После массажа болит спина отзывы
Заслуженная форумчанка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2170
Регистрация: 21.5.2017
Пользователь №: 34673
Нужно независимое мнение. Вчера прошла сеанс массажа, отдала 2000 р на 45 минут, а сегодня сильно болит спина, как будто я картошку воротила. Боль после массажа – это вообще нормально, вы мне скажите?
— И да, и нет, какой массаж был — классический, спортивный, точечный, что делали? У моих клиентов спина не болит на 2 день и на все остальные, трапеция — да, если остеохондроз убираешь. Что тебе делали за 2000 45 мин, я — в шоке от такой цены.
— Массаж — это как бы тренировка для мышц, только пассивная. Так что если массажист немного перестарается, то и чувствовать вы будете себя как после тренировки, если это был массаж с проработкой мышц. Правда, есть одно но. Если вам во время сеанса массажа было очень больно, и после сеанса такая вот болезненность, то возможно нужно задуматься о смене массажиста. Ну, и про цены. Прямо интересно стало, в каком городе такие, не подскажете?
— Я с Вами согласна, но боль в мышцах на 2-3 дня после массажа — это норма, а потом боль проходит и последующие сеансы массажа дают свои хорошие результаты. Ведь причина такова — боль вызвана тем, что выделяется молочная кислота, а это ведь норма. А цена, правда, сказочная.
— Хотелось бы прочитать чего-нибудь на тему такой нормы. Возможно, вы сможете кинуть ссылку на литературный источник, где это обосновывается?
— Общий массаж, как мне сказали. В Москве. Клиника, название писать не буду, а что с ценой? Москва от 2000 и далее.
— Если вы давно не занимались ничем физически и застой в спине длительный (малоподвижный, сидячий) и массаж был классический или точечный, то да, вероятность есть. Но болезненность очень маленькая, не до стонов.
— Если массаж редко делаете, то да, мышечная боль после. Ванну с морской солью, (если можно) примите, легче будет. Массаж — гимнастика для ленивых, бывает. Цена крутая за 45 минут. Москва, почем звонят твои колокола!?
— О 2000, это не дорого, в клинике-то, да еще и у нас в Москве. Да у нас и на 5000 можно попасть. А потом еще мильгамму с диклофенаком пропишут и продадут, и еще за деньги курс за вас пропьют сами, а в конце полотенце подарят с фирменным лого. Массаж при этом сделает Ахалай Махалай Бяка, и потом не только спина будет болеть, а еще и жопа отвалится.
— Зв общий массаж 2т — норма, а для клиник — тем более. Просто несведущие почему-то общий (руки, ноги и т.д.) и массаж спины от шеи до хвоста (копчика) объединяют в одно, а потом сильно удивляются, что это разные процедуры.
— Да, действительно должно быть больно до 3-х дней, она должна быть такая – заденешь — больновато, не заденешь — нет, но работать нужно до болевого порога индивидуально. Это должен массажист чувствовать, ни в коем случае не вызывать отек, тогда 3 дня — деньги на ветер. А по стоимости за 45 мин- 2000, у нас в Кирове — дорого, я считаю. Мой массаж стоит за час — 800р., работаю 29 лет, 4 в одном.
— Существует 5 типов реакции на массаж. Болезненность — одна из них. Но! Общий массаж 45 минут быть не может. На общий минимум 90 мин.
— Насколько я понимаю, что массаж должен усиливаться от сеанса к сеансу. То есть при первых сеансах не стоит сильно мять. Но почти все клиенты приходят и говорят: » Меня сильно-сильно надо мять». Я тогда предупреждаю, что на следующий день могут мышцы побаливать. Общий массаж 45 минут? Хм, я вот так быстро даже не умею. У меня общий массаж составляет 60-70 минут, ну, и, конечно, зависит от массы и площади тела. Одно дело массажировать хрупкую девушку, а другое дело — мужчину 120 кг.
— Я специально сейчас достала свои записи, как нас учили в мед. колледже. На общем массаже предлагают не церемониться. Думаю, что по стандартам в больницах, бесплатный массаж так и проводят, он может быть болезненным. Область позвоночника — 15 минут, нижние конечности — по 10 минут, верхние конечности — по 10 мин, грудная клетка и брюшная стенка — по 3 минуты.
Мой общий массаж в основном длится 2ч, но опять же подход индивидуальный, по ощущениям. Руки всегда подскажут, до конца сеанс довела либо нет. Я из Омска, у нас в основном час – 1000. Классический, релакс, спортивный массаж.
