После секса болеть спина
Партнеры не слишком часто могут почувствовать после секса поясничную боль. Но все же такое явление имеет место в повседневной жизни, исходя из ряда причин. Могут они быть абсолютно разными, поэтому, чтобы принять правильные меры по их предотвращению, нужно посетить врача для выявления очага проблемы. Если у человека есть заболевания позвоночника, то он почти наверняка чувствует боль после сексуальных отношений. Скорее всего, во время активных движений, происходит защемление нервных окончаний, что и вызывает болезненные, ноющие ощущения в нижней области спины. При наличии спаек или кожи с рубцами в нижней части живота, эластичность тканей нарушается, поэтому половой акт может вызвать боль, которая сильно отдает в спинной отдел.
Одна из самых неприятных, хотя и редких причин, из-за которых после секса болит спина, и даже во время него, – воспаление тазовых сухожилий. Проблему нужно срочно решать, иначе половое сношение станет невыносимым. Нередко проблема боли в поясничном отделе кроется в слишком резких и интенсивных движениях во время секса.
У мужчин
Интимные партнеры отдают друг другу всю свою энергию и страсть во время занятий любовью, забыв о существующих болевых ощущениях или недугах. В результате это завершается неприятными чувствами, осложняющими и без того сильные боли. Если ранее никаких негативных факторов не было, то стоит задуматься о своем здоровье и пройти диагностику организма.
Первое, что может понести за собой боль после полового акта – существующие нарушения функционирования позвоночника, остеохондроз пояснично-крестцовой части позвоночника.
Остальные причины больше связаны с мочеполовой системой и лишь отдают на поясницу:
- Надрыв уздечки;
- Воспалительный процесс предстательной железы;
- Водянка яичек;
- Проблемы с мочеиспускательным каналом;
- Прерывание полового акта с застоем семени;
- Киста яичка;
- Заболевания, способные передаваться половым путем;
- Расширение вен или воспаление семенного канатика.
Эти и подобные проблемы могут вызвать болевые ощущения в спине, но это вовсе не значит, что Вы больны. Настоящий диагноз, если такой имеется, озвучит только профессиональный доктор. По этой причине, обязательно при возникновении подозрительных симптомов отправляйтесь на консультацию в поликлинику. Это позволит во время определить болезнь, тем самым упростив ее лечение.
- Советуем прочитать: периневральная киста на уровне s2 позвонка.
У женщин
В отличие от сильной половины человечества, у женщин неприятные ощущения и боль после близости возникают не только из-за явных болезней, но и по психологическим причинам. Это не странно, ведь за свою жизнь им приходится стерпеть многое – менструальные боли, вынашивание и болезненное рождение ребенка, тяжелая работа, и каждое событие основано на эмоциях. Поэтому эмоциональное состояние женщины напрямую взаимосвязано с ее физическим здоровьем.
Физиологические нарушения, влияющие на боли в спине после секса:
- Воспаление органов в малом тазе;
- Венозное полнокровие органов малого таза;
- Застой венозной крови;
- Киста яичника;
- Сухое влагалище как проявление атрофического вагинита;
- Патологическое мышечное спазмирование – вагинизм;
- Некоторые заболевания, передающиеся половым путем;
- Наличие спаек после оперативного вмешательства;
- Нарушение нервных окончаний в тазовом отделе, защемление;
- Остеохондроз или другие заболевания позвоночной области;
- Более редко – физиологическое несоответствие партнеров, связанное с размером половых органов.
К психологическим причинам боли после секса в основном относятся некоторые факторы, присущие первой половой близости женщины. Также осложнения случаются при насильственном сексе. Психогенные факторы, влияющие на боли в пояснице у женщин:
- Психогенная боль после дефлорации (потере девственности);
- Травматический разрыв плевы или слизистой;
- Болевые ощущения от незавершенной дефлорации, когда плева растягивается или слегка надрывается;
- Насильственная дефлорация или половой акт, порождающий фобию;
- Психогенная гениталгия, присущая женщинам в период климакса.
- Интересно почитать: какие бывают причины боли в пояснице у женщин
Когда болит левая сторона поясницы
Еще одна разновидность поясничной боли – болезненные ощущения слева, а при занятии сексом они обостряются. За этим могут крыться неоднозначные причины. В случае боли слева снизу – это признак почечной недостаточности либо проблем с мочеиспускательной системой. Женщине это может знаменовать воспаление яичников. Но только специалист сможет точно определить наличие недуга.
