Сара ки если болит спина скачать бесплатно
Скачать книгу в формате:
- fb2
- rtf
- txt
- epub
Аннотация
Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.
Для широкого круга читателей.
ЕЩЕ
Популярные книги
Аннотация:
Анджей Сапковский Последнее желание ГЛАС РАССУДКА I Она пришла под утро. Вошла осторожно, тихо,…
Блок — 12 стр.
Аннотация:
Снежным… не отказывали. Не смели. И если взгляд холодных глаз останавливался на девушке или женщ…
Блок — 5 стр.
Аннотация:
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и де…
Фрагмент — 5 стр.
Аннотация:
Кто такие фрейлины? Красивые девушки, которые вышивают крестиком, пудрят носики и таскаются за кор…
Блок — 13 стр.
Аннотация:
Кипучее, неизбывно музыкальное одесское семейство и – алма-атинская семья скрытных, молчаливых стран…
Блок — 53 стр.
Аннотация:
Максим Батырев 45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя © М. Батырев, 2014 © Из…
Блок — 9 стр.
Дорогие друзья по чтению. Книга «Настольная книга для тех, у кого болит спина» Ки Сара произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. В рассказе присутствует тонка психология, отличная идея и весьма нестандартная, невероятная ситуация. Приятно окунуться в «золотое время», где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. «Настольная книга для тех, у кого болит спина» Ки Сара читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.
Новинки
Аннотация:
Четыре года за решеткой. Боль. Ненависть. Страдания. И долгожданный побег! Сбежав из тюрьмы, я укр…
Полный текст — 38 стр.
Четыре года за решеткой. Боль. Ненависть. Страдания. И долгожданный побег! Сбежав из тюрьмы, я укр…
Аннотация:
Человек, который мечтает о семье, рано или поздно ее получит. Так получилось и со мной. Кто бы мог…
Полный текст — 35 стр.
Человек, который мечтает о семье, рано или поздно ее получит. Так получилось и со мной. Кто бы мог…
Аннотация:
Фантастическо-приключенческий роман «Женщина-вампир» загадочного Анри Люсне — одно из произведений…
Полный текст — 33 стр.
Фантастическо-приключенческий роман «Женщина-вампир» загадочного Анри Люсне — одно из произведений…
Аннотация:
Аннотация к книге «Игрушка для драконов» Я, Эмили, Маг из небогатого, но знатного рода, получила п…
Полный текст — 65 стр.
Аннотация к книге «Игрушка для драконов» Я, Эмили, Маг из небогатого, но знатного рода, получила п…
Аннотация:
ЗЕРКАЛО ТОТА — фантастический роман, действие которого происходит на Святой Земле, где согласно пр…
Полный текст — 23 стр.
ЗЕРКАЛО ТОТА — фантастический роман, действие которого происходит на Святой Земле, где согласно пр…
Аннотация:
Моя жизнь в один момент, а по факту пинок понеслась в бездну, где я миленько встретила свой новый…
Полный текст — 60 стр.
Моя жизнь в один момент, а по факту пинок понеслась в бездну, где я миленько встретила свой новый…
Аннотация:
Вы замечали, что иногда мы бежим по кругу? Дом, работа, дом… Я тоже бегу, но от прошлого, от оп…
Полный текст — 58 стр.
Вы замечали, что иногда мы бежим по кругу? Дом, работа, дом… Я тоже бегу, но от прошлого, от оп…
Источник
230
скачали
0
прочитали
0
впечатлений
Сара Ки — Настольная книга для тех, у кого болит спина краткое содержание
Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.
Для широкого круга читателей.
Доступен ознакомительный фрагмент
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
i
Скачать (FB2)
Лекарства. Недорогие и эффективные…
Справочник содержит описание механизмов действия и свойств наиболее часто применяемых современных лекарственных средств, выпускаемых отечественными и зарубежными фармацевтическими компаниями. Для удобства пользования материал разбит на разделы по фармакологическим группам и заболеваниям. Указаны наименования препаратов, механизмы действия, показания к применению и нежелательные реакции при приеме препарата. Издание предназначено для широкого круга читателей. Приводимые в книге медицинские…
i
Скачать (FB2)
100 правил отличного здоровья
В данной книге рассмотрены 100 законов сохранения здоровья: – 59 советов по комплексному оздоровлению; – 25 самых эффективных витаминов, трав и кореньев для восстановления здоровья; – 9 рекомендаций по выбору продуктов питания; – 5 советов для улучшения Вашей кожи.
