Раньше перед месячными не болела спина
У многих женщин может болеть поясница перед месячными. Когда явление возникает по физиологическим причинам, оно не требует вмешательства и проходит в среднем на 2-й день менструаций. Иногда неприятные ощущения свидетельствуют о патологических состояниях. Тогда кроме них проявляются другие симптомы, и в таких случаях нужна помощь специалиста.
Причина боли в пояснице перед месячными и во время менструации
Причины, почему перед месячными болит поясница, условно делятся на 2 вида. Первые могут быть связаны с наступлением критических дней и вызваны изменениями в выработке женских половых гормонов, что является нормой. Вторые свидетельствуют о проблемах со здоровьем.
Естественные причины возникновения болезненных ощущений в области поясницы в этот период:
- Особенности женского организма и специфическое расположение половых органов, в частности загиб шейки матки. Перед месячными матка увеличивается в размерах, надавливает на нервные рецепторы соседних органов, что провоцирует ломоту в области поясницы.
- Сокращения матки. Усиливает боль поставленная внутриматочная спираль.
- Низкий болевой порог и повышенная чувствительность к боли.
- Повышенное количество выделяемого эстрогена. Влияет не только на сокращение матки, а и на способность организма выделять вещества, притупляющие боль.
- Генетическая предрасположенность. Если родственницы старших поколений испытывали болезненные ощущения перед месячными, то эту особенность с большой вероятностью унаследует и девушка.
- Задержка жидкости и отеки, характерные перед критическими днями. Может спровоцировать дискомфорт и боль в позвоночнике из-за внутреннего давления.
Этот симптом появляется за неделю до месячных и проходит спустя пару дней после их начала.
Среди причин болей в спине, не связанных с наступлением критических дней, самыми распространенными являются патологические состояния эндокринной системы и половых органов, а также беременность.
Подробнее о них ниже.
Какие симптомы могут быть при нормальных месячных
Боль в спине перед месячными – не единственное ощущение в предменструальный период, считающееся нормальным. Она носит тянущий и ноющий характер и охватывает значительную область тела: может болеть поясница, а также вся зона органов малого таза, в частность проявляются боли внизу живота.
Также могут наблюдаться следующие симптомы:
- неприятные ощущения – тянет низ живота. В условиях меняющегося гормонального фона матка сокращается, что приводит к болям;
- повышенная чувствительность и тяжесть в груди;
- нервозность, резкие смены настроения, раздражительность;
- повышение аппетита, появление специфических вкусовых предпочтений;
- головные боли, головокружения, сонливость;
- прибавка в весе от 1 до 3 кг, вызванная застоем лишней жидкости и увеличением мышечной массы матки. От давления внутренних органов друг на друга при отечности болит также копчик.
Патологические состояния, вызывающие боль в спине
Если сильно болит поясница перед менструациями, это может свидетельствовать о наличии патологических процессов, таких как:
- Инфекционные заболевания половой и выделительной систем. Кроме боли женщина испытывает частые позывы опорожнить мочевой пузырь, сопровождающиеся дискомфортом и жжением.
- Доброкачественные образования, кисты на органах мочеполовой системы. О них свидетельствуют выделения с кровяной слизью, покалывания в матке, повышенная чувствительность молочных желез и сбои менструального цикла.
- Нарушения работы эндокринной системы, провоцирующие гормональный сбой. Кроме того, что ломит поясницу, заболевания сопровождаются снижением массы тела, тошнотой, отечностью на ногах и общим ухудшением самочувствия.
В перечисленных случаях возникающая боль носит острый и сильный характер. Дополнительные симптомы патологических состояний:
- неприятие запахов;
- повышенная утомляемость;
- нарушение сна;
- рассеянность.
Женщине нужно срочно обратиться к специалисту и пройти обследование для подтверждения диагноза.
Низ спины может тянуть перед месячными и на ранних сроках беременности, причем как маточной, так и внематочной. Определить ее до задержки поможет процедура выявления ХГЧ.
Как избавиться от боли в спине
Снизить болевой синдром перед месячными помогут такие действия:
- Профилактический и оздоровительный массаж спины и мышц пресса, который поможет сохранить позвоночник здоровым, а мышцы в тонусе.
- Здоровое сбалансированное питание для предотвращения скопления шлаков в кишечнике и повышенного газообразования. Увеличенный объем пищеварительных органов усиливает внутреннее давление. Некоторые специалисты рекомендуют минимизировать употребление кофе, а в дни перед месячными отказаться от него совсем.
