При зачатии сильно болит голова

После зачатия каждая женщина тщательно наблюдает за своим самочувствием и ждёт появления первых признаков беременности. При этом не все знают, какие именно симптомы говорят об успешном оплодотворении. Некоторые интересуются, может ли головная боль быть признаком беременности, а также о чём именно она говорит. Также важно понимать, как себя вести в том случае, если возник неприятный симптом в первый месяц после зачатия. Полезно разобраться в том, как воспринимать головную боль, а также какими способами с ней можно бороться.

Может ли боль в голове говорить о беременности?

Существует немало симптомов, которые говорят о том, что женщина в скором времени станет мамой. Об этом свидетельствует повышенная чувствительность груди, общее недомогание, изменение температуры тела и странные ощущения внизу живота. При этом в некоторых случаях появляется головная боль, которая достаточно часто отмечается у беременных женщина на ранних сроках.

Примерно 75% будущих мам жалуются на то, что у них после оплодотворения некоторое время присутствовал дискомфорт в голове. При этом далеко не во всех случаях подобный симптом говорит о том, что у женщины имеется патология. Достаточно часто неприятные ощущения вызваны гормональной перестройкой организма. Возникнуть симптом может в любой момент, причём чаще всего он появляется именно в первый триместр.

Основные причины:

1. Резко изменился привычный образ жизни у беременной женщины. Именно это может привести к тому, что возникнет спазм сосудов. Вполне возможно, что в этот период приходится часто находиться в стрессовых ситуациях, что тоже неблагоприятно воздействует на организм.
2. На первом и втором месяце беременности часто расстраивается желудочно-кишечный тракт, что приводит к бессоннице. Будущая мать может пытаться поддерживать свой организм при помощи кофе либо крепкого чая, из-за чего появляется боль в голове.
3. Значительная потеря жидкости при вынашивании плода. Данное состояние связно с тем, что меняется работа кровеносной системы. При этом нередко появляется гипогликемия.
4. Гормональная перестройка. В организм выбрасывается значительное количество этрогенов, а также прогестерона. Именно это и приводит к тому, что появляется сосудистый спазм. У женщины может начаться нехватка кислорода, и такое состояние часто приводит к мигрени.

Если наблюдается интенсивная головная боль, тогда это служит поводом для обращения к врачу.

Не стоит исключать вероятность патологии, при этом важно понимать, что многие болезни могут негативно сказаться на будущем ребёнке. Например, если у женщины значительно повысилось артериальное давление, то это может привести к отёку головного мозга. Естественно, данное состояние важно предотвратить, чтобы сохранить беременность и не ухудшить своё здоровье.

Возможные болезни

Как уже говорилось, в некоторых случаях мигрень может появляться из-за того, что будущая мама страдает конкретными заболеваниями. В частности их можно заподозрить в тех случаях, когда женщине приходится страдать от значительных негативных симптомов. При этом наблюдаться может не только дискомфорт в голове, но и другие патологические признаки.

Какие болезни могут провоцировать неприятные ощущения в черепе:

1. Острые, а также хронические процессы в головном мозге. Вполне возможно, что женщина перенесла менингит, либо была черепно-мозговая травма. Также возможен скачок внутричерепного давление, кисты и опухоли различного характера. Чтобы отсеять данные патологии, потребуется обязательно пройти профессиональную диагностику. Врачи могут направить на анализы, которые разрешены для женщин на начальных сроках беременности.
2. Абстинентный синдром. Он может быть связан с тем, что девушка резко прекратила принимать алкогольные напитки, бросила курить или принимала сильные медикаменты в период после зачатия.
3. Невралгия. Если признаки данной патологии возникали ещё до беременности, то в период вынашивания плода они могут усилиться.
4. Гормональные отклонения в организме женщины. Они могут быть связаны с оплодотворением, при этом не стоит исключать, что проблема могла быть ещё до беременности. Следует понимать, что многие патологии врождённого характера проявляются себя именно при вынашивании плода.

Именно поэтому при интенсивной боли в голове важно убедиться в отсутствии серьёзных заболеваний. Они вредят не только самой женщине, но и будущему ребёнку. По возможности следует начать лечение, которое будет направлено на устранение конкретной проблемы.

