Сильно болит голова в области шеи
Боли в голове и шее являются признаком множества заболеваний человеческого организма. При отсутствии своевременного лечения они могут приобретать хронический характер. Для предотвращения их развития необходимо иметь представление об этиологии и клинической картине патологических процессов, а также правилах оказания первой помощи во время приступов болевого синдрома.
Основные причины
Существует множество этиологических факторов, при которых болит шея и голова. Важную роль играет установка точной причины данных симптомов. Это позволит назначить наиболее эффективную тактику терапии.
Шейный остеохондроз
Это одна из наиболее распространённых болезней, во время которой отмечаются неприятные ощущения в голове и шее. Патология сопровождается характерными изменениями в хрящевой ткани между позвонками.
Данные нарушения способствуют сужению межпозвонкового пространства. Происходит защемление нервных окончаний, что провоцирует появление болей. Сдавливание кровеносных сосудов влечёт за собой кислородное голодание клеток головного мозга, при котором отмечаются головные боли.
Помимо этого, для остеохондроза характерны следующие симптомы:
- распространение болей на верхние конечности, грудную клетку и плечевой пояс;
- характерный хруст, появляющийся при наклонах или поворотах головы;
- скованность движений;
- общая слабость;
- частые головокружения;
- нарушение координации движений;
- снижение чувствительности дистальных отделов конечностей и тонуса мышечных волокон.
Важная информация
Во время прогрессирования заболевания клиническая картина приобретает стойкий выраженный характер. Отсутствие своевременного лечения способствует присоединению воспалительных процессов к имеющимся патологическим изменениям.
Миогелоз
Данная патология сопровождается уплотнением мышц шеи, возникающим вследствие нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.
При болезни у пациентов отмечается болевой синдром в области шеи и затылочной части головы. Клиническая картина сопровождается частыми головокружениями, скованностью движений и возникновением болезненности во время поворотов головы.
Шейный спондилёз
Эта болезнь чаще всего отмечается у людей возрастом более 50 лет. Её суть заключается в разрастании костных тканей в зоне соединения первого шейного позвонка со вторым. Вследствие этого происходит снижение функциональности данного отдела позвоночного столба, а также деструктивные процессы в позвонках, что способствует развитию шейного болевого синдрома.
Боль иррадиирует на область затылка, плеч, ушей и глаз. Она сопровождаются хрустом в шее при выполнении движений головой. Верхние конечности подвергаются покалываниям и нарушениям тонуса мышц. Вероятность возникновения патологических процессов возрастает при тяжёлых физических нагрузках,регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.
Шейная мигрень
Эта патология развивается при наличии у человека остеохондроза, травм позвоночного столба или атеросклероза. В случае отсутствия лечения развиваются нарушения в мозговом кровообращении, которые негативно сказываются на здоровье больного.
Заболевание может приводить к проблемам с когнитивными функциями, парезам и параличам. Помимо этого, существенно возрастает вероятность ишемического инсульта. Среди симптомов патологии выделяют:
- наличие стреляющих, пульсирующих и распирающих болей в шейном отделе позвоночника с иррадиацией в область головы;
- длительность болей составляет от 5-10 минут до 2-3 часов;
- мигрени, головокружения;
- гастралгическая симптоматика.
Нарушение функций головного мозга, а также регулярные боли в голове и шее, снижает работоспособность пациента и его социальную активность. Болезнь может вызывать психозы, невроз и депрессивные состояния.
Невралгия затылочного нерва
Зачастую неприятные ощущения с локализацией в затылке и шее указывают на поражение волокон в затылочном нерве. Цефалгии бывают односторонними или хронического характера. Они возникают резко и усиливаются при наличии яркого освещения.
Данное заболевание встречается у людей, которые ведут малоактивный образ жизни. Также болезни подвержены пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым типом сахарного диабета и травматическими поражениями позвоночного столба. Риск развития патологии повышается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждениях.
Ревматоидный артрит
При наличии у человека ревматоидного артрита болевой синдром имеет приступообразный характер. Иррадиация болей происходит в грудь, верхние конечности и спину.
Менингит
Воспалительные процессы, поражающие оболочки мозга, являются результатом влияния инфекционных агентов. У больных наблюдается резкое повышение температурных показателей, интенсивный болевой синдром, кахексия, вялость, а также чрезмерная возбудимость.
