После банки пива болит голова
Что может быть лучше бокала холодного пива после тяжелого трудового дня? Многие мужчины любят его насыщенный горьковатый привкус и сладковато-приторный аромат. Получают напиток путем брожения сусла с добавлением хмеля. Большинство сортов пива содержит от 3 до 8% спирта на 100 г. Поэтому удивляться, что после пива болит голова, не следует. Алкоголь часто вызывает негативную реакцию организма особенно, если употреблять его в больших дозах.
Причины боли
Отчего же появляется головная боль и резко ухудшается состояние после пива и других алкогольных напитков? Заядлые любители пивных заведений забывают о том, что пиво содержит алкоголь, поэтому после определенного количества бокалов, выпитых накануне вечером, у них на утро болит голова. Но иногда симптомы похмелья возникают даже при небольшом употреблении алкоголя.
Многие люди удивляются, почему от любимого пива часто болит голова, они чувствуют себя плохо, возникает ощущение «шторма». Похмельный синдром вместе с головными болями вызывается интоксикацией организма. Отравление каждый человек переживает по-своему, но процесс усваивания и расщепления спирта происходит по одинаковой схеме.
Этил полностью всасывается из желудка в кровь, достигает печени, где происходит процесс окисления. Спирт разлагается на несколько компонентов: сначала он превращается в уксусную кислоту, а она под действием ферментов расщепляется на ацетальдегид, формальдегид и муравьиную кислоту.
Продукты распада алкоголя существенно нарушают кислотно-щелочной баланс, кровообращение и метаболические процессы. Кроме этого употребление пива влияет на нервную систему, во время похмелья человек становится раздражительным и нервным. Последствия пивного отравления проявляются такими симптомами:
- Раскалывающие, пульсирующие головные боли.
- Тошнота, иногда рвота, приносящая облегчение.
- Общая слабость, разбитость.
- Проблемы с пищеварением.
- Свето- и шумобоязнь.
- Обезвоживание, сопровождаемое неуемной жаждой.
Токсины, образующиеся в процессе расщепления алкоголя, имеют свойство накапливаться, что усиливает похмельный синдром.
Как быстро избавиться от симптомов похмелья
Если человека мутит, у него кружится, болит голова после пива, что делать в таком случае, знают специалисты. Основными причинами плохого самочувствия считаются обезвоживание и нарушенная вегетативная система. Мозг в результате отравления недополучает кислород и подает болевые сигналы. Поэтому лучше всего принять обезболивающий препарат. В аптечной сети предоставлен огромный выбор спасительных таблеток, которые избавят от похмелья и приступов головной боли.
Еще помогают:
- Принятие теплой ванны.
- Горячая жирная пища.
- Аскорбиновая кислота, разлагающая формальдегид, провоцирующий головную боль.
- Отлично выводят токсины, количество которых в организме завышено при похмелье, адсорбирующие препараты (Энтеросгель, Активированный уголь, Смекта).
- Цитрусовые и лимонная кислота помогают вывести продукты распада этанола из кишечника.
- Крепкий сон справляется с головными болями.
- Организм человека обезвоживается, поэтому восстановить метаболические процессы помогает минеральная вода с высоким содержанием соли.
Чего нельзя делать
Чтобы не страдать от мучительного похмелья, лучше пить спиртное в небольших количествах. Но не все могут контролировать свои желания. Иногда человек даже не может вспомнить, сколько выпил пива вчера. В итоге у него разламывается голова, и он обещает себе больше не повторять глупых ошибок.
Лечение симптомов алкогольной интоксикации должно быть грамотным:
- Нельзя принимать очень горячий душ. Похмелье дает на сердечную систему огромную нагрузку, значительно повышая кровяное давление. В данном случае голова может болеть по этой причине, а испарения и горячая вода усугубят ситуацию.
- Нельзя пить кофе. Кофеин способствует повышению давления и вызывает тахикардию.
- Некоторые люди, пытаясь избавиться от отравления и его тяжелых последствий, лечатся другим алкоголем. Этого делать не следует. Поначалу болезненные синдромы пропадают, но количество токсинов накапливается еще больше, причиняя непоправимый вред нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системам.
