При беременности болит спина слева внизу сзади

По статистике, 75% женщин ощущают боли в пояснице при беременности, особенно на ранних сроках. В большинстве случаев это вызвано физиологическими изменениями в организме будущей мамы, однако такие симптомы могут говорить и о серьезной патологии.

Так что не стоит пренебрежительно относиться к любым болезненным ощущениям, но и паниковать не следует. Главное – знать причины возникновения боли в спине и понимать, что делать нужно в этот период, а чего нельзя. Давайте разбираться в этой теме.

Боли в пояснице при беременности – на что указывает характер боли

Понять причину, из-за которой поясница болит во время беременности, можно по описанным ниже признакам. Нужно лишь внимательнее прислушаться к своему телу и понять, где именно локализуется боль и как именно она проявляется. Исходя из этого, можно будет узнать, как действовать.

Острая режущая боль

Если болевой синдром проявляется в виде резкой, острой боли в поясничном отделе. Это может говорить о скрытых заболеваниях или нарушениях в работе органов.

Основные причины:

  • Острый пиелонефрит, при котором будут проявляться такие симптомы как повышенная температура, слабость в мышцах, красноватый оттенок мочи и преобладающая боль справа или слева.
  • Мочекаменная болезнь при обострении тоже вызывает сильные боли в спине. При этом могут присутствовать приступы рвоты и кровяные следы в моче.
  • Приближение родов характеризуется резкими болями, как перед месячными.
  • Расхождение швов на матке приводит к сильнейшим болям, в связи с чем может даже случиться обморок. Явление довольно редкое и проявляется только в случае наступления ранней беременности после предыдущей, проводимой при помощи кесарева сечения.

Существует еще много других патологий, при которых проявляется режущая боль, например, внематочная беременность, проблемы с желудочно-кишечным трактом, глисты и прочие.

Но стоит помнить, что любая резкая боль требует незамедлительного обращения к специалисту, на какой бы стадии беременности она не появилась.

Тянущие боли в пояснице

Один из самых распространенных симптомов у женщин во время беременности. Проявляется, как ноющая боль при ходьбе или движении, и может отдавать в одну либо обе ноги.

Чаще болит поясница при беременности на поздних сроках, поскольку в этот период позвоночник перегружается. Однако, если у женщины до беременности были проблемы с позвоночником, например, остеохондроз поясничного отдела, также будут тянущие ощущения в спине.

При появлении симптома на ранней стадии беременности рекомендуется обычный осмотр гинеколога и хирурга. Чтобы облегчить состояние беременной, назначают массаж поясницы или физиотерапевтические процедуры.

Стреляющая боль

Если боль настолько резкая, что как бы простреливает поясницу, это говорит о заболеваниях неврологического характера. В таком случае женщине нужно обязательно пройти осмотр невропатолога.

Причины для беспокойства могут быть следующие:

  • защемление нерва;
  • грыжа позвоночника в поясничном отделе;
  • ишиас;
  • сужение позвоночного канала;
  • радикулит;
  • остеохондроз.

Если стреляет в области поясницы и отдает в какую-либо сторону, это может свидетельствовать о почечных коликах. Тогда нужно обратить внимание на другие сопутствующие симптомы – повышенная температура, отечность ног, высокое давление.

Отчего могут возникнуть боли в пояснице – основные причины

Болит в пояснице при беременности по разным причинам. Чаще всего при отсутствии режущих и колющих болей, нет повода для большого беспокойства. Однако знать, что может вызывать ту или иную боль, необходимо.

К общим физиологическим причинам, которые не угрожают здоровью и развитию ребенка, относятся:

  • нагрузка, вызывающая смещение точки тяжести спины;
  • резкое увеличение веса женщины;
  • снижение мышечного тонуса из-за гормонального сбоя;
  • неправильный образ жизни;
  • недостаток витаминов в рационе.

Важно учитывать на каком сроке беременности болит спина в области поясницы, а также как проходит процесс вынашивания.

У некоторых женщин во время беременности могут наблюдаться выделения, схожие с месячными. У других каждый месяц в этот промежуток цикла ничего не происходит, но дискомфорт в пояснице может присутствовать, как это было еще до задержки месячных и зачатия.

