При откидывании головы назад болит спина

Остеохондроз – это состояние, сопровождающее старение организма и характеризующееся дегенеративными процессами в межпозвоночных дисках. На начальных стадиях оно обычно не проявляется значительными болевыми ощущениями в области позвоночника, и в некоторых случаях ошибочно принимается за одно из заболеваний внутренних органов. Истинный же диагноз, как правило, выявляется лишь в результате тщательного медицинского обследования.

В норме межпозвоночный диск представляет собой волокнисто-хрящевую пластину, которая состоит из фиброзного кольца (ткань, похожая на сухожилия), окружающего желеобразное студенистое ядро. Он выполняет функцию амортизатора, поглощает сотрясения и удары при травмах, прыжках, поднятии тяжестей и прочих физических нагрузках, а кроме того обеспечивает подвижность позвоночника в различных направлениях и поддерживает постоянное расстояние между соседними позвонками. Когда люди становятся старше,  их межпозвоночные диски постепенно высыхают, теряют прочность и эластичность, уменьшаются в размерах, в результате чего межпозвоночное пространство значительно сужается.

Хотя это заболевание связано, прежде всего, с возрастными изменениями, существуют факторы, повышающие риск его раннего развития. Среди них можно назвать предшествующие травмы шеи, растяжение мышц, артрит шейного отдела позвоночника, а также наследственная предрасположенность. Интересно, что симптомы болезни развиваются не у всех людей, имеющих дегенеративные изменения в позвоночнике. У некоторых пациентов шейный остеохондроз может протекать без каких либо симптомов. Причины этого пока неизвестны.

Дегенеративные изменения в позвоночном столбе считаются частью нормального процесса старения и не являются проблемой. Тем не менее, уменьшение объема межпозвоночного пространства и его заполненности часто приводит к образованию остеофитов (костных шпор)  – наростов по краям позвонков, которыми организм реагирует на уменьшение стабильности позвоночника, протрузии – выпячивания студенистого ядра межпозвоночного диска без нарушения целостности фиброзного кольца или грыж (выпячивания ядра при разрыве фиброзного кольца). Все эти образования создают давление на спинной мозг, корешки спинномозговых нервов и кровеносные сосуды, вызывая тем самым воспаление, боль и другие характерные симптомы данного заболевания.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является относительно распространенным состоянием и по своим проявлениям несколько отличается от поясничного и грудного остеохондроза. Это обусловлено особенностями строения позвонков шейного отдела, которые меньше, чем в других отделах и ближе расположены друг к другу. Шейный отдел также самая подвижная часть позвоночного столба, которая, удерживая голову, находится под постоянной нагрузкой. Мышцы же в области шеи развиты относительно слабо, поэтому даже незначительное травмирующее воздействие на зону шеи при остеохондрозе может вызывать смещение позвонков, приводящее к сдавливанию нервов и сосудов.

Симптомы шейного остеохондроза

Характер симптомов шейного остеохондроза, прежде всего, связан с анатомическими особенностями позвоночника, а также характером повреждений, вызванных дегенеративными процессами в межпозвоночных дисках.

К основным проявлениям, как правило, относят:

• Боль в шее, заметно усиливающаяся при движении, в частности при наклонах головы назад или в стороны, а также при вращении. Усиливаться боль может при определенных видах деятельности, например, в случае поднятия тяжести, ослабевать – при наклоне головы вперед или при проведении руки над головой. Многие больные жалуются на усиление боли утром или ночью.
• Мышечный спазм, ригидность (жесткость и чрезмерный тонус) затылочных мышц и головная боль. В ряде случаев развивается так называемый синдром позвоночной артерии, для которого характерна пульсирующая, жгучая головная боль с  головокружением, шумом в ушах, мельканием перед глазами цветных пятен, «мушек». Головные боли обычно усиливаются при движении шеи или, наоборот,  в результате длительной неподвижности, например, в случае долгого сидения перед экраном телевизора или после сна (особенно на высокой жесткой подушке).
• Онемение в зоне лица, шеи, рук. Возможно развитие пареза мышц со слабостью или даже невозможностью движения. Может возникать чувство покалывания или «прохождения электрического тока» вдоль рук, возникающее при сгибании шеи.
• Онемение и припухлость языка, нарушение его подвижности, боль в ключице, снижение тонуса, слабость мышц плеч и шеи.
• Давящие или тянущие боли в груди и/или левой руке, похожие на болевые ощущения при стенокардии.  Однако боль, вызванная остеохондрозом, в отличие от них не проходит после приема нитроглицерина.
• Прострелы, при которых резкая сильная боль может распространяться вплоть до пальцев рук.

Лечение

Лечение шейного остеохондроза проводится, как правило, с использованием консервативных методов, направленных на устранение болевого синдрома, восстановление подвижности и предупреждение дальнейшего прогрессирования дегенеративных процессов в позвонках.

