После поднятия тяжести болит спина копчик

Ушиб копчика и методы его лечения

Боль в области копчика может возникнуть у любого. Она мешает спать и причиняет страдания при любом движении. Игнорировать такую боль опасно, так как проблемы с копчиком могут привести к серьезным осложнениям. Поэтому очень важно посетить врача и определить причину недомогания. Но нужно также знать, как лечить копчик в домашних условиях, если он болит.

Почему может возникнуть боль

Наиболее частой причиной такой проблемы становится ушиб. Причем не всегда человек обращает внимание на копчик сразу. Иногда боль возникает через некоторое время. Но ушиб копчика нужно лечить, так как его последствия не только мешают нормальному течению жизни, но и могут вызвать серьезные осложнения.

Если же травмы в ближайшее время не было, значит, боль в копчике была вызвана другой причиной:

• микротравмированием при нагрузке на этот отдел позвоночника у велосипедистов и у людей, долгое время проводящих за рулем автомобиля;
• нарушением кровообращения при сидячей работе или малоподвижном образе жизни;
• инфекционно-воспалительными заболеваниями кишечника, мочевого пузыря или половых органов;
• нарушениями работы кишечника: запором, геморроем, анальными трещинами и другими;
• общими заболеваниями позвоночника: остеохондрозом, артрозом, смещением межпозвоночных дисков;
• воспалением седалищного нерва;
• рубцами и спайками после оперативных вмешательств.

Во всех этих случаях нужно под наблюдением врача лечить основные заболевания. Но снимать боль в копчике тоже необходимо, чтобы она не мешала нормально двигаться и отдыхать. Особенно важно это сделать правильно после ушиба.

Первая помощь при травме

Травмировать копчик человек может где угодно. Особенно часто это случается зимой в гололед, у спортсменов и у детей. Очень важно вовремя оказать первую помощь в домашних условиях, тогда последствия ушиба не будут долго беспокоить. Что же нужно сделать в первые часы после травмы?

1. Желательно как можно раньше лечь на живот. В таком положении нужно оставаться, чтобы не допустить прилива крови к пострадавшему месту. Это поможет снять боль и исключить образование кровоподтеков.
2. Помочь в профилактике отеков и гематом можно наложением холодного компресса на область копчика. Это может быть лед или салфетка, смоченная в холодной воде. Можно использовать компрессы из отваров лекарственных трав.
3. Для снятия боли хорошо помогают нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток или мазей. Но ими нельзя пользоваться длительное время. После снятия первых болевых ощущений нужно посетить врача, чтобы он назначил постоянное лечение.

Чего нельзя делать при боли в копчике

Чтобы не усугубить проблему, нужно избегать некоторых распространенных методов лечения. Кроме того, пока копчик болит, пациенту необходимо пересмотреть свой привычный образ жизни. Чего же нельзя делать?

1. Противопоказано во время болезни принимать горячие ванны или накладывать согревающие компрессы на область копчика. Это может усилить воспалительный процесс.
2. Следует воздержаться от бега, прыжков, силовых упражнений и резких рывков. После сильной травмы нежелательно долго сидеть.
3. Не рекомендуется при болях в копчике делать массаж этой области.

Методы лечения боли

В домашних условиях лечить копчик можно многими способами. Они должны быть направлены на уменьшение воспаления, улучшение кровообращения, снятие боли и облегчение двигательной активности. Какие же методы можно применять?

• Хорошо помогает лечение медицинскими препаратами. Это могут быть таблетки, мази, свечи, растирки и другие.
• В первые дни после травмы лучше соблюдать постельный режим. Нежелательно сидеть, бегать, нужно избегать излишней нагрузки и резких движений.
• В домашних условиях очень эффективным оказывается лечение народными средствами.
• В период восстановления, когда сильной боли уже нет, нужно выполнять специальную гимнастику для улучшения кровообращения в этой области и снятия мышечных спазмов. Полезны растяжка, упражнения на расслабление и йога.

Медицинские препараты для лечения копчика

Для облегчения боли можно применять таблетки, свечи, мази и растворы для компрессов. Такие средства нежелательно использовать дольше 3-5 дней, поэтому, если боль не стихает, обязательно нужно обратиться за консультацией к врачу. Какие же обезболивающие препараты помогут вылечить копчик?

