Шишка на голове болит и отдает в шею
Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?
Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.
Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.
Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).
Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?
В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).
Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).
Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.
Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.
Симптомы
Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!
Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:
1. Чаще всего болит шея и затылочная область.
2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника
3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.
4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.
5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).
Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.
Лечение
Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.
При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.
Лечение «стандартными анальгетиками»
Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).
С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.
Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:
1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.
2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).
3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.
4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.
5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
Профилактика цервикокраниального синдрома
Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».
Необходимо:
1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.
2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.
Источник
Скорее всего, каждый, проведя рукой по голове, иногда обнаруживал некие образования. Подобные бугорки не всегда вызывают опасения, многие из них быстро проходят. Но когда припухлости сопровождается неприятными ощущениями, где больно нажимать сзади или слегка дотрагиваться, то приходится серьезно задуматься о факторах, вызвавших шишку.
Возможные причины и сопутствующие симптомы
Травматическое повреждение: справа или слева на голове появилась шишка и болит, вероятно, это последствия удара. Начинает образовываться гематома (кровяной сгусток под кожей). Уплотнение всегда болит при нажатии, постепенно набухая. В первые трое суток после травы важно наблюдать за образованием. Не исключен вариант с нагноением, если у пострадавшего слабый метаболизм, и процесс по рассасыванию накопившейся крови идет неправильно. Поэтому потребуется помощь хирурга для вскрытия шишечки.
Удариться человек может любой частью головы. Если страдает затылочная область, то возникают расстройства зрения, поскольку именно здесь проходят нервные волокна, ведущие к глазам. Главная опасность ЧМТ – отсроченное проявление симптомов. Головная боль, возникшая в первые минуты после повреждения, постепенно проходит, и наступает так называемое «мнимое выздоровление», и человеку кажется, что его состояние пришло в норму.
Однако, по истечению некоторого периода времени (месяца и даже больше), появляются следующие симптомы:
- болит шишка на голове сзади;
- зрительные расстройства;
- затяжная депрессия, беспричинные нервные срывы, перемены настроения;
- не исключены галлюцинации.
Чтобы избежать осложнений, даже при несерьезном, на первый взгляд, повреждении затылка стоит показаться доктору.
Трихоэпителиома: патология волосяного фолликула, выражающиеся во множестве доброкачественных опухолей, расположенных в глубоких слоях эпидермиса. Бугорки в диаметре десять миллиметров. Они представляют собой небольшой выступ на коже. Сначала новообразования локализуются преимущественно на лице: над верхней губой, в области вокруг носа. Затем они начинают частить и распространяются на волосистую часть головы, уши. Иногда затрагивают спину, шею.
Существует две формы трихоэпителиомы:
- простая, которая бывает множественной либо одиночной;
- десмопластическая: образуется единичное уплотнение, постепенно увеличившееся в размерах.
Заболевание имеет наследственный характер и часто возникает у совсем маленьких детей. Главная опасность – высокий риск преобразования шишек в злокачественные опухоли. Лечение недуга зависит от ее формы: множественные трихоэпителиомы устраняются мазями с цитостатиком. Когда присутствует одно новообразование, то чаще прибегают к его хирургическому удалению по средствам классической операции, лазеродеструкции, криодеструкции либо электрокоагуляции.
Остеома: доброкачественная опухоль, отличающаяся благоприятным течением: на сегодня в медицине не выявлено случаев, когда новообразование переродилось в рак. Остеома растет медленно, формируется из костной ткани черепа и лица, в том числе носовых пазухах. Такая шишка на голове не болит, за редким исключением. Наличие сопутствующей симптоматики связано с оказанием давления на церебральные сосуды и нервные окончания, тогда требуется хирургическое вмешательство. В остальных моментах удаление опухоли обусловлено эстетическими проблемами.
Проявляет себя остеома везде по-разному:
- когда локализация во внутренней стороне черепа, то вероятны нарушения памяти, цефалгия, повышение показателей ВЧД, случаются эпилептические приступы;
- при расположении во внешней части, то опухоль – это плотное образование, гладкое на ощупь, не вызывающие никаких неприятных ощущений;
- в носовых пазухах остеомы провоцируют опущение век, разный размер зрачков, двоение в глазах, эксофтальм, падение остроты зрения, перебои с дыханием;
- на нахождении в длинных трубчатых костях новообразования никак себя не проявляют. Их часто обнаруживают случайно, во время рентгенологического обследования.