— Да, боль кожи после — нормально, если вы давно не делали массаж. Если мышцы забиты, то первое время будет боль, это же надо разбить, если у вас мышцы не забиты, то дискомфорта не должно быть.
— Нас учили — если клиенту больно, это — косяк массажиста! Я, например, так не работаю.
— Да, это нормально, первые 3 дня так и будет, главное, чтоб синяков не было. Нормально считается. Но многие работают мягче. Первый массаж как ознакомительный с телом и организмом.
— Не навреди! Открываем Вербова, Куничева, Епифанова, горе — массажисты. И читать, читать, читать. Но еще и понять надо. А потом применять! А не заниматься «авторскими методиками»!!
— Не физиологично!! Общий уходовый массаж — 60 мин, оздоровительный — 90!
— Есть много техник, которые вызывают такие реакции организма после первых сеансов. Баночный, Гуаша, Юмейхо, глубокое разминание и т.д.
— Попробуйте после долгого перерыва, имея отеки, лишний вес и т.д. походить быстрым шагом, допустим, 45 минут. У Вас на следующий день будут приятно побаливать мышцы. Так это не прыжки, не велосипед, не лыжи, не бег. Просто шаг. После первого массажа в этом случае должно быть примерно то же самое. Через 1-2 раза все проходит. Другой вопрос, что мастер должен смотреть, какую нагрузку можно дать. Первые сеансы, как правило, спокойные. Идет энергетическое знакомство с человеком, выведение лишней жидкости, запуск лимфы и т.д. И уже когда на 2-3 раз слои жидкости выведены, дается более глубокая нагрузка, которая усиливается от раза к разу. При этом человек не испытывает боль, только легкость и укрепление, потому что все разумно. А лупить по отекам и атрофированным мышцам по схемам, которые показали на курсах, это не правильно. Массажист должен чувствовать каждого клиента, подбирать индивидуальный подход, техники, методы, масла. И обязательно развиваться и учиться. Все время расти. Массажист должен быть любопытным в своей профессии. Иначе никак.
— Возможно, массажист перестарался или не рассчитал силу, 2-3 дня и все пройдет. Это как после тренировки, в мышцах выделяется молочная кислота, раздражает нервные окончания. Или сходите еще раз на массаж, кровь погонять.
— У большинства мышцы на второй день болят, но стоит их разогреть, и боль уходит, и продолжаешь делать массаж. У некоторых они несколько дней болят, но стоит несколько минут разогреть и куда только боль девается. Редко у кого не болит, это всё индивидуально.
— Массаж — это равносильно физкультуре, если 1 км пробежать, то все будет болеть, так же и при массаже разрабатываем, разогреваем мышцы. Первые 3 дня болезненно, это нормально.
— Первый день все расслабляются, а второй больно, но терпимо, это не острая боль, а мышечная. Уточню, что это при остеохондрозе у взрослых людей. Не беру в счет детей или пожилых, где идет другой тип массажа.
— По себе могу сказать, что долго боялась идти на процедуру, именно потому, что читала много отзывов про синяки и боль после массажа. Возможно, все индивидуально. Мне подруга порекомендовала опытного массажиста, к которому ходит уже давно, у неё прекрасные результаты. Так вот ни после первого, ни после следующих сеансов антицеллюлитного массажа у меня ни разу ничего не болело, и синяков не было, при том, что эффект меня сильно удивил, и по коррекции фигуры, и по уменьшению объемам, а кожа какая гладкая.
Массаж в Москве https://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб https://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия — известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.
