После медитации болит макушка головы

4 причины, по которым болит макушка (темечко) головы

Боли в области макушки головы встречаются довольно редко, поэтому при их возникновении люди часто не понимают, по какой причине они начинаются и как их следует лечить. Между тем, эти болевые ощущения могут длиться достаточно долго и быть весьма неприятными. В результате человек, подверженный такому недугу, оказывается выбитым из привычной колеи жизни на какое-то время.

Причины

Одна из причин, почему может болеть макушка головы – это сидячий образ жизни, который ведут современные люди. Хроническое перенапряжение мышц шеи и затылка приводят к болевым ощущениям, которые распространяются от задней части головы к темечку, затем переходят на область лба. Охарактеризовать их можно как давящие, сжимающие, практически не пульсирующие. Стоит отметить, что такая ситуация может возникать не только у работающих людей, но также и у школьников от большого количества времени, проведённого за уроками, и у пенсионеров, например, из-за просмотра телевизора.

Другая причина боли в области темечка – это передавливание позвоночными дисками артерий и нервов, идущих к голове. Она сопровождается онемением, дряблостью шеи и появлением второго подбородка.

При неврозах, панических атаках и истерии в половине случаев наблюдаются боли в макушке головы, вместе с которыми появляются ощущения сдавливания и стягивания кожи. Определить психологическую природу можно по периодическим спадам и усилениям болей, чётко совпадающих с периодами эмоциональных возбуждений (существует закономерность #8212; чем больше развиваются страхи, фобии, тревожность, тем больше начинает болеть темечко). Проявляться этот недуг может и при длительном, «хроническом» стрессе, когда организм уже работает на пределе.

Болеть голова в области макушки может и в результате черепно-мозговой травмы. Как правило, говорить о такой причине можно, если болезненные ощущения не проходят в течение двух месяцев, наблюдаются расстройство памяти и внимания, общая слабость и ухудшение работоспособности. Сама боль часто возникают спустя какое-то время после перенесения ЧМТ, характер её, как правило, не пульсирующий. Очень редко такие виды болей могут появляться из-за врождённых патологий строения головного мозга.

Диагностика и лечение

При возникновении такого вид боли нужно обратиться к невропатологу, хирургу (при подозрении на проблемы с позвоночником) и травматологу (при подозрении на черепно-мозговую травму). Также может потребоваться проконсультироваться у психолога и психотерапевта. Если причиной окажется расстройство нервов, то вам помогут такие препараты как Глицин, Валериана и Пустырник, причём последние два лекарства рекомендуется принимать только на ночь, т. к. они кроме положительного успокаивающего эффекта дают ещё и негативный тормозящий. Эффект от них мягкий и может возникнуть не сразу, поэтому нужно пропить весь курс, соблюдая дозировку.

Если боль вызвана мышечным перенапряжением, то от него нужно избавиться. В этом вам поможет:

1. Планирование рабочего дня (каждый час нужно выделять в нём 5-15 минутные перерывы для отдыха)
2. Лечебная гимнастика, выполняемая каждое утро
3. Сон на ортопедической подушке или на жёсткой кровати (только после консультации с врачом).

Если причина боли – стрессы, то желательно оградить свою жизнь от нервных перенапряжений или научится с ними бороться при помощи йоги, фитнеса, арт-терапии, отдыха на природе в выходные. По рекомендации врача можно делать себе самомассаж (он помогает и при других причинах возникновения болей в области макушки). Можно в состоянии медитации концентрироваться на темечке, где по индуистским традициям находиться верхняя «чакра». Только надо делать это аккуратно, т. к. не редки случаи, когда у людей, увлёкшихся мистикой, возникали неврозы от боязни «порчи», «сглазов» и т.п.

Если боль вызвана черепно-мозговой травмой, пациенту необходим покой, чтобы восстановить повреждённую функциональность мозга. Как правило, человеку следует лечь в стационар на период от двух недель до месяца.

Негативные факторы, приводящие к болям в области макушки

Есть несколько факторов, которые значительно увеличивают риск возникновения болей в области макушки:

• Алкоголизм
• Курение
• Переедание
• Повышенное артериальное давление
• Ожирение
• Атеросклероз сосудов головного мозга
• Неправильный режим дня и малоподвижный образ жизни

Как видите, многие из них являются вредными привычками, а избавиться от большинства пунктов списка под силу абсолютно любому человеку.

