После физио болит голова
Причины головной боли
Головная боль при гриппе, мигрени или гипертонической болезни никого не удивляет. А приходилось ли вам слышать о головной боли, причина которой — мышечное напряжение? Скорее всего, нет.
Каждый знает, если у пловца свело ногу, боль не проходит, пока не расслабится икроножная мышца. Значит, напряжение мышц обусловливает боль. Точно так же при напряжении лобных, височных и затылочных мышц, натягивающих сухожильный шлем головы, возникает головная боль. Факт этот зарегистрирован и приборами, улавливающими электрические потенциалы мышц. Боль в мышцах головы не так сильна, как в области икроножной мышцы, скорее, это неприятное ощущение сдавления и сжимания. Кажется, что голова стянута тугой повязкой, на нее надет обруч или каска.
Напряжение мышц головы возникает от разных причин. В последнее время все чаще прослеживается связь с внутренним напряжением после сильного переживания или физического переутомления.
Эмоциональное напряжение сопровождается, как известно, усиленной циркуляцией в крови катехоламинов, которые повышают активность нервной системы, ведающей не только психическими процессами, но и напряжением мышц. Но почему болит именно голова, а не руки или ноги? Дело в том, что мышцы рук и ног, совершая движения, то напрягаются, то расслабляются. Такое чередование происходит рефлекторно, оно необходимо для поддержания работоспособности этих мышц. А мышцы покровов головы не обладают способностью рефлекторно расслабляться. Отсюда и головная боль мышечного напряжения.
Конечно, не всегда просто установить причину головной боли. Иногда это удается сделать, лишь проведя комплекс специальных исследований, включающий измерение артериального давления, запись биотоков мозга и пульсового кровенаполнения его сосудов, исследование глазного дна, рентгенографию черепа и многие другие методы.
Опыт показывает, что головная боль, связанная с напряжением мышц, особенно часто бывает у людей умственного труда, у тех, кто ведет физически малоактивный образ жизни. В наши дни механизация, автоматизация производственных процессов все более вытесняют физический труд, все чаще контроль за производственными процессами осуществляется за пультами управления. Такая работа требует неослабного внимания, быстрых решений, нервного напряжения. А это, в свою очередь, ведет к напряжению мышц. У человека, который чурается физкультуры, спорта, физической работы, почти неизбежно появление головной боли.
Зачастую связь головной боли и фактора, травмирующего нервную систему, ускользает от человека. Приведу пример. На прием пришла сотрудница конструкторского бюро, Н. И., 38 лет. Многие годы она страдает мигренью. В последние два месяца головная боль стала почти постоянной, особенно беспокоит во второй половине дня и непохожа на прежнюю;‘возникавшую эпизодически. Н. Й. продолжает принимать обезболивающие препараты, которые ей были назначены врачом. Но они ей не помогают. Может быть, повысилось артериальное давление? Измеряли неоднократно, и каждый раз давление было нормальным.
В беседе выяснилось, что на работе у пациентки вот уже третий месяц проводится капитальный ремонт. В связи с этим несколько отделов поместили в одну комнату. Работать стало значительно труднее, нелегко сосредоточиться.
В этом-то и крылась причина головной боли: нарастало внутреннее раздражение, боязнь не успеть сделать задание к сроку. Привычная работа в непривычных условиях вызывала нервное напряжение, и как следствие этого появилось напряжение мышц головы.
С недоверием отнеслась пациентка к такому разъяснению врача. Но когда стала выполнять рекомендованные им упражнения для мышц шеи, плечевого пояса, делать легкий самомассаж шеи, темени и затылка, во время обеденного перерыва на несколько минут выходить на улицу, головная боль отступила.
Не только длительное нервное напряжение, но и однократное сильное способно привести к головной боли. И на работе и дома причин для волнений всегда немало, особенно если человек неправильно реагирует на те или иные ситуации, не имеет, как говорят психологи, правильной установки поведения.