Источник
Автор | Сообщение |
---|---|
hotlioness | Заголовок сообщения: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 20 мар 2014, 21:46 |
Новичок Зарегистрирован: 20 мар 2014, 21:30 | Прошу совета специалистов. Вопрос: Большое спасибо. |
Вернуться наверх |
|
Андрей Будин | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 20 мар 2014, 21:58 | ||
Зарегистрирован: 17 фев 2012, 19:24 | Позвоночник, это компенсация. Надо смотреть что там с органами брюшной полости и малого таза. Вы главное на мануалку не пойдите — там может получиться намного хуже. а массаж спины делать пока бессмысленно. причина внутри тела. _________________ | ||
Вернуться наверх |
| ||
costo | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 20 мар 2014, 22:04 | ||
Зарегистрирован: 03 мар 2009, 11:18 | hotlioness писал(а): Вопрос: Большое спасибо. 1) нет | ||
Вернуться наверх |
| ||
costo | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 20 мар 2014, 22:06 | ||
Зарегистрирован: 03 мар 2009, 11:18 | Андрей Будин писал(а): Позвоночник, это компенсация. Надо смотреть что там с органами брюшной полости и малого таза. Вы главное на мануалку не пойдите — там может получиться намного хуже. а массаж спины делать пока бессмысленно. причина внутри тела. Уверены, что внутри, Андрей? А что не ноги или карма, или США не гадит, зуб дадите? Последний раз редактировалось costo 20 мар 2014, 23:01, всего редактировалось 1 раз. | ||
Вернуться наверх |
| ||
Stepanich | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 20 мар 2014, 22:54 |
Зарегистрирован: 29 апр 2009, 22:43 | Если боль отдает в область желудка, то скорее всего сорвана компенсацияTh12-L1. Скорее всего гипотония Бям и укорочение квадратной мышцы поясницы, которую намял массажист. _________________ |
Вернуться наверх |
|
hotlioness | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 20 мар 2014, 23:40 |
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 21:30 | Спасибо всем участникам форума ЗА ОПЕРАТИВНЫЙ ОТВЕТ! Stepanich писал(а): Если боль отдает в область желудка, то скорее всего сорвана компенсацияTh12-L1. Скорее всего гипотония Бям и укорочение квадратной мышцы поясницы, которую намял массажист. Подскажите, это требует врачебной коррекции или не нужно паниковать, само пройдет? Для меня, человека неопытного в масаже и анатомии тела, все звучит очень устрашающе Боль к ночи второго дня немного уменьшилась, но очень мешает сильное ощущение стянутости в поясничном отделе на уровне желудка. Спасибо |
Вернуться наверх |
|
Наталия Н. | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 21 мар 2014, 07:29 |
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:13 | А может, наоборот, язва желудка дает боли в позвоночнике. Совсем недавно у меня была такая клиентка. Потом проверили, оказалась язва. |
Вернуться наверх |
|
Волна | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 21 мар 2014, 08:17 | ||
Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54 | hotlioness. _________________ | ||
Вернуться наверх |
| ||
Pablitta | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 21 мар 2014, 08:25 |
Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07 | А я не за желудок, а за поджелудочную… _________________ |
Вернуться наверх |
|
Волна | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 21 мар 2014, 11:00 | ||
Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54 | А я-за диафрагму! _________________ | ||
Вернуться наверх |
| ||
Наталия Н. | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 21 мар 2014, 12:58 |
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:13 | Круто! |
Вернуться наверх |
|
hotlioness | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 21 мар 2014, 13:26 |
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 21:30 | Добрый день! Волна писал(а): hotlioness. Нет, не делали Сегодня боли стихли. Осталось ощущение стянутости в пояснице (доставляет относительно сильный дискомфорт) и добавился плечевой пояс. Такое впечатление, что организм в ответ на массаж, наоборот, стянул мышцы везде, где было можно. Касательно диагнозов по ЖКТ: дискинезия желчевыводящих путей и двенадцатиперстной кишки, гастрит. Но особых проблем обычно не доставляет. На весну не обостряется. Прозвучали слова про терапевта. Спасибо. |
Вернуться наверх |
|
Волна | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 21 мар 2014, 13:52 | ||
Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54 | При ваших проблемах по ЖКТ вполне может тянуть вашу спину… _________________ | ||
Вернуться наверх |
| ||
DRAVES | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 21 мар 2014, 14:47 | ||
Зарегистрирован: 29 май 2011, 10:26 | Основная тяга сейчас это корень брыжейки тонкого кишечника,и остального тоже много чего,урогинекологию тоже нужно смотреть.
| ||
Вернуться наверх |
| ||
Наталия Н. | Заголовок сообщения: Re: Непроходящая боль в спине после массажа Добавлено: 21 мар 2014, 20:12 |
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:13 | Если завтра надо ехать в командировку, можно взять с собой апликатор Ляпко или Кузнецова. |
Вернуться наверх |
|
Кто сейчас на форуме |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Источник
Пошла по ДМС в своей поликлинике на массаж спины. Прошла 3 сеанса, после это стало чувствовать себя не очень — болит голова в затылке, сердцебиение. Массаж был довольно болезненный, особенно в районе лопаток — как сказала массажист там очень зажаты мышцы, в паре мест синяки. Пришла к ней и сказала что вот такие ощущения, до массажа не было этого. Она сказала что это ТОЧНО не от ее массажа и от массажа такого быть не может. Я на всякий случай ходить не стала. Вот переживаю сижу…от массажа это или со мной чего то ?
