Почему по утрам болит голова затылочная часть
Как известно, головные боли могут проявляться по-разному, болевые ощущения могут возникать абсолютно в разных частях головы. При чем болевые ощущения могут возникать абсолютно в разном возрасте и совершенно по-разным причинам. Когда болит затылок, то это достаточно неприятная боль, которая может распространяться на всю голову. Хотелось бы более подробно разобраться с возникновением боли головы именно в затылочной части, какие этому могут быть причины и как с ними бороться.Все мы знаем, что терпеть головную боль иногда просто невыносимо, да и оказывается сами врачи не рекомендуют терпеть боль, так как она имеет свойство разрастаться и становить все сильнее и сильнее (если не предпринимать никаких мер).
Кстати, по недавно проведенному статистическому исследованию доказано, что женщины более часто страдают от головные болей (наверное потому, что прекрасный пол больше поддается стрессам и воспринимает все очень близко к сердцу).
От головных болей периодически страдает 60-70% населения нашей планеты, но чаще всего жалобы поступают именно от тех, кто работает умственно или напряженно (работники офисов, водители), а также жители больших городов и мегаполисов.
Причины возникновения боли именно в затылке
Причин проявления таких болей достаточно большое количество, но хотелось бы рассмотреть самые основные и чаще всего встречающиеся, а также давайте рассмотрим симптомами каких заболеваний может быть вызвана боль в затылочной области:
- Перенапряжение мышц шеи или же длительное сидение в неудобной и неправильной позе. Конечно же, первые, кто страдает от данной болезни, это работники офиса, которые целый день проводят сидя перед компьютером. Какая бы напряженная работа у Вас не была, старайтесь каждые 2 часа находить хотя бы 5 минут для того, что бы встать с места и пройтись или хотя бы просто встать с места и постоять;
- Шейный остеохондроз — чаще всего от данного недуга страдают те, кто ведет малоподвижный образ жизни и большой промежуток времени проводит сидя на одном месте. Под такую категорию чаще всего попадают офисные работники, водители, программисты. При данном заболевании боли могут быть достаточно сильными. Как правило болит шея, голова в затылке, а иногда даже плечевые суставы. Боль также может усиливаться при обычных или резких поворотах головы;
- Невралгия затылочного нерва — при этом заболевании боль чаще всего отдается именно в затылке и шее, но стоит отметить, что это достаточно серьезное заболевание и его обязательно нужно своевременно лечить, так как боль может прогрессировать;
- Мигрень шейная — болезнь проявляется болью именно в затылочной части и имеет признаки спазмирующей и сильно развивающейся боли;
- Неправильный прикус — может вызывать сильные боли в затылочной части за счет того, что идет неправильное распределение нагрузки на мышечные ткани;
- Уплотнение мышц шеи (миогелоз) — боли проявляются в затылке, висках, также могут возникать головокружения. Происходить такие уплотнения могут из-за: сильные напряжения мышц шеи; постоянные сквозняки; искривление осанки; перенесенные стрессы;
- Опухоль головного мозга — это наверное одно из самых опасных заболеваний (особенно если его выявили уже в довольно запущенной форме). Стоит отметить, что данное заболевание не всегда поддается ленеию. При этом боли могут быть неимоверно сильными, возможно даже до потери сознания. Но если болезнь выявить на ранних этапах, то она вполне поддается лечению. Главное четко придерживаться прописанного Вам курса лечения.
Когда необходимо идти к врачу и к каком именно
Если чувствуете болевые ощущения в затылки и они стали проявляться все чаще и чаще, то не стоит затягивать, а лучше сразу пойти к доктору. Так как причин как видите может быть множество, а последствия бывают плачевными. Относительно боли именно в затылочной области лучше всего обратиться к кому-то из следующих докторов:
- терапевт;
- кардиолог;
- травматолог;
- врач лечебной физкультуры;
- невролог.
Ни в коем случае не забывайте, что только врач сможет после проведения комплексного обследования сможет поставить Вам правильный и точный диагноз, а также прописать качественное и необходимое лечение.
Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?
Диагностика и обследование
Как Вы и сами понимаете с Ваших слов доктор, к сожалению, вряд ли сможет поставить Вам точный диагноз. Чаще всего врачи направляют на дополнительные анализы и обследование. Сейчас анализов и методов обследования достаточно много, но доктор сможет посоветовать Вам качественные лаборатории и прописать необходимые анализы. Зачастую необходимо делать: компьютерная томография головного мозга (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ), лабораторные исследования (анализы крови), магнитно-резонансная ангиография (МРА), ультразвуковая диагностика (УЗИ), элекромиография (ЭМГ), рентген, элекроэнцефалография (ЭЭГ).