Фиброма: доброкачественная опухоль, находящаяся на голове или шеи. Это круглое плотное образование из соединительной ткани. Риска жизни и здоровье пациента не представляет. Главное – не повредить ее целость.
Среди основных причин специалисты отмечают:
- генетическая предрасположенность;
- ЧМТ;
- частые механические повреждения кожи: из-за них образуется рубцовая ткань, являющаяся источником для фибромы;
- гормональный сбой;
- курение и алкоголизм;
- сахарный диабет.
Фибросаркома: злокачественная опухоль из соединительной ткани. Отличается быстрым поражением окружающих структур, агрессией к близлежащим клеткам, нечеткими границами.
Симптомы фибросаркомы мозга:
- головные боли по утрам без явных причин;
- рвота, которая не приносит облегчения;
- внезапно начавшиеся приступы эпилепсии;
- раскоординация;
- расстройства поведения;
- из-за повышенного ЧМД атрофия зрительного нерва;
- частичный или общий парез.
Бородавки: папилломы на лице очень неприятны, поскольку доставляют массу эстетических неудобств. На волосистой части головы образования заметны меньше, но здесь их проще повредить во время стрижки или расчесывании.
Вирус папилломы человека, который и является источником бородавок, передается следующими путями:
- через вещи: посуду, полотенца, постельное белье;
- через повреждения на коже;
- в общественных местах.
Человек с ВПЧ долго даже не подозревает, что заражен. Болезнь проявляет себя только в момент снижения иммунитета. На голове бородавки образуются при:
- повышенном салоотделении;
- вредных привычках;
- постоянных стрессах;
- патологиями ЖКТ;
- густых волосах;
- длительная терапия некоторыми препаратами;
- перенесенных инфекциях.
Фурункулы: воспаление в волосяных мешочках. Основные причины:
- травмирование во время расчесывания;
- переохлаждения;
- не достаточно частое мытье головы и несоблюдение правил личной гигиены;
- использование некачественных косметических средств: шампуни, макси, особенно, от выпадения волос.
Шишка на голове болит при нажатии – это твердый фурункул, который выглядит как купол с белой верхушкой. Он всегда опухает, краснеет, а при надавливании на месте остается небольшое углубление, значит, внутри скопился гной. При отсутствии должной терапии вероятны осложнения, причем, неважно, в каком месте на теле находится фурункул. Может развиться флегмона, тромбоз кавернозного синуса и абсцесс головного мозга. Удалить образование возможно только в медицинском учреждении, вскрыв гнойник.
Укусы насекомых: шишка на затылке, боли при нажатии – причина этому в весенне-летний период мелкие мошки, комары, мухи и другие животные. После повреждения кожи из-за укуса образовывается уплотнение. Возникает дискомфорт:
- зуд (чесаться может сильно);
- жжение;
- отмечается местное повышение температуры;
- болит область укуса.
В большинстве случаев все неприятные ощущения проходят в течение двух-трех дней. Чтобы снять проявления максимально быстро, лучше оказать первую помощь, приложив на шишку что-то холодное. Допускается использование специальных мазей и гелей. Данные средства для наружного применения находятся в свободной продаже, их можно купить почти в каждой аптеке.
Когда возникает сильный отек, растет болезненность, то это может быть случай индивидуальной непереносимости. Значит, необходимо принять перорально антигистаминные препараты, а также обратиться к врачу за консультацией.
Аллергия: у людей с индивидуальной непереносимостью иногда в момент контакта с раздражителем ощущается головная боль. Может пульсировать или распирать. Подобные случаи нередкие, но специалисты призывают более внимательно прислушиваться к собственному организму. На фоне аллергии цефалгия случается исключительно совместно с иными, типичными проявлениями недомогания:
- зудом;
- отеком;
- чиханием;
- кожными высыпаниями и прочими признаками.
Лимфоузлы на затылке: лимфатическая система призвана защищать наш организм от инфекций. Но иногда происходит воспаление лимфоузловов, и тогда ощущение шишки на голове и боли. В нормальном состоянии эти органы незаметны, при прощупывании они мягкие, эластичные. Шишки на голове при головной боли – не исключено поражение лимфоузлов ввиду патологического процесса:
- инфекции (отит – воспаление среднего уха, краснуха);
- грибковые поражения;
- педикулез.
