Почему болит одна сторона головы перед месячными

Современный ритм жизни человека часто становится источником головных болей. Болевые ощущения могут возникнуть резко или постепенно с разной стороны головы. Но вряд ли мы сразу начинаем задумываться о причинах головной боли. Просто выпиваем таблетку, заглушая на время неприятные и отвлекающие ощущения. Когда болит левая часть головы, это не всегда от перенапряжения.

От чего же все-таки появляются боли в голове. И какие из них можно лечить самостоятельно, а какие только после совета с врачом.

Почему человека мучают боли в левой части головы?

Головная боль особая проблема. Болеть может любая часть головы, но чаще всего встречается левосторонняя боль. Радиус недуга захватывает затылок, висок, лоб и даже отдавать в глаз. Болезненные ощущения являются следствием разных болезней, поэтому заниматься самолечением не желательно.

Источником боли в левой стороне головы могут быть различные причины:

• Постоянный стресс, связанный с различными внешними факторами, работа, домашние проблемы, иные конфликты. При этом боли носят регулярный характер и появляются вверху в левой части головы, там располагается аналитический отдел мозга, который перегружается.
• Одним из факторов головной боли слева является мигрень. Болит голова в одном районе или же захватывает целую область:
• глаза;
• висок;
• лоб;
• иногда верхнюю челюсть;
• порой перед глазами начинают мелькать черные пятна;
• также сильный приступ мигрени сопровождается тошнотой, рвотой, человека морозит;
• чувствительность к свету и громким звукам, даже к запахам.

По времени мигрень может длиться от получаса до нескольких часов в тяжелых случаях мигрень не проходит до нескольких дней. Если приступ отступил на смену ему приходит сильная усталость и полное бессилие.

1. Головные боли в левой части головы могут быть из-за неудобной позы, в которой находится человек. Чаще всего во время сидячей работы. Долгое нахождение в малоподвижном или неподвижном положении ведет к онемению мышц затылочной части головы и шеи. Поэтому необходимо регулярно делать массаж затекших частей и менять позу.
2. В группу риска входят ряд профессий, связанных с малоподвижным образом работы: офисные менеджеры, водители-дальнобойщики, программисты, самозанятые фрилансеры, которые проводят у компьютера много времени.

• Если болит левая сторона головы, это может быть признаком ряда болезней, уточнить которые можно, лишь пройдя соответствующее обследование.

Если вас часто мучает боль в левой части головы, не спешите сразу принимать анальгетики, чтобы заглушить боль. Задайтесь вопросом, почему болит левая часть головы, возможно источник в вашей работе, а может скрытой болезни, например сосудистой системы.

Совет: Частые приступы с левой стороны головы, свидетельствуют о плохой циркуляции крови в шейном отделе позвоночника. В данном случае стоит обратиться к доктору.

Головная боли имеет обычную и хроническую форму. Периодически возникающие боевые ощущения часто являются следствием перенапряжения и достаточно небольшого отдыха и расслабляющей терапии, можно в домашних условиях, чтобы избавиться от нее.

Когда голова болит в одной точке или по всей левой половине часто, значит такой недуг появляется не только из-за усталости. Возможно, таким образом, организм дает сигнал о более серьезной проблеме.

Болезни, как причина данного недуга

Регулярная головная боль в левом полушарии признак болезни. Поэтому следует незамедлительно обратиться за помощью, чтобы не усугубить состояние. Вот ряд болезней, которые сопровождаются головной болью с левой стороны.

• Различного рода инфекции и воспаления, поразившие: внутреннее ухо, воспаление, начавшее из-за сильного кариеса, затронувшего нерв зуба. В этом случае обдается боль в голове с левой стороны, тянущего или стреляющего вида, отдающие в область шеи или виска.

• Переохлаждение тоже сопровождается головной болью, и как следствие начинается неврит тройничного нерва. Особенно часто подобный недуг встречается у людей пожилого возраста.
• Серьезная болезнь глаз – глаукома. Возникает эта болезнь из-за повышенного глазного давления. Если локализуется боль в левом полушарии головы это признак проблемы именно с этим глазом. Важно незамедлительно обратиться к врачу иначе запущение болезни приведет к полной потере зрения. Обычно данный недуг сопровождается регулярной ноющей болью в области висков и левом височном отделе, отдавая на левый глаз.
• Когда болит голова за ухом слева, как правило, это говорит о воспалении внутреннего уха. Происходит это при запущении простуды и ангины.
• Еще одно заболевание признаком, которого являются неприятные ощущения в левой части головы – пароксизмальная гемикрания. Опасность этого недуга в том, что он маскируется под мигрень. И регулярные боли могут сопровождать пациента на протяжении нескольких лет. Но есть еще несколько признаков, по которым врач определяет это заболевание: неприятные ощущения в одной точке слева головы постоянны, имеют пульсирующий или же сверлящий характер. Болезнь поражает глазное яблоко, поэтому он может краснеть или западать. Также зрачок перестает реагировать на свет и сужается.