• Лучшими считаются «Ибупрофен» и «Диклофенак». Можно принимать их в виде таблеток, делать микроклизмы или использовать свечи.
• Часто применяются для лечения и такие препараты: «Кетопрофен», «Индометацин», «Напроксен».
• Смазать болезненную область «Хлорэтилом». Он быстро испаряется и охлаждает кожу, облегчая боль.
• Хорошо помогает снять боль гель «Долобене». Его нужно наносить тонким слоем 2-4 раза в день.
• Мазь «Траумель С» применяют 2-3 раза в день, можно в качестве компресса.
• Улучшает кровообращение и ускоряет заживление крем с календулой или ромашкой.
• Мазь «Левомеокль», кроме снятия боли, помогает устранить воспаление.
• Если боль вызвана ушибом, можно использовать обезболивающие свечи. Чаще всего применяются свечи с новокаином, ихтиолом или белладонной.

Народные способы лечения копчика

• прикладывать к месту ушиба перетертую в кашицу траву полыни или подорожника;
• делать прохладный компресс из сока репчатого лука или редьки;
• перемешать полкило голубой глины с чайной ложкой уксуса и приложить к копчику;
• сделать компресс из настойки валерианы;
• три раза в день смазывать место ушиба пихтовым или лавандовым маслом;
• приложить к копчику несколько слоев свежих листьев лопуха;
• внутрь можно принимать настойку арники, так как она обладает обезболивающим эффектом;
• сделать компресс из тертого картофеля;
• смазывать область копчика смесью меда и уксуса;
• отвар листьев герани можно использовать для сидячей прохладной ванны или компресса;
• хорошо помогает при болях обычный магнит – им нужно проводить легкий массаж круговыми движениями по часовой стрелке.

Изменение поведения при болях в копчике

Даже при правильном лечении обычно боли в этой области не проходят длительное время. Чтобы обезопасить себя от неприятных ощущений и обеспечить копчику покой, нужно немного изменить образ жизни.

1. Пока боли не пройдут, желательно как можно меньше сидеть, чтобы не создавать нагрузку на копчик. При необходимости занять такое положение нужно подложить подушку. Очень хорошо помогает преодолеть болезненные ощущения при сидении упругий валик в виде кольца.
2. Больному нужно больше лежать, желательно на животе.
3. Если необходимо длительное время сидеть, нужно как можно чаще вставать и делать легкую разминку.

Когда болит копчик, это очень неприятное ощущение. Нужно стараться избавиться от него самостоятельно дома. Но если боли продолжаются долго, желательно посетить врача для выяснения причин этого. Тогда можно будет избежать серьезных осложнений и избавиться от болевых ощущений навсегда.

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Боль в копчике не очень распространенное заболевание в сравнении с другими недугами позвоночника, но приносит не меньше проблем, чем иные заболевания. Почему болит копчик у женщин при сидении? Считается, что именно женщины более склонны к подобному заболеванию. А вот что же становится тому причиной?

Боли в копчике и их классификация

Этот болевой синдром до конца ещё не изучен, но статистика говорит о том, что женская часть населения чаще страдает от подобных проблем. Врачи объясняют это анатомическим строением женщины и тем, что она вынашивает ребенка. Копчик имеет такое расположение, что именно на нем заканчивается позвоночник и вследствие этого появляется небольшая подвижность.

Боли в копчике принято классифицировать, и в настоящее время есть три вида болей в копчике:

1. Кокцигодиния – этот термин относится к наиболее распространенному виду болей в области копчика, в основном её появление вызвано ранее перенесенной травмой.
2. Перианальный болевой синдром – боль появляется в области прямой кишки, в большинстве случаев она беспричинная. Из-за этого человек может иметь неприятные ощущения в области копчика, особенно ярко боль проявляется, когда человек садится или встает.
3. Анокопчиковый болевой синдром – это тоже боль в области копчика, но она включает в себя симптомы как первого, так и второго вида заболевания.

Что послужило причиной?

Причины боли в копчике у женщин могут быть весьма разнообразными, поскольку это может касаться не только проблем с позвоночником как таковым, но и с внутренними органами.

