Простыла голова болит и кружится
С наступлением холодов наблюдается рост числа простудных заболеваний. В результате переохлаждения иммунная система ослабевает, и организм становится менее защищенным от заражения бактериальными и вирусными инфекциями. Простуда сопровождается рядом неприятных симптомов: насморком, болью в горле, кашлем, повышением температуры. Нередко у больных наблюдаются тошнота, головные боли, слабость, головокружение при простуде и озноб.
Вирусные инфекции
Осенью и зимой люди чаще болеют простудой и гриппом, чему способствует сырая холодная погода. В этот период возникают эпидемии гриппа. Нахождение больных в коллективе способствует распространению вирусов и бактерий воздушно-капельным путем.
Не все видят разницу между обыкновенной простудой и гриппом. Между тем, это два разных заболевания. Симптомы простуды – острой респираторной вирусной инфекции – нарастают постепенно. Состояние здоровья на протяжении 2–3 дней ухудшается. Признаки ОРВИ: заложенность носа, несильный кашель, першение в горле. Наблюдаются легкое недомогание и слабость. Головная боль возникает еще до появления насморка. Иногда кружится голова при ОРВИ, возможно повышение температуры до 38–38,5 °C.
В отличие от простуды, грипп начинается внезапно. Сразу появляется озноб, дыхание затрудняется. Температура в первый же день может подскочить до 39 °C и выше, на этом уровне она удерживается несколько дней. Появляются слабость, ломота в мышцах и суставах. Заболевание нередко сопровождается интенсивной болью в висках и надбровных дугах, а также тошнотой и головокружением.
Головную боль при простудном состоянии можно охарактеризовать, как умеренную. Чаще всего она сосредоточена в лобной и затылочной областях. Также при ОРВИ может кружиться голова, ощущаться чувство жжения и сухости в глазах. После понижения температуры интенсивность боли резко идет на спад.
При гриппе болевые ощущения сконцентрированы главным образом в области глазниц и лобной части головы. Боль очень сильная, может даже сопровождаться рвотой. Ее интенсивность возрастает по мере увеличения температуры тела.
Обычная простуда при правильном лечении проходит быстро и без последствий. После гриппа головные боли, утомляемость, головокружение могут сохраняться еще 2–3 недели. Объясняется это тем, что в кровь попал вирус. Он вырабатывает токсин – яд.
Причины появления головокружения
Вирусные инфекции очень часто сопровождаются головной болью, которая может возникать еще до подъема температуры. С ее повышением болевые ощущения усиливаются. При простуде нередко кружится голова. Появление этого симптома объясняется интоксикацией. Продукты распада вирусных частиц оказывают токсическое действие. Вирус, попадая в организм человека, проникает в ЦНС. Он оказывает негативное влияние на сосуды и клетки мозга, нарушая их работу.
Иммунная система пытается противостоять этим изменениям. В результате борьбы пораженные клетки и вирусные частицы начинают распадаться, выделяя токсичные вещества. Именно продукты распада вызывают головокружение, тошноту, упадок сил и боль в мышцах. Следствием интоксикации могут быть повышенная раздражительность и общая разбитость.
Интоксикация бывает разной степени тяжести. Самая сильная не только вызывает чувство тошноты, но и приводит к рвоте и кишечным расстройствам. Такое болезненное состояние при простуде может длиться до 3 суток.
Второй причиной, провоцирующей возникновение тошноты и головокружения при вирусных заболеваниях, является обезвоживание организма. Из-за сильной рвоты и потоотделения запас жидкости сокращается, организм ослабевает. Появляется дезориентация, которая влечет за собой чувство дурноты. Вот почему так важно во время болезни пить больше жидкости.
Простуда опасна также прогрессированием в организме больного двух видов патологий, которые вызываются болезнетворными микроорганизмами:
- Интоксикационные. Метаболиты распада умерших вирусов выделяют токсины. Проникая в кровь, эти продукты воздействуют на рецепторы. В результате появляются мышечная боль, слабость, головокружение, повышение температуры, озноб.
- Катаральные. Нередко простудным заболеваниям сопутствуют воспалительные процессы в носоглотке и верхних дыхательных путях, что приводит к катаральным изменениям слизистой. После выздоровления последствия болезни проявляются першением в горле и болевыми ощущениями.
Интенсивность катаральных проявлений снижается спустя 7 дней. Однако они чреваты осложнениями, такими как поражение сердечной мышцы, понижение АД, хронический кашель, головокружения и обмороки.