Увеличились в размерах лимфоузлы, они стали твердыми, появилась болезненность при нажатии – стоит обратиться за медицинской помощью, значит, в организме начался какой-либо воспалительный процесс.
Атеромы (эпидермальная киста): доброкачественная опухоль. Формируется на фоне закупорке протоков сальных желез. Новообразование выглядит как плотное уплотнение округлой формы с четкими границами. Локализация может быть любой, но наиболее часто поражается волосистая часть головы. Эпидермальные кисты появляются в каждом возрасте, в то числе у грудничков. Им в одинаковой степени подвержены и мужчины, и женщины.
Основная причина – нарушения обмена веществ, когда происходит избыточная выработка кожного сала. Наиболее подвержены атеромам лица с угревой сыпью, страдающие повышенной потливостью.
Гемангиома: сосудистая малоформация в виде клубка туго свитых артерий с кровью. Часто в сплетение попадает окружающая ткань. Иногда они видны на теле у маленьких детей: это вздутия красного цвета. Гемангионма в черепе внешне выглядит также, но она существенно опаснее.
Месторасположение клубка в мозге может быть любым: полушария, мозжечок, мозолистого тела. Возникают новообразования из-за:
- нервного напряжения (стресса);
- предрасположенности к сосудистым патологиям;
- нездорового образа жизни и других факторов.
Гемангиомы опасны тем, что их разрывы провоцируют сильнейшие мозговые кровоизлияния. Помимо этого, новообразование давит на ткани и нейроны, обуславливания эпиприступы, расстройства зрения и слуха, плохую координацию.
Диагностика
При обнаружении у себя шишки на голове неизвестного происхождения необходимо обратиться к врачу, чтобы тот установил причину патологии. В зависимости от типа недуга им занимается травматолог, аллерголог, хирург, ЛОР или зубной врач. Помимо осмотра и опроса, специалист прибегает к следующим методам диагностики:
- общий анализ крови и мочи: показывает наличие воспалительного процесса в организме;
- тесты на уровень глюкозы и холестерина;
- УЗИ церебральных сосудов;
- КТ и МРТ: наиболее подходящий вариант обнаружения каких-либо новообразований в головном мозге. Таким образом удается выявить скрытые патологии, установить локализацию опухолей, их размеры. Также определить возможные проблемы с кровообращением: аневризмы, кисты и другие сосудистые патологии;
- сложно выявить трихоэпителиому. В данном случае необходима дифференцированная диагностика, поскольку при простом визуальном осмотре установить точно наличие недуга нельзя. Требуется гистологическое исследование, а также проведение ряда специфических реакций, дабы однозначно удостовериться.
Автор статьи: Врач невролог Махеев Константин Олегович.
Видео
Источник
Боль в шее внизу затылка – довольно распространенное явление, которое может носить как временный характер, так и беспокоить человека в течение продолжительного периода. Иногда удается справиться с болью своими силами, но в ряде случаев обойтись без медицинской помощи вряд ли получится.
Причины появления болевого синдрома в данной области весьма разнообразны – ими могут стать нервные и физические перегрузки, перенесенная травма черепа или неврологические заболевания. Слишком сильные и постоянные боли не стоит оставлять без внимания, и лучше проконсультироваться с доктором.
Если болит шея сзади у основания черепа, нужно в первую очередь определить очаг, откуда исходит боль. Но в этом и заключается сложность, так как человек не всегда способен понять, где именно болит. В области верхнего отдела шеи расположено большое количество нервных окончаний, и поэтому создается ощущение мигрирующей боли – она может распространяться на затылок, шейный отдел позвоночника, переходить в другие части черепа, отдавать в плечи или руки.
Причины возникновения и симптомы
Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков и отличается особой подвижностью. Строение позвонков этого сегмента позволяет поворачивать и наклонять голову. Верхняя часть связана с затылочной областью, поэтому при проблемах с позвоночником боль чувствуется позади черепа. Остеохондроз и болезни позвоночника – наиболее распространенная причина болевых ощущений в основании черепа, но существует и ряд других:
- травмы головы и шеи;
- гипертоническая болезнь и сердечно-сосудистые патологии;
- невралгия и неврит тройничного нерва;
- хроническое недосыпание и длительное нервное напряжение;
- метеочувствительность;
- аневризма мозговых артерий;
- эндокринные нарушения, сахарный диабет;
- миогелоз – болезненное уплотнение мышц шеи рядом с позвоночником;
- чрезмерное напряжение глаз;
- высокое внутричерепное давление;
- напряжение трапециевидной мышцы при долгом пребывании в неудобном положении;
- менингит;
- резкие изменения в питании.
