Почему в жару болит спина
Опубликовано: 12 Июль 2013. Автор: karolina
Причин для появления боли в спине в жаркую погоду немало. Это и переохлаждение во время купания в водоеме, и кондиционеры, под которыми несложно застудить мышцы, и, конечно, работа на даче. Как снять возникший дискомфорт?
Шаг первый: в постель!
Боль в спине требует посещения врача, ведь за ней могут скрываться самые разные проблемы со здоровьем. Это и переохлаждение мышц, зажимы нервных корешков, вызванные остеохондрозом и спондилоартрозом (разрушением хрящевой ткани межпозвонковых дисков и суставов позвоночника). И более серьезные проблемы – межпозвонковые грыжи, протрузии, переломы позвонков при остеопорозе. А порой – болезни внутренних органов и даже некоторые опухоли.
Однако до кабинета доктора еще нужно добраться, а сделать это через боль порой невозможно. Вывод – необходимо уменьшить болевые ощущения.
В первую очередь для этого необходимо уменьшить напряжение в больном месте. Лучше всего лечь на спину на матрас средней жесткости – в этом положении нагрузка на позвоночник минимальна, что создает условия для спонтанного расслабления мышц.
Будьте внимательны! В первый момент постельный режим дает кажущееся облегчение, поэтому долгое время врачи рекомендовали соблюдать его в течение нескольких дней. Современные специалисты, особенно неврологи, занимающиеся лечением позвоночника, считают, что это неправильно. Если человек долго пребывает в лежачем положении, у него еще больше ослабевают мышцы спины, а при наличии проблем с позвоночником это может привести к ухудшению состояния.
К тому же малоподвижность сокращает питание хрящевой ткани в межпозвонковых дисках, что только отдаляет выздоровление. Уже в первые сутки желательно по возможности выполнять простую гимнастику, а в следующие дни – расширять физическую активность.
Шаг второй: к домашней аптечке!
Для уменьшения боли также необходимы лекарства. Чаще всего для этого применяются две группы средств. Это миорелаксанты, которые устраняют мышечный спазм, а также нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), обладающие обезболивающим эффектом. Последние могут продаваться в виде таблеток, инъекций или наружных мазей. И те и другие средства нужно иметь в домашней аптечке, особенно если вы надолго уезжаете летом за город.
Будьте внимательны! Хотя, на первый взгляд, НПВП существенно улучшают состояние, использовать их можно только на протяжении короткого времени, не дольше 2–3 дней.
Дело в том, что такие препараты имеют множество побочных эффектов. Например, они негативно влияют на систему пищеварения, приводя к эрозивным поражениям слизистой желудка и тонкого кишечника. Некоторые нестероидные противовоспалительные препараты задерживают в организме жидкость, и это может привести к повышению артериального давления. Неблагоприятно действуют такие средства и на почки, печень. Также НПВП усиливают чувствительность к ультрафиолету, поэтому летом их длительный прием может привести к развитию фотодерматита. А еще такие лекарства… крайне неблагоприятно влияют на хрящевую ткань, ускоряя ее разрушение. Получается, если боль в спине связана с проблемами в позвоночнике, НПВП, маскируя ее, на самом деле усугубляют течение заболевания.
Вот почему ни в коем случае нельзя превышать суточную норму употребления данных препаратов, а лучше всего – принимать их лишь тогда, когда боль больше невозможно терпеть.
Шаг третий: к врачу!
Как только вы будете в состоянии добраться до поликлиники, необходимо обратиться к доктору. Сделать это нужно даже в том случае, если боль почти затихла. Практика показывает, что при проблемах с позвоночником она нередко возникает вновь, причем довольно скоро, а в некоторых случаях становится хронической. После беседы и обследований специалист должен дать советы по следующим направлениям.
Прием препаратов. Если боль в спине обусловлена поражением межпозвонковых дисков или суставов позвоночника, доктор обязательно назначает средства из группы хондропротекторов. Они улучшают питание хрящевой ткани, тормозят, а в некоторых случаях полностью останавливают ее разрушение. Это значительно снижает риск «прострелов» и зажима нервных корешков. К тому же такие средства обладают противоболевым эффектом.