Остеохондроз также может проявляться болью с левой стороны. Имеет ли она ноющий характер, или тянущий – в любом случае проблема требует быстрого реагирования и профессионального лечения.
- Интересно почитать: боль в спине в положении лежа на спине
Ведь кроме описанных причин, это может быть что угодно: заболевания внутренних органов, малоподвижность, грипп или простуда, застой в пищеварении, неправильно поставленная осанка, смещение позвонков. Многие пытаются применять народные средства не по назначению и ухудшают свое здоровье, поэтому лучше пройти курс лечения, назначенный врачом. И после выздоровления вы сможете вернуться к нормальной жизни, как в сексе, так и во всех иных сферах.
Нужно ли прекратить интимные отношения?
В любом случае, ограничения в сексе не решат проблему, тем более, если причина боли в спине после близости не в нем, а в определенном недуге. Визит к доктору не следует откладывать, и в случае подтверждения болезни, принимайте назначенное лечение. Если никаких противопоказаний к половому акту в поликлинике озвучено не было, не следует его избегать. В некоторых случаях, он может послужить и панацеей.
Может завершиться диагностика и тем, что болезни не выявлены. Вероятно, что спина болит от слишком резких движений во время близости или от неудобного положения. Создайте себе комфортные условия для занятий сексом, за этим нужно всегда следить.
Во избежание появления новых болей, перед половым актом попросите своего партнера помассировать область спины, в которой возникают болевые ощущения, чтобы разогреть и расслабить мышцы. Хорош также теплый расслабляющий душ перед сексом. Переходя к самому процессу, стоит придерживаться таких поз, которые снижают нагрузку на поясницу.
Как избавиться от боли
Вступая в половое сношение с партнером, отбросьте мысли о том, что после секса болит поясница. Старайтесь быть расслабленной и выбирайте щадящие позвоночник позы:
- Традиционную миссионерскую позу лучше не применять, а немного ее изменить, лежа на спине и поджав к груди согнутые ноги;
- Позиция сверху хорошо подойдет, если повернуться к партнеру спиной;
- Среди других позиций лучше выбирать те, в которых мужчина находится сзади.
Учитывая эти советы, также за основу берите свои индивидуальные особенности. Только если вы не ощущаете дискомфорт, выбранная поза для вас подходит.
Советы для мужчин
Более активным партнером в сексе является мужчина, и на него ложится большая нагрузка.
- Возможно вам нужна информация о причинах болей в пояснице у мужчин
В период, когда появилась боль в пояснице после секса, следует поговорить со своей спутницей о том, чтобы больше активности проявляла она. Существуют конкретные позы, не создающие большой нагрузки на спину, и для мужчин:
- Позиция – лежа на спине, с партнершей сверху, будет комфортнее, если под поясницу подложить подушку или свернутое полотенце;
- Легкая нагрузка и в боковой позе.
Также можно самостоятельно подобрать для себя такое положение, в котором будет наиболее удобно и безболезненно заниматься любовью.
| Пожалуйста, оцените статью |
СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Источник
После секса болит поясница довольно редко, однако при возникновении такого симптома лучше обратиться к врачу. Обычно появление такой боли вызывает недоумение из-за самой редкости проблемы. Но не стоит паниковать, ведь большинство заболеваний, для которых характерен данный симптом, лечатся довольно просто. Для упрощения лечения стоит обращаться к врачу своевременно, не затягивая и не допуская развития заболевания.
Почему возникают боли?
Почему после секса болит поясница?
Рассмотрим все возможные причины такой проблемы:
- Имеющиеся рубцы и спайки внизу живота. Рубцы и спайки не так эластичны, как обычная ткань, а потому они могут вызывать дискомфортные ощущения.
- Травмы или болезни позвоночного столба и копчика. При подобных проблемах может возникнуть сдавливание нервных окончаний, спровоцированное физической подвижностью.
- Воспалительный процесс в области сухожилий мышц тазового дна. Половой акт дает дополнительную нагрузку на эти мышцы, что и провоцирует боль.
- Аномалии строения половых органов, воспалительные процессы. Болевой синдром при этом, как правило, отраженный. При таких причинах обычно после секса болит низ живота и поясница.
- Остеохондроз. Одна из самых частых причин того, что после секса болит поясница. Болевой синдром возникает обычно при обострении заболевания.