Со временем к клинической картине болезни присоединяются тошнота и рвота, которая не приносит облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц. Это заставляет больного принять вынужденную позу с запрокидыванием головы назад и поджиманием ног к животу. Зачастую на теле больного появляется характерная сыпь.
Нервное напряжение
Если болит шея и отдаёт в голову, то к причинам болей относятся эмоциональные перегрузки, психические расстройства или депрессивные состояния. Они способствуют развитию нарушений кровотока в головном мозге. Неприятные ощущения локализируются в зоне затылка, обладают тупым ноющим характером с периодическими пульсациями и прострелами.
Травмы
Для поражений межпозвонковых дисков, болезней суставов и растяжений мышечных волокон в шее характерен болевой синдром. Вследствие этого человек сталкивается с дискомфортом в шейных позвонках, который может отдавать в область головы.
Боли обладают одиночным или постоянным характером. Их выраженность зависит от размеров и локализации поражений тканей. Помимо этого, мигрени характерны для посттравматического периода повреждений черепной коробки. Для всех патологий характерен ряд похожих признаков, среди которых усиление дискомфорта после сна, а также длительного нахождения в статическом положении.
Первая помощь при болях в шее и голове
При наличии патологических процессов оказание первой помощи заключается в следующих действиях:
- Проветривание помещения. Низкий уровень кислорода в воздухе может спровоцировать головные боли.
- Лёгкими массирующими движениями помять шею, плечевой пояс и затылок.
- Лечь на спину и постараться расслабиться. Поверхность должна быть твёрдой.
В случае, если боли в шее и голове не исчезли, необходимо обратиться к профильным специалистам. Длительные болевые ощущения указывают на развитие патологических процессов, требующих незамедлительного лечения.
Диагностика
При посещении медицинского учреждения диагностика этиологии болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Далее врач собирает анамнез и направляет на консультацию к узкопрофильным специалистам.
Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза происходит, исходя из клинических симптомов, которые наблюдаются у больного. Для обследования пациента назначаются:
- клинические анализы крови и мочи;
- рентгенодиагностика шейных позвонков;
- ультразвуковое исследование шеи и головы;
- магнитно-резонансная и компьютерная томография.
Лечение
Раннее обнаружение болезнетворных процессов и назначение адекватного лечения снижает вероятность использования радикальных терапевтических методов. Схема лечебных мероприятий основана на приёме лекарственных препаратов, массаже, а также различных методов физиотерапии.
Медикаментозное лечение
Использование симптоматических препаратов устраняет боли в шее и голове на некоторое время. Лечение должно воздействовать на этиологический фактор, который привёл к патологическим процессам. С этой целью назначаются:
- Спазмолитики – Но-Шпа, Баралгин.
- Нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
- Миорелаксанты – Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
- Комплексные витаминные препараты – Мильгамма, Нейромультивит.
- Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
- Успокоительные средства – Глицин, настойка валерианы.
При отсутствии желаемого результата врач корректирует дозировки или назначает альтернативные лекарственные средства. Самолечение может нанести вред здоровью.
Массаж
Массаж является одним из наиболее эффективных методов лечения заболеваний, при которых отмечаются боли в голове и шее.
Полезная информация
Регулярные процедуры обработки верхнего отдела спины и шеи избавляют человека от дискомфорта, улучшают кровоток, а также повышают тонус мышц.
Для более эффективного лечения проходить курс массажа нужно у квалифицированного специалиста. В определённых ситуациях разрешается использовать массажёры после консультации с лечащим врачом.
Физиотерапия
Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия. Её суть заключается в применении электрического тока с анестетиками. Помимо этого, для лечения патологических процессов используют:
- лазерное лечение;
- электрофорез;
- парафиновые аппликации;
- магнитную терапию.
Профилактика
Для предотвращения развития болей, а также их рецидивов, нужно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относится:
- ведение здорового образа жизни;
- проведение свободного времени на свежем воздухе;
- здоровый сон;
- сбалансированное питание;
- занятия лечебной гимнастикой.
При регулярных статических нагрузках рекомендуется каждые полчаса выполнять разминку, больше ходить, а также избегать стрессовых ситуаций. Ежедневное количество выпитой воды должно составлять не менее 2 л.
