Слабость болит голова зеваю

Тошнота, слабость, сонливость, головная боль — эти симптомы знакомы каждому из нас. Они могут присутствовать все вместе, а могут и по отдельности. Давайте разберемся и узнаем про каждое из этих неприятных ощущений и про его причину.

Тошнота и ее причины

Понятно, что если вы в дороге, то поводов для беспокойства нет — у вас просто не очень сильный вестибулярный аппарат, но это совсем нестрашно. Однако вот несколько причин, из-за которых нужно побеспокоиться и принять какие-нибудь лекарства:

Гастрит и язва. После каждого приема пищи тошнота становится сильнее, создается ощущения растягивания, тяжести или жжения в животе. На голодный желудок может болеть верхняя часть живота.

Итак, если вы обнаружили у себя такое явление, не затягивайте с походом к гастроэнтерологу, потому что оттягивание подобных проблем ни к чему хорошему не приводит. Вам должны назначить два анализа крови: общий и биохимический. Еще вам придется пройти тест на бактерию Helicobacter pylori, являющуюся причиной язвы.

Приготовьтесь к процедуре УЗИ и к возможному приему антибиотиков. Профилактика — исключение из рациона жирного и острого, употребление как можно больше молочных каш.

Инфекция или отравление. После приема пищи тошнота усиливается и перерождается в рвоту. Тело ослабевает, начинаются головные боли, появляются неприятные ощущения в верхней части живота. Часто наблюдается повышение температуры, вплоть до 39 градусов. За всеми этими симптомами обычно следует диарея.

Если у вас есть какие-то догадки по поводу того, что вызвало у вас отравление, и после этого прошло не более двух часов, небольшими глотками медленно выпейте два-три стакана теплой воды и постарайтесь вызвать рвотный позыв. Далее начинайте вновь наполнять организм жидкостью. Рекомендуется выпить три-четыре таблетки активированного угля или принять две столовые ложки препарата «Полифепан».

Беспокоит слабость

Этому недугу подвержены абсолютно все люди, особенно живущие в мегаполисах. Итак, из-за чего же возникает это ощущение, когда мы хотим что-то сделать, но нам просто-напросто не хватает сил?

В организм поступает в недостаточном количестве витамин В12. Данный витамин нужен для крови, потому как она переносчик кислорода по нашему телу. Отсюда и идет чувство слабости. Также недостаток может выражаться появлением диареи или онемением рук и ног.

Стоит сходить к врачу и взять направление на анализ. Там элементарно выявят недостаток и в крайнем случае пропишут курс лекарств. В основном врач должен просто порекомендовать вам употреблять в пищу как можно больше рыбы, продуктов на молочной основе, яиц и мясных изделий.

Неполадки в работе щитовидной железы. Проблемы с щитовидной железой могут возникнуть как под влиянием наследственной предрасположенности, так и просто от того, что в вашем организме не хватает нужных для работы щитовидки веществ. Проявляется в сухости кожи, сбоях в менструальном цикле, резкой перемене температуры тела. Если запустить заболевание, то в будущем можно приобрести болезни суставов, сердечно-сосудистой системы или даже бесплодие.

Запишитесь на прием к врачу-эндокринологу. Он даст вам необходимую информацию, проконсультирует и проверит, все ли в порядке. Если ситуация очень запущена, то вам, возможно, всю оставшуюся жизнь придется покупать специальные гормональные средства.

Депрессия. Как ни странно, но это тоже одна из главных причин слабости. В депрессии впадает по статистике примерно 20% населения планеты. Это довольно много. Депрессия может возникнуть из-за множества причин: неудачи, несчастной любви, увольнения с работы. Каждый имеет свои причины.

Решение у этой проблемы тоже есть. Итак, организму нужен гормон счастья под названием серотонин. Если у вас нет желания разговаривать с психологом и кому-то докучать своей проблемой, просто начните, например, заниматься спортом. И для здоровья польза, и слабость уйдет, и о проблемах забудете. Учеными доказано, что физическая деятельность способствует выработке этого гормона.

