Повернула головой щелкнуло болит
Боли при повороте головы или туловища означает, что в мышцах спины или позвоночнике происходят дегенеративные изменения. Предотвратить такие изменения и вылечить недуг поможет мануальный терапевт.
Обратившись в Клинику доктора Игнатьева в Киеве, каждый пациент получит квалифицированное лечение. Принимает мануальный терапевт по предварительной записи.
Боли при повороте головы, шеи или туловища с одинаковой частотой встречаются как у мужского пола, так и у женского. Процент заболеваемости растет с каждым годом.
Виды боли:
- соматическая поверхностная – если повреждены кожные покровы;
- соматическая глубокая – если повреждена костно-мышечная система;
- висцеральная – если повреждены внутренние органы.
Основные симптомы представлены:
- хрустом при повороте шеи;
- болевыми ощущениями в области затылка;
- перенапряжением мышц;
- болью в лопатке;
- иррадирующими болями в затылок;
- ухудшением аппетита;
- плохим настроением;
- головная боль пульсирующего характера;
- головокружением;
- ограничением в подвижности шеи.
Дифференциальная диагностика направлена на определение причины, которая вызвала эти боли. Это могут быть такие заболевания: остеоартроз, травмы шейного и грудного отдела позвоночника, мышечные спазмы, анкилозирующий спондилит, ревматоидный артрит, инфекции, ревматическая милимиалгия, острый тиреоидит, фибромиалгия, заглоточный абсцесс, депрессия.
Лечение боли при повороте шеи, туловища, головы в Клинике доктора Игнатьева в Киеве
Основные техники
- Техники миофасциального релизинга – это мягкие остеопатические техники, которые направлены на снятие напряжения с мышечной массы, связок и фасциальных футляров. Врач знает, что на смещение позвонков, травму ребер, внутренних органов человеческое тело реагирует общими и локальными мышечно-фасциальными спазмами. Это защита пораженного участка. Несовершенные механизмы регуляции организма приводят к тому, что такой спазм не убирает причину болевого приступа и является одновременно генератором вторичного раздражения и напряжения. В итоге, органы, позвонки, мышцы фиксируются в жестком патологическом положении, появляется отек, неврологическая симптоматика, усугубляется расстройство функций организма.
- Мышечно-энергетические техники – сочетание суставных целенаправленных и связочно-мышечных приемов воздействия с применением личной мышечной энергии (силы) пациента. Некоторые принципы МЭТ (мышечно-энергетической техники) остеопатии используются в упрощенном виде в техниках постизометрической релаксации. В МЭТ используется мышечное усилие для восстановления костей и позвонков в правильном положении. Это дает выраженный терапевтический эффект.
- Общие техники остеопатичекой артикуляции – воздействуют на суставы спины, позвоночника. Так врач безопасно и быстро снимает ограничения с суставного движения, восстанавливает правильное положение костной структуры. Главным принципом нормального выполнения артикуляционной техники является выведение в достаточной мере сустава к барьеру движений. Означает это, что врач выполняет лечебное движение в конкретном месте по направлению к его ограничениям. Акцент осуществляется на костные и на мышечно-связочные ограничения сустава.
- Мягкие мануальные техники. Самым простым вариантом является миофасциальный релиз, который проводится в две фазы по типу натяжения-противонатяжения, или же в одну фазу. Это униполярное исполнение, совпадает направление воздействий с направлением движения ткани облегченного типа.
Курс лечения следует начинать с предварительного обследования пациента и сдачи им анализов. Поэтому, больной первым делом сдает анализы крови, мочи и лимфы, проходит УЗИ, МРТ, если потребуется, то и КТ, рентгенографию.
После прохождения курса лечения в Клинике доктора Игнатьева в Киеве боли в шее и спине пройдут за считанные дни. На приеме мануальный терапевт проконсультирует пациента по основным методикам лечения. В результате обследования будет выбран самый действенный способ.
Самые актуальные темы:Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51
Статьи по теме:
- Болевой синдром в спине у мужчины – это признак развития…
- Скелет плода, прежде всего, его череп имеет структуру, благодаря которой…
- Боли в спине у женщин после родов – нередкое явление….
