После солярия может болеть голова

Многие люди, особенно представительницы прекрасного пола, хотят иметь красивый шоколадный цвет кожи. Ведь загар в наше время является признаком достатка и хорошей жизни. Но не все имеют возможность регулярно ходить на пляж, поэтому многие отдают предпочтение солярию.

Головная боль после солярия

Но нужно понимать, что в солярии можно не только получить красивый и ровный загар, но еще и получить тепловой удар, тем более, если нарушать правила использования данного приспособления. Некоторые люди после посещения солярия отмечают, что у них болит голова.

Что же провоцирует болевой синдром, как избавиться от боли и как правильно посещать солярий, чтобы избежать проблем со здоровьем. Обо всем этом поговорим далее в нашей статье.

Причины

Точного и однозначного ответа на вопрос, что же провоцирует болезненность головы после посещения УФ кабинки, нет. Обычно человек начинает себя плохо чувствовать из-за получения теплового удара, когда градус в устройства поднимается намного выше уровня, к которому человек привык.

В итоге тело сильно перегревается, кровь сгущается, в результате такого сгущения развивается кислородное голодание – когда в мозг попадает мало кислорода. Соответственно, из-за всего этого начинает болеть голова.

В список других причин развития болезненности головы после визита в солярий относят:

Усиленная физическая нагрузка перед посещением солярия;
Плохая работа иммунной системы;
Дефицит воды в организме;
Сбои в функционировании потовых желез.

Некоторые медики дошли к выводу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит активное разрушение витамина С. А это провоцирует ухудшение тонуса всех капилляров и сосудов. Кроме этого в солярии в воздухе много озона, негативно воздействующего на органы человека.

Лечение

Если голова болит сильно, нужно срочно прекратить сеанс, выйти на улицу, подышать свежим воздухом. Параллельно с этим нужно выполнить действия, направленные на уменьшение температуры тела.

На затылок можно поместить пакет со льдом либо просто что-то холодное (воду с холодильника и так далее), на голову можно поместить полотенце, смоченное в холодной воде. Внутрь употребить прохладную воду.

Лечение головной боли после солярия

Некоторые люди, пытаясь избавиться от боли головы, возникшей после посещения ультрафиолетового оборудования, употребляют аспирин либо препараты аналогичного действия. Но они практически не помогают, так как такие лекарства не сбивают высокую температуру тела и не избавляют от перегрева тела.

А ведь именно это основная причина болей головы в данном случае. Также следует сказать, что такие средства дополнительно нагружают печень, в итоге человек начинает себя чувствовать еще хуже.

Как правильно посещать солярий

Чтобы избавиться от такого неприятного последствия, как головная боль, при визите в солярий нужно выполнять не сложные правила. Перед тем как получить загар, рекомендуется записаться на прием к доктору и проконсультироваться с ним относительно состояния собственного здоровья, доктор определит, нет ли у вас никаких противопоказаний к такой процедуре. Строго запрещается загорать в солярии:

Людям, у которых сверхчувствительные кожные покровы;
Лицам, у которых нарушено здоровье щитовидки;
Людям, которые имеют любые болезни простудной этиологии.

УФ лучи очень часто могут провоцировать нарушение гормонального фона. Более того, они могут активизировать развитие раковых клеток. Поэтому представительницам прекрасного пола, у которых есть мастопатия либо дискомфорт в молочных железах ее стоит подвергать риску собственное здоровье.

В таком случае нужно обязательно провериться в больнице. Нужно осознавать, что хоть солярий и дает красивый загар, но это все же не солнышко, а лишь устройство, имитирующее его. Солярий может нанести здоровью существенный вред и сильно ухудшит состояние.

Но если вас не пугают никакие предостережения и вы твердо решили идти в солярий. То обязательно возьмите собой полотенце, воду, и очки для защиты глаз.

