Прыгнул в воду болит голова
Почему после плавания болит голова
Чаще всего люди отмечают цефалгию, головокружение и даже легкую тошноту после ныряния. Такие последствия объясняются вынужденной задержкой воздуха, из-за которой развивается краткосрочное кислородное голодание мозга.
Регулярные тренировки под контролем профессионала быстро избавят от таких последствий. Тот, кто работает самостоятельно, просто не должен изнурять тело, испытывая пределы его возможностей.
Бассейн и цефалгия
Существует еще масса факторов, из-за воздействия которых посещение бассейна приводит к неприятным ощущениям в черепной коробке. Их можно избежать, если ответственно подойти к проведению оздоровительных процедур.
Во-первых, следует пройти диагностику у врача, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к таким нагрузкам. Во-вторых, нужно внимательно отнестись к выбору бассейна.
Наконец, неопытным пловцам и ныряльщикам стоит начать работу под контролем профессионала.
Причины, по которым после бассейна может болеть голова:
- неблагоприятные условия – душное помещение, низкая или высокая температура воды;
- некачественная вода – повышенное содержание хлора, загрязнение, вредные добавки;
- гипотония – при изначально пониженном артериальном давлении риск появления головной боли особенно высок из-за специфики работы сосудов. Изначально нагрузки должны быть минимальными. Повышают их постепенно, при условии отсутствия любой негативной реакции организма;
Murza 13 Июл 2008
После небольшой болезни (простыл где то) сегодня поехал понырять. После 30 минут нырялки появилась дикая боль в голове (как будто сверло ввинчивается) при погружении, причем даже на глубину метра 2. После погружения на нужную глубину боль потихоньку спадает, но все равно дает о себе знать.
Вопрос: с чего бы это? Неужели до конца не вылечился? если да — то какова физика процесса?
skarabey 14 Июл 2008
Даже небольшие болезни, будучи недолеченными дают весьма большие осложнения. Однако далеко не всегда сегодняшняя головная боль связана с вчерашним насморком. Как минимум стоит сходить к терапевту померять давление. Он же и про физику процесса прояснит.
sandra 14 Июл 2008
У меня такое тоже бывало(в связи с простудой). Иногда боль становилась нетерпимой и приходилось прекращать нырялку. А иногда в голове что-то пробивало и продолжал. Но помоему это связано с невозможностью выравнивания давления в лобных пазухах, а поэтому опасно, и лучше не рисковать.
Murza 15 Июл 2008
А что за лобные пазухи? и как они соединены с носоглоткой? Есть что прочесть про это?
Не до конца залеченная простуда, глубины до 6м. Как следствие — сутки уже уши плохо слышат.
Для себя уже решил. ДОЛЕЧИВАТЬСЯ, а уже потом и рыбку
yones 04 Ноя 2008
Симптомы и лечение у детей
Если ребенок жалуется на шум в ушах и заложенность, то, возможно, это баротравма. Если же ребенок говорит о том, что вода у него в ухе переливается, то это может быть воспаление, а может быть вода оказалась в среднем ухе. Повышение температуры говорит о воспалительном процессе, то же можно сказать, если из ушной раковины ребенка появились выделения желтого цвета.
Самостоятельно назначать лекарство ребенку любящий и заботящейся родитель не будет, конечно, ребенка надо показать врачу, а потом уже следовать его назначению.
Скорее всего, для того чтобы устранить серу в ушном проходе, врач выпишет смесь вазелина с перекисью водорода. Если с водой в ухо ребенка попал грибок, то лечить его можно кедровым маслом или мазью Вишневского. Для того чтобы предотвратить менингит, абсцесс мозга и купировать воспаления, будут назначены антибиотики.
Если развился отит, то лечить его надо ушными каплями. Но их применение должно быть под контролем врача, ведь для лечения отита показаны стероидные капли, которые ребенку капать вообще не желательно, но есть препараты, которые детям все же можно капать.
Грудничкам можно капать Альбуцид, Отинум показан детям до года, после 6 лет можно использовать Кандибиотик. Если развился отит внутреннего уха, то лечение может быть только стационарным, а иногда даже и операционным.
