Прыщики на спине болят и чешутся

Избавляемся от прыщей на спине

Перед тем, как начать заниматься лечением прыщей, используя первый попавшийся крем, необходимо выявить причины возникновения кожных высыпаний. Проанализируем факторы, почему на спине появляются прыщи которые болят и сильно чешутся. Спина, как и любая другая часть тела, подвержена образованию прыщей из-за нарушений в работе сальных желез. Рассмотрим, как происходит процесс возникновения кожных высыпаний на спине.

  • После выработки большого количества кожного сала в организме человека происходит процесс закупоривания сальных пор.
  • Закупоренные поры создают благоприятную почву для образования бактерий.
  • Закрытые протоки сальных пор чешутся, воспаленное место болит.

Болит спина у женщины

Болит спина у женщины

Из-за чего же нарушается работа сальных желез? Причины могут быть, как внешние, так и внутренние. К внешним факторам будут относиться:

— недостаточная гигиена (кожа спины требует добавочных ухаживающих средств, как и другие проблемные участки тела);

— синтетическая одежда не дает коже дышать;

— расчесывание воспаленного кожного участка приводит к появлению новых прыщей;

— различные скрабы для тела раздражают и без того проблемную кожу, отчего прыщи воспаляются и появляются новые очаги.

Внутренние причины образования угрей на спине заключаются в следующих факторах:

Гормональный сбой уженщины

Гормональный сбой уженщины

— гормональный сбой (особенно после родов у женщин, при задержке менструации, часто у подростков в период полового созревания);

— эндокринные заболевания, нарушения эндокринной системы организма;

— нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;

— слабый иммунитет.

[ads-pc-1]

Что делать. Как и чем будем бороться с прыщами на спине?

Простые способы борьбы с прыщами

  • Здоровое питание – чистая кожа. Начните правильно питаться. Избегайте жирной пищи, мучных изделий, а также сладких блюд. В свой рацион необходимо добавить больше овощей, фруктов, зелени. Пищу лучше варить или тушить.
  • Витамины. Следует пропить курс витаминов. В аптеке продается множество препаратов с витаминами A, E, фолиевой кислотой и

    У мужчины болит спина

    У мужчины болит спина

    цинком, необходимых для кожи. Пивные дрожжи также помогают восстановить кожный баланс, обычно их назначает врач.

  • Если наблюдаются нарушения в работе ЖКТ, то ненавистные прыщи помогут устранить лекарства для восстановления микрофлоры желудка.

Если внутренних причин возникновения кожных высыпаний у вас нет, то вам подойдут следующие советы для ухода:

  • Принимать утренний душ и вечернюю ванну. Мыть спину нужно правильно. Мытье начинайте с головы. Ведь прыщи на спине появляются также после попадания на них шампуней для волос, которые способны закупорить сальные протоки.
  • Душ для чистой кожи

    Душ для чистой кожи

    Пользуйтесь мягкой мочалкой, которая не вызывает раздражение проблемных участков, которая легко массажирует больную кожу, открывает поры.

  • Сходите в баньку. Попариться будет очень полезно, это укрепит и очистит кожу.

Дополнительные средства по уходу за проблемной кожей

  • Сильный раствор марганцовки помогает избавиться от прыщей. Раствором протирают спину утром и вечером.
  • Детская присыпка, в которую необходимо добавить 3% перекиси водорода, хорошо подсушивает угри. Использовать ее как крем после мытья спины.
  • Морская соль поможет снять зуд, успокаивают раздраженную кожу после принятия ванны. В ванну, наполненную горячей водой (температура воды должна составлять около 40 градусов), высыпаем 500 грамм морской соли. Лежать в ванной необходимо около 30 мин.

Источник

Зудящие прыщи являются сигналом организма о присутствии нарушений в ЦНС, эндокринной, нервной либо системе пищеварения. Прежде всего необходимо выявить провоцирующий фактор появления сыпи, а после устранения основной болезни неприятная патология пройдет самостоятельно.

Оптимально, после обнаружения зудящих прыщей обратиться за помощью к врачу, который установит первопричину их формирования. Однако когда болезнь застает врасплох, и проконсультироваться со специалистом нельзя, необходимо самому принять необходимые меры.

Виды

На теле, как и на лице, способны формироваться воспаления. Более того они способны быть первичными и вторичными.

