Под утро болит спина в районе почек невозможно спать
Почти каждый второй испытывает неприятные ощущения от того, что болит спина по утрам. На самом деле факторов недуга может быть множество – человек мало двигается, не замечает развития болезней или всему виной попросту неудобная кровать. Почему утром болит спина в области поясницы – разберём в нашем обзоре.
Боль в спине после пробуждения: причины
Утро нельзя назвать добрым, если оно сопровождается ноющей или резкой болью. Тем более, если от неё вы и просыпаетесь. Почему в утренние часы болит спина – в этом обзоре мы рассмотрим факторы, которые могут провоцировать дискомфорт в поясничном отделе:
- Гиподинамия – недостаточно активный образ жизни, лишний вес. Попробуйте начать день с зарядки и боль постепенно уйдёт.
- Стресс – постоянная возбудимость провоцирует нервные клетки.
- Беременность – женщина «в положении» намного чаще испытывает дискомфорт из-за развивающегося плода.
- Воспаление в мочевыводящей системе. После сна болит спина в области почек, значит не всё в порядке с мочевой системой. Яркий признак – тупой болевой синдром в почках, который продолжается, не зависимо от позы пациента. Облегчение может наступить только после опорожнения мочевого пузыря.
- Заболевания поджелудочной железы. Нарушения в поджелудочной могут отражаться тем, что болит поясница утром после сна. Отличительная черта – опоясывающие ноющие боли.
- Патогенез позвоночника: грыжа, сколиоз, радикулит и остеохондроз. Последний указанный диагноз как раз проявляет себя чаще всего именно утром. Неприятные ощущения охватывают зону между лопатками, копчик и пояс.
- Заболевания органов брюшной полости – панкреатит, аппендицит, болезни ЖКТ.
- Воспалительные процессы в дыхательной системе.
- Патология суставов: артрит, артроз, болезнь Бехтерева – эти болезни могут спровоцировать дискомфорт.
- Неестественная поза спящего.
Чем опасна боль, которая исчезает в середине дня
Многим знакома эта ситуация, когда по утрам болит поясница, а потом проходит. Мы говорим о неприятных ощущениях, которые постоянно проявляет себя утром и утихают в разгар дня. Пациент даже не замечает изменения своего состояния и постоянно откладывает лечение. А с утра всё повторяется. Такой день сурка рано или поздно приведёт к осложнениям и вот почему.
Во время сна мышцы и суставы расслабляются. При описанном патогенезе объём межсуставной жидкости, которая действует по принципу смазки, уменьшается. Утром ткани переходят в фазу активности, но вещество, которое должно смягчать их движение выработалось в малом количестве, вот почему после сна появляется спазм. В течение дня суставная жидкость начинает вырабатываться в прежнем объёме и болевые ощущения исчезают.
Почему болит поясница
Частая причина боли – это остеохондроз, распространённое заболевание спины. Оно вызывает неприятные ощущения в суставах позвоночника и лишает пластичности. Если болит поясница после сна, то это и есть первый признак патогенеза. Есть ещё несколько отличительных черт:
- Даже при слабом покашливании есть ощущение болезненных прострелов в спине и пояснице.
- Невозможно свободно нагнуться.
- После интенсивных движений чувствуете упадок сил.
- Постоянная утренняя ноющая опоясывающая боль.
Остеохондроз проявляется болями в разных частях позвоночника.
- Шейный — в этом случае после сна болит спина в области лопаток, шеи, плечах. Потеря чувствительности в конечностях и ориентации в пространстве и мушки перед глазами.
- Грудной— нарастающая боль в спине, груди, между рёбрами. Затруднённое дыхание.
- Поясничный— затруднённое движение при наклонах, болит поясница по утрам, а также наблюдаются желудочные колики.
Еcли вы подозреваете, что боль в пояснице после сна – это признаки остеохондроза, то не медлите с визитом к доктору. Именно специалист подскажет, какое лечение будет самым эффективным.
