Пощусь и болит голова

Страница 1 из 3

Вперёд >

Здравствуйте, уважаемые форумчане! Надеюсь, что среди вас есть медики, которые могут дать дельный совет. Дело в следующем: когда я пытаюсь выдерживать полностью постный день (без пищи) по уставу или по потребности души, ближе к обеду у меня развивается сильная головная боль, не проходящая даже при приеме лекарств(или приходится пить сильные анальгетики) до самого вечера или дольше. Немного легчает, если выпить крепкий сладкий чай. Сначала думала, что просто совпадение, но потом специально понаблюдала за собой. Точно так и происходит. Просто из жизни выпадаю. Еле-еле добираюсь домой с работы, вечер лежу пластом, про правило можно забыть… Как быть?
А Вы не голодайте, Вы поститесь, т.е. принимайте пищу растительного происхождения и в немного меньших объемах, чем хочется. А то так Вы свое здоровье подорвете. Чтобы голодать (лечебное голодание), надо делать специальную очистку всего организма, иначе яды будут впитываться, а из-за перегрузок печени будет не только болеть голова, но и другие слабые части организма могут повредиться.
Дорогая Нина, опишите состояние при головной боли. где болит, как болит, что чувствуете и что хочется сделать или не делать?
Ой, я тоже страдаю! В день причастия пощусь, как положено, и первый раз принимаю пищу около 13 ч. Но головная боль обеспечена до утра следующего дня. Стараюсь терпеть, но все чаще и чаще приходится прибегать к обезбаливающим! Так что, как видите, даже и голодать весь день не надо, все-равно, не легче.
Нина, я сталкивалась с аналогичной ситуацией, когда пыталась разгружаться на яблоках. Головная боль действительно невыносимая, и никакие болеутоляющие не помогают. Это от сильной зашлакованности, я думаю (просто потом много об этом читала).
Хороший совет дал Валерий: «Вы не голодайте, Вы поститесь, т.е. принимайте пищу растительного происхождения и в немного меньших объемах, чем хочется.»
А голодание — дело серьезное и требует специальной подготовки, как и выход из него.
Света, а если сразу после причастия съесть просфорочку? Детки едят и вы с ними ? Вкууусно!
А я думала что это от недосыпания перед причастием, а оказывается от недоедания, кстати, заметила что когда весь день не ем когда в институте, то голова начинает болеть только когда прихожу домой.
Если у тебя ничего не болит, значит ты умер
А с просфорочками у нас проблема. Иной раз даст батюшка детям служебную, тут и мне достанется кусочек А так как в России, у нас недоступны просфорки. Почему, не знаю. У нас и лавки-то церковной нет, все по-походному.
В Норвегии лютеранство, пишет википедия
Православие в Норвегии не является массовой религией, в 2009 насчитывалось всего 7 664 членов, хотя в 2000 году — было всего 2 315, что характеризует Православие как самую быстрорастущую религию в Норвегии (рост составил 231,1 %, а у Ислама — 64,3 %).
См. Википедия
Это всеволиш статистика, далеко не уйдет, т.к.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Норвегия
Так что, радуйтесь тому что есть
Радуюсь, тому что Света Шлетта у нас православная христианка и трое детей ее — тоже. Они очень часто ездят в храм и причащаются, хотя храм не близко и проездка с детьми представляет собою нелегкий труд. А у нас храм около дома, но все ли мы бываем на службах там каждый выходной?
________________