Прыщи отличаются между собой размером, оттенком, присутствием либо отсутствием гноя, формой и количеством:

  • Водянистые. Пузырьки, которые обладают полушаровидной формой и возвышаются над кожным покровом. Внутри подобных наростов находится мутная или прозрачная жидкость.
  • Красные. Новообразования на коже красноватого оттенка, которые имеют вид пятен или узлов. Чтобы определить провоцирующие факторы появления подобных наростов следует учесть погрешности в рационе, употребление медикаментозных средств, присутствие сопутствующих заболеваний.
  • Белые. Зачастую данные новообразования (белого или желтого оттенка) бывают гнойными и сильно зудят. Такие элементы нередко сопровождают вирусные патологии внутри тканей. Высыпания обладают мутным содержимым, которое выходит наружу в процессе надавливания.
  • Крупные. Они нередко глубокие. Охватывают поверхностные и нижние слои. Данные наросты, преимущественно, болезненны, а близлежащие ткани увеличены и отечны.
  • Мелкие. Появление незначительной сыпи зачастую сопряжено с возникновением зуда, сухостью либо мокнутием, что в результате ведет ко вторичному заражению с появлением нагноений.

Определив вид сыпи, возможно назначить соответствующее лечение.

прыщики на спине болят и чешутся

Опасны ли

Возникновение зудящей сыпи на лице и на теле свидетельствует о присутствии каких-либо болезней. Для их устранения требуется проконсультироваться у специалиста. Их не следует расчесывать, поскольку это может вызвать неблагоприятные последствия.

Руки являются основным переносчиком патогенной микрофлоры. Касаясь дверных ручек, поручней, банкнот, клавиш, человек способен собрать огромное множество вредоносных бактерий.

В процессе неосознанного почесывания наростов грязными руками, вирус способен спровоцировать опасное воспаление на какой-либо части тела.

Возможные причины

Изначально нужно установить, что высыпание и угри на кожном покрове являются не болезнью, а сигналом организма о происходящих внутри него нарушениях. Провоцирующих факторов появления зудящей сыпи на лице и теле достаточно много.

Самые распространенные причины возникновения высыпания:

  • инфекционное поражение;
  • синтетическая одежда;
  • несоблюдение гигиены;
  • аллергены;
  • психоэмоциональные потрясения;
  • сбои в функционировании пищеварительного тракта и обмене веществ;
  • гормональный дисбаланс.

Лишь всесторонняя диагностика поможет выявить провоцирующий фактор патологических изменений.

прыщики на спине болят и чешутся

На спине

Зачастую в области спины находятся гормональные прыщи — высыпания, которые проявляются как результат изменений половых гормонов. Зудящая сыпь образуется из-за воспалений, представляющих отечность тканей с образованием гнойного содержимого.

Разновидности зудящих прыщей на спине:

  • папулы;
  • пустулы;
  • узлы;
  • кисты.

Для избавления от неприятных симптомов на спине требуется на определенное время отказаться от использования гелей для душа и применять дегтярное мыло.

На пальцах рук

Зудящая сыпь на пальцах рук появляется в любое время независимо от возрастных показателей. Необходимо установить первопричину, ввиду которой они проявились.

Наиболее распространенные:

  • аллергия внутри организма, которая может быть спровоцирована пищевой продукцией, бытовой химией, синтетическими тканями;
  • инфекция (ветрянка, краснуха либо корь);
  • небольшие травмы, царапины, повреждения кожного покрова;
  • нарушения в обмене веществ;
  • наследственный фактор.

В ситуации когда лечение в домашних условиях зудящих угрей не дало положительного результата на протяжении 3-5 дней, требуется в обязательном порядке обратиться за помощью к специалисту.

Вероятно, причина формирования сыпи кроется внутри и нуждается в тщательной диагностике. Ее необходимо устранить до того момента, пока не причинен существенный вред здоровью.

прыщики на спине болят и чешутся

На руках

Когда начинают чесаться руки и образуются небольшие наросты, следует предполагать присутствие аллергической реакции на средства бытовой химии, различные металлы, влияние чересчур холодного или сухого воздуха. Помимо этого, сыпь на ладонях может зудеть в связи с наличием сифилиса, а между пальцев ввиду экземы.

