Почему после 40 лет болит голова

Головные боли являются достаточно распространенным неприятным симптомом у многих женщин, в особенности, если она находится в репродуктивном периоде. По статистике ¾ женской половины населения во время климакса ощущают на себе болезненные чувства в области головы и шейного отдела позвоночника, чаще, чем один раз в месяц.

Кроме этого, как отмечалось, женщины переживают этот неприятный недуг значительно труднее и дольше, нежели мужчины. 15% женщин имеют боли в голове интенсивного характера, что не дает возможности заниматься обычной работой и повседневными делами. Характер симптоматики похож друг на друга, как у женщин, так и мужчин, однако в первом случае приступы происходят значительно чаще, а болевые ощущения интенсивные и длительные.

Причины возникновения головной боли у женщин

Причины возникновения головной боли у женщинДо сих пор точно неизвестно, почему между женскими и мужскими болями существует разница. Однако, большинство ученых придерживаются мнения, что она зависит от психофизического воздействия стрессовых ситуаций и от наличия менструального цикла. Поэтому болевые ощущения в области головы у некоторых женщин увеличивают свою силу в период овуляции и месячных.

Оставшаяся часть испытывает боли до начала месячного цикла, а после наступления менструации симптоматика исчезает. Зачастую болевые ощущения в голове, которые возникают из-за менструального цикла, возникают после возникновения менархе — первый менструальный цикл у подростков и становится меньше по интенсивности в период беременности. Некоторые пациентки ощущают усиление боли во время приема контрацептивов, влияющих на гормональный фон.

Стимулирует возникновение болей в голове один из основных веществ в организме – эстроген. После того, как наступит менопауза, большинство симптомов, в том числе и рассматриваемые исчезает, а приступы прекращают свое действие. Некоторые женщины испытывают такие боли только в период климакса. Их появление связывают с тем, что организм резко перестраивается в гормональной сфере. Ещё одна часть женщин вообще не испытывала головные боли, и для них особенно мучительно проходит их появление после того, как наступит менопауза.

(Видео: «Как лечить головную боль»)

Головная боль делится на несколько видов: в мышцах, сосудах и дистоническую.  Кроме этого некоторые специалисты выделяют также смешанный тип – сосудист-мышечный. Распространенным типом головных болей является мигрень. В таких приступах боль имеет жгучий, буравящий характер. Место локации может быть в любой точке – в глазах, в области висков, челюсти или щеках. Симптоматика ярче всего ощущается в ночное время.

Характер головной боли определяется по интенсивности и временному отрезку приступов. Болевые ощущения могут быть слабо выражены, появляться эпизодами либо быть мучительными и регулярными. Спустя какое-то время слабые ощущения перетекают в более сильные и не выносимые. Благодаря специальному лечению может уменьшить интенсивность болей в голове и поправить общий тонус пациентки.

Очень важно понимать, что зачастую головная боль никак не связана с мышечным напряжением либо спазмами в сосудах и может вызываться совершенно иными факторами. Такими провоцирующими причинами, как правило, выступают боли в зубах, заболевание в виде гайморита (воспаление в гайморовых пазухах, возникающее из-за острых респираторных болезней в области верхних дыхательных путей), аллергическая реакция, дисфункционально-болевой синдром в суставе височно-нижнечелюстном.

Кроме этого можно также отнести такую причину как отказ от кофеина, что несет за собой абстинентный синдром. Болевые ощущения в голове могут являться признаком тяжелого патологического процесса в организме, чаще всего несущего опасность. Специалисты сформулировать определенные причины и ощущения, при которых необходимо незамедлительно посетить врача за консультацией и своевременным лечением.