у меня было похожее состояние после массажа. Считаю,что массажистка Ваша врет,что такого не может быть.Такое бывает и нередко,и она не может не знать про это.
У меня так было. Один раз вообще вся в синяках была, как будто меня били. Другой массажист потом очень удивлялся, как так можно делать массаж. А в другой раз позвоночник весь болел. Тоже бросила после нескольких сеансов.
А вот сердцебиение меня больше волнует, было? и головная боль.
Я в поликлинике делала массаж ворониковой зоны, после 1го сеанса мне стало плохо, стало гореть лицо, голова стала ватная, было ощущение сильного давления на макушку, массажистка сказала, что это норм явление и что организм ведь должен же как то отреагировать. Мне это не понравилось, попросила ее в след раз делать мягче и не трогать шею, было терпимо. Но хочу сказать, имхо, в поликлиниках бесплатный массаж просто отвратительный, массаж должен расслабить все мышцы. Делала в салоне платный релакс массаж, так меня этот массаж успокоил, расслабил мои зажатые мышцы в трапецевидной зоне и нервы немного привел в порядок….
Мне невролог сказал, что шею вообще трогать не надо. Или если трогать, то это должен быть супер-специалист, в котором уверены на 100%.
А мне и шею трогали, правда вроде там она бережно делала, не больно. Интересно, и что могла что то нарушить? Что теперь будет? Так всю жизнь голова болеть будет? Я в ужасе Неужели не пройдет?(Сегодня уже 3 ий день как перестала делать массаж, и снова небольшая , несильная боль в затылке((
Должно пройти. Если затянется, сходите к неврологу.
В результате массажа у вас увеличился приток крови к мозгу (так и должно быть, это хорошо), а вот венозный отток крови у вас нарушен (вена ещё где-то сдавлена), поэтому крови поступает больше, чем может уйти, и это повышает внутричерепное давление, поэтому и голова болит. В запущенных случаях, когда мышцы спины и шеи сильно напряжены и зажаты, так и бывает обычно. После первых двух-трёх сеансов — обострение, а потом становится легче. Вы зря от массажа отказались. Если бы вы продолжили его делать дальше, ваше самочувствие значительно улучшилось бы. Можно ещё детралекс попить для улучшения венозного оттока. Мышцы болеть после массажа тоже могут, это нормально. А вот синяки — это уже перебор, хотя и это не страшно. А вообще нельзя запускать так сильно спину, надо постоянно заниматься ЛФК, плаванием, или регулярно проходить курс массажа, тогда не будет всех этих проблем.
Спасибо, а Вы врач? Почему тогда массажистка мне не сказала, что это нормально и может быть такая байда? Уж она то как никто другой должна знать какие жалобы бывают, а какие нет, я же не пришла и не сказала, что понос после массажа)))
Насчет моей запущенности- не надо. И ранее на массаж ходила — последнийраз года 2, не было ничего подобного. Плаваю. В фитнес-клуб хожу. Так что эти проблемы скорее от ее ручек, а не моей спины.
Больше к ней не пойду.
Однозначно кривые руки массажиста. 100%%%%. Шею вообще лучше не давать делать, Вы же не знали к кому пошли.Головная боль, головокружение, кровь из носа и т.п. вещи — только от неграмотного массажа. От таких бежать надо.
Массажист не врач и многого не знает. Тут и ее вина и реакция организма. Синяки, кстати, вполне могут быть (от многих моментов это зависит).
Угу. Херовый значит массажист. Теорему Ферма массажист знать и не должен, а что касается массажа и его последствий- обязан. Иначе это херовый массажист.
Я отговаривать Вас, конечно же, не буду. Массажисту надо доверять и после сеанса испытывать удовольствие, а не раздражение. Сходите к другому специалисту, всё же массаж Вам необходим, раз есть напряжение в мышцах.
ЗЫ: Я не врач, но обострение после массажа у меня тоже было. Я тогда с испугу к неврологу побежала, она мне всё и объяснила И детралекс выписала с ибупрофеном. В последние годы я на массаж хожу раз в неделю, самочувствие значительно улучшилось и головные боли вообще исчезли.
