Появились прыщи на спине и болят

Какие продукты питания могут вызвать акне на спине, к какому врачу стоит обращаться с этой проблемой и почему одежда из хлопка и солнцезащитный крем станут вашими лучшими друзьями этим летом? BeautyHack узнал у дерматолога Светланы Якубовской (@sovetydermatologa), как раз и навсегда избавиться от прыщей на спине.

Казалось бы — прыщи на спине не так страшны, как на лице, ведь они не на виду. В холодное время года — возможно, но с приходом сезона открытой одежды и пляжного отдыха эта проблема становится крайне актуальной. Нередко угревая сыпь на спине сочетается с высыпаниями на лице, но бывают и случаи, когда кожа страдает от акне только в одной зоне. Усугубить ситуацию может и плотная одежда, и более интенсивное потоотделение — ведь спина потеет сильнее, чем лицо. Именно поэтому процесс лечения может сильно замедляться в связи с этими важными особенностями.

Причины появления прыщей на спине

Генетика и гормональные сбои

Главной причиной появления прыщей на спине считается чересчур активная работа сальных желез. А эта проблема может появиться на фоне генетических факторов — когда, например, имеется повышенная чувствительность сальных желез к секретируемым даже в нормальном количестве половым гормонам. Привести к этому могут и гормональные сбои, в результате которых уровень половых гормонов действительно повышается, что также стимулирует выработку кожного сала.

Неправильное питание

Врачи доказали, что две категории продуктов питания могут провоцировать появление прыщей как на лице, так и на спине: это высокоуглеводистая пища в виде сладостей, жареной картошки, гамбургеров, газировки и прочего фастфуда, а также молоко и молочные продукты. Зато есть исследования, что средиземноморский тип питания, то есть большое содержание в рационе рыбы и зелени, улучшает состояние кожи и способно уменьшить количество прыщей.

Внешние факторы

Необходимо помнить, что кожа на спине часто страдает от трения (одежда, рюкзаки и так далее), а в некоторых случаях и от неправильного ухода, в результате чего микробы быстрее размножаются. Поры может забить стекающий по спине шампунь или кондиционер (если вы моете голову, запрокинув ее назад), а также слишком жирный крем для тела. И банальные правила гигиены тоже никто не отменял.

При наличии такой проблемы стоит в первую очередь обратиться к дерматологу. Не нужно сразу искать причины в кишечнике, желудке и прочих внутренних органах. Причина акне намного проще в своем патогенезе и этиологии — да, внешние факторы и неправильный уход за кожей могут оказывать свое влияние, но вряд ли истинной причиной станет ваш гастрит или проблемы с пищеварением.

Конечно, акне вызывает эстетический дискомфорт — гнойничковые высыпания, рубцы и пятна особенно мешают летом, когда хочется надеть открытый наряд или просто выйти на пляж. Поэтому лечение лучше начинать на начальном этапе, а не когда вся спина «цветет».

Игнорирование проблемы может привести и к распространению высыпаний — образованию узлов, крупных подкожных элементов. Это и результат пренебрежения лечением, когда имеются серьезные нарушения в работе сальных желез. Молодые люди и подростки часто списывают все на гормоны — но ждать, когда все пройдет самостоятельно, не выход.

Методы борьбы с прыщами на спине

В домашних условиях

На вопрос — можно ли избавиться от прыщей самостоятельно — ответ один: да, можно, если вы специалист с медицинским образованием и, желательно, дерматолог или косметолог. Не нужно лечиться на форумах в интернете, советоваться с соседом по лестничной клетке или просить помощи у близких друзей — то, что подошло одному человеку, необязательно «исцелит» и вас. А самостоятельное применение лекарственных средств чревато провалом для вас и дополнительными сложностями для врача, который вами так или иначе будет заниматься.

В домашних условиях в помощь пойдут специальные средства для очищения — мы ведь используем особые средства для очищения проблемной кожи лица, поэтому на спину это тоже распространяется. Я рекомендую обратить особое внимание на гели для очищения с салициловой кислотой, маслом чайного дерева, а также бензоил пероксидом.

Если того требует клиническая картина, то врач может назначить наружные ретиноиды. Применяются они в форме мазей, кремов и гелей — и использовать их нужно однократно вечером на протяжении не менее трех месяцев. При значительном количестве высыпаний рекомендуется использовать точечные средства с антибиотиком в составе — например, с Кларитромицином или Эритромицином.

Косметология

Очень важно понимать, что процесс лечения акне может быть длительным, особенно, если вы ходили с прыщами годами. Ни один врач не в состоянии сотворить волшебство и избавить вас от высыпаний раз и навсегда за пару недель. Улучшить картину можно, но чтобы полностью очистить спину, потребуется много времени. К этому нужно быть готовым.

Вместо того, чтобы выдавливать высыпания, сходите на гигиеническую чистку к косметологу — да, она проводится и в области спины. А еще на эту часть тела тоже можно применять подсушивающие маски и делать пилинги — например, с кислотами. Другой вариант — фотолечение, во время которого бактерии, вызывающие акне, погибают под воздействием специального излучения. Оно же помогает коже быстрее восстановиться после лечения. Разумеется, это удобнее и правильнее делать под чутким руководством профессионала.

Каких ошибок следует избегать?