Если болит шея и голова, нужно посетить профильных специалистов. Они диагностируют причину патологических процессов, после чего назначат наиболее эффективную тактику лечения. Это позволит предотвратить развитие тяжёлых осложнений и сохранит здоровье пациенту.
Полезное видео: как снять боль в шее
Часто задаваемые вопросы
Источник
Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?
Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.
Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.
Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).
Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?
В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).
Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).
Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.
Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.
Симптомы
Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!
Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:
1. Чаще всего болит шея и затылочная область.
2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника
3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.
4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.
5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).
Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.
Лечение
Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.
При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.
Лечение «стандартными анальгетиками»
Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).
С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.
Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:
1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.
2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).
3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.
4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.
5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
Профилактика цервикокраниального синдрома
Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».
Необходимо:
1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.
2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.
Источник
В 21-м веке цефалгия (боль в голове) стала нередким явлением. Болезни, обусловленные нарушениями функционирования центральной нервной системы, в наше время распространены, как никогда.
Хотя причины, по которым болят голова и шея, могут быть различными, чаще всего болевой синдром возникает на фоне нервного и физического перенапряжения.
Тяжелый физический труд может так же спровоцировать головную боль, как и работа за компьютером.
Общие сведения
Самые сильные болевые ощущения появляются утром, сразу после сна. Это вызвано нарушением кровообращения в области шеи, что ведет к ухудшению снабжения мозга кислородом.
Неправильная осанка, неудобное положение спины приводят к дискомфорту в шейном отделе позвоночника и боли в затылке. Поэтому наиболее подвержены головным болям офисные работники.
Возможны случаи, когда при патологии других органов боль отдает в голову. Если проблема постоянно повторяется, желательно обратиться к врачу и пройти обследование. После устранения болевых ощущений необходимо вылечить основное заболевание, являющееся их причиной.
Несколько распространенных причин болезненных ощущений в шейном отделе позвоночника и голове:
- чрезмерная нагрузка на позвоночник, статическая или динамическая;
- сильное нервное напряжение, стресс;
- умственное перенапряжение;
- патологии различных органов;
- травмы;
- новообразования.
Повторяющиеся боли: какие могут быть причины
Когда болят шея, голова, на это могут повлиять самые разные факторы. Мы испытываем напряжение на работе, что приводит к бессоннице, нервным стрессам. Организм часто на это реагирует болью в голове и шее, тошнотой, головокружением, повышением давления.
Иногда достаточно просто отдохнуть, подышать свежим воздухом, выпить травяного чаю, чтобы все прошло. Многие предпочитают пережить неприятный момент, когда болит шея или голова в области затылка или висков, сняв симптомы обезболивающими препаратами.
Но даже небольшие нарушения в работе организма могут впоследствии привести к хроническим заболеваниям. В этом случае снятие боли эффективно в комплексе с лечением самой болезни.
Вот некоторые из заболеваний, приводящих к болям в голове и шее:
- нарушения артериального давления;
- мигрени;
- травмы головы, сотрясения;
- болезни шейного отдела позвоночника;
- невралгия затылочного нерва;
- воспалительные процессы в организме;
- жировики и другие новообразования;
- психосоматические реакции на стрессы.
Шейный остеохондроз
Причины боли в шее − болезни, связанные с нарушениями в межпозвонковых дисках, которые приводят к ухудшению подвижности позвонков. Остеохондроз может развиваться в разных областях позвоночника, и в некоторых случаях боль отдает в шею.
Вследствие этого заболевания нарушается кровообращение, возникает сильное напряжение мышц. Из-за сжатия позвоночной артерии может появиться боль в шее, отдающая в голову.
Также к симптомам шейного остеохондроза относятся: ухудшение зрения, пульсирующая боль в шее с правой или левой стороны, хруст при движении.
Болит голова от шеи, которая утрачивает подвижность. Причин, почему болит шея сзади, справа или слева, много. Это лишний вес, нарушение осанки, недостаток движения, генетическая предрасположенность, неправильное питание.
Мигрень
Так называют очень сильные приступообразные боли в голове, которые могут возникнуть неожиданно. Часто боль продолжается, пока ее не снимут обезболивающими препаратами. Мигрень может пройти быстро, а может продолжаться несколько дней.
Известны характерные признаки мигрени, такие как тошнота, болезненная реакция на шум и яркий свет, когда боль отдается в глаза. Иногда они сопровождаются болями сверху, в области темени.