Боль головы в затылке и случаи ее проявления
Случаи, в которых чаще всего проявляется боль:
- Сильное перенапряжение (умственное или же физическое);
- Стрессовые ситуации и нервы. Стоит отметить, что от стрессов и нервов головные боли чаще всего начинают чаще возникать после 25-30 лет и страдают чаще всего представительницы слабого женского пола, так как они являются менее стрессоустойчивыми;
- Изменения артериального давления (само заболевание практически неизлечимо, но есть много препаратов, которые помогают удерживать давление в нужных рамках). Часто проблемы с давлением передаются по наследству. Также очень пагубно на давление влияют вредные привычки, такие как: злоупотребление алкоголем и курение. При повышение давление боли головы в районе затылка бывают настолько сильными, что человеку достаточно трудно с ними справиться. Невозможно лечь, так как голова начинает болеть еще больше;
- Очень часто боли головы возникают именно по утрам, в таком случае, стоит попробовать изменить подушку на которой Вы спите, возможно она достаточно жесткая и Ваш мозг просто не отдыхает, так как даже во сне находится в напряжении;
- Возможно Вас просто продуло и как следствие появились боли головы. Часто когда продуло спину или же продуло шею, боль отдает именно в затылок. В таком случае, стоит обезопасить себя от сквозняков;
- Питание также очень важно для нашего организма. Старайтесь меньше употреблять консервов и полуфабрикатов. Помните, что домашняя еда и большое количество овощей и фруктов помогут Вам быть здоровее;
- Травмы головы (даже незначительные) также могут быть признаком боли головы в затылке.
- Погодные условия — очень часто при перепадах погоды многие страдают от боли. При этом боли головы проявляются достаточно резко и могут длиться в течение 1-2 дней. Часто влияние погодных условий на организм передается по наследству. Если кто-то из Ваших родных страдает таким недугом, то есть большая вероятность, что рано или поздно Вы также будете подвержены влиянию погоды.
От чего стоит отказаться
Есть определенные продукты от которых рекомендуется отказаться, ну или хотя бы уменьшить количество их употребления. Среди таких продуктов можно отметить: копчености, сыр, рыбу, орехи, энергетические напитки, кофе.
Но опять же таки, все достаточно индивидуально. Попробуйте самостоятельно проследить от чего или после чего чаще всего проявляется боли головы, и возможно Вы самостоятельно можете свести проявление боли к минимуму.
Лечение
Естественно правильное лечение Вам сможет прописать только доктор, но можно и в домашних условиях попытаться избавиться от боли или же предупредить ее появление. Для этого достаточно:
- просто хорошо проветривать помещение;
- очень хорошо помогает массаж головы, а именно затылка и висков;
- чаи на травах (особенно хорошо расслабляет мята или же лаванда);
- можно прилечь и попытаться расслабиться, забыв обо все проблема и неприятных ситуациях, которые произошли в этот день;
- хорошо принять ванну, которая поможет Вам расслабиться. После этого рекомендуется съесть что-то сладкое (например, кусочек черного шоколада);
- также рекомендуется померить давление, и если оно низкое, то хорошо выпить чашку заварного кофе (можно с молоком), это поможет поднять давление и уменьшить боль.
Этих достаточно простых методов очень часто бывает достаточно, что бы избавиться от боли в области затылка и привести себя в нормальное состояние. Конечно же, если ничего из выше перечисленного Вам не помогло, то лучше все же выпить таблетку и не пытаться перетерпеть боль. Но обязательно помните, что даже редкая и не сильная головная боль, может быть первым признаком достаточно серьезного и сильного заболевания. Так что стоит быть начеку.
Источник
Головная боль Почему по утрам болит голова
Почему по утрам болит голова
По утрам организм должен быть свежим и отдохнувшим. Если же у человека часто после сна болит голова, а к обеду боль проходит, необходимо провести диагностику для выявления причины такого состояния и назначения лечения.
Причины головных болей по утрам
Основные причины утренних приступов болевого ощущения в голове – неудобная подушка или поза сна, проблемы с ночным сном, воспаление придаточных пазух носа, опухоль, повышенное давление, употребление спиртных напитков.
Неудобная подушка или поза сна
Из-за слишком высокой или жесткой подушки, проваливающегося матраса тело принимает во сне нефизиологическую позу. Из-за этого происходит пережатие позвоночной артерии и ослабление кровообращения мозга, что приводит к утренним головным болям.
При бессоннице, ночных кошмарах, сне менее 5 часов возникает гипоксия (кислородное голодание) мозга, что и вызывает болевое ощущение в голове по утрам.