На ранних сроках

Если поясница болит на раннем сроке беременности, это скорее вызвано особенностями строения тазобедренной кости. Организм будущей роженицы перестраивается, чтобы малышу было легче появиться на свет.

Поэтому тазовые кости под воздействием гормонов прогестерона и релаксина расходятся из-за размягчения связок. Такой процесс может вызывать дискомфорт и ощущение распирания в нижней части живота и спины.

Во втором триместре эти симптомы могут говорить о неравномерном распределении нагрузки на позвоночник. Происходит это из-за физиологических перемен, которые влекут за собой такие последствия, как увеличение давления на кишечник и мочеполовую систему.

Увеличение плода приводит к смещению органов и прогибу позвоночника, что и вызывает болезненные ощущения. Даже визуально заметно, как у женщины в положении меняется фигура – живот становится округлый, а спина в пояснице смещается в сторону живота.

На поздних сроках

Если в первом и во втором триместре беременности поясница болит далеко не у всех, то на последних месяцах гестации спина ноет практически у каждой будущей роженицы. И оснований этому более чем предостаточно.

На первом месте стоит быстрое увеличение массы ребенка. Именно в третьем триместре плод накапливает жировую и мышечную ткань, приближаясь к необходимой при рождении массе тела (около 3 кг).

Вторым фактором является гипермобильность тазобедренных суставов вследствие увеличения гормонального влияния. Кости малого таза все больше расходятся, что и вызывает дискомфорт в пояснице.

Не стоит забывать и про чрезмерную нагрузку на внутренние органы, которые в это время работают на пределе. Особенно сильно беременность влияет на мочеполовую систему, приводя к отечности и увеличению веса женщины вследствие задержки воды в организме. А это в свою очередь еще больше усиливает нагрузку на позвоночник.

Опасны ли такие боли — мнения врачей

Боль в пояснице на ранних сроках беременности сигнализирует о возможных нарушениях протекающей беременности. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для обследования и своевременного выявления патологий.

Особую опасность несут острые боли, поскольку они чаще всего являются признаком нарушения здоровья женщины. И во избежание осложнений следует обязательно пройти курс лечения, назначенный лечащим врачом.

Если ломит поясницу и ноет низ живота, и при этом увеличивается температура или наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, это тоже веское основание для похода к врачу.

В пределах нормы принято считать небольшой болевой синдром, который не сопровождается другими физиологическими проявлениями и не требует обезболивания. В других ситуациях обязательно необходима консультация специалиста.

Чего не стоит делать при боли в пояснице

Категорически противопоказано самолечение, поскольку некоторые признаки могут указывать на довольно серьезные проблемы со здоровьем. А в силу незнания, можно только еще больше навредить себе или малышу.

Опасно в этот период поднимать тяжести, чтобы не спровоцировать выкидыш. Максимальная масса поднимаемых предметов в этот период не должна превышать 3 кг.

Если боль режущая или стреляющая, нужно избегать резких движений.

Не пользуйтесь болеутоляющими средствами без назначения врача, поскольку это может способствовать неправильной диагностике и плохо повлиять на развитие ребенка.

Методы лечения болевого синдрома

Терапевтическое лечение назначается только после полного обследования и выявления причин. Однако не стоит недооценивать слабые ноющие боли, особенно в первом триместре беременности, и тем более проводить самолечение, поскольку это может принести вред, как женщине, так и ребенку.

Стандартные методы лечения применяются при возникновении болевых ощущений внизу поясницы:

  • При воспалении мочевого пузыря, почек и мочевыводящей системы лечение назначается медикаментозное, основанное на устранении основного заболевания.
  • Проблемы с позвоночником решаются уменьшением нагрузки на спину и прогреванием мазями и грелкой.
  • Спазматические боли снимаются специальным массажем для беременных.
  • Хорошо помогают различные физические упражнения от боли в области поясницы, поскольку укрепляют мышцы спины.
  • На последних сроках врач может назначить ношение бандажа, что существенно снизит нагрузку на поясничный отдел, особенно при наличии грыжи или других патологий позвоночника.

Чтобы укрепить кости, не помешает прием кальция. Часто врачи рекомендуют начать его прием еще на стадии планирования пополнения семьи. Но и с ним не стоит перебарщивать.

