Почему после снотворного болит голова

Наверное, каждому человеку знакомо такое состояние, как бессонница с похмелья. Проблемы со сном особенно сильно проявляются у людей, регулярно и систематически употребляющих спиртное. А хроническим алкоголикам, выходящим из запоя, зачастую не удается уснуть на протяжении многих дней. Естественно, это доставляет им немало страданий. Нередко алкоголики повторно уходят в запой, желая попросту заснуть и хотя бы немного отдохнуть.

Как правило, бессонница возникает после употребления большого количества алкоголя. Сразу после окончания пьянки человек проваливается в сон, а вот на следующий день у него возникают проблемы. Он не может заснуть и на протяжении длительного времени страдает от неприятных ощущений и бессонницы. Если же человек выпил мало – он может просто плохо спать или очень быстро высыпаться. Вот почему после застолья или посиделок с друзьями некоторые люди просыпаются намного раньше обычного.

Причины возникновения бессонницы при похмелье и употреблении алкоголя

Многие люди не раз задумывались «почему я так плохо сплю с похмелья?». Они считают появление бессонницы простым совпадением или же следствием плохого самочувствия. Естественно, тяжело уснуть, если кружится голова, болит все тело и ужасно тошнит. Мужчинам и женщинам, задающимся вопросом «почему я не могу уснуть после употребления алкоголя?», будет интересно узнать механизм развития бессонницы.

Этиловый спирт стимулирует синтез дофамина – так называемого «гормона счастья». Этим можно объяснить, почему люди получают удовольствие от распития спиртного. Однако мало кто знает, что дофамин является предшественником адреналина и норадреналина – нейромедиаторов вегетативной нервной системы. Эти вещества необходимы для передачи нервных импульсов по симпатическим волокнам.

Вегетативная нервная система регулирует множество жизненно важных функций в человеческом организме. В норме симпатический и парасимпатический ее отделы находятся в равновесии (ночью же преобладает парасимпатика, что позволяет человеку спокойно спать). Через некоторое время после приема алкоголя возникает дисбаланс в работе вегетативной нервной системы.

Повышение активности симпатического отдела приводит к:

повышению артериального давления;
учащению сердцебиения;
появлению психоэмоционального возбуждения;
тревожности, беспокойству, напряженности;
неспособности расслабиться и уснуть.

Помимо этого, у людей кружится и болит голова, слегка трясутся конечности, появляется тошнота, изжога и другие неприятные симптомы. Естественно, все это отнюдь не помогает быстро уснуть. А побороть бессонницу в домашних условиях, без помощи квалифицированного врача, бывает вдвойне трудно.

Важно! Снотворные средства и этиловый спирт потенциируют (усиливают) действие друга, поэтому принимать их одновременно запрещено. Врачи не рекомендуют пить какие-либо фармпрепараты без предварительной консультации специалиста.

Какие препараты можно принимать чтобы уснуть с похмелья

Избавиться от бессонницы, возникшей после приема алкоголя, крайне тяжело. Лучшим методом борьбы с этим состоянием является успешно проведенная дезинтоксикация. После очищения организма от этилового спирта и его метаболитов, состояние человека существенно улучшается, благодаря чему ему становится намного легче уснуть.

Однако бывают случаи, когда бессонница является наиболее тяжелым симптомом похмелья. Вроде и голова у человека не кружится, и не тошнит, а спать все равно невозможно. Такое состояние можно объяснить повышенной активностью симпатической нервной системы. Человек все время повторяет «не могу уснуть». Давать ему сильнодействующие препараты в этот период крайне нежелательно, а делать что-либо нужно крайне осторожно.

Существует ряд препаратов, принимать которые можно лишь в том случае, если это разрешит врач. К ним относятся транквилизаторы, барбитураты, бензодиазепины и другие сильнодействующие снотворные и успокоительные средства. Их применение крайне опасно и может иметь тяжелые последствия. Поэтому применять их в домашних условиях категорически запрещено, даже если алкоголик без конца повторяет «не могу нормально спать».

