих зонах. Лечится невралгия у врача – невролога. В домашних условиях необходимо обеспечить сухое тепло, можно принимать обезболивающие, так как некоторые из них бывают эффективны в данном случае.

Боли могут наступить в результате очевидных причин – травма, ушиб и т.д. также причины могут быть неочевидными – стрессы, депрессия. Не сбрасывайте со счетов и психосоматические проявления, если Вы к ним склонны.

Как возникает боль на макушке?

Механизм возникновения боли кожи головы при перемене прически связан с углом роста волос. Параметр этот запрограммирован генетически. От него во многом зависит и объем волос. Он может составлять от 10 до 90 градусов. При этом также запрограммированная и сторона наклона.

При смене этих параметров (проведении пробора, зачесывании и поднятии волос наверх, чрезмерном прижатии волос к коже и т.д.) возникает боль. Она связана с тем, что волос пытается вернуться в свое естественное состояние, но чувствует сопротивление. Ткани в корнях волос сопротивляются ему, в результате возникает боль.

Нарушение кровообращения

Если болят волосы у корней после нахождения на морозе без головного убора, то причина, вероятнее всего, в недостаточном кровоснабжении фолликулов, которое произошло в результате спазма сосудов от холода.

Активная инструкция поможет от выпадения и от боли кожи головы

Помочь справиться с проблемой помогут несколько приемов:

Сухое тепло (надеть шапку или платок);
Теплый душ или ванна;
Массаж кожи головы;
Маски, улучшающие кровообращение и согревающие.

Если же болят корни волос и выпадают волосы постоянно, то стоит применять маски регулярно. Это могут быть домашние средства с красным перцем, горчицей, луком, морской солью и др. Они не только улучшат кровообращение, но и подпитают. Также регулярно делайте массаж кожи головы. Могут помочь и специальные скрабы. Но если выпадение сильное, обратитесь к врачу – трихологу. В результате правильной терапии у Вас не только пройдут неприятные ощущения в корнях, но и сама шевелюра станет сияющей и здоровой.

Правильное питание грязных волос

Строение волосяных фолликулов таково, что в них отсутствуют нервные окончания. Таким образом, болят совсем не корни, а кожа головы. Для приведения ее в здоровое состояние важно правильно питаться. Это не только поможет коже, но и приведет в порядок сами волосы.

Недостаток витаминов и микроэлементов негативно влияет на кожу. Если Вы не можете получить достаточное количество полезных веществ их пищи (зимой, в периоды авитаминоза), рекомендуется принимать мультивитаминные комплексы, продающиеся в аптеках.

Правильное питание- залог успеха ваших волос

Хорошими отзывами пользуются средства с пометкой «для волос, ногтей и кожи» или «Бьюти».

Источник

Головная боль доставляет дискомфорт, не дает сосредоточиться на работе или полноценно отдохнуть. Но иногда болезненные ощущения бывают связаны не столько с головой, сколько с волосами. Точнее — с волосяными луковицами. Человеку кажется, что у него болит кожа в прикорневой зоне. Симптомы и причины такого недомогания — самые разные. Узнайте, почему болят корни волос на голове, и как самостоятельно решить эту проблему.

Симптомы боли

Чаще всего состояние, когда болят корни волос на голове, люди описывают так: сдавливающее, напряженное, монотонное ощущение по всей поверхности или в отдельной зоне, например, на макушке. Нередко возникают зуд, жжение. Человеку кажется, что на голову надет тесный шлем. Существует даже такое понятие — «каска неврастеника», когда пациент жалуется на опоясывающую боль, сравнимую с ощущением тяжелой шапки на шевелюре.

почему болит кожа головы когда шевелишь волосы

В реальности корни (фолликулы) волос болеть не могут. Ведь они не имеют нервных окончаний. Поэтому правильнее говорить о том, что тревожные симптомы связаны с кожей головы. В ней есть кровеносные сосуды и разветвленная система нервов. Из-за этого человек испытывает боль, когда его дергают за волосы.