Как пить чтобы не было похмелья и головной боли
Дабы не испытывать приступов головной боли и не сталкиваться с ними в будущем, нужно соблюдать культуру питья:
- Основной причиной, почему после пива болит желудок и кружится голова, является употребление алкоголя натощак. Если планируется мероприятие, нужно заранее плотно пообедать. Отличной профилактикой станут сырые яйца, овсяная или пшеничная жидкая каша, жирное мясо. Стенки желудка и кишечника покроются защитной пленкой, которая не даст этанолу полностью впитываться в кровь и разрушающе действовать на внутренние органы и систему кровообращения.
- Избежать тошноты и головной боли после пива поможет хорошая закуска. Она подавляет желание пить много и не позволяет этанолу быстро всасываться.
- Немаловажную роль играет качество напитка, его процесс брожения, вкусовые добавки и свежесть. Нужно выбирать алкогольный напиток, который хранится непродолжительное время, разлит в кеги и имеет сертификат качества.
- Пиво пить нужно не на ходу или в спешке. Чем медленней его употреблять, тем легче будет печени справиться с этанолом.
От какого пива меньше болит голова
Любители этого интересного напитка знают, что пастеризованное пиво в стеклянных бутылках по вкусовым и качественным характеристикам намного уступает живому пиву, которое:
- Легче усваивается.
- Не содержит консервантов.
- Вредные химические вещества в качественном продукте отсутствуют, поэтому оно хранится не больше недели.
- Производится по технологии верхнего брожения.
- Продается в кегах, благодаря чему сохраняет свои вкусовые качества.
Нужно посещать пивные заведения, где есть личная пивоварня – так можно быть уверенным, что пиво, купленное там, не вызовет головные боли (но стоит отметить, что голова не будет болеть, если не пить слишком много). Ни один специалист точно не скажет, от какого пива не болит голова. Ведь даже в безалкогольном пиве содержится небольшая доля спирта, а значит, оно также может спровоцировать болевой синдром.
Лечим похмелье народными способами
Издавна люди лечились всеми доступными методами, начиная от рассола и заканчивая отварами трав, если после приема алкоголя болела голова,. Чтобы спастись от похмелья после пива, и в нынешнее время можно прибегнуть к народным способам:
- Вода поможет избавиться от обезвоживания, особенно если добавить в нее измельченные листья мяты. Пить нужно небольшими глотками каждые 15 минут, чтобы не вызвать рвоту.
- Огуречный рассол без уксуса или сок квашеной капусты – проверенные временем средства от похмелья. Они богаты минералами и молочной кислотой, расщепляющей токсины и снимающей симптомы отравления.
- Хорошо помогают моченые яблоки или квашеная капуста.
- Отлично восстанавливают метаболизм продукты, содержащие янтарную кислоту. Это щи, яблочный, банановый или томатный сок. Можно выпить горячий куриный бульон или чай с корицей.
- Мед считается эффективным средством от головной боли. Он выводит токсины благодаря содержанию минеральных веществ и фруктозы.
- От тошноты помогают избавиться кисломолочные продукты – кефир, сметана, ряженка, йогурт. Молоко также считается хорошим адсорбентом. Можно смешать его с медом и выпить в теплом виде.
- В свежем шпинате много антиоксидантов. Они выводят из организма продукты распада этанола.
- Снять головную боль и похмелье помогут эфирные масла, чай с розмарином, газировка с лимоном.
Покупая очередную порцию пива, нужно понимать, что алкоголь вызывает нарушения в работе всего организма, и каким бы ни был веселым вечер, утром обязательно придется расплачиваться головной болью, если не контролировать свои желания.
Дата публикации: 10.11.2017
Автор статьи:Шмелев Андрей Сергеевич
Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност
Стаж 33 года, высшая категория
Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.