Бывает, досадные мелочи, постоянно накапливаясь, исподволь рожДают в душе глухое раздражение, обиду, недовольство собой, неприязнь к окружающим. В таких случаях головная боль может длиться месяцами. Мнительные люди начинают думать, что страдают неизлечимой болезнью, а причина боли — в напряжении лобных, височных, затылочных мышц, которое поддерживается эмоциональным стрессом.
Как бороться с такой головной болью?
Прежде всего следует попробовать самому разобраться в своих переживаниях, отсеять несущественное, постараться уравновесить свои реакции, наладить отношения с сотрудниками, близкими людьми.
Если это не удается, обратитесь к врачу и будьте с ним предельно откровенны, чтобы он смог разобраться в причинах вашего нервного напряжения.
И еще один совет: учитесь расслаблять мышцы, занимайтесь физкультурой. Ежедневно делайте дома утреннюю зарядку, а на работе производственную гимнастику, больше ходите пешком, выполняйте посильную физическую работу. Врач порекомендует вам и специальный комплекс лечебной физкультуры, покажет приемы самомассажа головы и шеи. Назначит при необходимости физиотерапевтические процедуры, иглотерапию.
Заниматься спортом, вести активный образ жизни — этот совет в равной мере относится и к тем, у кого головная боль мышечного напряжения обсуловлена не нервными перегрузками, а другими причинами. Самая частая из них — длительное неудобное положение головы и шеи, если, скажем, плохо оборудовано рабочее место чертежника, часовщика, работающего на конвейере. В таких случаях достаточно бывает изменить высоту стола или подобрать более удобный стул, систематически выполнять комплекс физических упражнений, включающий повороты, наклоны головы, чтобы избавиться от головной боли.
Держать голову в неудобном положении при выполнении тонких манипуляций заставляет порой недостаточное освещение, к тому же при этом перенапрягаются глазные мышцы. В такой ситуации головная боль почти неизбежна, особенно у близоруких или дальнозорких. Поэтому так важно правильное освещение рабочего места, пользование соответствующими очками.
Головная боль может быть следствием и болезненных процессов в области головы, шеи. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника, например, у многих болит не столько шея, сколько голова. Жалобы на головную боль типичны и при хроническом воспалении придаточных пазух носа. Раздражение слизистой оболочки придаточной пазухи носа рефлекторно вызывает напряжение мышц головы. Лечение этих заболеваний, активное, настойчивое, помогает устранить и головную боль.
И в заключение — один совет. Когда болит голова, особенно если это случается часто, не спешите принимать анальгин или другие обезболивающие препараты. Обратитесь к врачу. Установив с вашей помощью причину головной боли, он поможет от нее избавиться.
В. Шток, кандидат медицинских наук
© Ваш домашний доктор
Источник
- Показания для электрофореза
- История возникновения электрофореза
- Механизм лечебного действия электрофореза
- Лечение электрофорезом
- Побочные эффекты электрофореза
- Детские врачи нередко произносят диагнозы: последствия травмы в родах, кривошея. Родители, услышав родовая травма, начинают искать информацию: узнаем о последствиях родовых (натальных) травм у детей по классическим литературным источникам по детской неврологии авторов: А.Ю. Ратнер, а также М.Д. Гюнтер, Ж.А. Чалабан, Lazorthes, Zulch, Д.Г. Герман, А.А. Скоромец.
- Родовые травмы, их последствия : кривошея, острые и хронические нарушения кровообращения, в том числе вертебро-базилярная недостаточность и геморрагические или ишемические инсульты, головные боли, вегето-сосудистые кризы, повышенная возбудимость , синдром периферической цервикальной недостаточности, ювенильный остеохондроз, близорукость, энурез.
- Электрофорез при беременности и в гинекологии
- Электрофорез в домашних условиях
- Альтернативные методы
Показания для электрофореза
- диагноз больного;
- механизм действия используемого лекарственного препарата;
- наличие противопоказаний.