Не выдавливайте и не пересушивайте прыщи

Подсушить гнойнички на спине, как и на лице, любят все — но важно помнить, если если вы делаете это постоянно, то просто разрушаете защитный липидный барьер кожи, в результате чего он ослабевает и становится более подверженным влиянию патогенной микрофлоры. Помимо этого наши сальные железы начинают активнее продуцировать кожное салон в ответ на «пересушивание». Получается замкнутый круг — кожа сохнет, а лицо блестит все сильнее и сильнее.

Не увлекайтесь скрабами

Если на коже есть гнойнички, абразивные частицы только еще больше повредят кожу и разнесут инфекцию дальше по всей спине. Если акне на начальном этапе, используйте мягкие скрабы перед гелем для душа, чтобы избавиться от ороговевших клеток и открыть поры. Но в любом случае, использовать такие средства нужно не чаще раза в неделю.

Носите одежду из хлопка

Особенно во время спортивных тренировок и в жаркие дни. Одежда должна быть из стопроцентного хлопка — простая и комфортная, не прилегающая плотно к коже. И обязательно стирайте вещи чаще, чтобы остатки пота и бактерий не оседали на коже и не запускали вновь воспалительный процесс. Возьмите за правило менять футболку сразу после тренировки или если сильно вспотеете.

Избегайте трения

Если с проблемой акне на спине вы знакомы не понаслышке, не носите на спине рюкзаки и сумки — так они не будут раздражать кожу, заставлять вас потеть и усугублять состояние. То же самое касается и волос — в жару лучше сделать высокий пучок, чтобы избежать трения.

Не забывайте о защите от солнца

Многие считают, что солнце лечит акне. Если честно, оно просто маскирует ваши высыпания и пятнышки, зато потом прыщи возникают вновь и нередко с двойной силой. Запомните, что солнце вам не друг, и наносите солнцезащитный крем. Те, что подходят для лица, сгодятся и для спине — но не наоборот. И, конечно, отдавайте предпочтение средствам для жирной кожи.

Помните, что любое заболевание проще и быстрее остановить на начальном этапе, а не когда она запущена.

Берегите красоту и здоровье кожи!

Избавляемся от прыщей на спине

Перед тем, как начать заниматься лечением прыщей, используя первый попавшийся крем, необходимо выявить причины возникновения кожных высыпаний. Проанализируем факторы, почему на спине появляются прыщи которые болят и сильно чешутся. Спина, как и любая другая часть тела, подвержена образованию прыщей из-за нарушений в работе сальных желез. Рассмотрим, как происходит процесс возникновения кожных высыпаний на спине.

• После выработки большого количества кожного сала в организме человека происходит процесс закупоривания сальных пор.
• Закупоренные поры создают благоприятную почву для образования бактерий.
• Закрытые протоки сальных пор чешутся, воспаленное место болит.

Из-за чего же нарушается работа сальных желез? Причины могут быть, как внешние, так и внутренние. К внешним факторам будут относиться:

— недостаточная гигиена (кожа спины требует добавочных ухаживающих средств, как и другие проблемные участки тела);

— синтетическая одежда не дает коже дышать;

— расчесывание воспаленного кожного участка приводит к появлению новых прыщей;

— различные скрабы для тела раздражают и без того проблемную кожу, отчего прыщи воспаляются и появляются новые очаги.

Внутренние причины образования угрей на спине заключаются в следующих факторах:

— гормональный сбой (особенно после родов у женщин, при задержке менструации, часто у подростков в период полового созревания);

— эндокринные заболевания, нарушения эндокринной системы организма;

— нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;

— слабый иммунитет.

[ads-pc-1]

Что делать. Как и чем будем бороться с прыщами на спине?

Простые способы борьбы с прыщами

• Здоровое питание – чистая кожа. Начните правильно питаться. Избегайте жирной пищи, мучных изделий, а также сладких блюд. В свой рацион необходимо добавить больше овощей, фруктов, зелени. Пищу лучше варить или тушить.
• Витамины. Следует пропить курс витаминов. В аптеке продается множество препаратов с витаминами A, E, фолиевой кислотой и

  

  У мужчины болит спина

  цинком, необходимых для кожи. Пивные дрожжи также помогают восстановить кожный баланс, обычно их назначает врач.

• Если наблюдаются нарушения в работе ЖКТ, то ненавистные прыщи помогут устранить лекарства для восстановления микрофлоры желудка.

Если внутренних причин возникновения кожных высыпаний у вас нет, то вам подойдут следующие советы для ухода:

• Принимать утренний душ и вечернюю ванну. Мыть спину нужно правильно. Мытье начинайте с головы. Ведь прыщи на спине появляются также после попадания на них шампуней для волос, которые способны закупорить сальные протоки.

• 

  Душ для чистой кожи

  Пользуйтесь мягкой мочалкой, которая не вызывает раздражение проблемных участков, которая легко массажирует больную кожу, открывает поры.

• Сходите в баньку. Попариться будет очень полезно, это укрепит и очистит кожу.

Дополнительные средства по уходу за проблемной кожей

• Сильный раствор марганцовки помогает избавиться от прыщей. Раствором протирают спину утром и вечером.
• Детская присыпка, в которую необходимо добавить 3% перекиси водорода, хорошо подсушивает угри. Использовать ее как крем после мытья спины.
• Морская соль поможет снять зуд, успокаивают раздраженную кожу после принятия ванны. В ванну, наполненную горячей водой (температура воды должна составлять около 40 градусов), высыпаем 500 грамм морской соли. Лежать в ванной необходимо около 30 мин.