Выводы

При частых проявлениях головной боли нужно срочно отказаться от визита в солярий и установить точную причину такого недуга. Выполнив действия, направленны на уменьшение высокой температуры тела обязательно запишитесь на консультацию к специалисту. Он назначит необходимые исследования и смоет выявить, почему вы так реагируете на УФ лучи.

Источник

Шоколадная кожа – мечта многих женщин, но возможность тратить время и деньги на поездки на море есть далеко не у всех. Солярий – это подходящий выход из положения. Всего за пару часов вы получите ровный загар, а выложенная за это сумма не столь велика. Еще один плюс, подходящий для бизнес-леди – это скорость, ведь часто нужно всего 10-15 минут, чтобы получить загорелую кожу. Тем не менее, есть ряд ограничений, которые необходимо соблюдать после солярия.

Можно ли после солярия в баню/сауну?

В зимнее время, когда интенсивность солнечных лучей падает, многие люди, как птицы, стремятся на юг, чтобы позагорать и отдохнуть. Другие же предпочитают солярии. Так как на улице холодно, бани и сауны не уступают соляриям в популярности, но каким именно образом их можно совмещать?

Дерматологи уверены, что нет особого риска в том, чтобы пойти в баню после солярия, ведь в последнем температура человеческой кожи не подвергается сильному воздействию, а значит дополнительное «пропотеть» не повлияет на состояние человека. Тем не менее, дерматологи считают, что обратный порядок (солярий после сауны) довольно опасен для человека, так как попарившись и погрузившись в воду, человек частично смывает с себя естественную защиту от УФ-излучения, а значит рискует получить в солярии раздражение на коже или даже ожоги.

Сразу после солярия можно мыться или стоит подождать?

Душ после солярия – вещь хорошая, но не сразу. Подождите 2 часа, если вы использовали только солнцезащитные крема, или 4 часа, если применяли усиливающие средства, то есть бронзаторы и им подобные.

Не рекомендуется использовать мочалки или скрабы. УФ-лучи повреждают кожу, любое дополнительное воздействие может усугубить ситуацию.

В отличие от душа после солярия, перед солярием водные процедуры устраивать не стоит. Если с утра ополоснуться под душем, то без использования скрабов и гелей, которые могли бы повредить естественную защиту кожи.

Можно ли загорать во время месячных?

Если речь идет о естественном загаре на солнце, то пожалуйста, но не в наиболее активные фазы. Солярий же под запретом, так как лучи там направленные, а не рассеянные, как при солнечном свете. Подобный загар может привести к осложнениям и болям.

Можно ли загорать топлес?

Нет, снимать купальник запрещается категорически. Проблема в том, что кожа на груди крайне чувствительна к любому излучению, а значит увеличивается риск кожных заболеваний, в том числе рака груди.

Можно ли брать с собой мобильный телефон?

УФ-излучение и излучение от телефонных устройств никак не препятствуют друг другу. Поэтому мобильный телефон не воспрещается брать с собой. Конечно, связь может не быть идеальной, но это происходит не из-за излучения, а из-за толстых стенок кабинки.

Как часто можно загорать в солярии?

Если ваша кожа светлая, посещать солярий рекомендуется не более двух раз в неделю, пока она не потемнеет, потом можно уменьшить интервал и ходить через день. Первый сеанс должен быть не более 3 минут, после время увеличивается, исходя из чувствительности кожи.

Можно ли получить в солярии ожог?

Да, можно, именно поэтому нельзя находиться там долгое время, иначе обгорите. Ожоги от солярия не опаснее, чем от солнца. Конечно, придется потерпеть некоторое время, пока кожа не восстановиться, но ничего страшного в этом нет.

Можно ли загорать без очков?

Не рекомендуется. Солнцезащитные очки не дают направленным УФ-лучам попасть в глаза. Сетчатка глаза не рассчитана на подобную нагрузку, если вы будете загорать без очков и открывать глаза (а держать их закрытыми долго при сильном свете довольно сложно), вы рискуете получить ожог.