- заболеваний дыхательной системы;
- заболеваний ЛОР органов (ухо, горло, нос);
- заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- заболеваний мочеполовой системы;
- заболеваний нервной системы;
- заболеваний опорно-двигательной системы;
- кожных заболеваний;
- глазных заболеваний;
- стоматологических заболеваний.
| Наименование системы | Наименование заболевания |
| Заболевания дыхательной системы |
|
| Заболевания ЛОР органов (ухо, горло, нос) |
|
| Заболевания желудочно-кишечного тракта |
|
| Заболевания сердечно-сосудистой системы |
|
| Заболевания мочеполовой системы | |
| Заболевания нервной системы |
|
| Заболевания опорно-двигательной системы |
|
| Заболевания эндокринной системы | |
| Кожные заболевания |
|
| Глазные заболевания |
|
| Стоматологические заболевания | |
| Послеоперационная реабилитация |
|
- снижает воспалительные реакции;
- оказывает противоотечное действие;
- устраняет болевой синдром;
- расслабляет повышенный мышечный тонус;
- производит успокаивающее действие;
- улучшает микроциркуляцию;
- ускоряет процесс регенерации тканей;
- стимулирует выработку биологически активных веществ (например, витамины, микроэлементы, гормоны);
- стимулирует защитные силы организма;
Также следует заметить, что электрофорез достойно зарекомендовал себя при использовании у детей грудного возраста.
- повышенный или пониженный мышечный тонус;
- незначительные неврологические нарушения;
- заболевания опорно-двигательной системы;
- заболевания, сопровождающиеся болезненными ощущениями;
- диатез;
- заболевания ЛОР-органов;
- ожоги.
Как и любой другой физиотерапевтический метод, процедура с использованием электрофореза имеет свои противопоказания.
- абсолютными;
- относительными.
- беременность;
- дети до двух лет;
- гипертоническая болезнь на стадии обострения.
- возраст пациента;
- чувствительность к электрофорезу;
- общее состояние здоровья;
- наличие острых и хронических заболеваний;
- результаты от проведенных исследований;
- психическое состояние пациента;
- динамику течения имеющейся патологии;
- стадию заболевания.
Лекарственный электрофорез широко применяется в комплексной терапии неврологических, терапевтических, хирургических, гинекологических заболеваний, а также в травматологии, педиатрии и стоматологии. Физиопроцедура может назначаться неоднократно, причем каких-то определенных временных ограничений у электрофореза нет.
Заболевания дыхательной системы
- бронхиальная астма;
- пневмония;
- острый и хронический бронхит;
- бронхоэктатическая болезнь;
- трахеит;
- плеврит;
Заболевания ЛОР органов (ухо, горло, нос)
- ринит;
- фарингит;
- тонзиллит;
- отит;
- гайморит;
- фронтит;
Заболевания желудочно-кишечного тракта
- гастрит;
- язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
- холецистит;
- панкреатит;
- колит;
Заболевания сердечно-сосудистой системы
- гипертоническая болезнь 1 и 2 стадии;
- гипотония;
- атеросклероз;
- стенокардия;
- варикозное расширение вен;
- мерцательная аритмия;
- эндартериит;
Заболевания мочеполовой системы женщин и мужчин
- пиелонефрит;
- цистит;
- уретрит;
- простатит;
- эндометриоз;
- аднексит;
- эндометрит;
- цервицит;
- вагинит;
Заболевания нервной системы
- невриты;
- невралгии;
- радикулит;
- мигрень;
- неврозы;
- межпозвоночная грыжа;
- бессонница;
- плексит;
- травмы головного и спинного мозга;
- парезы и параличи;
- ганглионеврит;
Заболевания опорно-двигательной системы
- остеохондроз;
- остеоартроз;
- артриты и полиартриты;
- спондилез;
- вывихи и переломы;
- контрактура сустава;
Заболевания эндокринной системы
Кожные заболевания
- ожоги;
- акне (угревая сыпь);
- себорея;
- рубцы;
- псориаз;
- трофические язвы;
- пролежни;
- дерматит;
- фолликулит;
- фурункулез;
Глазные заболевания
- иридоциклит;
- увеит;
- конъюнктивит;
- блефарит;
- кератит;
- атрофия зрительного нерва.
