При беременности может болеть спина на ранних сроках беременности форум

» Причины боли в пояснице

Беременность и боли в спине на ранних сроках

Отправил(а) Умм_к@ . 5 июня 125 771 Просмотров

Во время беременности все органы и системы женщины работают с удвоенной нагрузкой, а в таких условиях могут проявиться слабые звенья. Одной из самых частых проблем, возникающих у будущих мам, можно назвать появление болей в области поясницы. Почему они возникают и как с ними бороться?

Почему болит спина?

Появление болей в спине во время ожидания ребенка может быть связано с различными факторами. Это и изменение центра тяжести тела женщины, и увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат изза возрастания массы тела. Кроме того, происходят изменения лонного и крестцово-подвздошного сочленений и других соединительнотканных образований под воздействием гормона релаксина, что приводит к размягчению жестких межкостных сочленений, так как таз готовится растягиваться в родах.

Если до беременности у женщины были проблемы с опорно-двигательным аппаратом: искривление позвоночника, остеохондроз, слабое развитие мышц, принимающих участие в наклонах таза, то появление поясничных и тазовых болей во время беременности почти неизбежно. Частота поясничных и тазовых болей различной интенсивности при беременности составляет 3050%, а в послеродовом периоде достигает 6570%. Чаще всего встречаются боли в спине на ранних сроках беременности. Эти боли возникают до 20й недели беременности — их причина заключается в увеличении гормона прогестерона и смягчении поддерживающих связок и дисков. Боль в спине также возникает по естественной физиологической причине на более поздних сроках, это при мерно 5й месяц беременности, когда меняется центр тяжести: малыш, растущий в животе, начинает тянуть вперед, с этой тягой как раз и борется позвоночник.

Еще одной из причин боли является заболевание почек и мочевого пузыря. Поэтому, если у женщины имеются не только боль в спине, а также отеки и повышение температуры, то нужно срочно обратиться к врачу и решать проблемы с почками. Боль в спине также возможна при мочекаменной болезни, когда в почках есть камни. Это серьезная проблема при беременности, и такое состояние женщины должно обязательно контролироваться врачом.

На более позднем сроке беременности боль в спине также могут вызвать схватки Брэкстона-Хикса, которые готовят организм женщины к родам, но кроме боли при этом ощущается напряжение матки.

Как справиться с болью?

К сожалению, во время беременности нельзя использовать практически все обезболивающие мази и таблетки, поэтому справляться с болью в спине придется своими силами.

Первейшее средство от боли — физические упражнения, как бы странно это ни звучало. Наиболее эффективными будут плавание и йога — всего несколько упражнений в день помогут избавиться от боли в спине и подготовиться к родам. Не забывайте про осанку, старайтесь держаться прямо, следите за позвоночником, когда сидите, и ни в коем случае не сутультесь — это только увеличит боль.

Эффективным средством от боли в спине является массаж. Попросите когото из близких помассировать вам спину, а после массажа обязательно отдохните несколько минут в расслабленной позе.

У многих будущих мам боль в спине может возникать после сна. Причиной такой боли является неудобная поза или чересчур твердый или, наоборот, мягкий матрас. Чтобы избежать неприятных ощущений, нужно найти оптимальную позу для сна — возможно, вам понадобится специальная подушечка под поясницу, и если есть возможность, смените матрас на ортопедический.

Если боль настолько невыносима, что никакие способы вам не помогают, обратитесь к врачу. Возможно, вам назначат физиотерапию, которая значительно облегчит боль в спине и пояснице. Врач может назначить также препараты кальция в дозе 10001500 мг в I сутки. Желательно использование таких соединений, как карбонат кальция, лактат кальция, которые хорошо усваиваются, в то время как биодоступность глюконата кальция примерно в 10 раз меньше. При очень сильных болях имеет смысл несколько ограничить физическую нагрузку, обязательно использовать бандаж.

ЭКО в УКРАИНЕ
apelsinka36, не, прям на белье коричневые пятна. как кринон выходит — я уже знаю) и что может быт.