Источник
После употребления пива у многих людей появляется головная боль. Это обусловлено не только воздействием алкоголя. Об этом свидетельствует тест, включивший 50 марок пенного напитка. Часто болит голова после пива из-за микротоксинов, ядовитых веществ, попадающих в напиток из плесневого ячменя, используемого для производства солода. Митотоксины были обнаружены в 33-х пивных брендах! В отдельных марках их содержание варьировалось. 1 л пива с самым высоким содержанием митотоксинов превышал максимальную суточную дозу этого вещества.
Влияние потребления пива на человека
Некоторые эксперты утверждают, что пиво более здоровое, чем вода. Конечно, с учетом того, насколько качественный напиток человек пьет и в каком количестве. При чрезмерном потреблении от пива сильно болит голова (наутро после вечеринки или сразу после бутылки пива, особенно, некачественного).
Польза для здоровья
Пиво содержит около 92% воды, что предотвращает обезвоживание организма алкоголем. Летом наблюдается более низкий аппетит, ухудшение пищеварения, поэтому люди добавляют пиво в свой рацион, способствуя образованию желчи, желудочной кислоты, гастрита.
Хмелевые вещества успокаивают человека, усиливают антистрессовые эффекты пива, что помогает не только предотвратить, но и избавиться от головной боли. Сахар, содержащийся в напитке, легко усваивается, является быстрым источником энергии. Также пиво содержит витамины группы B (которые, помимо прочего, защищают от комаров) и другие полезные вещества (таких как пангамин, содержащийся в пивных дрожжах). Следующие важные компоненты:
- цинк, благотворно влияющий на кожу, волосы, ногти;
- фтор с антикариесными эффектами;
- кремний, магний, кальций с хорошо известными полезными действиями на тело.
Балластные вещества способствуют пищеварению, удалению токсичных веществ из организма, что поможет устранить тошноту, вызванную нарушением деятельности кишечника. Эмпирически были определены афродизиакальные эффекты пива, ставшие причиной запрета напитка в начале XX века из-за «распространения распущенности». Пенный напиток также содержит вещества, обладающие антимутагенными (противораковыми) эффектами; к ним относится глицин бетаин, действие которого недавно изучалось в Японии.
Неблагоприятные эффекты
Пиво, как и любой другой алкоголь, повышает аппетит, частым результатом чего является «пивное брюхо», которое растет не вследствие потребления напитка, а после опустошения холодильника.
Злоупотребление этим типом спиртного может вызвать дефицит натрия (усталость, головные боли, головокружение, нарушения сознания) и магния (повышенное нервно-мышечное раздражение, судороги).
Постоянное употребление пива за счет другого питания может спровоцировать нехватку веществ, важных для печени и нервной системы, за которыми следует цирроз печени и поражение ЦНС. Ежедневное потребление этого типа спиртного способно вызывать у предрасположенных лиц зависимость не только от содержащегося в нем алкоголя, но (как показывают эксперименты на мышах) и от других веществ, присутствующих конкретно в этом напитке. В этом случае сильная головная боль возникает не только после его употребления, но и при отсутствии (абстинентный симптом).
Головная боль после пива обеспечена людям с гипертонией. Противопоказан напиток для эпилептиков – достаточно выпить 1 баночку, чтобы спровоцировать эпилептический приступ. Водителям важно знать, что алкоголь из ½ л пенного выводится из организма в течение 2–3 часов.
Важно! Если не можете отказаться от вкуса любимого напитка, обратите внимание на его безалкогольный вариант.
Быстрое устранение похмельных симптомов
Вы смогли встать с постели? Хорошо. Если болит голова после пива, первые шаги должны привести вас на кухню. Выпейте газированную воду (сладкую, можете добавить сахар). При отсутствии спасительной жидкости выпейте чистую питьевую воду, добавив в нее немного лимонного сока. Это наполнит тело жизненно важным витамином С. Выпейте не менее ½ л жидкости. Главное – осторожно, глотками.
Как пить пиво, чтобы избежать головной боли и других симптомов похмелья
Когда, как пить пиво и сколько? Лучше употреблять его, когда присутствует естественное чувство жажды, потому что молодое здоровое тело регулирует потребность в потреблении жидкости, в старшем возрасте чувство жажды уменьшается. Рекомендуемый ежедневный прием – 2–3 л жидкости, что особенно важно после занятий спортом, при высокой температуре воздуха.