Профилактические меры — 5 полезных советов

Поясница может начать болеть, как на ранних сроках беременности, так и в более поздние сроки. Можно ли предотвратить эти проявления?

Специалисты утверждают, что если подготовиться заранее к такому дискомфорту, то его проявление будет значительно меньше, или вообще минует вас. Для этого требуется лишь проводить регулярные профилактические мероприятия, направленные на укрепление мышц и улучшение работы сердечно-сосудистой и костной системы.

Вот несколько советов, которым рекомендуется следовать даже на стадии планирования беременности, чтобы подготовить тело к ответственному моменту.

Совет 1. Используйте стабилизирующий бандаж или корсет

Ношение специального поддерживающего корсета рекомендуется со второго триместра (14 неделя гестационного периода).

Бандаж выполнен в виде широкого пояса, что помогает равномерно распределять нагрузку по всему нижнему отделу живота и спины. Корсет выступает фиксатором живота, и значительно облегчает движение.

Совет 2. Выполняйте ежедневную гимнастику

Пассивная физическая нагрузка не только способствует укреплению мышц, но и способна снимать напряжение и облегчать болезненные ощущения.

Связано это с тем, что в процессе вынашивания ребенка некоторые мышцы закрепощаются или растягиваются, а гимнастика помогает разрабатывать эти группы мышц и увеличивать тем самым приток крови к необходимым органам. Из спортивных тренировок подойдет йога, фитнес, гимнастика для беременных.

Если работа сидячая, то очень важно раз в час делать некоторые упражнения для разминки либо выходить на прогулку и дышать свежим воздухом. Обязательно следует позаботиться об удобной мебели, чтобы правильно отрегулировать высоту и наклон спинки стула. Это уменьшит нагрузку на низ поясницы и весь позвоночник.

Совет 3. Выберите правильный матрац для сна

Если поясница болит после сна, беременной стоит позаботиться о смене матраца. Также может помочь лучше расслабить спину во время сна специальная подушка для беременных.

Спать необходимо лежа на одном боку, чтобы живот не давил на внутренние органы. Правильно подобранный спальный комплект обеспечит полное расслабление всех мышц, благодаря чему тело будет утром отдохнувшим.

Не стоит забывать и про дневной отдых, что помогает разгрузить позвоночник. Особенно это актуально, когда начинает болеть спина.

Совет 4. Соблюдайте режим дня

Важную роль не только в формировании и росте плода, но и здоровье матери играет правильный рацион питания.

Полноценное поступление всех необходимых витаминов и питательных веществ, в особенности кальция, способствует синтезу достаточного количества гормонов и укреплению костей. А для хорошего усвоения всех микроэлементов полезны прогулки на свежем воздухе.

Отходить ко сну стоит вовремя, поскольку лучшее время для отдыха с 21:00 до полуночи. Соблюдая режим, утренний подъем станет не сложным.

Совет 5. Регулярно посещайте бассейн

Как еще облегчить боль в пояснице? Конечно, водные процедуры и плавание. Отлично укрепляет мышцы, и одновременно уменьшает давление, создаваемое позвоночником и всеми внутренними органами на поясничный отдел.

Особенно рекомендовано посещение бассейна женщинам, без серьезных патологических процессов, поскольку позволяют хоть как-то обеспечить уменьшение боли в пояснице, не прибегая к медикаментозным методам.

Но врачи рекомендуют не забывать о высоком риске заражения в период беременности, поэтому необходимо максимально себя обезопасить.

Боли в спине — комментарий врача:

Заключение

Процесс вынашивания ребенка очень сложный, и будущая мама обязана постоянно следить за состоянием своего организма, чтобы вовремя обеспечить ему поддержку.

Поэтому любые симптомы, пусть даже самые незначительные, должны быть обследованы специалистом. Пусть лучше это будет ложная тревога, чем упущенный момент вовремя выявить опасное для вас или малыша заболевание.

Понравилась статья? Мы реально старались! Отблагодарите нас:
1. Ставьте лайк????!
2. Подписывайтесь на наш канал!