Толчком к началу приступа мигрени служат эмоциональное перевозбуждение или физическое переутомление, нервное напряжение. Может быть такой вариант, когда болит шея, иногда боль локализуется в голове только справа или слева.
Черепно-мозговые и другие травмы
Если после ушибов и травм болит голова и шея, в первую очередь лечат повреждения, а не снимают симптомы. Когда травма излечена, боли тоже постепенно исчезают.
При сотрясении мозга, например, болевые ощущения иногда беспокоят больше месяца. К симптомам сотрясения можно отнести перепады давления, пульсирующую или тупую внутричерепную боль, слабость, сонливость, боязнь света. Также боли в голове и шее возникают при травмах связок и мышц шеи, повреждениях позвоночника, опухолях. В этом случае шея и голова сигнализируют о наличии проблем в других отделах позвоночника или в связанных с ним органах.
Невралгия затылочного нерва
Если болит голова, возникает пульсация в задней части черепа, это может быть следствием защемления затылочного нерва. Симптомы могут различаться в связи с индивидуальными особенностями протекания болезни. Боль может отдаваться в глазах, разных областях затылка, лба, висках.
Невралгию затылочного нерва можно спутать, например, с невритом, у которого похожие симптомы, но другое лечение, поэтому необходим диагноз врача. Появиться невралгия может вследствие травм, переохлаждения, инфекций, опухолей, сахарного диабета.
У детей невралгия бывает результатом врожденных нарушений в шейном отделе позвоночника или родовой травмы, у женщин – эпидуральной анестезии. Когда боль в шее отдает в голову, она может быть следствием остеохондроза, подагры или же идиопатической, то есть не имеющей видимых предпосылок.
Шейная мигрень
Заболевание является результатом сдавливания нервов шейного отдела позвоночника и нарушения кровотока. Симптомы этой болезни – боль в затылке и висках, помутнение и резь в глазах, ухудшение слуха, головокружение при наклонах, чувство заложенности в ушах. Возможно усиление симптомов перед месячными. Лечение включает не только медикаменты, но и массажи, комплексы специальных упражнений.
Перенапряжение нервов, стрессы, неправильное положение тела
Особенности головной боли от переутомления, от сильного напряжения — в том, что она не резкая, а тупая, стягивающего характера, локализуется сверху и сзади, в области затылка. Неприятные ощущения могут возникать в любое время дня и ночи. Правильное чередование работы и отдыха, грамотно обустроенное место для сна, а также самоконтроль в стрессовых ситуациях помогут избавиться от этого симптома.
Если реберно-ключичная область подвергается сдавливанию, может обостриться синдром лестничной мышцы. Возможно удушье, слабость, боль в шее справа и слева. Синдрому наиболее часто подвержены пациенты, которые занимались тяжелой физической работой. Он появляется при костных аномалиях, шейном остеохондрозе.
Боль может отражаться в голову от других органов и участков тела: при патологиях сердца и пищевода, абсцессах, кровоизлияниях, опухолях. Поэтому болезненные ощущения в голове и шее могут являться сигналом, что есть заболевание и нужно идти за диагнозом к врачу.
Высокое или низкое давление
Головная боль — это распространенный симптом, сопутствующий высокому или пониженному давлению. При повышенном давлении боль бывает пульсирующей, закладывает уши, иногда ухудшается зрение, появляется одышка, сердцебиение. При понижении давления тоже может появиться боль в голове, но более приглушенная. Возможно головокружение, повышенная сонливость, слабость, нарушение терморегуляции.
Чтобы снизить или повысить давление, необходимо принять лекарства, назначенные врачом. Гипертония и гипотония опасны. Поэтому необходимо не только обезболивание, но и нормализация давления.
Жировики на голове
Жировики чаще бывают у женщин, чем у мужчин, но их появление в целом не зависит от возраста и принадлежности к определенному полу. Разнообразные липомы обычно формируются из-за нарушений метаболизма как в области шеи, так и на голове.
Они могут увеличиваться в размерах и достигают иногда 10-15 см в диаметре. Тогда голова деформируется. Чтобы удалить жировики где угодно, начиная шеей и заканчивая затылком и теменем, применяют разные методы. Большие липомы, которые невозможно вылечить другими методами, удаляют хирургическим способом.
