Поговорю и болит голова
Беспричинных головных болей не бывает в принципе. Другое дело, что далеко не всегда можно сразу разобраться с тем, что могло вызвать ее возникновение, и следовательно, оказать себе или близким людям необходимую помощь. Факторов, которые могут привести к появлению головной боли, очень много — от перенапряжения на работе или большого количества выпитого алкоголя до
серьезных нарушений мозгового кровообращения. Если боли возникают у вас часто, отличаются большой интенсивностью, создают крайние неудобства, вам нужно обязательно обратиться к врачу-терапевту или неврологу. Несколько сузить круг поиска причин вам помогут диагностические признаки, указанные ниже. Но еще раз напоминаем, что они сообщают лишь предварительный диагноз.
• Друзья, если хотите страдать постоянными головными болями, тогда есть решение — это заняться спортом, Если нет возможности делать утренние пробежки, то вам поможет пауэр плейт — это удивительный тренажер, который не только укрепит ваши мышцы, но и поможет избавиться от неприятных застойных ощущений в организме.
• Пятна, полосы, мушки перед глазами, странные запахи, которые вы ощущаете перед возникновением головной боли — важный диагностический признак мигрени. Пульсирующая боль в одной половине головы, которая усиливается от движения, яркого света, сильных запахов, при разговоре и на первый взгляд возникает без видимой причины -тоже симптом мигрени. При этом заболевании требуется консультация невролога. Самое важное при приступе мигрени — обеспечить себе покой и свежий воздух, затемнить помещение.
• Схожая по ощущениям боль, но возникающая у женщин раз в месяц, скорее всего, связана с предменструальным синдромом. Проконсультируйтесь со своим гинекологом относительно того, как можно облегчить свое состояние
• Распирающая или давящая, особенно с утра, после физической или эмоциональной нагрузки боль — признак повышенного артериального давления. Нужно принять лекарство, снижающее его. В крайнем случае — опустить ноги в горячую воду. Если боль сопровождается головокружением, болями в сердце — незамедлительно вызвать скорую помощь.
• Головная боль, которой сопутствуют вялость, тяжесть в голове, звон в ушах, — вероятный симптом пониженного артериального давления. Выпейте чашку кофе или крепкого чая.
• Когда голова начинает болеть в конце рабочего дня и сжимает голову обручем — это головная боль напряжения или шейный остеохондроз, боль тупая, непульсирующая. Необходимо отдохнуть, расслабиться. На голову можно положить холодное мокрое полотенце.
• Головная боль, приходящая только с изменением погоды, сообщает о том, что вы метеочувствительны. Следите за прогнозами погоды и старайтесь в дни ее резких изменений избегать любых нагрузок.
• Если кроме головной боли у вас еще повысилась температура и общее состояние болезненное, то вполне вероятно, что головная боль является симптомом какого-то другого заболевания, например инфекционного,
• Возникновение некоторой спутанности сознания, невнятности речи, онемение части головы или лихорадка сообщают либо о полученной травме головы, либо об инсульте. Требуется незамедлительная помощь врача.
Будьте здоровы! Всегда с вами — О простом и сложном.
Источник
К тому, что иногда голова болит, большинство из нас привыкло к ней. Наиболее распространенной причиной головной боли является мигрень или напряжение различного происхождения, иногда скачки давления. Хотя вряд ли кто-то осмелится громко говорить об этом, причиной головной боли может быть опухоль головного мозга или расширенные внутричерепные поражения. Как распознать, когда головная боль опасна?
1. Головная боль — виды боли
Существует пять типов головной боли:
По словам неврологов, собирая соответствующее интервью о характере головной боли, можно быстро оценить, являются ли симптомы мигренью, инфекционными причинами , результатом приема определенных лекарств или действительно сигнализировать о серьезной неврологической или онкологической проблеме .
2. Головная боль — диагноз
Только врач может определить, когда сообщаемая пациентом головная боль опасна или не опасна для жизни и здоровья ,
Основные вопросы о головных болях, для диагностирования головной боли:
· Как и когда началась головная боль?
· Как вы можете это описать: внезапная головная боль, боль, которая случается время от времени, ежедневная головная боль, которая длится все время, постепенно увеличивается, смешивается?
· Как часто это происходит и сколько времени требуется, чтобы убрать головную боль?