Постоянная сонливость

Большая часть населения на планете ежедневно не высыпается. На это есть множество причин. Но иногда усталость, сонливость и вялость не результат двухчасового сна в сутки. Она может настигнуть вас, даже если вы спали столько, сколько положено, или даже больше. Давайте рассмотрим некоторые возможные причины сонливости у среднестатистического человека.

Вегетососудистая дистония. Этим заболеванием страдает множество людей. Оно является самым распространенным среди сердечно-сосудистых болезней. Заключается оно в том, что в нейроэндокринной системе организма регулярно происходят сбои и нарушения. Подвержены этому недугу в основном молодые и взрослые женщины.

Это заболевание может появиться из-за наследственности, а также из-за вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, нарушенный режим дня.

Нервное истощение. Главный признак — слабость, сонливость, усталость, иногда головокружение. Вызвать нервное истощение могут следующие факторы:

• диеты, последствия от которых — это нервные срывы, стрессы и агрессия;
• хронические болезни, которые поражают человека на долгое время;
• сильные физические нагрузки, особенно для тех, кому они противопоказаны.

Нервное истощение характеризуется еще и невозможностью контролировать эмоции (необузданный плач или внезапная радость), снижением способностей, которые напрямую связаны с интеллектуальной деятельностью (плохая память, потеря навыков).

Мучает головная боль

Как и любые неприятные ощущения в организме, головная боль сигнализирует нам о том, что что-то не в порядке. Если посмотреть статистику, то можно увидеть, что от головной боли страдает очень много людей, и это самая распространенная причина походов к врачу. Если голова болит один день или несколько часов, это не повод для беспокойства, а если она настигает вас постоянно и задерживается на длительное время, здесь нужно уже принимать меры.

Мигрень. Эта болезнь связана с заболеваниями сосудов. Мигренью страдают в основном девушки. Она может возникнуть с возрастом, а может передаться по наследству. Признаки мигрени распознать нетрудно: это пульсирующая, резкая боль, возникающая толчками в одной половине головы. Часто она сопровождается ощущением тошноты или даже рвотой. Появляется испуг при виде яркого света или громких звуках.

Боль невралгическая. Данный вид боли имеет несколько характерных отличий, по которым мы не сможем спутать ее с чем-то другим.

Боль возникает в каком-то одном месте и приходит приступами, которые длятся несколько секунд. Но такие приступы идут друг за другом, и это вызывает мучительные ощущения в течение суток или даже дней.

Следующий признак — локализация особых зон. Это такие зоны, прикосновение к которым может вызвать сильную боль. Также невралгическая боль не находится на каком-то одном месте, а распространяется на соседние части: глаза, уши и так далее.

Пациенты описывают боль как резкую, колющую, иногда сравнивают с ударом электрического тока.

Боль, возникающая в результате стрессов. Боль в голове может появляться из-за нервного перенапряжения, которое может быть как временным, так и хроническим. Возникает у тех, кто страдает депрессиями, постоянно беспокоится по любому поводу или только что пережил какое-то трудное и тяжелое событие. Боли носят сжимающий, сдавливающий характер. Четкого места возникновения и распространения нет. По величине боли могут быть либо слабыми, либо средними. При физических нагрузках боль не усиливается.

В любом случае не стоит заниматься самолечением, всегда лучше обратиться к врачу, если имеется возможность. Многие считают, что от головной боли их может спасти любой анальгетик, но это не так.

http:

В основном обезболивающими лучше не злоупотреблять, потому как они могут вызвать множество осложнений на остальные органы. Причем анальгетики только маскируют боль, а не устраняют. Важно знать, из-за чего возникли болевые ощущения и применить лекарство, которое могло бы действительно вылечить, а не замаскировать. В большинстве случаев для того, чтобы определить причину, нужны обследования, которые возможно сделать только у врача. Поэтому не затягивайте с походом в больницу и ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Сильная головная боль – признак, что в организме случился какой-то сбой. На причину патологии могут указать сопутствующие симптомы, которые значительно ухудшают состояние. Если к головной боли присоединяется тошнота, это может быть веским поводом для немедленного обращения к врачу.