В группе риска находятся зрелые женщины, поэтому с частыми приступами боли обязательно обратитесь к доктору.

1. Кластерные или иначе пучковые головные боли. Опасность этого недуга в невозможности предсказать, когда начнется приступ. Протекают они часто в тяжелой форме и могут продолжаться от десяти минут до часа. Боль может поражать в различных местах — на макушке, в левой височной части, затылке, на голове за или над ухом. Помимо приступа боли возникают дополнительные признаки: повышенная слезоточивость, насморк, красные глаза, высокое внутричерепное давление.
2. Остеохондроз шейного позвоночного отдела. Проблемы с шейными позвонками встречаются у каждого пятого человека, эту болезнь уже назвали проблемой века.

Факторов развития остеохондроза множество, основными из которых считаются малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Из-за сдавливания кровеносных сосудов шее, нарушается поступление крови в голову. Именно поэтому возникают неприятные ощущения в левой части головы.

Недуг сопровождается стреляющим или пульсирующим видом боли.

• Если болит левая сторона головы, причиной тому может быть ушиб или травма черепа. И хоть часть гематом постепенно проходит, не стоит пренебрегать консультацией специалиста. Ведь если повреждения более серьезное, то несвоевременное лечение приведет к инсульту. Признаки травмы могут проявиться не сразу, а спустя некоторое время. Поэтому когда болит голова слева, и вы недавно травмировали эту сторону лучше пройти обследование.
• Если болит левая часть головы, это может оказаться инсульт. Из-за нарушения кровеносного снабжения и высокого внутричерепного давления внезапно возникшая головная боль, является следствие инсульта. Конечно, есть и сопутствующие признаки: онемение левой стороны: руки, ноги. Несвязная речь и потеря координации.

• Когда голова болит в одной точке слева, это может свидетельствовать о возникновении опухоли. Но не факт, что образование будет располагаться именно в той точке, где болит. Опухоль может нарушать работу левого полушария головы, поэтому необходимо обследовать голову.

• Кариес зубов. Кариес провоцирует воспаление нервных окончаний, которые и причиняют боль. Особо опасен кариес на верхней челюсти, так как она расположена ближе всего к мозгу. Необходимо своевременное лечение у зубного врача.
• Почему болит левая сторона головы? Левое полушарие головного мозга отвечает за аналитические способности человека, потому сильное перенапряжение или нерегулярный отдых приводят к нарушению его работы.
• Одним из факторов, почему болит левая часть головы это высокая чувствительность к перепадам погоды. Таких людей еще называют метеозависимыми, смена атмосферного давления причиняет регулярный дискомфорт.

У таких людей болевые точки локализуются в определенных местах: левом виске, в районе лба, также боль может распространиться на всю левую половину головы. Как совет таким людям лучше немного отдохнуть и посоветоваться с доктором, какие средства могут помочь с подобным недугом.

Самостоятельное лечение этой стороны

Причин, почему болит голова с левой стороны много, но не всегда это следствие развития патологии. Если вы страдаете головными болями не часто, то вам помогут народные средства, такие как, например ромашковый чай. Он помогает снизить давление.

Можно принять обезболивающие препараты, снимающие спазмы. Проведите самомассаж по участкам где болит. Еще одним известным народным средством считается капустные лист, его нужно приложить к больной части и подержать так минут 20.

В каких случаях требуется специализированная помощь?

Обратиться к врачу следует, в случае если помимо головной боли вы чувствуете иные признаки недомогания, свидетельствующие о развитии болезни. Задаваясь вопросом, почему болит голова необходимо проанализировать и другие симптомы:

1. Присутствует ли температура.
2. Насморк;
3. Покраснение глаз;
4. Онемение конечностей.

Если присутствует хоть один дополнительный признак, значит необходима консультация врача.

Профилактические действия для предотвращения

Почему болит голова с левой стороны? Стоит отметить, что похмелье также считается источником головной боли именно левой половины, потому что алкоголь нарушает работы именно аналитической части мозга. К тому же организм обезвоживается, что также не способствует хорошему самочувствию.