Стимуляция овуляции
Девочки, я забыла сказать что мне новый врач ответил на мой влпрос: почему пя ушло в трубу тогда.

После переноса — режим, самочувствие, выделения и т.д
Оптимальный уровень прогестерона в день перед триггером в протоколе не должен превышать 1,5 нг/.

крупный плод
Вчера нас ну как сказать обрадовали. нам 26+5 по месячным. поехали на узиии и там сказали что.

Высокая БТ
Добрый день, девочки. Прошу у вас совета или может кто сталкивался. Посмотрите на мой график, бт.

Отсутствие токсикоза во время Б – патология или норма?
Отсутствие токсикоза во время беременности – патология или норма?С момента зачатия ребенкав.

Девочки, обчихайте меня срочно#33;)
2 день задержки. МамаТест. Кроме него сделала еще несколько, но там хоть и проглядывается вроде ч.

Это полоска или реагент?
До месячных примерно 3 дня.сильно болит грудь.Решила замочить тест с утра.хотя зарекалась что до.

Гормональный сбой или долгожданное оно？
После вчерашнего фото https://www.babyplan.ru/gallery/image/43058-devochki-obchihajte-menya-srochn.

Подбираем спорткомплекс для малыша с рождения#33;
Каждая мама мечтает видеть своего ребенка здоровым и жизнерадостным, хорошо подготовленным физиче.

4 признака овуляции
Женщине важно знать симптомы овуляции, особенно если она хочет забеременеть, так как именно во вр.

Можно ли почувствовать овуляцию?
Для определения овуляции женщине предлагается множество подручных средств: измерение базальной те.

Почему может болеть спина при беременности на ранних сроках

В период интересного положения женщины, а именно в первые недели беременности, нередко у будущей мамы возникают болевые ощущения в области поясницы. Явление это распространенное, однако причины дискомфорта в спине могут быть самыми разными. Поэтому мамочке уже с ранних сроков необходимо прислушиваться к своим неприятным ощущениям и постараться вместе со своим лечащим врачом, в первую очередь, исключить серьезные заболевания, которые могут вызывать боли в спине.

К последним могут относиться:

1. Пиелонефрит (или воспаление почек) и мочекаменная болезнь.
2. Остеохондроз и сколиоз (искривление позвоночника).
3. Преждевременное прерывание беременности.

Как распознать заболевание почек на ранних сроках беременности?

Во время беременности, по задумке матушки-природы, иммунная система женского организма снижается. Это может происходить также из-за неполноценного питания женщины в данный период, но чаще всего по причине сбоя гормонального фона, к которому организм пытается подстроиться. В связи с этим, будущая мама чаще чем обычно подвержена простудным заболеваниям и микробам. Последние могут стать причиной, например, пиелонефрита. Если причиной обострения боли в пояснице является пиелонефрит, как об этом узнать до подтверждения диагноза врачом?

Во-первых, чтобы его распознать без врача, нужно помнить, что воспаляется, как правило, одна почка, а, значит, и болеть будет с одной стороны спины #8212; слева или справа. Во-вторых, наряду с синдромом тянущей боли в области поясницы при данном заболевании будут наблюдаться отеки и повышаться температура тела, а также, потемнеет моча. Поэтому общий анализ мочи, сдавать который почти каждую неделю рекомендует врач, наблюдающий беременность, просто необходим. Доктор вовремя выявит заболевание и назначит соответствующее лечение.

В случае подтверждения данного диагноза, лечиться стоит безотлагательно. Почки в ответе не только за организм самой мамы, они также активно участвуют в ношении ребенка и появлении его на свет.

Мочекаменная болезнь также может проявить себя в первом триместре беременности. Однако камни в почках, как правило, появляются задолго до ее наступления. И, что интересно, на первых сроках беременности камни могут выходить из почек вполне безболезненно за счет изменения гормонального фона. Однако же, если колики в почках приобретают повторяющийся характер, необходима консультация акушера-гинеколога, так как это может спровоцировать выкидыш.

Причина дискомфорта в спине #8212; больной позвоночник

Изменения нагрузки на позвоночник при беременности.