i
Скачать (FB2)
Настроение здоровья
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые…
i
Скачать (FB2)
Душевные рецепты вкусных блюд при я…
Книга рассчитана на обычных читателей (на самом деле автор уверен, что обычных читателей не существует – ведь каждый читатель представляет собой абсолютно уникальную и необычную Личность), а не на врачей и специалистов-диетологов, хотя и им она может быть полезна.
i
Скачать (FB2)
Секреты восточной медицины. Чудо ис…
Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постели или инвалидному креслу, он начал поиск средств излечения – и нашел их в недрах древней китайской медицины. Сейчас Владимир Осипов здоров, активно практикует искусство Тайцзицюань разных стилей, ведет семинары и тренинги. В книге «Секреты восточной медицины» собраны результаты его 15-летних поисков и просеивания огромного количества информации, апробирования систем Цигун и…
i
Скачать (FB2)
Почки. Очищение и восстановление
Чистка почек — важный этап очищения организма от шлаков. Методы естественного оздоровления не учитывают природы камней в почках и не принимают во внимание наличие хронических заболеваний. Это во многом снижает их эффективность. Отобрав все лучшее из официальной и народной медицины, Евгений Щадилов разработал методики щадящего очищения мочевыделительной системы. В книге представлены «специальные» чистки почек, предназначенные для больных с почечнокаменной болезнью, и «профилактические» чистки для…
Источник
Лучшее в категории — Книги / Медицина и здоровье
 Электронный анатомический атлас (2008)Рейтинг: 10 из 10 |  Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию (2017)Рейтинг: 9,7 из 10 |  Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине ) (2006)Рейтинг: 9,6 из 10 |  Лекарственные растения России. Иллюстрированная энциклопедия (2006)Рейтинг: 9,6 из 10 |  Супер-зрение. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я (2009)Рейтинг: 9,6 из 10 |  Самолечебник. Книга-лекарство. Драгоценные рецепты народной медицины ) (2012)Рейтинг: 9,6 из 10 |  Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции (2015)Рейтинг: 9,5 из 10 |  Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами (2017)Рейтинг: 9,4 из 10 |
22
окт
2018
ISBN: 978-9-85-483339-2, Здоровье в любом возрасте
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сара Ки
Год выпуска: 2015
Жанр: Альтернативная и народная медицина
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 320
Описание: Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.
Для широкого круга читателей
Доп. информация: Редактор: Евневич О. Э.
Переводчик: Лихач Т. В.
Возраст: 16+
27
дек
2016
Психофилософия. Книга для тех, кто перепутал себя с камнем (Максимов Андрей) [2016, Сам себе психолог, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Федяева Татьяна]
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Максимов Андрей
Год выпуска: 2016
Жанр: Сам себе психолог
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Федяева Татьяна
Продолжительность: 06:52:36
Описание: Возможно, Вы ждете от меня разговоров про телевидение, про литературу, про детей, про общение, про театр… Я не знаю, чего Вы от меня ждете. Я знаю, чего Вы от меня
НЕ ждете: Вы не ждете от меня этой книги. Вот она — перед Вами. Я стал другим, когда понял, что живу не в мире политики, не в мире телевидения, не в мире театра, не в мире литературы, не в мире друзей и врагов, и даже не в мире мужчин и женщ …
06
фев
2014
Антиабсурд, или Книга для тех, кто не любит читать (Алексей Слаповский) [2014, Литературные чтения, аудиокнига, MP3, 192kbps, Сергей Пускепалис]
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Алексей Слаповский
Год выпуска: 2014
Жанр: Литературные чтения
Издательство: Радио Культура
Исполнитель: Сергей Пускепалис
Продолжительность: 01:07:56
Описание: В жизни, как известно, не бывает ни абсурда, ни антиабсурда. Когда мы говорим: «абсурдное предложение», то имеем в виду совсем другое. Чаше всего это означает, что предложение нам не выгодно. Или не нравится. Или нам просто неохота его принимать. Вошедшие в книгу рассказы очень коротки и не успевают надоесть. Не надо мучительно ждать развязки. А ещё не стоит верить рецензиям. Лучше иметь своё мне …
01
дек
2012
Издранное, или Книга для тех, кто не любит читать (Слаповский Алексей) [2012, Современная проза, аудиокнига, MP3, 96kbps, Ирина Ерисанова]
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Слаповский Алексей
Год выпуска: 2012
Жанр: Современная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ирина Ерисанова
