После еды болит спина и голова
Боли и анестетики
18 марта 2018 в 15:19
Автор статьи: Екатерина Баранова
7428
0
Боль в спине после еды часто является иррадиирующей. Это тот тип боли, который зарождается в одной области организма и передаётся в другую. Ряд проблем могут вызвать боль в спине после еды — от плохой осанки до язв.
Прочитав эту статью, вы узнаете о причинах боли в спине после еды, а также о методах её устранения и профилактики.
Содержание статьи:
1. Почему поcле еды болит спина?
2. Как лечить боль в спине после еды?
3. Профилактика боли в спине после еды
4. Когда с болью в спине после еды следует обратиться к врачу?
5. Заключение
Почему поcле еды болит спина?
Ниже приведены проблемы, которые могут вызвать рассматриваемый тип боли.
Аллергия и непереносимость
Воспаление и боль в спине могут вызвать молочные продукты или сахар
Люди с аллергией или непереносимостью к определённым продуктам питания могут сталкиваться с воспалением после употребления таких продуктов в пищу. Если спина у них уже болела, то воспаление может обострить симптомы.
К продуктам, которые могут спровоцировать воспаление и боль в спине, относятся:
- алкоголь;
- молочная продукция;
- клейковина;
- арахис;
- сахар.
Некоторые продукты питания могут обострять имеющиеся заболевания и приводить к боли в спине. Например, острая пища способна вызывать изжогу и таким образом обострять болевые ощущения.
Камни в жёлчном пузыре или его воспаление
Жёлчный пузырь — грушевидный орган, расположенный под печенью. Он хранит и выделяет желчь — вещество, которое помогает организму переваривать жиры.
Жёлчный пузырь может стать воспалённым, особенно если в нём имеются твёрдые отложения, именуемые камнями. Употребление жирной пищи может спровоцировать приступ жёлчного пузыря, во время которого орган становится воспалённым и вызывает боль.
К типичным симптомам приступа жёлчного пузыря относятся тошнота и сильная боль в верхней части брюшной полости. Боль также может иррадиировать в спину.
Сердечный приступ
Боль в спине может указывать на сердечный приступ, особенно если она сопровождается следующими симптомами:
- болью в груди;
- лёгкими головокружениями;
- тошнотой;
- болью в руке, челюсти или шее;
- потоотделением.
Нетипичные симптомы сердечных приступов чаще наблюдаются у женщин, чем у мужчин. К ним относятся:
- боль в спине;
- давление в верхней части спины;
- сильные головокружения;
- боль в животе;
- сбивчивое дыхание.
Следует также отметить, что женщины не всегда сталкиваются с болью в грудной клетке, когда имеют проблемы с сердцем.
Изжога
Десятки миллионов людей во всём мире сталкиваются с изжогой ежедневно
Боль в спине после еды может стать следствием изжоги — расстройства системы пищеварения, которое характеризуется болью в грудной клетке. С этим явлением ежедневно сталкиваются десятки миллионов людей.
К другим симптомам изжоги относятся:
- кислый вкус во рту;
- болезненные ощущения в горле;
- кашель.
Некоторые продукты питания могут вызывать симптомы изжоги. К ним относятся:
- алкоголь;
- кофеин;
- шоколад;
- острая пища;
- помидоры.
Если человек сталкивается с изжогой чаще двух раз в неделю, это может указывать на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), которая способна привести к язвам, если оставить её без лечения.
Инфекции почек
Инфекции почек могут вызывать лихорадку, тошноту, рвоту и боль в спине
Инфекции почек также могут вызывать боль в спине наряду со следующими симптомами:
- болью в животе;
- кровью в моче;
- чувством жжения во время мочеиспускания;
- ознобом;
- лихорадкой;
- частыми мочеиспусканиями;
- тошнотой;
- срочными позывами к мочеиспусканию;
- рвотой.
Обычно симптомы инфекций почек тревожат человека на протяжении дня, но у некоторых людей они могут обостряться после еды. Каждый, кто подозревает у себя данное состояние, должен обязательно обратиться к врачу, чтобы избежать потенциальных осложнений.
Панкреатит
Поджелудочная железа — орган, который принимает участие в переваривании пищи и регулировании уровня сахара в крови. Воспаление поджелудочной железы в медицине принято называть панкреатитом. К его симптомам относятся:
- боль в животе, которая усиливается после еды;
- боль в спине;
- учащённое сердцебиение;
- лихорадка;
- тошнота;
- рвота.
В 2013 году американские учёные опубликовали результаты исследования, согласно которым приблизительно 70% случаев панкреатита вызывает долговременное злоупотребление спиртными напитками.