Комплексное консервативное лечение обычно включает медикаментозную терапию, массаж, лечебную физкультуру, мануальную терапию, рефлексотерапию, в некоторых случаях врач-вертеброневролог может назначить тракцию (вытяжение) позвоночника.

Лекарственная терапия

В рамках медикаментозной терапии в остром периоде чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, при необходимости – обезболивающие препараты.

Эпидуральные инъекции при шейном остеохондрозе могут применяться для облегчения боли в случае стеноза (сужения) позвоночного канала, сдавливания нервных корешков и для уменьшения воспаления. Они  также могут помочь уменьшить отек от протрузии или грыжи межпозвоночного диска. При помощи таких инъекций в эпидуральное пространство (в позвоночный канал между оболочкой спинного мозга и костной тканью позвонка) обычно вводится сильный противовоспалительный препарат в сочетании с анестетиком местного действия. Эпидуральные инъекции, однако, не всегда успешны в облегчении симптомов воспаления. Они используются только тогда, когда консервативные методы лечения потерпели неудачу.

Физиотерапия

 Если рекомендуется физиотерапия, врач может назначить следующие виды лечения: 

• Тепло (грелка, горячий душ и пр.) усиливает циркуляцию крови, улучшает питание тканей, снимает спазм и боль в мышцах.
•  Иногда в остром периоде может понадобиться корсет, однако долго его носить не рекомендуется, поскольку он может ослабить мышцы и уменьшить стабильность позвоночника.
• Тракция (вытяжение) позвоночника – метод лечения, целью которого является устранение смещения позвонков и деформации позвоночника, увеличение межпозвоночного пространства, ослабление болевого синдрома.
• Различные виды массажа помогают уменьшить мышечный спазм.
• Чрескожная электростимуляция нервов обеспечивает мягкое и безболезненное воздействие электрического тока на конкретные нервы. Тепло, создаваемое током, помогает уменьшить боль и увеличить диапазон движений.
• Ультразвуковая терапия использует высокочастотные звуковые волны для передачи тепла в мягкие ткани (связки, мышцы). Способствует усилению кровообращения, уменьшает мышечный спазм, воспаление и боль.
• Рефлексотерапия включает различные приемы воздействия на рефлексогенные зоны и акупунктурные точки тела. Особенно эффективна в комплексе с другими методами терапии остеохондроза.
• Упражнения являются жизненно важным условием восстановления и поддержания здоровья позвоночника. Занятия спортом помогают укрепить мышцы спины, превращают их в надежный корсет, поддерживающий позвоночный столб. Они улучшают кровоснабжение и питание тканей, снижая интенсивность возрастных дегенеративных процессов и риск травм. Упражнения на растяжку снимают мышечные спазмы. Кроме того, во время интенсивных тренировок в организме человека вырабатываются эндорфины – соединения, способные эффективно и безопасно бороться с болью.

Хирургическое лечение

Если симптомы шейного остеохондроза, несмотря на консервативное лечение, сохраняются и прогрессируют на протяжении двух-трех месяцев, пациенту понадобится хирургическое вмешательство.

Профилактика

Предупредить обострение шейного остеохондроза помогут следующие рекомендации.

• Старайтесь уменьшать нагрузку на шейный отдел позвоночника: при сидячей работе правильно обустройте свое рабочее место, чаще изменяйте положение тела, следите за правильной осанкой.
• Периодически давайте вашему позвоночнику отдых – в течение дня обязательно находите хотя бы несколько минут для того, чтобы полежать и расслабить тело. Если это невозможно, разгрузить позвоночник вполне возможно в «позе кучера»: сидя на стуле, округлите спину, опустите голову, расслабьте руки, положив их на колени.
• Каждый час вставайте из-за стола, разминайте шею, руки, ноги, прогуливайтесь по помещению.
• Никогда не разговаривайте по телефону, прижав его головой к плечу.
• Во время душа полезно делать гидромассаж шеи сильными струями теплой воды.
• Специальная подушка для шеи поможет избежать ночных болей.
• Находясь в автомобиле, тщательно отрегулируйте спинку сиденья и подголовник.
• В холодную погоду шею необходимо укутывать теплым шарфом.

Заключение

Несмотря на то, что шейный остеохондроз является естественной частью процесса старения человеческого организма, это ни в коей мере не может означать, что после определенного возраста каждый человек обречен жить с постоянной болью в шее. Важно помнить, что современная медицина обладает широчайшим спектром средств, позволяющих не потерять способность к здоровому и активному образу жизни. Для подавляющего большинства пациентов все это может быть достигнуто с применением только консервативных методов лечения. Но даже если операция окажется необходимой, будьте уверены, что существуют эффективные и атравматичные методы, которые помогут вам быстро восстановить утраченное здоровье.