Впереди много интересного 😉

Источник

ОпубликовалаБоровикова Ольга — гинеколог, генетикбыло

6 345

Обновлено: 2018-09-25

Беременность – один из замечательных периодов, которые переживает женщина. Но бывают моменты, когда чувствуются не очень приятные ощущения. Боль при беременности, к сожалению, тоже может быть спутником в этот период.

Фотографии:

Женщины часто жалуются на неприятные ощущения в нижней части туловища. В животе много разных органов, которые с процессом преображения организма для того, чтобы растить у себя новую жизнь, меняются, и что-то может пойти не так.

Когда болит левый бок при беременности – это может быть причиной разных заболеваний. При резкой непрекращающейся боли больше двадцати минут, стоит незамедлительно вызывать скорую медицинскую помощь или самостоятельно поехать к специалисту.

Также узнай почему ноет правый бок во время беременности и происходит вздутие живота при беременности.

Требуется неотложная помощь при таких симптомах:

  • резкая боль сбоку возникает на фоне отличного состояния всего организма;
  • ощущения со временем лишь усиливаются;
  • начинается кровянистые выделения;
  • бледность кожи;
  • состояние слабости.

Подобная боль может говорить о преждевременной угрозе прерывания беременности (выкидыш). Она может быть резкой, колющей, похожей на схватки. Если срок беременности небольшой, боль тянущая или давящая, но неинтенсивная, то, скорее всего, причина – увеличивающаяся матка, которая давит на органы изнутри.

возникновение состояния слабости

Лучше провериться у специалиста

Возможно болевые ощущения с левого бока говорят о том, что увеличивающийся плод немого сдвигает кишечник, поэтому пища распределяется неравномерно. Гормоны, которые вырабатываются во время беременности и позволяют матке сокращаться, могут повлиять на перистальтику. По этой же причине могут образовываться запоры.

С левой верхней части живота располагается желудок, поджелудочная железа, селезенка, левая часть диафрагмы. Болевые ощущения могут быть связаны с одним из этих органов. Приближение плода к ним или неверное функционирование.

Дискомфорт со стороны спины

Организм будущей матери испытывает огромную нагрузку, поэтому все слабые места в здоровье женщины начинают проявлять себя с удвоенной силой. Часто смещается центр тяжести, и вся нагрузка приходится на позвоночник, поясницу.

Основные причины, почему может болеть бок с левой стороны спины при беременности – это:

  • заболевание почек;
  • поражение селезенки;
  • патологические процессы пищеварительной системе;
  • болезнь позвоночника;
  • поражения поджелудочной железы, воспаления, панкреатит;
  • заболевание костно-мышечной системы;
  • поражения кишечника (воспалительные процессы, колит);
  • миозит (обычно локализуется по ходу позвоночного столба).

Иногда причина боли при беременности, которая сосредотачивается на спине, может быть заболеванием мочевыделительной системы.

беспокоит боль

Осложнения почек

Боль, локализующаяся под ребрами с левого бока, может говорить о том, что это связано с патологическими процессами, которые затрагивают селезенку. Она является органом, который помогает утилизировать поврежденные клетки крови. Поэтому если образуются лейкозы, какие-либо повреждения, она увеличивается и капсулы ее растягиваются, из-за этого могут происходить неприятные ощущения.

Это вряд ли сможет повредить здоровью малыша, но может доставить много неприятных моментов будущей матери, так как редко можно снять болевой синдром, поэтому часто приходиться терпеть до самого рождения.

Ребра начинают болеть как правило на последних месяцах беременности. Это случается все по той же причине – матка увеличивается и постепенно сдвигается, внутренние органы двигаются вместе с ней. Становится сложно сидеть, стоять и ходить.

Основные причины боли в боку.