Почему после секса болит низ живота и поясница?
Причины могут быть следующими:
Мнение эксперта
Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»
- Спайки и рубцы.
- Травмы области крестцово-копчикового отдела позвоночного столба.
- Воспалительный процесс в области сухожилий таза.
- Воспаления в области малого таза. Это может быть эндометриоз, сальпингит. У мужчин может диагностироваться болезни предстательной железы.
- Проблемы с нормальным венозным оттоком.
- Воспалительные процессы и новообразования в области простаты у мужчин.
Причин возникновения болевого синдрома может быть много. Точную причину может определить только врач, узнав о ваших жалобах и проведя диагностику.
Что делать для облегчения боли?
Уменьшить болевой синдром вы сможете в том случае, если вызвана проблема остеохондрозом и другими проблемами позвоночного столба.
При этом следует соблюдать следующие рекомендации:
Немного о секретах
Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»
- Не рекомендуется миссионерская поза. Лучше обратить внимание на коленно-локтевую позу. Однако при этом не стоит сильно прогибать спину. Важно принять максимально удобное положение.
- Если у вас шейный остеохондроз, стоит подобрать белье на широких бретелях, так как тонкие бретельки могут привести к сдавливанию мышечных тканей.
- Можно также обратить внимание на позу, при которой женщина сидит на кровати, ноги поставлены на пол, мужчина же стоит на коленях. Под поясницу можно подложить подушечку, что поможет снизить нагрузку на позвоночный столб.
- Женщине не рекомендуется быть сверху. Оптимальна позиция, где мужчина находится сзади.
- Даже при правильно подобранной позиции следует контролировать движения тазом. Они не должны быть слишком резкими и интенсивными.
- Хорошо также подойдет позиция на боку. При этом практически не будет нагрузки на пораженные места.
- Хорошо, если во время полового акта активную роль на себя берет здоровый партнер.
Для того чтобы облегчить дискомфортные ощущения во время полового акта, важно облегчить нагрузку на пораженные места, снижать свою активность, выбирать позы, в которых будет максимально комфортно. Но, в любом случае, если боль вызвана заболеванием, одни действия по ее облегчения не помогут. Следует обратиться к доктору, рассказать о своих симптомах.
Чем раньше вы обратитесь в больницу, тем успешнее будет лечение. Очень часто после секса болит поясница из-за воспалительных процессов, которые могут прогрессировать. В том случае, если дискомфорт такого рода появляется часто, с каждым разом боль усиливается, это является поводом для срочного обращения к врачу. Так вы сможете устранить саму причину проблемы и получать наслаждение в постели без неприятных последствий.
Как забыть о болях в спине и суставах?
Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.
Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать!
Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>
Автор:
Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии
Если вам понравилась статья, оцените её:
(голосов: 3 среднее: 3,67 из 5)
Загрузка…
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу «7 простых шагов к здоровому позвоночнику»
Возможно вас заинтересуют следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы от врача ЛФК и спортивной медицины — Александры Бониной:
- Мини-курс «5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника»
- Книга «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов»
- Книга «7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»
Источник
- Главная >
- Справочник >
- Почему после секса болит спина?
Боль в спине после секса – явление
достаточно редкое, но очень неприятное по своей сути. Данную
проблему ни в коем случае нельзя запускать, поскольку она может быть
признаком развития болезни, о которой вы можете и не знать. Кроме
того, из-за этого людям приходится отказываться от активной половой
жизни, а это уже сказывается на общем состоянии организма человека –
ухудшается качество его жизни. Отсутствие полноценного секса в семье
неизбежно приведёт к появлению напряжённости и тех или иных
эмоциональных проблем и сложностей. Чаще всего, подобные боли в пояснице вызваны
заболеваниями, которые весьма просто и быстро лечатся. Однако для
этого их для начала нужно успешно диагностировать, поэтому визит к
специалисту – врачу-неврологу – не
стоит откладывать в долгий ящик. Поскольку боль может иметь две
составляющие – психологическую и физическую, получение правильного
диагноза позволит, во-первых, успокоиться и больше не искать причин
болей, а во-вторых, выработать план лечения с некоторыми физическими
ограничениями.
Итак, разберёмся, почему после секса болит спина.
