Скоро месячные болит спина

В критические дни у женщин появляются разнообразные виды дискомфорта. Многие жалуются на то, что болит поясница при месячных. Почему это происходит? Причин много, поэтому однозначно назвать что-то определенное сложно. Одним из факторов, определяющих причину, почему при месячных болит спина, является мощное изменение в этот период гормонального статуса.

Но не только варьирование уровня гормонов приводит к проблемам с позвоночником. Боли в пояснице, появляющиеся в критические дни, а также после или перед месячными, говорят о потенциальных заболеваниях. С наступлением менструации и перед этим периодом состояние женского организма сильно меняется. Он становится более уязвимым, ослабленным, подверженным обострению временно облегченных патологий. Все органы подвергаются непривычно высоким нагрузкам. Если какая-либо из систем организма дает сбой, это проявляется во время месячных. Поэтому ко всем ощущениям дискомфорта в этот период необходимо относиться самым внимательным образом.

Причины

Основными причинами болей в критические дни являются особенности происходящих в этот период изменений в женском организме. Главной является гормональная перестройка. Появление большого количества простагландинов и прогестерона приводит к повышению восприимчивости любого воздействия и усилению сократительной деятельности мышц матки. Уменьшение эстрогена приводит к понижению защитных, противовоспалительных функций. Поэтому, если перед месячными болит поясница, это может быть неопасным, естественным проявлением природных функций.

Но из-за ослабления организма перед критическими днями может произойти обострение имеющейся некой патологии. Вот почему, когда болит при месячных поясница, врачебный контроль состояния женщины так необходим. Если боль в пояснице при месячных терпимая, из месяца в месяц не становится сильнее, проверка у специалиста, вероятно, не обнаружит серьезных проблем. Но если болезненные ощущения при месячных настолько сильные, что приходится прибегать к мощным средствам, рекомендуется срочное посещение врача.

Боли в спине перед месячными

Все системы организма перед критическими днями находятся в особом состоянии. В области поясницы сосредоточены многие важные органы. Поэтому, даже если боль связана с патологией одного из них, неприятные ощущения распространятся на всю область. Причиной того, что болит поясница перед месячными, может быть сопровождающая процесс менструации отечность, развитие воспалительных процессов как в репродуктивной системе, так и опорно-двигательной.

Наблюдаемая при задержке месячных боль в пояснице служит сигналом, говорящим о необходимости осмотра в гинекологическом кабинете. Ведь причиной боли может оказаться беременность. Если по результатам проверок беременность не наступила, но, несмотря на это, месячных нет, причинами болей могут быть серьезные заболевания.

Порой случаются жалобы на тянущие боли, как при менструации, хотя ее время еще не подошло. Женщины, как правило, знают, сколько дней осталось до месячных, и через какое время должны появиться болезненные ощущения. Более раннее появление боли, которая будто отдает в поясницу, свидетельствует о патологии. Это может быть связано со следующими диагнозами:

воспалительные заболевания яичников или маточных труб (аднексит и сальпингит);
поликистоз яичников;
миома или фибромиома;
эндометрит;
половые инфекции (вагинит, цервицит, венерические).

Определить и вылечить эти болезни можно, только обратившись в клинику и выполнив все рекомендации, назначенные лечащим врачом.

Боли в пояснице во время менструации

Систематически возникающая тянущая боль в критические дни известна многим женщинам. Когда при месячных болит поясница, они прибегают к помощи болеутоляющих, считая появившийся дискомфорт нормой. Хотя появление сильных или слабых болезненных ощущений является сигналом, требующим повышенного внимания к здоровью, женщинами эти предупреждения, как правило, игнорируются, что недопустимо. Обследование организма способно предупредить неприятное развитие имеющейся, дремлющей патологии. Чтобы получить ответ на вопрос, почему во время месячных есть жалобы на боли в пояснице, требуется выполнение ряда анализов:

состояние крови (анализируются показатели гормонального статуса и общие химические);
мочи;
мазок;
гистероскопия;
лапароскопия;
УЗИ.

Заключение врача может установить, что боли в пояснице при ПМС являются следствием постоянно меняющегося в течение менструального цикла гормонального фона. Рекомендации гинеколога и народные рецепты помогут уменьшить возникающий дискомфорт.

