Спина болит по украине
Основные причины боли в спине и действенные способы профилактики.
Наверное, каждый человек знает, что такое боли в пояснице. Причем спина может болеть по-разному. Неприятные ощущения бывают острыми и ноющими, колющими, тянущими, «стреляющими».
Врачи говорят, чаще всего болит поясница у дачников, не разгибающих спины на своих участках, офисных работников, которые дни напролет проводят в сидячем положении, грузчиков, регулярно поднимающих тяжести. Однако не только эти категории в группе риска. Боль может возникнуть у любого человека, причем сразу по нескольким причинам.
Распространенные причины боли в пояснице
Одна из главных причин — наследственная предрасположенность. По наследству, например, может передаваться остеохондроз нижних отделов позвоночника. Это значит, что ваша опорно-двигательная система начала стареть раньше времени.
Второй немаловажный фактор – питание. Если есть нездоровую пищу, можно заработать проблемы с органами пищеварения и недостаток витаминов в организме. Взаимосвязь самая прямая — из-за недостатка питательных веществ не может регенерироваться костная и хрящевая ткань. Кроме того, можно заработать ожирение, а это дополнительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Вот почему люди с избыточным весом чаще хватаются за поясницу.
Боли в спине мучают и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Позвоночник человека должен двигаться и получать необходимую физическую нагрузку. В «сидячем» положении поясничный отдел недополучает необходимые витамины, микро- и макроэлементы, нарушается микроциркуляция крови.
Но чрезмерными физическими нагрузками также увлекаться не стоит, поднимать тяжести или изматывать себя тренировками – не лучшее занятие. Не зря боль в спине — одна из главных проблем профессиональных спортсменов.
Причины могут быть и психологического характера: нелюбимая работа, неудовлетворенные творческие амбиции, низкое социальное положение. В этом случае требуется консультация опытного психолога. Нередко проблемы с позвоночником возникают и у тех, кто слишком много на себя взваливает. В таком случае помочь не смогут ни массажисты, ни костоправы.
Нередко нарушения в работе позвоночника вызывают заболевания внутренних органов. К примеру, воспаленная почка или яичник не просто «отравляют» спинной мозг токсинами, но и влияют на мышцы спины. Вот почему пиелонефрит может сопровождаться симптомами радикулита. Не удивляйтесь, если врач в качестве дополнительных анализов назначит УЗИ почек или мочеполовой системы.
Профилактика поясничного остеохондроза
Кто бы что ни говорил, но лучшее лечение – профилактика, особенно это касается поясничного остеохондроза. Главная задача — убрать напряжение мышц, которые как корсет стягивают позвоночник.
Спать советуют врачи на удобной постели, матрац должен быть жестким и упругим, подушки не слишком высокие, но и не плоские.
Не желательно подолгу находиться в одной позе, нужно стараться почаще разминаться, вставать из-за рабочего стола.
В идеале стул на работе должен быть со спинкой, подлокотниками и подголовником. Кстати, высота стула, на котором сидите, должна соответствовать длине голени — чтобы нога упиралась в пол, а спина была ровной. Кресло желательно выбрать крутящееся, с возможностью отрегулировать высоту сидения.
Если долго приходится находиться в статичной позе, необходимо делать перерывы для разминки каждые 45 минут для восстановления кровообращения.
Неплохо было бы добавить занятия лечебной физкультурой, плаванье, фитнес, в крайнем случае — утреннюю зарядку. Особенно полезной при остеохондрозе будет обыкновенная ходьба, при которой задействуются все группы мышц и повышаются жизненные силы организма.
Нежелательно носить обувь на высоком каблуке. Если без нее никуда, то не более двух часов в день.
Если приходится долго стоять, поставьте одну ногу позади другой, так вес тела больше приходится на «заднюю» ногу. Эта поза особенно полезна для профилактики боли в пояснице.
Лечебный массаж является действенным способом профилактики остеохондроза. Он помогает устранить чрезмерное напряжение мышц и улучшить кровообращение в них.
Важно также контролировать осанку при работе за компьютером и ходьбе.
В вопросах питания придерживайтесь сбалансированной диеты, исключите острое, соленое, копченное и высокоуглеводную пищу.
К кому обращаться при боли в пояснице
Первым делом с жалобой на боль в спине нужно записаться на первичный прием к врачу общей практики или терапевту. Ни в коем случае не занимайтесь лечением самостоятельно, пробуя разные мази и, тем более, таблетки.