Воспаление придаточных пазух носа (фронтит)
Утренняя головная боль – отличительный признак фронтита. Ему предшествует простуда с насморком.
При опухолевом процессе в мозге болевое ощущение в голове возникает именно утром и сопровождается тошнотой. Характерная особенность – появление боли каждый день.
Гипертония (повышенное давление)
В первую половину дня давление обычно повышается, что может спровоцировать головную боль.
Употребление спиртных напитков
Часто голова болит по утрам после алкоголя. Болевое ощущение возникает в результате обезвоживания организма, недостаточного кровоснабжения мозга, отравления.
Некоторые снотворные способны вызывать утреннюю головную боль.
Виды и симптомы утренней боли в голове
Основные типы головной боли после сна:
- Головная боль при шейном остеохондрозе. Характерно тянущее ощущение с одной стороны головы, которое меняется при изменении положения тела.
- Головная боль напряжения. Возникает при недосыпании. Беспокоит двухстороннее давящее ощущение по типу каски . Состояние улучшается при ходьбе.
- Гипертоническая боль в голове. Характерна давящая боль в затылке. Сопровождается мушками перед глазами, тошнотой.
- Боль в голове при фронтите. Ощущается давление в лобной части, которое усиливается при наклоне головы вперед.
Диагностика
Для определения причины частой утренней головной боли врач уточняет у пациента ее интенсивность, локализацию, с чем можно связать ее появление, когда она проходит. После опроса он назначает необходимые обследования:
- суточное измерение артериального давления – при скрытой гипертензии;
- рентген костей черепа – при подозрении на фронтит;
- рентген шейного отдела позвоночника – для выявления остеохондроза;
- КТ и МРТ – для определения дополнительных образований мозга.
Лечение
Лечение головной боли после сна – комплексное. Оно включает немедикаментозные и медикаментозные методы терапии.
Эффективно при болях незначительной интенсивности и при отсутствии дополнительной патологии.
- Самомассаж – надавливание на точки (китайская методика), массирование круговыми движениями головы от макушки до затылка 3-4 раза через каждые 3 минуты (обычная техника).
- Массаж – общий и локальный.
- Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе.
Следует приложить ладонь ко лбу и надавливать на нее головой так, чтобы ощущалось напряжение шейных мышц. Делать 3-4 подхода по 7-10 секунд. Повторить упражнение для затылочной области.
- Иглоукалывание – воздействие на биоактивные точки на теле.
До выяснения причины головной боли по утрам врач назначает анальгетики: цитрамон, анальгин, темпалгин. После постановки диагноза проводит специфическое лечение: выписывает успокоительные средства, миорелаксанты, противовоспалительные препараты.
Профилактика
Для профилактики головной боли после сна рекомендуется спать не менее 8 часов, делать утреннюю гимнастику, проверить удобство кровати и подушки, не есть на ночь острую, соленую и жареную пищу.
Всего 5% населения Земли никогда не ощущали боли в голове.
Организм обычно подает предупреждающие сигналы организма в виде боли в разных частях головы.
Боль в разных частях головы может рассказать о надвигающихся проблемах или быть следствием каких-то травм и заболеваний.
Итак, о чем же говорит боль в разных частях головы, каковы ее причин причины и как проявляются симптомы?
Сильная боль в висках или в макушке
Эта боль обычно появляется внезапно и быстро усиливается. При таких симптомах стоит обязательно показаться врачу. К причинам болей в висках можно отнести недосыпание, мигрень (тогда боль распространяется еще на область глаз, сопровождается рвотой или тошнотой). Случается, что она сопровождает менструальный цикл, менопаузу, бывает при снижении внутричерепного давления или, наоборот, – при высоком давлении, интоксикации организма (например, похмелье).
Боли после травмы
Непроходящая два-три дня боль после травмы – серьезный повод обратиться к врачу. А если при этом еще и появилась тошнота, головокружение – это могут быть симптомы сотрясения мозга.
Головная боль по утрам
Если вас по утрам систематически мучает головная боль. Также стоит без промедлений обратиться за консультативной помощью к врачам. Причинами такой боли могут быть повышенное давление, ночное апноэ, опухоль головного мозга.
Кластерная боль
При таком заболевании боль концентрируется в одном глазу. Длится она от 15 минут до часа. При этом глаза начинают краснеть, появляется слезоточивость, прилив кровом к голове и насморк. До сих пор причины этой боли толком неизвестны. Во время сильного приступа используют кислородную терапию (когда нужно дышать через маску) и препараты.