Но к сожалению исследование анализов может дать иной результат. Ведь причиной такого дискомфорта при месячных может быть наличие одной из серьезных патологий, например:

Заболевания репродуктивной системы:

загиб или инфантилизм матки;
воспалительные, в том числе венерические, заболевания органов системы;
опухолевые патологии и новообразования.

Последствия установки внутриматочной спирали.
Внематочная беременность.
Патология выделительной системы, в т. ч. почек.
Спаечная болезнь.
Разбалансированность эндокринной системы.

Лечение, назначенное гинекологом или эндокринологом, поможет справиться с заболеваниями и дискомфортом при месячных.

Боли после критических дней

По окончании критических дней состояние женщины почти всегда облегчается. Но жалобы на то, что болит поясница после месячных, также не редкость. Возникать эти болезненные ощущения могут тем же причинам, что в период прохождения менструации. Точный ответ на вопрос, почему болит поясница, даст обследование не только у гинеколога, но и у врачей другой специализации. Нередко причиной того, что поясница болит даже после месячных, являются следующие расстройства:

Болезни опорно-двигательной системы.
Неврологические заболевания.
Грыжа.

Возникающая при менструации гормональная перестройка обостряет течение имеющихся осложнений. Знание точного диагноза обеспечит решение проблемы и устранение дискомфорта после месячных.

Чего стоит опасаться

Независимо от того, как долго болит поясница при месячных, на этот посылаемый организмом сигнал необходимо обязательно обратить внимание. Он помогает распознавать имеющиеся патологии. Если боли при месячных вполне терпимы и появляются нечасто, это вариант нормы.

Труднопереносимую боль женщины пытаются уменьшить разными способами. Ее стараются унять настоями и таблетками, массажем и упражнениями, холодом и теплом. Но когда поясница болит сильно, довольно долго, из месяца в месяц, прибегать к самолечению очень вредно. Обратившись к специалисту, женщина получит точные рекомендации, что следует делать.

Основными показаниями для посещения врача являются:

очень сильная боль, особенно если она напоминает схватки;
длительно не прекращающаяся, регулярно появляющаяся во время месячных боль в пояснице;
повышение температуры, озноб;
появление слабости, головокружения, рвоты, тошноты, диареи, головной боли;
возникновение болей в суставах;
распространение при месячных болевого синдрома на соседние зоны позвоночной и тазовой области;
неприятный запах, идущий от выделений;
боль и дискомфорт при посещении туалета, зуд и жжение;
резкое изменение количества и вида выделений при месячных;
отсутствие эффекта от приема сильных обезболивающих.

Уменьшение дискомфорта и повышение работоспособности очень важно, но грамотное и своевременное лечение всегда имеет приоритет актуальности. Поэтому пренебрегать консультацией специалиста недопустимо.

Мнение врачей

После получения точного диагноза лечение проходит максимально эффективно и быстро. Но для этого важно знать, в чем загвоздка, почему болит спина при месячных. Ответ дает только врач. Желательно не затягивать с обращением к нему и получить заключение как можно быстрее. Возможно, ситуацию спасет прием перед месячными препаратов кальция и витаминов, временный отказ от большого количества сладкого, соленого, жирного и острого, употребление отваров трав. При сочетании таких факторов, как боль в пояснице и задержка месячных, вполне возможным результатом обследования станет обнаружение полноценной беременности. За этим может последовать тщательное наблюдение за состоянием женщины, усиленное внимание к ее самочувствию, регулярные осмотры и проведение анализов.

Обнаружение опасных патологий, таких как воспаления, заражения, эндокринные сбои, отклонения от нормы в работе нервной и сосудистой системы, болезни суставов, новообразования и другие, предполагает лечение в соответствии с выявленным диагнозом.

Для избавления от дискомфорта в области поясницы при месячных, независимо от диагноза, необходимо использовать назначенные врачом препараты, выполнять процедуры, снижающие проявления болевого синдрома.

Прибегнув во время месячных к народной медицине, можно не только улучшить общее состояние. Полезные советы подскажут, как облегчить боль в пояснице, помогут уменьшить проявления сопутствующих симптомов. Например, отвары мяты и ромашки зарекомендовали себя как прекрасное успокоительное средство при болевых синдромах различного происхождения. Применение легкого массажа или терапии с использованием сухого тепла относятся к одним из самых эффективных приемов уменьшения болей в суставах.

Использовать копилку народной мудрости нужно осторожно. Например, при склонности к кровотечениям применение разогревающих процедур в области малого таза чревато резким увеличением объема выделений при месячных. Использование трав, цветов, листьев, кореньев недопустимо при склонности к аллергическим реакциям.