Лучшее, что можно делать при бессоннице – принимать легкие седативные средства на растительной основе. Они успокаивают нервную систему и помогают довольно быстро уснуть. В то же время их прием практически безопасен и не может навредить алкоголику. Если же эти препараты не помогают – следует обратиться за помощью к врачу.

К легким и неопасным средствам относятся:

валериана и пустырник в любой форме выпуска, настойка мяты перечной, успокоительные травяные сборы (например, Ново-пассит);
препараты-блокаторы H1-гистаминовых рецепторов из группы этаноламинов (Донормил, Сондокс, Сомнил, Валокордин-Доксиламин);
снотворные средства небензодиазепиновой природы из группы циклопирролонов ( , Сновител, Зопиклон).

Довольно популярным препаратом для борьбы с бессонницей, возникшей после употребления алкоголя, является Донормил. Он отпускается без рецепта и стоит сравнительно недорого. Следует отметить, что Донормил нельзя принимать одновременно с алкоголем. Пить его можно не ранее, чем через 12 часов после последнего употребления спиртных напитков. Донормил нельзя принимать беременных и кормящим грудью женщинам, а также людям, имеющим индивидуальную непереносимость препарата.

Средства из группы циклопирролонов можно принимать даже одновременно с алкоголем, однако делать это нужно крайне осторожно. Как правило, эти лекарства используют в том случае, если возникает необходимость быстро усыпить пьяницу. Если после приема любого снотворного препарата у человека появились какие-либо неприятные ощущения или подозрительные симптомы – следует немедленно обратиться к врачу.

Какие домашние средства использовать чтобы уснуть с похмелья

Зачастую бессонница возникает совсем не вовремя, а делать с ней что-то нужно. Это случается, когда человек посреди ночи начинает жаловаться «не могу нормально отдыхать». У него кружится голова, его тошнит, а долгожданный сон никак не приходит. Когда нет возможности, времени или желания идти в аптеку за лекарствами, возникает необходимость быстро избавиться от бессонницы в домашних условиях.

Для этого в первую очередь необходимо отказаться от употребления кофе, чая и алкоголя. В последнем случае любители «пропустить рюмочку для хорошего сна» рискуют уйти в запой. Выпивать особо не рекомендуется в том случае, если кружится голова или тошнит. Если человек ощутит радость от опохмела – он рискует стать запойным алкоголиком.

В домашних условиях для борьбы с бессонницей можно использовать средства для дезинтоксикации организма — обильное питье, водные процедуры, прогулки на свежем воздухе. Чтобы быстро снять интоксикацию, человеку следует дать Активированный уголь, Смекту или другой адсорбент. Пить следует щелочную минеральную воду, соки, травяные чаи или отвары. Также необходимо полноценно покушать.

Быстрее уснуть поможет пешая прогулка и теплый душ или ванна. Водные процедуры благотворно воздействуют на нервную систему, благодаря чему помогают расслабиться. Для нормализации кислотно-щелочного равновесия можно выпить содовый раствор. Если болит голова – следует принять таблетку Аспирина.

Совет! Самостоятельно пить дома какие-либо седативные или снотворные средства крайне нежелательно. Это может привести к коматозному состоянию, остановке дыхания или другим тяжелым последствиям. Перед приемом любых фармпрепаратов следует проконсультироваться с врачом.

Источник

В нынешнее время головная боль при смене погодных условий — весьма распространенное явление. Причем поражает она и людей со слабым иммунитетом и хроническими недугами, и вполне здоровых представителей человеческой расы. Одним достаточно яркого солнечного света или повышения атмосферного давления, чтобы утратить дееспособность и активность. Другие ощущают слабость и головокружение при дождливой погоде или сильном ветре. Так чем же обусловлено ухудшение состояния человеческого организма? Чем опасны такие проявления? И существует ли возможность противостоять подобным недугам?

Что такое метеочувствительность?

Снижение иммунитета, обострение хронических заболеваний, резкие скачки давления и невыносимые головные боли в межсезонье обусловлены метеочувствительностью человеческого организма. Такая своеобразная реакция внутренних систем и органов может быть вызвана:

изменением атмосферного давления;
резкая смена температурного режима;
повышение или понижение влажности воздуха;
солнечным излучением и магнитными бурями.