В зависимости от причины, которая вызывает боль, отличаются и симптомы. Если это остеохондроз, боль носит постоянный характер и распространяется на близлежащие области – виски и шею. Состояние может усугубляться тошнотой, головокружением, шумом в ушах и голове и замутненным зрением.
Шейный остеохондроз все чаще встречается у молодых людей, поскольку школьники и студенты подолгу сидят за компьютером и не находят времени для занятий спортом. Негативно сказываются на здоровье позвоночника разнообразные диеты, которыми любят «баловать» себя некоторые девушки. Из-за ограничений в еде кости не получают достаточного питания, и слабеют мышцы.
Остеохондроз шейного отдела развивается постепенно, и включает несколько стадий:
- 1 – бессимптомная, иногда отмечаются болевые ощущения в области пораженного позвонка, лечение не требуется;
- 2 – смещение (дистопия) позвонков, основные симптомы – дискомфорт в верхней части спины и постоянная усталость. На этой стадии остеохондроз успешно лечится консервативными методами с применением лекарств на основе НПВС, хондропротекторов, миорелаксантов, антиконвульсантов и др.;
- 3 – разрыв диска с последующей деформацией позвоночника и защемлением нервных корешков. Требует срочного хирургического вмешательства;
- 4 – дегенеративный процесс прогрессирует и распространяется на ткани и структуры, окружающие поврежденный позвонок – спинной мозг, сосуды, связки. Позвоночный столб становится полностью неподвижным и скованным.
Чтобы не допустить развития болезни, необходимо своевременно начать лечение
Шейная мигрень, или синдром Барре-Льеу, возникает из-за проблем с кровообращением и проявляется в виде сильной головной боли. Сопровождать ее могут и другие признаки – пульсация в затылке и в области глаз, повышенная чувствительность к свету и звукам, ощущение кома в горле. Характерным симптомом является резкое усиление чувствительности кожи при надавливании на определенные точки в больных местах.
Провоцировать боли в шейном отделе может плохое кровообращение в мышцах и долгое пребывание на сквозняке. Миозит и миогелоз нередко возникают из-за травмы или неудобной позы во время сна. При миозите может болеть затылок, часть плеча и лопаточная область. Миогелоз сопровождают мышечные уплотнения и головокружения.
Гипертоническая болезнь проявляется сдавливающей и распирающей болью, которая чаще всего возникает в утренние часы. К болевому синдрому добавляется тяжесть в голове, тошнота, а при резком скачке давления возможна рвота. Кроме того, учащается сердцебиение и отмечается усиление головной боли при наклонах черепа.
Плохое мозговое кровообращение может быть причиной боли в шее и голове
Проблемы с зубами могут вызывать весьма сильные боли в различных местах головы, в зависимости от типа патологии и локализации очага воспаления. Прорезывание зуба мудрости или неправильный прикус – наиболее частые причины из области стоматологии. Тупая боль может охватывать почти всю голову и усиливаться в вечерние и ночные часы. Как правило, возникают трудности с открыванием и закрыванием рта, и в лечении нуждается височно-челюстной сустав.
Односторонняя боль в шее может быть следствием неудачного поворота головы, переохлаждения или превышения физической нагрузки, чем часто грешат начинающие спортсмены. Неудобная подушка – одна из возможных и часто встречающихся причин боли слева или справа. Такие проблемы обычно не требуют специального лечения и проходят сами в течение нескольких дней.
Резкая и внезапная боль возникает при межпозвоночной грыже, а также при смещении позвонка шейного отдела или его подвывихе. Эти состояния объединяет общий признак – слабость в верхних конечностях.
Весьма болезненное явление – невралгия затылочного нерва, возникающая вследствие защемления нервных окончаний межпозвоночными дисками в шейном отделе.
В ряде случаев шея может отражать боли в других органах, расположенных в разных частях тела – сердца, желудка или головного мозга. Новообразования в черепной коробке часто имеют дополнительный болевой симптом в основании шеи.
