Постоянно болит голова плачу

Выяснить, почему болит голова после слез, не так просто, как кажется. Проблема заключается в том, что центральный отдел нервной системы человека – мозг – болеть не может, поскольку у него нет чувствительности. Однако его оболочка соединяется с множеством болевых рецепторов и нервных окончаний, вследствие воздействия на которые и возникает болевой синдром. Но почему он появляется после рыданий и как от этого избавиться, читайте далее в статье.

Возможные причины

Если после плача болит голова, подобное состояние могут спровоцировать несколько факторов, включающих следующее:

сужение сосудов;
мышечный спазм;
выброс в кровь адреналина;
обильная потеря физиологической жидкости.

Эмоциональное потрясение и появление на глазах слез связаны со стрессом, переживанием, нестабильным состоянием нервной системы. Напряжение приводит к повышению артериального давления, особенно если плач длится долго или человек испытывает слишком сильные эмоции.

Высокое артериальное давление сказывается на состоянии организма, приводит к появлению мигрени, учащенному сердцебиению. Нарушается приток кислорода к тканям, что провоцирует возникновение тревожного симптома – боли.

Почему болит голова после слез

Подобный приступ может пройти самостоятельно, как только эмоциональное состояние стабилизируется, или остаться при наличии проблем с сердцем или сосудами. Поэтому людям с патологиями сердечно-сосудистой системы опасно нервничать. Для них все может закончиться гипертоническим кризом, инфарктом или инсультом.

По мышечным и нервным волокнам передаются импульсы. Эмоциональная нестабильность приводит к нарушению этого процесса и резкому возникновению спазма. Состояние сопровождается ярко выраженным болевым синдром.

Если после плача отмечается пронизывающая боль, то ее причина состоит в спазме мышц.

Как только у человека на глазах появляется первая слеза, мозг сразу начинает вырабатывать адреналин. Это гормон стресса, который организм продуцирует самостоятельно. Его количество увеличивается в момент сильных потрясений. Повышение уровня гормона в крови сказывается на состоянии сосудов, показателях давления и скорости передачи импульсов.

Подобные изменения влияют на работу мозга и его оболочек. Возникает боль в голове, которая может носить распирающий или сдавливающий характер.

Некоторые ученые в области медицины связывают появление дискомфорта с обильной потерей жидкости. Это приводит к обезвоживанию, что влечет за собой нарушения в работе всего организма.

Малыши также могут столкнуться с болью в голове, появляющейся после слез. Долгий плач не проходит бесследно для маленького организма. У детей подобные проблемы возникают по тем же причинам, что и у взрослых.

Почему болит голова после плача

Как избавиться от боли

Если после плача возникают неприятные ощущения в области головы, исправить положение помогут:

стакан воды;
препараты, расширяющие сосуды;
спазмолитики;
массаж;
медитация.

Организм человека отличается высокой мобильностью. Чтобы нормализовать состояние, зачастую достаточно выпить стакан воды маленькими глотками.

После плача болит голова

Попав в организм, жидкость займет пустоты, образовавшиеся по причине обильного слезоотделения. Но такая «мобильность» чревата последствиями. Пополнение запаса воды приведет к развитию отечности. Отек образуется в области лица и глаз, но, если умыться холодной водой или протереть лицо кусочком льда, состояние улучшится.

К препаратам, расширяющим сосуды, можно отнести «Аспирин», «Валерьянку» в таблетках и «Пустырник». Они не только помогут избавиться от болевого синдрома, но и приведут в порядок расшатанные нервы.

Спазмолитики принимают только в том случае, если неприятные ощущения носят острый характер. Они помогают устранить причину дискомфорта – спазм мышц. К препаратам этой группы можно отнести «Дротаверин» и «Но-шпу».

Если после плача болит голова и дискомфорт долго не проходит, стоит попробовать исправить ситуацию с помощью массажа. Эта процедура поможет нормализовать приток крови к оболочкам мозга, расширит сосуды.

Правила проведения растирания головы:

Распустите волосы и немного помассируйте виски.
Плавно перейдите на бровные дуги, затем к лобной части черепа.
В завершение массируются затылок и область шеи.