При появлении первоначальной симптоматики необходимо своевременно провести соответствующее лечение. Это даст возможность предотвратить появление неблагоприятных последствий.

На лице

Самые заметные прыщи находятся на лице. На них нужно сделать особый акцент. Зудящую сыпь с нагноением многие пациенты пытаются убрать, выдавливая ее и применяя средства народной медицины.

Однако в сложившейся ситуации помочь смогут только специалисты, которые установят первопричину и назначат действенное лечение. Когда терапия проведена вовремя, то избавиться от высыпания на лице довольно легко.

прыщики на спине болят и чешутся

На коже

Прыщи на коже являются неприятной патологией, которая наблюдается у большого количества людей. Если они начинают чесаться, то это может вызвать неприятные ощущения. Во время крапивницы также возникает мелкое высыпание, провоцирующее зуд.

Прыщи, которые чешутся, появляются после укуса насекомых. Если кусают клопы появляется маленькая шишка, которая начинает чесаться, а кожный покров краснеет. Своевременное лечение позволяет предотвратить появление осложнений.

На подбородке

Зудящая сыпь на подбородке образуется независимо от возрастных показателей и гендерной принадлежности. Вызвать такое состояние может водный дисбаланс на коже лица.

Ввиду недостатка жидкости кожа становится иссушенной и поэтому появляется раздражение. Высыпание может проявиться у здорового человека из-за наследственной предрасположенности.

прыщики на спине болят и чешутся

На теле

Чтобы устранить зудящую сыпь на теле нужно установить провоцирующие факторы патологического процесса.

Причины и лечение такого дерматологического явления взаимосвязаны между собой. В частности это зависит от элементов, находящихся под кожным покровом, и самих прыщей.

На ногах

Высыпание на ногах образуется чаще у мужчин. Влияют на это различные факторы.

Причины следующие:

  • демодекс (клещ, который находится под кожей);
  • несоблюдение гигиены;
  • применение анаболиков;
  • аллергическая реакция;
  • нарушения в ЖКТ;
  • тесная одежда.

Для успешного лечения необходимо выявить первопричину. Если общие рекомендации не дали положительного результата, необходимо обращаться к врачу.

Видео: Что делать, если высыпания на руках и ногах чешутся

Способы лечения

Зудящая сыпь может указывать на какую-либо болезнь. Для ее устранения нужно обратиться к специалисту. Анализы дадут возможность постановить диагноз и начать терапию. Также необходимо исключить контактирование с аллергенами.

Эффективным будет употребление антигистаминных средств. Их подбирают в индивидуальном порядке. Дозу назначают с учетом веса пациента.

Необходимо избавить ЖКТ от токсичных веществ, улучшить гормональный фон, придерживаться гигиены, исключить эмоциональные потрясения, скорректировать меню. Лишь в таком случае допустимо начинать комплексную терапию.

прыщики на спине болят и чешутся

Косметологические процедуры

Когда прыщи чешутся и на коже проступили угри, необходимо обратиться за рекомендациями к врачу. Если первопричина установлена, то возможно записаться к косметологу в целях осуществления очистительных процедур.

Для устранения кожных неровностей и последствий высыпания проводят различные СПА-процедуры, при которых используют салонную косметику. Когда терапия будет окончена и угрей станет меньше можно начать пилинг.

Ухаживать за кожным покровом, склонным к образованию зудящих прыщей, необходимо применяя косметику надлежащего качества. Она очищает кожу и устраняет зуд.

Народные средства

Существуют такие средства народной медицины, которые используются в процессе устранения неприятных симптомов:

  • Йод. Помогает устранить нагноение. После его использования сыпь проходит по прошествии недели.
  • Алоэ. Бережно вытягивает гной, и убирает зуд на коже. Помимо смазывания соком и протирания лосьоном можно прикладывать листья к коже.
  • Крапива. Настойка из листьев растения применяется регулярно в течение 4 недель. Способствует очищению организма от токсинов.
  • Лопух. Нужно отваривать корни лопуха. Берут 1 ст. л. размельченных корней и добавляют их в кипяток (0,5 л). Кипятится в течение 10 минут, настаивается и процеживается. Принимается по 100 г 4 раза в день.

Средства народной терапии быстро приносят ожидаемый результат.