Артроз и боли в спине
После сна болит спина в области поясницы — зачастую суставы, шея и спина страдают из-за разрушения хрящей, которые облегчают трение. Хрящевой тканью (матриксом) покрыты и диски позвоночника. Если в ней не задерживается влага, то происходит трение костей и начинается воспаление. Потому и болят суставы, а диски при этом перестают справляться со своей основной задачей – фиксацией позвонков. Это и есть признак артроза. Он как тихий убийца – может протекать годами бессимптомно и начать проявлять себя болью в пояснице по утрам после сна.
Время взяться за лечение
Важно понимать, что хоть облегчение и наступает, но болезнь ещё никуда не делась. Симптом пропадает временно. Поэтому лучше как можно быстрее приступить к лечению. Для этого нужно пройти обследование. Оно включает:
- Сдачу крови и мочи на общий анализ. Лабораторное исследование покажет, в какой фазе находится заболевание и какой из органов поражён. Анализ мочи покажет, нет ли воспалительного процесса в мочевыводящей системе.
- Биохимический анализ крови.
- Рентген позвоночника – позволит проанализировать состояние суставов.
- Возможна компьютерная томография позвоночника, которая выявит возможные защемления и искривления.
- Анамнез. Врач ознакомится с историей болезни. Возможно, боли в пояснице после сна – это следствие застарелых болячек. Он выяснит, нет ли подобных недугов у ваших ближайших родственников и не влияют ли на ваше здоровье условия труда.
Методы лечения
После того как все подготовительные процедуры пройдены, нужно приступать к лечению. Процесс может делиться на несколько этапов:
- Устранение причины патогенеза.
- Комплексное воздействие на очаг заболевания.
- Купирование симптомов с помощью медикаментов, направленных на снятие воспаления.
Медикаментозное лечение
В случае заболеваний костно-мышечной системы утренние боли в пояснице помогают снять противовоспалительные препараты, такие как Ибупрофен и другие лекарства, содержащие диклофенак. Их можно применять в различных видах, выбор зависит от интенсивности болей:
- Таблетки — обычно их принимают во время еды. Людям с заболеваниями ЖКТ нужно пить их вместе с препаратами, снижающими уровень кислотности в желудке.
- Мази — точечно обезболят и снимут воспаление.
- Уколы.
Кроме того, хорошо помогают миорелаксанты. Это лекарственные вещества, снимающие напряжение скелетной мускулатуры. Среди них известны Панкуроний и Викуроний. Использовать их следует только по назначению врача и не увлекаться – они могут вызвать паралич мышц.
Дополнительные меры
Если боли в пояснице по утрам не прекращаются, то врач может назначить постельный режим, и для дополнительной поддержки поражённой зоны назначить ношение корсета.
Спать на ортопедическом матрасе намного полезнее в случае таких заболеваний.
Хорошим инструментом поддержки станет лечебная гимнастика и сеансы мануальной терапии. Специалисты помогут сделать крепче мышцы, а позвонки более подвижными.
Профилактика
Лучше предупредить болезнь, чем её лечить. Особенно когда дело касается опорно-двигательного аппарата – его нам нужно беречь. Чтобы не задаваться вопросом почему болит спина после сна, возьмите себе на заметку несколько правил:
- Не поднимайте тяжести. Без надлежащей подготовки, это может привести к ряду заболеваний.
- Ведите активный образ жизни. Больше спорта, но нагрузки не должны быть экстремально интенсивными. Можно просто ввести новые привычки – ходить пешком, перестать пользоваться лифтом, совершать велосипедные прогулки.
- Запишитесь в бассейн. Плавание – это отличная профилактика, если болит спина после сна.
Не затягивайте с походом к врачу. Это полезно даже в плановом режиме в качестве профилактики.