Плохая осанка
Плохая осанка — распространённая причина боли в спине. Люди, которые во время приёма пищи слишком сутулятся, могут чувствовать такую боль после еды.
Плохая осанка в сидячем или стоячем положениях, а также во время работы за компьютером, может приводить к боли в спине в любое время дня.
Язва
Язва в желудке или пищеводе может приводить к боли, которая иррадиирует в спину. К другим симптомам язвы относится следующее:
- отрыжка;
- вздутие;
- жгучая боль в желудке;
- чувство переполненности после еды;
- газы;
- тошнота.
Инфицирование хеликобактером пилори часто приводит к язвам. Последние также могут быть вызваны продолжительным употреблением нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или напроксена натрий.
Острые или кислые продукты часто ухудшают симптомы язвы.
Как лечить боль в спине после еды?
Лечение боли в спине после еды зависит от причины боли. Некоторые варианты для распространённых причин приведены ниже.
Изменение диеты
Алкоголь может спровоцировать симптомы изжоги, язв и непереносимости
Если боль в спине является результатом изжоги, язв или непереносимости пищи, человеку следует исключить из диеты продукты питания, которые провоцируют дискомфорт.
Такие продукты питания у каждого могут быть разными, но к общим можно отнести следующие:
- алкоголь;
- хлеб и клейковина;
- кофеин;
- шоколад;
- острая пища;
- сладкая пища;
- помидоры.
Чтобы узнать свои провоцирующие продукты, человек может вести специальный дневник. Кроме того, ему следует тесно сотрудничать с диетологом.
Медикаментозное лечение
Препараты, которые следует использовать для избавления от боли в спине после еды, зависят от причины боли. Например, в случае с инфекцией почек и заражением желудка хеликобактером пилори это могут быть антибиотики.
Обезболивающие препараты помогут контролировать симптомы панкреатита и воспаления жёлчного пузыря, если речь идёт о слабой и умеренной боли.
Ингибиторы протонной помпы и Н2-блокаторы используются для лечения изжоги, ГЭРБ и язв.
Физиотерапия и упражнения
Физиотерапевт может подкорректировать плохую осанку. Он способен порекомендовать разминку и упражнения для укрепления мышц туловища, поддержки спины и позвоночника.
Йога, пилатес и тайцзицюань также могут принести пользу.
Другие методы лечения
Если врач не сможет определить причину возникновения боли в спине после еды, то можно попробовать распространённые методы облегчения боли — отдых, прикладывание льда, приём болеутоляющих препаратов.
Профилактика боли в спине после еды
Ниже приведены несколько советов для предотвращения боли после еды.
- Практикуйте регулярные упражнения, чтобы сохранить силу мышц и предотвратить плохую осанку.
- Сидите прямо во время еды и работы за компьютером. В случае необходимости используйте пояса для поддержки спины.
- Избегайте пищи, которая провоцирует изжогу или непереносимость.
- Снижайте стрессы, чтобы избежать обострения язв.
- Ограничьте употребление алкоголя.
- Избегайте жирной, острой или сладкой пищи.
- Без отлагательств лечите медицинские состояния и инфекции, которые вызывают боль.
Когда с болью в спине после еды следует обратиться к врачу?
Если боль в спине после еды повторяется и ухудшается, то человеку необходимо обратиться за медицинской помощью.
В больницу нужно отправляться немедленно, если боль в спине сопровождается другими симптомами, например:
- жгучей болью во время мочеиспускания или другими проблемами мочевыводящей системы;
- чёрным или смолистым стулом, который может указывать на язву.
Неотложную медицинскую помощь следует вызвать, если наряду с болью в спине человек чувствует:
- боль в груди;
- головокружение;
- тошноту;
- боль в челюсти, животе, руке или шее;
- сбивчивое дыхание;
- потоотделение.
Заключение
Боль в спине после еды очень часто становится результатом проблем в других участках тела и не всегда указывает на серьёзные медицинские состояния.
Однако, если такая боль повторяется и сопровождается другими симптомами, то визит к врачу следует нанести как можно быстрее.
Большинство причин боли в спине после еды можно легко вылечить медицинскими препаратами, изменением жизненных привычек и диеты.
Загрузка…
Источник
Желудок может давать внезапную боль, опоясывающую спинную область и живот. Сразу трудно определить причинные связи, больному лучше незамедлительно посетить врачей: терапевта или гастроэнтеролога. Дискомфортное состояние иногда беспокоит и практически здорового человека, особенно часто это проявляется при поднятии тяжестей, выполнении тяжелой физической работы.