Лучше профилактикой от возможных головных болей это регулярное обследование на возможные изменения в организме. Также необходимо заниматься зарядкой или спортом, особенно для тех, чья работа сопряжена с постоянным сидением на одном месте.

Вести правильный и здоровый образ жизни отказаться от алкоголя и курения, правильно писаться. Все это поможет предотвратить любые нарушения внутреннего состояния организма.

Заключение

Здоровье очень важно для любого человека, поэтому забота о нем наша главная обязанность. Если возникли головные боли стоит сразу задуматься, а не признак ли это какой-нибудь болезни.

Рассказывайте о своих ситуациях, связанных с данной болью в комментариях. Кто-то может помочь вам, а кому-то вы.

У 70 % женщин месячные проходят со значительным ухудшением самочувствия. Зачастую причиной головной боли (цефалгии) за 1─2 дня до начала менструации выступает ПМС. Но также накануне месячных болит голова с отдачей в виски, лоб или затылок и тошнит вследствие патологий. В обоих случаях рекомендуется пройти комплексное обследование. Врачи выделяют несколько физиологических или патологических причин, почему перед месячными начинает болеть голова. Для устранения цефалгии используют комплексные методы терапии.

Причины цефалгии перед месячными

Причиной цефалгии накануне месячных считается предменструальный синдром. ПМС насчитывает до 150 клинических признаков. Но частыми симптомами выступает болевое ощущение в черепной коробке, нарушение работы кишечника, отёчность периферических суставов и психоэмоциональная нестабильность.

Слабый дискомфорт вначале месячных считается физиологической нормой, если выраженность симптомов ПМС не нарушает ритм жизни женщины. Предменструальный синдром не причислен к патологиям. Но когда перед месячными болит голова настолько, что без таблеток приступ не проходит – цефалгия считается симптомом болезни. Поэтому рекомендуется скорее обследоваться, а не заниматься самолечением.

Почему болит голова накануне или при месячных:

1. Физиологические причины: цикличная гормональная перестройка, кровенаполнение сосудов матки и ухудшение кровоснабжения головного мозга, колебания уровня компонентов водно-электролитного баланса.
2. Патологические причины: болезни сосудов, ЖКТ, шейного отдела позвоночника, эндокринных желез, ЦНС, репродуктивных органов.

Головные боли во время месячных либо в другой фазе менструального цикла провоцирует и приём оральных контрацептивов. Мигренеподобные приступы с тошнотой исчезнут после адаптации женского организма к искусственной регуляции прогестерона. У гинеколога консультируются, если через 3 месяца приёма гормонального средства состояние не нормализуется. Врач подберёт другой контрацептив.

Побочное действие лекарств – ещё одна причина, почему болит голова, когда идут месячные. Во время курса терапии проявление такого эффекта часто совпадает с началом цикла. Поэтому консультируются у лечащего врача, как снизить побочное действие медпрепарата.

Менструальная мигрень

После 30─35 лет болит голова перед месячными из-за менструальной мигрени. Раньше этого возраста патология может проявляться периодически. Причиной болезни становятся нарушения функций эндокринных и половых желез, которые усугубляются во время гормональной перестройки организма женщины на новый цикл. Из-за несвоевременного изменения уровня эстрадиола, прогестерона и эстрогена случается задержка месячных, а болит голова вследствие усиленного синтеза простагландинов, корковой и нейрональной гипервозбудимости.

Часто мигреням предшествует аура признаков:

• ухудшается зрение в одном глазу, наступает гиперчувствительность к освещению;
• голова сильно болит с 1 стороны, отдаёт в глазницу, висок;
• приступ продолжается много часов, иногда не проходит 2─3 суток;
• начинается головокружение, диспепсическое расстройство (тошнота либо рвота, нарушения работы ЖКТ).

У девушек-подростков мигрени или выраженная головная боль возникает перед менструациями на протяжении 1─2 лет после менархе (первые месячные). Приступы проходят, когда окончательно стабилизируется цикл. Маме надо сводить дочку к гинекологу на консультацию, поскольку мигрени терпеть опасно. Врач порекомендует медпрепараты, немедикаментозные методы лечения либо назначит заместительную гормональную терапию.

Анемия

Головная боль при месячных возникает на фоне железодефицитной анемии. Патологии характерен недостаток эритроцитов, отвечающих за насыщение кислородом тканей мозга и внутренних органов. Когда сосудистая сетка матки наполняется кровью, а затем начинается менструация, объём жидкости автоматически снижается в других отделах кровеносной системы. Совокупность месячных и кислородного голодания клеток мозга становится причиной, почему сильно болит голова в начале цикла.