Очень часто у метеозависимых людей со сменой погоды нарушается нормальное функционирование органов и систем, ухудшается настроение, память, внимание, падает трудоспособность, сильно болит голова, снижается или повышается артериальное давление. Боль в голове, висках, затылке — частые жалобы метеочувствительных пациентов при обращении к врачу.

Важно! Погодные изменения никак не влияют на здоровое, активное и полноценное тело. Однако абсолютно здоровых людей в природе не существует. Поэтому от метеочувствительности в той или иной степени страдают все представители человеческого рода.

Почему это происходит?

В основе подобных явлений лежит основная особенность работы внутренних органов и систем всех млекопитающих, к которым относится и человек. Дело в том, что при содействии вегетативной нервной системы в организме поддерживается определенное кровяное давление, происходят все обменные процессы и происходит контроль температуры тела (защита от перегрева и переохлаждения).

Вегетативная система состоит из таких отделов:

симпатического — усиливающего обмен веществ, сужающего сосуды, способствующего усилению сердцебиения и увеличению тока крови по артериям и венам;
парасимпатического — действующего обратным образом (расширяя сосуды, снижая ток крови в магистралях, нормализуя биение сердца).

Сбои или нарушения в работе этих отделов вызывают вегето — сосудистую дистонию, негативно отражающуюся на функционировании всего организма. Часто при дистонии повышается давление в сосудах головы, вызывая тупую, пульсирующую или сильную боль. Поэтому метеотропность очень часто вызывает головную боль на погоду, являясь проявлением других заболеваний и нарушений.

Основные причины зависимости от погоды

Головная боль при изменениях погоды у некоторых людей часто сопровождается и другими неприятными симптомами:

тошнотой;
рвотой;
негативной реакцией на резкие звуки и музыку;
повышенной чувствительностью к свету;
апатией и сонливостью.

Такие пациенты нередко впадают в состояние полной беспомощности и им нужно некоторое время, чтобы хоть частично возвратить способность нормально работать, думать, функционировать. У таких людей часто развиваются хронические болезни — остеохондроз, атеросклероз, мигрень. При таких недугах требуется медикаментозное комплексное лечение и срочная консультация доктора.

Метеотропность вызывают и гормональные перестройки в организме во время полового созревания, менопаузы или беременности. Поэтому многие подростки и люди преклонного возраста интересуются что делать, если часто болит голова перед дождем или в летнюю жару? Прежде всего, следует обратиться к врачу и пройти всестороннее обследование для постановки правильного диагноза.

Люди с нарушениями психики осенью и весной могут ощущать нестерпимую острую или продолжительную пульсирующую боль в голове и шее, приступы тошноты, постоянное беспокойство и тревогу. Такие люди находятся под длительным воздействием эмоционального стресса, страдают бессонницей и переживают из-за каждого пустяка. Прекратить боль и улучшить общее состояние в этом случае можно успокоительными препаратами.

Важно! Нельзя заниматься самолечением! Все препараты, в том числе и народные средства, лучше применять с согласия и по совету лечащего врача. Самолечение может не только усугубить состояние больного, но и привести к летальному исходу в случае передозировки или неправильного приема тех или иных настоек и таблеток.

Лечение

Что же делать, если на погоду болит голова? В первую очередь не стоит бороться с симптомами — лучше выяснить, нет ли какого либо хронического недуга. И в этом поможет, конечно же опытный врач, всесторонне обследование и современная диагностика. После постановки диагноза доктор назначит комплексное лечение, включающее прием медикаментов, физические упражнения, массаж и, возможно даже, диету.

Метеочувствительные люди должны внимательно следить за прогнозом погоды в своем регионе, чтобы вовремя реагировать на опасность и принимать те или другие препараты, назначенные врачом. Если голова болит даже после приема медикаментов — нужно как можно скорее обратиться за помощью в поликлинику или другое медицинское учреждение. Не прекращающаяся боль может быть признаком прединфарктного или прединсультного состояний.

