Сердце и спина болит перед месячными

Болит (давит) сердце перед месячными и во время них по естественным физиологическим причинам. Ничего общего с болезными органа нет. Проходят неприятные ощущения самостоятельно после завершения менструации, не требуют специального лечения. Помогают избежать боли профилактические меры.

Предменструальный синдром у каждой женщины проявляется по-разному. Специалисты выделили около 100 всевозможных проявлений, несколько типов. Основная причина возникновения ПМС – гормональная перестройка. Проявления возникают из-за нервного перевозбуждения, изменения обмена веществ, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Нетрудно догадаться, что работа ЦНС, сердца взаимосвязаны. Нередко во время стресса, нервного потрясения начинает колоть в области груди. Поскольку перед менструацией нервная система пребывает в возбужденном состоянии, это сказывается на работе главного человеческого органа. Психосоматические проявления ПМС выражаются в появлении:

Раздражительности;
Плаксивости;
Агрессивности;
Депрессивного состояния;
Слабости;
Болей в сердце.

Вегетососудистые проявления ПМС связаны с нарушением обменных процессов, отечностью. Увеличивается количество циркулируемой крови, повышается давление в сосудах, накопленная жидкость в тканях надавливает на нервные окончания. В результате появляется:

Головная боль;
Тошнота;
Отекание конечностей, лица;
Появление животика;
Тупая, ноющая боль в сердце;
Учащенное сердцебиение;
Головокружение;
Перепады артериального давления.

Боли в сердце являются частью соматического, вегетативного проявления ПМС. Основная причина – гормональные колебания.

Обменно-эндокринные проявления связаны с нарушением работы надпочечников. После овуляции замедляется синтез стероидных гормонов, отвечающих за солевой, глюкозный обмен. Увеличивается уровень пролактина, который вызывает повышение артериального давления, отечность, меняет обычный сердечный ритм. В организме начинают задерживаться ионы солей – калия, натрия, хлора, фосфора и др. Они продлевают фазу возбуждения при сердечных сокращениях. В результате появляется чувство сдавленности в области груди, резкая боль, которая проходит через 15 секунд. Говорят, давит, колет сердце.

Непосредственно перед месячными на низком уровне оказываются показатели эстрогена, прогестерона. Они оказывают мягкий успокаивающий эффект. Вместо них повышается уровень окситоцина, с обезболивающим эффектом, возбуждающим. Учащается сердцебиение, появляются неприятные ощущения в области сердца.

Ничего опасного в данной ситуации нет, если болезненные ощущения носят циклический характер. Не беспокоят в другие дни месячного цикла. Повторяться могут каждый месяц либо периодически.

Для каждой женщины характерен свой набор предменструальных

симптомов. Зависят они от образа жизни, питания, наличия хронических заболеваний.

Провоцируют появление боли в сердце следующие факторы:

Стрессы, переживания;
Нервное истощение;
Депрессия;
Неблагоприятная психоэмоциональная обстановка;
Злоупотребление алкоголем;
Сигареты;
Чрезмерные физические нагрузки;
Плохой сон, неполноценный отдых;
Пристрастие к кофе, крепкому чаю;
Неправильное питание с дефицитом жиров;
Нехватка минеральных веществ;
Редкое пребывание на свежем воздухе.

Чтобы предотвратить повторное возникновение неприятных болезненных симптомов, достаточно пройтись по всем пунктам неблагоприятных факторов, принять соответствующие меры, исключить негативное влияние.

С болью в сердце не шутят. Если она появляется постоянно перед каждой менструацией, следует проконсультироваться со специалистами. В первую очередь отправиться к кардиологу. Врач проверяет сердцебиение, давление, делает кардиограмму. При отсутствии явных патологий отправляет к неврологу. Данный врач специализируется на работе нервной системы. Очень часто боль в области груди свидетельствует о невралгии, миалгии, больше касается сосудов, нежели самого сердца.

Если по своей части невропатолог ничего не увидел, рекомендует обратиться с данной проблемой к гинекологу. Специалист исследует гормональный фон женщины. Для этого необходимо сдавать кровь из вены в определенные дни цикла. Нужно настроиться, что процедура растянется на несколько месяцев.

В некоторых случаях причина всех бед скрывается в работе нервной системы. Она координирует выработку гормонов, влияет на работу внутренних органов, задает ритм сердцу. Может понадобиться помощь психолога, психиатра.

Диагностика сердечной боли перед месячными основывается на анализе житейских факторов, лабораторных анализов, исследованиях работы сердца. Диагностирование должно быть комплексным, только так можно подобрать эффективное лечение.