После простуды и гриппа
Во время болезни головокружение не является признаком осложнения, оно лишь свидетельствует об ослабленности организма и присутствии в нем токсинов. Но что значит наличие этого состояния после выздоровления?
Респираторные инфекции заставляют иммунную систему работать активнее для устранения вируса. В результате наступает истощение организма, и именно поэтому после гриппа кружится голова и ощущается слабость.
Чтобы восстановить защитные силы и избавиться от следов болезни, организму необходимо время. Обычно восстановление занимает 2 недели. В этот период очень важно полноценно отдыхать, отложив выполнение привычных обязанностей на потом, иначе возможны осложнения.
Если же реабилитационный процесс прошел, а головокружение осталось, то это может свидетельствовать о ряде осложнений, вызванных болезнью. К ним относятся:
- воспалительные процессы в ЛОР-органах – отиты (сопровождаемые закладыванием ушей), синуситы, гаймориты;
- воспаление легких, иногда проходящее незаметно для больного;
- воспаление головного мозга;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Распространенным осложнением при простуде является гайморит. Гной, накапливающийся в пазухах носа, перекрывает дыхание. Он сокращает подачу кислорода в мозг, тем самым вызывая интенсивные боли в области головы. Если вовремя не начать правильное лечение, заболевание перейдет в хроническую форму и может вызвать другие осложнения.
Нередко простуду сопровождает кашель (сухой или с выделением мокроты), что тоже влечет за собой негативные последствия, которые могут сказаться на работе сердца и кровоснабжении мозга. Во время кашля давление в грудной полости резко увеличивается, оказывая влияние на сердечный выброс. Уменьшение количества крови, поступающей в мозг, вызывает головокружение.
Лечение простуды и гриппа
При гриппе нельзя заниматься самолечением в домашних условиях – это приведет лишь к ухудшению состояния. Болевые факторы являются только следствиями, а устранять следует первопричину, то есть саму болезнь.
На ранних стадиях обычное ОРЗ легко спутать с более серьезными патологиями, такими как грипп, ведь первые симптомы очень похожи.
Вот почему так важно вовремя обратиться к врачу. Он пропишет противовирусные лекарства и препараты, снимающие неприятные симптомы: головную и мышечную боль, тошноту. Хорошие результаты дают прививки от гриппа. Их делают заранее, до наступления эпидемии.
Параллельно с медикаментозным лечением больной может помочь своему организму победить вирус и восстановить все функции. Для этого рекомендуется:
- Пить больше соков, богатых витамином C, который способствует укреплению иммунитета. Не стоит забывать о чае с лимоном и настоях из шиповника.
- Есть лишь питательную и легкую пищу. Это могут быть нежирные рыба или мясо, грибы, желтки яиц, орехи, икра и бобовые.
- Включить в рацион морепродукты, богатые йодом, исключить из меню макароны.
- Употреблять цельнозерновые каши, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
После болезни организм очень ослаблен, поэтому так важно поднять его иммунитет.
Заключение
Головокружение и тошнота во время простуды и после болезни свидетельствуют об ослабленности организма и присутствии в нем токсинов. Для полного излечения нужно от них избавиться. Обильное питье поможет вывести токсичные вещества и восполнить потерю жидкости. Далее следует укрепить иммунную систему с помощью витаминов, соков, легкой, здоровой пищи. Полноценный сон, отсутствие стрессов и физическая активность помогут быстро прийти в норму.
Похожие статьи:
Источник
Вследствие раздражения нервных окончаний в области живота может возникнуть боль. Этому могут способствовать различные вещества в организме – собственные и чужеродные – воспаление, наросты, язвы, опухоли.
Болит низ живота: причины
Плохое питание, переедание
Вследствие неправильного питания часто возникает дисбактериоз, вздутие… Результатом являются неприятные состояния, при которых болит живот (в частности, низ), голова (болит и даже кружится), жизнь человеку отравляет диарея (понос) и другие осложнения со здоровьем.
Многие диетологи разрабатывают и внедряют в практику всё более изощрённые методы, как похудеть, как питаться здорово. За эти усилия, направленные на повышение культуры еды они заслуживают большой благодарности!
Что делать и какие изменения внести в режим питания?
Не ожидайте, что этот пункт раскроет рецепт блюда для вечной жизни. «Святой Грааль» питательных навыков основан на соблюдении следующих правил:
- Перестаньте переедать.
- Ограничьте потребления соли.