Source: spine5.com
Источник
Глаголица
1
Глаголица
08 января 2014 в 14:57
К врачу его отвезти.
Сеточка
2
Сеточка
08 января 2014 в 14:57
к невропатологу.
Пирожкиня
(автор)
3
Пирожкиня
(автор)
08 января 2014 в 14:58
готовимся к МАНу, завтра сдаваться…
а без врача никак ?
Пирожкиня
(автор)
4
Пирожкиня
(автор)
08 января 2014 в 14:59
у меня когда-то что-то похожее было, рядом был человек, к-й как-то так повернул, что-то нажал — и все ок стало…
знать бы что и как
КондуктЕр тролейбуса
5
КондуктЕр тролейбуса
08 января 2014 в 15:00
В какой стороне болит и в какую сторону голова не поворачивается? Подскажу
Глаголица
7
Глаголица
08 января 2014 в 15:01
Ответ для Сеточка
Цитата:
к невропатологу. +1
8
oksana69
08 января 2014 в 15:03
Ответ для -Снежинка_
Ого. Ничего себе.
Сеточка
9
Сеточка
08 января 2014 в 15:06
Ответ для Пирожкиня
Цитата:
у меня когда-то что-то похожее было, рядом был человек, к-й как-то так повернул, что-то нажал — и все ок стало… знать бы что и как
даже опытные массажисты не берутся делать то,о чём Вы пишите.После таких манипуляций многие люди оставались инвалидами с парализованным телом ниже шеи.-такие вот специалисты попадались.А Вы тут такая,умелая,хотите сами это сделать?Если там и впраду что-то не так стало,то лучше вправление доверить врачу-Вам так не кажется?!
Меозит, скорее всего. Невропатолог скажет.
Дайте что-то типа диклофенака, разотрите меновазином спиртовым и закутайте, уложите спать. Так каждый раз на сон.
Эта комбинация самая удачная для борьбы с меозитом.
Пирожкиня
(автор)
11
Пирожкиня
(автор)
08 января 2014 в 15:08
Ответ для Сеточка
Цитата:
даже опытные массажисты не берутся делать то,о чём Вы пишите.После таких манипуляций многие люди оставались инвалидами с парализованным телом ниже шеи.-такие вот специалисты попадались.А Вы тут такая,умелая,хотите сами это сделать?Если там и впраду что-то не так стало,то лучше вправление доверить врачу-Вам так не кажется?!
не, я не хочу…
просто вспомнилось — а вдруг что-то не такое сложное
а так — стремно, конечно
КондуктЕр тролейбуса
12
КондуктЕр тролейбуса
08 января 2014 в 15:09
Ответ для Сеточка
Цитата:
даже опытные массажисты не берутся делать то,о чём Вы пишите.После таких манипуляций многие люди оставались инвалидами с парализованным телом ниже шеи.-такие вот специалисты попадались.А Вы тут такая,умелая,хотите сами это сделать?Если там и впраду что-то не так стало,то лучше вправление доверить врачу-Вам так не кажется?!
У сына был подвывих атланта. Врач-травматолог предложил 2 варианта: 1ый безболезненный, неделю в больнице на вытяжке, потом воротник Шанца и домой. 2ой, он сам вправляет вывих, больновато, потом воротник и домой. Ребёнок согласился на второй вариант. Три секунды и готово, в воротнике потом месяц ходил
Пирожкиня
(автор)
13
Пирожкиня
(автор)
08 января 2014 в 15:11
Ответ для oksana69
Цитата:
Меозит, скорее всего. Невропатолог скажет. Дайте что-то типа диклофенака, разотрите меновазином спиртовым и закутайте, уложите спать. Так каждый раз на сон. Эта комбинация самая удачная для борьбы с меозитом.