При назначении лечения необходимо знать все особенности организма. Для этого требуется проведение всестороннего медицинского обследования. Кроме того, женщине следует относиться к своему здоровью ответственно, следить за своим состоянием и учиться понимать свой организм, его реакции и сигналы. Тогда опасные симптомы будут своевременно замечены, необходимые меры будут предприняты.

Итоги

Болезненные ощущения беспокоят женщин в период подготовки организма к месячным, при их прохождении и по их окончании. На то, что болит спина перед месячными, жалуется большинство дам. Чаще всего истоки такого дискомфорта носят естественный и неопасный характер. Но все же, есть некоторая вероятность присутствия патологии. Чтобы убедиться в нормальном течении менструации и других природных процессов в организме, не следует пренебрегать консультацией у гинеколога.

Поддержать нормальное самочувствие в условиях благоприятного заключения врача помогут простые рекомендации:

не переохлаждать и не перенапрягать область поясницы в период месячных;
придерживаться сбалансированной диеты и водно-солевого режима;
использовать средства народной медицины, смягчающие болевой синдром в пояснице;
выполнять упражнения, массажные и другие приемы, облегчающие симптомы, снижающие болезненность месячных.

Лечебные мероприятия допустимы только при их согласовании с врачом.

Источник

Боль в спине при месячных беспокоит примерно 40% женщин, находящихся в репродуктивном возрасте (от 16 до 45 лет). Она может иметь умеренную или высокую интенсивность, возникать за несколько дней до начала менструации или во время нее, а также быть локальной, иррадиирующей или отраженной. Основной локализацией болей в спине, возникающих в период менструальных выделений, является пояснично-крестцовый отдел позвоночника (поясница), состоящий из пяти поясничных и пяти крестцовых позвонков. В некоторых случаях причиной болевого синдрома являются физиологические изменения, которые происходят в организме женщины во время месячных, но иногда такие боли могут указывать на различные заболевания мочеполовой и репродуктивной системы, а также хронические патологии позвоночника, обостряющиеся в период менструаций под действием некоторых гормонов.

Боль в спине при месячных

Норма или патология?

Менструации – это циклические кровянистые выделения из влагалищных путей женщины, являющиеся начальной фазой менструального (репродуктивного) цикла. Боли различной интенсивности во время месячных беспокоят более 70% женщин, но локализуются они преимущественно в нижней части живота и связаны с интенсивным сокращением матки.

Фазы менструационного цикла

Матка представляет собой мышечный орган, имеющий грушевидную форму и изнутри выстланный эндометрием – мукозной (функциональной) оболочкой, продуцирующей гормоны и обильно снабженной кровеносными сосудами и капиллярами.

Строение стенки матки

Во время месячных эндометрий отторгается от тела матки и выводится наружу в виде менструальной жидкости, которая также содержит ферменты, соли и секрет, выделяемый железами внутренней секреции влагалища и шейки матки. Чтобы ткань эндометрия смогла выйти во влагалищные пути, матка активно сокращается, что и провоцирует тянущую боль в нижней части живота, возникающую обычно за 1-2 дня до начала выделений.

Боль в спине (преимущественно в пояснице) условно может считаться нормой, так как она также может появляться под воздействием естественных физиологических изменений в женском организме.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить ноющую боль в пояснице, а также рассмотреть причины возникновения, диагностику и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Боль в спине может быть нормой

В случаях, когда болезненные ощущения вызывают сильный дискомфорт, имеют высокую интенсивность или сопровождаются другими тревожными симптомами (например, повышенной температурой или расстройством мочеиспускания), следует получить консультацию участкового гинеколога, так как некоторые хронические заболевания опорно-двигательной системы обостряются именно во время месячных у женщин с нестабильным гормональным фоном.

Если боли доставляют сильный дискомфорт, необходимо обратиться к гинекологу

Нормальными причинами болей в спине в период менструаций являются:

усиление синтеза простагландинов (половых гормонов, регулирующих репродуктивный цикл женщин), повышающих восприимчивость к основным медиаторам боли – гистамину и брадикинину;
анатомические особенности строения матки (например, расположение матки ближе к позвоночнику или загиб в сторону позвоночного столба);
перенапряжение поясничной области, вызванное сидячей работой или физическими нагрузками;
отек органов малого таза, вызванный естественной задержке жидкости в организме во время менструальных выделений.