Почему при головной боли тошнит

Тошнота и головная боль – два явления, которые связаны между собой. Причины появления этой связки могут быть самыми различными, от пищевого отравления до серьезных заболеваний головного мозга. В некоторых случаях тошнота возникает непосредственно из-за сильной головной боли, но возможен и обратный сценарий.

При повреждениях головы или болезнях центрально-нервной системы нередко повышается внутричерепное давление. Любые изменения могут привести к возбуждению рвотного центра, который находится в головном мозге. Слабая «активация» приводит к тошноте, которая не заканчивается рвотой, способной помочь ослаблению симптоматики.

Также травмы или заболевания могут вызвать нарушения деятельности вестибулярного аппарата. Человеку кажется, что он теряет равновесие, мир начинает «плыть», итогом становится рефлекторная тошнота. Существует еще одна разновидность: психогенная тошнота, появляющаяся из-за дискомфортных ощущений, к которым относится и сильная головная боль.

Дополнительные симптомы

Сопутствующая тошноте и головной боли симптоматика позволяет специалистам определить причину тревожных симптомов. В некоторых случаях указать на заболевание или нарушение может и характер боли, а также место ее локации. Болевые рецепторы в нервной ткани мозга отсутствуют, болеть могут другие области шеи и головы:

• подкожная ткань;
• глаза;
• надкостница;
• пазухи;
• вены;
• нервные окончания;
• артерии;
• мышцы;
• слизистая.

При болях в области шеи и позвоночника можно подозревать смещение межпозвонковых суставов шейного отдела. В зоне риска – люди, которые большую часть дня проводят в сидящем положении и недостаточно двигаются. Тошнота, не связанная с приемами пищи, периодическая головная боль и непереносимость громких звуков и яркого света, могут свидетельствовать как о сотрясении, так и об опухолях мозга.

Также сопровождаться боль и тошнота могут следующими симптомами:

• ознобом;
• приливами;
• повышенным давлением;
• высокой температурой;
• потерей ориентации;
• ухудшением зрения и слуха.

Любой из этих признаков патологии имеет важное диагностическое значение. Регулярные головные боли – повод обратиться к врачу, и откладывать обследование не стоит.

Причины тошноты и головной боли

Причины подобной симптоматики могут быть как достаточно невинными, так и довольно опасными. Поставить себе диагноз самостоятельно сможет далеко не каждый. Устранить головную боль помогут обезболивающие, но они всего лишь устраняют симптом, не влияя на причину патологии. Каждое заболевание требует определенного лечения, и подобрать травильную терапию сможет только специалист.

Гипертония

Гипертония (артериальная гипертензия) – патология, для которой свойственно постоянное повышение артериального давления. За пределы нормы выходят показатели, превышающие 14090 мм рт. ст. Согласно статистике, гипертония – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Возникает патология из-за проблем с кровеносными сосудами. Если они закупориваются или становятся менее эластичными, продвижение крови затрудняется. Сердце получает двойную нагрузку, увеличивая давление внутри сосудов.

На начальных этапах гипертония практически незаметна, и без ярко выраженных симптомов протекать может несколько лет. По мере развития болезнь появляются следующие недомогания:

• головокружения;
• повышенная усталость;
• головная боль;
• тошнота;
• ломота в суставах;
• повышенная раздражительность;
• ухудшение памяти;
• снижение интеллектуальных способностей.

Чем дальше заходит болезнь, тем сильнее и чаще проявляются основные ее симптомы. Спровоцировать проблемы с сосудами могут разные факторы, от наследственной предрасположенности до избыточного веса и частых стрессов. В зоне повышенного риска находятся люди старше 35 лет: с возрастом организм заметно изнашивается, и сказывается это на состоянии сосудов.