Несмотря на то, что женщины являются основной группой, страдающей от такого заболевания, проблемы с копчиком появляются и у мужчин. В подавляющем большинстве случаев они связаны и травмами или микротравмами, которые довелось ранее перенести, а также с возрастными изменениями в хрящевой и костной ткани всего организма.

Причины болей:

• патологические процессы, которые происходят в костях таза;
• заболевания, которые так или иначе затрагивают мышцы тазового дна;
• заболевания, касающиеся нервов тазового дна;
• боли, которые возникли в результате перенесенной травмы;
• смещение межпозвоночных дисков;
• заболевания позвоночника, включая остеохондроз и защемление нервов;
• проблемные роды (долго длились или прошли тяжело);
• заболевания, касающиеся внутренних органов (проктит, трещины прямой кишки, геморрой, сигмиодит);
• заболевания, связанные с мочеполовой системой;
• постоянное сидение на мягкой мебели;
• киста копчика (свищ);
• одежда, которая постоянно давит в районе копчика и на сам копчик непосредственно;
• стрессы;
• боли, которые не имеют точного происхождения;
• сидение в неудобной позе и на неудобной поверхности;
• привычка подолгу сидеть в туалете;
• инфекции;
• опухоли.

Симптоматика заболевания

Симптомы заболевания будут напрямую зависеть от его причины. Поэтому, если внимательно проследить все проявления болезни, то можно с уверенностью определить причину.

При кокцигодинии обычно возникает сильная боль в районе копчика, преимущественно во время сидения и в процессе отрыва от стула (при вставании), как вариант, может появиться такой симптом, как тяжесть в области копчика.

Особые симптомы возникают при пилонидальной кисте. Появляется боль в том месте, где образовался свищ, обычно он нарывает и немного увеличивается в размерах. На месте образовавшегося свища есть припухлость, по температуре она горячая и красного цвета. Причем, поднимается температура всего организма, а из места припухлости (это свищ) выделяется гной.

При травме копчика болезненные ощущения будут весьма разнообразными по интенсивности в зависимости от удара, который случился, падения или же перенесенных тяжелых родов. После травмы в области копчика над ним образуется синяк, а симптоматика напоминает кокцигодинию.

Опухоли в области крестца и копчика провоцируют появление острой, ноющей боли, которая чаще проявляет себя по ночам. При этом под кожей образовываются слегка заметные изменения, которые со временем увеличиваются. Также человека сопровождают лихорадка и слабость, возможно даже видимое похудение. Врачи не исключают рецидив злокачественной опухоли другой локализации.

При геморрое возникает боль в области копчика и прямой кишки, симптоматика отличается от привычной при болях в копчике. При дефекации выделяется алая кровь, возле околоанальной области чувствуется зуд, а также выпадают геморроидальные узлы.

Возможна также такая болезнь, как эндометриоз. Заболевание более ощутимо женщинами, поскольку его симптомы усиливаются перед месячными и во время них. Если это заболевание идет наряду с эндометриозом шейки матки, то непосредственно перед месячными может быть кровомазание у женщины.

При возникновении иррадиирующей боли внизу копчика причиной может стать синдром грушевидной мышцы. В таком случае причина и непосредственный источник болевых ощущений находится в средине ягодицы, а далее распространяется вниз по соответствующей ноге. Такая болезнь значительно сковывает движения человека, ведь неприятные ощущения могут появиться при отведении в сторону согнутой ноги. Помимо этого, нагрузки, которые человек дает на позвоночник и ногу, могут отдаваться болью в области копчика. Наблюдаются боли по ночам, от чего страдает организм в общем, поскольку человек не может нормально выспаться.

Образование шишки

Отдельно стоит рассмотреть тот момент, когда появляется шишка на копчике. Некоторые пациенты могут просто не обращать внимания на то, что у них появилась шишка на копчике, поскольку первое время она себя никак не проявляет. Обычная практика, если появилась шишка, а человек не обратился в больницу. Преимущественно такую проблему, как шишка на копчике, воспринимают не как болезнь, а всего лишь как косметический дефект, но на самом деле это может быть серьезной угрозой для здоровья.