Целесообразно потреблять пенное перед едой, т. к. оно повышает аппетит, улучшает пищеварение. Питье после еды может привести к нарушениям пищеварением, поскольку жидкость проходит через пищеварительный тракт быстрее, а твердая пища может замедлить этот переход.
В качестве закуски уместно использовать соленую пищу (сыр, различные здоровые снеки). Во избежание головной боли, ее рекомендуется пить пиво перед сном (не менее 3 часов до сна), поскольку алкоголь нарушает чередующиеся фазы сна, обременяет почки, работа которых достигает пика около 3:00 часов утра.
Целесообразно медленное умеренное потреблением пенного после предыдущего избытка алкоголя, т. к. этот напиток помогает восстановить ночной перерыв в приеме жидкости и минералов, улучшает свойства крови. В этом случае пиво от головной боли может стать хорошим спасением, заменив таблетку обезболивающего средства.
Рекомендуемая максимальная суточная доза равна ½ л для женщин и 1 л для мужчин. Для физически активных людей доза может быть выше, но является индивидуальной.
Важно! Даже в отношении пива применяется правило: что для одного человека лекарство, для другого – яд. Его следует медленно пить небольшими порциями, как и другие продукты. Сочетание с другим алкоголем не рекомендуется!
От какого пива меньше болит голова
Между отдельными видами пенного существуют большие различия, причем не только в отношении вкуса, но и в плане эффектов. Но от какого пива не болит голова? Люди склонны считать, что разливное лучше бутылочного. Но это не показатель качества. Есть сорта, идеально подходящие для жарких дней, обеспечивающие освежение, прохладу, и типы с противоположным действием, согревающие зимой. Вкус напитка определяется типом используемого ячменя, качеством воды, дрожжей, сортом хмеля.
Важно деление напитка в зависимости от кислотности. Если у вас от пива болит голова, отдайте предпочтение щелочным типам, которые, кроме прочего, благотворно влияют на язвенную болезнь (воздействие на Helicobacter pylori).
Пенное должно быть изготовлено из экологически чистого, качественного сырья, его состав должен быть указан на этикетке. К сожалению, традиционные технологии производства – открытые ферментационные емкости и дубовые бочки – уступили современным резервуарам из нержавеющей стали…
Лечение народными способами
Не пейте натощак! У человека, который выпил немного алкоголя, предварительно поев, существенно снижается риск головной боли.
Если алкоголь одержал победу, есть несколько советов, как в домашних условиях быстрее выбраться из похмелья:
- Выпейте ½ л воды с лимонным соком, обеспечив организму потерянный витамин С.
- При расстройстве желудка рекомендуется выпить раствор пищевой соды, которая уменьшает кислотность.
- Желудок также успокаивают травяные чаи из мяты, ромашки, имбиря. Целесообразно пить их в течение недели.
- Сахар (фруктоза), сожженный спиртным, должен быть пополнен. Для этого подходят фруктовые соки.
- Съешьте мед, содержащий фруктозу, очищающий тело от алкоголя.
- Примите витамин B (B-комплекс) и витамин C (фруктовый сок).
- Идите на прогулку, кислород быстрее выведет остатки спирта.
И самое главное – не переусердствуйте с пивом. В небольшом количестве оно действует на тело как лекарство.
Источник
Пиво с давних времен было и остается на сегодняшний день одним из самых предпочитаемых напитков. Многие даже не считают его алкогольным, ссылаясь на то, что пиво – якобы не только не способно вызвать алкогольное отравление, но и полезно для организма. Конечно же, это большое заблуждение, и скорее, одна из причин не отказываться от алкоголя людей, которые зависимы от него в той или иной степени. О вреде пива можно рассуждать так же долго, как и о вреде любого другого алкоголя, но лучше всего об этом скажет похмелье на утро.