Терапевтические меры зависят от тяжести проявлений. Если болезненные ощущения вызывают беспокойство, необходимо воспользоваться лекарственными средствами.

При незначительной боли принимают успокоительные препараты в виде настойки валериана, пустырника, глода. Можно выпить таблетку или капли Ново-Пассита, Афобазол.
При появлении слабости, головокружения необходимо положить под язык таблетку Валидола, накапать капли Корвалола, Валокордина, Барбовала. Эти же препараты принимают при бессоннице, острой, тупой боли в сердце. Седативные средства нормализуют давление, расслабляют мышцы, снижают сердечный ритм.
Если сердечная боль возникает по причине сильной отечности, назначают мочегонные препараты. Верошпирол, Триамтерен, Хлорталидон, Манитол. Из народных средств в таких случаях рекомендуют принимать отвар лопуха, купыря лесного, березовых листьев. Хорошо помогает зеленый чай.
При нарушении баланса гормонов назначают гормональные препараты с содержанием эстрогена, прогестерона. Чаще всего это Ярина, Регулон, Жанин.

Гормональные средства принимают по назначению специалиста. Курс длится в среднем 3 месяца.

При отсутствии заболеваний органа справиться с проявлениями предменструального синдрома можно самостоятельно.

Пить травяные чаи с успокаивающим эффектом. В аптеке продаются специальные сборы или можно воспользоваться чаем в пакетиках из отдельных трав. Можно воспользоваться ромашкой, мятой, мелиссой, чабрецом.
Ограничить физические нагрузки. Они нагружают работу сердца, вызывают боль.
Спать не менее 8 часов ночью, по возможности 1 час в дневное время.
Избегать нервных стрессов, напряжений. Можно успокаивать нервишки приятной музыкой, прогулками на свежем воздухе, приятным общением, сексом, художественным фильмом в жанре комедии. Нужны приятные эмоции.
За неделю до критических дней ввести в рацион продукты с высоким содержанием железа – яблоки, печень, гречку, говядину. В таком случае гемоглобин останется в рамках нормы, не повлияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Следить за давлением. Боль в сердце одинаково вызывает высокое, низкое. В первом случае принимают успокоительные препараты, диуретики. Можно выпить чай с лимоном, отвар из ромашки. Во втором случае разрешается чашка кофе, зеленого чая, шоколад. А также таблетки Цитрамона, Цитропака, Кофеина.
Следить за питанием. Нельзя употреблять много сладкого, мучного, острого, жирного.

Начинать избавляться от боли в сердце необходимо задолго до ее появления. Начинают регулировать режим сна, отдыха за 14 дней до предполагаемой даты критических дней.

Если неприятные ощущения в грудной клетке возникли в первый раз, сопровождаются слабостью, головокружением, не стоит принимать сильные препараты. Поскольку такие симптомы являются первыми признаками беременности. Разрешается принимать успокоительные, Валидол, Валокордин, Карвалол. Не стоит пить диуретики. Если месячные задерживаются. Следует провести тест на беременность.

Сердечная боль является одним из признаков предменструального синдрома, но мириться с ним не стоит. Нужно принимать профилактические меры, следить за своим нервным состоянием, самочувствием. У здоровой женщины перед месячными не болит ничего – слегка меняется эмоциональный фон.

источник

Часто менструальный цикл сопровождается неприятным явлением ПМС, из-за которого возникает головная боль, раздражительность, слабость и боли в сердце перед месячными. Связано это с несколькими факторами: психологическими, гормональными, обменными и другими изменениями. Почему болит сердце перед месячными, к какому врачу стоит обратиться в первую очередь, и можно ли помочь себе самостоятельно?

Предменструальный синдром – циклический комплекс симптомов, проявляющийся у некоторых девушек перед менструацией. Для него характерны психосоматические, вегетососудистые и обменно-эндокринные нарушения, которые восстанавливаются в начале нового цикла.

ПМС возникает по нескольким причинам: нервное перевозбуждение, изменения обменных процессов организма, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, но в основе их лежит один основной фактор – гормональная перестройка.

Психосоматические нарушения во время ПМС возникают из-за снижения содержания в крови двух гормонов: эстрогена и прогестерона. Они обладают мягким седативным, успокаивающим действием. А вот количество окситоцина – обезболивающего, возбуждающего активного вещества – возрастает, поэтому нервная система находится в постоянном раздражении.

Психосоматическая симптоматика самая «неприятная», ведь она проявляется в поведении женщины относительно других людей. Возрастает агрессивность и депрессивность, появляется раздражительность, плаксивость, хандра.

