После сушки волос феном болит голова
Красота и сила волос зависит от разных факторов: состояния здоровья, рациона питания, наследственности, экологии и многих других.
Пышные и шелковистые локоны – это также результат правильного ухода. Женщины уделяют особое внимание качеству используемой косметики, салонным процедурам, лечебным маскам.
Между тем, на состояние волос в значительной мере способна повлиять даже такая обыкновенная вещь, как сушка.
Способы сушки
Сушить волосы можно двумя принципиально разными способами:
- естественным путем;
- с помощью специальных приборов.
У каждого из этих способов есть свои «плюсы» и «минусы».
Сушка естественным путем
Что можно сказать о естественной сушке?
Преимущества:
- плавное высыхание при комфортной температуре не вредит состоянию волос, в результате они всегда остаются здоровыми;
- в процессе нет необходимости постоянно расчесывать влажные волосы, и они лишний раз не травмируются;
- этот вид сушки не требует никаких специальных навыков.
Недостатки:
- с помощью естественного способа сложно добиться дополнительного объема, прическа будет выглядеть пышной ровно настолько, насколько это позволяет природная густота волос;
- это довольно долговременный способ, особенно для длинных волос.
Сушка специальными приборами
Высушивание феном очень удобно в ритме современной жизни, для многих девушек оно стало привычным утренним ритуалом. Какие сильные и слабые стороны имеет этот метод?
Преимущества:
- позволяет ощутимо сэкономить время;
- прическе легко придать желаемый объем;
- стрижки выглядят максимально эффектно именно при укладке феном.
Недостатки:
- очень сильно повреждает структуру волос;
- волосы электризуются.
Как лучше сушить?
Сушка естественным путем – самый безвредный способ. Ему лучше отдавать предпочтение как можно чаще, если позволяет время.
Мытье головы одна из важных процедур по уходу за волосами.
Читайте на нашем сайте, как правильно мыть голову, что для этого нужно и как ухаживать за волосами после мытья.
Но в некоторых ситуациях использование фена более оправдано. Например, когда необходимо быстро собраться, сделать укладку для особого случая или выпрямить непослушные пряди.
Как правильно сушить феном: инструкция, видео
Многие девушки регулярно пользуются феном. Чтобы свести к минимуму вредное воздействие горячего воздуха, важно придерживаться нескольких простых правил.
Во-первых, очень не рекомендуется сушить голову феном сразу после мытья. На мокрые волосы плохо влияет даже обычное расчесывание, а направленное воздействие горячей струи воздуха – тем более.
Прежде чем взять в руки фен, желательно подсушить их хотя бы в течение 10 минут.
Во-вторых, чтобы нанести волосам наименьший вред, струя воздуха должна идти по направлению от макушки к кончикам.
Сушка в обратном направлении очень вредна, так как приводит к расщеплению структуры. В результате пряди становятся сухими, ломкими, теряют гладкость, секутся на концах.
Важный момент! Расстояние от волос до самого прибора. Дистанция меньше 10 см обожжет их, а слишком удаленное расположение фена сделает сушку просто неэффективной. Оптимальное расстояние – 20-30 см.
Не стоит надолго задерживать струю воздуха на одном месте. Лучше все время перемещать фен, двигаясь от нижних прядей (у шеи) к верхним.
Более подробно увидеть процесс сушки волос феном можно в этом видео уроке.
Термозащита
Для предохранения волос от перегрева многие косметические бренды выпускают линии термозащитных средств: спреи, сыворотки, муссы, масла и т.д.
Такие составы чаще всего выполняют сразу несколько функций: защищают, фиксируют, разглаживают, восстанавливают.
Наносить их нужно по направлению от корней к кончикам.
Температура воздуха
Температура – очень важный показатель при регулярной сушке феном. Слишком высокая лишит волосы блеска и шелковистости, на коже головы образуется перхоть. Поэтому функция регулировки температуры весьма полезна.
Проверить, не слишком ли горячий поток воздуха дает фен, достаточно просто: нужно направить струю воздуха на тыльную сторону ладони. Температура комфортная и не обжигает кожу? Значит, не обожжет и волосы.
Бывают ситуации, когда высушить голову необходимо как можно быстрее. В этом случае вместо повышения температуры лучше увеличить мощность.
Заканчивая сушку феном, полезно напоследок слегка обдать локоны струей прохладного воздуха. Эта маленькая хитрость поможет лучше закрепить укладку. Лак для фиксации можно нанести через несколько минут.