Итак, что делать, если все же остеохондроз или сколиоз беспокоят спину в начале беременности? Обычно об этих заболеваниях женщина знает до того, как она забеременела, так как, например, сколиоз мог проявлять себя и раньше, в других жизненных ситуациях.

Если данные заболевания беспокоили женщину еще до наступления беременности, то, вполне возможно, что они обострятся на ранних сроках вынашивания по мере роста ребенка в животе.

Центр тяжести тела матери начинает медленно смещаться, мышцы, растягиваясь, несут дополнительную нагрузку, позвоночник перегружается, и, в случае его искривления, женщина ощущает сильную боль в спине.

Бубновский: от болей в суставах достаточно носить пластырь. Читать далее

В данном случае, для облегчения боли специалисты не рекомендуют пользоваться никакими мазями. Содержащиеся в них лекарственные препараты, всасываясь в кожу, способны нанести вред развивающемуся плоду. Вредным в этом случае может оказаться и массаж. За счет него область поясницы разогревается и усиливается кровоснабжение, которое может вызвать лишний тонус матки, что крайне нежелательно при беременности, особенно на ранних ее сроках. Поэтому, нельзя ни прогревать поясничную область другими способами (например, компрессами), ни переохлаждать, так как любое легкое переохлаждение способно вызвать воспаление мышц.

Женщине в период вынашивания ребенка следует забыть об обуви на высоких каблуках (при их ношении локализация плода в утробе может поменяться, также, каблуки могут спровоцировать варикоз) и почаще отдыхать. Если боли вызывают сильный дискомфорт в спине, лечащий врач посоветует ограничить физические нагрузки и выпишет препараты на основе кальция.

Возможная угроза выкидыша

В этом случае возникающие болевые ощущения в спине уже не назвать дискомфортом. Они больше похожи на острые боли при менструации, во время надвигающихся схваток или кишечного отравления. А если эти боли еще и сопровождаются кровяными выделениями, то, скорее всего, врач заподозрит угрозу прерывания беременности. Конечно, здесь без специалиста не обойтись и при возникновении подобных симптомов необходимо сразу обращаться к лечащему врачу.

Стоит ли опасаться боли в спине здоровым мамам?

Если ваши болевые ощущения не имеют ничего общего с вышеперечисленными симптомами, паниковать не нужно. Жалобы на ломоту в пояснице на ранних стадиях вынашивания ребенка #8212; вполне естественное явление и, можно сказать, безобидное. В это время происходят серьезные изменения в организме женщины.

По мере еле заметного пока округления животика все органы тела будущей мамы начинают работать более интенсивно (в самые первые недели). Под воздействием изменяющихся гормонов размягчаются все связки в тазобедренных суставах и пояснице (примерно на сроке 5-6 недель, таким образом таз готовится к растяжению), на десятой неделе активно растет ребенок в утробе и матка начинает увеличиваться в размерах. Как следствие, увеличивается масса тела беременной женщины. Позвоночник перегружается, так как основная нагрузка ложится на опорно-двигательный аппарат. Стоит отметить, что боли случаются не только в спине, но и внизу живота.

Подводим итог

Итак, чаще всего поясничные боли в период первого триместра беременности у женщин связаны с общей трансформацией организма и не являются патологией. Однако, при возникновении любых болевых ощущений стоит все-таки провериться у лечащего врача, дабы он исключил вышеперечисленные или какие-либо другие заболевания, вызывающие боли в пояснице.

Рекомендации экспертов

Как облегчить самочувствие на начальных сроках беременности? Акушеры-гинекологи здоровым женщинам в период первого триместра беременности советуют побольше двигаться, посещать бассейн, увлечься йогой, не пренебрегать гимнастикой для беременных, в том числе упражнениями со специальным мячом (фитболом). Соблюдение таких рекомендаций укрепят мышцы в спине, а, соответственно, и избавят от неприятных ощущений, и подготовят организм будущей мамы к родам.

А ношение под животом поддерживающего дородового бандажа в послед нее время специалисты считают просто необходимым, так как он помогает снимать нагрузку с позвоночника, что значительно облегчает женщине период вынашивания ребенка .