Однако после этого лирического отступления предлагаю вновь вернуться к теме поста и головной боли.
Да. Вернемся к головной боли
Как бороться? Кто знает, поделитесь секретиком.
Не знаю, от той ли причины у меня головка болит, что и у вас, Светлана… Бывает такое… Перед причастием накануне вечером обязательно меряю давление и регулирую таблеткой с вечера, и раньше спать ложусь… Спазмы от недосыпа и волнения перед Таинством… А когда спокойно-выспавшаяся — все нормально.
Ой, даже боюсь спрашивать. Светочка, а если напроситься просфоры печь для храма? Или дети не дадут?
Света, видела неоднократно, как некоторые болящие сразу после Литургии во дворе храма трапезничают сладким чаем или соком. Может быть, с собой брать? Или «чудесный мешочек» с печенюшкой и яблочком? А с детками в кафешку зайти, чтобы подкрепиться перед дорогой домой?
Дело в том, что когда у меня бывают трудные жизненные ситуации, у меня есть потребность именно отказаться от пищи и попросить Божией помощи, в первый день Великого поста и в Страстную пятницу я тоже хочу именно ничего не есть, потому что переедание это мой частый грех, который я никак не могу победить. Может быть не совсем вразумительно объясняю, но иногда полного воздержания от пищи требует моя душа, а тело такие вот выкрутасы выдает.
Спасибо,Елена Анатольевна!
Просфоры печет жена священника, и я так думаю, в достаточном количестве. Только, где они, и что с ними после службы происходит, я не знаю. А спрашивать как-то неудобно. А все остальное, и «чудесный мешочек», и кафешку мы практикуем. Сразу после службы идем кушать, около 13 ч. Но, не помогает. Может, это возраст? У детей ниче не болит
Батюшка к сожалению не медик и черезвычайно занятой человек.
А что касается вообще постов, говорит, что устав один для всех, а кто не может по немощи телесной поститься по уставу, тот должен каяться на исповеди.
Мой рабочий день начинается с 6 часов утра, завтрак приходиться на 8-9ч. Если не поесть, часам к 11 появляется тяжесть в веках и небольшое давление в висках. Через час-другой начинает болеть лобная доля, хочется массировать около внутреннего угла верхнего века и начала бровей и даже само глазное яблоко. Хочется сесть и не двигаться, а еще лучше лечь. Сознание рассеянное, работоспособность падает. Если пожевать сухарик или небольшой кусочек хлеба на некоторое время делается легче. Воду пью в достаточном количестве. к концу дня, когда добираюсь домой, голова просто раскалывается. Спасаюсь уколом дибазола и анальгина. Затылок болит крайне редко. Вот таков анамнез.

Страница 1 из 3

Вперёд >

Источник

headache during fasting Вы можете часто испытывать головные боли во время поста. Так что же лежит под этими болями, которые возникают во время поста? В нашей статье мы рассмотрим 4 основных причин головной боли во время поста. Узнайте Преимущества добавок Келп для кожи

1. Недостаток кофеина

Как правило, перед Постом существует зависимость от пищи и напитков, потребляющих интенсивный кофеин. При таком быстром нарушении пост приводит к головным болям в первые дни. Каждый день, когда вы начинаете испытывать трудности, выпить крепкий кофе может быть полезным.

2. Падение уровня сахара в крови (гипогликемия)

Связанное с дозой снижение уровня сахара в крови является распространенным спусковым механизмом головной боли. Голодание до голодания, потребление сахара, сахара в крови до внезапного подъема, а затем создает падение. Это вызывает головные боли. Диета с низким гликемическим индексом, низким содержанием сахара перед голоданием помогает предотвратить головные боли. Продукты с низким гликемическим индексом, обезжиренный йогурт, овес, яблочный сок, виноград. Читайте 8 наиболее опасных побочных эффектов листьев анноны игольчатой

3. Жажда, обезвоживание

Вода формирует большую часть человеческого мозга. Когда количество воды в мозге уменьшается, высвобождение гистамина увеличивается. Чтобы противостоять нехватке воды, мозг ограничивается водой и пытается принять меры предосторожности против длительной жажды. Гистамин, выделяемый для этой цели, вызывает боль и усталость. Обильное потребление жидкости перед голоданием может снизить выброс гистамина.

4. Нарушение сна

Вырождение обычного ритма сна в Пост может вызвать слабость и головные боли в течение всего дня. Поэтому постящемуся человеку следует обратить внимание на адекватный сон.