  1. Болевые ощущения в области висков, у людей преклонного возраста – возможен артериит височной области головы. При несвоевременном лечении есть риск потерять зрение.
  2. Помимо основного симптома возникает также лихорадка, резко увеличивается температура тела, возникает чувство скованности в шейном отделе позвоночника, трудность в нагибании.
  3. Кроме болей в голове наблюдается ухудшение речи, паралич, раздвоение в глазах, потеря концентрации, обмороки. Может свидетельствовать о прединсультном состоянии.
  4. Боли внезапного, мучительного характера, непохожие на привычные – есть риск кровоизлияния в головном мозгу.
  5. Приступы головных болей продолжительного характера, односторонние, с регулярным увеличением силы. Возможно развитие раковых клеток в головном мозгу или кровяных сгустков.

Причины головных болей у женщин после 40 лет

Причины головных болей у женщинПосле 40 лет жизнь женщины только начинается, однако, с некоторыми гормональными переменами в виде климакса. В половых гормонах количество эстрогена и прогестерона значительно уменьшается. Из-за их недостатка в организме может появиться характерный признак климакса в виде плохого сна, чувства раздраженности, перепада в артериальном давлении и болевые ощущения в голове.

(Видео: «Головная боль, лечение. Болит голова, что делать?»)

 Мигрень имеет достаточно сильный и продолжительный характер. Она не является опасной, но и бездействовать не рекомендуется. Для того чтобы убрать сильные головные боли эффективным средством является такой препарат как Цитрамон-Дарница. Большинство женщин после 40 лет используют именно его, поскольку он проверенный, эффективный, имеет противовоспалительное свойство. Выпускается он в форме блистеров, по 6 таблеток в пластине. Достаточно удобно носить всегда с собой. Кроме этого его можно положить в мини-аптечку, сумку, косметичку, карман штанов или кошелек. В любой момент при приступе можно во время предотвратить ее усиление. Также препарат можно использовать от боли в зубах, при невралгии, артралгии и других заболеваниях. Стоит обратить внимание на дозировку: не рекомендуется принимать больше чем 6 штук в сутки. Принимать нужно по одной таблетке несколько раз в сутки после приема пищи.

Диагностика

ДиагностикаЗачастую после консультации у врача пациентка должна пройти обследование всего организма, чтобы выявить провоцирующий фактор. Во время консультации у специалиста необходимо выяснить характер, временной промежуток болей, точное их расположение, дополнительные признаки и сопутствующие симптомы. Вначале диагностического процесса лечащий врач может отправить на обследование к определенным врачам – неврологу, отоларингологу, стоматологу, офтальмологу и т.д. Однако параллельно с этим также назначаются и медицинские компьютерные обследования. Самыми распространенными из них являются:

  • Рентген. С его помощью можно понять есть ли травам, синусит, гидроцефалия в организме.
  • Магнитно-резонансная томография. Её используют, чтобы диагностировать опухоли, хронические либо острые нарушения в работе кровеносной системы в области мозга, наличие серьезных последствий после инсульта, синусита и иных болезней.
  • Диагностика ультразвуком. При помощи этого обследования можно выявить атеросклероз, нарушение в работе сосудистой системы, аневризм, патологический процесс кровотока.
  • Электроэнцефалография. Благодаря этому обследованию можно понять, в каком состоянии находится головной мозг, присутствуют ли какие-то изменения, опухоли, шишки и другие повреждения головного мозга или черепной коробки.
  • Компьютерная томография позволяет определить наличие или отсутствие опухоли, нарушения в тканях головного мозга, церебральных артериях, кровоизлияния.
  • Электромиография выявляет заболевания в системе нейромышц и есть ли повреждение нервной системы.

Все перечисленные методы обнаружения провоцирующих факторов направлены на то, чтобы найти или исключить в организме наличие инфекции, воспалительных процессов, аутоиммунных заболеваний или плохой обмен холестерина.