Можно ли загорать без крема?

Крем нужен для смены оттенка или для быстрого загара. Можно не использовать крем во время процедуры. Тем не менее, рекомендуется нанести успокаивающий крем после солярия, чтобы способствовать восстановлению клеток кожи. Это может быть специальный крем после солярия или просто увлажняющий гель. Главное, чтобы субстанция не была направлена на очищение кожи: скрабы и очищающие гели могут сильно повредить чувствительную кожу.

Появление покраснений

Многие девушки жалуются, что после солярия появились покраснения. Это связано с восприимчивостью кожи к УФ-лучам. Если покраснения болезненные, вероятнее всего, вы обгорели. В данном случае можно использовать пантенол, чтобы ускорить заживление кожи. Если покраснения не болезненные (и вообще никаких неприятных ощущений нет), вероятно, что вы использовали крем, стимулирующий кровообращение. В таком случае покраснение пройдет само собой через некоторое время.

Нужно ли использовать стикини?

Стикини – это наклейка по размеру соска, чтобы защитить нежную кожу ореола от воздействия ультрафиолета. Если у вас достаточно толстый купальник, можно не использовать стикини, в противном случае рекомендуется не рисковать и наклеить их под купальник.

Шелушение кожи

У людей с сухой кожей лица после солярия наблюдается шелушение и сухость кожи. В данном случае рекомендуется после солярия использовать увлажняющие крема. Также можно наносить успокаивающие маски или специальные масла, чтобы смягчить эффект УФ-излучения.

Можно ли посещать солярий с синяками и ссадинами?

Конечно, если вас серьезно избили (не дай бог!), посещать солярий не рекомендуется. Это касается крупных повреждений и поражений кожи, занимающих значительную поверхность тела. В других случаях царапины и синяки никак не препятствуют посещению солярия.

Можно ли загорать с большим количеством родинок?

Доктора не рекомендуют данную практику, так как облучение может простимулировать рост и/или нездоровые процессы в случае родинок. Если все-таки необходимо посетить солярий, покройте проблемные места сильным защитным кремом, чтобы снизить риски.

С какого возраста можно загорать в солярии?

Загорать можно где-то с трех лет. Конечно, солнечные лучи не вредят ребенку и в более раннем возрасте, но именно солярий, где УФ-излучение направлено прямо на человека, не рекомендуется. Также у детей снижено время нахождения в кабинке, так как их кожа более чувствительна, сравнивая со взрослыми.Если есть возможность, старайтесь максимально оттянуть момент, когда ребенку нужно пойти в солярий. Конечно, перед торжественным мероприятием подобный поход можно и совершить, но при любой возможной альтернативе откажитесь, чтобы снизить риски.

Через сколько после солярия можно делать пилинг?

Существует несколько вариантов, сколько после солярия необходимо ждать. Если вы собираетесь делать поверхностный пилинг, достаточно 2-3 дней, для более глубокого очищения рекомендуется выждать около месяца. К тому же, смысл солярия теряется, если вы сразу же «очистите» лицо от него с помощью пилинга.

Через сколько после солярия можно загорать?

Как бы парадоксально это ни звучало, загорать после солярия нельзя около 2 дней, так как солярий и солнечные лучи в один день – это огромная нагрузка на кожу. Более того, бронзовый загар на себе после солярия вы увидите не сразу, ему нужно время, чтобы проявиться в полной мере. Подобное усердие может привести к ожогам на коже, не говоря уже о раздражении.

Можно ли посещать солярий во время приема антибиотиков?

Нельзя. Некоторые виды антибиотиков не совместимы с ультрафиолетовым излучением. Подобное совмещение может вызвать раздражение кожи. После приема курса антибиотиков необходимо прождать около 7-10 дней, чтобы вещества полностью вывелись из организма и не стали взаимодействовать с УФ-лучами. Для более эффективного очищения рекомендуется пить больше жидкости.

Можно ли получить тепловой удар?