прыщики на спине болят и чешутся

Профилактика

Существуют определенные предписания, которые способствуют предупреждению неприятных симптомов:

  • соблюдение правил гигиены;
  • сбалансированное питание;
  • косметика надлежащего качества.

Если соблюдать указанные рекомендации, возможно предотвратить возникновение зудящей сыпи.

прыщики на спине болят и чешутся

Отзывы

Данная патология характеризуется положительным прогнозом. Для устранения неприятной симптоматики следует выявить первоначальную причину заболевания.

Использование медикаментозных препаратов, средств народной терапии, осуществление косметологических процедур имеет преимущественно положительные отзывы.

Фото до и после

Не во всех случаях можно провести соответствующие профилактически меры зудящей сыпи. В ситуации когда на кожном покрове проявилось высыпание, то нужно в обязательном порядке обращаться к дерматологу. Он определит провоцирующий фактор патологии и назначит эффективную терапию.

Источник

Много неудобства могут принести прыщи на спине. Они вызывают неприятный зуд и жжение кожных покровов, доставляют множество неприятностей. Появление гнойников, которые зудят может быть из-за обычной аллергии на средства гигиены или результатом болезни. Дерматологи настаивают, что стоит правильно определить фактор, который спровоцировал мелкие красные прыщики на эпидермисе в районе верхней части спины, а потом приступать к лечению.

прыщики на спине болят и чешутся

Причины появления

Основанием образования гнойничков на спине и плечах у взрослого:

  • Неправильное питание. Употребление в пищу в больших количествах соленых, жареных, острых элементов. Прием газированных напитков, кофе, сладкого чая.
  • Загрязненная окружающая среда. Выбросы в атмосферу химических элементов с заводов могут вызвать появления раздражения.
  • Одежда. Частое ношение футболок из ненатуральных тканей, которые не дают хорошую фильтрацию для прохождения воздуха.
  • Аллергия. Негативная реакция на гели для душа, мыла, цитрусовые продукты, пища красного цвета.
  • Вода. Малое употребление чистой, фильтрованной воды.
  • Витамины. Переизбыток или недостаток витаминов групп A, B, C, D.
  • Заболевания внутренних органов. Проблемы с почками и мочевым пузырем, печенью, поджелудочной железой.
  • Наследственность. Передается из поколения в поколение, составляет 35%.
  • Гормональный дисбаланс. Нарушение работы щитовидной железы и надпочечников.
  • Снижение иммунитета. Частые простудные заболевания.
  • Лекарства. Прием антибиотиков и гормональных препаратов.
  • Ультрафиолет. Получение большого количества облучения.

Вернуться к оглавлению

Другие симптомы

прыщики на спине болят и чешутсяЭндокринные нарушения или же инфекция одно из двух-возможная причина появления акне.

Если появились прыщи, которые чешутся, может протекать с такими нарушениями в организме:

  • Повышенная температура тела. Часто появляется в результате заболевания ветряной оспой, краснухой.
  • Рвота. Прием лекарственных препаратов или употребление большого количества еды в период болезни.
  • Красный оттенок сыпи. Говорит о наличии инфекции в организме.
  • Зудящие прыщи. Обычно белые комедоны или подкожные прыщи при проблемах с эндокринной системой человека.

Вернуться к оглавлению

Диагностические процедуры

Для выявления причин стоит обратиться к терапевту или врачу-дерматологу. Чтобы более точно определить фактор появления прыщей на спине может дополнительно понадобиться консультация у эндокринолога, нефролога. Врачи выпишут направления на сдачу анализов, а также может потребоваться ультразвуковая диагностика щитовидной железы.

Вернуться к оглавлению

Способы лечения

Для того чтобы излечить недуг можно обратиться в салон, где будет проведена чистки от прыщей.

Если прыщ зудит или чешется, нежелательно его трогать, ведь так есть риск занесения инфекции через открытую ранку. Использовать стоит мази, которые содержат в себе полезные вещества и способны помочь. Это крема на основе цинка, салициловой кислоты, они действуют только наружно, для лечения изнутри назначаются антибиотики.