Продолжительность: 14:37:05
Описание: “Издранное, или Книга для тех, кто не любит читать” – самое полное собрание рассказов Алексея Слаповского. Автор представляет их так: “Это стилистика антиабсурда. Такого нет (или очень мало) в реальной жизни, но может быть и должно быть”. Мир абсурден, перевернут с ног на голову. А если его вернуть в исходное положение? Получится мир людей беспредельно честных и добрых, любящих и бескорыстных… До абс …
02
мар
2014
Голос тех , кого нет (Орсон Скотт Кард) [2014, Фантастика, аудиокнига, MP3, 128kbps, riz246 ( lorna-dn )]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Орсон Скотт Кард
Год выпуска: 2014
Жанр: Фантастика
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: riz246 ( lorna-dn )
Продолжительность: 14:36:21
Описание: Роман «Голос тех, кого нет» является прямым продолжением романа «Игра Эндера». Действие книги происходит примерно в 5270 году, спустя 3000 лет после событий «Игры Эндера». Однако, из-за релятивистских космических путешествий, Эндеру (который теперь пользуется своим настоящим именем Эндрю Виггин или званием «Голос тех, кого нет») всего 35 лет. Много лет прошло с момента уничтожения цивилизации жукеров. Во …
05
апр
2012
Настольная книга рыболова (И.Е. Гусев) [2006, Хобби, DjVu, Отсканированные страницы]
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: И.Е. Гусев
Год выпуска: 2006
Жанр: Хобби
Издательство: АСТ, Харвест
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Описание: Книга представляет собой пособие для начинающих рыболовов-любителей. В ней ясно и подробно изложены все сведения, необходимые для первых шагов в рыбной ловле: снасти, насадки, способы ловли, повадки рыб и т. д. Помимо традиционного материала, в это пособие включено много информации, касающейся современных способов ловли и особенно снастей, не нашедшей пока отражения в книгах по данной тематике.
10
авг
2016
Настольная книга Cтервы (Светлана Кронна) [2002, проза, психология, только для женщин, FB2, eBook (изначально компьютерное)]
Формат: FB2, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Светлана Кронна
Год выпуска: 2002
Жанр: проза, психология, только для женщин
Издательство: «Феникс»
Язык: русский
Количество страниц: ~300
Описание: Если мужчина признался, что боится женщину-стерву, — он не лукавит! Если обронил, что стерва — явление гнусное и постыдное, а потому не хочет об этом даже толковать, — мужчина лжет! Ибо никакой тип женщины не возбуждает, не интригует, не манит, не ввергает в пучину страстей так, как стерва. Она же — женщина-вамп, она же — фатальная красотка, она же — грешница, она же — хищница, она же — светская …
22
июл
2015
Настольная книга грибника (Юрий Долетов) [2002, Хобби и ремесла, PDF, Отсканированные страницы]
ISBN: 5-227-00812-4
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Юрий Долетов
Год выпуска: 2002
Жанр: Хобби и ремесла
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Количество страниц: 380
Описание: Эта книга для тех, кто хочет всегда возвращаться из леса с полной корзиной грибов. Автор, опытный грибник и большой знаток этих «странных детей природы», приводит малоизвестные сведения о грибах, их полезных и вредных свойствах, делится секретами удачливого сбора грибов. Помимо этого, в книге приведены способы, в том числе и старинные, их заготовки впрок, а также рецепты приготовления вкусных блюд из л …
30
янв
2009
Настольная книга газетного дизайнера [2007, практическое руководство]
ISBN: 23-654-876-09
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2007
Автор: Тим Харроуэр
Жанр: практическое руководство
Издательство: Комсомольская правда
Количество страниц: 212
Описание: Очень полезная книга для тех кто связан с газетным (журнальным) дизайном.Автор последовательно, шаг за шагом, очень подробно, рассказывает об азах газетного дизайна: верстка статьи, верстка страницы, развороты, первая страница, подбор и расположение фотоматериала, заголовков, цитат и врезок. В книге содержится очень неплохая классификация газетных элементов с подробными рекомендациями по их использов …
16
янв
2010
PHP — настольная книга программиста (А.Мазуркевич, Д.Еловой) [2003, Учебник, справочник, PDF, Отсканированные страницы]
ISBN: 985-475-014-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2003
Жанр: Учебник, справочник
Издательство: ООО «Новое знание», Минск
Язык: Русский
Количество страниц: 480