Болезнь XXI века – боль в спине из-за компьютера
Нельзя обойти в этом обзоре одну из самых частых причин того, почему по утрам болит поясница. Долгое сидение за компьютером, которое может затянуться до утра. А после короткого сна – ноющая боль в пояснице. При таком режиме выросло уже целое поколение. Неудивительно, что сейчас многие люди в самом разном возрасте страдают от описанного недуга. Во время онлайн-игры человек находится в постоянном напряжении и может резко вскочить, отождествляя себя с героем, убегающим от монстров. Это влияет не только на психику, но и на физическое состояние. Единственное лекарство – это перестать засиживаться перед компьютером и ложиться спать вовремя.
Другие причины боли в спине
Каждое утро болит поясница, но кажется со здоровьем всё в порядке. Этому могут быть и другие причины:
- Неправильное положение тела во время сна. Засыпать, лёжа на спине – это не самая удачная поза. Дело в том, что так образуется неестественный прогиб в пояснице, что и является причиной дискомфорта. Попробуйте избавиться от этой привычки.
- Нарушенное кровообращение спины. Отёк может быть причиной того, почему после сна болит поясница. Она появляется после травмы спины. Сделайте так, чтобы во время сна позвоночник получал беспрепятственный приток крови.
- Неудобная кровать. Неудивительно, что именно неудобная кровать может стать причиной тому, по утрам болит спина. Ведь это то место, где мы проводим важную часть своей жизни. Слишком мягкое ложе или матрац с провисающими прутьями может принести ощущение дискомфорта. После сна в такой кровати появляется боль в шее и пояснице. Выбирайте только жёсткие поверхности, чтобы позвоночник принимал своё естественное положение во время вашего отдыха. Это станет залогом правильной осанки.
Здоровье спины – это залог нашей активности. А движение – это жизнь. Поэтому, если вы всё чаще замечаете, что у вас болит спина утром сразу после сна, не рискуйте и обратитесь к врачу, а после выполняйте все назначенные рекомендации.
(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Причины боли в спине после сна.
Заболевания спины находятся на первом месте среди недугов, с которыми обращаются к ортопеду и невропатологу. Причин боли в спине может быть огромное количество. Это может касаться как хронических недугов, так и острых заболеваний. В этой статье мы расскажем, почему появляются боли в спине после сна.
Почему болит спина после сна?
Если такие более проявляются нечасто, а лишь после тяжелых физических упражнений, то необходимо ограничить тяжелый физический труд. Спина может болеть после выполнения каких-то такелажных работ, или погрузки, подъема вещей с большим весом. Иногда боли могут возникать на следующий день после выполнения каких-то необычных физических упражнений, или растяжки.
Почему болит спина после сна:
- Остеохондроз. Обычно при легких формах, когда заболевание не запущено, на первых порах неприятные ощущения возникают после сна. Это обусловлено повышенным давлением тела на позвоночник.
- Заболевания мочеполовой системы. У женщин это может быть миома матки, эндометриоз, воспалительные процессы в придатках. А у мужчин болит поясница из-за простатита.
- Также боли в данной области часто могут возникать по причине наличия хронических заболеваний почек. Таких, как хронический пиелонефрит.
- Нередко наблюдаются боли из-за наличия межпозвоночных грыж, воспалительных процессах в мышцах и позвоночнике.
- Если человек страдает сколиозом, то боли после пробуждения также вполне объяснимы наличием искривления позвоночника.
Проблемы с поясницей
Почему после сна болит спина и поясница?
Стоит понимать, что лечение болезненных ощущений сводится к устранению основной причины, которая повлекла за собой боли.
Почему после сна болит спина и поясница:
- Если никаких заболеваний у вас нет, то боли могут быть обусловлены неудобным матрасом. Возможно, стоит изменить его на более жесткий. Часто ортопеды рекомендуют спать не на животе, а на спине.