Многие запахи, вкусы и звуки воспринимаются возбужденной нервной системой по-другому и могут доставлять дискомфорт. Из-за возбуждения центральной нервной системы страдают периферические нейроны: наблюдается уменьшение тактильного восприятия, легкое онемение конечностей и нагрубание груди.

Снижение количества мужского полового гормона – тестостерона – перед месячными, а также увеличение пролактина вызывают сильные отеки, изменяют привычный сердечный ритм: сердцебиение может учащаться или замедляться особенно после физических нагрузок, спиртного и кофеина. Сильный отек увеличивает количество циркулирующей крови, поэтому она повышает давление внутри сосудов, а скопление жидкости в тканях внутренних органов приводит к сдавливанию нервных окончаний.

Вегетососудистой симптоматикой ПМС являются такие проявления:

головная боль;
тупые, ноющие боли в области сердца;
отечность;
сердцебиение, которое может учащаться или замедляться;
головокружение из-за нарушения работы сосудов мозга;
повышенное давление;
тошнота.

Менструация требует изменений не только в уровне половых гормонов. В конце овуляции замедляется синтез и высвобождение стероидных гормонов надпочечников, регулирующих солевой и глюкозный обмен. В организме задерживаются различные ионы солей: калий, натрий, фосфор и другие, а количество глюкозы в крови изменяется не плавно, а волнообразно.

Из-за изменения функционирования надпочечников обменные процессы внутри организма замедляются: появляется отечность, слабость, снижается уровень физической активности, появляется подавленность, и значительно повышается аппетит из-за скачков глюкозы.

Влияние гормонов на боли в сердце

Из вышесказанного становится понятно, что боли в сердце являются частью психосоматических и вегетососудистых проявлений ПМС, а основная их причина – изменение уровня гормонов в крови. Разные активные вещества имеют отличающиеся типы воздействия на работу сердечной мышцы и сердцебиение, поэтому стоит детальнее их обсудить.

Пролактин – активное вещество, которое вырабатывается в организме во время и после овуляции для подготовки молочных желез к выработке молока в случае оплодотворения яйцеклетки и появления плода. Одно из побочных действия этого гормона – задержка натрия.

Это состояние вызывает не только отек, из-за которого повышается артериальное давление и учащается сердцебиение. Еще один результат задержки натрия – продление фазы возбуждения в кардиомиоцитах во время сердечного сокращение. Перевозбуждение клеток приводит к острым, молниеносным болям, которые могут появляться циклично каждые 5-10 секунд и быстро проходить.

Эстроген и прогестерон регулируют не только работу половой системы женщины, но и нормализуют функционирование нервной системы, оказывая мягкий седативный эффект в случае перевозбуждения. Именно из-за снижения их уровня в конце овуляции появляются негативные психосоматические изменения, нарушается работа периферической нервной системы.

Перед месячными боли в сердце, причиной которых стало изменение количества эстрогена и прогестерона, имеют ноющий тупой характер. Появляются они из-за нарастающего возбуждения центральной нервной системы (мозга) и ухудшения регуляции работы периферических нервных окончаний в органах.

Простагландины – вещества, вызывающие воспаление и болезненные ощущения. Выделяются они в основном
пораженными инфекцией или погибающими клетками. Роль этих веществ для иммунной системы сложно

недооценить, ведь они являются маячком для клеток-защитников, призывающим их к месту смерти или заражения тканей организма.

Когда в начале месячных начинает отторгаться эндометрий, клетки слизистой оболочки матки гибнут и выделяют простагландины. Это вызывает боль не только в области половой системы, но и в органах корпуса: сердце, печени, селезенке, кишечнике.

Сердце начинает болеть внезапно, дискомфорт имеет неяркий ноющий характер и проходит в течение 2-3 минут, особенно если обеспечить девушке полный покой в это время.

ПМС проявляется далеко не у всех девушек, поэтому можно предположить, что в возникновении предменструального синдрома участвует не только гормональная перестройка, но и другие дополнительные факторы:

постоянное нервное напряжение;
нехватка минеральных веществ, особенно калия и кальция;
усиленные физические нагрузки на фоне овуляции и месячных;
неправильное питание с низким содержанием жиров;
плохой сон;
злоупотребление кофеином и сигаретами.

Именно эти факторы значительно усиливают эффект от гормональных перестроек, а также способствуют развитию болей в области сердечной мышцы.

На вопрос многих девушек, почему сердце болит перед месячными или во время них, поможет ответить диагностика. Обратиться прежде всего стоит к трем врачам: кардиологу, неврологу и гинекологу. Первый специалист должен проверить сердцебиение женщины и при подозрении на нарушение работы клапанов или других частей сердца дать направление на МРТ.