Как правило, боль в спине после секса сигнализирует о том, что у
больного имеются проблемы с позвоночником. Это может быть остеохондроз или прочие заболевания
позвоночника и копчика (в том числе вызванные их травмами). В этом
случае болезненные ощущения возникают вследствие ущемления нервных
окончаний, возникающего во время полового акта. Ещё одной причиной,
вызывающе боли в спине, является наличие спаек или рубцов внизу
живота. Такие образования не столь эластичны, как обычные кожные
участки, и со временем приводят к деформациям тех или иных тканей в
органах малого таза. Следовательно, во время активного движения (в
том числе, в сексе) могут появляться неприятные болевые ощущения,
отдающиеся в область поясницы. Гораздо реже, но всё же встречается в
качестве причины боли в спине после секса – воспаление сухожилий
мышц тазового дна. Во время непосредственно соития двух партнёров
эти мышцы получают повышенную нагрузку, вызывая боль (причём иногда
она появляется не только после, но и во время секса).
Даже если боли действительно сильные, то ограничение в сексе – это
не выход. Такая мера является вынужденной и необходимой только в тех
случаях, когда присутствует ярко выраженный болевой синдром, то есть
во время обострения болезни. При стихании болей половой акт не
только не вреден, но и полезен, поскольку в этом случае он выступает
в качестве отличной защиты и профилактики от стресса. Причём это
полезно, как человеку, у которого наблюдаются проблемы со спиной,
так и его партнеру. У больного секс также повышает так называемую
половую самооценку и разнообразит жизнь при лечении (регулярные физиотерапии, лечебная гимнастика и прочее).
Нормальная половая жизнь ещё никому не помешала, однако в данном
случае нужно быть предельно внимательными и осторожными.
Чаще всего, причинами того, что после полового акта болит спина,
являются либо чрезмерно резкие и интенсивные движения, происходящие
непосредственно во время полового акта, либо определённые позиции в
сексе, провоцирующие неравномерную нагрузку на позвоночный хребет.
Для того, чтобы определиться с этим, нужно обязательно
проконсультироваться с опытным врачом – таким, как в медицинской
клинике «Март». Врач-невролог нашего центра поможет вам найти именно
те позы в сексе, при использовании которых на ваш позвоночник будет
оказываться минимальное давление. Кроме того, он даст вам
консультации по поводу того, как лечить основное заболевание,
вызывающее боли после секса.
Так, например, женщине, имеющей проблемы со спиной, следует избегать
классической или, иначе говоря, миссионерской позиции в сексе (когда
мужчина находится сверху). Подобное ограничение объясняется тем, что
вес мужчины вкупе с ритмичными толчками вполне могут спровоцировать рецидив боли в спине в
области поясницы. Напротив, полезной и удобной позицией может
стать так называемая поза сзади (научное её название –
коленно-локтевое положение). Оптимальное положение женщины в этой
ситуации – небольшой прогиб спины и широко расставленные ноги, что
обеспечивает устойчивую позицию.
Что касается мужчин, то для них также опасна миссионерская поза, в
которой задействуются как бёдра, так и руки и поясничный отдел.
Кроме того, опасной для спины является позиция, когда мужчина стоит
или держит свою сексуальную партнёршу на весу. Подобные эксперименты
крайне нежелательны. Мужчине следует использовать твёрдые
поверхности во время секса (когда мужчина находится снизу). Нелишним
будет использование подушек для поддержания головы и коленей. Также
неплохим вариантом является боковая позиция или сидя на стуле (в
этом случае опять же не помешает подушка, подложенная под поясницу).
Помимо исключения ряда позиций в сексе, нелишним будет перед
половым актом использовать разогревающий массаж той области, в
которой ощущается максимальная боль, или совместный тёплый душ.
Данные методы позволят более полно и качественно расслабить мышцы, а
значит, существенно снизить вероятность возобновления болей в спине
после секса.
Как уже было сказано выше, опытный врач может дать консультации по
тому, как избегать рецидивов болевых ощущений. В частности, для
женщин не лишним будет знать, что ношение бюстгальтеров, имеющих
тонкие бретельки, приводит к сдавливанию мышц надплечий, в толще
которых проходят такие нервные сплетения, как плечевое и шейное.
Выходом здесь является использование нижнего белья с широкими
бретельками.
Эти и другие советы вы можете получить, обратившись за помощью в
медицинский центр «Март», где работают опытные и квалифицированные
специалисты! Богатырского вам здоровья и не болейте!
Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см.
карту)
по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.
Источник