Причины появления мигрени

Именно мигрень может потревожить будущую маму на ранних сроках беременности. Эта проблема объясняется высоким внутричерепным давлением, которое возникло из-за нарушения обмена веществ в головном мозге. Патологию достаточно легко отличить от обычной головной боли, потому как есть характерные признаки.

Наблюдается значительный дискомфорт в голове, который может сопровождаться сильной слабостью, тошнотой, рвотой и даже потерей сознания. При этом неприятные ощущения в голове усиливаются из-за яркого света и различного шума. Женщина может на время утратить работоспособность из-за мигрени.

Приступ в большинстве случаев наблюдается до 5 часов, но при этом может достигать и 3 суток. Многое зависит от состояния женщины, от личных особенностей, а также от методов терапии. При этом стоит отметить, что дискомфорт возникает в одной половине мозга. Может незначительно подняться температура тела, а также понизиться артериальное давление. Это тоже относят к проявлениям мигрени, но при этом они встречаются достаточно редко.

Достаточно важную роль играют женские половые гормоны, потому как они способны приводить к мигрени. Их переизбыток либо наоборот недостаток приводит к тому, что появляется значительная головная боль.

Точный диагноз сможет поставить только врач, при этом беременной женщине не допускается заниматься самолечением.

Способы терапии

Во время вынашивания плода женщине крайне важно позаботиться о том, чтобы лечение было безопасным. В ином случае можно навредить будущему ребёнку. Будущей маме рекомендуется вести дневник, в которой следует записывать дни появления головной боли, а также основные причины. Важно фиксировать, насколько долго наблюдался симптом, а также каким по ощущениям он был.

Если тщательно контролировать состояние женщины и фиксировать моменты появления головной боли, будет проще подобрать варианты терапии. При этом диагностику будет проводить достаточно сложно, потому как многие исследование запрещены для будущей мамы. Даже МРТ, которое отличается безопасностью, не рекомендуется на ранних сроках. По этой причине становится сложно определить конкретную проблему, как итог, усложняется подбор курса лечения.

Чтобы купировать головную боль, врач может назначить парацетамол. Этот медикамент позволяет устранить неприятное ощущение, при этом он практически не влияет на будущего ребёнка. Естественно, лекарство нельзя часто принимать, если не хочется столкнуться с побочными эффектами.

Для некоторых ситуаций рекомендовано использование антидепрессантов, которые эффективно купируют болевой синдром. Их разрешено принимать даже на 4 неделе беременности. Естественно, без назначения врача препараты приобретать не следует, если не хочется усугубить ситуацию.

Достаточно безопасными для периода беременности считаются бета-блокаторы. Например, можно использовать Пропранолол, а также его аналоги. Опять же, самолечением заниматься не допускается. Также по возможности рекомендуется всё же обходиться без лекарственных препаратов.

Профилактика

Крайне важно заниматься не только лечением головной боли, но и не допускать её появления. Для этого достаточно будет соблюдать меры профилактики, которые положительно сказываются на состоянии организма. Прежде всего, необходимо больше спать – не меньше 8 часов в день. Также важно избегать стрессовых ситуаций, чтобы не сталкиваться из-за них с головной болью.

Рекомендованы частые прогулки на свежем воздухе, потому как мозг должен получать достаточное количество кислорода. При этом следует посещать парки или ходить на природу, потому как загазованные улицы наоборот навредят самочувствию.

Крайне важно правильно питаться и употреблять только те продукты, которые не оказывают негативный эффект на здоровье женщины. Беременной будет полезно вести специальный дневник, где она будет отмечать, какие средства используют, а также как на них реагирует организм.

Дополнительно нужно учитывать, что в рационе обязана присутствовать глюкоза. Если её будет недостаточно, тогда может быть головная боль.

Самолечение не допускается, потому как оно может только усугубить ситуацию. Можно точно сказать, что боль в голове выступает признаком беременности ещё до задержки менструации. Важно определить её характер, потому как при высокой интенсивности следует обращаться к врачу.

Беременность занимает достаточно продолжительный отрезок времени, и за этот период женщина может столкнуться с различными проблемами со здоровьем, тем более, что нередко это состояние провоцирует появление многих из них из-за резкого снижения общего иммунитета организма и его гормональной перестройки.