· Что приносит облегчение или усугубление дискомфорта?
· Когда у вас есть головные боли? появляется в некоторых особых обстоятельствах (под воздействием запаха, усилий) или в любое конкретное время или после еды определенного продукта?
· Есть ли у вас какие-либо другие заболевания (например, гипертония ,диабет )?
· Принимаете ли вы какие-либо лекарства (для головной боли или других заболеваний)?
· Была ли травма головы связана с началом головной боли ?
· Были ли у вас когда- либо эпилепсия или судороги ?
· У вас были проблемы с ходьбой, остротой зрения, разговором или концентрацией в последнее время ?
· У вас когда-либо была головная боль посреди ночи или только после пробуждения? У вас есть рвота ночью или утром?
· Есть ли какие-либо предупреждающие знаки до того как ваша голова начнет болеть?
· Существуют ли другие симптомы, связанные с головной болью: тошнота , рвота, головокружение , онемение, слабость , другие?
· Является ли голова или лицо чрезмерно чувствительным к касанию во время или после исчезновения головной боли.
3. Когда головная боль опасна?
Основываясь на таком опросе, врач определяет, с какой головной болью он сталкивается. С медицинской точки зрения, тип 1 и 3 являются наиболее тревожными. В случае, когда боль возникает при пробуждении человека от сна, рекомендуется выполнять МР ( магнитный резонанс ) или КТ. Точно так же, когда голова начинает болеть внезапно и очень сильно. Это может быть связано с так называемым сосудистыми инцидентами, что является наиболее опасным разрывом аневризмы вызывает геморрагию кровоизлияния.
4. Головная боль — наименее тревожный тип боли
Наименее тревожным является головная боль, которая длится, например, несколько часов, вызывает тошноту и так называемые фотофобия — это, вероятно, боль при мигрени, которая длится в течение многих недель или даже месяцев, но она появляется только в течение двух или трех часов в течение дня — что говорит о так называемых головных болях (вызванных стрессом , различные страхи и переживания).
5. Головная боль — лекарства и еда важны
Очень важным фактором, вызывающим головную боль, и часто упускается из виду в медицинским опросом, является факт приема определенных лекарств. Боли могут быть спровоцированы приемом антибиотиков , аллергией , бронходилататорами или долгосрочным применением противовоспалительных и анальгетиков (например, ибупрофен или парацетамол). Точно так же пища, которая вызывает головную боль -мигрень, редко встречается, но бывает — это шоколад, особый тип мяса, желтый сыр или интенсивно ароматизированные овощи (лук, чеснок, редька).
Переходите и подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе самых последних полезных советов и интересных фишек по красоте, здоровью и не только.
Ниже вы можете
Подписаться на ютуб канал с Полезными советами для жизни
И узнаете еще больше информации как использовать и применять советы на практике для красоты лица и тела.
Лучший способ, который предотвращает образование кругов и «мешков» под глазами
читайте и выбирайте метод.
Много полезных советов красоты и здоровья найдете здесь
Подписывайтесь и читайте новые советы
Источник
Раздел:
Просто поделиться…
(после общения с человеком болит голова)
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Не первый раз столкнулась с такой проблемой. После общения с опр. людьми дико болит голова. Бессоница. Вчера вынуждена общаться с дамой пару часов, и потом туши свет… Человек при этом может ко мне прекрасно относиться. Помню, даже поклонник так у меня один отвалился. Кто с этим сталкивался? Что это вообще? Обычно я таких людей вынуждена отсекать:( Но иногда догоняет. А что с этим делаете?
09.06.2009 12:30:36, Опаньки
18 комментариев
у меня так при общении с одной конфянкой происходило. Причем девушка-то на «ведьму» не тянет явно, ну если только внешне. А так добрая вроде, всем помочь старается. Но вот реально плохо было при личной встрече, и голова раскалывалась потом. Сейчас не общаюсь с ней совсем, хотя и не по этой причине.
09.06.2009 14:07:00, Tигровая Mышь
Ну вот что-то в этом есть. Но что?:)
09.06.2009 14:24:12, Опаньки
У меня бывает, если тембр голоса противный. Ультразвук какой-то, действует прямо на мозг, никак не привыкнуть.