Стоматологические заболевания
- стоматит;
- гингивит;
- пародонтит;
- пародонтоз;
Послеоперационная реабилитация
- послеоперационные раны;
- послеоперационные рубцы.
Лекарственный электрофорез – достаточно универсальный и доступный способ физиолечения, но у него имеется ряд противопоказаний. К ним относятся:
- опухоли любой локализации и этиологии;
- сердечная недостаточность;
- наличие искусственного водителя ритма (кардиостимулятор);
- воспалительный процесс в фазе обострения;
- повышенная температура тела;
- бронхиальная астма (тяжелая форма);
- нарушения свертываемости крови (повышенная кровоточивость, склонность к кровотечениям);
- кожные патологии (экзема, дерматит);
- нарушение чувствительности кожных покровов;
- механические повреждения в области наложения лекарственных прокладок (ранки, порезы, ссадины);
- непереносимость электрического тока;
- аллергия на лекарственный препарат, который требуется ввести с помощью электрофореза.
История возникновения электрофореза
В 1809 году немецкий ученый Фердинанд Рейс, который был приглашен в Московский университет, возглавлять кафедру химии, впервые упомянул о таких понятиях как электрофорез и электроосмос (
). Однако исследуемые ученым явления не получили широкой распространенности, как считается по причине пожара, произошедшего в 1812 году, при котором большинство работ было уничтожено.
Впоследствии шведский биохимик Арне Тиселиус в 1926 году выпустил в свет работу, в которой описал трубку из кварца U-образной формы, разработанную для электрофореза, затем в 1930 году материал трубки был заменен на хлорид серебра.
В 1936 году, благодаря наличию хорошей базы исследовательских и экспериментальных работ, был разработан первый аппарат для электрофореза. Форма предложенных ранее трубок была заменена на узкие ячейки, а затем на стеклянные секции. Данные изменения позволяли повысить оптическую восприимчивость и более результативно устранять тепло, производимое при прохождении электрического тока.
На практике А. Тиселиус впервые протестировал аппарат, благодаря исследованию лошадиной сыворотки. После воздействия электрофореза через некоторое время ученый заметил четыре полосы, отделенные друг от друга. Это была миграция
крови, трех глобулинов (
) и альбумина (
https://www.youtube.com/watch?v=eurJroCfxrA
). Впоследствии подобные тестирования проводились на человеческой и кроличьей сыворотке, при которых также наблюдались похожие результаты.
Это позволило установить, что в жидкой среде молекулы, обладающие электрическим зарядом, под воздействием электромагнитного поля перемещаются в область, противоположную заряженному электроду.
Через некоторое время А. Тиселиус в дополнение к аппарату электрофореза начал использовать ультрацентрифугу, что позволяло более точно дифференцировать миграцию белков и вычислить в составе условное количество протеинов.
В 1950 году был описан более современный метод, который заключался в делении белков на фильтровальной бумаге, которая впоследствии разрезалась на полосы, куда добавлялись красители, и исследовалось содержание белков в данных растворах.
Также следует заметить, что данный метод позволил фиксировать миграцию белков, что ранее сделать было невозможно, так как после выключения электрофореза они сливались воедино вновь.
Представленные экспериментальные работы А. Тиселиуса в дальнейшем получили широкое применение в медицине.
Также на сегодняшний день электрофорез, при котором применяются белковые растворы и золи (
), является физиотерапевтическим методом лечения и профилактики многих заболеваний.
Механизм лечебного действия электрофореза
Электрофорез осуществляется при помощи различных аппаратов, одним из которых является «Поток». Данный аппарат используется в современной физиотерапии более пятидесяти лет. На аппарате электрофореза «Поток» имеются два отверстия для электродов (
), кнопки для задачи необходимого времени, а также регулятор силы тока. Современный его аналог оснащен цифровыми индикаторами, которые отображают определенное время процедуры, а также заданную силу тока.
Назначение методики данного лечения осуществляется только после консультации врача.