Почти все недуги в желудке характеризуются отдающимися неприятными ощущениями в спину. Но лидирует по патологии поджелудочная железа. Именно она дает состояние, сковывающее область верхней части живота и стреляющее в лопатку или межлопаточную зону. Самый главный симптом — это ноющие и усиливающиеся боли после еды.
Желчный пузырь занимает второе место по опоясывающим приступам. Практически все боли в спине отдают в поясничную зону и подлопаточную. Заболевший человек ощущает сухость во рту и горький привкус, как правило, в ночное или утреннее время.
Места локализации болей
1. Застойные явления в желчных протоках. Происходят вследствие напряжения брюшины, оказывающей давление на желудок, вызывающее его сокращающие импульсы. Приступы опоясывающей боли в области желудка и спины могут заканчиваться поносом, после чего самочувствие человека улучшается.
2. Режущие ощущения в животе неожиданно отдаются в правую сторону живота и спину. Это тревожный признак и надо срочно начинать лечение.
3. Желчный пузырь может стать причиной возникновения острой и внезапной опоясывающей боли в области правой стороны живота. Объясняется это деятельностью печени, где формируется желчь, содержащая ферменты, необходимые для измельчения и всасывания пищи. Избыточная желчь сохраняется в желчном пузыре, попадающая затем в 12-перстную кишку.
Причины дискомфорта
Поводом для боли в спине становятся:
- травмирование органов брюшной области или спины;
- обострение заболеваний; сила ощущений определяется распространением воспаления и месторасположением в животе;
- постоянная боль, отдающаяся другими больными органами, расположенными в разных областях организма: живота или спины;
- насыщенная жиром еда в рационе оказывает свое давление на желудок;
- формирование крупных камней, перекрывающих желчевыводящие протоки.
1. Холецистит.
Признаки недомогания выражаются режущими болями в желудке, переходящими в спину, предплечье, правое плечо и лопаточную область. При этом человека тошнит и возможны рвотные явления. Кожные покровы могут приобретать желтоватый оттенок и зудеть. Часто курс терапии заканчивается оперативным вмешательством.
Хроническое течение холецистита обуславливается тупыми болями по ночам. Принятие пищи вызывает тошноту, отмечается желтизна склеры глаз и кожных покровов. Медикаментозное лечение подразумевает использование антибиотиков, спазмолитиков и желчегонных препаратов, показано специальное диетическое питание.
2. Дискинезия желчевыводящих путей.
Боли в желудке ноющего характера сопровождают комплексные расстройства живота и всей желчевыводящей системы, возникающие при сбоях функционирования органов, но без органических изменений.
При психосоматической природе происхождения появляются опоясывающие болевые признаки в области лопатки, других участков спины; горький привкус во рту, общая слабость организма, отсутствие настроения, понижение аппетита, потеря веса. При таком состоянии человек считает, что страдает тяжелым заболеванием, поэтому необходимо пройти обследование и начать полноценное лечение.
3. Панкреатит.
Боль в желудке отдает в спину. Приступы опоясывающего характера буквально сковывают все движения. Отмечаются частые позывы к рвотам с частичками желчи, постоянная тошнота, поносы, метеоризмы в животе, повышенная температура. При хронической форме панкреатита ощущается дискомфорт в поясничной области, наблюдается недостаточность ферментов.
Лечение специфическое, направленное в первую очередь на голод и пустой желудок, применение антиферментных средств, спазмолитических препаратов, цитостатиков. При обострении терапевтический курс проводится в стационарных условиях во избежание осложнений. Лечиться дома самостоятельно крайне опасно.
4. Патология почки.
Колкие ощущения в нижней части спины отмечаются при воспалении в органах живота. Пиелонефрит и мочекаменная болезнь вызывают дискомфорт в правой стороне, отдающий в область желудка.
Признаками служат:
- повышенная температура;
- рвота;
- физическая слабость;
- отравление организма;
- боли при мочеиспускании;
- увеличение камня до значительного размера.
Лечение консервативное, на основе бактерицидных препаратов, спазмолитических средств и очищения желудка, печени и других органов от шлаков, иногда показана операция.
5. Язва двенадцатиперстной кишки.
Опоясывающие ночные болевые ощущения или возникающие после принятия пищи, так называемые «голодные», характерны для язвенников. Сопутствуют этим признакам отрыжка, рвота с кровянистыми волокнами, метеоризмы. Боль обычно кинжального резкого типа, головокружение и общее недомогание говорит о прободной язве. Здесь необходимо срочное медицинское вмешательство.
6. Аппендицит.
Аппендикс может располагаться в любой области живота, а болевые ощущения могут отдавать в спину.