Головные боли иногда становятся неизменными спутниками беременной женщины. С одной стороны, они не являются симптомами или поводом для подозрения какой-нибудь серьезной опасности. Однако с другой стороны, сильная боль причиняет страдания, а устранить ее весьма сложно.

Как может появляться и проявляться головная боль при беременности?

Врачи различают несколько видов головной боли у беременных женщин.

Определение первичной боли означает, что она не связана с какими-либо другими заболеваниями, а возникает в силу целого ряда причин.

Сюда можно отнести мигрень и головную боль напряжения. Также первичными могут быть резко выраженные или кластерные головные боли и специфические боли.

Вторичная боль возникает в качестве симптома или проявления основного заболевания ‒ острого, воспалительного или хронического характера.

Несмотря на то, что головная боль – это достаточно распространенное явление, она может быть разной интенсивности. А для диагностики врач будет пытаться выяснить также и другие особенности напасти, что вас беспокоит: ее характер, длительность, локализацию (где наиболее часто проявляется ‒ в височной области, лобной или затылочной), условия или факторы, при которых боль ослабевает или усиливается.

Медики утверждают, что если женщина страдала от головных болей и до беременности, то, скорее всего, с ее наступлением приступы могут только усилиться (особенно в первом триместре), хотя известны случаи, когда происходит и наоборот.

Почему возникают боли на ранних и поздних сроках беременности?

У каждого вида болей имеются свои существенные отличия. Помимо этого, существуют и определенные «пусковые факторы» или причины, которые провоцируют появление, усиление или учащение приступов.

Головная боль напряжения характеризуется сильным чувством сдавленности: пациентки описывают это состояние, которое распространяется по всей поверхности головы, словно сдавливая ее в тиски. Часто боль локализуется и в затылочной области.

Среди основных ее причин можно назвать следующие:

• нервные потрясения, психоэмоциональные стрессы;
• переутомление, истощение организма, физическая усталость;
• сильное перенапряжение мышц шеи и верхнего плечевого пояса.

Мигрени – второй по распространенности вид болей. Мигрень относят к неврологическим заболеваниям. У женщины может болеть половина головы (левая или правая), причем боль характеризуется пульсацией и приступообразностью.

Перед началом мигрени обычно появляется, так называемая, аура приступа: перед глазами человека возникают «мушки» и вспышки, различные участки тела могут реагировать сильной кожной чувствительностью и т. д.

Очень часто мигрень сопровождается и желудочно-кишечными расстройствами (понос, тошнота или рвота). Страдающие от таких болей, жалуются на сильную и резкую слабость, светобоязнь, индивидуальную непереносимость резких запахов и шумов. 

Мигрень может носить наследственный характер, а на появление приступов зачастую влияют самые разнообразные факторы:

• Одной из основных причин возникновения мигрени считается гормональная перестройка организма будущей мамы.

Тонус сосудов головы меняется, и происходит столько других процессов, что боли становятся лишь реакцией вашего тела на них.

• На ранних сроках даже неправильный рацион может спровоцировать начало мигрени.

Крепкий кофе или чай, алкоголь и курение, цитрусовые в больших количествах, острые специи и прочие «нездоровые» или подозрительные продукты, способные влиять на состояние сосудов, необходимо исключить из своего меню, как и избавиться от вредных привычек.

• Вместе с тем, питаться нужно полноценно и хорошо, так как голод и обезвоживание организма тоже могут послужить пусковыми факторами для появления головных болей;
• Резкие изменения погодных условий или климатической зоны, если вы метеозависимы;
• Физические и эмоциональные перенапряжения, стрессовое состояние;
• Усталость, недосыпание;
• Микроклимат помещения, в котором вы часто находитесь.

Слишком жарко или холодно, сухой, спертый воздух, душно / накурено и т. д.;

• Также мигрени могут возникать по вине различных внешних раздражителей – очень громкая музыка, яркий мерцающий свет, резкие запахи, шум и прочие.

Вторичная головная боль появляется в результате серьезных проблем и даже патологий:

• При нарушении работы сосудов.

Речь идет как об уже привычной вегето-сосудистой дистонии, так и об опасных состояниях, как гипертензия, субарахноидальное кровоизлияние, внутримозговое кровоизлияние и т.д.

• При внутричерепных патологиях.