Лечения головной боли у женщин

Лечения головной боли у женщинКурс лечебной терапии должен назначать непосредственно лечащий врач. Зачастую этим вопросом занимаются неврологи, но в зависимости от причины может быть разное направление с иными диагностическими процедурами. Не вовремя вылеченные болевые ощущения и провоцирующий фактор могут усложнить ситуацию, вызывая спазмы мышечных тканей, гипоксию головного мозга или лимфостазам. К основным методам лечения головных болей у женщин относятся:

  1. Лекарственный курс лечения. Все медикаментозные средства должен назначать непосредственно лечащий врач. Лекарства могут иметь разную дозировку и форму выпуска. Самыми популярными и быстро действующими формами являются таблетки, инъекции, капсулы. В некоторых случаях препараты можно приобретать в аптеках без специального рецепта от врача, однако зачастую врач прописывает средства, имеющие в своей структуре блокады и гормональные тела.
  2. Терапия при помощи иглоукалывания. Дополнение мануальной терапии. Благодаря уколам при помощи тонких игл в конкретные точки на теле можно активизировать функциональность внутренних органов, которые связаны с нервной системой, имеющих окончания в данных местах. Чтобы почувствовать результат понадобиться несколько сеансов.
  3. Мануальная терапия. Отлично борется с болевыми ощущениями в области головы, помогает при перенапряжении, мигрени. Терапевт, практикующий мануальную терапию, быстро определит природу и происхождение боли и назначит дополнительное лечение, поскольку данный метод не является основным, а комплексным. Между тем, специалисты считают, что массажные сеансы эффективное средство, чтобы справиться с неприятной симптоматикой при полученных травмах или постоянной мигрени.
  4. Остеопатия. Является мануальным воздействием. С проведением этой процедуры можно избавиться от болей в голове, мышцах, суставах и других областях. Действует как дополнение к другим методам.
  5. Лечение физическими упражнениями. Также является дополнительным способом лечения. Основан на равномерных физических нагрузках для того, чтобы нормализовать кровоток и снабжение крови к органам.
  6. Физиотерапия. Процедура проходит при помощи ультразвука, с воздействием тока постоянного или переменного, магнитных полей и т.д. Считается самым эффективным из всех существующих методов.
  7. Экстракорпоральная гемокоррекция. Действует при борьбе с атеросклерозом сосудистой системы в области головного мозга. Механизм действия направлен на очистку кровеносной системы и избавления холестерина и иных ферментов, которые создают атеросклеротические бляшки, что нарушают кровоснабжение органов в теле.

Лечение головной боли у женщин народными средствами

Лечение головной боли у женщин народными средствамиК народным средствам для борьбы с головными болями у женщин, на самом деле относится достаточно большое количество способов. Многими из них пользовались ещё наши бабушки. Одними из эффективных средств является прикладывание к голове различных трав, терапия запахами, фитотерапия. Однако стоит отметить, что они помогали не всем. Кроме этого не забывайте о том, что не рекомендуется заниматься самолечением, чтобы не запустить болезнь. Народную медицину можно использовать как дополнительный способ лечебной терапии.

Профилактика

Профилактической целью считается обнаружение причины болевых ощущений и избавление от них. Однако причин может быть несметное количество, поэтому, чтобы постараться избежать появления такой неприятной симптоматики необходимо придерживаться определенных рекомендаций и советов:

  • Высыпайтесь полноценным сном;
  • Не переутомляйтесь;
  • Старайтесь ограничить потребление кофеиновых напитков;
  • Занимайтесь физическими упражнениями;
  • Правильно и полноценно питайтесь;
  • Находитесь на свежем воздухе.

Очень важно поддерживать организм в хорошем состоянии. При выполнении этих правил, боли быстро пропадают, без сложностей. Это значит, что провоцирующим фактором было переутомление либо реакция на стресс. Если боль не уходит необходимо незамедлительно посетить врача, чтобы не запустить болезнь или воспаление на более тяжелую стадию.