Стараюсь очень кратко общаться. И ваще, электроннная почта — наше все 🙂
09.06.2009 13:20:56, Королёк
Как люблю мыло:) Я вообще недавно поняла, что не в состоянии много общаться. У меня сил нет.
09.06.2009 13:29:07, Опаньки
тоже послушаю,че народ умного скажет . у самой таже проблема
09.06.2009 13:01:19, suixit
Это бывает, много есть тому объяснений. Если нет возможности устраниться от общения — есть такие «народно-астрологические» 🙂 советы — при встречах с этит людьми всегда носить цепочку из положенного Вам металла на шее. Зеркальце в кармане, отражающей стороной наружу — прямо в кармане на одежде или в кармане сумочки, кулон и/или кольцо из положенного Вам минерада или металла. При разговоре с такими людьми перекрещивать руки и ноги — это «закрывает» Вас и ограничиает возможности «вампирить» у собеседника. Собеседники могу это делать неосознанно, не нарочно то есть, на уровне полей.
09.06.2009 12:56:45, Наташа С.
Я думала о неких психотерапевтических методах:) Понимаю, что нужно «закрываться», но при чем тут зеркало в кармане:) Главное, верить? Такие люди много-много говорят, какие-то шумные, слишком активные, демонстративные, как-то навязчиво себя ведут. Ну, я на таких реагирую плохо. Может, надо вообще себя по жизни уметь вести себя как-то по-другому. Ведь голова болит до сих пор!
09.06.2009 13:18:12, Опаньки
При чем — не при чем — не скажу, вековой народный опыт:). У меня, бывает, голова болит и от не слишком шумных людей, а даже наоборот.
09.06.2009 13:40:02, Наташа С.
ОФФ. Мне очень хочется отдать тебе твою книжку….
09.06.2009 14:30:43, Самка катинелис
Лен, какая-то детская чтоли?… Я уже и забыла… Я сейчас работаю допоздна каждый день, в выходные — на дачу. Каторга… Можно, она пока еще у тебя поживет? 🙂
09.06.2009 14:46:17, Наташа С.
Рассказы Житкова. Она у меня уже года 3 живет, не меньше:)
09.06.2009 14:55:56, Самка катинелис
У меня аллергия на гвоздику, голова болит от аромата некоторых парфюмов
09.06.2009 12:54:01, GalaNTka
Когда у меня болит голова -парфюм это вообще смерть
09.06.2009 13:32:22, petrochinina
какая такая нужда заставляет вас общаться с людьми до головной боли?
09.06.2009 12:44:49, Вечная Весна
Вчера работа. А вообще просто попадаются такие люди.
09.06.2009 12:53:46, Опаньки
которые просто попадаются — игнорируйте или фильтруйте общение. А с необходимостью…я мысленно отстраняюсь…и получается боле-мене нормально общаться, без боли.
09.06.2009 12:56:29, Вечная Весна
Тема хорошая … жаль что старая
15.03.2014 00:16:59, тохиано
В каких продуктах содержится витамин D и зачем он нужен зимой
|
Источник
При этом невропатологи считают, что источник проблемы находится в мозге, терапевты – что он в сосудах, а психотерапевты списывают все на стресс.
И каждый из этих специалистов по-своему прав. Источников головной боли много. Это могут быть как недосыпание, стресс, остеохондроз, дефицит в организме некоторых микроэлементов (калий, медь, магний или фосфор), так и серьезные заболевания, например менингит и даже опухоль мозга. К счастью, только 5 из 100 приступов головных болей являются поводом для немедленной госпитализации. В остальных случаях с недомоганием можно справиться самостоятельно.
Эта шляпка не к лицу
У медиков есть такое понятие – «каска невротика», или «головная боль напряжения». Речь идет о неприятных ощущениях, которые возникают в результате повышенного тонуса мышц шеи и скальпа в течение длительного времени. Причиной этого недуга, как правило, являются физическое переутомление и эмоциональные переживания, иногда его вызывают чрезмерное курение и даже клипсы или сережки, которые давят на определенные точки на ухе.