На что обратить внимание? Лечение и профилактика

Гипогликемия – это низкий уровень сахара в крови 70 мг / дл. Мозг использует только глюкозу, и внезапное падение сахара в первую очередь влияет на мозг. Вас заинтересует Преимущества маски для лица Kelp и как ей пользоваться

Основными симптомами являются слабость, головокружение, недостаток внимания, потливость, помутнение зрения, трудности в оценке внешней среды, бессмысленная речь, зевание, внезапное появление аппетита и ухудшение сознания для сладкой пищи. Многие люди не знают, что гипогликемия может вызвать головную боль

Лечение мигрени

Гипогликемия может вызвать мигрень. Некоторые пациенты с мигренью замечают внезапное и чрезмерное повышение аппетита к сладкой пище перед приступами мигрени. При мигрени, вызванной гипогликемией, при тошноте, рвоте, свету и шуме при типичных приступах мигрени наблюдается незначительное увеличение восприимчивости.

Если диабет не является причиной диабета, человек должен перейти на режим питания, чтобы снизить уровень сахара. Эта диета обычно содержит сбалансированное соотношение фибрилл-белок-жир; менее частая и частая диета. Чрезмерное потребление углеводов не рекомендуется.

Профилактика головной боли во время поста

Проводить время в помещении и испытывать искусственное освещение может вызвать головную боль. Боль от легкой до умеренной должна быть выдохнута, и должны быть выполнены дыхательные и расслабляющие упражнения. Короткий сон в темной и тихой комнате также поможет облегчить боль.
Помимо дыхательных упражнений и упражнений на расслабление, при болях от напряжения могут применяться отвлекающие упражнения. Отвлекающие упражнения; слушать музыку или отдыхать лично. Читайте 10 преимуществ создания собственной заправки для салата простыми способами
Постящиеся люди могут оценить местные холодные аппликации (холодные гелевые ленты) во время головной боли. Эти приложения позволят пациенту расслабиться.
Когда вы поститесь, стресс, с которым вы можете столкнуться, может перерасти в затвердение мышц, боль в шее и головную боль в прогрессирующем процессе. В таких случаях выполнение небольших упражнений путем перемещения шеи и плеч поможет решить проблему.

Эффективное лечение головной боли

1. Лимон

От кровяного давления наши головные боли лимона, которые приносят пользу нашей коже до расцвета, также являются причиной боли. Если ваша голова начала болеть, вы почувствуете боль, если вы порежете кусочек лимона, месите его в руке и двигаете до такой степени, что у вас болит голова. Это также принесет свежесть и расслабление, если вы водите лимон на лицо и шею.

Ароматерапия хороша при лимонных головных болях. Возьми кусочек лимона. Втирайте в руку растирающую пасту. Нанесите эту пасту на лицо и лоб. Вы увидите, что это хорошо для вашей головной боли.

2. Примените массаж

Другой способ избавиться от боли – это традиционный способ применения давления. Легкий массаж в том месте, где боль распределяет боль и позволяет расслабиться.

3. Лед или картофель

Если у вас сильная боль, метод обледенения также может расслабить мышцы и избавить вас от головной боли. Еще один метод от вашей боли – привязать картофель к традиционному методу. 3 ломтика картофеля с помощью вашей головы, соединенной с вашей головой, увидят боль.

4. Боль при мигрени лечится отдыхом

Когда чувствительность к свету возрастает при мигрени, вы можете положить голову в темную комнату. Узнайте Польза для здоровья от лонганисы – вкусно и полезно!

5. Душ с горячей водой

Душ с горячей водой помогает расслабить мышцы и уменьшить боль. Одной из причин головной боли является растяжение мышц. С этим методом вы можете провести свою боль. Вы также можете уменьшить головную боль с горячим душем. Однако, если вы не можете принять душ, вы можете положить горячую воду в миску и расслабить ноги. Пакет со льдом, который вы кладете на голову, может вызвать головную боль.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник

Частые головные боли — свидетельство серьезных патологий, иногда признак усталости.

Люди, которые постоянно страдают головными болями, не имеют возможности демонстрировать социальную состоятельность, быть здоровыми с медицинской точки зрения.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо использовать различные средства для устранения первопричины, а также для купирования симптомов.