ПричиныОписаниеПроцентное соотношение
Боль в эпигастральной областиВозникает из-за того, что мускулатура органов пищеварительной системы ослаблена. Замедляется пищеварение, возникает боль в желудке, может отдавать на левый бок. Ощущения могут быть колющие или тянущие.15%
Расстройство пищеварения, запорРезкие острые боли, могут быть интенсивными с начала беременности. При таких ощущениях лучше наблюдаться у специалистов.25%
Левая часть диафрагмыМышца, которая находится на брюшной полости. Из-за увеличения плода она растягивается, причиняя дискомфорт.15%
Петли кишечникаВозникают колики, матка при увеличении давит на петли.30 %
Поджелудочная железаПри хроническом заболевании отдает тупой болью по всему поясничному пространству.От 10 – 15%

Народные рецепты для успокоения

При возникновении острых неприятных ощущениях, которые со временем усиливаются, необходимо обращаться к специалистам. Но если боль тянущая, которая время от времени появляется, то можно воспользоваться рецептами народной медицины.

болит левый бок

Возникновение острых болей

Для первого необходимы будут:

  • листья лопуха;
  • уксус;
  • растительное масло.

При ноющих болях в левом боку или пояснице во время беременности способ применения следующий.

  1. Необходимо взять три листка лопуха.
  2. Смочить в воде с разведенным там уксусом (1,5/1).
  3. Сложить листья один на другой.
  4. Прикладывать к боку на час, закрепив на теле легкой повязкой.
  5. Повторять процедуру несколько раз за день.

Для второго рецепта будут необходимы:

  • бессмертник;
  • кукурузные рыльца;
  • шиповник;
  • артишок;
  • крапива;
  • подорожник.

Способ применения.

  1. Необходимо смешать все травы, предварительно измельчив их.
  2. Залить кипятком воды.
  3. Настоять не менее часа.
  4. Принимать перед едой несколько раз на день.
  5. Соком подорожника можно протирать больные места.

Необходимые меры профилактики

Курс профилактических мероприятий будет зависеть от того, какого рода боли вы испытываете. Часто для сохранения беременности врачи рекомендуют принимать гормональные препараты – Дюфастон, Гинипрал, Утрожестан и прочее. Они помогают матке бороться с тонусом, и малыш полноценно развивается в утробе матери.

Но эти препараты можно принимать только в комплексе с другими лекарственными средствами и строго по рекомендации врача.

Во втором семестре ноющие боли в левом боку могут появляться благодаря тому, что повышается нагрузка на вены селезенки, которая переполняется кровью. Стоит исключить подъем тяжестей, снизить физические нагрузки, не увлекаться фитнесом. Но физические упражнения будут нелишними, если врач не запретит.

Необходимо помнить, что некоторым физический труд полностью противопоказан – это касается тех, у кого повышенное артериальное давление, при его повышении боль отдает в левый бок. Специалист назначает необходимые препараты, чтобы:

  • нормализовать давление;
  • снизить боль;
  • избавиться от дискомфорта.

Немного позднее болевые ощущения в боку возникают из-за кишечника. Малыш уже подрастает, постепенно сдвигая кишечник, будущая мама начинает испытывать неприятные ощущения по этому поводу. В этой ситуации нужно пересмотреть свой рацион, отказаться от любой жирной пищи, жареной, острой. Прием еды лучше разделить на несколько небольших. Лучше есть меньше, но чаще. Переедание в этом случае лишь ухудшит общее состояние.

если болит в области почек

Обращение за консультацией к специалисту

Еще боли в боку при беременности появляются, когда ребенок начинает постоянно передвигаться. Места ему становится мало, переменно он вытягивает ручки, ножки, по этому поводу тоже могут появляться дискомфортные ощущения.

Нередко бывают случаи болей из-за попадания инфекции в организм, возникающие в мочеполовых путях – хламидиоз, цитомегаловирус, киста яичников. Здесь требуется только прием лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Так что необходимо следить за своим здоровьем и здоровьем будущего ребенка. Боль не может появляться сама по себе, нужно выяснять причину и устранять ее.

Почему тянет низ живота на ранних сроках беременности.

Вам будут интересны эти статьи:

  • Прыщи во время беременностиПрыщи во время беременности

  • Какой уровень ХГЧ определяется при внематочной беременностиКакой уровень ХГЧ определяется при внематочной беременности

  • Как унять судороги в ногах при беременностиКак унять судороги в ногах при беременности

  • Болит правый бок внизу живота при беременностиБолит правый бок внизу живота при беременности

  • Тазовое предлежание плода при беременностиТазовое предлежание плода при беременности

  • Гистология после замершей беременностиГистология после замершей беременности

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Источник