Если вы посещаете профессиональный солярий, в кабинках должны быть установлены специальные каналы для отвода теплоты. Тепловой удар происходит не из-за облучения, а из-за перегрева, поэтому в солярии риск получить удар минимален.

Можно ли употреблять отдельные продукты для повышения интенсивности загара?

Можно, конечно, есть больше продуктов, содержащих витамин D, но далеко не факт, что они сильно повлияют на интенсивность. Тем не менее, цвет загара вы можете сделать более желтоватым (рыжеватым), принимая больше витамина С в естественном (морковь) или искусственном (витамины/таблетки) виде.

Можно ли посещать солярий во время беременности и лактации?

Во время беременности посещать солярий не воспрещается, но и не рекомендуется. Кожа в данный период более чувствительна, поэтому УФ-лучи могут оказать не такой эффект, который мать испытывала при контакте с ними ранее. Во время лактации загорать можно, но не с открытой грудью (в купальнике, даже не в стикини), так как некоторые доктора считают, что под воздействием УФ-излучения может измениться состав молока.

Может ли повышаться давление от солярия?

Да, может. Человек находится в лежачем положении, в одной позиции в течение довольно длительного времени.

Температура немного повышена, поэтому у людей со склонностью к гипертонии наблюдается повышение давления.

Возможно ли появление аллергии?

Существует заболевание, называемое фотодерматит. Фотодерматиты появляются из-за повышенной чувствительности кожи к солнечным лучам (УФ-излучению), поэтому также известны как «аллергия на солнце». В таком случае аллергия проявляется в виде волдырей, покраснения, шелушения или зуда. Обычно подобные заболевания обнаруживаются в раннем возрасте, поэтому в солярии проявления болезни маловероятны.

До и после солярия

Несмотря на все ограничения, под данные категории попадает крайне мало посетительниц солярия, а результат подталкивает все больше девушек получить бронзовый загар подобным образом. Убедитесь сами, посмотрев на клиентов солярия до и после на фото:

Источник

Ожог после солярия – это повреждение эпидермиса и дермы по причине интенсивного ультрафиолетового излучения. Комплекс терапевтических действий основывается на минимизации болевых ощущений и воспалительных процессов, которые могут стать причиной развития инфекций.

Особенности влияния солярия на кожу

Регулярно посещая солярий для получения яркого загара, следует помнить, что лучи ультрафиолетового типа провоцируют распад белковых молекул кожного покрова. В результате полипептидные цепи дробятся на простые биологически активные вещества и разносятся по всему организму. БАВ элементы могут оказывать положительное и отрицательное воздействие на функционирование различных органов и систем.

Систематическое использование площадки для солнечных ванн может вызвать передозировку, а в дальнейшем и серьезные нарушения. Рассмотрим основные виды расстройств, которые провоцирует процедура:

торможение работы центральной и периферийной нервных систем;
перенасыщение крови клетками эритроцитов;
чрезмерная активизация процесса по обмену жиров в организме;
усиленная реакция кожного дыхания;
развитие дерматитов, злокачественных опухолей;
протекание катаракты и конъюнктивита (страдает роговица).

Причины и симптомы ожогов

Ожог любой степени в солярии образуется в результате чувствительного отношения кожи к ультрафиолетовым лучам (эффект фотосенсибилизации). Процесс может возникать вследствие употребления ряда лекарственных средств: нейролептиков, антибиотиков и средств противовоспалительного типа. Нередко вещества фотосенсибилизирующего формата могут содержаться в традиционных продуктах питания (овощи, зелень, цитрусовые) и косметологических средствах. Домашний рацион должен быть сбалансирован.