Для того чтобы при купании вода не могла попасть в ухо ребенку, надо обязательно надевать резиновую шапочку или же использовать затычки для плавания, которые закроют слуховой канал и пропустят туда жидкость.
Следует объяснить ребенку, что под водой ни в коем случае нельзя делать вдохи носом. Каждый раз после выхода из водоема необходимо насухо протирать уши ребенка уголком полотенца, независимо от того, попала в них жидкость или нет.
Диагностика и лечение
Выяснением причин проблемы и борьбой с головными болями на фоне посещения бассейна или занятий дайвингом должен заниматься врач. Попытки купировать симптом с помощью НПВС, анальгетиков или
спазмолитиков будут давать только временное облегчение.
В ряде случаев такая медикаментозная терапия вообще не дает желаемых результатов, повышая при этом риск развития осложнений, побочных эффектов. В большинстве случаев для избавления от дискомфорта оказывается достаточно внесения коррективов в тренировочный процесс, отказа от вредных привычек, соблюдения правил здорового питания.
Врачи категорически запрещают заниматься плаванием людям с головными болями невыясненной этиологии. Такие эксперименты грозят развитием экстренных состояний, в том числе, инсультов.
Ситуация, когда болит голова после купания в бассейне, не всегда указывает на наличие проблем в организме. Иногда дискомфорт появляется на фоне повышенной физической активности, выплеска эмоций, длительного пребывания в непривычном для тела положении.
Составление графика и схемы тренировок в соответствии с возможностями организма снижает потенциальные риски, гарантируя укрепление иммунитета в комплексе с тонизирующим эффектом.
Что говорят врачи о мигрени
Профессор, врач-невролог Гравчиков А.С.:
Занимаюсь лечением мигрени уже много лет. Частые мигрени – признаки сразу нескольких заболеваний. Очень важно не допускать длительное присутствие болевого синдрома, ведь это – колоссальная нагрузка на сосуды!
К сожалению, вегето-сосудистая дистония, а как следствие склонность к головным болям присутствует у более 70% жителей России. Единственное лекарство, которое безопасно и официально рекомендуется Минздравом для профилактики мигрени и головных болей и оно же используется неврологами в их работе — это «Монастырский чай». Средство воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью вылечить мигрень. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его бесплатно.
Источник
Всем привет. Это моя первая тема в этом разделе. Итак, начну.
Я хожу в бассейн с осени прошлого года. Я хожу туда по выходным. Когда я научился нырять, у меня не было никаких проблем, кроме небольшой неприятной боли в ушах после многих нырков. Однако, совсем недавно, даже при небольшом погружении в воду, у меня в голове начинает как будто что-то сжиматься, то в глазу, то еще где-то внутри. Такое ощущение, что если я поплыву дальше, то у меня просто глаза вылетят из орбит. Максимальная глубина бассейна — 5 метров. Если кто-то сталкивался с таким, подскажите, пожалуйста. В гугле нашел только что-то вроде: «болит голова на затылке», однако, такой проблемы у меня нет.
Заранее спасибо за ответы.А сжимается постоянно, когда ты под водой? Если нет, может быть это из-за перепада давления или чего-то подобного.
Автор темы
jipers322 сказал(а):↑
А сжимается постоянно, когда ты под водой? Если нет, может быть это из-за перепада давления или чего-то подобного.
Нажмите, чтобы раскрыть…
Первый раз за день, когда ныряю — всегда легко, однако начинаю чувствовать симптомы, а в следующий раз — погрузился метра на полтора-2, уже начинает немножко прижимать, скажем, «напоминать о себе». О давлении предположения были, однако, что с этим делать непонятно 🙁
Sorry Conechno сказал(а):↑
Всем привет. Это моя первая тема в этом разделе. Итак, начну.
Я хожу в бассейн с осени прошлого года. Я хожу туда по выходным. Когда я научился нырять, у меня не было никаких проблем, кроме небольшой неприятной боли в ушах после многих нырков. Однако, совсем недавно, даже при небольшом погружении в воду, у меня в голове начинает как будто что-то сжиматься, то в глазу, то еще где-то внутри. Такое ощущение, что если я поплыву дальше, то у меня просто глаза вылетят из орбит. Максимальная глубина бассейна — 5 метров. Если кто-то сталкивался с таким, подскажите, пожалуйста. В гугле нашел только что-то вроде: «болит голова на затылке», однако, такой проблемы у меня нет.