Если долго игнорировать проблему, последствия могут быть достаточно серьезными. Запущенная гипертония приводит к нарушению работы отделов головного мозга, негативно сказывается на вегетативных узлах, которые регулируют сердечно-сосудистую систему.

При гипертонии сердце постоянно получает избыточную нагрузку, работая на износ. Возрастает риск хронической сердечной недостаточности. Организм не получает необходимое количество кислорода и питательных веществ, итог – инсульты, постоянная усталость, сниженный иммунитет, атеросклероз.

Мигрень

Мигрень – это распространенное неврологическое заболевание, основным симптомом которой является сильная боль, локализующаяся обычно в одной половине головы. Приступы могут повторяться как несколько раз в год, так и практически ежедневно. Продолжительность зависит от индивидуального состояния больного.

Однозначно сказать, что спровоцировало болезнь, очень сложно. Специалисты выделяют целый ряд возможных причин:

• проблемы со сном;
• изменение сосудов мозга;
• резкая смена погоды;
• неполадки центральной нервной системы;
• наследственность;
• переутомление;
• вредные привычки;
• недостаток кровоснабжения мозга;
• нехватка воды;
• гормональные всплески.

Мигрень можно разделить на общую и классическую. Первая является самостоятельной болезнью, второй тип относится к симптоматике и может быть вызвана неврологическими или любыми другими патологиями.

При мигрени боль обычно локализуется в одной зоне головы. Среди сопутствующих симптомов – тошнота, неприятные ощущения в животе, повышенная чувствительность к свету и звукам, проблемы с передвижением и зрением. Чем сильнее приступ, тем ярче проявляются симптомы.

Приступообразная пульсирующая боль обычно локализуется в области лба или виска. Чаще симптомы проявляются утром или ближе к ночи, и просто так терпеть эти ощущения очень сложно. Бороться с приступами можно только благодаря лечению у невролога.

Менингит

Менингит является одним из самых опасных инфекционных заболеваний, затрагивающих оболочку головного или спинного мозга. Болезнь чаще встречается у детей или мужчин, самое опасное время для заражения – период с ноября по апрель.

Заражение происходит контактно-бытовым, воздушно-капельным или гематогенным путями, но в некоторых случаях менингит развивается как осложнение на фоне другого инфекционного заболевания. Реже болезнь передается новорожденном во время родов или попадает в человеческий организм через грязную воду во время питья или купания.

Инкубационный период короткий, до четырех дней, но на протяжении нескольких дней болезнь может развиваться без ярко выраженной симптоматики. Первыми признаками становятся головная боль, ригидность мышц затылка, высокая температура, тошнота и рвота. По мере развития болезнь проявляются дополнительные симптомы:

• чувствительность к свету;
• озноб;
• нарушения сознания;
• симптом Менделя;
• конъюнктивит;
• воспаление лимфажелезы;
• диарея;
• проблемы с аппетитом;
• нарушения деятельности конечностей.

Лечить менингит самостоятельно чрезвычайно опасно, среди возможных осложнений – полная потеря слуха, гидроцефалия, развитие эпилепсии и даже смерть. Некоторые последствия являются отложенными и проявляются спустя несколько лет после выздоровления.

Опухоли мозга

Растущие злокачественные образования по мере своего увеличения начинают буквально давить на головной мозг, нарушая его функции и провоцируя сильную головную боль. Ощущения появляются в том месте, где расположен опухолевый очаг – чаще это макушка, лоб или область затылка. Боль сдавливающая или пульсирующая, зависит это от деятельности человека.

Тошнота при опухолях не зависит от приема пищи, реакцию могут вызывать даже жидкости. Громкие звуки и яркий свет больной переносит с трудом. Чем крупнее становится новообразование, тем сильнее ухудшается память, сознание мутнеет. Избавиться от опухоли можно только посредством хирургического вмешательства.