Стоит отметить, что есть и народные методы, которые помогают при прыщах:

  • Сок сырого картофеля. Картошину натереть на мелкой терке, можно добавить мед. Пораженные участки кожного покрова протирать два раза в день.
  • Глина. Маски на основе белой глины отлично чистят кожу от акне и снимают воспаления.
  • Солевые ванны. Понадобится 500 г морской соли на ванну. Она способствует быстрому заживлению, снятию зуда и покраснения.
  • Экстракт ромашки и календулы. Отвары таких трав отлично успокаивают кожу, снимают напряжение.
  • Борный спирт. Наносится с помощью ватного диска — до 3-х раз в день. Подсушивает прыщи, после него желательно нанести питательный детский крем, который включает в свой состав экстракт календулы.

Не рекомендуется заниматься самолечением, так как проблема, возможно, скрыта внутри организма, и лечение только прыщей может быть неэффективным. Пересмотреть свое питание, исключить жирную и соленую пищу. Употреблять воду в большем количестве. Отказаться от синтетических материалов для одежды. При любом высыпании обратиться за помощью к квалифицированному работнику.

Источник

Если у вас чешется спина постоянно, то следуйте советам в статье. Это поможет избавиться от неприятных симптомов.

Каждому человеку знакомо чувство зуда. Его причины могут быть самые разные. Зуд в теле приносит большой дискомфорт. А когда чешется спина, человек раздражается еще больше, так как чесать ее очень сложно. В этой статье мы рассмотрим причины, почему чешется спина и появляется сыпь, красное пятно, бугорки и другие дефекты кожи на спине, а также как с этим бороться.

Красное пятно чешется на спине постоянно: что это такое и что делать?

Красное пятно чешется на спине

Если появляется пятно на коже, то это всегда свидетельствует об ухудшении здоровья. Причиной появления красного пятна на спине, которое чешется, может быть лишай розовый или разноцветный. В особенности, стоит сразу обратиться к врачу, если пятно появилось у ребенка, а цвет пятна становится более интенсивным.

Другие причины появления пятна на спине — что это такое:

  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Аллергия
  • Инфекционные болезни
  • Неправильное питание
  • Стресс
  • Укусы насекомых

Что делать в этом случае? Ответ однозначный — идти к врачу. Если пятно появилось от укусов насекомых, то доктор назначит антибактериальную мазь. Аллергию поможет устранить прием антигистаминных препаратов, а избавиться от проблемы на фоне стресса, помогут успокаивающие средства.

Спина красная и чешется постоянно: почему?

Спина красная и чешется

Зуд в спине — это следствие протекающей болезни в организме. Так почему спина может быть красной и чесаться постоянно? Заболевания могут быть следующие:

  • Чесотка.
  • Крапивница.
  • Псориаз.
  • Себорея.
  • Грибковые заболевания (лишай).
  • Остеохондроз (зуд в районе позвоночника).
  • Заболевание щитовидной железы, печени и желчного пузыря вызывают зуд в области лопаток.
  • Заболевания крови (анемия, рак крови).
  • Грыжа (зуд в районе лопаток, поясницы).
  • Психические расстройства, депрессия так же способствуют зуду. В этом случае нужно обращаться к психиатру.
  • Бактерии и паразиты в организме.
  • Очевидные причины зуда в спине.
  • Плохая гигиена.
  • Укусы насекомых.
  • Аллергическая реакция на продукты питания.
  • Аллергическая реакция на средства гигиены.
  • Обгорание на солнце или в солярии.

Как избавиться от зуда в спине:

  • При появлении красноты и зуда, обращайтесь к врачу.
  • Он определит природу возникновения зуда и назначит лечение.
  • Самолечение может вызвать еще большее раздражение кожи.

При очевидных причинах, важно соблюдать простые правила:

  • Ухаживать за кожей и соблюдать личную гигиену.
  • Правильно питаться.
  • Правильно подбирать одежду, которая не раздражает.

Будьте внимательны к себе и своему телу. Бережное отношение поможет избежать неприятных ощущений, покраснений и зуда.

Чешется живот и спина постоянно: причины

Чешется спина

Появившийся постоянный зуд в области спины и живота всегда возникает в силу каких-либо причин. К основным аллергологи и дерматологи относят:

Аллергическую реакцию, к примеру, на:

  • Продукты — важный момент: к продуктам, зачастую провоцирующим аллергические реакции, относятся креветки, красная рыба, цитрусовые, помидоры и молочный шоколад.
  • Шерсть домашних животных.
  • Пыльцу растений.
  • Запахи.