7. Воспаление легкого.
Затрудненное дыхание, боль при глубоком вдохе беспокоят при воспалительном процессе в правом легком.
8. Рак поджелудочной железы.
Обычно настигает человека в возрасте от пятидесяти лет, причем у мужчин встречается гораздо чаще. Опухоль фактически является продолжением панкреатита или другой хронической патологии, может походить по симптомам на болезни желудка. В старости метастазы возникают очень редко.
Начальные признаки:
- боль, переходящая в левое подреберье;
- независимо от принятия пищи опоясывающие болевые ощущения по утрам;
- возможность появления желтухи;
- поносы или стойкие запоры;
- отрыжка, тошнота;
- резкое похудение.
При локализации опухоли в поджелудочной железе отмечается нарушение углеводного обмена. Общий анализ крови и мочи показывает увеличение сахара. Диагностировать сразу этот диагноз затруднительно. Играют роль даже самые малозаметные признаки рака. Если сделать ультразвуковое обследование железы либо других органов – желудка, печени, а также томографию, можно вовремя поставить верный диагноз.
Обратите внимание!
Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе…
По мнению врачей…»
9. Другие причины:
- Опухоль.
- Абсцесс.
- Аскаридозы, эхинококки, лямблиозы.
- Сердечный цирроз печени.
- Колиты.
- Холангиты.
- Гепатит.
При появлении подобных признаков по любой причине не рекомендуется использование теплого компресса или грелки. Лучше приложить лед до прихода доктора или приезда «скорой». Не стоит принимать обезболивающих средств, иначе они смажут общую патологическую картину, что затруднит постановку правильного диагноза.
Когда боль в желудке, опоясывающая всю часть живота, пройдет, необходимо обратиться в поликлинику к гастроэнтерологу, сделать анализы и пройти полное амбулаторное обследование.
Источник
Головная боль сразу после еды: 7 причин и средств лечения
Головная боль может застигнуть человека в самые разные моменты его жизни. Но если она развивается после еды, когда организм сытый и довольный, это кажется немного странным. Однако такие симптомы, как боль или общая слабость после принятия пищи, нельзя оставлять без внимания. Они могут свидетельствовать о начале различных заболеваний. Исключить опасный диагноз поможет врач. О каких болезнях может сообщать головная боль после приема пищи? И как снять болевые ощущения?
Симптомы головной боли
Головная боль может проявляться по-разному: неприятные, сдавливающие ощущения по всей области головы, боли только в одной из сторон черепа, в области лба, висков, на затылке или около переносицы. Характер и интенсивность таких ощущений тоже могут отличаться: пульсирующая боль, тупая, ноющая, острая, длительная, кратковременная.
Помимо собственно боли, в зависимости от ее причины, человек может испытывать дополнительные симптомы:
- слабость,
- сонливость,
- общее недомогание,
- бледность кожного покрова,
- головокружение,
- подташнивание,
- учащенное сердцебиение,
- потливость,
- озноб и др.
Если человек после еды регулярно страдает от болей в голове, то ему необходимо посетить терапевта. По характеру болей опытный врач сможет определить их причину и при необходимости дать направление к узким специалистам. Вот несколько поводов, почему может болеть голова после принятия пищи:
Пищевая аллергия
Время от времени иммунная система может воспринимать некоторые продукты в качестве угрозы для организма. Когда это происходит, тело высвобождает гистамин в крови. Его можно назвать тревожным гормоном, который в случае попадания аллергена в организм активизирует защитные реакции: сыпь, воспаление, головную боль. Поэтому стоит хорошо проанализировать меню, чтобы исключить или обнаружить потенциальные аллергены.
Повышенное кровяное давление
Гипертония и головная боль — тесно связаны между собою. Высокое кровяное давление может развиться в любом возрасте, и оно часто сопровождается головными болями. У тех, кто склонен к гипертонии, проблема может развиться после еды на фоне употребления большого количества соли или острых продуктов. Избыток натрия накапливает воду в теле и приводит к увеличению объема крови, а значит, повышает давление.
Пищевая непереносимость
Не стоит путать пищевую непереносимость с пищевой аллергией. Обычно первый из недугов характеризуется невозможностью человеческого организма воспринять и переварить продукты, содержащие какие-нибудь вещества, например, глютен или лактозу. Иногда организм отказывается принимать и то, и другое. Чувствительность тела к глютену и лактозе может вызывать такие симптомы, как: диарея, дискомфорт в желудке и боль в голове.