«Каска невротика» обычно двухсторонняя, отличается тупым, монотонным, разлитым характером боли, череп словно сдавливают обручем. Она бывает эпизодической – менее 15 дней в месяц и хроническая – более 15 дней в месяц в течение полугода. Специалистами было замечено, что этот «головной убор» чаще носят пациенты, склонные негативно оценивать жизненные события, то есть закоренелые пессимисты. В этом случае боль является телесным выражением тревоги, проявлением накопленных переживаний и комплексов. Такую проблему можно устранить натуральными успокоительными средствами (чай с ромашкой, настойка пиона, пассифлоры) и аутогенными тренировками. Хорошо помогает самомассаж головы: он снимает то самое мышечное напряжение – причину неприятных ощущений. Есть даже такой прием – «вычесывание» головной боли массажной щеткой. При этом кровообращение усиливается, а мышцы расслабляются. Восстанавливается нормальная циркуляция крови.
Что делать: помассируй кончики пальцев острием карандаша. Найди самую болезненную точку и надавливай на нее (это разновидность домашней рефлексотерапии). Хорошо помогает дыхательная гимнастика или ароматерапия. Попробуй 5-10-минутные горячие ванны для ног или кистей рук. Вместо водной процедуры можно положить на лоб отжатое горячее полотенце, помассировать шею и плечи, выпить зеленого чая (но без шоколада и конфет).
Коварные сосуды
Причиной головной боли может быть спазм или расширение сосудов. Чаще всего эта проблема беспокоит тех, кто ведет сидячий, малоподвижный образ жизни. Еще одна категория несчастных, страдающих от подобной головной боли, – больные вегетососудистой дистонией и остеохондрозом. При таком состоянии раскалывается вся голова сразу. Боль пульсирующего характера, «стучит в висках», лицо выглядит одутловатым, общее состояние разбитое. У тех, кто подвержен этому недугу, неприятные ощущения усиливаются при перемене погоды и за несколько дней до менструации. Во время беременности частота головных болей снижается или они прекращаются совсем, но, к сожалению, возобновляются после родов, как только заканчивается период кормления малыша грудью. В этом случае домашние средства не помогут. Нужны медикаменты, стабилизирующие сосуды и снимающие спазмы (стугерон или но-шпа).
Что делать: немного облегчить боль могут влажные компрессы – горячие, если лицо во время приступа бледнеет, и холодные, если оно краснеет. Хорошо помогает массаж головы и шеи. В качестве профилактики болей, причиной которых являются сосуды, специалисты рекомендуют плавание. Поклонники народных способов лечения используют травяные сборы, содержащие боярышник, сушеницу, мелиссу. А вот увлекаться кофе и препаратами с кофеином в этом случае не стоит.
Чудовище по имени «Мигрень»
Термин «мигрень» был введен еще древнеримским врачом Галеном. Это сложное заболевание, основным симптомом которого являются приступы невыносимой боли строго в одной половине головы. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина – вещества, участвующего в передаче нервных импульсов. Кстати, мигренью чаще страдают женщины. Если твоя мама большую часть жизни мучилась из-за невыносимой головной боли, скорее всего, и тебя ожидает аналогичная участь. Ведь мигрень, как правило, передается по наследству. Ситуация усугубляется, если ты ведешь неправильный образ жизни: куришь, употребляешь алкоголь, мало двигаешься и редко бываешь на воздухе.
Первые головные боли могут наблюдаться еще в детстве. В полной мере они проявляются к 25-40 годам. Приступ может длиться от 4 часов до 3 суток, сопровождается тошнотой, иногда рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. Ему часто предшествуют такие спецэффекты, как мелькание вспышек света с последующей «пеленой перед глазами», сужение поля зрения, раздвоение изображения.
Что делать: на первой фазе мигрени используются сосудорасширяющие средства: дибазол с папаверином, никотиновая кислота, трентал, стугерон. На второй – сосудосуживающие: препараты спорыньи. Во время приступа необходим отдых в затемненной комнате, а также легкий массаж или теплые ванны для рук с эфирными маслами лаванды, лимона, мяты перечной, майорана.
«Неправильная» сосиска
Ученые недавно установили, что головная боль может быть спутником пищевой непереносимости некоторых продуктов. Причина – в веществах, влияющих на сосуды. Прежде всего это тирамин, который можно встретить в шоколаде, сыре длительной выдержки, йогурте, сметане, соленой или маринованной рыбе, консервированных дарах моря (крабы, креветки), копченом мясе, сосисках, а также во всех сортах пива. Это вещество коварно тем, что его количество в продуктах увеличивается при длительном хранении.