Несмотря на то что болят не фолликулы, а кожа, это ощущение все равно доставляет дискомфорт. Оно может возникать у людей разного возраста. Длина, густота прядей тоже не является определяющим фактором. От проблемы страдают как обладатели пышной, роскошной шевелюры, спускающейся до середины спины или ниже, так и те, кто носит стрижку каре. Поэтому важно разобраться в причине и постараться ее устранить.

Кстати. Когда болят корни прядей, нередко начинают интенсивнее выпадать волосы.

Причины патологии

Волосы неслучайно называют индикатором общего здоровья человека. Если они выпадают, секутся, ломаются, не блестят — причины могут быть спрятаны внутри организма. То же касается дискомфортных ощущений у фолликулов локонов. Иногда это является симптомом таких недугов:

вегето-сосудистая дистония;
другие болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения, связанные со спазмами сосудов. Даже гайморит затрудняет циркуляцию крови;
фурункулез;
мигрень;
дерматологические заболевания — псориаз, себорея и др.;
обострение герпеса;
защемление нерва.

почему болит кожа головы когда шевелишь волосы Важно исключить и другие нарушения функционирования организма, которые провоцирую боль в корнях волос:

изменение гормонального фона (беременность, менопауза, другие причины). Является частым «виновником» ухудшения состояния шевелюры;
стресс — человек пребывает в постоянном напряжении, что и вызывает ощущение каски на голове;
дефицит витаминов, минералов;
переутомление, истощение. Нередко дополнительным симптомом этого состояния является онемение кончиков пальцев на руках и ногах.

Впрочем, даже у здорового человека могут болеть корни прядей. Чаще всего этого происходит из-за:

ссадин, ранок в определенной области (на затылке, на макушке);
ожога вследствие неаккуратного окрашивания, завивки шевелюры или использования плойки в прикорневой зоне;
смены пробора. Волосы привыкают к одному и тому же положению, поэтому первое время могут болеть;
тугой укладки — высокий хвост или пучок обычно вызывают неприятные симптомы в области макушки. У некоторых женщин боль возникает из-за регулярного ношения такой прически, у других она возможна и после первой укладки (например, если первоисточником проблемы являются нарушения кровообращения или другие недуги);
сухости кожи головы и перхоти;
наращивания локонов — возрастает давление на фолликулы;
аллергической реакции на шампунь или другие косметические средства;
плохого гребешка, зубчики которого травмируют эпидермис;
длительного воздействия холода, что провоцирует сужение сосудов. Это и может вызвать болевой синдром в прикорневой зоне;
нагромождения заколок, шпилек, тяжелых аксессуаров в волосах;
ношения маленького, не по размеру, или тесного головного убора.

Некоторые женщины отмечают, что чаще всего у них болят корни грязной шевелюры. Сам по себе избыток кожного сала не вызывает боль, поэтому объяснить причину могут такие тезисы:

Желая замаскировать не слишком чистые пряди, девушки не распускают их, а собирают в хвост. Такая прическа способна нарушить нормальное кровообращение в прикорневой зоне.
Жирная, загрязненная кожа — место для развития патогенной микрофлоры. Если на коже есть микротрещины, повреждения, это чревато дерматологическими недугами, в результате которых начинают болеть волосяные фолликулы.

Способы решения проблемы

почему болит кожа головы когда шевелишь волосы Если у вас сильно и часто болят корни волос — это повод пройти медицинское обследование. Справиться с недугом помогут дерматолог или трихолог. Полезно посетить невропатолога и кардиолога, сдать анализы (в том числе и на аллергию).

Можно попытаться самостоятельно исключить распространенные причины болезненных ощущений в прикорневой зоне. Например, заменить шампунь детским гипоаллергенным средством для мытья головы, чаще носить распущенные волосы.

Нескольких дней должно быть достаточно для того, чтобы заметить, болят ли фолликулы по-прежнему. Если улучшений нет — стоит обратиться за медицинской помощью.

