При употребления алкоголя начинают болеть мышцы на спине

Вред и польза от алкоголя

Влияние алкоголя на организм – тема, которая еще не скоро исчерпает себя. Сколько бы ни говорили, что спиртное вредит сердцу, печени и другим внутренним органам, люди не спешат отказаться от рюмки коньяка или бокала вина после обеда.

У гедонистов есть свои защитники в мире науки, утверждающие, что умеренное употребление вина полезно. Наш сайт проводил опрос: «Как употребление алкоголя влияет на боль в спине?».

В опросе уже приняли участие больше тысячи человек, а значит, можно подводить итоги.

Приятно, что большая часть читателей выбрала вариант «Я не пью». Трезвенников набралось 441 человек – 39% от общего числа респондентов.

Второе место по числу голосов досталось сразу двум вариантам ответа: «Никак не влияет» и «Небольшое количество снимает боль» – 191 и 197 голосов соответственно, или по 17% на каждый вариант.

На третьем месте – «Употребление алкоголя приводит к усилению боли» – 126 голосов (11%). Замыкает опрос вариант «Всегда по-разному, другое», набравший 91 голос или 8%. Всего в опросе приняли участие 1 145 человек.

Чтобы разобраться, есть ли взаимосвязь между усилением-уменьшением болевого синдрома, давайте выясним, что происходит с организмом, когда мы выпиваем, например, стопку водки.

Как алкоголь влияет на организм

Слово «алкоголь» мы позаимствовали из средневековой латыни, которая широкой рукой называла алкоголем все продукты возгонки. Сегодня же под алкоголем подразумевают этиловый спирт и напитки, которые его содержат.

Этиловый или винный спирт, этанол – разные названия одной и той же бесцветной жидкости. Этанол обладает психоактивным действием, то есть вызывает алкогольную интоксикацию, которую мы привыкли называть опьянением.

Хотя для опьянения характерно ощущение эйфории, этанол – депрессант, то есть он угнетает активность центральной нервной системы.

Пусть вас не пугает глагол «угнетает» – деятельность ЦНС завязана на двух процессах: возбуждения и торможения, и депрессанты перевешивают чашу весов в пользу торможения.

К депрессантам принадлежит не только алкоголь, но и все снотворные, седативные препараты.

Когда человек выпивает стопку водки, этанол быстро всасывается в кровь: всасывание частично происходит в желудке, но большей частью – в кишечнике. В среднем организму нужен час, чтобы полностью усвоить 100 грамм водки.

Этанол накапливается в мозге, где его концентрация выше, чем в крови. Главную скрипку в метаболизме этанола играет печень – именно в этом органе происходит окисление этанола до ядовитого ацетальдегида, а затем до ацетата или уксусной кислоты.

Ацетат служит для нашего тела источником энергии, причем даже более доступным, чем гликоген, которым организм пользуется чаще всего. Поэтому употребление алкоголя способно вызвать кратковременный прилив сил.

Как алкоголь влияет на опорно-двигательный аппарат

Каждый знает, что алкоголь «расширяет сосуды». У некоторых людей после единственной стопки даже краснеет лицо. Расширением сосудов объясняется кратковременный согревающий эффект спиртного, частично этим можно объяснить и легкое болеутоляющее действие.

Но за фазой расширения сосудов следует резкое сокращение их стенок: артериальное давление сначала снижается, а потом повышается. При гипертонии это особо опасно, но гипертония – не единственный «враг» алкоголя в рационе.

Медики не рекомендуют пить спиртное людям, страдающим остеохондрозом шейного отдела. Алкоголь обостряет все проблемы с сосудами, а при шейном остеохондрозе ток крови и так нарушен.

Одна из причин дегенеративных процессов в суставах и позвоночнике – нарушение кровообращения, из-за чего ткани не получают достаточно кислорода и питательных веществ.

Спирт же разрушает оболочки эритроцитов – красных кровяных телец, нарушает их движение и в итоге не позволяет капиллярам наполниться кровью. Прием спиртного заставляет кровь сгущаться, делает сосуды хрупкими.

Такова общая картина. На практике влияние этанола на конкретного человека в момент времени зависит от возраста человека, его здоровья, а также количества и качества спиртного.

Алкоголь для «неопытных»

Так, если вы пьете регулярно, сосуды расширяются не так сильно, как у человека, непривычного к алкоголю, но общее действие этанола на организм остается неизменным.

На суставы и хрящевую ткань этиловый спирт тоже не оказывает положительного воздействия. Во-первых, спиртное выводит из организма ионы калия, из-за чего в организме накапливается избыточная жидкость (считайте – появляются отеки).

Это повышает нагрузку на суставы. Во-вторых, этанол – фактор, провоцирующий воспалительные процессы в суставных сумках. Наконец, он способствует скоплению мочевой кислоты, из которой образуются нерастворимые соединения – те самые «соли».

Усиление болей в суставах после рюмки спиртного – обычное дело. Всасываясь в кровь, этиловый спирт провоцирует отеки, избыточная вода выделяется из клеток в полость суставов, раздражает нервные окончания – и вы чувствуете ноющую боль.