- Расслабляющая ванна с травами и эфирными маслами, которую можно принять до или после появления неприятных ощущений.
- Употребление витаминных комплексов по назначению врача.
- Регулярная физическая активность – она не только укрепит мышцы спины, но и повысит общий иммунитет.
- Упражнения для уменьшения болезненных ощущений: дыхательная гимнастика, асаны йоги, растяжка. Эффективны, когда симптом уже появился. Поможет также самомассаж низа живота и поясницы круговыми движениями средней интенсивности.
- Лечение патологий, ставших причиной боли.
- Гормональная поддержка организма. Чаще всего она осуществляется с помощью приема подобранных гинекологом контрацептивов.
- Употребление травяных чаев, настоев и отваров на основе цветков ромашки, листьев мяты и зверобоя.
- Прием обезболивающих. Прибегать к этому способу рекомендуется в последнюю очередь, потому как подобные препараты снимают симптомы, но не устраняют причину проблемы.
Для максимального эффекта рекомендуются придерживаться здорового образа жизни и регулярно проходить профилактические медицинские осмотры. Чем крепче организм, тем менее он подвержен негативному влиянию временных изменений.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
5 дней до месячных, болит низ живота и тянет поясницу
Привет ББшки. Подскажите что может быть такое, до мес. 5 дней, сильно болит поясница и низ живота, грудь набухла и болезненная, ну понятно, что пмс скорее всего, ПА был не защищенный всего один раз, на какой ДЦ не помню. Меня беспокоит что уже третий день выходит из меня белая масса в больших количествах. Точно не молочница. С таким раньше не сталкивалась, поэтому интересуюсь что это может быть??????? Мазки на флору и скрытые все хорошие. Спасибо за комменты. Может у вас…
Читать далее →
Календарь беременности по неделям
Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или
проходят прямо сейчас!
тянет низ живота
после О прошло 11 дней тянет низ как будто булыжник к матке привязали болит поясница с первым так не было до месячных 4 дня у кого так было? поделитесь
Читать далее →
9 или 10 дпо точно не знаю .
Только хотела обрадоваться что легкий Пмс , так на тебе … грудь просто отваливается , болит как никогда не болела мне кажется … И ещё поясница , она не тянет . Но как будто что давит на одну точку в пояснице с левой стороны ..
Вот такие вот дела . А …..
Читать далее →
Зачатие
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей
Бэбиблога
Перейти в сообщество
что это?!!
у меня месячные 22 марта по 27марта. 12 и 13 дц ПА. сейчас низ живот и поясница болит ноет…у кого ситуация?
Читать далее →
боль в пояснице, внизу живота как при месячных
Суть такова, что за неделю до предполагаемых М начинает ломить поясницу, болит внизу живота, ноет, грудь чувствительна, делала тесты до начала М-все отрицательные. Температура держалась БТ 36.9 -37 . Сегодня первый день задержки БТ 36.8 , но мес. Так и не начались, что это может быть!???? Какие гармоны сдать, врач мой не рыба ни мясо. Может кто что посоветует?!
Читать далее →
Ожидание
Завтра должен быть день х, грудь не болит как перед месячными, живот тоже не болит, а тесты чистые. Иногда тянет только поясницу. Возможна ли беременность, если тесты чистые?
Читать далее →
После пролёта,живот болел ?
Болит живот ужасно и поясница тянет,у вас так же было после пролёта? А то думаю вдруг зря я послушала врача и отменила всю поддержку!завтра сделаю тест,100%чтоб быть уверенной что это просто к месячным так болит все…
Читать далее →
не знаю что это
Парень кончил в меня в момент О. 2 недели болел живот, поясница, грудь. Потом начались месячные, но сильнее они идут чем в те месяцы. Живо как болел так и болит,поясница и грудь тоже. Но как понервничаю или схожу в туалет все начинает болеть. Что это может быть?
Читать далее →
Болит живот в середине цикла
Девочки здравствуйте .У меня сейчас 17 дц и болит живот как при месячных,не яичники ,а низ живота тянет схваткообразно и поясницу,как будто вот вот начнутся М .Не думаю ,что это овуляция,по болям не похоже. Воспаление тоже исключаю.Что еще может быть ?Стоит обратиться к гинекологу?
Читать далее →
Схватки
Интересно послушать, как начинались ваши схватки? На что были похожи ощущения? Ноющая боль в животе, как при месячных, схваткообразная боль или вообще тянущая боль в пояснице?