Описание: В удобной наглядной форме описаны все элементы PHP — популярного языка создания CGI-сценариев. Рассмотрены не только особенности синтаксиса языка, но и редактирование кода в программах EditPlus и UltraEdit, а также установка PHP и сервера Apache. Материал систематизирован таким образом, что читатель может использовать книгу и как учебник, и как справочник. Примеры, взятые из реальной практики Web-программи …
26
фев
2016
Цикл Тиффани Болит — Книга 1: Вольные мальцы (Пратчетт Терри) [2014, Фэнтези, аудиокнига, AAC, 192 Kbps, Капитан АБР и Nelly]
Формат: аудиокнига, AAC, 192 Kbps
Автор: Пратчетт Терри
Год выпуска: 2014
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Капитан АБР и Nelly
Продолжительность: 10:25:03
Описание: Девочка Тиффани-ведьма. На ней огромные ботинки и сковородка в руках. Она маленькая, ей 9 лет и вот она должна… Ну вы догадались? Она должна спасти мир! У нее есть помощники: племя нак-мак фиглов, сказочный народец, отличающийся маленьким ростом и великой драчливостью, вороватостью и выпиватостью… Разбивка на части: нет Разбивка на главы: есть
Вшитые обложки: есть
Музыкальное сопровождение: есть M …
21
мар
2008
Светлана Кронна — Настольная книга стервы [2002, Только для женщин, Отсканированные страницы]
Жанр: Только для женщин
Автор: Светлана Кронна
Издательство: Феникс
Страна: Россия
Год выпуска: 2002
Количество страниц: 320
Описание: Если мужчина признался, что боится женщину-стерву, — он не лукавит! Если обронил, что стерва — явление гнусное и постыдное, а потому не хочет об этом даже толковать, — мужчина лжет! Ибо никакой тип женщины не возбуждает, не интригует, не манит, не ввергает в пучину страстей так, как стерва. Она же — женщина-вамп, она же — фатальная красотка, она же — грешница, она же — хищница, она же — светская львица, она же — гроза непохожих на нее женщин, она же… Тайна …
30
апр
2016
Русский дом. Настольная книга хозяйки (А. Халин, Н. Сунин (сост.)) [1991, Кулинария, PDF, OCR без ошибок]
ISBN: 5-88022-002-8
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: А. Халин, Н. Сунин (сост.)
Год выпуска: 1991
Жанр: Кулинария
Издательство: Нижний Новгород
Серия: Русский дом
Язык: Русский
Количество страниц: 240
Описание: Книга рецептов русской кухни. Помимо рецептов, содержит народный месяцеслов и практические советы по хозяйству. Книга станет отличным путеводителям по готовке и домашнему хозяйству, как для начинающих домохозяек, так и для более опытных.
15
июн
2011
Усыновление. Настольная книга приемного родителя. (Абросова Л. М., Игнатьева Н. Д. и др.) [2007, Психология, педагогика,
ISBN: 978-5-222-17223-0
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Абросова Л. М., Игнатьева Н. Д. и др.
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология, педагогика
Издательство: Врачи детям
Язык: Русский
Количество страниц: 122
Описание: Книга представляет собой практическое пособие для людей, желающих взять всвою семью приемного ребенка. . В издании обобщен опыт работы Санкт-Петербургской общественной организации «Врачи детям» и международной гуманитарной организации «Врачи Мира – США», с 2001 года успешно реализующих проект «Школа для приемных родителей» в партнерстве с государственными социал …
28
ноя
2014
Настольная книга язвенника и нетрезвенника (Анна Пахомова, Светлана Чернецова) [2008, Медицина и здоровье, PDF, DjVu, Отсканированные страницы]
ISBN: 978-5-222-12711-7
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Авторы: Анна Пахомова, Светлана Чернецова
Год выпуска: 2008
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Феникс
Серия: Здоровье нации
Язык: Русский
Количество страниц: 256
Описание: Эта книга предназначена больным и здоровым, тем, кому интересен современный взгляд медицины на наиболее актуальные и распространенные заболевания органов пищеварения — язвенную болезнь и алкогольное поражение печени. Книга расскажет вам всю правду об этих болезнях и предложит как новейшие, так и проверенные годами традиционные методы лечения. Содержан …
26
фев
2016
Цикл Тиффани Болит — Книга 2: Шляпа, полная небес (Пратчетт Терри) [2015, Фэнтези, аудиокнига, AAC, 192 Kbps, Капитан АБР и Nelly]
Формат: аудиокнига, AAC, 192 Kbps
Автор: Пратчетт Терри
Год выпуска: 2015
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Капитан АБР и Nelly
Продолжительность: 09:44:58
Описание: Что делать, если у тебя есть магические способности, а учителей поблизости нет? У ведьм принято проходить ученичество у старых ведьм, овладевая профессией и помогая им в работе. Вот и Тиффани Болит, одиннадцати лет, отправилась даже в другую страну — Ланкр (которая находится не так уж и далеко на самом то деле), чтобы пройти обучение и стать настоящей ведьмой. Разбивка на части: нет Разбивка на гла …
Источник