- Действительно, врачи отмечают, что люди, спящие на животе, оказывать сильную нагрузку на внутренние органы, и позвоночник. Поэтому возникают боли после сна. Постарайтесь приучить себя спать на спине.
- Часто причиной неприятных ощущений в спине может становиться лишний вес. Дело в том, что во сне все мышцы расслабляются, поэтому мышечный корсет не работает. В результате этого все внутренние органы, жир, лишний вес давят на позвоночник, что и становится причиной болей.
Плохой сон
После сна болит спина в области почек, что делать?
Оптимальным вариантом борьбы с болью, является приобретение ортопедического матраса. Сейчас очень много умных технологий, и материалов, которые повторяют положение тела во время сна, поддерживая его в естественном состоянии. Таким образом, удается добиться хороших результатов. Если болевой синдром вызван хроническим недугом, требующим длительного лечения, то можно применять некоторые средства для устранения болезненных ощущений.
Можно включить занятия спортом. Идеальными будут занятия йогой и растяжкой. Они укрепят мышцы и снизят болезненные ощущения.
После сна болит спина в области почек, что делать:
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Среди них лидером является Диклофенак. Он продается в виде пластырей, мазей, которые наносятся на больной участок. С их помощью удается быстро снизить болезненные ощущения и убрать воспаление.
- Однако препараты не являются лекарством, и не устраняют причину. Особенно если она связана с заболеваниями органов малого таза, или костей.
- У людей в возрасте, неприятные ощущения после сна, могут быть спровоцированы развивающимся остеопорозом. Стоит быть внимательными, если боли возникают у женщин после 50 лет. Это связано с постепенной резорбцией кости, из-за уменьшения количества гормонов.
Занятия
Что делать, если после сна болит спина?
Эстрогенов в крови в этот период очень мало, что провоцирует вымывание кальция из организма. Чтобы избежать разрушения костной ткани, необходимо принимать препараты, которые этому препятствуют.
Что делать, если после сна болит спина:
- Это средства, содержащие в себе кальций, хондропротекторы, и средства, блокирующие выработку веществ, отвечающих за разрушение кости. Такие препараты назначаются исключительно лечащим врачом, их нельзя принимать самостоятельно.
- Однако принимать кальций для профилактики все же стоит.
- При наличии серьезных недугов спины, таких как сколиоз или лордоз, рекомендуется лечебная физкультура. Это связано с тем, что болезнь прогрессирует при слабых мышцах. Если мышцы не держат позвоночник, то вся нагрузка приходится на него.
- Именно поэтому необходимо много времени уделять упражнениям, которые укрепляют мышечный каркас, в частности мышцы спины, живота и боковые мышцы.
Болит спина
Стала болеть спина после сна, что делать?
У многих возникает вопрос относительно жесткости матраса. То есть, чем он мягче, тем лучше. На самом деле это неверное утверждение, и для каждого конкретного пациента жесткость спального места должна быть своя. Лучше всего, если это будут умные матрасы, изготовленные из специальной пены, приобретающие контуры тела и переводя их в анатомическое положение.
При этом для людей, с лишней массой тела, лучше всего приобретать жесткие изделия, которые будут удерживать позвоночный столб в нормальном анатомическом положении. Слишком мягкие матрасы приведут к тому, что лишний вес будет давить на позвоночник.
Плохой сон
Если вы длительный период времени занимались каким-то видом спорта, а потом прекратили свои занятия, то неприятные ощущения в спине являются оправданными. Однако существуют и специфические причины, из-за которых возникает боль.
ВИДЕО: Болит спина после сна
Источник
Неприятные ощущения в области поясницы, возникающие после пробуждения, могут указывать на патологии мочевыделительной системы. Многие пациенты не знают, почему болят почки по утрам.
Чтобы установить, какая патология вызвала появление симптома, необходимо пройти обследование. Врач установит диагноз пациента и подберет комплекс средств, с помощью которых будет проведена терапия заболевания.