Для установления диагноза может потребоваться консультация врача-невролога, который оценит общее состояние позвоночника, мышц спины и нервной системы. При необходимости он может выписать направление к узкопрофильным специалистам: мануальному терапевту, остеопату, массажисту.
Не лишним будет осмотр врача уролога, чтобы исключить заболевание органов мочевыводящей системы, в первую очередь – почек.
Женщинам потребуется консультация врача-гинеколога, при подозрении или наличии хронических заболеваний органов женской половой системы.
В обязательном списке общий анализ крови и общий анализ мочи – чтобы подтвердить или исключить воспалительный характер заболевания; также рентгенография позвоночника; компьютерная томография шейного или поясничного отдела позвоночника, смотря что болит.
Могут выписать направление на МРТ позвоночника, УЗИ тазобедренных суставов.
Профильный специалист по болезням позвоночника – вертебролог.
Для восстановления, кроме лекарств, назначается лечебная физкультура и физиопроцедуры.
Источник
Практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивается с проблемой боли в спине. Согласно статистическим данным, этот симптом занимает второе место по частоте среди причин обращения за медицинской помощью.
Причины возникновения болей в спине
Боль в спине может быть ноющей или острой, постоянной или периодической,
проявляющейся во время определенных движений. Она может локализоваться в разных участках спины и отдавать в плечи, шею, грудную клетку или конечности.
Боль – это только симптом, вызванный определенным заболеванием. При разных патологиях характер боли, как правило, отличается, но определить правильный диагноз по субъективным ощущениям нельзя, необходима диагностика.
Причинами боли в спине могут быть:
- повреждения мышц, связок и/или сухожилий;
- ассиметричное развитие мышечного корсета спины;
- травмы позвоночника или суставов;
- искривления позвоночного столба (сколиоз, кифоз, лордоз);
- протрузии, грыжи межпозвоночных дисков и другие болезни позвоночника;
- болезни суставов, в том числе такое состояние, как остеохондроз;
- воспалительные и инфекционные заболевания;
- радикулит;
- болезни внутренних органов и другие.
При травмах или воспалении мягких тканей боль в спине может быть ноющей. Чаще всего она постоянная и не меняется во время движений или при изменении положения тела. Если это происходит, боль может свидетельствовать о развитии заболевания позвоночника.
Острая боль появляется при травмах, протрузиях или грыжах межпозвоночных дисков. Эти патологии также могут вызывать уменьшение подвижности разных отделов спины, онемение конечностей и другие неврологические симптомы.
Сильные боли в спине, чаще всего в пояснице, могут возникать и при радикулите. Он сопровождается воспалительным процессом, спазмами и болями в мышцах. При лечении нужно учитывать, что радикулит является только синдромом, который развивается на фоне других патологий позвоночника.
Особенности диагностики
Когда болит спина, важно сразу обратиться к специалисту. Врач проведет осмотр, пальпацию, выслушает жалобы и изучит историю болезни. Довольно часто таких методов диагностики достаточно для постановки диагноза.
Если же данных мало, врач может направить на дополнительные инструментальные исследования, в частности МРТ, КТ, функциональный рентген и другие. Вид необходимого исследования врач определяет индивидуально. Делать обследования без назначения нежелательно, так как в конкретном случае они могут быть неинформативными.
Лечение заболеваний позвоночника и суставов
Лечение болей в спине чаще всего начинается со снятия острых симптомов. В Институте вертебрологии и реабилитации для этого применяют лечебные блокады и физиотерапевтические процедуры. Блокады – это инъекции противовоспалительных и обезболивающих средств, которые вводят непосредственно в очаг воспаления и боли. За счет местного введения они обеспечивают очень быстрый эффект.
Если причина боли остается неясной, после купирования острых симптомов врач может назначить пациенту дополнительную диагностику.
Лечение заболеваний спины, как правило, комплексное. Применение разных методик позволяет воздействовать на все звенья патологического процесса и обеспечить наилучший результат. Благодаря комплексному подходу удается ускорить процесс лечения, предотвратить прогресс заболевания и частые обострения.
Для лечения спины пациенту могут назначить
- коррекцию позвоночника;
- физиотерапевтические процедуры;
- лечебный массаж;
- занятия на компьютеризированных тренажерах David;
- лечебную гимнастику
- медикаментозную терапию.
Комплекс лечебных мероприятий составляется врачом индивидуально в зависимости от состояния пациента.
Особое место в нем занимает работа с мышцами. Многие патологии позвоночника и суставов спины сопровождаются слабостью мышечного корсета, асимметричным развитием мышц и спазмами.