Гормональный дисбаланс

Гормональное колебание уровня эстрогена и прогестерона на протяжении цикла является нормой. Но после 39 лет организм женщины перестраивается на завершение репродуктивной функции: половые гормоны продуцируются в меньшем объёме, падает их концентрация в крови. Недостаток эстрогена ухудшает лабильность нервной системы, снижает тонус сосудистых стенок. На фоне возрастных трансформаций часто возникает спазм артерий, появляется головная боль перед месячными.

Заболевания щитовидной железы или надпочечников вызывает дисбаланс половых и эндокринных гормонов. Этот сбой провоцирует развитие нервной и вегетативной лабильности. Из-за неустойчивости психоэмоционального состояния начинает болеть голова в темени или затылке. Гормональное нарушение на фоне патологий надпочечников, щитовидки и яичников также провоцирует задержку месячных, сбивая график менструальных циклов.

Другие причины цефалгии вначале месячных

Головные боли при месячных нередко возникают на фоне остеохондроза. Патологии характерна деформация позвонков, вблизи которых пролегает шейная артерия. По мере прогрессирования остеохондроза сосуд сжимается краем кости хребта, происходит задержка кровотока. Нарушенная микроциркуляция проявляется головокружением, а позже начинает болеть голова. В период месячных симптомы становятся сильно выраженными. Такое состояние возникает и на фоне атеросклероза сосудов головного мозга. Поэтому периодически надо обследовать систему кровообращения, следить за уровнем холестерина и очищать артерии от бляшек фитопрепаратами.

В конце лютеиновой фазы голова болит из-за общей интоксикации организма. Её причина – патологии ЖКТ, частые запоры, употребление некачественной пищи, подобные факторы. Во время месячных в кровеносную и лимфатическую систему из кишечника всасывается много продуктов распада. Они жидкостью разносятся по организму. У женщины, вследствие задержки токсинов в крови, появляется тошнота, начинает болеть и кружится голова при месячных. Чтобы этого избежать – надо заблаговременно употреблять продукты, способствующие очищению кишечника.

Лечение цефалгии в начале месячных

Если у девушки-подростка или женщины до наступления климакса болит голова после месячных либо в промежутках между менструациями, надо установить причину цефалгии. Медпрепараты и терапевтические методы доктор подбирает в зависимости от провоцирующих её факторов. Самолечение и неадекватное использование лекарств опасно для здоровья, ухудшает течение возможной болезни.

Лечение головной боли таблетками в период месячных

Если болит голова, а немедикаментозные методы неэффективны, лечащий врач подбирает болеутоляющие таблетки.

Выделяют четыре лекарственных группы для устранения цефалгии:

1. Нестероидные противовоспалительные средства/препараты: Аспирин, Нурофен, Парацетамол, прочие НПВС. Они эффективны в случае головной боли на фоне патологий воспалительного характера. Дополнительно к таблеткам назначают другие лекарства для этиологической терапии.
2. Анальгетики. Болеутоляющие таблетки этой группы помогают устранить цефалгию при травмах головы, патологиях позвоночника. Часто используют в комплексе с НПВП.
3. Спазмолитики. Лекарства этой группы эффективны, если голова болит вследствие спазмов гладких мускул сосудов, ВСД. Спазмолитиками не снимаются приступы, вызванные атеросклерозом, сжиманием шейной артерии позвонком и подобных состояний сосудов.
4. Комбинированные анестетики. Спазмалгон, Финалгон и подобные лекарства эффективно устраняют цефалгию любого характера.

Менструальную мигрень, как основную причину, почему перед месячными болит голова и тошнит, лечат препаратами группы малых триптанов. Они устраняют приступ вместе с сопутствующей болезни аурой: светобоязнью, рвотой и так далее. Сильнодействующим лекарством считается Золмитриптан и Алмотриптан. После их приёма менструальная мигрень купируется за 15─90 минут.

Женщинам после 40 лет предупреждают головные боли с помощью медикаментов заместительной терапии, если причиной приступов перед месячными является гормональный дисбаланс. Для нормализации здоровья назначают средства растительного происхождения (Ременс, прочие гомеопатические препараты). При болезнях эндокринной системы и надпочечников используют синтетические аналоги гормонов.