Причины утренних болей в почках
Чтобы установить, почему с утра болят почки, необходимо знать, какие патологии способны вызвать появление симптома. К списку возможных причин относятся:
- Мочекаменная болезнь – образование в выделительной системе твердых конкрементов. Если образование мигрирует по мочевыводящим путям, то у больного возникают сильные боли. Камни в почках часто наблюдаются у пациентов мужского пола.
- Пиелонефрит – заболевание, вызванное размножением микроорганизмов в чашечно-лоханочной системе. Патологический процесс сопровождается выраженной воспалительной реакцией, одним из проявлений которой является сильная боль. При отсутствии лечения воспаление почек может привести к тяжелому осложнению – хронической почечной недостаточности.
- Нефроптоз – это опущение почки ниже физиологического уровня. При смещении органа растягиваются связки, фиксирующие его, из-за чего появляются неприятные ощущения.
- Доброкачественные и злокачественные опухоли – это образования, которые сдавливают органы выделительной системы. Из-за этого возникают нарушения оттока мочи, и пациент испытывает дискомфорт и боль.
- Сдавливание почки соседними тканями и органами – это состояние, которое может развиться не только на фоне опухолей. Нарушение положения органа вызывает воздействие переполненных петель кишечника. Привести к сдавливанию могут также тяжелые формы ожирения. Часто боли возникают во время беременности, так как на поздних сроках на выделительную систему давит увеличенная матка с плодом.
- Гидронефроз – это еще одна причина, почему у пациента болят почки по утрам после сна. Заболевание характеризуется скоплением жидкости в чашечках и лоханке. Из-за этого капсула растягивается, и возникают неприятные ощущения в поясничной области.
В редких случаях возникновение симптома может быть вызвано интенсивными физическими нагрузками, которые могут привести к нарушению целостности поддерживающего аппарата органа.
Характер болей и сопутствующие симптомы
Характер ощущений позволяет предположить наличие у человека того или иного заболевания. Возникновение резкой острой боли, которая очень мучительна для пациента, является поводом заподозрить наличие мочекаменной болезни. Такое состояние называется почечной коликой. Болевой синдром возникает резко, быстро развивается и так же стремительно исчезает. Острые боли характерны также для нефроптоза.
Если у пациента болит спина в пояснице (в области почек), и характер ощущений тянущий, то стоит заподозрить наличие хронической патологии. Постоянное наличие симптома может свидетельствовать о пиелонефрите. При хроническом течении заболевания боль будет ноющей, она обычно возникает каждое утро. Пациенты жалуются на то, что в области почек тянет, ощущается непривычная тяжесть.
То, что у больного почки болят под утро, обычно не является единственным симптомом болезни. В большинстве случаев заболевание характеризуется целым спектром клинических проявлений. Признаки поражения почек включают:
- учащение мочеиспускания;
- отеки, особенно в верхней части тела;
- уменьшение количества мочи или ее полное отсутствие (анурия);
- изменение цвета мочи – потемнение или появление красноватого оттенка при выделении крови.
Помимо местных проявлений, для многих патологий характерны общие симптомы, свидетельствующие об интоксикации организма. К ним относятся слабость, головная боль, лихорадка. Пациент становится раздражительным, быстро устает, жалуется на отсутствие аппетита и расстройство сна. Перечисленные симптомы позволяют заподозрить наличие инфекции в организме.
Диагностика
Если болят почки по утрам, человеку рекомендуется пройти полное обследование. В него входят:
- Общий анализ мочи. Исследование предполагает оценку количественных и качественных показателей, на основании которых можно судить о состоянии выделительной системы.
- Клинический анализ крови. Этот метод используется для дифференциальной диагностики и помогает определить характер заболевания.
- УЗИ почек. Ультразвуковая диагностика является оптимальным способом визуализации выделительной системы. Методика позволяет обследовать ткани почек без инвазивного вмешательства. С помощью УЗИ можно обнаружить специфические признаки некоторых заболеваний – воспалительные изменения в паренхиме органа, камни в мочевыводящих путях и другие симптомы.