Болезнь Лайма

Клещевой боррелиоз (болезнь Лайма) – инфекционное заболевание, переносчиком которого являются клещи, заражающие человеческую кровь бактериями – боррелии. Они быстро распространяются по организму, поражая жизненно-важные органы. Во время острого периода страдают:

• кожные покровы;
• центральная нервная система;
• суставы;
• сердце.

Острая стадия продолжается до трех месяцев. Если вовремя не провести лечение, болезнь переходит в подострую форму. После полугодового развития заболевания можно диагностировать хронический боррелиоз, при котором происходят необратимые поражения органов.

Выдают болезнь Лайма следующие признаки:

• крапивница;
• постоянный насморк;
• слабость и озноб;
• головная боль;
• тошнота и потеря аппетита;
• увеличение лимфатических узлов;
• лихорадка.

По мере развития болезни могут прибавиться невралгия, проблемы со зрением, слухом и нервной системой, перикардит, артрит и заболевания верхних дыхательных путей.

Остеохондроз

Малоподвижный образ жизни, ожирение, травмы и неравномерное распределение нагрузки – все это приводит к остеохондрозу – дегенеративно-дистрофическому поражению тканей позвонков и межпозвоночных дисков. На начальных этапах болезнь успешно корректируется, но при отсутствии подходящей терапии изменения становятся необратимыми.

На начальной стадии, когда начинается обезвоживание межпозвоночного диска, очевидные признаки патологии еще отсутствуют. На втором этапе больной начинает испытывать дискомфорт и легкую боль при физической нагрузке. Постепенно добавляются и другие симптомы:

• боль в шее, голове, копчике;
• ограничение подвижности;
• скованность;
• онемение рук или ног;
• мышечные спазмы;
• тошнота;
• потеря чувствительности.

Именно головная боль свойственна для остеохондроза шейного отдела позвоночника. При отсутствии правильного лечения возможны грыжа позвоночника, радикулит, атрофия конечностей или инсульт спинного мозга.

Отравление

Сильное отравление провоцирует сбой во всех системах организма. Общее состояние во многом зависит от токсического агента, попавшего в организм. Выделяют несколько типов отравления:

• алкогольное;
• пищевое;
• лекарственное;
• газовое;
• химическое.

Когда в организм попадают отравляющие токсины, снижаются параметры гемоглобина, а кровь в печени застаивается. Это приводит к головокружению, ощущению слабости и головной боли. Тело пытается избавиться от опасных веществ, «выплескивая» их вместе со рвотой.

При пищевом отравлении также понижается внутрибрюшное давление, а процесс расщепления продуктов замедляется. Возникает дисбаланс деятельности поджелудочной, падает продуцирование инсулина. При рвоте появляются признаки обезвоживания.

Другие причины

Подобные симптомы вызывает также энцефалит – поражение нервной системы и клеток головного мозга. Заболевание может привести к серьезным последствиям, среди которых – частичная потеря подвижности опорно-двигательного аппарата и инвалидность. Лечение проводится исключительно в условиях стационара.

Острая боль возникает при серьезных травмах и ушибах головы. При дезориентации в пространстве страдает вестибулярный аппарат, итогом становится тошнота, которая может окончиться приступами рвоты.

Тошнота и головная боль – типичные побочные симптомы при приеме некоторых медицинских препаратов. Появляются они и при передозировке лекарственными средствами. В первом случае необходимо отказаться от следующего приема и обратиться за консультацией к лечащему врачу, во втором – вызывать «скорую помощь».

Методы диагностики головной боли и тошноты

Схожая симптоматика свойственна сразу нескольким заболеваниям и патологиям, и далеко не всегда жалоб пациента достаточно для постановки правильного диагноза. Если сам больной не может сказать наверняка, что стало причиной появления головной боли и тошноты, начинать «путь» нужно с врача-терапевта.

Методы обследования назначаются исходя от сопутствующих жалоб. Рекомендованы могут быть:

• УЗИ внутренних органов;
• МРТ;
• Мониторинг давления;
• ангиография.

В зависимости от жалоб будет выбран и следующий врач, которого необходимо будет посетить. Это могут быть стоматолог; окулист, психиатр или ЛОР.