- Питьевой режим должен быть основан на несладких напитках.
- Уменьшите потребление жирных продуктов (особенно, животных жиров, мяса, сливочного масла).
- Замените простые углеводы (сахар, печенье, подслащённые напитки, кондитерские изделия и т.д.) сложными (крупы, бобовые).
- Увеличьте потребление клетчатки, витаминов и минералов (овощи, фрукты, цельное зерно).
Нарушения менструального цикла
Виды нарушений менструального цикла многочисленны: он может длиться дольше, чем 28 дней (олигоменорея), менструальные кровотечения могут быть слабыми и длиться только 2 дня (гипоменорея) или, наоборот, сильными и продолжительностью более 8 дней (гиперменорея), аменорея и др.
Симптомы, сопровождающие нарушения менструального цикла:
- Усталость.
- Болит низ живота.
- Боли в спине.
- Болит и кружится голова.
- Отекают ноги.
- Присутствует рвота, раздражительность, беспокойство.
Причины
Причины нарушений менструального цикла может быть много. Прежде всего, следует отметить:
- Начало беременности (в т.ч. внематочной).
- Предменструальный синдром (болит низ и верхняя часть живота, боль в груди, опухание лодыжек, боли в суставах, болит и/или кружится голова, раздражительность, изменение полового влечения).
- Начало менструального цикла в подростковом возрасте или менопауза.
- Плохое кровообращение в области таза (отсутствие физических упражнений, тесная одежда).
- Дисбаланс женских половых гормонов.
- Воспаление яичников, маточных труб (температура, боль в пояснице, болит низ живота, присутствует жжение во время мочеиспускания, тошнота, болезненные менструации, выделения, иногда кружится голова).
- Недостаточная функции яичников (болит низ живота, болезненные менструации, боли в спине, запор (или, наоборот, понос), метеоризм).
- Киста яичников (нарушение менструального цикла, болит низ живота, может появиться лишний вес, угри, выпадение волос).
- Воспаление матки (болит низ живота, температура, кровотечение вне менструации, выделения, нарушения менструального цикла, боли, жжение во время мочеиспускания, реже – кружится голова).
- Полипы или миома матки (болит низ живота и спина, болезненные менструации, кровотечения вне менструации).
Целиакия, аллергия на глютен
Целиакия – это чрезмерная реакция кишечной иммунной системы на глютен (белок, содержащийся в зерне), которая приводит к воспалению и гибели клеток кишечника; вследствие этого действия истончается поверхность, поглощающая питательные вещества. Таким образом: целиакия относится к аутоиммунным, аллергическим заболеваниям, которое вызывает нарушение всасывания питательных веществ.
Проявления целиакии:
- Боли в животе (часто болит низ живота).
- Понос.
- Потеря веса.
- Вздутие живота.
- Усталость.
- Кровь в стуле.
- Кожная сыпь.
Механизмом действия белков клейковины (глютена) является их «встреча» с иммунитетом в кишечнике и реакция с антителами (с их помощью иммунитет распознаёт опасные веществ).
Антитела и опасные вещества (антигены) вместе образуют иммунокомплекс, с которым иммунная система борется. Кишечник становится «ареной битвы», и клетки кишечника эту битву проигрывают.
Несмотря на то, что человек имеет «лишь» аллергию на клейковину, аллергические реакции в кишечнике могут повлиять на поглощение других питательных веществ, а их дефицит – вызвать дальнейшее заболевания:
- Железо, витамин В12 или фолиевая кислота (анемия).
- Кальций, магний, калий (боль в костях, переломы, остеопороз).
- Витамин К (расстройство свёртывания крови).
- Белки (отек).
- Витамины B1, B6, B12 (покалывание, онемение, нервные расстройства, невропатия).
Воспаление жёлчного пузыря и застой жёлчи. Симптомы – клиническая картина
При острой форме возникает:
- Желтуха.
- Зуд кожи.
- Жар.
- Расстройство желудка.
- Понос.
- Вздутие живота.
- Тошнота.
- Рвота.
- Болезненная увеличенная печень.
- При вдохе область ниже правого ребра болезненная на ощупь (знак Мерфи).
Если происходит закрытие жёлчного пузыря или жёлчных протоков, появляются колики и очень сильная боль в животе в правом верхнем квадранте (жёлчные колики), боль может отдавать в спину.
Хроническая форма характерна следующими симптомами:
- Прерывистая боль в животе.
- Ощущение полноты в животе.