Насадки
Если для укладки используется круглая щетка (брашинг), то на фен нужно поставить узкую насадку-концентратор: это позволит направлять струю воздуха локально и лучше фиксировать положение отдельных прядей.
В этом видео советы профессионала, как правильно сушить волосы брашингом.
Насадка-диффузор дает обратный эффект, распределяя воздух равномерно и позволяя ему проникать между прядями. Благодаря этому локоны высыхают быстрее и становятся заметно объемнее. Сушка с диффузором подходит для сухих волос, поскольку делает воздействие горячего воздуха более щадящим.
Сушим длинные волосы
Сушить длинные волосы рекомендуется с расческой, иначе в итоге они будут выглядеть неопрятно. Для удобства их можно разделиться на несколько частей – это обеспечит хорошую вентиляцию и позволит легко выпрямить пряди.
Профессионалы советуют разделять все волосы на 4 части: макушечная, две боковых и затылочная.
Сушить длинные локоны нужно, наклонив голову вниз и вытягивая расческой каждую отдельную прядь. Остальные части можно для удобства заколоть зажимами.
Сушим короткие волосы
Стрижки на небольшой длине чаще всего требуют сушки и укладки феном. Здесь не обойтись без брашинга и насадки-концентратора.
Модную небрежную укладку вполне можно создать, просто приподнимая прядки руками.
Чтобы придать прическе объем, фен необходимо направлять к корням. Каждую прядь при этом приподнимают круглой расческой или пальцами.
Как сделать волосы прямыми
При помощи фена, расчески и нескольких заколок вполне можно выпрямить кудрявые волосы не хуже утюжка. Последовательность действий следующая:
- Волосы вымыть и подсушить. Для лучшего результата они должны быть слегка влажными, но не мокрыми;
- Распутать пряди гребнем с редкими зубьями;
- По всей длине нанести средство для выпрямления и термозащиты;
- Разделить волосы на части;
- Каждую прядь подсушить по направлению вниз, оттягивая расческой;
- Завершить укладку в режиме холодного воздуха.
Что сделать, чтобы волосы не пушились
Непослушные пушистые локоны тоже можно сделать более гладкими с помощью фена.
Для хорошего результата стоит воспользоваться средством для разглаживания, а затем уложить волосы с помощью расчески.
Важно помнить, что непослушные волосы часто имеют пористую структуру. В этом случае сушка феном не пойдет им на пользу, но если без нее не обойтись, то использовать желательно средний температурный режим.
Как придать прическе объем
Дополнительного объема можно добиться, если поочередно приподнимать каждую прядь у корней и фиксировать это положение феном.
Отличный эффект обеспечит и насадка-диффузор.
Общие правила таковы:
- на корни нанести средство для объема;
- сушить волосы, наклонив голову вниз;
- с помощью круглой щетки просушить каждую прядь горячим воздухом;
- закрепить результат холодным режимом и лаком.
Сушим волосы естественным путем
Если пользоваться феном лишь изредка, можно избежать многих проблем с волосами.
Естественный способ особенно показан для слабых и поврежденных волос, поскольку он не заставляет их терять свою влагу. Но как добиться, чтобы локоны красиво лежали без укладки феном?
Есть несколько хитростей:
- многие девушки имеют привычку растирать только что вымытые волосы полотенцем, выжимать их или скручивать в жгут, что однозначно наносит им вред. Гораздо правильнее будет слегка поприжимать пряди, ускоряя стекание воды, а затем укутать голову мягким полотенцем на 10 минут;
- одно из самых важных правил: мокрые волосы нельзя расчесывать! Как правило, сразу после мытья уязвимы не только они, но и кожа головы;
- полезно использовать после мытья восстанавливающий спрей, который обеспечит дополнительную защиту, блеск и легкое расчесывание;
- летом волосам часто не хватает влаги, поэтому даже при естественной сушке рекомендуется наносить на них немного термозащитного средства;
- в морозную, ветреную или жаркую погоду нежелательно выходить на улицу с влажными волосами – это не лучшим образом скажется и на их состоянии и внешнем виде.
В уходе за волосами немаловажен выбор расчески.
Узнаете в интересной статье, какими бывают натуральные расчески, как они влияют на волосы и многое другое.
При помощи полотенца
Для сушки длинных волос понадобится большое мягкое полотенце. Вопреки распространенному мнению, надолго оставлять полотенце на голове не нужно, достаточно будет 15 минут.
Есть небольшой секрет: быстрее подсушить волосы поможет теплое полотенце, предварительно нагретое на батарее.
