Почему болит спина и тянет низ живота при беременности

Большинство обывателей считают, что боль представляет собой плохой признак, свидетельствующий о том, что что-то идет не так. Но любой акушер и любая опытная мать скажет, что при вынашивании малыша в организме ведется активная перестройка, из-за чего и может возникнуть дискомфорт. Ранние сроки беременности: тянет живот и поясницу и болит спина – в статье разберемся, что с этим делать.

Причины болей

Естественные причины: развитие плода

Первые двенадцать недель вынашивания ребенка являются наиболее ответственным временем. В первые 84 дня события своей скоростью напоминают картинки в калейдоскопе. При этом необходимо иметь четкое представление о том, откуда в это время вообще берутся боли внизу живота. Если там болит, вполне возможно, что это происходит не из-за проблем со здоровьем. А исключить напрасное беспокойство невозможно без четкой информации о том, откуда берется боль, когда все идет нормально.

В нижних отделах живота может болеть по следующим причинам.

В первые четырнадцать дней зигота прикрепляется к слизистой оболочке матки. Такое может вызвать слабые тянущие боли в нижних отделах живота. Причем эти боли будущая мать может перепутать с дискомфортом во время критических дней, так как она пока не в курсе о том, что уже забеременела.

Примерно к 21-28 дню сформирован хорион (зачаток плаценты). При этом ворсины погружаются в стенку матки, а также в теле плода создаются сосуды. Процесс нередко сопровождается болями внизу живота матери.

Через 35-42 дня после зачатия меняется просвет сосудов малыша. Возрастает их толщина. Из-за «перекраивания» сосудистой стенки почти пропадают мышцы. Это естественная защита ребенка от спазма сосудов, который может произойти из-за стрессов. При этом ощутимо сильнее становится кровоснабжение в матке и в наружных интимных органах — это может вызывать слабые тянущие и/или ноющие боли внизу живота и спины.

Примерно 49-56 день беременности знаменуется началом биосинтеза одного из гормонов — релаксина. Он вырабатывается не только в яичниках матери, но и в будущей плаценте. Релаксин важен для релаксации соединительной ткани суставов. Поясница женщины болит и по этой причине. Причем ощущения усиливаются, если она ходит или сидит, приняв недостаточно удобную позу.

Около 63-70 дня от зачатия быстро растут мышцы матки. Пока женщина вынашивает ребенка, этот орган растет быстрее всех остальных. Масса матки возрастает в разы. Сам орган становится яйцевидным по форме: именно такая форма лучше всего подходит для того, чтобы малыш нормально развивался. При этом растягивается маточный связочный аппарат. Сильнее всего меняются следующие связки: кардинальные, находящиеся по маточному ребру, и крестцово-маточные, которыми задняя поверхность матки соединена с крестцом. Все это становится толще, плотнее, а также намного прочнее, поскольку связочный аппарат вынужден выдерживать более сильную нагрузку. При всем этом могут наблюдаться боли в копчике и в нижней части живота, который, к тому же, становится тверже.

Через 77-84 дня после зачатия подходит к концу первый триместр. В это время заканчивается органогенез: то есть у малыша теперь полностью сформирована каждая из систем. У матки не исключены спонтанные сокращения, однако это еще ничего особого не значит. Матка представляет собой мышечный орган, вследствие чего ее случайные короткие сокращения до восьми раз в сутки не стоят переживаний. Обычно матка держится в повышенном тонусе, если будущая мать активна, а не тогда, когда она бездействует. На данный момент орган как бы делится на несколько частей, временами сокращающихся независимо друг от друга. Это необходимо, чтобы венозная кровь оттекала от матки, не давая возникнуть варикозу.

Боли в пояснице провоцируются также перестройкой мочевыделительной системы. Вынашивание ребенка дополнительно нагружает почки, в результате чего те работают в режиме «аврала». В них начинает быстрее циркулировать кровь, а также становится шире лоханочная система. От всего этого тоже может заболеть спина.

Важно! Если критические дни у женщин проходили болезненно, то и беременность с большой вероятностью тоже будет сопровождаться некоторым дискомфортом.

Патологии

Женщина, вынашивающая ребенка, должна иметь представление и о менее безобидных причинах боли.