Исключив факторы риска, научившись бороться со стрессами и снимать мышечные напряжения, вы сможете значительно обезопасить себя от возникновения состояний, когда начинает болеть макушка головы. Если же всё-таки она застанет вас врасплох, то не тяните и обратитесь к специалисту и тогда ваша голова будет радовать вас здоровьем долгие годы.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Почему возникает головная боль в области макушки головы

Симптомы – сигналы опасности

Среди многообразия симптомов необходимо выделить более значимые, появление которых требует безотлагательного обращения к врачу общей практики с последующим осмотром невролога, окулиста, эндокринолога, сосудистого хирурга, психиатра и др. Итак, требуется срочная медицинская помощь, если головная боль сочетается:

• с тошнотой и рвотой, имеет внезапное начало;
• с появлением судорог;
• с расстройствами зрения, слуха или появлением галлюцинаций, болевой синдром при этом обычно нарастает в динамике;
• с посттравматической цефалгией, особенно после травмы головы и шеи;
• с изменением характера болевого синдрома при поражении шеи, глаз, ушей, полости носа;
• с потерей сознания или расстройствами зрения;
• с повышением артериального давления;
• с любым инфекционным процессом или изолированным подъемом температуры тела;
• с изменением характера и интенсивности привычного для человека болевого синдрома;
• с усилением болевого синдрома на фоне приема медикаментов.

Диагностика

Обычно применяются следующие дополнительные методы обследования для постановки диагноза и исключения осложнений:

• электроэнцефалография (ЭЭГ) для выявления эпизодов патологических импульсов и диагностики эпилепсии;
• ангиография сосудов мозга;
• экстра- и интракраниальная допплерография сосудов;
• спинномозговая пункция;
• методы нейровизуализации.

Последний вид диагностики выполняется лучевым способом. В зависимости от необходимости применяют

1. Компьютерную томографию (КТ).
2. Магнитно-резонансную томографию (МРТ).
3. Позитронно-эмиссионную томографию, которая позволяет судить о метаболизме клеток различных отделов мозга при болевом синдроме.
4. SPECT – томографическое изображение распределения радионуклидов.

Дифференциальная диагностика различных видов головной боли (Таблица 2)

Болит макушка головы: возможные причины и способы лечения

Когда болит макушка головы. причины, вызвавшие боль, волнуют нас не меньше, чем способы избавления от этой боли. Головная боль очень часто застает нас врасплох. Это очень неприятно, причем совершенно неважно, в каком именно месте она возникла. Обычно болевой синдром возникает в одной части, а затем постепенно распространяется по всей голове. Головной болью страдают очень многие люди, но далеко не всегда они знают, почему она возникает. Чтобы знать, как избавиться от боли, важно выяснить, когда и почему болит макушка головы.

Что вызывает боль в макушке

На самом деле причин несколько:

• синдром хронической усталости;
• слишком большое перенапряжение;
• постоянный стресс.

Современный человек живет в очень интенсивном ритме жизни. Нас окружают стрессовые ситуации и негативные эмоции. Поэтому одной из причин, которая приводит к болевым ощущениям в области макушки, является мышечное напряжение в черепной коробке. Для того чтобы избавиться от болевого синдрома, нужно пересмотреть свой режим дня и найти время для полноценного отдыха.

Еще одна причина, которая приводит к теменной боли, является неправильное положение во время сна. В таком случае следует приобрести удобное спальное место и пользоваться ортопедической подушкой нужного размера и формы. Тем более что далеко не всегда болевой синдром в макушке является безобидным.

Теменная боль как симптом шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз приводит к тому, что сосуды, отвечающие за снабжение головного мозга кровью, пережимаются.

Многие из нас вынуждены длительное время находиться в сидячем положении. В результате этого мышцы шеи перенапрягаются, что также является причиной развития болевых ощущений в макушке.

Что еще может вызвать болевой синдром в области макушки? Современный человек не только живет в очень напряженном ритме жизни, но еще и неправильно питается, принимает лекарственные препараты, курит, употребляет крепкие спиртные напитки. Все эти факторы тоже приводят к развитию болевых ощущений в области макушки.