Заранее спасибо за ответы.Нажмите, чтобы раскрыть…
Попробуй не нырять. Поможет.
Автор темы
Luxtos сказал(а):↑
Попробуй не нырять. Поможет.
Нажмите, чтобы раскрыть…
Спасибо :D:D.
Sorry Conechno сказал(а):↑
Первый раз за день, когда ныряю — всегда легко, однако начинаю чувствовать симптомы, а в следующий раз — погрузился метра на полтора-2, уже начинает немножко прижимать, скажем, «напоминать о себе». О давлении предположения были, однако, что с этим делать непонятно 🙁
Нажмите, чтобы раскрыть…
К врачу сходить, а не тут спрашивать.
Sorry Conechno сказал(а):↑
Спасибо :D:D.
Нажмите, чтобы раскрыть…
А если серьёзно, то похоже на лёгкие симптомы декомпрессионной болезни. Твой организм не способен слишком долго выдерживать резкие перепады давления. Отдохни недельку, а потом перед нырянием просто погружайся и всплывай минут 5-7, чтобы привыкнуть. В любом случае сигать с вышки в течение 2-3 часов подряд не является чем то полезным
Sorry Conechno
нравится это.
Стоит прекратить занятия и бегом бежать к неврологу.
Автор темы
Luxtos сказал(а):↑
А если серьёзно, то похоже на лёгкие симптомы декомпрессионной болезни. Твой организм не способен слишком долго выдерживать резкие перепады давления. Отдохни недельку, а потом перед нырянием просто погружайся и всплывай минут 5-7, чтобы привыкнуть. В любом случае сигать с вышки в течение 2-3 часов подряд не является чем то полезным
Нажмите, чтобы раскрыть…
Я не прыгаю с вышки, у нас такой в бассейне даже нету, просто погружаюсь под воду на глубину, спасибо за совет, тоже думал отдохнуть пару недель-месяц 🙂
Это давление. Не ныряй слишком глубоко. Тут вряд ли тебе чем-то смогут помочь врачи, такой уж ты есть)
Sorry Conechno
нравится это.
Sorry Conechno сказал(а):↑
Я не прыгаю с вышки, у нас такой в бассейне даже нету, просто погружаюсь под воду на глубину, спасибо за совет, тоже думал отдохнуть пару недель-месяц 🙂
Нажмите, чтобы раскрыть…
Ну и поинтересуйся, как готовятся аквалангисты к погружению. Думаю есть какая нибудь литература.
Sorry Conechno
нравится это.
Лучше это в медицинской борде двача спроси, врачи из дотеров тут нулевые абсолютно
Sorry Conechno
нравится это.
Кто смотрит тему
Источник
Постоянно болит голова: основные причины и методы диагностики
С чем связаны головные боли?
Мигрень — самая распространенная болезнь века. Почти 70% населения жалуются на то, что у них постоянно болит голова. И это только подтвержденные данные зарегистрированных пациентов. На самом деле людей с данным недугом еще больше, так как многие просто не обращаются к невропатологу и занимаются самолечением, подвергая свое здоровье серьезной угрозе. Бесконтрольный прием безрецептурных анальгетиков очень часто приводит к развитию патологий со стороны ЖКТ, почек, печени и других органов. Порой мигрени — это всего лишь сигнал о наличии более серьезного заболевания: гипертонии, эндокринной патологии, печеночной недостаточности, нарушении ЦНС и т. д.
Основные причины, вызывающие болевые ощущения
Если у человека постоянно болит голова, это может свидетельствовать о ликвородинамических либо органических нарушениях головного мозга. При травме головы также могут наблюдаться подобные явления, которые трудно поддаются терапии. Еще одной причиной является наличие в мозгу опухолевидных образований, все это сопровождается рвотой и тошнотой. При различных воспалительных процессах тоже постоянно болит голова. Наличие гипертонии вызывает пульсирующие или давящие болевые ощущения, тяжесть в голове, затылочной части и шейном отделе. Частые мигрени нередко связаны с генетической предрасположенностью.