При помощи пальцев или рук
Полезно периодически встряхивать влажные пряди, приподнимать их у корней и слегка распутывать пальцами. При помощи рук можно даже укладывать короткие волосы. Это поможет быстрее высушить их и придать дополнительный объем.
Как сушить волосы после кератинового лечения
Волосы после процедуры кератинового выпрямления будут выглядеть великолепно, если сушить их феном и выпрямлять утюжком. Почему?
На них наносится специальный состав, который имеет свойство затвердевать именно при высоких температурах. Следовательно, от сушки при достаточно высокой температуре волосы будут особенно гладкими и шелковистыми.
А вот естественная сушка приведет к образованию неровностей и волн. Если волосы после лечения кератином регулярно сушить естественным способом, эффект от процедуры довольно быстро пройдет.
После кератинового выпрямления использовать специальные средства для укладки не обязательно. Кератин помогает надолго фиксировать прическу в нужном положении.
Полезные советы
- Вафельные полотенца эффективнее всего впитывают влагу;
- Чтобы длинные волосы после высыхания не казались «прилизанными», при сушке их нужно время от времени встряхивать;
- Некоторые кондиционеры и средства для ухода помогают ускорить естественное высыхание.
Source: lokoni.com
Источник
АиФ Европа № 6 21/06/2006
НА ВОПРОСЫ наших читателей отвечает доктор ШТРАКХАРН (ведущий специалист Клиники лечения боли в Баден- Бадене Германия).
В одном из номеров «АиФ. Европа» было опубликовано интервью с немецким доктором — специалистом по мигрени — с очень полезными повседневными советами для тех, кто страдает головной болью. Вспомнить об этой статье мне пришлось после случая, который произошёл со мной в парикмахерской. У меня голова болит не так чтобы часто — в основном, что называется, на погоду. Недавно я записалась в парикмахерскую к своему постоянному мастеру. А вот голову мне на этот раз мыл молодой человек — практикант. Он стал делать мне массаж и так старался, что болеть голова начала уже в процессе. А потом разламывалась весь день — пришлось пить таблетку. И теперь как вспомню — уже и в парикмахерскую совсем не тянет. Хотелось бы узнать у доктора: может ли это быть связано с массажем или просто совпадение?
Инна П р о б с т, Германия
— ЭТО вполне может быть связано с тем, что вам чересчур активно массировали кожу головы. Для тех же, кто страдает хронической головной болью, массаж головы и вовсе однозначно противопоказан. А также при посещении парикмахерской следует обращать внимание на следующее:
— Постарайтесь по возможности сократить процесс мытья головы, избегая её неудобного положения. Когда ваша голова откинута назад, два первых шейных позвонка оказываются на краю раковины. При этом нагрузка, которая приходится на них, равна 5-6 килограммам. При этом даже временная потеря подвижности шейных позвонков может вызвать приступы мигрени. Обязательно попросите парикмахера положить между шеей и краем раковины свёрнутое вчетверо полотенце. Голова должна находиться в таком положении, чтобы глаза смотрели вверх.
— При сушке волос феном и особенно под специальным колпаком-сушилкой: чем горячее воздух, тем выше риск, что разболится голова. Лучше посидеть лишнее время, но при «спокойной» температуре. Особенно это касается тех, у кого давление повышено.
С детства я постоянно слышала от мамы и бабушки, что нельзя спать на заходе солнца — голова будет болеть. Интересно, что думают по поводу этой народной мудрости врачи?
Ольга Р а з у м о в с к а я, Голландия
— РУССКИЙ народ прав. Для пациентов, страдающих головными болями, дневной сон более 10 минут вообще не рекомендуется. Ложиться лучше всего около 22.30 — и спать уже до утра.
Смотрите также:
- Эндокринология в вопросах и ответах №8 →
- Диагноз ставим по лицу? →
- Храпун не дремлет! →
Также вам может быть интересно
На шизофрению не похоже
ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ. Сколько сна необходимо
«Клумбы» на макушке
Скорая помощь
Неотложка, которая всегда с собой
Источник
Красота складывается из многих вещей. Но, пожалуй, ухоженные и здоровые волосы занимают одну из лидирующих позиций в этом рейтинге.
Мы в AdMe.ru попытались разобраться, какие ошибки стоят на пути к мечте любой женщины.
Ошибка № 1. Неправильный выбор шампуня
При уходе за волосами очень важно грамотно подбирать шампунь для волос. Тип волос играет основную роль при покупке шампуня, иначе неправильно подобранный продукт может лишь ухудшить ситуацию.
Ошибка № 2. Слишком частое/ редкое мытье головы
Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у вас жирный тип волос, то целесообразнее мыть голову раз в 1–2 дня.