Но вот чего нельзя делать в таких случаях – это оттягивать поход к врачу. Чем раньше эта шишка обнаружится и обследуется, тем более эффективным будет последующее лечение болезни. И несмотря на то, что спустя некоторое время шишка начинает болеть, не все спешат идти к врачу в надежде, что это воспаление и данное образование исчезнет само по себе.

Основной процент пациентов замечает, что шишка болит после сна, при вставании после длительного сидения в одной и той же позе, после значительных нагрузок и во время беременности. Если шишка не перестает болеть, то это говорит о том, что начался процесс нагноения и врачебное вмешательство необходимо как можно быстрее.

То место, где появилась шишка, необходимо в срочном порядке диагностировать, а затем скорее приступать к лечению, чтобы устранить воспаление и нагноение полностью.

Первая помощь

Не всегда человек знает об истинных причинах болезни и на изменения в районе копчика не обращает внимания. Но резкая боль настигает его неожиданно, в подобных случаях необходимо уметь оказать первую помощь.

Для начала стоит обезболить место, где возникло воспаление, лучше всего с этим справятся свечи или микроклизмы, но можно принимать и таблетки. При сильных болях поможет инъекция местного обезболивающего, которую необходимо сделать в область вокруг того места, где возникло воспаление.

Как вариант, можно сделать массаж подушечками пальцев. Но массаж должен быть легкий, чтобы не навредить пациенту, а лишь устранить болезненные ощущения. Со стороны такой массаж напоминает легкое поглаживание в районе того участка, где возникло воспаление. Нельзя в таких случаях прогревать очаг болезни, такой подход может только навредить человеку.

Но все эти действия дают лишь кратковременный эффект, после того, как инъекция или массаж сделали свое дело, необходимо в срочном порядке обратиться к специалисту.

Методы лечения

Если при вставании или во время сидения у вас постоянно болит копчик, — это верный признак того, что нужно обратиться к врачу. Специалист проводит диагностику, начиная от пальпации и заканчивая рентгеном, и сможет вам сказать, есть ли причина для волнения. При необходимости будет назначен соответствующий курс лечения, который поможет не только избавиться от болезненных симптомов, но и устранить причину заболевания.

Обычно лечение таких проблем включает в себя применение ряда нестероидных противовоспалительных средств, наиболее часто используются Ибупрофен, Диклофенак, Пироксикам. Они выпускаются в виде мазей, поэтому такое лечение включает в себя легкий массаж, который осуществляется в процессе втирания.

Прием слабительных помогает облегчить и ускорить процесс дефекации, что при таком заболевании очень важно.

При неэффективности обезболивающих в область копчика вводят анестетики. Такая инъекция практически безболезненная, но хорошо снимает спазм, образовавшийся в проблемном месте.

Замечено, что при болях в копчике эффективен массаж. Именно массаж помогает снять то мышечное напряжение, которое в таких случаях практически не покидает пациента. Кроме этого, массаж помогает улучшить кровоток, что также положительно влияет на позвоночник, в частности, область копчика. Чтобы массаж был более эффективным, врачи советуют использовать масла и лечебные мази. Несмотря на то, что массаж дает хороший результат, перед применением такого вида лечения стоит обратиться к лечащему врачу и уточнить, нет ли у вас противопоказаний. Массаж противопоказан при злокачественных образованиях, гнойно-воспалительных процессах и повышенной температуре тела.

На последних стадиях и в самых тяжелых случаях осуществляется удаление копчика. Если другие варианты лечения не дают никакого эффекта, а нестерпимая боль не покидает больного ни при вставании, ни при лежании, ни при сидении, применяется кокцикотомия, а простыми словами, удаление копчика.

В помощь народные средства

Как дополнительную помощь, в процессе лечения можно использовать некоторые народные средства.

Пихтовое масло можно втирать в область копчика, делать это необходимо три раза в день, оно поможет снять воспаление, а соответственно уменьшить болевые ощущения.

Как вариант, можно делать компресс из голубой глины. На 0,5 кг голубой глины необходимо добавить чайную ложку яблочного уксуса, а затем всё это перемешать. Наносить получившуюся смесь на больное место и накрыть полиэтиленом, утеплить и оставить на ночь.

Но с любыми народными средствами необходимо быть предельно осторожными, чтобы не усугубить болезнь. Лучше всего перед применением проконсультироваться с лечащим врачом.

2016-10-06