Как облегчить состояние

Чтобы избавиться от неприятных симптомов навсегда, бороться нужно с заболеванием, их провоцирующим. В противном же случае приступы будут повторяться снова и снова. Если бороться именно с последствиями патологии, эффект будет временным.

Самый простой способ справиться с тошнотой – спровоцировать рвоту. Сделать это можно посредством употребления большого количества воды (для верности ее нужно немного «подкрасить» марганцем) или надавив пальцами или продолговатым предметом на основание языка. После этого желательно не есть хотя бы на протяжении часа, разрешается только чистая негазированная вода.

Если тошнота спровоцирована отравлением, прибегнуть можно к помощи аптечных средств. Подходят:

• Мотилиум;
• Спленин;
• Церукал;
• Сорбекс;
• активированный уголь.

Дозировка рассчитывается индивидуально, ориентироваться можно на инструкцию.

Долго терпеть сильную головной боль сможет не каждый, и этого лучше делать. Даже если точные причины пока не установлены, стоит прибегнуть к использованию обезболивающих: Цитрамона, Нурофена, Кеторола, Темпалгина или Спазгола.

Также по возможности нужно создать себе максимально комфортные и удобные условия: обеспечить доступ свежего воздуха, тишину и покой.

Терапия народными средствами

Если нет доверия к аптечным препаратам или отсутствует возможность принять лекарство, использовать можно рецепты народной медицины. Так, успокоить головную боль помогают теплые сладкие чаи с добавлением лимона и мяты. Есть и другие способы, которые эффективны при частых продолжительных приступах:

• отвар рябиновой коры;
• кукурузное масло;
• смесь изюма, грецкого ореха и мандарина;
• ромашковый чай;
• отвар Иван-чая, душицы и мяты.

Снять тошноту помогает богатый эфирными маслами корень имбиря. Он может использоваться любым: сгодятся и имбирные конфеты, и маринованные «лепестки» и просто небольшой кусочек мякоти. Запрещается корень только людям, которые принимают антикоагулянты или аспирин. Заменить его можно кислыми цитрусами – лимоном или апельсином.

Опасность для беременных

Во время беременности головная боль – явления достаточно распространенная. Из-за перестройки организма нарушается гормональный баланс, происходит мощный выброс серотонина. Кровеносные сосуды постоянно находятся в тонусе, итог – приступы мигрени. Тошнота, в свою очередь, сопутствует токсикозу. При этом беременная женщина лишена возможности принять обезболивающее.

Главная опасность в том, что непривычные симптомы списывают на беременность, из-за чего возрастает риск пропустить серьезное заболевание – глаукому, синусит, вегетососудистую дистонию или менингит. Рвота обезвоживает организм будущей мамы, а продолжительная головная боль нервирует, что не идет на пользу ребенку.

Если приступы повторяются часто и длятся дольше одного часа, желательно обратиться к неврологу. Он проведет возможные исследования, чтобы выявить причину головной боли, и подберет безопасные для беременности лекарства.

Профилактика головной боли и тошноты

Уберечь себя от всех болезней и возможных травм практически невозможно. Но если тщательно следить за своим здоровьем, можно сократить вероятность появления неприятных патологий. Прежде всего, стоит обратить внимание на образ жизни: вредные привычки, неправильное питание, недостаток сна – самые распространенные причины сбоев в организме.

Чтобы укрепить сосуды и нормализовать давление, необходима физическая активность. Это могут быть занятия спортом, походы в тренажерный зал, плавание или даже обычная утренняя зарядка. Вместе с тем, желательно как можно чаще бывать на свежем воздухе и регулярно проветривать помещения, в которых человек проводит много времени.

Кроме того, нельзя заниматься самолечением и откладывать визит к врачу, если появились какие-то проблемы со здоровьем. Даже регулярные профилактические осмотры могут в разы снизить вероятность образования серьезных патологий. Чем раньше выявится болезнь – тем легче можно от нее избавиться.