При ярко выраженных клинических симптомах доктор может посоветовать сильные анальгетики, чтобы нормализовать кровоток мозга и устранить спазм сосудов.

Прием снотворного может понадобиться в случае, если болит голова, нервная система перевозбуждена и человек не может нормально спать. Нарушение сна и головная боль при изменении погоды часто свидетельствует о нервных расстройствах, частых стрессах и снижении иммунитета пациента.

Важно! При метеочувствительности всегда применяют комплексное лечение. Ни в коем случае нельзя самостоятельно пить болеутоляющие препараты — это может вызвать непредвиденные реакции организма (вплоть до потери сознания, комы или летального исхода). Ведь головная боль — только симптом, свидетельствующий о серьезных проблемах в организме.

Профилактика

Часто болит в затылке и висках у тех людей, кто связан с сидячей работой — программисты, работники офисов, менеджеры, кассиры. Эти люди длительное время находятся в закрытых помещениях, за мониторами компьютеров, без интенсивного движения. Причем монотонная работа, требующая максимальной концентрации и внимания, сильно воздействует на психику. Поэтому нервные срывы и сердечные приступы среди офисных работников — явление нередкое и вполне закономерное.

Если к концу рабочего дня сильно болит голова, а в глазах «ползают мушки» — это первый признак серьезных сбоев в организме. Чтобы избежать подобных явлений следует ежедневно выполнять ряд несложных манипуляций:

Побольше находится на свежем воздухе. Боль и стресс уйдут в небытие, если совершать пешие прогулки ежедневно по 30 -40 минут, а на выходные выбраться в лес, на речку или дачу. Весело проведенное время так же способствует укреплению и оздоровлению организма.
Делать утреннюю зарядку. Банально, но обычный комплекс несложных упражнений позволяет получить заряд энергии на весь день.
Правильное питье — залог хорошего настроения. Каждый человек должен выпивать в день не менее 1,5 литра чистой воды. При этом следует избегать газированных напитков, алкоголя, крепкого кофе и энергетиков. Правильно заваренные зеленый и травяные чаи дают возможность успокоить нервную систему и укрепить иммунитет.
Если болит голова — делайте массаж. Статистика свидетельствует, что проведенный трижды в неделю самомассаж головы снимает около 60 % приступов мигрени. Устроившись поудобнее следует неспешными круговыми движениями от лобовой до затылочной части и сверху вниз. Нажатия пальцев должны быть ощутимыми, но не болезненными. Заканчивать массаж лучше спускаясь к шее и плечам, но действовать при этом осторожно не задевая шейные позвонки.
Диета. Чтобы головная боль не донимала при дождливой, солнечной или ветреной погоде необходимо установить правильный режим и рацион питания. Кушать нужно не менее 3 — 4 раз в день. При этом в меню должны преобладать блюда из овощей, злаков и фруктов. Потребление нежирной рыбы и мяса, кисломолочных продуктов и молока так же приветствуется диетологами. А вот соления, копчености, колбасу, острые и жирные блюда, а так же кондитерские изделия лучше ограничить.

Важно! Вызванные изменением погодных условий боль и недомогание лучше предупредить, чем потом лечить обезболивающими, настойками и уколами. Будьте здоровы!

Источник

Снотворные средства делятся на две группы: в первую группу входят барбитураты, бромиды, средства алифатического ряда — бромизовал, хлоралгидрат, производные пиперидина (ноксирон) и хиназолина (метаквалон); во вторую группу — психотропные средства: производные бензодиазепинов, некоторые нейролептики и антидепрессанты.

Барбитураты оказывают снотворный эффект, влияют на нейромедиаторные системы головного мозга, что косвенно подтверждает неспецифическую природу их действия, в основе которой лежит мембраностабилизирующий эффект.

Они активируют бензодиазепиновую часть рецепторного комплекса ГАМК и увеличивают связывание бензодиазепиновых препаратов с соответствующими рецепторами.