Когда боли являются сигналом тех или иных патологий:

• при угрозе самопроизвольного аборта (выкидыша) можно почувствовать в нижней части    живота и в крестце сильную боль. Различают следующие стадии патологии: угрожающий аборт, начавшийся, в ходу, неполный, полный. Причем при угрожающем в животе может появиться ощущение тяжести. Если нет терапии, которая позволила бы сохранить ребенка в живых, проблема может    прогрессировать. Когда самопроизвольный аборт уже начался, устанавливается    определенная регулярность боли. Причем часто все идет слишком быстро, чтобы можно было успеть принять меры. Хотя подавляющее большинство людей давно считает иначе, в процессе кровь может не выделяться;
• поясница может болеть из-за замершей беременности. Если плод перестал развиваться, в плодном яйце уже начались воспаления. Они могут перейти и на стенку матки. Все это создает нестерпимую боль. При это может даже повыситься температура тела;
• еще одной очень болезненной патологией является эктопическая (внематочная) беременность. Это значит, что плод развивается, прикрепившись вне матки – обычно подобное происходит в маточной трубе. У беременной женщины становятся более сильными боли внизу живота, причем обычно с одной стороны. При этом необходимо обратиться к гинекологу, ведь потери при таких обстоятельствах очень велики;

• боли вкупе с сильным токсикозом могут возникнуть при пузырном заносе. Этот термин означает дегенерацию и перерождение плодных тканей, а затем появление гидропических пузырьков;
• когда женщина вынашивает ребенка, миома матки, при ее наличии, может расти быстрее. Это больше всего касается пролиферирующей формы заболевания. То, что возрастает кровообращение матки и расширяются ее сосуды, провоцирует ускорение развития миоматозных узлов. Если процесс запустить, не исключено появление болей в области поясницы;
• если женщина до зачатия ребенка страдала от патологий мочеполовой системы. Как все знают, во время вынашивания малыша усугубляются все болезни, причем почки страдают в большей степени, чем остальные органы.

Обострение в большинстве случаев приходится на болезни вроде мочекаменной, пиелонефрита, а также гломерулонефрита. Подобное происходит по следующим причинам: перемены в концентрации кислот в моче, усиление кровоснабжения, происходящее из-за беременности, ослабление иммунной системы. При таких патологиях бывают боли в районе поясницы, отеки, а также меняются результаты анализов мочи.

Факт. Организм начинает готовиться к родам на восьмой неделе беременности. Он делает это, вырабатывая много релаксина, который делает суставы и соединительные ткани более мягкими. Это больно, зато при родах кости таза будут лучше «расходиться».

Женский гормон прогестерон ослабляет матку, а также некоторые из остальных органов. Есть женщины, для которых это даже вредно: расслабление кишечника чревато запорами. Он переполняется калом, и его стенки оказывают давление на окружающие органы. Подобное вредно для матки, копчика, а также спины.

Вот список мер, которые обязательно помогут беременным женщинам, если у них начинаются подобные проблемы:

• приемы мягких слабительных средств;
• ежедневное употребление продуктов растительного происхождения; употребление кисломолочных продуктов — кефира, йогурта и тому подобного;
• ограничение в меню количества хлебобулочного и сладкого.

В предродовой период женщина не так уж редко страдает от усталости и дискомфорта в спине. Это потому, что в данное время позвоночник подвергается повышенной нагрузке. Она появляется из-за веса малыша и околоплодных вод, а также из-за того, что беременные женщины более склонны к полноте. А смещение центра тяжести, провоцирующее смену осанки, влечет за собой ухудшение состояния низа спины.

Тянущие ощущения в пояснице на 39-40 неделе означают очень скорые роды. Малыш уже опустился, его головка оказывает давление на тазовые кости. Нагрузка на поясницу и живот увеличивается в несколько раз. Все это значит, что роды скоро начнутся. Если тянет все сильнее и чаще, а слизистая пробка выпадает — пора в роддом.

Дискомфорт можно ненадолго устранить, приняв спазмолитики. Однако ощущения довольно быстро вернутся. Если состояние будет усугубляться, эта боль видоизменится, усиливаясь и приобретая сходство со схватками. Также из влагалища начнутся выделения с кровью.