Источник

Большинство жителей крупных городов сталкиваются с цефалгией (так называется головная боль по-медицински) регулярно и не знают, почему. Это мешает работать, отдыхать, радоваться жизни, спать, общаться, заниматься спортом…А еще боли часто сопровождаются нарушениями памяти и зрения, общей слабостью или слабостью в одной половине тела. Когда постоянно болит голова, нужно искать первопричины, заболевания. Только тогда лечение будет эффективным. Чтобы улучшить качество жизни, нужно не заглушать постоянные боли таблетками, а проводить систематическое лечение.

Типы головных болей

Что же со своей бедой делать? Определить «свой» тип цефалгии. Специалисты выделяют несколько типов постоянной боли.

  1. Сосудистая головная боль. Имеет пульсирующий характер, сопровождается головокружениями.
  2. Боль мышечного напряжения. При такой «обруч на голове» постоянно стянут, боли имеют тянущий и ноющий характер. Чаще всего постоянно болит голова у людей, все время сидящих за компьютером и не дышащих свежим воздухом. Есть у нее и другие причины.Такая боль возникает из-за перманентного напряжения мышц и связок плечевого пояса, шеи, лба и затылка. Часто причины головных болей стоит искать даже не в самой голове, а в шее, точнее, шейном остеохондрозе. Может такой тип головной боли быть и ответом на стрессы, отсутствие отдыха и необходимость делать много дел одновременно. Естественно, все это провоцирует и кислородное голодание мозга. Иногда достаточно делать перерывы в работе и даже проводить физкультминутки, не стесняясь коллег. Можно даже с места не подниматься, а делать гимнастику для шеи. Выходом из ситуации сможет стать даже небольшая прогулка после работы: вместо того, чтобы сразу же бежать на автобус, можно пройтись пару остановок.
  3. Ликвородинамическая. Здесь виновато давление. Так, если оно низкое, то боль сильнее, когда мы стоим. Если же оно повышенное, то она может проявляться при любом положении тела. Часто сопровождается головокружением.
  4. Невралгическая. Имеет острый, режущий характер. Обычно она локализованная, но если надавить на триггерную зону, то она может распространиться на соседние участки головы

Причины постоянной головной боли

Лишь у пяти людей из ста постоянно болит голова из-за серьезной болезни. К счастью это явление редкое, но провериться стоит. Если врач заподозрит неладное, возможно, придется делать МРТ. Но чаще всего причины просты.

  • Cосудистая головная боль перманентного характера может возникнуть в результате растяжения артерий. Это случается, если давление снижено, а в расширенных сосудах застаивается кровь. Виноваты в такой боли могут быть и вены. Если они переполнены, то отток крови ухудшается. Ежедневные тупые головные боли начинаются утром.
  • В цефалгии напряжения могут быть виноваты депрессии и остеохондроз. В последнем случае головные боли могут не давать покоя даже ночью.
  • Среди других причин может быть повышенная секреция ликвора (жидкость головного мозга, поддерживающая внутричерепное давление), гигантоклеточный артериит (восполение артерий), мигрень, предынсультное состояние, ВСД, и многое другое.

Иногда причины головной боли стоит искать не в мозгу, а в болезнях всего организма, среди которых:

  • Нарушения метаболизма
  • Болезни лицевых и черепных структур (глаза, зубы и вообще ротовая полость, шея, нос, пазухи)
  • Заболевания почек

Как бороться с постоянными головными болями

Все знают, чего делать при цефалгии нельзя, только не все соблюдают. Например, не стоит пить анальгетики, особенно в больших количествах. Почему? Это просто стресс. Некоторые специалисты советуют не употреблять анальгин и его «коллег» чаще раза в неделю. В любом случае, принимать больше одной таблетки за один раз не стоит. Обезболивающие при мигрени тоже есть, но без совета врача их лучше не покупать.

Нельзя спасаться от болей при помощи алкоголя. Боль может успокоиться после небольшой дозы, но потом вернется обязательно, а может, даже более сильная.