прочитала про меозит — вроде не то…
у нас просто повернул шею, щелчок и все… начало болеть
КондуктЕр тролейбуса
14
КондуктЕр тролейбуса
08 января 2014 в 15:11
Ответ для oksana69
Цитата:
Меозит, скорее всего. Невропатолог скажет. Дайте что-то типа диклофенака, разотрите меновазином спиртовым и закутайте, уложите спать. Так каждый раз на сон. Эта комбинация самая удачная для борьбы с меозитом.
Смотрите, как мне объяснили. Если голова наклонена в больную сторону-значит просквозило или что-то другое (не позвонки) Если в здоровую (то есть болит слева, а голова налонена вправо) значит скорее всего смещение.
Пирожкиня
(автор)
15
Пирожкиня
(автор)
08 января 2014 в 15:12
Ответ для КондуктЕр тролейбуса
Цитата:
У сына был подвывих атланта. Врач-травматолог предложил 2 варианта: 1ый безболезненный, неделю в больнице на вытяжке, потом воротник Шанца и домой. 2ой, он сам вправляет вывих, больновато, потом воротник и домой. Ребёнок согласился на второй вариант. Три секунды и готово, в воротнике потом месяц ходил
а вывих на ровном месте или травма все-таки была?
КондуктЕр тролейбуса
16
КондуктЕр тролейбуса
08 января 2014 в 15:12
Ответ для Пирожкиня
Цитата:
прочитала про меозит — вроде не то… у нас просто повернул шею, щелчок и все… начало болеть
Где болит??
Пирожкиня
(автор)
17
Пирожкиня
(автор)
08 января 2014 в 15:13
он может голову поворачивать в разные стороны, а наклонить именно направо не может, болит
КондуктЕр тролейбуса
18
КондуктЕр тролейбуса
08 января 2014 в 15:14
Ответ для Пирожкиня
Цитата:
а вывих на ровном месте или травма все-таки была?
Да валялся на диване, потом зовёт меня: шея болит. Я тоже порастирала, не проходит. И голова всё время наклонена. Поехали в больницу, нас на рентген сразу
КондуктЕр тролейбуса
19
КондуктЕр тролейбуса
08 января 2014 в 15:15
Ответ для Пирожкиня
Цитата:
он может голову поворачивать в разные стороны, а наклонить именно направо не может, болит
И болит сзади слева, да?
Пирожкиня
(автор)
20
Пирожкиня
(автор)
08 января 2014 в 15:15
Ответ для КондуктЕр тролейбуса
Цитата:
Да валялся на диване, потом зовёт меня: шея болит. Я тоже порастирала, не проходит. И голова всё время наклонена. Поехали в больницу, нас на рентген сразу
т.е. у Вашего именно голова не двигалась, как бы заклинилась…
а мой наклонить не может, а так крутится нормально…
вобщем, жесть…
пока сидит дописывает, а я думаю, что же делать
21
oksana69
08 января 2014 в 15:16
Ответ для Пирожкиня
Подходит. Это Вам спец говорит с 20 летним стажем.
Если узел есть и немного воспалён, просквожён, то достаточно во сне резко повернуться или криво встать со стула, и всё, заклинило.
КондуктЕр тролейбуса
22
КондуктЕр тролейбуса
08 января 2014 в 15:16
Голову ровно держит или в какую-то сторону наклон?
Пирожкиня
(автор)
23
Пирожкиня
(автор)
08 января 2014 в 15:17
Ответ для КондуктЕр тролейбуса
Цитата:
И болит сзади слева, да?
нет, болит справа, ниже уха, именно при наклоне вправо.
вроде нащупали, где болит при надавливании…
КондуктЕр тролейбуса
24
КондуктЕр тролейбуса
08 января 2014 в 15:18
Ответ для Пирожкиня
Цитата:
т.е. у Вашего именно голова не двигалась, как бы заклинилась… а мой наклонить не может, а так крутится нормально… вобщем, жесть… пока сидит дописывает, а я думаю, что же делать
Да нет, крутилась, просто немного наклон был в одну сторону. Ему так удобней было, меньше болело
КондуктЕр тролейбуса
25
КондуктЕр тролейбуса
08 января 2014 в 15:19
Пирожкиня
(автор)
26
Пирожкиня
(автор)
08 января 2014 в 15:20
Ответ для oksana69
Цитата:
Подходит. Это Вам спец говорит с 20 летним стажем. Если узел есть и немного воспалён, просквожён, то достаточно во сне резко повернуться или криво встать со стула, и всё, заклинило.