Во время месячных женщинам рекомендуется соблюдать эмоциональный покой, так как любые стрессы и нервное напряжение могут спровоцировать усиление болей как в нижней части живота, так и в области спины. При хронических стрессах у женщин могут наблюдаться все виды менструальной боли, включая головную боль.

Боли в спине, внизу живота, головные могут быть следствием стрессовых состояний

Повышенное потребление соли как одна из причин

Соль (хлорид натрия) жизненно необходима для нормальной работы всего организма. Компоненты соли (в частности, ионы хлора) является основной составляющей хлороводородной кислоты, вырабатывающейся париетальными клетками желудка и необходимой для нормального переваривания пищи. Соль также обеспечивает функционирование нервной системы за счет участия в передаче нервных импульсов и способствует улучшению питания мышечной ткани.

Употреблять столовую соль в больших количествах нельзя, так как она вызывает задержку жидкости в организме

Во время месячных жидкость может накапливаться в подкожно-жировой клетчатке органов малого таза, и повышенное потребление соленых, копченых и маринованных продуктов может усилить отечность тканей и вызвать острую или ноющую боль в области поясницы и копчика.

Важно! Норма соли для взрослого человека составляет около 10-15 г, но в период менструальных выделений это количество рекомендуется снизить в 2-3 раза – до 5 г в день.

Патологии матки и их связь с поясничными болями

Некоторые анатомические особенности строения матки могут вызывать боли в спине в период месячных. Как правило, такие боли сочетаются с интенсивным болевым синдромом внизу живота и длятся до прекращения менструации.

Патологии и аномалии матки, способные спровоцировать боль в спине во время месячных

Патология	Что это такое (особенности)?
Двурогая матка	Матка при данной патологии имеет не форму груши, а форму рогов (полость органа поделена на две продолговатые зоны). Чтобы произошло полное отторжение мукозного слоя во время менструации, матке необходимо сокращаться с удвоенной силой, что и приводит к появлению сильных болей, способных иррадиировать в копчик, крестец и поясницу.
«Детская» матка	Это аномалия полового развития, при которой матка не достигает возрастной нормы (у нерожавших женщин орган весит около 50 г и имеет длину 7-8 см). Менструации у таких женщин обычно скудные и непродолжительные, но болевой синдром, обусловленный усиленным синтезом простагландинов, сосредотачивается чаще всего не в нижней части живота, а в области поясницы.
Перегородка в матке	Это врожденная патология, которая формируется еще на 19-20 неделе эмбрионального развития (именно на данном сроке гестации происходит разрушении перегородки и формирование единой полости). Отличительной особенностью болей при данной аномалии является локализация только с одной стороны, то есть, женщина может четко показать, где именно возникает болевой синдром.

Обратите внимание! Любые заболевания матки (включая инфекционные и воспалительные процессы) могут вызывать отраженную боль в области поясницы. Настораживающим симптомом является сочетание сильных болей в спине с влагалищными выделениями, нехарактерными для менструального периода (плохо пахнущие, гнойные, с вкраплениями и осадком): такие выделения могут быть одним из признаков рака шейки матки, поэтому при их появлении необходимо сразу обращаться к врачу.

Боль в спине при гормональной нестабильности

В первой фазе менструального цикла у женщины усиливается синтез простагландинов, которые еще называют медиаторами воспаления, так как они повышают чувствительность ноцицептивных (болевых) рецепторов. Простагландины представляют собой биологически активные вещества, которые образуются под действием ферментов из некоторых жирных кислот. Они необходимы для того, чтобы матка могла сокращаться, поэтому повышение простагландинов F2α в организме женщины во время месячных является нормальным физиологическим процессом.

Простагландины: функции

Боли в пояснично-крестцовом сегменте позвоночника могут быть связаны с усиленным синтезом простагландинов у женщин с патологиями матки или имеющих нестабильный гормональный фон. К факторам, которые могут влиять на уровень гормонов в женском организме, относятся:

заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз, панкреатит и т.д.);
Панкреатит
неполноценное питание или погрешности в пищевом поведении (частое употребление кондитерских изделий, жирных блюд, специй);
Частое употребление кондитерских изделий с высоким содержанием углеводов и жиров вредит здоровью
вредные привычки и различные зависимости (курение, алкоголизм, наркомания);
Вредные привычки
малоподвижный образ жизни.
Сидячая работа и малоподвижный образ жизни

Питание является одним из главных факторов в формировании механизма поясничных болей. Так как одним из источников простагландинов в организме являются жирные кислоты, во время месячных следует ограничивать потребление жирной пищи (сливочное масло, жирная рыба, молоко и творог с высоким содержанием жира, орехи).