Медикаментозное лечение возможно. Так, при кислородном голодании мозга эффект могут дать препараты на основе α-дигидроэргокриптина. Это вещество способно делать сосудистые стенки не такими проницаемыми, активизирует обменные процессы в мозге, повышает число работающих капилляров и улучшает кровообращение. Ну, и делает ткани мозга устойчивыми к гипоксии, которая часто выступает в роли причины головных болей. Эти препараты действуют намного лучше в компании с кофеином. Почему кофеин в сочетании этим лекарством помогает – пока неизвестно.

Помоги себе сам

Неважно, почему и как возникла головная боль, но бороться ней можно.

  • Не ходите зимой и осенью без шапки. Ушанку носить не обязательно, но косынка, легкий шарфик или тонкая шапочка значительно уменьшат головную боль.
  • Голова часто болит по внешним причинам, от нас не зависящим. Поняв, почему боль есть у вас, отслеживайте внешние факторы и не допускайте их появления.
  • При метеозависимости не нужно программировать себя заранее на неприятные ощущения и изучать график магнитных бурь на месяц. Психогенные факторы тоже играют немаленькую роль. Так, не стоит поддаваться хандре по поводу и без, а если депрессия вошла в привычку и просто не дает жить, лечить её нужно также, как и любую другую болезнь. Трудно сказать почему, но оптимисты с мигренями сталкиваются реже. Психологический фактор и самовнушение помогут и во время приема анальгетиков. Так, не стоит пить сразу целую таблетку. Берем четвертинку и растворяем в стакане воды. Пьем и думаем, что таблетка была целая. Полегчает обязательно, но побочных эффектов поменьше будет.
  • Соблюдать режим дня и высыпаться трудно даже организованным людям, но при нарушениях формулы сна цефалгия приобретает постоянный характер.
  • Время для прогулки и зарядки на самом деле есть всегда. Находят же его те, у кого есть собака. И при этом не имеет значения, насколько плотный у человека график работы.
  • При любом приступе цефалгии избегаем резких звуков, движений и даже запахов, а также смены температуры. А вот форточку лучше всегда держать открытой.
  • Народные средства тоже могут помочь: можно делать компрессы с маслами мяты и лаванды, самомассаж, чай с лавандой или ромашкой.

Постоянного в мире не бывает, а значит, достаточно заняться своей бедой и ежедневные головные боли сойдут на нет.

Источник

почему после 40 лет болит головаВряд ли найдется хотя бы один человек, который бы за всю свою жизнь не испытывал такого неприятного ощущения, как головная боль. В современном ритме жизни она возникает очень часто и, как считают простые обыватели, «лечится» обычной таблеткой анальгина. На самом деле частые головные боли у женщин являются не самой болезнью, а лишь ее симптомом. Таким образом, наш организм сигнализирует нам о том, что в какой-то из его систем произошел сбой.

Многие люди считают нормальным периодические головные боли, которые возникают стихийно и со временем проходят, и не придают им особого значения. Такая позиция в корне неверна, ведь если организм посылает подобные сигналы, значит, ему плохо.

почему после 40 лет болит голова

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач-невролог, городская поликлиника, Москва. 

Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Головная боль – это неприятные болевые ощущения, возникающие не в самой нервной ткани мозга, как распространено считать, а в областях головы и шеи, восприимчивых к раздражающему воздействию: мышцы, нервы, артерии и вены, от нервных окончаний которых, сигнал передается в мозговой центр боли. Причинами головной боли у женщин могут служить различные недуги.

Болезни, из за которых болит голова

Боли в голове довольно неспецифический симптом, который может возникать при множестве заболеваний.