- Иногда – тошнота.
- Увеличение печени.
- Нарушение усвоения витаминов A, D, Е и К.
Головная боль
Проблема головной боли на сегодняшний день не до конца понятна, недуг может вызывать большое количество возможных причин:
- Психологические факторы.
- Напряжённость мышц шеи.
- Повреждение или воспаление нервов.
- Расширение кровеносных сосудов в голове.
Классификация головной боли. Симптомы – клиническая картина
В соответствии с ВОЗ головная боль делится на первичную (которая возникает «сама по себе», независимо от сопутствующих недугов) и вторичную (боль является симптомом основного заболевания). Более распространены первичные головные боли.
В дополнение к самой головной боли могут возникать:
- Боли в животе.
- Расстройство желудка.
- Понос.
- Раздражительность.
- Фоточувствительность.
- При мигрени – рвота, нарушения зрения, чувствительность к шуму, движению.
Длительная диарея может указывать на рак
Причина долгосрочной диареи называется синдромом раздражённого кишечника, проявляющаяся расстройствами опорожнения. Человек страдает от запоров или диареи. При условии, что боли в животе и понос длятся дольше, чем 2 недели, целесообразно обратиться к врачу. Кроме аллергии на клейковину, длительные кишечные проблемы могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, таких, как рак толстой и прямой кишки, диабет и многие другие.
Хронической диареей могут также страдать люди с болезнью Крона и после операции желудка, кишечника или жёлчного пузыря. Способствовать болезненности живота и расстройствам желудка могут и определённые лекарства.
Гастрит и боли в животе
Термин «гастрит» используется для обозначения группы состояний, характеризующихся воспалением или раздражением слизистой оболочки желудка.
Признаки и симптомы гастрита:
- Давление или боль в верхней части живота (эпигастрии).
- Потеря аппетита вплоть до отвращения к еде.
- Отрыжка.
- Тошнота и рвота.
- Вздутие живота.
- Метеоризм.
- Абдоминальные колики.
- Диарея.
- Тёмный стул.
- Потеря веса.
В случае, если проблемы сохраняются в течение недели или дольше, необходимо обратиться к врачу.
При остром гастрите симптомы, обычно, длятся в течение короткого промежутка времени, от нескольких часов до нескольких дней. Чаще всего присутствует тошнота, жжение и дискомфорт в верхней части живота. Иногда недуг может сопровождать и головная боль. Жар (температура тела выше 38°С) не проявляется. Максимум, может колебаться между 37°С и 38°С.
Хронический гастрит развивается постепенно и вызывает тупую боль, ощущение полноты в желудке или потерю аппетита.
Время от времени в желудке может произойти кровотечение. Оно редко бывает сильным, может проявиться рвотой с кровью или чёрным смолистым стулом. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.
Как помочь себе самостоятельно
Обратите внимание на дыхательные и другие лёгкие упражнения, например, ходьбу, плавание.
Некоторые люди указывают на облегчение после питья сока из тёртого сырого картофеля (натощак).
Также можете попробовать кокосовое молоко, рисовую кашу, чай из календулы.
Источник
Респираторные заболевания широко распространены среди всех слоев населения. Банальная простуда, ОРВИ и грипп – с этим сталкивался практически каждый. И все помнят, насколько неприятными могут быть симптомы. А среди общих проявлений встречаются и такие, как головокружение. Но почему оно возникает в конкретном случае, определит лишь врач.
Причины и механизмы
Когда кружится голова при простудных заболеваниях, необходимо определить источник симптома. Механизм развития подобного явления достаточно разнообразен. Необходимо рассматривать вероятность воспалительных, токсических или сосудистых изменений в системе, отвечающей за координацию (вестибулярном аппарате и головном мозге). Поэтому среди причин головокружения при простуде необходимо отметить следующие:
- Общую интоксикацию.
- Осложненное течение болезни.
- Сопутствующую патологию.
Продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий и их антигены оказывают токсическое влияние на организм. И основной их мишенью становится головной мозг с протекающими в нем процессами. Такое действие реализуется через сосудистую систему, обусловлено метаболическими и гипоксическими нарушениями.
При насморке голова может кружиться из-за снижения поступления кислорода к мозгу в условиях ухудшения назального дыхания. Но толчок для развития подобного состояния способны дать и некоторые осложнения респираторных инфекций. К ним следует отнести:
- Острый средний отит.
- Пневмонию.
- Менингит.
- Инфекционно-токсический шок.