Боль может быть сигналом возникновения опухоли, говорить о повышении внутричерепного давления, о менингите.

• Боли часто возникают при резких прыжках и колебаниях артериального давления.

В случае гипотонии (понижения давления) боль будет сопровождаться слабостью и головокружением, а при гипертонии или повышении давления ‒ учащением сердцебиения, тошнотой или рвотой.

• Также известны случаи проявления сильных головных болей, если произошла отмена каких-либо сильнодействующих лекарственных препаратов, которые женщина принимала в течение длительного времени.

То же самое относится к употреблению наркотических средств, алкоголя и к процессу курения.

• при запущенном шейном остеохондрозе боль становится следствием нарушения кровоснабжения головного мозга;
• часто боли проявляются при метаболических сбоях в организме.

Это может быть гипогликемия, то есть, резкое снижение концентрации глюкозы в крови, либо гипоксия или нехватка кислорода.

• при системных инфекциях, таких как уросепсис;
• после падений, ударов или травм головы;
• при невралгиях черепа или лица, а также – при органических черепных патологиях.

Боли могут беспокоить и при глаукоме (повышенном внутриглазном давлении), и при остром синусите (воспалении придаточных носовых пазух), и в других случаях, которые не классифицируются врачами.

Насколько это влияет на ребенка?

Сама по себе обычная головная боль какого-то вредного воздействия на вашего малыша не оказывает.

Однако сильные постоянные приступы, от которых может страдать беременная женщина, в целом неблагоприятно сказываются на ее самочувствии и здоровье, что, естественно, отражается и на ребенке.

Если головная боль постоянно сопровождается тошнотой и рвотой, такое состояние существенно повышает риск обезвоживания организма и появление его последствий. 

При обострении отдельных тяжелых заболеваний центральной нервной системы и других органов, симптомом которых может быть и головная боль, требуется неотложная медицинская помощь, поскольку это является угрозой не только благополучию и здоровью ребенка, но и жизни самой женщины.

Обязательно проконсультируйтесь со своим доктором, если вас беспокоят частые головные боли. Возможно, понадобится прием у невролога, который поможет установить настоящую причину появления болей с помощью обследований. Исходя из полученных результатов, можно будет подобрать соответствующее лечение для облегчения вашего состояния.

Как избавиться от головной боли?

К сожалению, в период беременности практически все привычные препараты и средства, которые спасали вас раньше от головных болей, придется отложить. В то же время и терпеть боль нельзя. Лучше поискать эффективный, но безопасный способ избавления от боли.

Действенное лечение без медикаментов

Как правило, наиболее простым способом снять боль всегда была какая-нибудь таблетка, однако сейчас вам большинство лекарственных препаратов противопоказаны, поэтому необходимо применять другие методы борьбы.

1. Прежде всего, вам необходимо установить настоящую причину возникновения головных болей.

Чтобы составить полную картину, врачи часто рекомендуют вести дневник своих ощущений, ведь так вам будет гораздо легче распознать возможные раздражители или пусковые факторы боли. Основываясь на симптомах, доктор сможет быстрее диагностировать проблему.

2. И головная боль, и мигрень могут возникать из-за сильного перенапряжения организма.

Постарайтесь максимально расслабиться: хорошо проветрите помещение, прилягте в затемненной тихой комнате, попробуйте уснуть. Рекомендуется делать компрессы ‒ холодные и теплые на различные части шеи и головы. Можно также прикладывать на затылок лед.

3. Бороться с головной болью можно с помощью массажа.

Обратитесь к специалисту-остеопату или опытному массажисту. Попросите его показать вам упражнения, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях. Хорошо снимает боль точечный массаж, массаж круговыми движениями пальцев.

4. Снять головную боль поможет контрастный или прохладный душ – температура 22-27ºC.

Можете просто умываться холодной водой. При головной боли напряжения хорошо помогают также теплые ванны, однако в период беременности необходимо быть с приемом ванн очень осторожными. Зато можно смело помыть голову теплой водой.

Существует много народных методов лечения, которые помогают избавиться от головной боли:

• делать компрессы из капустных листов.

Они должны быть свежими – капустный лист необходимо помыть и обдать кипятком, а потом приложить к основному болевому участку. Некоторым помогает туго обвязанный поверх компресса шарф;

• если вы не страдаете аллергией на эфирные масла, можете попробовать растирать виски лавандовой водой.