Если человека от природы характерна светлая кожа, то заработать любую степень ожога в солярии не составит большого труда. Это объясняется меньшим количеством вырабатываемого мелатонина, который охраняет покров от вредоносных лучей солнца. Обжигаться можно при незначительных контактах с ультрафиолетом. К числу основных симптомов ожога после солярия следует отнести:

значительное покраснение участков кожного покрова;
сильный зуд, жжение в области «загара»;
со временем кожа начинает шелушиться (первый признак);
температура тела постепенно повышается;
присутствие сильных головных болей, тошноты. При таких симптомах запрещено садиться за руль.

Рекомендуем почитать:

Методы лечения

Если посещение салона красоты закончилось покраснением, воздействовать на раздраженную кожу следует поэтапно. Сначала принимается прохладный душ, наносится натуральное растительное масло, которое смывается через 30 минут водой. После этого тело обрабатывается увлажняющим питательным средством для кожи в виде молочка, лосьона или крема.

Ожог лица в солярии (лучевой поток) является далеко не редкостью. Сначала повреждаются верхние слои эпидермиса, на восстановление которых уходит до 7-и дней. Далее может возникнуть формирование волдырей, что свидетельствует о глубоких разрушениях ткани. Для снятия воспаления век и глаз следует наложить маску из кефира, сметаны или свежего перетертого огурца. Лицо отлично реагирует на прием теплой ванны с отваром из ромашки.

Неприятен термический ожог глаз. Сильное воздействие испытывает сетчатка, что может спровоцировать серьезные проблемы с органами зрения. Что делать и как эффективно вылечить? Пейте как можно больше жидкости, употребляйте препараты болеутоляющего типа и специальные мази («Алоэ вера», «Актовегин», «Д. Пантенол», «Солкосерил»). Вещества помогут снять воспаление.

Медикаменты эффективно снимают покраснение. В результате кожа за короткий промежуток времени будет выглядеть естественно, а опасный недуг отступит. Перед использованием химических веществ следует проконсультироваться с лечащим врачом. Лечение осуществляется по назначению врача: «Пантенол», «Бепантен-Плюс», «Левомеколь», «Спасатель». Народные средства представлены кисломолочными продуктами, огурцами, концентрированными чаями и настойками из алоэ. Аллергический эффект не наблюдается.

Сколько времени проходит

Чрезмерное ультрафиолетовое излучение провоцирует красноту и ожоги кожного покрова человека. Длительность процесса выздоровления напрямую привязана к периоду времени и интенсивности нахождения в специализированной камере. Легкие повреждения верхних слоев проходят через 2-3 дня при условии увлажнения кожи.

Дать точный ответ, через сколько пройдет травма при сильном ожоге, тяжело. Потребуется помощь врачей и оперативная реабилитация. Первые дни медицинского восстановления реализуются интенсивно. Для этого делаются травяные компрессы и маски по несколько раз в день. Затем боль начнет постепенно стихать.

Для отшелушивания кожи дома рационально использовать специальные составы, которые наносятся на поверхность тела спустя 3,4 дня. О применении декоративной косметики требуется забыть на несколько недель. Общий период восстановления клеток эпидермиса составляет 21 день. Тональные кремы и консилеры будут мешать организму восстановиться.

Правила загара в солярии

Требуется придерживаться определенных правил посещения солярия. Они помогут избежать серьезных осложнений в плане ожога или перегрева:

перед походом в салон тщательно вымойтесь качественными гигиеническими средствами;
смойте макияж;
во время процедуры прикройте татуировки или обработайте их кремом солнцезащитного типа;
вход с контактными линзами запрещен. Пройти в кабинет можно в защитных очках;
волосы прикрываются косынкой, а грудь – широкими накладками;
губы рационально намазать увлажняющим бальзамом.

В первый сеанс следует загорать не больше 5 минут. Увеличение длительности нахождения происходит постепенно до 20 минут. В год допускается проходить не больше 30 процедур, учитывая самочувствие человека. Совмещение солярия с косметологическими процедурами не рекомендуется. От депиляции, пилинга, бани придется на время воздержаться. Кожу следует мазать защитными кремами, чтобы избежать последствий ультрафиолета.

Статья проверена редакцией

Источник