Мигрень

Заболевание неврологического характера, симптомами которой является головная боль, тошнота, рвота, потемнение в глазах и слабость. При отсутствии помощи, приступ может длиться от 4 до 72 часов. Диагностируется мигрень врачом-неврологом, если у пациента было зарегистрировано как минимум 5 приступов, сопровождающихся тошнотой, рвотой или светобоязнью.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>

Лечение проводится медикаментозно: назначаются препараты анальгетики, антиконвульсанты, антидепрессанты, блокаторы рецепторов и кальциевых каналов.

Характер боли

  • Эпизодическая;
  • Сильная и мучительная;
  • Пульсирующая;
  • Локальная(в одной части головы).

Шейный остеохондроз

почему после 40 лет болит головаЗаболевание межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночного столба. Сопровождается головокружением, падением остроты зрения, тошнотой, рвотой, покалывания в области сердца. Лечение назначается невропатологом и состоит из устранения болевого синдрома путем приема анальгетиков и прекращения воспалительного процесса в пораженной части позвоночника путем приема хондропротекторов внутрь и разогревающий мазей и гелей наружно.

Характер головной боли

  • Острая;
  • Резкая;
  • Механическая(возникает при движении);
  • Давящая;
  • Сжимающая.

Гипертония

почему после 40 лет болит головаЗаболевание сердечно-сосудистой системы, характерными симптомами которого является резкое повышение артериального давления, головные боли в затылочной части, покраснения кожных покровов, одышка и звон в ушах. Чаще возникает у женщин, принимающих гормональные препараты и страдающих ожирением.

почему после 40 лет болит голова

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич

Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва.
Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

При обращении в больницу, врач-кардиолог назначит немедикаментозное лечение(соблюдение диеты и режима дня), а также медикаментозное(антигипертензивные препараты).

Характер боли

  • Ноющая;
  • Не зависит от времени суток;
  • Давящая;
  • Резкая;
  • Локализируется на затылке и висках.

Менингит

почему после 40 лет болит головаВоспаление оболочек мозга головы или позвоночного столба, причиной которого являются вирусы. Проявляется лихорадкой, судорогами, головной болью и напряжением мышц шеи. Диагноз ставит инфекционист после исследования спинномозговой жидкости.

Лечение проводится противовирусными препаратами для уничтожения возбудителя.

Характер боли

  • Сильная;
  • Давящая на глазные яблоки;
  • Длительная;
  • Локализуется в лобной области.

Глаукома

почему после 40 лет болит головаОбширная группа глазных заболеваний, связанных с увеличением внутриглазного давления и, как следствие, развитие дефектов зрения, вплоть до его потери. Для приступа характерна головная боль в затылочной части, боль в глазу, слабость и тошнота. Из-за схожести симптомов глаукомы с мигренью, их часто путают. Осмотр на предмет заболевания проводится офтальмологом. Лечение сводится к замедлению повреждения нерва, так как полностью предотвратить болезнь невозможно на данном этапе развития медицины.

Часто используются лазерные методы и микрохирургические вмешательства.

Характер боли

  • Пульсирующая;
  • Тупая;
  • Ноющая;
  • Интенсивная;
  • Приступообразная.
  • Формы головной боли

Кластерная головная боль

почему после 40 лет болит головаБолевой синдром возникает слайдами(кластерами), откуда и пошло его название. Локализуется на одной стороне лица и сопровождается закладкой уха, покраснением глаза и повышением потоотделения. Длительность приступа варьируется от 15 минут до 1 часа, причем отмечается настолько острая, невыносимо сильная боль, что больные, с целью избавится от нее, прибегают к попыткам суицида.

Особенностью такой боли является частота ее возникновений: от 2-3 приступов в день на протяжении недели, до внезапного затишья на месяцы, а то и годы.

Синусная

Вызывается воспалением синусов вследствие аллергической реакции или попадания инфекций.

Синусы – это полости черепа, заполненные воздухом, по-другому называются пазухами.

Локализуется боль в верхней челюсти и вокруг придаточных пазух носа. По характеру является глубокой, ноющей, длительной и резко усиливается при движении.