Движения во время массажа должны быть легкими и приятными. Средняя продолжительность процедуры составляет 10-15 минут.

Медитация – еще один способ стабилизировать состояние организма и нервную систему. Для этого требуется уединиться и несколько минут провести в полной тишине, отстранившись от проблемы, которая стала причиной появления слез.

Заключение

Боль в голове после плача – не повод для обращения к врачу и не признак заболевания. Это скорее неприятный симптом стресса, который наблюдается у большинства людей. С такими ощущениями организм в силах справиться самостоятельно. Однако если успокоиться никак не получается, а боль влияет на работоспособность и снижает качество жизни, можно прибегнуть к помощи медикаментов или просто сделать массаж головы.

Основные причины частой головной боли

На самом деле причин возникновения неприятных ощущений в области головы настолько много, что все даже не перечислить, но стоит отметить, что действительно многие из них могут быть признаком опасного недуга. Причины, которые чаще всего провоцируют возникновение неприятных болезненных ощущений:

Переутомление, как умственное, так и физическое — если Вы постоянно переутомляетесь на работе, или же у Вас частые и тяжелые тренировки в тренажерном зале, то неприятные ощущения могут проявляться достаточно часто и в разных частях головы;
Ушибы и травмы головы — спазмы обычно могут проявляться сразу или же через несколько дней после удара. Как правило, обычно болит либо место ушиба, либо затылок и даже шея. Помимо головной боли могут возникать тошнота, рвота, потеря сознания или нарушения зрения;
Плохой или же сильно длительный сон — если Вы спите менее 8 часов, либо очень длительное время, то могут возникнуть головные боли, очень часто человек может проснуться уже с неприятными спазмирующими ощущениями. Если человек спит достаточно длительное время, то может понижаться сахар в крови, что может провоцировать возникновение спазмов. При этом, достаточно часто они проходят просто после завтра, так как количество сахара в крови нормализуется;
Гормональные всплески (менопаузы, беременность) — практически всегда в период менопаузы или же беременности происходят сильные гормональные сбои в организме женщины, что очень часто провоцирует развитие головной боли. В первые несколько месяцев организму достаточно тяжело адаптироваться к происходящим изменениям и возникают частые или даже постоянные боли головы, но спустя время, организм адаптируется и боли могут уменьшиться или вовсе прекратиться ;
Психологические нарушения — боли могут возникать на психологическом фоне, когда человек сам себя изматывает и впадает в частые депрессии. Если человек постоянно находится в плохом настроении и думает только о проблемах, то боли просто не заставят себя ждать;
Пониженное артериальное давление — обычно именно при пониженном артериальном давлении возникают неприятные болевые ощущения. Как правило, людям, которые страдают перепадами давления рекомендуют контролировать и измерять регулярно утром и вечером давление. Есть уйма препаратов, которые регулируют артериальное давление, но их должен назначать только лечащий врач. Многим помогает нормализовать давление просто выпить чашку достаточно крепкого чая или же крепкого заварного кофе;
Метеорологические изменения — погодные изменения у многих вызывают сильную и неприятную боль, которая может наблюдаться длительное время. Таким людям, как правило, рекомендуют заранее запасаться лекарственными препаратами, которые порекомендует доктор;
Мигрень — это достаточно неприятное и тяжелое заболевание, при котором головная боль односторонняя и локализуется именно в каком-то одном месте. Как правило, приступы боли могут длиться от 30 минут до 3 суток , при этом человек полностью может терять работоспособность и внимание полностью рассеивается. Чаще всего боли проявляются у женщин и являются наследственными.

Мы перечислили только некоторые причины, которые могут провоцировать и давать развитие головным болям. Хотя, ученые уже насчитывают более 200 причин провокаторов сильной и частой головной боли. Многие из указанных причин достаточно серьезны, и если своевременно не начать лечение, то недуг может перерасти в более опасную и серьезную форму. Помните, что на ранних этапах лечатся практически все заболевания, а вот запущенные болезни не всегда могут поддаваться лечению, и могут привести к фатальным последствиям.