ясно, спасибо,
я так подумала, что была вероятность просквозить ранее шею.
а имеет значение, что головой может крутить нормально, а только наклонить в больную сторону — больно?
Пирожкиня
(автор)
27
Пирожкиня
(автор)
08 января 2014 в 15:22
Ответ для КондуктЕр тролейбуса
Цитата:
Вот, почитайте https://ilive.com.ua/health/20225-rotatsionnye-podv… Мы к травматологу сразу поехали.
спасибо
я в шоке
реально запара с маном, последний день, завтра сдача,
+ доработка еще одной работы, сдача которой послезавтра…
а я не знаю, что делать……..
Пирожкиня
(автор)
28
Пирожкиня
(автор)
08 января 2014 в 15:26
Ответ для КондуктЕр тролейбуса
Цитата:
Смотрите, как мне объяснили. Если голова наклонена в больную сторону-значит просквозило или что-то другое (не позвонки) Если в здоровую (то есть болит слева, а голова налонена вправо) значит скорее всего смещение.
спасибо,
изучила его шею — держит наклоненной в здоровую сторону
КондуктЕр тролейбуса
29
КондуктЕр тролейбуса
08 января 2014 в 15:26
А мы на море собирались, пришлось на месяц отложить поездку. Представьте, месяц в июле в поролоновом воротнике((
Ребёнку 7 лет. Так что не тяните, едьте прямо сейчас в детскую больницу (где есть приёмное отделение травмпункта) Вы не из Запорожья?
КондуктЕр тролейбуса
30
КондуктЕр тролейбуса
08 января 2014 в 15:28
Ответ для Пирожкиня
Цитата:
спасибо, изучила его шею — держит наклоненной в здоровую сторону
Я после нашего случая всех мам знакомых предупредила и рассказала-какие признаки этого подвывиха. Так как происходит это в основном очень неожиданно, очень часто после сна утром, когда мышцы ослаблены
Источник
Иногда проснувшись утром человек, понимает, что ему больно поворачивать голову. Прострелы, ноющая боль, дискомфорт – как справиться с неприятными симптомами? Если боль быстро отступает, то её причина обычно в неудобном положении во время сна. А если болевые ощущения сильней с каждым днём, то пациенту следует обратиться к врачу для выявления и устранения причин неприятных ощущений.
Нельзя делать массаж самому себе даже при сильных неприятных ощущениях в шее (слева или справа) давя и сильно нажимая, так как вместо облегчения можно принести осложнения. Как лечить шею, если шея болит, что поворачивать больно и что делать?
Откуда берётся боль?
Если возникает боль в шее при повороте головы, её вызывает защемление нервных корешков в этой области. Возникает дистрофический процесс в шейном отделе (остеохондроз), который требует лечения у врача. Если не лечить, то со временем развивается грыжа, экструзия позвоночного канала, вследствие которой передавливаются артерии и спинной мозг. Несвоевременное лечение остеохондроза и грыжи может привести к параличу.
Болевые ощущения возникают в моменты защемлений, часть мышц шеи напрягается, начинается воспалительный процесс. Если пациент не лечит боль в шее, то воспалительный процесс охватывает весь плечевой отдел, что ведёт к атрофированию мышц и их ослабленности. Возможно болит шея при повороте головы из-за миозита (воспаления мышц шеи), вызванного переохлаждением. Пациент ощущает слабость в руках, плечи припухают, возможен их перекос.
Неправильная осанка ведёт к болям в шее. Многие даже сидят неправильно. Спину рекомендуется держать ровно, подбородок должен быть приподнятым, а плечи подают чуть назад.
При неправильной осанке голова смещается в сторону, даже если визуально это не наблюдается, а мышцы шеи испытывают двойную нагрузку. Если не следить за правильным положением тела, то это ведёт к деформированию дисков и начинается развитие грыжи. В начале деформировании дисков пациент не жалуется, что больно повернуть шею в правую или левую сторону, а через пару лет все симптомы проявляют себя в полной красе.