Если кардиолог не обнаружит нарушений «по своей части», то гинеколог сможет собрать анамнез ПМС – симптоматику, которая проявляется у женщины. После

этого необходимо взять анализ крови, мочи, проверить содержание разных гормонов, глюкозы, простагландинов, ионов солей (что особенно важно при сильных отеках).

Значительно реже проблема болей в сердце перед месячными связана с нервными расстройствами, учащение проявлений которых вызвано нарушением гормонального фона. Поэтому стоит посетить невролога, провести внешнее обследование, а также ЭЭГ – анализ, который покажет электрическую активность нейронов мозга.

Лечение болей в сердце из-за разных причин отличается. Например, если у больной обнаружился сильный отек, то до начала менструации ей могут выписать мочегонные препараты или травы, которые помогут нормализовать содержание жидкости внутри организма. При нарушении в работе нервной системы необходима психотерапия в форме успокаивающих медикаментов или гомеопатических средств. Последние имеют в составе растительные компоненты, а высокая эффективность их по большей части возникает из-за эффекта плацебо.

Если же причиной болей в сердце стало сильное нарушение гормонального фона, то поможет терапия с использованием гормонов: прогестерона и эстрогена. Они успокоят нервную систему, а также снизят возбуждение.

Каждая женщина может облегчить ПМС, соблюдая правильное питание, в котором будет сбалансировано содержание минеральных веществ, белков, жиров и углеводов. Снижение стрессов, улучшение качества сна и умеренные занятия спортом – все это укрепит тело и поможет противостоять нарушениям в работе нервной системы.

Многим во время ПМС помогают травяные чаи из мелиссы, ромашки, мяты или специальные успокаивающие сборы, а также отказ от жестких ограничений в питании. Например, употребление 20-30 гр шоколада в день не испортит фигуру, но вызовет выделение серотонина, облегчающего боль и успокаивающего нервную систему.

Боли в сердце при ПМС беспокоят многих девушек. Связано это с нарушением гормонального фона и другими факторами. Терпеть дискомфорт не стоит дольше 2 месяцев, лучше обратиться к специалистам и выяснить причину неприятных ощущений.

источник

Менструальный цикл неизбежен для каждой здоровой женщины. В этот период обычно беспокоят мигрени, слабость, раздражительность, а иногда и боли в сердце. Подобные симптомы проявляются в связи с различными процессами, которые происходят на гормональном, психологическом и обменном уровнях. Поскольку перед менструацией ЦНС пребывает в возбужденном состоянии, это не может не оказывать влияния на сердечно-сосудистую систему. В этой статье речь пойдет о том, насколько опасно такое проявление при ПМС и как его лечить.

Легкое недомогание перед критическими днями считается вполне нормальным явлением. Однако сердечные боли должны насторожить. Это сигнал организма о том, что существует проблема, на которую необходимо обратить внимание.

Каждое активное вещество по-разному действует на мышцу и ритм сердцебиения.

Синтез стероидных гормонов, которые отвечают за обменные процессы, значительно замедляется после овуляции. Увеличивается выработка пролактина, что вызывает отечность и повышение АД. В организме задерживаются микроэлементы, которые способствуют изменению сердечного ритма. Избыток натрия удваивает возбудимость клеток, что приводит к болям в груди.

От соотношения этих веществ зависит нервная система. Они производят мягкий седативный эффект. Перед месячными их количество уменьшается. Организм, предохраняя себя от сильных менструальных болей, удваивает уровень окситоцина. Он обладает не только обезболивающим, но и возбуждающим эффектом. В связи с этим появляются сердечные колики.

Это вещества, которые возникают вместе с отмиранием клеток. Когда начинаются месячные, отторгается эндометрий, то есть гибнут клетки матки и выделяются простагландины. Все эти изменения могут вызвать сердечные боли. Дискомфорт в груди обычно появляется внезапно и исчезает через несколько минут.

ПМС проходит у каждого по-разному. Одни женщины переносят синдром практически безболезненно, другие считают дни до окончания менструации. Все это зависит от индивидуальных особенностей организма.

На возникновение боли в сердце влияют следующие факторы:

стресс, пережитый накануне;
нервное потрясение;
нехватка жиров, витаминов и микроэлементов в организме;
депрессивное состояние;
вредные привычки;
недосып;
мало времени на отдых;
кофеин;
крепкий чай;
низкий гемоглобин;
изнурение организма физическими нагрузками;
нехватка кислорода.

Источник