Операцию проводят под общей анестезией. Это новообразование в основном бывает доброкачественным и не приносит проблем, так же как и родинки. Но если появилась боль или размер жировика увеличивается, нужно удалить его.
Другие причины болей в голове и шее
Воспалительные процессы, которые часто сопровождает сильная боль в голове и шее, − артрит, ревматизм. Нагноения, абсцессы в лимфатических узлах, воспаления мозга, такие как энцефалит, менингит, вызывают болевой синдром. Его может спровоцировать также искривление позвоночника.
Как можно поставить правильный диагноз
Что делать, если боли в шее и голове не прекращаются? Причиной тому, возможно, является воздействие внешних факторов. Но также не следует исключать вероятность, что есть хроническое заболевание или травма внутренних органов.
Врачи, вооруженные знаниями, накопленными медициной за тысячелетия, и современной аппаратурой, могут достаточно точно и быстро диагностировать большинство болезней. Если болят шея и голова, нужно пройти обследование у следующих специалистов:
- невропатолога;
- кардиолога;
- хирурга;
- травматолога;
- эндокринолога.
Сейчас существуют разнообразные методы диагностики с использованием электронного оборудования и анализов. Обследовать организм можно и ультрасовременными, и вполне традиционными методами.
Вот некоторые из них:
- анализ крови показывает, есть ли воспалительные процессы в организме;
- измерение артериального давления покажет наличие отклонений от нормы;
- электрокардиография поможет выявить нарушения сердечной деятельности;
- проведение рентгенографии поможет обнаружить деформации позвоночника;
- МРТ, КТ позволяет диагностировать патологии головного мозга;
- ультразвуковое исследование (УЗИ) поможет выявить заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой системы;
- электроэнцефалография позволит оценить мозговую активность;
- измерение внутриглазного давления позволяет выявить заболевания глаз, из-за которых также может возникнуть головная боль.
Лечение причин болей в голове и шее
Врач назначит обезболивающие препараты и, при необходимости, лекарства для лечения воспаления. По поводу альтернативных видов терапии необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы они не принесли вред и были максимально эффективными.
Для послеоперационного лечения используют ортопедические воротники, чтобы предотвратить сдавливание шейного отдела позвоночника. Вместе с обезболиванием применяют электроакупунктуру, рефлексотерапию − методы воздействия через кожу.
Интересен способ лазерной терапии. Пучок излучения в красном, инфракрасном или ультрафиолетовом спектре направляется на проблемные участки, в результате чего уменьшается воспаление и снимается головная боль.
Благотворно действует на кровообращение в головном мозге ультразвук.
Когда вы выбираете, что делать, если беспокоят боли в шее и голове, массажные техники, возможно, окажутся полезны. У них мало противопоказаний, они помогают расслабить мышцы, улучшают кровоток и обменные процессы. Мануальная терапия, к примеру, улучшает подвижность позвоночника, восстанавливает кровоснабжение. Если остальные варианты лечения исчерпаны, несомненно, хирургический метод является решением проблемы.
Возможные способы профилактики
Чтобы не тратить силы и время на лечение, нужно самостоятельно поддерживать организм в хорошем состоянии. Для этого желательно придерживаться некоторых правил:
- соблюдать режим питания, спать 7-8 часов в сутки;
- соотносить физическую нагрузку с возможностями организма;
- делать лечебную или профилактическую гимнастику;
- сократить употребление табака и алкоголя;
- дышать свежим воздухом каждый день;
- меньше пользоваться лифтом, транспортом, больше ходить пешком;
- сократить количество острых, соленых продуктов в рационе.
Ослабить нервное перенапряжение и снять болевые симптомы помогают народные средства – ножные ванночки, горчичники на ступни. Можно выпить вместо чая отвар мяты, лаванды, принять ванну с добавлением хвойного экстракта. Небольшой самомассаж затылка, висков и других беспокоящих областей поможет снять приступ боли, если, конечно, нет противопоказаний.
Если поддерживать свой иммунитет на стабильном уровне, следить за физической формой и эмоциональным состоянием, вполне реально избежать многих болезней, которые приводят к долговременным головным болям.
Несколько простых советов на каждый день, рекомендующих грамотное питание, релаксацию, регулирование умственной и физической нагрузки, помогут вам всегда сохранять хорошее самочувствие.
Источник