Женщинам с сильными болями в спине рекомендуется покой и постоянное наблюдение специалиста.

Болит поясница при беременности на раннем сроке

Довольно часто женщины при беременности, особенно на раннем сроке сталкиваются с такой ситуацией, когда болит поясница. Зачастую данное явление вызвано процессами перестройки организма и не является нарушением. Однако необходимо отметить, что в некоторых ситуациях подобная симптоматика может свидетельствовать о возможности развития осложнения гестационного процесса. Давайте рассмотрим данное явление более детально и попытаемся выяснить: почему же болит поясница у будущих мам на ранних сроках беременности и является ли это нормой.

Когда боли в области спины при вынашивании малыша — норма?

Стоит отметить, что слабые, тянущие болезненные ощущения женщина в положении может ощущать уже примерно на 11 неделе гестации. К этому времени матка становится достаточно большой, так что место в полости малого таза ей становится мало. Поэтому начинается смещение данного органа в брюшную полость, т.е. дно матки располагается уже на уровне пупка.

Подобные изменения приводят к тому, что связочный аппарат детородного органа испытывает перенапряжение. В свою очередь, женщина начинает отмечать дискомфортные ощущения внизу спины и области поясницы, которые могут только усиливаться после физической нагрузки и к концу дня.

При дальнейшем росте и увеличении массы плода отмечается изменение структуры позвоночных дисков, — костная ткань становится более рыхлой и мягкой. Происходит это ввиду увеличения концентрации гормона прогестерона.

Кроме того, стоит сказать, что поясница болит при беременности, в частности к концу первого триместра, и по причине того, что происходит изменение центра тяжести живота из-за интенсивного роста и увеличения размеров плода. Однако, как правило, уже к 20 неделе гестационного срока подобная симптоматика должна исчезнуть. Если этого не происходит – необходимо задуматься о наличии нарушения в организме беременной.

Когда боли в пояснице при вынашивании малыша – причина для беспокойства?

Разобравшись с тем, когда обычно начинает болеть поясница при беременности и к какому времени подобные явления должны прекратиться, необходимо назвать основные причины болезненности на более поздних сроках.

В первую очередь нужно выделить такое нарушение, как остеохондроз, который при вынашивании ребенка может обостряться. Как правило, женщина в таких случаях знает о наличии у себя подобной проблемы и должна сообщить об этом врачу.

Воспалительные процессы в мочевыделительной системе, в частности пиелонефрит, может также сопровождаться подобного рода симптоматикой. Поэтому при установлении причин боли в пояснице, для исключения наличия данного нарушения проводится УЗИ почек. Необходимо заметить, что в большинстве случаев подобного заболевания в воспалительный процесс вовлекается лишь одна почка, поэтому болит поясница с одной стороны. Также характерно наличие сопутствующих симптомов заболевания, каковыми являются повышение температуры тела, болезненность при мочеиспускании, отечность в утренние часы, помутнение мочи.

При появлении болезненности в области поясницы при беременности на малых сроках, врачи стараются исключить такое осложнение, как самопроизвольный аборт. При этом отмечаются боли в нижней части живота, которые сопровождается появлением выделений из половых путей темного цвета. При их наличии необходимо срочно обратится к врачу.

Что делать будущей маме, если болит поясница при беременности?

Лучшим способом избавления от данной симптоматики являются физические упражнения, разрешение на выполнение которых должно быть дано врачом. Отлично помогают справиться с проблемой медленные наклоны, повороты туловища, подъемы ног в положении лежа.

Нельзя забывать и о том, что беременной просто необходимы полноценный отдых и сон. Вместе с тем необходимо избегать нервного напряжения, что может только усугубить ситуацию.

Источники: https://www.babyplan.ru/blog/123141/entry-171047-beremennost-i-boli-v-spine-na-rannih-srokah, https://dlyaspiny.ru/boli/bolit-spina-pri-beremennosti-na-rannix-srokax.html, https://womanadvice.ru/bolit-poyasnica-pri-beremennosti-na-rannem-sroke

Комментариев пока нет!

Source: rovnyjpozvonochnik.ru