​Скованность движений может сопровождаться избыточным натяжением мышечных волокон и приступами острой боли. Как правильно вести себя в том случае, если регулярно возникает боль в шее при наклоне головы: к какому специалисту стоит обратиться и какие методы лечения использовать.

Прежде всего стоит выявить потенциальную причину. Боль в шее при наклоне головы вперед и назад чаще всего свидетельствует о фибромиалгии или патологических изменениях в структуре позвоночного столба. Он состоит из тел позвонков с остистыми отростками, межпозвоночных дисков, обеспечивающих амортизацию во время движения и проходящего внутри спинномозгового канала спинного мозга. Это вещество является важнейшей частью центральной нервной системы. Через боковые отверстия в позвонках от спинного мозга отходят корешковые нервы, отвечающие за иннервацию определенных участков тела. До тех пор, пока межпозвоночные диски обладают достаточной амортизационной способностью, ущемление корешковых нервов при движении не наблюдается. При развитии протрузии и пролапса хрящевой ткани могут возникать радикулопатии, провоцирующие развитие болевого синдрома.

Еще одна распространенная причина боли в шее при наклоне головы вперед и назад — остеофиты, костные наросты на телах позвонков, формирующихся в местах микроскопических трещин. Остеофиты (или отложение солей кальция) могут оказывать механическое воздействие как на корешковые нервы, так и на структуры спинного мозга, провоцируя миелопатию. Подобные симптомы сопутствуют и грыже межпозвоночного диска шейного и грудного отдела позвоночника.

Причины и методы лечения могут быть различными, поэтому важно своевременно обращаться за медицинской помощью и проводить дифференциальную диагностику.

Боль в шее при наклоне головы назад может быть опасной!

Очень часто боль в шее при наклоне головы назад возникает как симптом поражения структур головного мозга. Это могут быть такие грозные заболевания, как:

• гипертонический криз;
• острое нарушение мозгового кровообращения (инсульты);
• субарахноидальное кровоизлияние;
• опухоли головного мозга;
• последствия хлыстовых травм шеи с переломами и трещинами остистых отростков и тел позвонков.

Все эти патологии требуют экстренного медицинского реагирования, поскольку они угрожают не только здоровью, но и жизни пациента.

Этот симптом может быть опасен, если присутствуют и другие признаки нарушения мозговой деятельности, такие как головная боль, головокружение, тошнота и рвота, снижение остроты зрения, онемение конечностей и многое другое.

Отличить менингеальные симптомы от проявления приступа радикулопатии с ущемлением корешковых нервов может только опытный врач. Иногда для этого требуется провести ряд специальных исследований (спинномозговая пункция, развернутый общий анализ крови, рентгенографические снимки).

Шейному остеохондрозу присуще односторонне поражение только верхних конечностей. У пациента может онеметь рука на стороне поражения корешкового нерва, но при этом не пострадает нога и не будет поражения лицевой мускулатуры (опущение одного уголка губ, смещение языка от центра) не будет проявления нарушений речевой функции.

При травмах в области удара наблюдается гематома и припухлость, пальпация резко болезненная. При остеохондрозе припухлость и гематомы отсутствуют, при пальпации выявляется натяжение мышечных волокон. По этим и другим дифференциальным признакам можно быстро установить предварительный диагноз. Если у вас возникает боль в шее при наклоне головы назад или вперед, рекомендуем вам обратиться за первичной бесплатной консультацией к специалисту нашей клиники мануальной терапии.

Что делать при боли в шее при наклоне головы вперед или назад?

Как уже было сказано выше, боль в шее при наклоне головы вперед или назад, требует тщательной дифференциальной диагностики с применением современных средств обследования пациента. В сложных случаях может потребоваться компьютерная томография и дуплексное сканирование магистральных кровеносных сосудов.

После установления диагноза начинается комплексное лечение. При патологиях, связанных с поражением структур головного мозга, наша клиника мануальное терапии может оказать содействие только в период реабилитации. С целью восстановления двигательной активности и мышечного тонуса предлагаются курсы массажа, рефлексотерапии, гимнастики с индивидуальной разработкой комплексов упражнений.

Что делать при боли в шее

При поражении структур позвоночника мы предлагаем комплексное лечение с применением всего арсенала средств мануальной терапии. Это может быть тракционное вытяжение с целью устранения компрессии корешковых нервов. В этом случае боль снимается уже после первого сеанса. Далее используется остеопатия, лечебный массаж и рефлексотерапия. Все они направлены на восстановление физиологического диффузного питания хрящевой ткани. После восстановления амортизационной способности межпозвоночных дисков приступы боли в шее при наклоне головы вперед или назад не повторяются.

Теперь вы понимаете, что делать при появлении подобных симптомов. Прежде всего — обследование и установка диагноза. Затем следует комплексное, адекватное лечение, направленное на устранение причины, а не боли как симптома патологии.