Правильный уход и профилактика

Эти правила актуальны для девушек, которые по разным причинам страдают от боли в прикорневой зоне:

Подберите косметику по типу волос.
Постарайтесь реже украшать шевелюру заколками, шпильками, делать высокий хвост, пучок, заплетать тугие косы.
Купите расческу, которая не травмирует кожный покров острыми зубчиками. Желательно — деревянную или с натуральным ворсом.
Избегайте обильного применения стайлинговых средств во время укладки.
Носите головные уборы, защищая волосы и дерму от ультрафиолета, перегрева, мороза.
Старайтесь полноценно питаться. Минимизируйте в рационе соленые, сладкие, жареные блюда.
Не пренебрегайте здоровым сном, отдыхом.
Научитесь противостоять стрессовым ситуациям, меньше нервничайте.
Занимайтесь спортом, гуляйте пешком.
Следить за гигиеной шевелюры.

Косметические, медицинские, народные средства

почему болит кожа головы когда шевелишь волосы Если боль у корней волос не дает покоя, избавиться от нее помогут медикаменты. По назначению врача применяют мази, болтушки, иногда — делают инъекции. В случае, когда болит конкретный участок кожного покрова на голове, используют Лидокаин в аэрозольной форме.

Если неприятные ощущения связаны с нервными расстройствами, доктора рекомендуют принимать валерьянку, настойку пустырника, Магне B6 или его аналоги. При дефиците витаминов полезно пару раз в год пить витаминные комплексы (например, Пантовигар, Алерана и др.).

Для ухода за волосами и кожей головы, которая периодически болит, стоит использовать гипоаллергенные косметические средства. Можно выбирать те, что рассчитаны на чувствительный эпидермис. Улучшить питание корней и активизировать прилив крови к фолликулам поможет настойка жгучего перца. Ее можно купить в аптеке и использовать по инструкции. Но этого делать нельзя, если на коже есть ранки, ссадины, а также существует риск развития аллергической реакции (предварительно протестируйте средство на запястье).

Раздражая кожный покров, острый красный перец стимулирует приток крови к луковицам, чего во многих случаях как раз не хватает волосам для здоровья и красоты.

В домашней обстановке стоит воспользоваться народными рецептами питательных масок. Они тоже улучшают циркуляцию крови и доставляют к корням кислород, полезные вещества. Чтобы кожа на голове перестала болеть, бывает достаточно 1–2 процедур. Популярные варианты:

Втирание морской или обычной соли в эпидермис и корни волос. Время действия такой скрабирующей маски — 15 минут. Этого хватит, чтобы эффективно отшелушить кожный покров и улучшить его дыхание. Соль не должна быть крупной, иначе она может ранить кожу. Если на голове уже есть порезы, ссадины — маску применять нельзя. В остальных случаях частота использования составляет 2–3 в неделю.
Приготовление горчичной смеси. Улучшает приток полезных компонентов к корням локонов и активизирует рост волос. Лечебную смесь готовить очень просто: сухой горчичный порошок соединяют с теплой водой до консистенции не слишком густой сметаны. Оставляют на корнях волос на 60 минут. Чтобы луковицы перестали болеть, требуется курс из 10 сеансов. Их периодичность зависит от типа прядей: для жирных интервал составляет 5 дней, для нормальных нужен недельный перерыв. Для сухих волос маску применяют каждые 10 дней. Это актуально, если на голове нет раздражения, ран.
Использование медово-масляной маски. 1–2 чайные ложки оливкового масла смешивают с 1 столовой ложкой репейного концентрата (продается в аптеке). Все это слегка подогревают при помощи водяной бани. Туда же добавляют 4–5 капель витамина E. Этот маслянистый раствор также можно купить в аптеке. Последний ингредиент — 2 столовые ложки натурального меда. Однородную, тщательно размешанную массу распределяют по корням волос медленными массажными движениями. Шевелюру утепляют шапочкой для душа или пакетом из полиэтилена, затем полотенцем. Через полчаса смывают шампунем. Периодичность процедур — 2–3 в неделю.
Нанесение чесночной смеси. Чтобы волосы перестали часто болеть, им полезен такой рецепт: столовую ложку меда растирают с 2–3 перепелиными желтками, а после образования пены туда добавляют столовую ложку только что выжатого сока алоэ и 1–1,5 чайные ложки чесночного сока. Смесь распределяют по коже головы, не втирая, поверх надевают полиэтиленовую шапочку. Спустя 20–25 минут волосы моют мягким шампунем. Корни перестанут болеть слишком, если использовать эту смесь дважды в неделю.
Применение крапивной маски. 150 г листьев свежей крапивы перемалывают мясорубкой или блендером. Все, что получится, смешивают с чайной ложкой морской соли мелкого помола и столовой ложкой касторового масла. Массу распределяют по корням, которые регулярно болят, а через 35 минут смывают мягким шампунем. Максимальное количество сеансов в неделю — 3.