Важно! Аспирин (ацетилсалициловая кислота) подавляет синтез простагландинов, поэтому одним из методов уменьшения поясничных и тазовых болей является медикаментозная коррекция. Женщинам, применяющим аспирин для устранения болей в спине, необходимо знать, что менструальные выделения в этом случае могут быть обильными, так как препарат разжижает кровь и повышает ее текучесть.

Аспирин разжижает кровь

Инфекционные патологии тазовых органов

Болевой синдром, возникающий в нижнем сегменте позвоночника, может быть следствием инфекционных заболеваний органов малого таза, относящихся к выделительной и репродуктивной системе, например, цистита или сальпингоофорита (отраженная боль). Во время месячных наиболее значимым фактором развития инфекционно-воспалительных патологий тазовых органов является несоблюдение интимной гигиены, поэтому женщинам необходимо особенно тщательно следить за чистотой половых органов и аноректального пространства.

Боль в спине (отраженная) при инфекционных патологиях малого таза

Заболевание	Локализация инфекционно-воспалительного процесса	Возможные дополнительные симптомы
Сальпингоофорит	Маточные придатки (фаллопиевы трубы и яичники).	Острая, жгучая или кинжаловидная боль в области поясницы преимущественно с одной стороны (тяжелой формой является острое двухстороннее воспаление), боли во время подъема тяжестей и сексуальной близости. Хроническое воспаление проявляется умеренно выраженным болевым синдромом, межменструальными кровянистыми выделениями, умеренной гипертермией, общей слабостью.
Цистит	Мочевой пузырь.	Нарушение мочеиспускания (болезненность, снижение суточного диуреза, жжение после окончания мочеиспускания), помутнение мочи, появление в моче осадка, повышение температуры, ухудшение общего самочувствия.
Туберкулез мочеполовой системы	Мочевыводящие пути, уретра, мочевой пузырь.	Характерны все симптомы инфекционного цистита, но в более интенсивной форме.
Эндометрит	Функциональная (мукозная) оболочка матки.	Гипертермия (до 39°C), сильная боль в пояснице и внизу живота. Возможно появление гноя в менструальных выделениях. Матка напряжена и болезненная (определяется при пальпации).

Важно! Боль в нижней части спины в любой фазе менструального цикла может быть признаком тяжелых хирургических патологий, например, гнойных тубоовориальных образований или пельвиоперитонита (гнойного воспаления нижнего сегмента брюшины, расположенного в полости малого таза). Данные заболевания имеют достаточно высокий риск летальности, поэтому своевременное выявление патологий у таких больных играет решающую роль в формировании благоприятного прогноза.

Пельвиоперитонит

Какие заболевания опорно-двигательной системы могут обостриться во время месячных?

В период менструации женский организм становится особенно чувствительным и уязвимым, а изменение гормонального фона провоцирует временное обострение вяло текущих хронических заболеваний, среди которых могут быть и патологии позвоночника. Наиболее распространенными заболеваниями пояснично-крестцовой зоны являются остеохондроз и межпозвоночные грыжи и протрузии (дисковые выпячивания, возникающие при смещении студенистого ядра сквозь фиброзное кольцо межпозвоночного диска). Боли в спине могут возникать не только в пояснице, но и в шейном, а также грудном отделе позвоночника.

Другими заболеваниями позвоночника, которые могут обостряться под действием простагландинов во время месячных, являются:

хронический эпидурит;
анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
Анкилозирующий спондилоартрит
спондилит;
спондилолистез;
Спондилолистез
синдром фасеточных суставов;
стеноз позвоночного канала;
Стеноз позвоночного канала
сужение фораминального канала;
радикулопатия.
Радикулит (радикулопатия)

Обратите внимание! Некоторые болезни опорно-двигательной системы, например, эпидурит (воспаление клетчатки, заполняющей эпидуральное пространство) или спинальный эпидуральный абсцесс, могут потребовать применения хирургических методов лечения, поэтому терпеть сильную боль в спине, дожидаясь пока закончится менструация, не нужно.