Сахарный диабет
Если у человека диабет, и за обедом он съел много сладких, запрещенных лечебной диетой продуктов, то вполне возможно развитие мигрени. Поскольку сладости вызывают внезапное увеличение уровня глюкозы в крови, что приводит к производству инсулина. Переизбыток сладкого, особенно при диабете, провоцирует расширение кровеносных сосудов в мозге, из-за чего могут начаться головные боли.
Мигрень
Продукты с органическим веществом тирамином, подобные йогурту, сметане и пахте, также могут стать причиной развития мигрени сразу после еды. Известно, что определенные продукты питания чаще остальных вызывают мигрень: например, сушенное или копченое мясо, шоколад, цитрусы, соевый соус.
Желудочный рефлюкс
Это состояние, при котором кислота в желудке попадает обратно в пищевод и достигает горла. Рефлюкс чаще всего происходит из-за обилия пряных или жареных продуктов в рационе. Они увеличивают производство кислоты в желудке, что и приводит к рефлюксу. Хотя основные симптомы этой болезни: изжога, трудности с глотанием, боль в груди и в мышцах, нередко проявляется и головная боль.
Невралгия тройничного нерва
Обычно при развитии головных болей после еды люди ищут причину в продуктах. Но это может быть тревожным симптомом многих серьезных заболеваний. К примеру, невралгия тройничного нерва тоже вызывает головную боль после приема пищи. При ней человек может ощущать острые болезненные ощущения по всей области головы, которые усиливаются после еды. Усугубить такое состояние может наличие диабета.
Как облегчить головную боль после еды?
Существует множество синтетических средств (противовоспалительные препараты, бета-блокаторы и антидепрессанты) для борьбы с разными видами болей. Тем не менее, естественные методы лечения тоже помогают и отличаются минимум побочных эффектов. Вот несколько из полезных домашних методов и натуральных средств при болях в голове:
Нужно опустить голову и нащупать на затылке, чуть ниже основания черепа две точки. Их массируют подушечками двух-трех пальцев с обеих сторон. Еще одна полезная точка расположена по бокам переносицы, у начала бровей. При головной боли двумя пальцами массируют области по бокам ноздрей, точку соединения большого и указательного пальца на внешней стороне кисти и участок, расположенный на внешней стороне стопы чуть ниже третьего пальца.
Эту процедуру проделать самостоятельно довольно сложно. Лучше пусть ее выполнит опытный врач. Для этого он вводит иглы, чтобы нормализовать внутренние процессы в организме. Исследования показывают, что иглоукалывание эффективно справляется с острыми мигренями.
Напряжение мышц в области шеи усиливает головную боль. Необходимо сделать зарядку для растяжения шейных мышц и позвоночника. Иногда это быстро помогает уменьшить болевые ощущения при мигрени.
Аэробика.
Такие занятия, как плавание, езда на велосипеде, легкий бег и оживленная ходьба, заметно уменьшают тяжесть и частоту головных болей. Беременные женщины чаще обычного ощущают головные боли после еды. В этом случае несложная аэробика им поможет справиться с проблемой.
Чтобы унять сильную, пульсирующую боль, можно положить на лоб полотенце, смоченное в прохладной воде. Лед и морозный холод использовать не стоит. Прохлада от компресса облегчит состояние.
Медитация и йога помогают нормализовать артериальное давление и избавиться от интенсивных головных болей.
Аромат лаванды оказывает успокаивающее действие и облегчает болевой синдром. Нужно смешать несколько капель эфирного масла растения с кипящей водой и вдыхать ее пары 2-3 минуты. Можно небольшим количеством масла протереть виски и лоб.
Когда обратиться к врачу?
Если перечисленные методы и средства не помогают, и боли продолжаются или даже усиливаются, то важно поскорее посетить врача. Следует при этом сообщить доктору о наличии дополнительных симптомов, которые могут сопровождать головную боль. Среди них есть особо опасные, требующие незамедлительного обращения к специалистам:
- ухудшение речи и зрения,
- мышечная слабость,
- обморок или предобморочное состояние,
- онемение левой или правой сторон тела,
- тошнота и рвота,
- проблемы с передвижением тела,
- высокая температура.
Важно помнить, что не существует какой-либо одной универсальной таблетки, готовой избавить от головной боли навсегда. Необходимо определить причину недуга и правильно его вылечить.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Общая врачебная практика / Акад. РАМН И.Н. Денисова, проф. О.М. Лесняк.. — 2013
Гастроэнтерология. Национальное руководство / под ред. В.Т. Ивашкина, Т.Л. Лапиной. — 2015
Неврологгия. Национальное руководство. / Под ред. Е.И. Гусева, А.Н. Коновалова, А.Б. Гехт. — 2014
Источник