Очень действенна и ароматерапия с помощью аромаламп. К примеру, масла лимона, лаванды и иланг-иланга прекрасно помогают при повышенном давлении, а масла вербены, грейпфрута и апельсина ‒ при пониженном.

Используйте минимальные концентрации масел, если пробуете этот способ впервые. Внимательно подбирайте масла в композициях, ведь многие из них нельзя применять в период беременности;

• избавить от головной боли при пониженном давлении сможет даже крепкий сладкий (очень!) чай, однако с этим рецептом следует быть осторожной, особенно, на раннем сроке.
• многие отвары трав имеют чудодейственные болеутоляющие свойства, поэтому попробуйте делать чаи с мятой, ромашкой, мелиссой, шиповником. К слову сказать, они еще и помогут вам успокоиться и расслабиться.

Данные средства хорошо использовать от головной боли на ранних сроках беременности, когда нежелательно любое медикаментозное лечение. Существуют и нетрадиционные способы лечения, как гомеопатические средства или иглоукалывание, однако использовать их можно только по назначению и под контролем врача.

Можно ли принимать лекарства при сильных или постоянных болях?

Если ничего не помогает и вы продолжаете страдать от сильных головных болей, тогда имеет смысл посоветоваться с доктором по поводу приема медикаментов.

Следует знать, что во время беременности все реакции организма очень обостряются, поэтому даже обычное лечение может привести к совсем неожиданным результатам.

Препараты от головной боли, противопоказанные в период беременности

Женщине ни в коем случае нельзя принимать лекарства, которые способны негативно влиять на ход беременности и ребенка, провоцировать возникновение осложнений (кровотечение, выкидыши, дефекты развития, внутриутробную задержку роста и развития и т. д.):

• нестероидные противовоспалительные препараты – аспирин и его производные,
• обезболивающие препараты от головной боли – анальгин и его аналоги;
• противомигренозные препараты на основе триптана (суматриптан и другие);
• разумеется, категорически противопоказаны беременным и наркотические обезболивающие.

Препараты, разрешенные в период беременности

Его назначают на любых сроках беременности, однако рекомендованную дозу все же превышать нельзя (больше трех граммов в день или дольше, чем три дня подряд). Среди препаратов, содержащих парацетамол, обычно отдается предпочтение «Панадолу» или «Эффералгану»;

• «Нурофен» или «Ибупрофен» только в третьем триместре по назначению врача;
• другие препараты (к примеру, бета-блокаторы) в отдельных случаях.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, ведь с помощью таблеток вы только добиваетесь временного эффекта облегчения. Обязательно определите настоящую причину появления головной боли, чтобы устранить ее или пройти необходимый курс лечения.

Возможные меры профилактики

Постарайтесь сделать все, чтобы предупредить возникновение приступов:

• не доводите себя до нервных стрессов, эмоциональных или физических перегрузок;
• избегайте больших скоплений людей, старайтесь не бывать в шумных, душных и плохо проветриваемых помещениях, местах, где курят;
• нормализуйте свой режим дня (уделяйте достаточное количество времени для полноценного сна и отдыха, побольше гуляйте на свежем воздухе);
• избавьтесь от вредных привычек;
• регулярно и правильно питайтесь, исключите из рациона продукты, которые могут провоцировать головную боль;
• выпивайте достаточное количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма;
• смените вид деятельности (если вы много времени проводите за компьютером, документами или инструментами, вызывающими напряжение шеи и глаз);
• занимайтесь умеренной физической активностью (с нагрузками, допустимыми на вашем сроке): гимнастика для беременных, пилатес, йога, плавание, аквааэробика помогут вам держать свои мышцы в тонусе и прекрасно себя чувствовать до самых родов.

Вместо заключения

Головную боль во время беременности недооценивать нельзя. Обязательно обратитесь к врачу, если приступы усиливаются, учащаются или сопровождаются какими-нибудь осложнениями. Возможно, это свидетельствует об угрозе вашему здоровью.

Доктор подберет индивидуальную лекарственную или профилактическую терапию, которая поможет вам избавиться от неприятных симптомов и наслаждаться своим прекрасным состоянием ожидания малыша.