Также к болевому синдрому в области макушки могут привести:

1. Заболевания сосудов головного мозга, например, атеросклероз.
2. Защемление спинномозговых нервов.
3. Повышенное артериальное давление.
4. Черепно-мозговые травмы.
5. Гипотония.

Головная боль бывает очень разной. Чаще всего, чтобы от нее избавиться, мы принимаем обезболивающие. Причем для многих это состояние привычно, и только когда ситуация становится совсем невыносимой, мы идем к врачу.

Зачастую даже врач не может сразу определить причину головной боли, и требуется консультация нескольких специалистов.

Какой бывает головная боль в теменной части? Характер болевых ощущений в теменной части бывает очень разный. Иногда кажется, будто на голову надели шлем и он на нее давит. Как правило, болевые ощущения распространяются с верхней части головы и спускаются вниз. Такой вид недомогания диагностируется и у детей, и у взрослых.

Как мы выяснили, современный человек много времени проводит в положении сидя, например, работая за компьютером. Иногда боль бывает давящей, сжимающей, она локализуется в правой или в левой части головы, при повторении цефалгии, ее месторасположение меняется.

Для того чтобы избавиться от нее, нужно полноценно отдыхать, правильно организовывать свой рабочий день, делать гимнастику. Причин развития головной боли очень много. Часто она является симптомом заболевания. Если болевой синдром вызван гипертонией, то это состояние требует лечения.

Еще одной причиной болевых ощущений в области темечка может быть корешковый синдром. Одним из симптомов этого состояния является развитие онемения в теменной и затылочной части головы.

Невроз и психоэмоциональные расстройства

Иногда характер боли стянутый, давящий, она распространяется сверху вниз и приводит к дискомфорту. Возникает ощущение укачивания и головокружения. Нередко к этим симптомам добавляется ощущение #8220;шлема#8221;, онемение в области конечностей. Все эти признаки очень часто являются признаками невроза.

Почти 58% пациентов, которые обращаются с жалобой на такую головную боль, страдают от невроза. 60,2% больных болеют неврастенией и почти 64,3 % имеют диагноз «истерия». Как правило, при этих расстройствах болевые ощущения носят хронический характер с периодами затухания и обострения.

Нередко на фоне этого состояния развивается эмоциональная и психологическая нестабильность. Иногда появляются различные фобии. Нередко пациент начинает бояться потерять рассудок, сойти с ума или боится инсульта. Очень часто нестабильное состояние приводит к усилению болевых ощущений.

Иногда болевой синдром может быть различным по степени интенсивности. Нередко происходят приступы панической атаки. Одной из причин, которые приводят к такой ситуации, является постоянное состояние стресса. Если состояние продолжается уже долго, то следует пройти курс лечения у психиатра и невролога.

Некоторые факторы, которые вызывают недомогание

Далеко не всегда причиной боли может быть невроз. Нередко человек получает черепно-мозговую травму. Не секрет, что банальное сотрясение мозга может очень долго о себе напоминать. Иногда боль становится хронической. В таком случает она может продолжаться не менее двух месяцев после получения ЧМТ. Не стоит связывать ее с неврозом и тяжестью травмы. Причем чаще всего она возникает у людей, которые перенесли травму в легкой форме.

Нередко пациенты, у которых часто возникают болевые ощущения в теменной части головы, жалуются на ухудшение памяти, рассеянность, неспособность сконцентрироваться. Может наблюдаться психоэмоциональная нестабильность. Иногда такая боль приводит к потере трудоспособности.

Почему не стоит откладывать визит к врачу? Как мы знаем, головная боль нередко может быть характерным симптомом менингита. Он проявляется высокой температурой, сухостью во рту, рвотой, проблемами со зрением, нарушениями памяти. Не стоит забывать, что развитие рака головного мозга тоже сопровождается головной болью.

Заниматься самолечением при сильной головной боли, которая мучает постоянно, не стоит. При многих заболеваниях очень важно не упустить начало. Если запустить проблему, то она может иметь серьезные осложнения. Поэтому при подобных симптомах обязательно обращайтесь к врачу. Берегите свое здоровье!

Источники: https://golovushka.ru/vidy/bolit-makushka-golovy.html, https://spinazdorov.ru/cephalalgia/golovnaya-bol-v-oblasti-makushki.html, https://promigren.ru/vidy/bolit-makushka-golovy-prichiny.html

Комментариев пока нет!