Во время консультации врач собирает анамнез (
) пациента и назначает определенные обследования для исключения наличия противопоказаний к проведению электрофореза. После подтверждения возможности проведения электрофореза пациент допускается непосредственно к самой процедуре.
Суть процедуры заключается в расположении лекарственного средства (раствора или геля) перпендикулярно движению электрического тока, т. е. между электродом и поверхностью кожи человека. В зависимости от способа наложения электродов и метода введения фармакопрепарата различают несколько методик лекарственного электрофореза.
Гальваническая (чрескожная) – лекарственным раствором пропитывают марлевые или из фильтрованной бумаги прокладки, которые размещают на теле пациента с противоположных сторон патологического очага, чтобы создать поле, внутри которого будет двигаться лекарственное вещество. Внутри прокладок помещаются электроды, а сверху накрываются защитной пленкой;
Ванночковая – в специальную емкость (ванночка), которая уже оборудована электродами, наливается необходимый объем лекарственного раствора. Больной погружает в жидкость больную часть тела (руку или ногу);
Полостная – в полые органы (желудок, мочевой пузырь, прямая кишка, влагалище, матка) вводится раствор лекарственного препарата, туда же помещается один из электродов, а второй располагается на поверхности тела;
Внутритканевая – лекарственный препарат вводят перорально (через рот) или инъекционно, после этого размещают электроды в области патологического очага. Наибольшей эффективностью обладает внутритканевой электрофорез в терапии заболеваний органов дыхания (бронхиты, ларингиты, трахеобронхиты и т.д.)
Лечение электрофорезом
Ванночковый электрофорез
Эффективен при лечении артритов, полиартритов, плекситов, полиневритов и других заболеваний суставов и нервной системы.
Электрофорез с карипазимом
Карипазим – это препарат для лечения грыж межпозвоночных дисков (активное действующее вещество папаин). Стандартный курс лечения с карипазином составляет 15-20 сеансов (для получения стойкого клинического эффекта необходимо пройти 2-3 курса с перерывами в 1-2 месяца).
Электрофорез с лидазой
Лидаза (гиалуронидаза) повышает тканевую и сосудистую проницаемость, улучшает движение жидкостей в межтканевых пространствах, способствует размягчению рубцов. Поэтому электрофорез с лидазой очень часто назначается в гинекологии, травматологии и хирургии для рассасывания спаечных процессов.
Электрофорез с эуфиллином
Эуфиллин обладает болеутоляющим, бронхорасширяющим действием, улучшает кровообращение и кровоснабжение внутренних органов. Поэтому электрофорез с эуфиллином широко используют для лечения легочных, сосудистых, неврологических и других заболеваний.
Электрофорез с кальцием
Назначается при бронхитах, невралгиях, невритах, миозитах. Наиболее часто электрофорез с кальцием применяется в ортопедии для восполнения относительных и абсолютных потерь кальция. Действие, которое оказывает кальций на организм:
- дезинтоксикационное;
- противоаллергическое;
- гемостатическое;
- противовоспалительное;
- укрепляющее сосуды и уменьшающее их проницаемость.
Электрофорез с калием
Применяется в терапии воспалительных заболеваний дыхательных путей, при бронхиальной астме, глазных патологиях.
Побочные эффекты электрофореза
При проведении лекарственного электрофореза побочные эффекты или более серьезные осложнения наблюдаются очень редко. Обычно это аллергические реакции на вводимое лекарственное вещество, которые проявляются покраснением кожи, зудящей сыпью, незначительной отечностью в месте наложения электродов. При отмене процедуры и применении антигистаминных средств негативные проявления быстро исчезают.
Также на 2-3 процедуре электрофореза допускается незначительное усиление болезненности и повышение местной или общей температуры при воспалительных заболеваниях (функциональное обострение). К окончанию курса физиолечения неприятные ощущения проходят самостоятельно.