Исследование ученых из Института ревматологии РАМН показало, что уже через три месяца приема хондропротекторов 93% пациентов, страдающих от хронической боли в спине, смогли отказаться от нестероидных противовоспалительных препаратов. Это особенно важно, потому что в отличие от НПВП хондропротекторы практически не имеют противопоказаний и не дают побочных эффектов.
Физическая активность. Для профилактики боли в спине необходима специальная гимнастика, направленная на укрепление мышц и улучшение кровоснабжения позвоночника. Также врач даст советы по поводу того, как выполнять повседневные дела, чтобы не навредить организму.
Необходимость физиотерапии. При боли в спине могут быть полезны электрофорез с новокаином, воздействие магнитным полем или ультразвуком, подводный душ-массаж, грязевые и озокеритовые аппликации. Однако многие из этих видов лечения имеют противопоказания, поэтому самостоятельно записываться на них нельзя – необходима профессиональная оценка состояния организма.
Будьте внимательны! В нашей стране очень популярны мануальные терапевты, и в некоторых случаях их помощь действительно дает хороший эффект. Однако сразу же обращаться к такому специалисту при возникновении боли в спине не следует. Идти нужно к терапевту, а он уже решит, к какому доктору направить вас дальше. Чаще всего им станет невролог.
Источник
«АиФ. Здоровье» № 28. Заниматься самолечением предпочитают 33% россиян 11/07/2013
Шаг первый: в постель!
Боль в спине требует посещения врача, ведь за ней могут скрываться самые разные проблемы со здоровьем. Это и переохлаждение мышц, зажимы нервных корешков, вызванные остеохондрозом и спондилоартрозом (разрушением хрящевой ткани межпозвонковых дисков и суставов позвоночника). И более серьезные проблемы – межпозвонковые грыжи, протрузии, переломы позвонков при остеопорозе. А порой – болезни внутренних органов и даже некоторые опухоли.
Однако до кабинета доктора еще нужно добраться, а сделать это через боль порой невозможно. Вывод – необходимо уменьшить болевые ощущения.
В первую очередь для этого необходимо уменьшить напряжение в больном месте. Лучше всего лечь на спину на матрас средней жесткости – в этом положении нагрузка на позвоночник минимальна, что создает условия для спонтанного расслабления мышц.
Будьте внимательны! В первый момент постельный режим дает кажущееся облегчение, поэтому долгое время врачи рекомендовали соблюдать его в течение нескольких дней. Современные специалисты, особенно неврологи, занимающиеся лечением позвоночника, считают, что это неправильно. Если человек долго пребывает в лежачем положении, у него еще больше ослабевают мышцы спины, а при наличии проблем с позвоночником это может привести к ухудшению состояния.
К тому же малоподвижность сокращает питание хрящевой ткани в межпозвонковых дисках, что только отдаляет выздоровление. Уже в первые сутки желательно по возможности выполнять простую гимнастику, а в следующие дни – расширять физическую активность.
Шаг второй: к домашней аптечке!
Для уменьшения боли также необходимы лекарства. Чаще всего для этого применяются две группы средств. Это миорелаксанты, которые устраняют мышечный спазм, а также нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), обладающие обезболивающим эффектом. Последние могут продаваться в виде таблеток, инъекций или наружных мазей. И те и другие средства нужно иметь в домашней аптечке, особенно если вы надолго уезжаете летом за город.
Будьте внимательны! Хотя, на первый взгляд, НПВП существенно улучшают состояние, использовать их можно только на протяжении короткого времени, не дольше 2–3 дней.
Дело в том, что такие препараты имеют множество побочных эффектов. Например, они негативно влияют на систему пищеварения, приводя к эрозивным поражениям слизистой желудка и тонкого кишечника. Некоторые нестероидные противовоспалительные препараты задерживают в организме жидкость, и это может привести к повышению артериального давления. Неблагоприятно действуют такие средства и на почки, печень. Также НПВП усиливают чувствительность к ультрафиолету, поэтому летом их длительный прием может привести к развитию фотодерматита. А еще такие лекарства… крайне неблагоприятно влияют на хрящевую ткань, ускоряя ее разрушение. Получается, если боль в спине связана с проблемами в позвоночнике, НПВП, маскируя ее, на самом деле усугубляют течение заболевания.