Диагностика и консультация у доктора

Помните, если у Вас постоянно болит голова или ее проявления стали достаточно частыми, или же проявляются в каких-то более тяжелых и новых формах, то стоит как можно быстрее обратиться за помощью и консультацией к доктору. У многих возникает вопрос “К какому врачу мне нужно обращаться?”, на самом деле скорее всего необходима консультация нескольких врачей, как правило, нужно пройти осмотры: невропатолога, окулиста, отоларинголога (ЛОРа), стоматолога, терапевта, а часто даже стоматолога и психолога.

После консультации доктора обычно отправляют на дополнительное обследование, так как со слов пациента достаточно сложно, а иногда даже невозможно определить почему могут возникать головные боли и не стоит ли за ними более серьезное и опасное заболевание, а вот дополнительное обследование головы может существенно помочь в выяснении истинной причины болевых ощущений. Как правило, после доктор назначит Вам необходимое и правильное лечение, которого обязательно нужно сурово придерживаться. После курса лечения Вам скорее всего назначат пройти повторное обследования, дабы убедиться, что заболевание Вас покинуло.

Лекарственные препараты

Сейчас препаратов, которые помогают справляться с неприятными и сильными болями достаточно много. Многие просто теряются, когда хотят купить в аптеке какой-либо препарат. Конечно же, важно, что бы лекарственные препараты назначал именно доктор, так как самолечение часто бывает опасным для здоровья.

Чаще всего выделяют от головной боли рекомендуют и выделяют следующие лекарства: анальгин, цитрамон, спазмалгон, аскофен, беналгин, темпалгин, аспирин, парацетамол, но-шпа, миг, солпадеин, нурофен и другие. Как видите, таблеток, которые могут помочь справиться с неприятным ощущением достаточно много, но перед применением того или иного препарата, стоит обязательно проконсультироваться с доктором.

Итог

Если у Вас часто и постоянно болит голова, то стоит задуматься все ли в порядке с Вашим здоровьем. Помните, что очень многое зависит от способа жизни, который мы ведем: неправильное питание, вредные привычки, частые стрессы — все это может привести к развитию какого-либо заболевания. Так что стоит задуматься над этим и попытаться исправить ситуацию.

Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, гуляйте в парках, начните заниматься спортом, следите за своим питанием, и увидите, боли существенно снизятся и не будут донимать Вас достаточно часто.

Источник

Почему мы плачем

Когда мы переживаем, запускается каскад физиологических реакций – организм приходит в состояние стресса. При этом учащаются сердцебиение и дыхание, повышается концентрация внимания, усиливается мышечный тонус – организм делает все, чтобы быстро и эффективно отреагировать на неординарное событие. Это возможно благодаря работе главного стрессового гормона – кортизола, который выделяется надпочечниками в ответ на тревожные сигналы головного мозга.

Кортизол управляет молекулами – передатчиками сигнала в головном мозге – нейромедиаторами. Эти молекулы запускают или тормозят физиологические реакции: в том числе и выработку слез, бегущих по щекам. Один из таких нейромедиаторов – ацетилхолин – регулирует секрецию большей части желез в организме: он управляет слюнными, потовыми и пищеварительными железами. Он же стимулирует выработку слезы в слезных железах, которые расположены под бровной дугой во внешних уголках глаз.

По сути, стресс и слезы – это защитные механизмы нашего организма.

Слезы могут быть трех типов:

Базальные слезы: продуцируются постоянно и увлажняют глазное яблоко, вымывая небольшие соринки.
Рефлекторные слезы: срабатывают как защитный механизм при раздражении в области глаз.
Эмоциональные слезы: запускаются от избытка чувств (как позитивных, так и негативных).

Все три вида несколько отличаются по составу, но что бы ни провоцировало процесс, проходит он одинаково: слезная железа производит слезу, она по слезному канальцу попадает в глаза и омывает их при моргании. Затем по другим канальцам во внутренних уголках глаз слезы оттекают в носовую полость. В этот момент слизистая полости носа активно кровоснабжается и развивается отек, который ощущается как заложенность в носу.

Как и почему из-за плача болит голова

Связь между рыданиями и возникновением головной боли достаточно запутанна: специалисты предлагают несколько теорий ее развития. Все зависит от типа головной боли.