- Возможно вам нужна информация: как узнать, почему болит шея
Остеохондроз – одна из главных болезней, вызывающих боль в шее. Он поражает практически каждого офисного работника в той или иной мере. Шея болит, поворачивать её становится больно, что делать? Для профилактики необходимо разгружать мышцы шеи во время статических поз, запрокидывая и выполняя головой круговые движения. Болевые ощущения возникают и у детей, и у подростков, и у пожилых людей.
- Читайте также: как лечить шейный миозит у детей
Характер боли бывает разным: тянущая, резкая, острая, опоясывающая, постоянная или периодическая. Прострелы возникают в одной области шеи, например, ощущается при повороте головы влево.
При длительной боли длящейся больше 7 дней рекомендуется обратиться к врачу. Такой характер боли – признак серьёзной неполадки в организме. Это может быть следствие травмы в шейном отделе, остеоартроза, результатом длительного напряжения мышц, миозита, грыжи или появления новообразования. Существует ряд заболеваний, которые вызывают боли в шейном отделе – это сифилис, инфаркт.
Лечение
На первом этапе специалист должен понять причину, которой вызвано заболевание. Это поможет подобрать методику лечения.
- Читайте также: Как делать массаж шеи в домашних условиях.
Остеохондроз
При остеохондрозе не стоит постоянно пить обезболивающие препараты. Они не устранят причины, а только на время прекратят последствия. А в дальнейшем заболевание будет прогрессировать: начнутся проблемы со слухом, возникнут головокружения, утратят чувствительность кожные покровы. Пациент будет жаловаться на нарушения сна. Для снятия этих симптомов врач назначает курс комплексной терапии.
- Читайте также: почему появляется хруст и жжение в шее
В комплекс лечения входят:
- Анальгетики, которые ликвидируют боли
- Миоспазмолитики, устраняющие воспаления в тканях
- Блокады, останавливающие прогрессирование заболевания
- Фонофорез, который с помощью ультразвука доносит лекарство к воспалённым тканям.
Все эти методы помогают устранить воспалительный процесс, а завершается курс массажем.
Защемление нервов
Боли, которые в течение дня, возникают и прекращаются внезапно, могут быть следствием поражения или защемления нервов. Симптомы: онемение шейного отдела и конечностей, чувство «сдавливания» в грудине, проблемы со слухом. Боль нередко возникает вследствие деформации позвонков, которые давят на нервы. Нельзя самостоятельно подбирать лекарства для обезболивания, использовать крема и мази и заниматься самолечением. Назначить лечение может только специалист-невролог.
Терапия включает в себя лекарства нестероидного типа (снимающие отёчность тканей), усиливающую кровоток магнитотерапию. Лечение займёт не одну неделю, но результатом станет ликвидация боли.
- Рекомендуем к прочтению: болит шея и отдает в голову
Застуженные мышцы
Болевые ощущения в шее возникают и от переохлаждения. В этом случае боли острые и резкие. Перед применением компрессов и растирок следует обратиться к врачу, чтобы воспалительный процесс не начал распространяться на другие ткани. В противном случае могут пострадать мышцы гортани. Помните, что застудить мышцы можно и в общественном транспорте, и на улице, при нахождении в квартире. Если возник миозит, то становится больно поворачивать шею из-за спазма мышц. В детском возрасте подобный дискомфорт бывает следствием падения или поднятия тяжестей. Что делать в таких случаях?
- Читайте также: боли в шее и плечах
Рекомендуется:
- Лечение кремами и мазями на основе диклофенака
- Прогревание мышц (если у больного нет повышения температуры)
- Щадящий массаж
- Компрессы из капустного листа
- Аппликации с лавровым маслом. Состав намазывается на поражённый участок, а сверху на шею укладывается шарф.