Процедуры

почему болит кожа головы когда шевелишь волосы Избавиться от доставляющих дискомфорт ощущений, когда болит кожа головы, помогут следующие мероприятия:

Массаж кожи головы. Можно просто мягко массировать кожный покров подушечками пальцев, а можно при этом распределять по эпидермису лечебные маски, соль, эфирные композиции. Иногда помогает расчесывание волос массажной щеткой.
Посещение сауны, бани. Это улучшает циркуляцию крови, в результате чего корни перестают болеть.
Релаксация. Эффективна, если причина болезненных симптомов кроется во внутренних страхах, тревоге, напряжении. Необходимо выключить свет, избавиться от лишнего шума, занять удобную позицию и попытаться абстрагироваться от происходящего. Сеансы должны быть регулярными.
Занятия йогой. Восстанавливают душевное равновесие, благотворно влияют на психическое здоровье и помогают справляться со стрессом, из-за которого часто болят корни волос.
Ароматерапия. Эфиры лимона, лайма, базилика или любые другие, ваши любимые, успокаивают и избавляют от тревог.
Контрастный душ. Еще один способ снятия спазма сосудов и улучшения кровообращения.

Чтобы корни волос перестали болеть, можно сразу использовать несколько методов. Боль в прикорневой зоне достаточно легко устранить, но только когда она не связана с серьезными недугами. Если же симптомы беспокоят длительное время, а улучшения все нет — нужно обратиться за решением проблемы к доктору.

Полезные видео

Почему болит кожа головы.

Почему болят корни волос.

Источник

Здоровье и красота волос являются незаменимым элементом в создании совершенного образа каждой девушки. Боли в корнях волос и кожи головы могут возникнуть по разным причинам, связанным с образом жизни, питанием, уходом или здоровьем. Кроме того, боли сами могут выступать симптомом или последствием более серьезного заболевания организма человека. Итак, сегодня мы выясним, почему болят корни волос на голове.

Содержание

Симптомы прикорневых болей;
Причины прикорневых болей на голове;
Как возникает боль у корней волос;
Что делать, если болят корни волос на голове:
— Лечение медикаментами;
— Лечение болей корней волос головы в домашних условиях;
Профилактика и уход за кожей головы;

Симптомы прикорневых болей

Боль проявляет себя по всей площади волосяного покрова головы с разной силой в определенных областях, иногда болят корни волос на макушке, иногда болят, когда волосы грязные. Навязчивые ощущения жжения могут сопровождаться зудом или потерей волос. Умеренная боль с постоянным напряжением и ощущением сдавливания создает своеобразную «каску», от которой порой очень трудно избавиться.

Причины прикорневых болей на голове

Боль, как и общее ухудшение состояния волос, свидетельствует либо о наличии некоторых проблем со здоровьем, либо о возникновении внешнего очага заболевания, т. е. раздражителя.

Наиболее распространенные причины возникновения следующие:

Аксессуары. В первую очередь обратите внимание на структуру ваших волос: если вы обладатель густой, тяжелой и длинной шевелюры, возможно, причина в этом. Укладывая волосы при помощи шпилек или невидимок, волосы собственным весом оттягивают приспособления, и вместе с ними кожу головы, тем самым вызывая боль у корней. Освободившись от лишних элементов декора, волосы останутся в свободном падении, кожа расслабится, а вы со временем избавитесь от боли. Любители высоких тугих хвостов чаще всего подвергают себя мучениям. Однако, распустив хвост, боль через некоторое время уходит.
Уход. Неправильно подобранные средства по уходу за волосами и расческа травмируют волосы и раздражают кожу головы.
Сухая кожи головы и перхоть. Проблемы в работе сальных желез приводят к обезвоживанию кожи, перхоти, зуду, жжению и боли.
Укладка. Чрезмерное использование косметических продуктов для укладки волос может утяжелять волосы, и вызывать боль.
Смена температур. Отсутствие теплого головного убора зимой или шляпы от солнца летом вызывает недостаточное кровоснабжение кожных покровов.
Аллергены. Боль также возникает из-за повреждения целостности структуры кожи, которая сопровождается зудом и шелушением. Средства по уходу за прической, товары потребления или же фармацевтические препараты могут содержать аллергены, которые и способствуют тресканью кожи.
Кровообращение. Стрессы, переохлаждения или наследственные заболевания нарушают естественный кровоток. Кровоснабжение обеспечивает клетки кожи и волос питательными веществами и витаминами, необходимыми для силы и роста.
Ожоги. Термические ожоги вследствие неосторожного обращения с плойкой или феном. Химические ожоги, приобретенные в процессе покраски волос или химической завивки.
Недуги центральной нервной системы и вегетососудистая дистония.Спазмы сосудов и заболевания сердечно-сосудистой системы вызывают вегетососудистую дистонию. В данном случае, сильнейшие корневые боли являются лишь симптомом более серьезного заболевания.
Инфекционные кожные заболевания, грибок или дерматит.
Гормональный фон в период беременности или менопаузы.
Переутомление или истощение. Боль в данном случае сопровождается онемением пальцев рук и ног.

Как возникает боль у корней волос

Волосы растут с определенным углом наклона. У каждого человека угол наклона разный. Корень, находясь «под кожей», окружен кровеносными сосудами, нервными окончаниями, сальными и потовыми железами, оснащен мышцей, которая и приподнимает волос. Создавая прическу или делая укладку, мы насильственно меняем этот угол, тем самым и вызывая сопротивление корневых тканей и болевые ощущения.

Что делать, если болят корни волос на голове

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение можно начать только после посещения врача. В зависимости от характера боли и возможных причин обратиться стоит либо к трихологу, либо дерматологу. Врач после проведения необходимых анализов установит диагноз и выпишет необходимые лекарства. Для внешнего применения выписывают мази или болтушки, для внутреннего – таблетки или инъекции. Комплекс медикаментов варьируется соответственно диагнозу. Если боль невыносима, можно принять обезболивающее. Интенсивность ощущений свидетельствует о серьезности заболевания, и откладывать лечение не рекомендуется.

Для обезболивания в конкретной волосяной области применяют аэрозоль Ледокаин. Для успокоения нервов можно принять Пустырник форте и магний B6. Если проблема вашего заболевания состоит именно в нервозности, необходимо пропить курс назначенных врачом лекарств.

Для улучшения питания кожи головы рекомендуется использовать спиртовую настойку стручкового перца. При наличии поврежденных открытых тканей, от настойки лучше отказаться. При наличии зуда или раздражения применяют антигистаминные препараты.

Во время беременности принимать какие-либо лекарства без консультации врача категорически запрещено.

Прежде всего, рекомендуется предотвратить появление недуга, а не лечить его последствия.

Лечение болей корней волос головы в домашних условиях

При условии абсолютной уверенности в диагнозе и факторов возникновения болезни, избавиться от неприятных ощущений реально народными способами. В первую очередь необходимо подобрать шампунь и бальзам, соответствующие вашему типу волос. Рекомендуется сушить волосы без использования фена.

Солевая маска. Массирующими движениями втирайте морскую или поваренную соль в кожу головы и корни волос. Оставьте маску на 15 минут. Соль наполнит корни витаминами, избавит кожу от ороговевших частиц, улучшит кровообращение и дыхание кожи. Морская соль более насыщена полезными микроэлементами, чем поваренная, но в борьбе с болью подойдет и она.

При наличии открытых ран на коже головы от солевой маски лучше отказаться: соль начнет въедаться в рану, вызовет зуд и еще большую боль. Маску рекомендуется наносить 2-3 раза в неделю.