Попробуем разобраться, почему у женщин часто болит голова, каковы могут быть причины постоянной головной боли, сопровождающейся тошнотой или головокружением, и как лучше справиться с ней – своими средствами или обратившись к врачу?

О чем она говорит

По мнению многих специалистов, абсолютно здоровый человек может испытывать боль до 2 раз в неделю, однако при этом продолжать привычный ритм трудовой деятельности.

Если она появляется чаще, не позволяет вести полноценную активность, примешиваются другие тревожные симптомы, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Основные симптомы головной боли напряжения:

Проявляется с 2 сторон.
Длится достаточно долго, из-за чего вызывает сильный дискомфорт, однако не характеризуется чрезмерной интенсивностью.
Человек может заниматься трудовой деятельностью, даже нести спортивные нагрузки. От этого характер боли не меняется.
Не все пациенты классифицируют неприятные симптомы как головную боль. Они указывают на ощущения сдавливания, полагают, что нуждаются в отдыхе.
Симптомы не сопровождаются неприятными ощущениями в органах ЖКТ, также пациенты практически не реагируют на определенные раздражители, поступающие из окружающей среды.

Симптоматика мигрени:

Пульсирующий характер, обычно проявляется только с одной стороны.
Средняя или высокая интенсивность, неприятные ощущения выражены, влияют на трудовую активность.
Физические нагрузки провоцируют изменение болевого характера, обычно приводят к ее усилению. Опасны даже лишние движения.
Достаточно широкая вариативность длительности приступа, он может длиться как несколько часов, так и 2-3 дня. Один пациент может переживать как длительные, так и кратковременные приступы.
Обезболивающие препараты могут подействовать только в начале болевой симптоматики, далее они бесполезны.

Головная боль: один симптом — три решения! Программа “Жить здорово!”:

Почему болит

Признаки, которые указывают на опасные явления, проявляются по мере развития заболевания.

Если вы желаете быстро избавиться от опасного процесса, предотвратить болевые ощущения, необходимо анализировать опасные симптомы, чтобы точно определить причины.

Факторы, которые влияют на появление головной боли напряжения:

Сильная умственная активность, вызванная эмоциональным стрессом: тревожные ощущения, возникновение серьезных конфликтов, депрессивное состояние.
Периодическое появление мышечных спазмов, обоснованное наличием соответствующих генов.
Ухудшение зрения.

Причины частой головной боли у женщин в виде мигрени:

Сильный стресс, спровоцированный важной для человека ситуацией.
Переизбыток определенных продуктов питания, которые пациент потребляет ежедневно. Это рыба, кофе, орехи, сыр, какао, а также некоторые разновидности консервов.
Плохие привычки, заключающиеся в употреблении алкогольных напитков.
Истощение организма не только в физическом, но и в умственном плане.
Резкие скачки климатических условий.
Нарушение режима сна.

Дополнительные факторы

Неприятные ощущения часто свидетельствуют о наличии определенных патологий в организме, которые необходимо достаточно быстро устранить, по возможности полностью вылечить.

Только так можно избавиться от болей, при этом полностью восстановиться.

Некоторые заболевания, которые могут нарушать жизнедеятельность человека, угрожать хроническими последствиями также проявляются негативной симптоматикой в виде головных болей.

Женщина может использовать лучшие анальгетики, чтобы на короткий срок избавиться от головной боли, однако далее необходимо применять средства, позволяющие устранить причину патологии.

Арбузная головная боль: если вы часто используете анальгетики, обезболивающие, существует вероятность, что постепенно у вас появится арбузная головная боль.

Многие пациенты при приходе к докторам рассказывают о неприятной симптоматике. Изначально они борются с головной болью, которая возникает при лечении мигрени или перенапряжении.

В дальнейшем получают хронические осложнения от постоянного приема анализирующих средств.

Опухоль мозга: одним из наиболее ярких признаков наличия опухоли в мозге является боль. Она отличается резким прогрессированием, постоянно усиливается.

Большинство пациентов жалуются на болевые ощущения сразу после сна. Возможна рвота, иногда есть неврология. Чем больше опухоль, тем быстрее увеличивается интенсивность боли.