Боли у ребёнка
Болевые ощущения у ребёнка могут быть следствием врождённого дефекта (кривошеи) или инфекционного заболевания. Инфекции распознаются за счёт увеличения лимфоузлов с одной стороны шеи. Увеличение лимфоузлов, как правило, сопровождается высокой температурой, родителям рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
При кривошее детям сложно и больно поворачивать голову.
- Советуем почитать: у ребенка болит спина
Если ребёнок при повороте головы близок к полуобморочному состоянию и жалуется, что болит затылок, то нужно вызывать «скорую помощь». Это может быть признаком начавшегося менингита. При менингите показана госпитализация малыша в больницу. Нельзя заниматься самолечением – это чревато потерей времени.
Помощь в домашних условиях
Приняв таблетку, мы снимаем симптомы, но не лечим причину, нанося тем самым вред печени. Так можно купировать острую боль, в дальнейшем продолжается лечение болезни массажем, гимнастикой, народными методами лечения.
- Внимательно изучите информацию: болезни шеи и их лечение
Массаж
Первые массажи выполняются специалистом, а в дальнейшем основные простые действия можно делать в домашних условиях. На позвонки нельзя давить, сильно тереть. Массируется эта область только поглаживаниями, хлопками, щипками. Растирают шею лёгкими движениями без нажима.
Классический самомассаж
Пациент садится на стул, выпрямляя спину, укладывает руки на колени. Потом расслабляя тело, пациент поднимает руки вверх и осторожно заводит их за шею. Укладывает ладошки на шею и медленно её гладит, потом начинает растирания. После того, как мышцы расслабятся, правая рука укладывается на левое плечо. Разминаем плечо, усиливая в нём кровообращение. Повторяем те же действия с левой рукой. Заканчиваются массажные движения лёгкими поглаживаниями и хлопками.
- Читайте также: не поворачивается шея, что делать?
Точечное воздействие
Для выполнения таких манипуляций необходимо изучить расположение активных биологических точек. С помощью нажима на них снимается тонус мышц, улучшается кровоток, ликвидируются болевые ощущения. Массаж точек можно делать самому, заводя руки за голову. А для одновременного нажимания на точки головы и плеч рекомендуется попросить помочь с массажем кого-то из домашних.
Пальцы ставятся на точки, расположенные парно, давим на них, совершая круговые движения по часовой стрелке. Точки на ощупь будут болезненными, но не стоит давить на них до появления боли. Потом чуть ослабляем давление пальцами, делаем то же самое в обратном направлении. Расслабляем кожу в местах, где происходил массаж. Переходим к следующей активной точке. Завершающий этап массажа – поглаживание кожи и принятие душа.
- Читайте также: что делать если у ребенка болит шея?
Физиотерапия и лфк
В домашних условиях рекомендуется применение физиотерапевтических приборов, например, Алмага или ДЭНАСа. Но воздействие магнитным полем на активные точки имеет ряд противопоказаний, поэтому перед применением стоит проконсультироваться со специалистом. Ещё одной эффективной методикой будет – ЛФК. Делают её после снятия острого приступа. Перед началом занятий рекомендуется пару недель заниматься упражнениями йоги. Йога тоже положительно действует на мышечные зажимы и расслабляет тело.
Средства народной медицины
Эффективно лечение мышц шеи народными средствами. Они обезболивают поражённые мышцы, снимают воспаление.
- Компрессы с мёдом. Мёдом намазываем больное место, оборачивая целлофаном, сверху его укрывают тёплым платком. Длительность лечения: 20 минут. После чего не впитавшийся мёд убирается смоченным в воде тампоном.
- Перемешиваем живицу с мёдом и добавляем в смесь прополис. Компоненты перемешиваем до однородности. Живицу замораживаем в холодильнике, потом толкут. Смесь намазывается на больной участок на 15–20 минут, потом стирается ватным тампоном. Шею утепляют на 1–2 часа.
- Аппликация на основе глины. Смешиваем глину с водой, перемешиваем до однородности. Обмазываем марлю «глиняным тестом», укладываем на больной участок на всю ночь. Утром глина смывается тёплой водой.
Пожалуйста, оцените статью |
?⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ?⚕️
Источник