Горчичная маска. Оказывает действие подобное солевой маске: улучшает кровоснабжение волосяных луковиц благодаря жжению и раздражению, вследствие чего увеличивается поток питательных веществ к корням волос, боль проходит, а волосы растут быстрее. Эту маску также не рекомендуется использовать при наличии открытых ран. Рецепт маски прост – сухой горчичный порошок разводят теплой водой до состояния негустой сметаны и наносят на корни волос примерно на час. Для полного избавления от болей необходимо пройти курс лечения в количестве 10 масок. Для жирных волос маску проводят 1 раз в 5 дней, для сухих – 1 раз в 10 дней, для нормальных – 1 раз в 7 дней.
Правильное питание. Сбалансированное питание благотворное влияет не только на фигуру, но и на состояние волос. Если возникновение болей связано с недостатком витаминов, необходимо заняться его восполнением. Ваш рацион обязательно должен содержать фрукты, овощи, орехи, рыбу, петрушку и другие продукты.
Релаксация. Если причина ваших болей кроется в стрессе или переутомлении, организуйте для себя небольшой релаксирующий сеанс. Избавьтесь от лишнего света и шума, удобно расположитесь и отключитесь от всего происходящего. Процедуру рекомендуется проводить систематически. В дальнейшем постарайтесь избегать волнительных ситуаций и стресса.
Массаж. Прекрасно воздействует на корни волос и кожу головы, позволяет расслабиться и отвлечься от волнующих вас проблем. Процедуру можно выполнять самостоятельно кончиками пальцев или специальными приспособлениями.
Ароматерапия. Процедура способствуют снятию симптомов тревоги и напряжения. Эффективна при возникновении болей из-за стрессов и волнения. Можно использовать эфирное масло базилика, лимона, лайма или любых других масел, которые лично вам нравятся и вас расслабляют.
Скраб. Скрабирование кожи головы улучшает кровообращение и приток питательных веществ.
Спорт. Регулярные физические нагрузки будут полезны не только вашему телу, но и волосам.
Контрастный душ. Наиболее простой, но эффективный способ расслабиться и улучшить кровоток кожи головы.
Полноценный сон. Регулярный сон способен не только успокоить нервы, но и самостоятельно излечить свой организм от любых болезней.

Профилактика и уход за кожей головы

Если же корневые боли возникли как следствие серьезных внутренних заболеваний, или же нехватки некоторых витаминов в организме, следует в любом случае придерживаться правильного ухода за кожей головы и волосами для поддержания и закрепления результата, если вы боритесь с болезнью лекарственными методами или же в домашних условиях.

Общие рекомендации по уходу за волосами:

[su_list icon=»icon: check-circle» icon_color=»#44ab1f»]

использовать деревянные расчески или гребни;
щетина расчески должна быть из натурального ворса;
избегать утяжеляющих синтетических продуктов при укладке волос;
тщательно подбирайте средства по уходу;
если вы обладатель чувствительной кожи головы, постарайтесь носить более короткие стрижки;
в холодное время педантично высушивайте волосы перед выходом на улицу, используйте головные уборы во избежание переохлаждения;
постарайтесь не принимать близко к сердцу волнительные ситуации и не переживать по пустякам;
придерживайтесь здорового образа жизни;
следите за своим питанием;
для поддержания здорового состояния ваших волос регулярно наносите на волосы укрепляющие и питательные маски из натуральных продуктов;
рекомендуется принимать витамины.

[/su_list]

Придерживаясь комплексного лечения, можно легко справиться с проблемой болей корней волос на голове и значительно улучшить их внешний вид.

Экспертное мнение от трихолога. Следующее видео расскажет подробнее «Почему болят корни волос».

Часть 1

Часть 2

Полезные статьи:
Как остановить выпадение волос
Как лечить андрогенную, очаговую, диффузную алопецию
Список безсульфатных шампуней для волос
Маски для волос с алоэ вера в домашних условиях
Маски для волос с горчицей: домашние рецепты и отзывы
Полезные свойства дегтярного мыла для волос

Источник