При отсутствии осложнений боли могут возникать из-за следующего:

• расстройства функционирования ЖКТ;
• растущая матка растягивает связочный аппарат брюшной полости;
• воспаленный мочевой пузырь;
• острые заболевания, требующие оперативного вмешательства.

Гормональные перестройки, происходящие в самом начале вынашивания малыша, мешают организму перестроиться на новый лад деятельности.

Также в результате гормональной смены вкусовых предпочтений, немало беременных женщин резко увеличивают количество съедаемого сладкого/кислого/соленого/чего-либо более экзотического. Избыток подобных продуктов в меню может вызвать вздутие живота, нарушение работы кишечника, гастрит. А значит — боль в животе.

Если вы хотите более подробно узнать, может ли болеть живот от позвоночника, а также рассмотреть как лечить такой дискомфорт, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Купировать этот дискомфорт можно, соблюдая специальную диету и режим дня. При этом следует пить достаточно воды и принимать лекарства, которые позволят контролировать, насколько насыщен кислотой желудочный сок, а также вернуть образование газов в кишечнике к нормальному значению.

Процесс беременности не дает иммунитета против острых патологий, требующих срочной операции.

Патологические боли в животе при беременности могут быть разными. Нередко при них женщина начинает хуже себя чувствовать, у нее повышается температура тела, ее начинает рвать.

Если будущая мать упустит время, когда необходимо обратиться к врачу, здоровью ее самой и малыша будет угрожать большая опасность. Как бы то ни было, боль нельзя ни терпеть, ни заглушать лекарствами. Женщина должна обратиться к врачу, едва начнутся боли в первые тридцать дней ее беременности. При редких, несильных, быстро проходящих — скорее, просто для успокоения нервов. При частых, сильных, похожих на схватки и если живот при этом приобретает чувствительность к прикосновениям — уже для лечения осложнений.

Какие меры принимать, если при беременности начались боли?

Чуть начинаются боли, следует сразу идти в больницу. После обследования врача станет ясно, в безопасности ли малыш или ему что-либо угрожает. Иногда нужны радикальные меры, например, оперативное вмешательство или стационарные условия. Но к врачу следует обратиться вовремя. Беременная женщина отвечает за жизнь ребенка не меньше, чем за свое здоровье!

Какие существуют методы самопомощи?

В случае отсутствия выявленных при медицинском обследовании нарушений, но продолжения болей, рекомендуется попробовать проанализировать, а при необходимости еще и поменять образ жизни. Вот несколько полезных советов:

• беременной женщине принесет пользу включение свежих овощей и фруктов в меню. Необходимы чернослив и курага, предупреждающие запоры. Еще стоит соблюдать питьевой режим. Не следует есть слишком много;
• поместить себя в максимально спокойные условия. Чем раньше беременная женщина уходит в декрет, тем лучше;
• почаще гулять на свежем воздухе. Беременность позволяет проявлять умеренную активность, а постоянное лежание в постели даже в таком состоянии может принести не меньше вреда, чем чересчур сильные физнагрузки;

• полноценно спать: как минимум девять часов в сутки. Также для беременной женщины полезен дневной сон;
• при болях не торопиться с приемом лекарств, если их не назначит врач. В этой статье описаны только главные причины болей, но точно диагностировать проблему можно лишь при помощи осмотра непосредственно у специалиста. Здоровье — не та штука, с которой можно шутить, тем более если речь идет о пока еще не родившемся ребенке;
• помогут ванны, причем вода не должна быть горячее 37 градусов. Принимать их нужно по 5-10 минут;
• можно расслабиться и облегчить боль при помощи гимнастики, разработанной для беременных.

Важно! Ванна и гимнастика имеют противопоказания, так что перед тем, как использовать такие методы, следует посоветоваться с врачом.

Как действовать при болях во время беременности?

Из-за колоссальной разницы в степени опасности различных причин болей при беременности прежде всего следует поставить точный диагноз.

На восьмой неделе женщина должна встать на учет либо в поликлинике по месту жительства, либо в больнице, в которой намерена рожать. Там она знакомится с врачом, который теперь должен наблюдать, благополучно ли протекает развитие плода, а также принять роды. Как раз к нему и следует обращаться при неприятных ощущениях в пояснице или в животе.