Немедикаментозные методы лечения цефалгии в период месячных

Если голова болит не из-за патологий, цефалгию легко снять методами физиотерапии и ароматерапии без применения лекарств. Рекомендуется со второй половины менструального цикла насыщать воздух ароматом лаванды, сандала, шалфея или других эфирных масел с расслабляющим запахом. Желательно в периоды между месячными принимать ванны с добавлением отвара липового цвета, корней валерианы, экстракта сосновых веток.

Если голова уже болит, цефалгию снимет:

• холодный компресс, приложенный на 20 минут к месту локализации дискомфорта;
• массирование висков, спиралевидные поглаживания по лицу, волосистой части головы;
• массаж шеи и мышц плечевого пояса;
• ножная ванночка с температурой воды не выше 37 °С.

Следует за неделю до наступления месячных начать употреблять продукты, богатые клетчаткой. Они эффективно очищают кишечник. Если у женщины каждый цикл болит голова и часто есть запоры, за неделю до менструации вводят в меню вареную свеклу. При выраженном ПМС нужно употреблять зелень, орехи, фруктовые и овощные салаты, блюда из тыквы, овсянки, гречки, диетическое мясо. Из рациона в конце лютеиновой фазы исключают жирные кисломолочные изделия, копчености, макароны.

Профилактика цефалгии в период месячных

Для профилактики болезней нужно ходить на плановые медицинские осмотры. Гинекологи рекомендуют вести вместе с календарём менструаций дневник, в которых женщина отмечает состояние здоровья на протяжении цикла. Обязательно указывают, есть ли головные боли перед месячными, другие признаки ПМС, характер и длительность приступов. Эта информация потребуется на плановом гинекологическом осмотре.

Нельзя терпеть на протяжении месячных мигрени, сильные головные боли: они могут спровоцировать патологии мозга, психические нарушения. Приступ купируют таблетками, подобранными с помощью врача.

Для профилактики мигрени и цефалгии любой выраженности надо регулярно:

• проветривать помещение;
• поддерживать температуру в комнате 20─23 °С;
• делать утреннюю зарядку;
• спать по 8 часов;
• перед сном гулять на свежем воздухе;
• полноценно питаться;
• до конца лечить выявленные патологии;
• отказаться от курения.

Мнение врачей о причинах и лечении головной боли перед месячными

Гинеколог Н. Г. Свиридова

«Есть много причин, почему начинает болеть голова во время месячных, поэтому нельзя заниматься самолечением. Обследование требуется уже при умеренном ухудшении здоровья вначале цикла. Лекарства подбираются на основании результатов диагностики. Лишь исключив заболевания, врач для облегчения ПМС разрешит использовать только болеутоляющие средства, фитопрепараты и немедикаментозные методы. При наличии патологий такая симптоматическая терапия окажется неэффективной».

Гинеколог-акушер Т. С. Имченко

«Перед месячными начинает болеть голова не всегда по причине гинекологических болезней. Функционирование половых желез и органов репродукции тесно взаимосвязано с работой нервной, эндокринной, кровеносной системы. Мигренеподобные приступы часто проявляются на фоне заболевания сосудов головного мозга. В любом случае самолечение неуместно: лекарства надо принимать только после точного определения причин цефалгии. Но женщине рекомендуется вести здоровый, активный образ жизни и правильно питаться. Это несложная профилактика многих болезней».

Семейный врач Ю. В. Гловинов

«Желательно обследоваться у гинеколога, эндокринолога, невропатолога, гастроэнтеролога, вертебролога и ангиолога. Часто болит голова на фоне развития патологий в этих системах, а критические дни лишь усугубляют выраженность предменструального синдрома. Поэтому надо не снимать приступы таблетками несколько циклов кряду, а обратиться к врачам для комплексного обследования. Только определив истинные причины ─ и лечение головных болей перед месячными будет эффективным. Ведь одним пациенткам достаточно отрегулировать режим дня, питания и принимать травяные чаи, а другим требуется длительная терапия основных патологий, спровоцировавших мигренеподобные приступы».

Заключение

Женщинам и половозрелым девушкам при систематическом появлении головной боли во время либо накануне месячных нужна консультация гинеколога. После инструментальной и лабораторной диагностики врач подберёт оптимальные способы лечения и профилактики цефалгии. Если патологии репродуктивных органов не являются причиной приступов головной боли, доктор порекомендует пациентке проконсультироваться у других специалистов. Самолечение, отсутствие профилактических действий и игнорирование врачебных предписаний осложняет возможные болезни и усугубляет симптомы ПМС.