Если боли в затылке появляются систематически, то это может быть признаком шейного остеохондроза. В этом случае при движениях головы боль становится сильнее. Также затылочная боль может быть последствием гипертонической болезни (пульсирующая боль), повышенного внутричерепного давления (очень давит и распирает, яркий свет и громкие звуки только усиливают боль). А еще боли в затылке могут быть следствием невралгии затылочного нерва, сопутствовать остеохондрозу. Эти боли очень сильные и жгучие, может даже постреливать. К одной из причин затылочной боли относят переохлаждение.
Похожие новости
Болит голова по утрам
Если с утра вы просыпаетесь с головной болью, особенно если эта боль возникает периодически, а до этого вы не употребляли алкоголя, не переедали на ночь, то лучше всего проконсультироваться с врачом по этому поводу. От чего же тогда болит голова по утрам, вот возможные причины ее возникновения.
1. Стрессовая головная боль
Данный вид гоовной боли также известен под названием психологическая головная боль или головная боль мышечного напряжения — часто более популярная у женщин, чем у мужчин, в первую очередь в среднем возрасте. Это состояние нередко характеризуется болью в боковых отделах головы, начиная с нижних или затылочной сторон и часто являются проблемой людей в депрессии, тревоге.
2. Систематическая головная боль
Данный тип головной боли вызван сосудистой этиологией, в основном он затрагивает мужчин среднего возраста, которые регулярно курят. Боль обычно возникает после от 1 до 3 часов сна и после пробуждения — головная боль после сна у курящих мужчин может быть весьма сильной. Боль может быть периодической и происходить по много раз и в состоянии не отпускать человека в течение нескольких дней или даже недель.
3. Мигрень и головная боль после сна
Мигрень, как правило, является следствием неизвестной причины, выражается двумя основными формами:
Здоровый человек не будет ощущать головные боли из-за нехватки или переизбытка сна. Самое время вспомнить бородатую поговорку о том, что люди бывают больные или недообследованные. Головные боли, появившиеся на фоне нарушения режима сна, говорят о наличии болезней, требующих медицинского обследования.
Как лечить головные боли
Прием медикаментов
Бруксизм
Еще один момент, почему возникает утренняя головная боль, – это скрежетание зубами или бруксизм. В 45% случаев у тех, кто жаловался, что с утра болит голова, наблюдалось это нарушение.
Почему возникает такое расстройство, вопрос другой: возможно, «виноваты» паразиты в организме или эмоциональная неустойчивость человека. Бороться нужно, в первую очередь, именно с причиной, а не с симптомами.
Стресс
Способны стать поводом для головной боли стрессы и переутомление.
Когда внутреннее напряжение очень велико, человек не может нормально спать, соответственно, после пробуждения он не чувствует себя отдохнувшим.
Курс приема назначенных врачом снотворных в среднем длится до 2-х недель.
Народные средства
Медицинские препараты следует использовать только при отсутствии иного выбора. Без лекарств снять головную боль можно такими безвредными способами:
2)Откажитесь от курения, ограничьте употребление алкогольных напитков.
Как видно спектр болезней достаточно большой, поэтому только врачебная консультация с обследованием поможет точно выявить причину утренней головной боли. Важно, чтобы обращение к специалисту состоялось как можно раньше, пока истинная причина не вызвала ряд неприятных осложнений.
Менее значимые причины утренней головной боли
Как не банально это звучит, но скрежетание зубами во сне. называемое бруксизмом, вполне может стать причиной головной боли при пробуждении. А происходит это из-за перенапряжения жевательных мышц, которые интенсивного двигаются относительно друг друга. Доказано, что 45 % лиц, жалующихся на болевые ощущения в висках и затылке, отмечают наличие у себя этого феномена.
Сон с остатками лака или геля для волос на голове – вот еще один несущественный фактор появления подобной боли. Смешно, подумаете вы. Однако химические вещества, входящие в состав этих косметических средств, оказывают токсическое действие на кожу головы и обонятельные рецепторы в носу. Такое незначительное отравление организма и приведет к тяжелому пробуждению.
С головной болью сталкивается каждый взрослый человек, это явление распространенное при простудном заболевании. Объясняется это тем, что головная боль не отдельный и самостоятельный недуг.
При возникновении сильной боли в затылке, тем более если она сопровождается другими симптомами (тяжесть в голове или шее, боли в висках, в основании черепа или над глазами, тошнота) рекомендуется проконсультироваться у следующих специалистов:
- Кардиолог
- Врач лечебной физкультуры
- Невролог
- Травматолог
- Массажист
Похожие новости
Комментарии (0)
Источники: https://ogolove.ru/bolit-golova-po-utram, https://hronika.info/medicina/120798-otchego-poyavlyayutsya-boli-v-raznyh-chastyah-golovy.html, https://live5.ru/krasota/3361-po-utram-bolit-golova.html
Комментариев пока нет!
Источник