Головные боли напряжения

Как правило, слезы, связанные с эмоциональным переживанием, вызывают головные боли напряжения – самые частые из всех вариантов головной боли. Именно такие начинаются в конце тяжелого рабочего дня. Несмотря на распространенность, точные причины ее развития до сих пор неизвестны, скорее всего, это повышенная чувствительность к болевым стимулам.

Такая боль обычно двусторонняя, как будто тиски умеренной силы монотонно давят в лобной или затылочной области головы. Она не сопровождается тошнотой или дискомфортом от света, что отличает ее от другого типа головной боли – мигрени.

Мигрень

Стресс, который часто сопровождается плачем, – один из главных триггеров для запуска приступа мигрени. У предрасположенных к ее развитию людей мозг особенно чувствителен к уровню нейромедиаторов и других веществ: при нарушении этого равновесия запускается болевой приступ. Обычно это односторонние, пульсирующие боли, терпеть которые достаточно сложно. Приступы сопровождаются неприятными ощущениями: тошнотой или рвотой, повышенной чувствительностью к свету или звукам.

Триггером, кстати, может стать как сам стресс, так и расслабление после него. Важно понимать, что любой вызывающий мигрень фактор – это всего лишь провокатор, а не причина. Мигрень считается генетически обусловленным заболеванием, в развитии которого виноваты нарушения в нескольких генах.

мигрень

Читайте такжеМигрень: инструкция по спасению

Остальные головные боли – так называемые вторичные – развиваются на фоне какого-либо состояния.

Боль из-за нарушения проходимости придаточных пазух

Длительный плач может сказаться на работе синусов или пазух – воздухоносных полостей, которые располагаются в лицевой части черепа и сообщаются между собой. Так как в момент течения слез развивается отек слизистой носа и начинается ринорея – выделение секрета, который мы непрозаично называем соплями, – проходимость воздуха в полостях нарушается. Возникает чувство заложенности, которое может перейти в тупую боль в области щек и лба.

Боль из-за мышечных спазмов

Этот вариант возникновения боли связан с перенапряжением мышц верхнего плечевого пояса: когда мы плачем, напрягаются мышцы шеи, области лба и затылка. Если плакать долго и с чувством, напряжение может сохраниться, даже когда мы уже успокоились, и привести к головной боли.

Как облегчить головную боль после слез

Прежде всего нужно отдохнуть. Перспектива провести целый день в кровати, мучаясь от боли, не слишком привлекательна, поэтому стоит ускорить восстановление.

Начать можно с холодных или теплых компрессов комфортной для вас температуры. Положите их на затылок, в область шеи или на лоб: они могут сработать как отвлекающий маневр для нервных окончаний, за счет этого они перестанут постоянно передавать сигналы о болевых импульсах. Еще один хороший вариант успокоиться – принять горячий или холодный душ, как вам больше нравится.

При заложенности носа промойте его солевыми растворами, чтобы избавиться от соплей. Можно закапать в нос сосудосуживающие капли: они снимут отек и восстановят свободное дыхание.

Если вы чувствуете напряжение в мышцах шеи или верхней части спины, отличным лечением станет сеанс массажа от опытного специалиста. Массаж снимет напряжение и спазм в мышцах, нормализует кровоток, после чего уйдет и боль. Попробуйте самомассаж: разотрите мышцы в области плеч и у основания шеи.

Для снятия головной боли могут быть полезны различные мануальные терапии: например, акупунктура. Если вам не хочется, поплакав, идти на сеанс нетрадиционной медицины, можете сами воздействовать на триггерную точку He Gu, или LI4: она расположена в подушечке между указательным и большим пальцем. Эта активная точка – скопление нервных окончаний, помассировав которую вращательными движениями можно облегчить головную боль.

Если отдых и вышеперечисленные приемы не принесли облегчения, примите простые безрецептурные препараты (такие как ибупрофен, парацетамол, аспирин). Но не нужно злоупотреблять обезболивающими средствами – это может вызвать лекарственно индуцированную головную боль.

Иногда слезы лишь один из провокаторов головной боли, который можно воспринимать как тревожный сигнал организма. Если приступы возникают чаще раза в неделю, проконсультируйтесь с неврологом.

Читайте такжеБолит голова: что делать?

Источник