В результате хронического или острого стресса, психического перенапряжения возникают болевые ощущения. Замечено, что люди с высокой тревожностью и выраженной депрессивностью больше подвержены данным мигреням. Это сдавливающие, стягивающие, сжимающие периодические боли, не имеющие четкой локализации, с умеренной либо слабой интенсивностью, которые протекают по типу обруча .
Почему после бассейна болит голова?
Если в помещении слишком душно, не хватает кислорода, это может вызвать подобные явления. Использование слишком узкой шапочки вызывает ущемление. Активные физические нагрузки в виде усиленного плавания обостряют заболевания нервных окончаний шейных позвонков. Вышеперечисленные причины указывают на существенные нарушения в организме. Это может быть связано с проблемой в кровеносной системе.
Инфекционные заболевания могут стать причиной возникновения острых приступов. Любые бактериальные либо вирусные инфекции часто начинаются с острого приступа головной боли. Немного позднее появляются сонливость, повышение температуры, тошнота и отсутствие аппетита. Прием лекарственных препаратов в больших дозировках, оральных контрацептивов, чрезмерное употребление кофеина, интоксикация химическими средствами и алкоголем провоцируют мигрени.
Что делать, когда болит голова?
Любая боль, протекающая длительное время, требует диагностики. Выявить причину можно с помощью компьютерной томографии – это уникальная методика, позволяющая увидеть любые образования черепа, аномалии развития мозга, признаки гидроцефалии, нарушения кровообращения в определенных мозговых участках, и травматические повреждения. МРТ позволяет определить целый спектр заболеваний. МРА – уникальная методика, при помощи которой оценивается состояние шейных и внутримозговых сосудов, вен, артерий. МАД – устанавливает артериальную гипертонию. Вместе с тем назначаются лабораторные исследования, выявляющие признаки воспалительного процесса. Может потребоваться консультация стоматолога и окулиста. Только после полного обследования врач назначит правильное лечение. Если у вас постоянно болит голова, не откладывайте визит к врачу.
Добавить комментарий
Болит голова после плавания
понимаю, что задаю архисложный вопрос ибо причин может быть тысячи. но попробуем.
после плавания ч/з 2-3 часа начинает болеть голова. Интенсивность зависит от того, как серьёзно работаю в басейне. В басейне чувствую себя хорошо, хотя иногда ощущаю некоторую лёгкую боль, но она практически неуловима. Это не перетренированность, это не из-за пустого желудка. Да, это давление. После хорошей тренировки давление поднимается до состояния, что закладывает уши. Только вот я раньше бегал и делал разные физические упражнения на стадионе и давление было, но только голова потом то не болела.
Боль развивается следующим образом:
Голова становится как чугунная — есть такое выражение. Мысли туго думаются.
Появляется боль, которая постепенно, начинает нарастать. Если вы не будете долго кушать — у вас так же начинает болеть голова. Ощущения схожие.
Таблетки не помогут. Уходит она сама после заката солнца + немного помогает горький шоколад и просто еда. Длится может и 5 часов.
Я заметил интересную особенность. Если я в басейне делаю упражнения с досточкой без разминки, то голова (которая бОльшую часть времени находится в воде в опущенном состоянии) минут ч/з 15-20 может начинать болеть так же, как описал выше, но не так сильно, конечно.
Предполагаю, что это шейный остеохондроз вкупе с травмой что-то такое дают. Вопрос в том — что с этим делать? Я оч. люблю воду, но не готов так дорого платить каждый раз.
и ещё — наверно, я гипертоник по наследству, но пока что это в общем-то практически никак не проявляется за редким исключением отдельных дней, но при этом давление может и упасть — при норме 120/80 может и 130/90 и 90/70 (так кажется)
1) Пол, возраст, вес.
М, 36, 97, 181 рост
2) Характер Вашей работы?
с ПК, но не сижу постоянно на 1 месте
3) Когда Вы начали отмечать головные боли впервые?
10 лет назад после травмы
4) Изменился ли в последнее время характер Ваших головных болей (боли чаще? сильнее? стали другими?)
нет
6) Характер головной боли (пульсирующая,сжимающая, распирающая, сверлящая, жгучая, давящая)
скорее давящая
7) Локализация головной боли (вся голова, половина головы, висок, затылок, мигрирующая, пр.)