Еще один химический элемент, который становится причиной так называемой сосисочной головной боли, – нитрат натрия. А глютамат натрия, встречающийся во многих блюдах и соусах китайской кухни, является источником недомогания со звучным названием «головная боль китайского ресторана». Если ты не поклонница восточной кухни, не спеши радоваться. С этим веществом можно столкнуться в бульонных кубиках, картофельных и кукурузных чипсах, сухариках со вкусовыми добавками, а также в некоторых сухих супах.
Отдельного внимания заслуживает кофеин. Любопытно, что он вызывает неприятные ощущения не своим присутствием, а отсутствием – это так называемая абузусная головная боль. В этом случае люди страдают из-за нехватки любимого кофе, колы или чая. Резкий отказ от этих напитков сопровождается пульсирующими головными болями в височных областях, слабостью, раздражением, рассеянностью, тревогой, страхом, нарушением сна и тошнотой.
Что делать: непременным условием для выздоровления является соблюдение диеты. Переходи на режим питания, исключающий употребление вредных продуктов. Прекрасный эффект оказывают фитотерапия, методики очищения организма и кинезиотерапия (специальная методика лечебной физкультуры).
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Внимание!
Не откладывай визит к доктору, если головная боль нарастает, таблетки не помогают или неприятные ощущения постоянно возобновляются в течение нескольких дней и недель. Если недуг сопровождается нарушением зрения, головокружениями, посетить специалиста необходимо как можно быстрее.
Только 5 из 100 приступов головных болей являются поводом для госпитализации
- Вся голова – лихорадка, простуда, инфекционные болезни
- Лоб (обе стороны над глазницами) – глазные заболевания, неправильно подобранные очки
- Виски с обеих сторон, затылок – пульсирующая сосудистая головная боль (при гипертонии)
- Обруч (проходит через лоб, виски, затылок) – при головной боли напряжения
- За ухом (с одной стороны), висок – стоматологические проблемы или отит
- Висок (с одной стороны) – мигрень
Мнение специалиста
Лариса Новикова, врач-невропатолог высшей категории
Безусловно, в лечении головных болей огромное значение имеет нормализация режима дня, то есть соблюдение правил рационального питания, обязательное чередование труда и отдыха, ограничение эмоциональных нагрузок (в первую очередь – отрицательных), полноценный сон. Но, к сожалению, этих мер не всегда бывает достаточно. И разобраться в истинной причине возникновения головной боли может только специалист. Если применение средств первой помощи не эффективно, не откладывайте визит к специалисту. Ведь ранняя диагностика заболевания – залог успешного лечения.
Звезды о головной боли
Татьяна Арно:
– Я счастливый человек – у меня практически никогда не болит голова. Эта напасть со мной случалась всего два или три раза в жизни. При этом, чтобы прийти в себя, мне не нужно было ни отдыхать, ни пить особых чаев или отваров, ни принимать чудесных ванн. Когда это происходило, меня спасала обычная таблетка аспирина. Видимо, это просто особенность моего организма, которой я, видя, как мучаются другие, очень рада.
Яна Рудковская:
– Снять приступы головной боли мне лучше всего помогает теплая, расслаб-ляющая ванна. В воду я обязательно добавляю средства, которые снимают стресс, – соли, гели, шарики и лепестки роз. Если на водные процедуры нет времени, то я протираю лицо кусочком льда, в котором перед заморозкой развожу ампулу коллагена-эластина. Процедура убивает двух зайцев одним выстрелом: боль уходит и одновременно подтягиваются контуры лица.
Александр Малинин:
– Понимаете, я живу в таком ритме, что некогда обращать внимание на такие пустяки, как головная боль. Снимаю неприятные симптомы, выпив таблетку анальгина и включив спокойную, умиротворяющую, лучше всего классическую, музыку. Но если проблема возникает часто, нужно обратиться к врачу и искать непосредственную причину ее возникновения. Ведь головная боль может быть следствием простуды, переутомления, проблем с сосудами.
Материал предоставлен журналом «АиФ Про здоровье» №12, 2008 год
Смотрите также:
- Головная боль. Как снять приступ и предупредить развитие мигрени? →
- 8 рецептов от головной боли: от массажа до настоя клевера →
- 7 видов головной боли: чем отличаются и о чём говорят →
Источник