Последствия черепно-мозговой травмы: боль может возникнуть не сразу после получения травмы, но и стать частью отдаленных последствий.

Сотрясение головного мозга в дальнейшем провоцирует хронические головные боли, может стать причиной смены характера человека.

Любые травмы характеризуются повышенной утомляемостью, снижением количества функций, которые человек может выполнить в течение дня, нарушением мнемических процессов.

В большинстве случаев пациенты страдают подобными симптомами, если не смогли выполнить все рекомендации докторов. Также они могут возникнуть, если период восстановления не был проведен правильно.

Не стоит нарушать постельный режим, слушать громкую музыку, играть в компьютерные игры и отказываться от следования другим рекомендациям, полученным от специалистов.

Ишемия: значительное снижение сосудов провоцирует недостаток кровообращения, гипоксию. Образуются частые боли, которые не всегда снимаются обезболивающими.

Если своевременно не обратить внимание на опасные симптомы, они дополняются когнитивными нарушениями, возможно развитие психических заболеваний.

Когда допустимо помочь себе самой

Методы самостоятельной борьбы несложные.

Выпивайте достаточное количество жидкости ежедневно. Постоянные боли могут свидетельствовать о недостатке жидкости в организме.

Употребляется именно воду, не считая того, сколько в сутки было выпито других напитков, еды, содержащей большую часть жидкой составляющей.

Уделяйте время прогулкам. Если вы страдаете регулярными болями, однако точную причину определить не смогли, помогут регулярные прогулки. Выбирайте местность с чистым воздухом и относительно благоприятным климатом.

В некоторых случаях люди жалуются на недостаток времени, из-за чего не имеют возможности ежедневно долгое время гулять на свежем воздухе. Если вы столкнулись с такой ситуацией, уделяйте время прогулкам, можете ограничиться даже четвертью часа.

Желательно выполнять эту процедуру регулярно, чтобы восстановить трудовую активность и самочувствие.

Проводите гимнастику для мимических мышц. Это отличный способ, который помогает снизить негативные симптомы.

Перед выполнением упражнений расположитесь на стуле, выпрямите спину, полностью расслабьте мышцы на лице. Выполните стандартную гимнастику для бровей, глаз, а также других мимических мышц.

Виды и причины, а также лучшее средство от головной боли у женщин. Программа “О самом главном”:

В каких случаях необходимо посещение врача и какого

Обратиться к доктору необходимо, если боль указывает на возникновение опасных патологий:

человек не замечал неприятную ситуацию, она возникла в первый раз;
слишком сильный характер;
неприятные ощущения появились вскоре после получения значительной травмы;
опасные симптомы появились ночью;
сопровождается другими нарушениями: отсутствие речи, ухудшение зрения, онемение в конечностях, паралич;
постепенная усиление интенсивности, усугубление признаков с каждым новым приступом;
совмещена с тошнотой и рвотными позывами;
пациент ощущает головокружения, происходит рвота, в результате которой нет облегчения;
обезболивающие средства практически не оказывают влияние;
повышается температура, проявляется аллергическая сыпь, человек периодически теряет сознание;
длительность превышает трое суток;
возникает при приеме определенных терапевтических препаратов.

Для прохождения диагностических мероприятий, установки диагноза и проведения дальнейшего лечения необходимо обратиться к терапевту. Врач посоветует вам к какому доктору стоит пойти.

Советы рекомендации

Чтобы не допустить развития проблемы, не допускайте следующих ситуаций:

сбой в режиме труда и отдыха. Если человек пережил не только эмоциональные, но и физические перегрузки. Также на их появление может повлиять нарушение режима сна;
использование гормональных контрацептивных препаратов;
недостаток или переизбыток определенных гормонов.

Головные боли могут свидетельствовать как о наличии опасных патологий в организме, так и быть следствием обыкновенной усталости, перенапряжения.

Чтобы избавиться от них, необходимо следовать определенным рекомендациям, а при отсутствии должного эффекта обратиться к врачу для получения полноценного лечения.

Источник