Она прекращается, когда лишняя жидкость выходит из организма, но происходит это не раньше, чем через несколько часов. Легкий же болеутоляющий эффект может быть связан с кратковременным притоком крови или «растормаживающим» нервную систему действием этанола.

При каких заболеваниях ОДА алкоголь полностью противопоказан

• Артрит, в том числе ревматоидный артрит. Спиртное усугубляет течение болезни, заставляет хрящевую ткань истончаться. Отдельно стоит предостеречь от сочетания спиртного с болеутоляющими препаратами. И спиртное, и болеутоляющее «нагружают» печень. Двойной удар для этого органа чреват неприятными последствиями как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
• Артроз. Первый напиток, от которого придется отказаться при таком диагнозе, – пиво. Оно вымывает кальций из костей, делая их хрупкими, а кроме того, провоцирует воспалительные процессы в суставных тканях. Все без исключения спиртные напитки сгущают кровь, отчего симптомы артроза будут только усиливаться, а сама болезнь – стремительно прогрессировать.
• Остеохондроз шейного отдела. Повышение артериального давления опасно, когда поражены шейные позвонки. А как вы уже знаете, его повышение после рюмки-другой неизбежно. Кроме того, алкоголь снижает эффективность хондропротекторов.
• Остеопороз. Алкоголь препятствует всасыванию кальция, поэтому от него придется отказаться.

Периодически СМИ публикуют новости, будто «ученые доказали» пользу умеренных доз спиртного (красного вина, коньяка или шампанского).

Относитесь к таким новостям скептически, особенно если знакомы с одним из перечисленных заболеваний не понаслышке. Спиртные напитки глубоко укоренены в нашей культуре.

Зачастую, даже зная о вреде алкоголя, люди не готовы полностью отказаться от его употребления. Поэтому неудивительно, что попытки доказать пользу алкоголя не прекращаются.

Но токсикология этанола изучена достаточно, чтобы говорить о вреде спиртного с уверенностью, в то время как польза «умеренных доз» алкоголя до сих пор остается спорным вопросом.

Ссылки по теме:

• Умеренное потребление алкоголя связано с более низким уровнем и тяжестью скелетно-мышечных болей.
• В числе основных факторов риска развития болей в спине определены никотиновая зависимость, ожирение, злоупотребление алкоголем, депрессия.
• Факторами риска развития подагры среди представительниц слабого пола являются: возраст, ожирение, злоупотребление алкоголем, длительный прием мочегонных и гипотензивных (снижающих давление) лекарственных средств.
• У пациентов, умеренно употребляющих алкоголь, симптомы ревматоидного артрита выражены в меньшей степени, по сравнению с непьющими пациентами.
• Развитие хронической скелетно-мышечной боли после травматических/стрессовых событий во многом зависит от среды, в которой живет человек, а не только от индивидуальных особенностей, в т.ч. и от отношения к алкоголю.
• Польза пива для костей и соединительной ткани.
• Алкоголь и мышечная слабость (миопатия).
• Алкоголь и межпозвонковая грыжа. Обсуждение в форуме

Также стоит почитать:

Опросы, голосования

Состояние, когда после обильного возлияния болит все тело, хоть раз в жизни испытывал почти каждый. Зная, что при похмелье обычно появляется головная боль, человек недоумевает: почему после алкоголя болят мышцы. Причин для этого много. Рассмотрим те, что встречаются часто.

1. Отравление ацетальдегидом

Одна из составляющих этилового спирта, которая высвобождается в печени – ядовитое вещество ацетальдегид.

Причины

Употребление алкоголя у всех провоцирует поступление токсичного компонента в кровь. Но возникнет боль в мышцах после спиртного или будет только болеть голова – зависит от индивидуальных особенностей организма и от качества принятого алкоголя.

Симптомы

При отравлении ацетальдегидом у человека появляется:

• цефалгия;
• тошнота;
• слабость;
• миалгия.

Появляется боль в ногах, ощущение, «как будто били».

Лечение

Специфической терапии не требуется, нужно только немного переждать и дискомфортные ощущения исчезнут.

Для снижения интоксикации лучше пить больше жидкостей (чай с лимоном, минералка, морсы).

Если кажется, что боль в мышцах нестерпима, то для облегчения состояния разрешено выпить Аспирин или Дротаверин.

А вот прием алкоголя противопоказан. Конечно, выпитое спиртное снизит похмельные проявления и уменьшит боль в мышцах, но это будет лишь временное облегчение – после окончания действия алкоголя симптоматика появится снова.

К какому врачу обращаться

Врачебной помощи при возникшем состоянии не требуется. Если болят мышцы после алкоголя нестерпимо, то можно обратиться в поликлинику, в наркологический кабинет. Там проведут инфузионную терапию для снижения интоксикации.

2. Накопление молочной кислоты

Это встречается, когда во время большой нагрузки, люди употребляют энергетики, содержащие алкоголь.

Причины

Во время физических усилий в мышцах появляется молочная кислота, которая постепенно расщепляется и выводится из организма. Этаном препятствует выведению молочнокислых соединений, а это приводит к появлению болевого дискомфорта.