Боль напряжения

почему после 40 лет болит головаСамый распространенный вид головной боли, который, чаще всего, не сигнализирует о патологическом заболевании, а всего лишь связан с длительным мышечным напряжением вследствие физических нагрузок, неудобной позой во время сна, долгом нахождении в одной позе на работе и т.д.

По шкале боли она является несильной, терпимой и, как правило, распространенной по всей голове.

Случаи, в которых следует немедленно обращаться к врачу

При появлении головной боли немногие люди смешат за помощью к специалисту. Большинство предпочитает заниматься симптоматическим самолечением. Что ж, в этом нет ничего плохого, если это, к примеру, боль напряжения, которая пройдет после хорошего сна, но есть особые признаки, обнаружив которые следует немедленно идти в больницу:

Если головная боль сопровождается:

  • Высокой температурой;
  • Рвотой;
  • Судорогами;
  • Онемением конечностей;
  • Состоянием, близкое к потере сознания.

А также, если головная боль не соседствует с вышеперечисленными признаками, но тем не менее мешает вашей нормальной жизнедеятельности и приносит большой дискомфорт в течение нескольких дней, во время которых, вы достаточно часто прибегали к обезболивающим препаратам.

Как снять боль?

почему после 40 лет болит головаБывают ситуации, когда по каким-либо причинам обратиться к доктору нет возможности. В таком случае следует попытаться самому избавиться от головной боли, но потом, при первой же возможности все-таки обратиться к специалисту.

Прежде чем прибегать к помощи спазмолитиков, попробуйте произвести несколько простых манипуляций с помощью народных средств:

  • Ароматерапия с маслами лаванды или мяты;
  • Холодный компресс изо льда и полотенца;
  • Теплый компресс;
  • Проветривание помещение или выход на свежий воздух;
  • Здоровый сон;
  • Крепкий чай или кофе;
  • Смазывание висков и переносицы «звездочкой»;

Травы от головной боли:

Хорошо от спазмов помогают настои из аниса, брусники, липы, пустырника, боярышника, липы или валерианы.
Дополнительно мы настоятельно рекомендуем ознакомиться со следующим видеоматериалом

Массаж

  • В течении 5 минут активно массируйте область соединения большого пальца с указательным;
  • Несколько минут массажируйте точку над переносицей по линии роста бровей;
  • Растирайте мочки ушей.

Шпаргалка

  1. Не только переутомление и отсутствие полноценного отдыха вызывают головную боль. Неприятные ощущения могут быть связаны с прогрессированием таких заболеваний, как глаукома, инфекционно-воспалительные процессы мозговых оболочек, гайморит, отит внутреннего уха.
  2. Остеохондроз является самой распространенной атипичной причиной выраженной головной боли, отсутствие лечения которого чревато развитием инсульта сосудов, питающего головной мозг.
  3. Сильная продолжительная боль может сопровождать опухолевый процесс, но правильно поставить диагноз позволит только комплексная диагностика.
  4. Часто проявляющуюся головную боль нельзя купировать с помощью анальгетиков. Важно установить первопричину и воздействовать непосредственно на нее. В противном случае снимается только симптом, но причина неприятных ощущений не устраняется.
  5. Если головная боль сопровождается рвотой, тошнотой, кратковременной потерей сознания, шумом в ушах, судорогами и высокой температурой, следует немедленно вызвать скорую помощь. Так может проявляться ряд жизнеугрожающих заболеваний, требующих немедленной госпитализации и комплексного лечения.
  6. Выбор медикаментозного средства зависит от того, что именно послужило причиной боли. Нет универсальной таблетки от головной боли. В каждой конкретной ситуации назначается подходящий препарат.
  7. Активный образ жизни, физкультура и правильное питание являются профилактикой головной боли в любом возрасте. Самолечение чревато развитием ряда негативных последствий, в том числе и хронизации основного заболевания.

Источник