К развитию шейного симпатического синдрома может приводить заболевание дегенеративной природы, которое называется спондилез. Жалобы на жгучие боли в затылке и шее связаны в этом случае с разрастанием костной ткани позвонков и развитием остеофитов – серповидных и клиновидных отростков. Подвижность и амплитуда шейных движений при таком состоянии сильно ограничена, при попытках запрокинуть голову боль усиливается и может отдаваться в сердце или создавать ощущение «песка в глазах».
Некоторые виды ангины, например, лакунарная или фолликулярная, могут давать осложнения в виде шейного лимфаденита. В основном поражаются лимфоузлы передней части шеи, расположенные близко к горлу, но в ряде случаев вовлеченными в патологический процесс оказываются и затылочные. Такое осложнение бывает в случае запоздалого или неадекватного лечения основного заболевания.
Методы лечения
Терапевтические мероприятия начинаются с купирования острой боли с помощью обезболивающих и противовоспалительных средств – Диклофенака, Мидокалма, Ибупрофена и др. Первым шагом к избавлению от болей должно стать посещение врача, который установит точный диагноз и направит на необходимые анализы и исследования. В зависимости от результатов и после установки точного диагноза назначается лечение. Без этого устранить неприятные симптомы крайне затруднительно.
Обратиться можно к участковому врачу-терапевту, неврологу или травматологу. Эти специалисты проведут первичный осмотр и выпишут необходимые направления – на рентген, УЗИ и лабораторные анализы. Основное внимание всегда уделяется первичному заболеванию, которое вызывает боли в задней части шеи и затылке.
В ходе лечения используются как лекарственные препараты, так и другие методы воздействия, включающие массаж, физиотерапию и лечебную физкультуру.
Физиотерапия в борьбе против боли
Процедуры с использованием токов, магнитного поля, вибрации, акустических волн и лазера широко применяются в комплексном лечении болей в шее, вызванных различными причинами. Положительный эффект от физиотерапевтических мероприятий обусловлен их местным и избирательным воздействием на глубокие слои тканей. Применение таких процедур позволяет не только облегчить состояние пациента, но и уменьшить дозировку и количество лекарственных препаратов.
Физиолечение – надежный помощник в борьбе с болью
Физиотерапия оказывает благотворное влияние на иммунную систему, помогает снять воспаление и предотвратить рецидивы болезни. Улучшается микроциркуляция крови и обеспечивается доступ кислорода и питательных веществ к пораженным структурам. Следует отметить, что в остром периоде большинство физиопроцедур не проводится. При шейном остеохондрозе назначаются:
- электрофорез, модулированный синусоидальный ток;
- низкочастотные и диадинамические токи;
- чрескожная электростимуляция;
- ударно-волновая и магнитотерапия;
- ультразвуковая вибрация;
- лазерное лечение.
Физиопроцедуры – это очень эффективный терапевтический метод, который чаще всего становится вспомогательным. На начальных стадиях остеохондроза иногда бывает достаточно нескольких сеансов, чтобы улучшить состояние пациента. При этом лекарственные средства могут и не понадобиться.
Все процедуры абсолютно безболезненны, доступны и не затратны в финансовом отношении.
Массаж и ЛФК
Приступать к массажным манипуляциям можно только с разрешения врача, после установления точного диагноза. На основании проведенного обследования и с учетом имеющихся противопоказаний доктор выпишет направление к специалисту. Массаж воротниковой зоны, проведенный по всем правилам, помогает устранить мышечные зажимы в области шеи, которые вызывают болезненные спазмы, и улучшить кровообращение.
Массаж – это не только полезная, но и приятная процедура
Отличным дополнением к массажу служит лечебная физкультура, целью которой является укрепление мышц и связок верхней части спины и шеи. Выполняя упражнения регулярно, можно добиться вытяжения позвоночника и снижения нагрузки на межпозвоночные диски.
Гимнастический комплекс составляется врачом с учетом патологии и физических данных пациента. Тренировка состоит из трех циклов – разминки, силового блока и растяжки. Такая последовательность позволяет настроить организм на работу и плавно вывести его после активной фазы. Во время занятий необходимо следить за дыханием и постепенно увеличивать нагрузки. Для начала достаточно по 10 повторений каждого упражнения.
Если какие-то движения доставляют неприятные ощущения или боль, от них лучше на время отказаться. Можно попробовать выполнять такие упражнения раз в неделю и следить за ощущениями. По мере того, как движения станут безболезненными, их можно смело включать в тренировочный комплекс. Это будет своеобразным лечебным показателем и стимулом к новым тренировкам.
Источник