Читать далее →
Боли в пояснице на 9 д.ц
Всего лишь 9 день цикла а у меня жутко болит поясница как при м.
До этого ещё текли выделения как вода. И месячные не болючие и короче обычного.
Это что ? Гормональный сбой какой-то ?
Читать далее →
Подскажите пожалуйста!
В последний день месячных был па. А на следующий день и далее недомогание как мутит. И болит левый яичник и тянет поясницу. Что может это быть?
Читать далее →
Болит живот
Девчонки подскажите,уже несколько дней болит низ живота(боль как при месячных).Боль недолгая несколько минут.Могут ли это быть тренировочные или нет?И должна ли при трениках болеть поясница?Болит только живот…
Читать далее →
боли как при М
здравствуйте всем! подскажите пожалуйста у кого были тянущие боли внизу живота сразу после месячных? и что это может значить? М закончились вчера, обычно побаливает первый день, а сейчас сразу после них и поясница и низ живота тянет(
Читать далее →
Нужен совет!!!!!
Уже часа 3-4 тянет живот и поясница болит(ломит), как при месячных. Боли устливаются. Когда ехать в роддом? Муж на работе, мы вместе хотим. Нужно успеть его выдернуть и доехать до роддома…
Читать далее →
Месячные или беременна?
Месячные или беременна? Беспокоит тянущие ноющие боли в области яичников с обеих сторон 3 день, тянет поясницу. Еще кормлю грудью, месячных не было…
Читать далее →
Это тренировочные или нет?
не могу понять тренировочные у меня или нет. С утра живот и поясница болит как при месячных и выделения больше стали как водичка прозрачные. Срок 37 недель. Пдр 23 ноября
Читать далее →
14 д.ц.
Середина цикла , 14 д.ц. болит очень поясница, тянет даже покалывает живот. Такое ощущение, что месячные пойдут.
Это может быть овулей?
Читать далее →
Тянет поясницу и живот болит как при месячных 12 недель
Девочки, сегодня периодически тянет поясницу и живот как перед месячными болит. Опасно ли это???? Сегодня целый день на ногах, то варка, то уборка, то глажка, то у мамы пола перемыла, и дочка на руках периодически. Боюсь жутко… Хочу на ночь свечку Папаверин поставить. Девчат, может боли это норма, или бить тревогу?
Читать далее →
боль в пояснице, внизу живота как при месячных
Суть такова, что за неделю до предполагаемых М начинает ломить поясницу, болит внизу живота, ноет, грудь чувствительна, делала тесты до начала М-все отрицательные. Температура держалась БТ 36.9 -37 . Сегодня первый день задержки БТ 36.8 , но мес. Так и не начались, что это может быть!???? Какие гармоны сдать, врач мой не рыба ни мясо. Может кто что посоветует?!
Читать далее →
Ох и ах
Я думала, что раньше у меня были болезненные месячные. Но нет! Раньше вообще почти не болело!!! А сейчас я второй день познаю все муки ада. Болит и низ живота, и поясница, и бока…..
Читать далее →
Тупая боль в пояснце
Девочки, выручайте. Почти год как родила, гв, месячных не было ни разу. Позавчера был па, вчера начались боли в пояснице и внизу живота, как при месячных. Сегодня боль уже сильнее, даже пришлось обезболивающее пить, М так и нет. Что это может быть? Может, у кого-то было подобное?
Читать далее →
Болит живот и тянет поясницу как при месячных(
Уже 4 день тянет поясницу побаливает живот. Такое уже было на 37 неделе врач сказала что это норма на таком сроке, но все равно прописала свечи папаверин и ношпу на 5 дней, когда пила все нормально было, а сейчас опять. Неужели это нормально? Завтра к врачу…
Читать далее →
Боль в пояснице после скудных месячных
На 25 дц (15 декабря) начались розовые выделения (цикл у меня не стабильный, то 26, то 29, то 32 дней). Шли слабо 4 с половиной дня без каких-либо болевых или неприятных ощущений. Вчера они полностью закончились к обеду, а вечером начало ощутимо тянуть поясницу. Сегодня утром все было снова нормально, ничего не беспокоило, но часов с 6-7 вечера снова начало тянуть поясницу. Сегодня даже ощутимей, чем вчера, будто я мешки с цементом разгружала.
Тест делала утром фрау, полоска была еле…
Читать далее →
Месячные
Девочки! Помогите ! Подскажите ! Как уменьшить боль внизу живота, поясницы при месячных ? Мы на ГВ. Чем вы спасаетесь ?
Читать далее →
Источник