Ошибка № 3. Неправильное нанесение шампуня
Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать. Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Злоупотреблять количеством шампуня не стоит. Опытным путем определите свою норму.
При нанесении шампуня нужно сначала вспенить шампунь в ладонях, а затем нанести его на корни волос. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.
Ошибка № 4. Забываем об увлажнении и питании волос
Волосы очень быстро теряют влагу, поэтому необходимо использовать бальзам и маску для волос, подходящие вам по типу волос. Бальзам наносят на волосы после того, как смыли шампунь, либо одновременно с шампунем. Бальзам нужно наносить по всей длине волос, но не втирать в кожу головы. Что касается масок, тут важно знать меру и применять их максимум раз в неделю.
Ошибка № 5. Неправильная температура воды
Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. В идеале голову следует мыть теплой или чуть теплой водой. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.
Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение у корней волос, а волосы делает блестящими.
Ошибка № 6. Сушим волосы при помощи полотенца
После того, как помыли волосы, осторожно промакиваем их полотенцем от корней до самых кончиков. Использовать полотенечный тюрбан для сушки волос не стоит — можно повредить волосяную луковицу. Если хочется, чтобы волосы поскорей высохли, лучше аналогичным образом использовать простую хлопковую футболку.
Ошибка № 7. Частое и агрессивное расчесывание
При такой ошибке волосы могут стать ломкими или растянуться. После мытья головы не расчесывайте волосы сразу. Мокрые пряди нужно немного просушить и аккуратно разделить пальцами. После этого можно использовать расческу с редкими зубьями.. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться.
Расчесывать волосы следует начиная с кончиков, постепенно поднимаясь выше к корням.
Ошибка № 8. Частое использование укладочных средств
Фен, утюжок и прочие подобные приспособления выпаривают из волос жидкость и, как результат, становятся ломкими и сухими. Если ваши волосы нуждаются в постоянном использовании этих приборов — наносите на волосы термозащитный спрей по всей длине волос. Испаряясь в процессе укладки, он защитит волосы от сухости и ломкости.
Ошибка № 9. Неправильное использование фена
Для начала мокрые волосы следует промокнуть полотенцем. Затем при сушке волос феном мы используем направляющую насадку — ее необходимо расположить под острым углом к волосам и сушить по направлению от корней к концам. Этот способ сушки помогает «закрыть» чешуйки.
В начале процесса, когда волосы еще влажные, мы можем включить фен на максимальную температуру, чтобы ускорить процесс, но по мере сушки мы должны постепенно понизить температуру, чтобы не пересушить волосы. Для этого следует выбирать фен с несколькими режимами. Завершаем сушку холодным воздухом.
Ошибка № 10. Неправильное питание
Несбалансированное питание и неправильный режим питания приводят к тому, что организм не может пополнять запасы витаминов и минералов, а они просто необходимы для красоты и здоровья волос. Белковая пища животного происхождения необходима нашим волосам.
Важную роль для волос играет и цинк. Для его восполнения включите в меню яйца, морепродукты, кольраби, овсянку, авокадо, чернослив. Также не забывайте о необходимости железа и кальция. Они содержатся в бобовых, рыбе, птице, печени, пшенице, гречке, орехах.
Ошибка № 11. Не следим за своим здоровьем
Порой выпадение или резкое ухудшение состояния волос может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний (проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, гормональные сбои, стрессы, диабет). Дело в том, что волосы получают питание в последнюю очередь, так что проблемы с ними — явный повод обратиться к специалисту-трихологу.
Ошибка № 12. Забываем о головных уборах
Кепка или шляпка защитит волосы от солнца, теплая шапка — от мороза, а специальный колпак для сауны — от вредного воздействия горячего пара. Важно, чтобы головной убор не приносил дискомфорт и не передавливал волосы.
Ошибка № 13. Редко моем расческу
Расческу необходимо мыть под струей теплой воды хотя бы 1 раз в неделю. Также необходимо своевременно заменять старые расчески на новые.
Ошибка № 14. Редко подравниваем волосы
Волосы нужно подравнивать хотя бы раз в 2 месяца. Главным образом для того, чтобы обстричь секущиеся кончики, тем самым преградить путь дальнейшему расщеплению волоса.
Ошибка № 15. Спим с распущенными волосами
Обладательницам средних и длинных волос на ночь лучше заплетать их в косичку. Итог — волосы не будут запутанными и пушистыми по утрам. Вы гораздо быстрее приведете себя в порядок.
Иллюстратор Maria Bezrukova специально для AdMe.ru
По материалам youtube
Источник