Спасибо, схожу к другому)
Он не врач! Слишком много от него хотите. Рядовой терапевт много знает? А должен!
После профессионального массажа не должно синяков оставаться. Синяки — жесткий и неправильный вход в ткани. Любые спазмы можно убрать и без гематом. Да и вообщем, ничего хорошего в сильных болях сопровождающих массаж нет. Боль провоцирует лишь новый спазм. Не теорема Ферма, но вещи вполне очевидные.
По поводу синяков я писала, что не должно быть их в принципе. А по поводу боли — не соглашусь. Вы о триггерных точках слышали? Или ваши массажисты с ними не работают?
Хм, да я сама массажем занимаюсь….. Про триггерные точки в курсе. А Вы в курсе, что есть мягкая техника и жесткая? И обоснуйте тогда мне, что жесткая техника (которая вызывает боль) более эффективная? Обоснуете, возможно я соглашусь и стану работать иначе) Пока использую мягкую (практически безболезненную), и результаты впечатляют)))) Недавно случайно включила телевизор и увидела как Бубновский парню-маляру руку разрабатывал… Сказать, что была в шоке не сказать ничего. Я слышала о Бубновском от одного из своих клиентов, но сама его работой не интересовалась. И тут наглядный пример. Он просто через жесткой сопротивление организма (мягких тканей) поднял ему руку вверх. Парень реально кричал!!! Ааааа, я просто переключила канал, смотреть дальше не смогла. Зачем это жестокость, которая однозначно приводит к травмам? Пусть это какие то микротравмы в мышцах, но возможно совсем и не микро! Ведь все это можно было сеанса за 3 легко разработать (я про тот конкретный случай, там прямо ситуация описывалась). Простите, много букв… Профессиональный крик души.
Ну вы тут уже про какие-то ужасы рассказываете. Я не имею в виду сильную, невыносимую боль. Речь шла в принципе о болезненности во время массажа, не такой сильной, когда орать хочется, а просто когда чувствуешь боль в некоторых точках, иногда эта боль отдаёт в другие места. Моя массажистка именно по такой болезненности определяет триггерные зоны и потом уже с ними работает. Работает мягко, но всё равно нельзя сказать, что абсолютно ничего не чувствуешь. Я на такой массаж хожу второй год (раз в неделю), чувствую себя великолепно, из всех видов массажа только такая техника оказала такой положительный результат.
Здорово) Рада за Вас) Да что я рассказываю, видела сама лично по телевизору…. Легкая болезненность, конечно, очень информативно для массажиста. Но согласитесь, что когда речь уже о синяках, то скорее всего речь уже не о легкой болезненности, поэтому не надо автора уговаривать туда возвращаться. Пусть ищет адекватного специалиста.
Конечно, пусть ищет другого, если к этому доверия нет. Массаж должен удовольствие приносить, а не раздражение
Во во
Простите за вопрос, подскажите если знаете, можно ли делать массаж при грыже позвоночника грудного отдела ( грыжа маленькая, сильно не беспокоит ). Неврологи говорят можно, если массажист хороший, а как его определишь хороший он или нет? тем более он у нас один? и всем по -разному помогает или нет, может есть название какой-то техники массажа, именно при грыже, которую должен знать массажист?
Вы меня спрашиваете)? Лично я работаю с людьми у которых есть грыжи, протрузии. Достаточно успешно. Но я работаю очень мягко. Там смысл заключается в том, что восстанавливается подвижность всех позвонков, в том числе тех, где есть грыжи. Если есть боли, то они постепенно уходят, а если человек делает подобный массаж регулярно, то грыжа даже уменьшается. Я работаю по методу Толстоносова Андрея Андреевича, у него и училась. Про другие методики ничего не могу сказать. Ну по логике определить хороший или нет можно только на практике, отзывы опять же… Как то так)
Такое впечатление будто про моего массажиста. (не на Китай-городе?) Это была пытка, благо потом переписалась к другому врачу. Болело все, казалось вплоть «костный мозг» промассировал, аж кожа горела и прикоснуться нельзя было. Да, головные боли, а даже не боли, а головокружение возможны после массажа, но не болезненные ощущения. ПОшла к другому массажисту — это небо и земля, приток даже отлично чувствовался, да было головокружение, но приятное. а массаж, когда я вся зажимаюсь и корячусь от боли под руками «специалиста» — это ужас.
А противопоказания к массажу у вас имеются?
Источник