мигрирует иногда в глаз, иногда в лоб, иногда в макушку
9) Как долго длится приступ головной боли (секунды, минуты, часы, сутки, больше)?
до 6-7-8 часов вечера, когда солнце точно уходит за горизонт
10) Как часто возникают приступы головной боли (ежедневно, 1-2 раза в неделю, укажите среднее количество дней с ГБ в месяц?)
после тренировки ч/з 2-3 часа
11) Чем провоцируется приступ головной боли?
тренировка в басейне
12) Сопровождается ли головная боль тошнотой, рвотой?
нет
13) Сопровождается ли головная боль свето и/или звукобоязнью? Нарушениями зрения?
нет
14) Сопровождается ли головная боль слезотечением, насморком, покраснением глаз?
нет
15) Сопровождается ли головная боль ограничением повседневной активности?
лучше всего лечь и лежать
16) Какова интенсивность боли по 10-ти бальной шкале?
по-разному, иногда на 7-8 баллов, но обычно на 5-6, зависит от степени нагрузки
17) Чем купируется головная боль?
таблетки не помогают, по-большому счёту ни чем, может сном
18) Как часто Вы принимаете обезболивающие препараты? Какие? В какой дозе?
бесполезно
19) Есть ли связь головной боли с болью и/или ограничением подвижности в шейном отделе?
нет
20) Есть ли связь головной боли с уровнем артериального давления?
да
21) Меняется ли головная боль при изменении положения головы/тела?
не замечал
23) Были ли у Вас травмы головы и/или шеи?
лет 10 назад была контузия, без смещений и явных последствий. Делал МРТ и проч.
Почему кружится голова
При волнении, в стрессовых ситуациях в организме вырабатывается адреналин. Это происходит очень быстро, поэтому может появиться внезапное головокружение. Также головокружение может быть связано с каким-то ответственным моментом, например, перед экзаменом или выступлением со сцены.
Еще одна частая причина появления головокружений – несоответствие видимой обстановки тому, что на данный момент ощущает вестибулярный аппарат. Как правило, подобные проблемы возникают в процессе длительной или неровной езды в транспорте, а также при нахождении на корабле во время плавания.
Сбой в системе кровообращения головного мозга также может послужить причиной головокружения. Это происходит из-за того, что кровь плохо поступает в мозг, из-за чего равновесие будто теряется. Еще одна причина – недостаток глюкозы в крови. На частые проявления головокружения могут влиять проблемы вестибулярного аппарата, находящегося в ухе.
Еще одна причина головокружений – это болезнь Меньера. Если головокружение сопровождается шумом и свистом в ушах и временной потерей слуха, то это можно отнести к признакам данной болезни. Также если вы чувствуете тошноту, головокружение, шум в ушах, то это может говорить от мигрени.
Также головокружение может быть связано с отравлением (это может быть медикаментозное отравление, отравление алкоголем) или с серьезными инфекционными заболеваниями. Если вместе с головной болью, тошнотой и головокружением присутствует еще и потеря сознания, то это говорит о возможном сотрясении мозга.
Вне зависимости от причины, головокружения нельзя оставлять без внимания. Конечно же, не нужно бежать к врачу после каждой ночной гулянки или после подъема в горы, но если головокружения стали регулярными, то это повод для серьезного обследования.
Последние вопросы на форуме эксперта
Как побороть лень? Хочу заняться вещами, которые принесут мне деньги, а я только играю в компьютерные игры и ленюсь сделать те вещи. Мне 13.
Один парень сказал моему другу, что я ему симпатична и при этом мы мало где виделись и общались пару раз. Я сначала как-то не поверила этому, думала, что мой друг.
Новые советы от КакПросто
Чем лечить больное горло в домашних условиях
Чтобы вылечить горло, не прибегая к медикаментозному лечению, важно действовать немедленно. Вот некоторые проверенные домашние.
Источники: https://www.syl.ru/article/106421/postoyanno-bolit-golova-osnovnyie-prichinyi-i-metodyi-diagnostiki, https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=355185, https://www.kakprosto.ru/kak-917668-pochemu-kruzhitsya-golova
Комментариев пока нет!
Source: zdorovayagolova.ru
Источник