Врач может назначить исследования, чтобы выяснить, из-за чего возник дискомфорт:

• анализы крови и мочи;
• УЗИ матки и поясницы;
• мазок выделений влагалища;
• обследование вагины;
• измерение давления;
• взвешивание.

Все это необходимо, чтобы поставить точный диагноз, послуживший причиной болей и тянущего ощущения. Эти методики не представляют никакой опасности ни для женщины, ни для ее ребенка, а также от них не бывает дискомфорта.

Важно не только обратиться к врачу, но и понять, нет ли каких-либо еще симптомов кроме боли. Если таковые есть, врач обязательно должен о них узнать.

Как бы то ни было, беременная женщина должна быть спокойна. Отрицательные эмоции при беременности опасны как для нее, так и для малыша. А облегчить неприятные ощущения они уж точно не помогут.

Медикаменты для уменьшения болей

Бывают случаи, когда препараты не причинят вреда, но женщина не должна их назначать себе самостоятельно. Указание в аннотации к тому или иному лекарству, что оно не несет опасности даже при беременности, еще ничего не значит. Не существует никаких гарантий того, что то или иное «совершенно безопасное» лекарство не навредит малышу. Так что самолечение здесь противопоказано.

Специалист может посоветовать прием некоторых препаратов, однако важно помнить, что использовать их можно лишь после консультации с врачом и назначении им подходящей дозировки.

Таблица №1. Медикаменты при болях в спине на ранних сроках беременности.

Название лекарства	Описание
«Но-шпа»	Спазмолитик. Помогает снять боль. Одна таблетка «Но-шпы» 40 мг содержит 52 мг лактозы. Если у пациента наблюдается непереносимость некоторых сахаров, необходима проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать это лекарство. Если врач не рекомендовал иное, обычная доза для взрослых составляет 3-6 таблеток препарата ежедневно (в 2-3 приема).
«Папаверин»	Спазмолитик. «Папаверин» — это алкалоид изохинолина, полученный из опиума. Он действует непосредственно на гладкие мышцы и миокардиальные волокна, не влияя на нервную передачу. Принимается в таблетках, вводится подкожно, внутримышечно или внутривенно (медленно). Подкожно или внутримышечно: 0,02-0,04 г (1 — 2 мл 2% раствора), разбавленной в 10-20 мл натрия хлорида. Таблетки 40 мг принимаются взрослыми три раза в день по таблетке вне зависимости от приемов пищи.
«Дюфастон»	Гормональный препарат. Это пероральный активный прогестаген, аналогичный химической структуре и фармакологическим эффектам естественного прогестерона. Он производит полный секреторный эндометрий в беременной матке. Негативного влияния на функционирование внутренних органов или развитие плода отмечено не было. Дозировка зависит от состояния, которое лечат; в среднем принимают по 10 мг 2-3 раза в день.
«Утрожестан»	Гормональный препарат. Показан при состояниях, связанных с дефицитом прогестерона, в том числе для профилактики миомы матки, эндометриоза, самопроизвольного аборта. При угрозе прерывания беременности или в целях профилактики абортов, возникающих на фоне недостаточности прогестерона, назначают интравагинально по 200-400 мг 2 раза/сут ежедневно в 2 приема в I и II триместрах беременности.
«Магнелис В6»	Препарат, восполняющий дефицит магния. Средство эффективно снижают тонус матки, снимают боль и устраняют угрозу прерывания беременности. Курс лечения составляет от двух недель до месяца. Препарат строго противопоказан при кровянистых выделениях из половых путей на ранних сроках беременности. Дозировка: 6-8 таблеток в день в 2-3 дозы. Лечение следует прекратить после нормализации концентрации магния в крови. Препарат принимают во время еды, запивая водой.

Подводим итоги

В большинстве случаев боли в спине и пояснице на ранних сроках беременности являются обычным явлением: организм перестраивается, матка увеличивается, и это не может пройти совершенно безболезненно. Бить тревогу не стоит, однако прислушиваться к своим ощущениям важно – если дискомфорт становится сильнее и не проходит долгое время, откладывать поход к врачу не стоит, ведь женщина несет ответственность не только за себя, но и за малыша.

Видео — Что делать при болях в спине во время беременности?