Почему болит голова после пива
Каждый однажды сталкивался с этими принеприятнейшими последствиями распития алкоголя накануне. Головная боль, помутнение сознания, неприятный запах изо рта, проблемы со стулом, сонливость, сухость в полости рта, боль в мышцах, угнетенное настроение и т. д . – и это далеко не все симптомы алкогольного отравления. Кстати, говоря об алкогольном отравлении, следует отметить, что оно наступает от любой дозы алкоголя, поступившего в организм в виде любого напитка.
Ощущения от похмелья у каждого человека индивидуальны, но процессы, происходящие в организме, абсолютно одинаковы.
При поступлении в желудок, спирт разлагается на несколько компонентов, в том числе и ядовитых: муравьиную кислоту и формальдегид. Последний, попадая в кровь, нарушает кровообращение мозга, артериальное давление и вызывает спазмы сосудов – вот, почему иногда даже после бутылки пива болит голова. А еще, на утро после пива болит голова потому, что алкоголь способствует активному обезвоживанию, растяжению оболочек мозга, на что соответственно реагируют нервные окончания.
На то, как сильно болит голова после пива, влияют также внешние факторы: обстановка, степень усталости человека, время, количество и качество еды и т. д.
Как избавиться от головной боли после пива
Самым простым способом избавиться от боли в голове является прием обезболивающих препаратов. На сегодняшний день их множество. Подойдет любое лекарство от головной боли (даже банальный Анальгин или Цитрамон)
Если после того, как человек выпил пива, болит голова, не стоит употреблять кофе! Печени и почкам приходится трудно после алкоголя, а кофе только усложнит их работу.
Что можно предпринять, чтобы снять головную боль после пива:
— принять ванну с теплой (не горячей!) водой;
— поесть горячей ищи;
— принять витамины (в частности витамин С, который быстро разрушает формальдегид);
— чтобы вывести продукты распада алкоголя из кишечника, можно принять активированный уголь или другое абсорбирующее средство;
— лимонная кислота или цитрусовые также способствуют скорейшему разрушению формальдегида;
— сон также поможет избавиться от головной боли;
— минеральная вода поможет восстановить водно-солевой баланс в организме;
— веками людей от похмелья спасал рассол из квашеной капусты, в котором содержится молочная кислота;
— помогает снять головную боль и прочие симптомы похмелья имбирный чай.
От какого пива не болит голова
На сегодняшний день абсолютно доказан тот факт, что живое пиво гораздо легче переваривается организмом, чем любое консервированное. Именно поэтому живому пиву отдают предпочтение многие любители этого напитка. Кроме того, пиво, приготовленное методом верхнего брожения, содержит меньше вредных компонентов в алкогольной части.
Теперь, что касается безалкогольного пива. Может быть, для кого-то до сих пор это оставалось тайной, но безалкогольное пиво тоже содержит алкоголь. Это не трудно выяснить, если сравнить его состав с составом алкогольного пива. Пускай оно содержит малую часть спирта, но содержит, а значит, влияет на организм так же, как и любой другой алкоголь! Вот, почему обычно болит голова от безалкогольного пива.
Как пить пиво, чтобы не болела голова
Чтобы избежать мучительных симптомов похмелья на утро, нужно соблюдать ряд несложных правил до и во время распития пива:
- Перед употреблением пива, рекомендуется съесть какой-либо жирный продукт: кусочек сыра, жирного мяса, а лучше всего – ложечку сливочного масла. Таким образом, стенки желудка покроются жировой пленкой, что будет препятствовать всасыванию алкоголя в кровь.
- Следует контролировать количество выпитого пива. Если уже кружится голова после пива, это говорит о серьезном алкогольном отравлении и тяжелом похмелье на утро.
- Если пить пиво как можно медленнее, можно немного облегчить работу печени.
- Закуска под пиво не должна провоцировать желание выпить еще, ее задача состоит в том, чтобы алкоголь всасывался как можно медленнее. Поэтому качество закуски под пиво должно быть соответствующее.
- Чтобы свести к минимуму возможность появления на утро нежелательных симптомов похмелья, нужно тщательно следить за качественным составом пива.
А как с головной болью после пива справляетесь вы? Что делаете, если кружится голова? Поделитесь своими секретами с нами и нашими читателями!
Источник