- Урография. Исследование необходимо для оценки фильтрационной функции почек. Методика предполагает введение в систему почек специального контрастного вещества, которое хорошо заметно при проведении рентгенологического исследования. По распределению контраста по выделительной системе можно судить о функциональной активности почек.
При необходимости могут использоваться другие методы обследования – КТ, МРТ, ангиография. При необходимости проводятся консультации узкопрофильных специалистов – хирурга, терапевта, эндокринолога, невролога. Полноценное обследование необходимо для определения диагноза, в соответствии с которым пациенту будет назначено специфическое лечение.
Лечение
После обследования почек и определения диагноза пациенту назначается лечение. Первым этапом в лечении является этиологическая терапия – воздействие на непосредственную причину заболевания. Выбор метода лечения зависит от того, какие болезни почек вызвали появление симптома.
Если причиной стал пиелонефрит, то основой терапии являются антибактериальные лекарства. Они воздействуют на патогенные микроорганизмы, размножающиеся в выделительной системе.
Препараты влияют непосредственно на этиологический фактор заболевания, поэтому на фоне лечения отмечается быстрое исчезновение симптомов, в том числе и утренних болей.
Лечение мочекаменной болезни проводится хирургами-урологами. Если у пациента болят почки утром после сна, то необходимо обследоваться для выявления этой патологии. При наличии камней для их удаления проводится хирургическая операция. Если образования небольшие, то их можно вывести с помощью ударно-волновой литотрипсии. Методика предполагает дистанционное дробление камня на небольшие фрагменты, которые затем выходят естественным путем.
Вторым этапом лечения является назначение симптоматической терапии. Для устранения боли используются анальгезирующие и нестероидные противовоспалительные средства. В лечении могут использоваться спазмолитические препараты. Эти средства также купируют неприятные ощущения путем снятия спазма гладкой мускулатуры. В особо тяжелых случаях (например, при почечных коликах) пациенту могут назначаться опиоидные анальгетики, которые обеспечивают большую степень обезболивания.
Как облегчить состояние в домашних условиях
Боль в области почек можно уменьшить, используя народные средства. К ним относятся:
- почечные чаи;
- отвары лекарственных трав (например, кукурузных рылец);
- растирания поясницы.
Важно понимать, что лечение в домашних условиях с помощью народных средств не является альтернативой врачебной терапии. Эти рецепты помогают устранить симптомы, но они не влияют на причину заболевания. Домашняя терапия смазывает клиническую картину патологии, затрудняя ее диагностику. При этом заболевание продолжает прогрессировать.
Поэтому часто самолечение приводит к развитию тяжелых осложнений, которые угрожают жизни и здоровью пациента. При возникновении симптомов патологии необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. После диагностики важно соблюдать все рекомендации врача, при желании сочетая их с лечением народными средствами.
Профилактика болезней почек
Для предотвращения заболеваний выделительной системы нужно соблюдать ряд рекомендаций:
- избегать переохлаждений, в холодное время года носить теплую одежду, прикрывающую поясницу;
- контролировать режим употребления жидкости — ежедневно выпивать минимум 2 литра чистой воды;
- правильно питаться, делать рацион разнообразным для того, чтобы получать достаточное количество всех необходимых веществ;
- в периоды авитаминоза (осенью и весной) использовать поливитаминные комплексы;
- регулярно обследоваться у специалиста для оценки состояния почек, чтобы вовремя диагностировать возможные отклонения;
- отказаться от вредных привычек – употребления алкоголя, курения;
- если появляются какие-либо симптомы (боль в почках, нарушения мочеиспускания), необходимо обратиться к врачу.
Соблюдение этих рекомендаций значительно снижает вероятность возникновения патологий мочевыделительной системы.
Источник