Последнее состояние связано с резким падением артериального давления, что сопровождается кислородным голоданием головного мозга. Для воспаления легких характерно усиление интоксикации, средний отит может привести к распространению инфекции во внутреннее ухо (улитку), а менингит – это воспалительный процесс в мягкой мозговой оболочке.
Нельзя забывать и о сопутствующих состояниях, которые могут присутствовать у пациента, независимо от респираторной патологии. Тогда врачу придется направить диагностический поиск в сторону таких состояний:
- Шейный остеохондроз.
- Дисциркуляторная энцефалопатия (при атеросклерозе, гипертонии, сахарном диабете).
- Вегетососудистая дистония.
- Болезнь Меньера.
- Черепно-мозговые травмы.
- Опухоли головного мозга.
- Анемия (дефицитная, гемолитическая, гипопластическая).
- Внутреннее или наружное кровотечение.
- Недостаточное питание, истощение.
- Эмоциональные стрессы.
- Тяжелые физические нагрузки.
- Вредные привычки (курение, употребление алкоголя или наркотических веществ).
Нельзя исключать и влияние некоторых медикаментов, принимаемых в качестве лечения, например, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных, антигистаминных и пр. Головокружение после простуды бывает признаком постинфекционной астении, связанной с нарушением распределения энергетических ресурсов. И каждый случай требует тщательного анализа и индивидуального подхода в диагностике.
Узнать, по каким причинам голова кружится у конкретного пациента, можно лишь после консультации врача и соответствующего обследования.
Симптомы
Причина тех или иных проявлений станет более-менее ясна по результатам клинического обследования. Врач анализирует жалобы пациента и объективную симптоматику, составляя начальное представление о патологии. Не секрет, что ОРВИ и другие простудные заболевания проявляются признаками интоксикации. Среди них может быть и головокружение, а полный список общих симптомов выглядит следующим образом:
- Лихорадка.
- Головные боли.
- Недомогание.
- Ломота в теле.
- Усталость и слабость.
- Снижение аппетита.
При высокой температуре, особенно у детей, может возникать тошнота, рвота и судороги (реакция на гипертермию). А при гриппе нередко возникают явления менингизма – раздражения мягких мозговых оболочек. При некоторых инфекциях они могут и воспалиться, делая клиническую картину более яркой и тревожной. Тогда пациента беспокоит сильная головная боль, его тошнит и рвет, появляются менингеальные знаки (ригидность затылочных мышц, симптомы Кернига и Брудзинского).
Средний отит, который часто сопровождает простудные заболевания у детей, способен дать начало лабиринтиту. А тот, в свою очередь, сопровождается головокружением, болью и шумом в ушах, снижением слуха. Гнойный процесс приводит к появлению соответствующих выделений из слухового прохода.
Отдельного рассмотрения заслуживает такое явление, как инфекционно-токсический шок. Это острое сосудистое расстройство, возникающее в ответ на микробную агрессию. Его центральным признаком становится падение артериального давления, что сопровождается другими симптомами:
- Головокружением.
- Потерей сознания.
- Учащением сердцебиения.
- Бледностью.
- Потливостью.
- Уменьшением диуреза.
Подобное состояние, как правило, возникает при тяжелом течении гриппа и существенно усугубляет клиническую картину. Шок может иметь крайне негативный исход, учитывая дефицит кровоснабжения жизненно важных органов.
Анализ клинической симптоматики укажет на вероятный источник головокружения при респираторной патологии.
Дополнительная диагностика
Лишь на основании клинической картины сделать окончательное заключение нельзя. Поэтому врач направляет пациента на дополнительные диагностические процедуры. Программа обследования составляется индивидуально, но наибольшее значение в определении причины и механизма головокружения имеют:
- Общий анализ крови.
- Биохимия крови (маркеры воспаления, протеинограмма, железо).
- Отоскопия.
- Люмбальная пункция.
- Рентгенография черепа и шейного отдела позвоночника.
- Компьютерная (магнитно-резонансная) томография.
- Рео- и эхоэнцефалография.
- УЗИ головного мозга.
- Аудио- и вестибулометрия.
Пациент консультируется не только ЛОР-врачом, но также неврологом, инфекционистом, вертебрологом, кардиологом. Дифференциальная диагностика включает массу состояний, сопровождающихся острым или хроническим головокружением. Но лишь так можно выяснить источник проблемы и определить дальнейшие действия по устранению неприятных симптомов.
Источник