Вот почему ни в коем случае нельзя превышать суточную норму употребления данных препаратов, а лучше всего – принимать их лишь тогда, когда боль больше невозможно терпеть.
Шаг третий: к врачу!
Как только вы будете в состоянии добраться до поликлиники, необходимо обратиться к доктору. Сделать это нужно даже в том случае, если боль почти затихла. Практика показывает, что при проблемах с позвоночником она нередко возникает вновь, причем довольно скоро, а в некоторых случаях становится хронической. После беседы и обследований специалист должен дать советы по следующим направлениям.
Прием препаратов. Если боль в спине обусловлена поражением межпозвонковых дисков или суставов позвоночника, доктор обязательно назначает средства из группы хондропротекторов. Они улучшают питание хрящевой ткани, тормозят, а в некоторых случаях полностью останавливают ее разрушение. Это значительно снижает риск «прострелов» и зажима нервных корешков. К тому же такие средства обладают противоболевым эффектом.
Исследование ученых из Института ревматологии РАМН показало, что уже через три месяца приема хондропротекторов 93% пациентов, страдающих от хронической боли в спине, смогли отказаться от нестероидных противовоспалительных препаратов. Это особенно важно, потому что в отличие от НПВП хондропротекторы практически не имеют противопоказаний и не дают побочных эффектов.
Физическая активность. Для профилактики боли в спине необходима специальная гимнастика, направленная на укрепление мышц и улучшение кровоснабжения позвоночника. Также врач даст советы по поводу того, как выполнять повседневные дела, чтобы не навредить организму.
Необходимость физиотерапии. При боли в спине могут быть полезны электрофорез с новокаином, воздействие магнитным полем или ультразвуком, подводный душ-массаж, грязевые и озокеритовые аппликации. Однако многие из этих видов лечения имеют противопоказания, поэтому самостоятельно записываться на них нельзя – необходима профессиональная оценка состояния организма.
Будьте внимательны! В нашей стране очень популярны мануальные терапевты, и в некоторых случаях их помощь действительно дает хороший эффект. Однако сразу же обращаться к такому специалисту при возникновении боли в спине не следует. Идти нужно к терапевту, а он уже решит, к какому доктору направить вас дальше. Чаще всего им станет невролог.
Читайте в соцсетях!
Оставить
комментарий (0)
Также вам может быть интересно
Источник
Боли и анестетики
17 июля 2019 в 19:16
Автор статьи: Екатерина Баранова
3823
0
Когда спина кажется более горячей, чем остальные участки тела, это может быть серьёзным поводом для беспокойства, особенно если данный симптом возникает внезапно и не сопровождается другими проблемами.
Единичные случаи развития повышенной температуры в области спины обычно не указывают на серьёзные расстройства. Некоторые люди просто являются более чувствительными к теплу по сравнению с другими. Однако беспокойство следует проявлять, если такая проблема тревожит человека часто или возникает вместе с другими симптомами.
Во многих случаях чувство жара возникает при развитии проблем с кожей или нервами в спине или позвоночнике. Такие проблемы обычно поддаются лечению.
В текущей статье мы объясним, почему спина может казаться тёплой или горячей, а также рассмотрим сопутствующие симптомы связанных медицинских состояний и приведём методы их лечения.
Симптомы
Когда спина кажется горячей, могут развиваться и другие симптомы, например лихорадка, отёчность и боль
Иногда спина становится горячей в ответ на прикосновения. В таких случаях врачи, как правило, диагностируют у людей проблемы с кожей. При этом могут наблюдаться другие симптомы, например:
- раздражённая, красная кожа;
- кожа необычного цвета;
- отёчность и шелушение кожи;
- сильная боль в коже или под ней;
- лихорадка;
- мышечные боли.