Эта способность убывает в следующем ряду препаратов: пентобарбитал — амобарбитал — фенобарбитал — барбитал. Барбитураты существенно изменяют структуру сна: укорачиваются III и IV стадии, увеличивается продолжительность II стадии, значительно укорачивается фаза быстрого сна. Продолжением основного действия препаратов является постсомнический синдром: чувство вялости, сонливости, разбитости, головная боль.

Особенности фармакокинетики барбитуратов позволяют выделить короткодействующие препараты (гексобарбитал), препараты средней продолжительности действия (барбамил, амитал-натрий) и длительно действующие (фенобарбитал и барбитал), полувыведение которых занимает около 3 сут. При заболеваниях печени и почек нарушается выведение барбитуратов, они кумулируют в организме, и при длительном приеме развивается физическая и психическая зависимость [Харкевич Д.А., 1981; Leuten V., 1982].

При длительном непрерывном применении барбитуратов наблюдается психическая и физическая зависимость, а также кумуляция медленно метаболизируемых препаратов, например фенобарбитала. При выраженной кумуляции наступает хроническая интоксикация: вялость, сонливость, апатия, нарушение восприятия, головная боль, головокружение, неуверенная походка, судорожные состояния.

Передозировка барбитуратов может вызвать тяжелое острое отравление — коматозное состояние, угнетение дыхания и падение АД. Острое отравление лечат в реанимационном отделении (адекватная вентиляция легких, промывание желудка, адсорбирующие средства, солевые слабительные).

Для выведения всосавшегося вещества применяют осмотические мочегонные средства и фуросемид, для предупреждения гиповолемического шока — электролитные растворы, а также раствор натрия бикарбоната. При высокой концентрации барбитуратов в крови, а также при явлениях почечной недостаточности (олигурия, анурия) проводят перитонеальный диализ или гемодиализ. В тяжелых случаях отравления аналептики не способствуют восстановлению дыхания.

После длительного лечения барбитуратами у 75% больных возникает синдром отмены — беспокойство, тревога, депрессия, нарушение сна, устрашающие сновидения. Последнее связывают с увеличением фазы быстрого сна, который был подавлен барбитуратами [Харкевич Д.А., 1981; Martin W.R., 1982].

Нецелесообразно одновременно назначать барбитураты и лекарства, которые быстро метаболизируются ферментами печени: антикоагулянты, антиконвульсанты, стероидные гормоны. Барбитураты усиливают действие средств для наркоза и всех психотропных препаратов с седативным компонентом действия. Они противопоказаны при порфирии, тяжелом нарушении функции печени и почек, выраженной сердечной недостаточности.

Средство алифатического ряда хлоралгидрат редко применяется как снотворное. Сохраняет свое значение как препарат выбора при лечении судорожных припадков. Оказывает токсическое действие на сердце, печень, почки, особенно при заболеваниях этих органов.

В последние годы интенсивно изучается защитная роль барбитуратов при гипоксии мозга [Боголепов Н.Н., Бурд Г.С., 1981]. Барбитураты снижают энергетический обмен мозга, угнетают перекисное окисление липидов и нормализуют мембранный транспорт ионов [Astrup J. et al, 1979], снижают чувствительность сосудов мозга к вазонейроактивным веществам, уменьшают паретическую вазодилатацию и вазогенный отек мозга [Akigushi J. et al. 1980; ShinozukaT., Nemoto E., 1981]. В 76% случаев барбитураты уменьшают внутричерепную гипертензию, не купирующуюся другими средствами [Marshall L.S., Shapiro Н.М., 1979; Escuret E. etal., 1979].

Раньше считали, что перечисленные эффекты достигаются на уровне барбитуровой комы, а в последнее время их наблюдают и при дозе, в 4—5 раз меньше токсической [Попова Л.М., 1985].

Бензодиазепиновые препараты (БДП) способствуют сну, активируя ГАМК-ионофор-бензодиазепиновый комплекс ЦНС. Они отличаются от барбитуратов: даже в высоких дозах не оказывают наркотического действия, мало нарушают фазовую структуру сна, в частности не изменяют быструю фазу. Действие этих препаратов наступает в течение 30 мин и продолжается 6—8 ч. Сон не имеет «наркотических» характеристик, больного можно разбудить в любое время. После пробуждения обычно нет чувства разбитости и сонливости.