Детские врачи нередко произносят диагнозы: последствия травмы в родах, кривошея. Родители, услышав родовая травма, начинают искать информацию: узнаем о последствиях родовых (натальных) травм у детей по классическим литературным источникам по детской неврологии авторов: А.Ю. Ратнер, а также М.Д. Гюнтер, Ж.А. Чалабан, Lazorthes, Zulch, Д.Г. Герман, А.А. Скоромец.
Малышам до года назначают электрофорез для лечения следующих патологий:
- повышенный или пониженный мышечный тонус;
- незначительные неврологические нарушения;
- заболевания опорно-двигательной системы;
- заболевания, сопровождающиеся выраженными болезненными ощущениями;
- диатез;
- патологии ЛОР-органов;
- ожоги.
На заметку: Повышенный тонус мышц является серьезным препятствием к нормальному физическому развитию ребенка. Лечение электрофорезом позволяет заменить инъекционное или пероральное введение необходимых лекарственных средств.
Каждый ребенок по-разному переносит процедуру электрофореза: одни – спокойно и тихо, другие – нервно и раздражительно. Если реакция малыша резко негативная (плачет на протяжении всей процедуры и после нее, плохо спит и ест и т. д.), то решение о продолжении лечения принимается только с учетом возможной пользы и имеющихся рисков.
Дети старше 1 года ограничений для лечения электрофорезом не имеют, кроме индивидуальной непереносимости лекарственного препарата.
Родовые травмы, их последствия: кривошея, острые и хронические нарушения кровообращения, в том числе вертебро-базилярная недостаточность и геморрагические или ишемические инсульты, головные боли, вегето-сосудистые кризы, повышенная возбудимость, синдром периферической цервикальной недостаточности, ювенильный остеохондроз, близорукость, энурез.
Электрофорез при беременности и в гинекологии
Беременным, при отсутствии противопоказаний, врачи часто назначают в качестве поддерживающего средства физиотерапевтические процедуры.
Обычно это электрофорез – метод, который считается не просто щадящим, но и наиболее оптимальным в период беременности и лактации для улучшения кровообращения, снижения мышечного тонуса, в том числе и тонуса матки.
Нельзя применять электрофорез при беременности в следующих случаях:
- рвота;
- заболевания почек;
- низкая свертываемость крови с риском кровотечений;
- плохое состояние плода;
- эклампсия (тяжелый токсикоз второй половины беременности).
В гинекологии электрофорез назначается для лечения хронических воспалительных заболеваний (цервицит, эндометрит, эндометриоз и др.).
Наиболее эффективным в этих случаях будет метод внутритканевого электрофореза с антибиотиками. При эрозии шейки матки и эндометриозе процедура применяется в качестве одного из способов доставки лекарственных препаратов (йод, цинк, лидаза, амидопирин) в пораженные ткани.
Электрофорез в домашних условиях
Лекарственный электрофорез, как одна из основных процедур физиолечения, предоставляется любым государственным учреждением на бесплатной основе. Если нет возможности ежедневно посещать больницу для прохождения процедуры, то можно делать электрофорез на дому.
Для этого нужно:
- приобрести аппарат и необходимые лекарственные препараты;
- получить подробные рекомендации для домашнего курса лечения у врача-физиотерапевта;
- пригласить физиосестру на дом для проведения первого (обучающего) сеанса.
Альтернативные методы
Еще один популярный метод введения лекарственных веществ в организм человека, но не с помощью электрического тока, а посредством ультразвуковых волн – фонофорез. По эффективности фонофорез не уступает электрофорезу и у него намного меньше противопоказаний к проведению.
Вопрос о том, какой способ применить в том или ином случае, решает лечащий врач. Но как показывает практика, чаще всего назначают электрофорез и только при невозможности его проведения выбирают фонофорез, поскольку для фонофореза применяются не все лекарственные вещества, которые используются при электрофорезе.
Это связано с тем, что под действием ультразвука эти вещества разрушаются, теряют свою активность или изменяют свои фармакологические свойства. Например, новокаин, платифиллин, атропин, некоторые витамины (аскорбиновая кислота, витамины гр. В).
Источник