Важно знать: От запахов зуд в области спины и живота наблюдается редко. Однако при сильном проявлении аллергических реакций такое также возможно.

Нанесение на кожу некачественных косметических средств:

  • В случае, когда человек пользуется лосьоном, кремом, молочком для тела и прочими средствами от непроверенных производителей, то возможно появление зуда, а также мелкой сыпи и покраснений.

Несоблюдение должной гигиены:

  • Отмечено, что если человек не принимает регулярно душ, редко меняет нательное белье и носит грязную одежду, то риски появления зуда велики.

Реакция на прием медикаментов:

  • Часто спина и живот начинает чесаться при приеме гормональных средств, а также прохождения курса антибиотиков.

В целом, при любой из причин, приводящих к появлению зуда на спине или животе, необходимо обратиться к специалисту. Только дерматолог или аллерголог сможет дать рекомендации, благодаря которым состояние нормализуется.

Прыщики, сыпь, красные бугорки на спине чешутся: причины, лечение

Прыщики, сыпь, красные бугорки на спине

Мы всегда стремимся к идеальной коже, но иногда происходят неприятности, которые могут негативно повлиять на нашу жизнь. Одна из таких неприятностей, которая приносит значительные неудобства — это прыщики, сыпь, красные бугорки на спине, которые чешутся.

Как известно, причинами появления высыпаний, может быть что угодно. Но они делятся
на внешние и внутренние. Внутренними причинами могут быть:

  • Инфекционные болезни. Сопровождается с протеканием других симптомов: повышение температуры, головная боль, вялость и так далее.
  • Нестабильность гормонального фона. Проявляется в большинстве случаев у подростков, в возрасте от 10 до 19 лет. Так же наблюдается такая проблема у женщин, во время месячных, либо при беременности.
  • Генетика. Если ваши родители, либо родственники страдали подобной неприятностью, то есть большая вероятность того, что это затронет и вас.
  • Стресс и эмоциональность. Порой, мы являемся слишком вспыльчивыми и экспансивными, что тоже негативно сказывается на наших нервах, из-за чего могут появляться прыщи.
  • Плохое либо неправильное питание. Если ваша еда много калорийная, то она без вопросов даст о себе знать. Так что, нужно добросовестно относиться к тому, что вы употребляете в пищу.
  • Лекарства. Многие люди перед тем, как принять определенные медикаменты, не удосуживаются прочесть о побочных действиях, что немаловажно.

Мы разобрали внутренние причины, теперь перейдем к внешним:

  • Аллергия на гели для душа или молочко для тела. Возможен такой вариант, что у вас аллергия на один из компонентов данного средства. Либо оно является излишне жирным, и ваши поры расширяются, тем самым позволяя бактериям в них проникать.
  • Облегающая одежда. Не стоит надевать на потное тело облегающую одежду, так как, это способствует грязным частицам впитываться в кожу, из-за чего появляется раздражение.
  • Гигиена. Зона спины является источником выделение сальных желез, а это, среда обитания множества микробов и бактерий. Так что этому следует уделить особое внимание.

Рассмотрев причины, следует подумать и о лечении:

  • Принимайте чаще душ, особенно в жаркий сезон.
  • Антибактериальное мыло станет вашим другом в борьбе с проблемой.
  • Следует исключить мыльные средства, в состав которых, входят раздражающие компоненты
  • Нужно носить высокие прически, чтобы волосы меньше соприкасались с кожей спины
  • Меняйте одежду, если чувствуете что вспотели.
  • Одежда должна быть приятной к коже, а не раздражать ее, а так же свободно располагаться на теле
  • Пересмотрите продукты, которые употребляете в пищу.

Важно: Если же вам не удалось избавиться от прыщей на спине дома, то стоит обращаться за помощью к профессионалу, который найдет корень проблемы и назначит нужное лечение.

Как видите, советов, способов лечения предостаточно. Но важно принимать адекватные решения и сначала консультироваться с врачом, а потом уже дополнять основное лечение зуда спины фитопроцедурами или другими способами. Ведь за таким симптомом, как зуд спины, может скрываться опасная инфекция, а откладывание лечения может привести к неприятным последствиям. Удачи!

Видео: Зуд кожи как симптом, как принимать лекарства, остеопороз: факторы риска | Доктор Мясников

Источник