Некоторые люди описывают боль в спине как пекущее, жгучее или колющее чувство дискомфорта. Такая боль может быть единственным симптомом, но иногда она возникает наряду со следующими трудностями:
- онемением;
- ощущением жара или электрического тока, которое распространяется в другие части тела, например в руки или ноги;
- болью в животе, грудной клетке или горле.
Причины
Ниже перечислены наиболее распространённые причины чувства жара в спине.
Боль, связанная с нервами
Боль, связанная с нервами — самая распространённая причина чувства жжения, покалывания или потепления в спине.
Притом что мышечная боль вызывает напряжение, чувствительность и часто носит ноющий характер, нервная боль может вызывать необычные ощущения, например:
- чувство жара;
- покалывание;
- онемение;
- стреляющую боль;
- внезапные толчки, которые по своему характеру напоминают чувства, возникающие при поражении электрическим током.
Нарастающее чувство тепла представляет собой один из видов неврологической боли. Повреждённые или защемлённые нервы не могут передавать нормальные сигналы, и поэтому организм может интерпретировать ощущения как жар.
У людей с диабетом может развиваться вид нервной боли, которая имеет название диабетическая нейропатия. Высокий уровень глюкозы и триглицеридов в крови может со временем повреждать нервы и вызывать необычные или болезненные ощущения, в том числе онемение, покалывание или жжение.
Наиболее распространённый вид нейропатии — периферическая нейропатия, которая затрагивает стопы и кисти. Однако некоторые люди сталкиваются с фокальной нейропатией, при которой поражаются или защемляются единичные нервы, чаще в туловище, руках, ногах и голове.
Радикулопатия — это боль, которая становится результатом сдавливания, воспаления или повреждения нервов спинного мозга. Радикулопатия может вызывать боль в любой части спины. Такая боль обычно имеет специфический и стабильный характер, хотя со временем она может обостряться.
Ишиас — распространённый вид радикулопатии, при котором сдавливается седалищный нерв, проходящий от задней стороны бёдер в ноги.
Ишиас может вызывать боль в пояснице, а также электрические ощущения или жжение, которое распространяется в ягодицы и ноги.
Солнечные ожоги
Солнечные ожоги могут вызывать жгучую и колющую боль
Когда на улице стоит жаркая и солнечная погода, ультрафиолетовые лучи могут обжигать кожу. Спина и плечи легко обгорают, когда люди долго находятся на солнце в купальниках или майках.
Солнечные ожоги обычно провоцируют сильное чувство жара, когда люди прикасаются к поражённым местам. Кожа в таких ситуациях, как правило, становится красной, а со временем она начинает шелушиться.
Некоторые лекарственные средства могут повышать риск развития солнечных ожогов. К их числу относятся ретиноиды, салициловая кислота, сульфаниламиды, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и отдельные диуретики. В большинстве случаев ожоги от солнца заживают без какого-либо лечения, однако они могут вызывать сильную боль и повышать риск развития рака кожи.
Сильные ожоги провоцируют появление волдырей, а также обезвоживание, лихорадку, озноб и другие серьёзные симптомы. При таких проблемах люди могут нуждаться в медицинской помощи.
Инфекции кожи
Инфекции кожи могут вызывать ощущение жара при прикосновении к отдельным участкам тела. Такой симптом развивается в связи с воспалением, поскольку организм пытается бороться с инфекцией.
При инфекции кожи люди могут наблюдать отёчность, боль в затронутой области и покраснение. Серьёзные инфекционные заболевания могут вызывать лихорадку или другие симптомы гриппа.
Целлюлит (не следует путать с липодистрофией) — это инфекция глубоких слоёв кожи, которая часто приводит к тому, что люди начинают чувствовать аномальное тепло. Данное состояние развивается, когда бактерии проникают в раны, причём такие раны могут быть не только крупными, но и небольшими, например после укусов насекомых или бритья. Во многих случаях от инфицированных ран отходят красные или тёмные полосы.
Без лечения целлюлит способен нести серьёзную угрозу для здоровья. Это заболевание может перерастать в системную инфекцию, которую в медицинской практике принято называть сепсисом.
Люди, страдающие целлюлитом, нуждаются в медикаментозном лечении, которое обычно предусматривает приём антибиотиков. Некоторым пациентам при такой проблеме требуется госпитализация.