Симптомы

Наращивание мышечной массы, совмещенное с приемом алкоголя, вызывает тупую, ноющую боль, которая становится почти нестерпимой при движении. Но если немного подвигаться, то мышцы начинают болеть меньше.

Лечение

Несмотря на возникшее состояние, лечить боль в мышцах придется движением. Достаточно сделать несколько несложных упражнений и мышцы почти перестанут болеть.

Дополнительно следует больше пить, чтобы ускорить выведение метаболитов молочной кислоты.

Когда кажется, что болевые ощущения нестерпимы, то следует постараться немного поспать. Во время сна алкогольная интоксикация снизится, и болеть мышцы будут умерено.

К кому обратиться

Когда болят мышцы после алкоголя и физической нагрузки, то врач не поможет. Накопление в мышцах молочной кислоты является физиологическим процессом и нужно подождать, когда метаболиты выйдут естественным путем.

3. Алкогольная миопатия

Серьезная патология может возникать при длительном злоупотреблении алкоголем.

Причины

Основной причиной считается хроническая алкогольная интоксикация, которая провоцирует:

• нарушение метаболизма в миоцитах (клетках скелетных мышц);
• клеточное голодания из-за недостаточного поступления питательных компонентов;
• сбой в обмене белков и углеводов.

Мышцы после употребления алкогольных напитков не могут полноценно работать, возникает гибель клеточных структур. Дополнительно от токсического действия этанола страдает нервная система.

Симптомы

При частом употреблении алкоголя у человека может возникать:

• боль в мышцах ног (реже лица и верхних конечностей);
• тремор мышц или судороги;
• отечность;
• нарушение сердечного ритма (будит вызывать потеря кальция из-за длительного употребления алкоголя);
• слабость;
• снижение интеллекта.

У таких людей болит кожа после алкоголя, а первые попытки двигаться после пьяного сна вызывают мучительный дискомфорт.

Лечение

Важно знать, что длительный прием алкоголя вызывает необратимые изменения в нервах и мышцах, поэтому полностью вылечить заболевания невозможно. После полного отказа от алкоголя ольным, для улучшения общего состояния назначают:

• диету с повышенным содержанием белка;
• детоксикацию для выведения скопившихся ацетальдегидов;
• витаминотерапию;
• противосудорожные препараты;
• лекарства с калием и магнием для улучшения работы миокарда;
• Калия хлорид для восстановления электролитного баланса.

При нарушении работы почек таким больным рекомендовано делать гемодиализ.

Чтобы «вернуть к жизни» человека с алкогольной миопатией потребуется много времени и не всегда проводимое лечение бывает успешным – разрушенные алкоголем структуры почти не восстанавливаются и большинство больных остаются инвалидами.

Кто поможет

Лечат алкогольную миопатию в наркологическом стационаре. За состоянием пациента наблюдает нарколог, невролог и кардиолог.

Другие причины болей в мышцах после приема алкоголя

Рассмотрим, почему еще болит тело после алкоголя:

• Остеохондроз. При сильном опьянении человек засыпает в неудобной позе, а это приводит к тому, что нарушается кровоснабжение спинных мышц и межпозвонковых дисков. При шейном остеохондрозе люди на следующий день после приема алкоголя жалуются, что болят шея и руки, а при поясничном – ноги и нижняя часть спины.
• Варикоз. Больные жалуются на то, что после пьянки болят мышцы и появляется отечность ног. Это связано с тем, что алкоголь расширяет сосуды и при нарушенном венозном кровотоке появляется застой жидкости.
• Обезвоживание. Этанол приводит к тому, что клеточные структуры теряют влагу, поэтому мышцы не могут полноценно функционировать. От этого появляется боль.
• Выведение калия. Под действием этанола с мочой начинает выводиться калий. Это провоцирует появление боли и судорог.

Спиртное отрицательно влияет на весь организм, вызывая обменные нарушения. После принятия усугубляются проявления хронических заболеваний.

Немного о самопомощи

Негативно влияют спиртные напитки на мышцы, сосуды и кости. Чтобы избежать мышечных болей после пьянки, лучше отказаться от приема алкоголя, но это не всегда удается. Облегчить возникшее состояние помогут домашние методы:

• Горячая ванна. Помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровоснабжение тканей. Можно добавить морскую соль или отвар календулы.
• Массаж. Аккуратно растереть, а затем размять область локализации боли. Это устранит миоспазм и улучшит ток крови.
• Мази. От болей в ногах помогут Лиотон и Троксевазин. Гели наносятся 2-3 раза для устранения болевых проявлений. Если нет варикоза, то можно использовать обезболивающие мази (Кеторолак, Диклофенак).
• Аспирин. Ацетилсалициловая кислота окажет обезболивающее и кроворазжижающее действие, облегчит состояние мышц и уменьшит головные боли. Нельзя принимать при язвенной болезни и низкой свертываемости крови.

Несмотря на то, что боль в мышцах после употребления алкоголя почти всегда временная и для избавления нужно лишь потерпеть несколько часов, не стоит игнорировать возникшую симптоматику – если мышцы с похмелья болят часто, то стоит подумать об отказе от спиртных напитков.