На какие только жертвы не толкает людей, в особенности представительниц женского пола, желание обрести стройное тело, молодо выглядящую, подтянутую кожу! В ход идут любые средства, причем в их выборе те, кто хочет сбросить хотя бы несколько лишних килограммов, становятся все более изобретательными. И прибегают для этого не только к современным достижениям науки и техники. Часто большую помощь могут оказать издревле известные человечеству методы.

Взять, например, обертывание для похудения. Кто и когда изобрел его, история скромно умалчивает. При этом отдельные его виды (например, грязевое или водорослевое) возникли как минимум во времена античной Греции и Рима. А использовать после нанесения на тело косметических средств в качестве «оберточного материала» фольгу придумали уж точно не ранее ее изобретения в 1930-е годы Конрадом Курцем, сыном владельца фабрики по изготовлению сусального золота Леонарда Курца.

Связано появление фольги отнюдь не с косметологией. В те кризисные времена позарез нужна была идея, как при изготовлении тончайших золотых пластинок использовать не только желтый драгметалл, но и нечто более дешевое. Открытие Курцем-младшим метода катодного напыления пришлось как нельзя кстати. Так в промышленных масштабах стала изготавливаться металлизированная фольга: сначала с золотым напылением, а после — и вовсе без него.

Как оказалось, этот материал обладает удивительным свойством полностью изолировать обернутую им поверхность от влаги и света. Чем не преминули воспользоваться во многих отраслях промышленности, и сейчас фольга в разных своих ипостасях применяется очень широко — от теплотрасс до упаковок конфет, таблеток и косметических средств.

Кстати говоря, индустрия красоты тоже активно эксплуатирует именно влаго- и теплоизолирующие способности данного материала. Ведь когда используется фольга для обертывания, она создает так называемый «эффект сауны». Под воздействием высоких температур из организма выводятся токсины и прочие вредные вещества, а поры кожи расширяются, и она становится более восприимчивой к косметическим средствам, будь то увлажняющие, питательные, лифтинговые или антицеллюлитные кремы либо маски.

Собственно, обертывания с фольгой стали впервые применяться именно для борьбы с целлюлитом. Уже потом и косметологи, и их клиенты стали замечать, что возникает приятный «побочный эффект»: тело за одну процедуру может потерять несколько миллиметров своего объема. Тогда-то и поняли, что данный метод можно применять для похудения.

Для проведения процедуры совершенно не обязательно выкраивать время на посещение спа-салона. Она настолько проста, что вполне осуществима в домашних условиях — нужно только обзавестись «расходными материалами». Причем и косметические средства, и саму фольгу раздобыть предельно легко.

Но перед тем, как вообще заводить речь о проведении обертывания, необходимо удостовериться об отсутствии противопоказаний к нему. Таковыми являются беременность, гинекологические проблемы, повышенная температура тела, различные новообразования, варикозное расширение вен, сердечная недостаточность, заболевания кожи и почек, а также аллергия на компоненты косметических средств (впрочем, в последнем случае можно просто поменять рецепт на более подходящий) . Не лишним будет и проконсультироваться с врачом.

Перед тем, как проводить обертывание фольгой, необходимо подготовить к нему кожу. Делать это лучше всего под теплым душем. Очистка и пилинг кожных покровов осуществляется при помощи предназначенных для этого гелей и скрабов. Далее — нанесение, обычно с помощью широкой кисти, состава для обертывания на все тело, либо на отдельный его участок. Это может быть любое специальное средство, выбранное в зависимости от того, какой эффект предполагается получить от процедуры. В зависимости от этого выбирается и ее время.

Так, тонизирующие и антицеллюлитные средства лучше всего действуют утром, а антивозрастные — вечером.

Подходящие составы можно купить в косметических магазинах либо приготовить самостоятельно. Вот один из рецептов, помогающий при целлюлите и растяжках. Смешать 4 ст. л. оливкового масла с парой капель можжевелового, лавандового, лимонного либо апельсинового эфирных масел. Подогреть на водяной бане примерно до 40 градусов, затем нанести на тело.

Против «апельсиновой корки» и жировых отложений отличное средство — кофейные обертывания. Состав смеси таков: молоко, кофейная гуща, ампула кофеина и стандартный пакетик белой глины. Консистенция должна получиться кашицеобразной.

Прекрасно справляются с лишними объемами тела, разглаживают кожу, выводят токсины средства на основе морских водорослей. Подобную смесь можно приготовить дома из сухих ламинарии либо фукуса (они продаются фактически в каждой аптеке) , 2-4 ст. л. водорослей следует залить горячей водой (не кипятком! ) , немного остудить, затем нанести на тело. После этого нужно обернуться в заранее подготовленную пищевую фольгу. Сверху можно надеть халат — и немного полежать на диване, дав косметическим средствам время подействовать.

Поскольку подобное обертывание является «горячим», проводить его рекомендуется не более 20 минут. По истечении этого времени нужно аккуратно разрезать намотанную фольгу. На руках это делается от запястья до подмышки, а на ногах и туловище — сверху вниз. После снятия «панциря» следует, если необходимо, смыть с тела остатки косметического средства, а затем протереть кожу кубиком льда — чтобы поры закрылись.

Наиболее эффективно обертывание, если проводится систематически. Обычно курс включает 8-10 процедур, перерывы между которыми составляют 2-3 дня. Есть еще несколько общих рекомендаций для проведения обертывания.

Так, за пару часов до и такой же временной промежуток после него не рекомендуется принимать пищу. А вот жидкости в тот день нужно пить достаточно много — не менее 2-2,5 литров. Причем подойдет не только чистая вода, но и минералка либо чай. Если голод все же одолел, можно побаловать себя во время процедуры фруктами.

Нужно всегда помнить, что обертывание не является самодостаточным средством для похудения. Оно помогает только в комплексе с другими методами, включая физические упражнения и здоровое питание. Избавление от лишнего веса приходит в результате больших энергозатрат, которые не способна обеспечить одна лишь косметическая процедура.

Source: www.krasomania.ru