Изжога
Изжога возникает, когда содержимое желудка, в частности желудочный сок, выходит в пищевод. Такое отклонение может наблюдаться при потреблении значительных объёмов пищи или очень кислых блюд. Изжога также может быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), которая приводит к тому, что содержимое желудка регулярно поднимается вверх.
Обычно люди наблюдают связанный с изжогой дискомфорт в области грудной клетки или в горле, однако в особенно тяжёлых случаях изжога также может вызывать боль и жжение, которые распространяются в спину. Как правило, чувство жжения возникает в средней или верхней части спины.
Камни в почках
Камни формируются в почках, когда в моче повышается уровень минералов, например кальция. Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой на фоне инфекций мочевыводящих путей (ИМВП).
Камни могут вызвать очень сильную и резкую боль в пояснице, причём в большинстве случаев с одной стороны туловища. У некоторых людей при такой проблеме также развивается чувство жара.
Боль от камней в почках может распространяться в пах. Когда камни проходят через мочевыделительную систему, люди могут сталкиваться с чувством жжения в нижней части спины или в паховой области. Кроме того, в таких ситуациях нередко возникают интенсивные спазмы.
Лечение
К врачу нужно обращаться, если чувство боли в спине и другие симптомы становятся труднопереносимыми
Выбор лечения при чувстве жара в спине зависит от причины, вызывающей проблему. В больницу необходимо направляться в обязательном порядке, когда боль имеет интенсивный и непреодолимый характер. Кроме того, поддержку врачей необходимо искать, если болевые ощущения возникают наряду с другими проблемными симптомами, например лихорадкой или общим недомоганием.
Неотложную медицинскую помощь рекомендуется вызывать при развитии симптомов следующих состояний:
- камней в почках;
- целлюлита или инфицированных ран;
- сильных солнечных ожогов.
Для лечения инфекции врачи обычно выписывают антибиотики. При сильных солнечных ожогах люди иногда нуждаются в постановке капельниц. Врач также может выписать лекарственные средства для помощи в ослаблении боли.
Изжога, как правило, хорошо реагирует на безрецептурные лекарственные средства. Некоторые люди обнаруживают, что частоту развития изжоги удаётся снижать путём потребления мелких порций пищи или отказа от слишком кислых блюд.
Однако если изжога проявляется в тяжёлой форме или возникает регулярно, то в такой ситуации людям следует обращаться к врачу, поскольку данная проблема может указывать на наличие более серьёзных заболеваний, например ГЭРБ. В борьбе с хроническими симптомами обычно помогают рецептурные препараты от ГЭРБ.
Камни в почках часто не требуют лечения, но когда они выходят из организма, врач может назначить препараты для ослабления боли. Если камни не выходят или боль не поддаётся управлению, то врач может порекомендовать операцию для удаления камней.
Примерно от 80 до 90% пациентов с ишиасом обходятся без хирургического вмешательства. Лечение холодом и теплом, а также физическая активность позволяют организму быстрее восстанавливаться. Растяжки и физиотерапия также могут приходить в помощь. Если человеку трудно выносить боль, то врач может предложить спинальные инъекции.
К сожалению, у некоторых людей ишиас трудно поддаётся лечению. Если симптомы наблюдаются дольше трёх месяцев или постоянно усиливаются, то врач может порекомендовать операцию для ослабления давления на защемлённый нерв.
Лечение диабетической нейропатии начинается с попыток установить контроль над уровнем глюкозы в крови пациента. Некоторые лекарственные средства позволяют бороться с болью и онемением. Кроме того, люди могут обнаруживать, что ослабление симптомов обеспечивает физиотерапия.
Заключение
Жгучая боль в спине может становиться поводом для беспокойства, однако в большинстве случаев она хорошо поддаётся лечению. Причину проблемы сложно самостоятельно определить только на основании одного симптома, поэтому если чувство жара в спине наблюдается регулярно, то в такой ситуации людям следует обращаться к врачу.
Своевременное начало лечения почти всегда улучшает результаты терапевтических мер и повышает шансы на полное восстановление организма.
Загрузка…
Источник