Препараты этой группы лишь усиливают механизмы торможения и даже в сверхвысоких дозах [нитразепам — 1000 мг, флуразепам — 2400 мг, флунитразепам — 140 мг, диазепам — 2000 мг] не приводят к летальному исходу. При длительном приеме толерантность и зависимость выражены значительно меньше, чем при лечении барбитуратами. Синдром отмены наблюдается реже и выражен слабее, чем при отмене барбитуратов.

Препараты этой группы в гипногенных дозах не проявляют нежелательного взаимодействия с антикоагулянтами, стероидными средствами и сульфаниламидами. Их нельзя назначать в I триместре беременности, при миастении, аденоме предстательной железы и глаукоме из-за сопутствующего холинолитического эффекта, лицам, работа которых связана с необходимостью концентрации внимания и быстротой реакции.

Снотворные средства небензодиазепиновой природы. Золпидем (ивадал, санвал) относится к группе имидазолиновых средств. Изучение структурно-функциональных особенностей ГАМК-бензодиазепинового рецепторного комплекса показало, что бензодиазепиновая часть рецептора представлена разными подтипами. Подтип col локализуется преимущественно в корковых и подкорковых областях мозга и непосредственно связан с гипнотической функцией.

Подтипы со2 и со5 локализуются преимущественно в периферической нервной системе и обеспечивают в большей мере миорелаксирующий, антиконвульсивный и седативный эффекты.

Золпидем представляет собой сильный избирательный агонист именно гипнотического подтипа col-рецепторов. Выпускается в таблетках по 5 и 10 мг, назначается по 5 мг или 10 мг на ночь. Особенно рекомендуется при расстройстве сна в связи с психоэмоциональным стрессом, соматическими заболеваниями и хроническим болевым синдромом.

Препарат не вызывает выраженного миорелаксирующего и седативного эффекта. Побочные эффекты наблюдают редко, чаще у пожилых людей. Они проявляются тошнотой, нарушением координации движений, сонливостью в течение дня, головной болью и головокружением. Отмена препарата прекращает эти явления.

Зопиклон (пиклодорм, имован, сомнол) относится к ряду циклопирролонов и является небензодиазепиновым лигандом ГАМК-хлорнонной субъединицы ГАМК-БД-рецепторного комплекса, усиливает проводимость этого комплекса, связывается только с центральными рецепторами этого рода и не имеет сродства к периферическим БД- рецепторам, сохраняет продолжительность фазы БДГ сна, пролонгирует медленноволновую фазу. Выпускается в таблетках по 7,5 мг.

Назначают перед сном 0,5—1 таблетку. Показан для лечения нарушений сна любой природы. У больных с депрессией может сочетаться с антидепрессантами.

Клометиазол (геминеврин) выпускается в капсулах по 300 мг и во флаконах с лиофилизированным порошком в комплекте с растворителем. Применяют при всех видах нарушения сна, а также у больных с психомоторным возбуждением, алкогольной абстиненцией и делирием (внутривенные вливания только в стационаре, так как возможны апноэ, обструкция дыхательных путей, падение АД).

Некоторые нейролептики и антидепрессанты применяют как снотворные в тех случаях, когда рассчитывают не только на их гипногенное, но и на антипсихотическое и антидепрессивное действие. При назначении нейролептиков в качестве снотворных целесообразно выбрать хлорпромазин (аминазин), клозапин (лепонекс), тиоридазин (меллерил, сонапакс), левомепромазин (тизерцин), а из антидепрессантов — амитриптилин (триптизол).

Учитывая роль серотонинергических систем в опосредованиии сна, в последние годы изучается гипногенный эффект предшественника серотонина — аминокислоты L-триптофана [назначают в дозе от 0,04 до 2 г на ночь].

Шток В.Н.

Опубликовал Константин Моканов

Источник