Для нормализации тонуса всех мышц, их укрепления и устранения асимметрии применяют лечебный массаж, физиотерапию, лечебную гимнастику и занятия на компьютеризированных тренажерах David. Их уникальность состоит в возможности оценить состояние мышц, рассчитать нужную нагрузку и обеспечить напряжение одних, сохраняя другие в расслабленном состоянии.
Узнать стоимость процедур и курса занятий на медицинских тренажерах David вы можете в разделе «Цены».
Профилактика болей в спине
Задумываться о здоровье спины начинают, обычно, когда она уже болит. Если такая проблема возникла хоть раз, желательно проводить не только терапию, но и профилактику будущих обострений или дальнейшего развития заболевания.
Программу профилактики врач разрабатывает также индивидуально. Чаще всего она предусматривает не только прохождение курса терапии в клинике, но и регулярные занятия лечебной гимнастикой в домашних условиях.
Источник
ПЕРВИННІ КОНСУЛЬТАЦІЇ СПЕЦІАЛІСТІВ | |
Консультація невропатолога первинна | 630 |
Консультація невропатолога для пенсіонерів первинна | 600 |
Консультація терапевта первинна | 630 |
Консультація лікаря загальної практики — сімейної медицини первинна | 630 |
Консультація офтальмолога первинна | 630 |
Консультація отоларинголога первинна | 630 |
Консультація кардіолога первинна | 630 |
Консультація провідного фахівця, кардіолога, к.м.н. первинна | 820 |
Консультація уролога первинна | 630 |
Консультація ортопеда-травматолога первинна | 630 |
Консультація ревматолога первинна | 860 |
Консультація сімейної пари | 870 |
Консультація дерматовенеролога первинна | 630 |
Консультація ендокринолога первинна | 630 |
Консультація психіатра | 630 |
Консультація інфекціоніста первинна | 630 |
Консультація імунолога первинна | 630 |
Консультація хірурга-стоматолога первинна | 630 |
Консультація лікаря з фізичної терапії (лікаря лікувальної фізкультури) первинна (консультація + програма занять) | 740 |
Консультація лікаря з фізичної терапії (реабілітолога) первинна | 740 |
Консультація гастроентеролога первинна | 630 |
Консультація епілептолога первинна | 630 |
Консультація акушера-гінеколога первинна (гінекологічний огляд,огляд молочних залоз, коментарі з медичної документаціЇ) | 630 |
Консультація логопеда первинна | 630 |
Консультація ерготерапевта первинна | 680 |
Консультація кінезіотерапевта первинна | 740 |
Консультація онколога первинна | 630 |
Консультація мамолога первинна | 630 |
Консультація дієтолога | 680 |
Консультація доктора медичних наук, професора | 3320 |
Консиліум по госпіталізації пацієнта (в клініці) | 740 |
Консультація невропатолога на дому первинна (Лівий берег) | 2230 |
Консультація невропатолога на дому первинна (Правий берег) | 2500 |
Консультація ортопеда-травматолога на дому первинна (Лівий берег) | 2230 |
Консультація ортопеда-травматолога на дому первинна (Правий берег) | 2500 |
Консультація терапевта на дому первинна (Лівий берег) | 2230 |
Консультація терапевта на дому первинна (Правий берег) | 2500 |
Виїзний консиліум по госпіталізації пацієнта в Києві (Лівий берег) | 2300 |
Виїзний консиліум по госпіталізації пацієнта в Києві (Правий берег) | 2500 |
Виїзний консиліум по госпіталізації пацієнта за межами Києва (+ відшкодування транспортних витрат) | 2300 |
Виїзний консиліум по госпіталізації пацієнта за межами Київської області (+ відшкодування транспортних витрат) | 10000 |
ПОВТОРНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ СПЕЦІАЛІСТІВ | |
(консультація, яка надана протягом 3-х тижнів після первинної консультації) | |
Консультація невропатолога повторна | 580 |
Консультація невропатолога для пенсіонерів повторна | 500 |
Консультація терапевта повторна | 580 |
Консультація лікаря загальної практики — сімейної медицини повторна | 580 |
Консультація офтальмолога повторна | 580 |
Консультація отоларинголога повторна | 580 |
Консультація кардіолога повторна | 580 |
Консультація провідного фахівця, кардіолога, к.м.н. повторна | 750 |
Консультація уролога повторна | 580 |
Консультація ортопеда-травматолога повторна | 580 |
Консультація ревматолога повторна | 680 |
Консультація дерматовенеролога повторна | 580 |
Консультація ендокринолога повторна | 580 |
Консультація лікаря з фізичної терапії (реабілітолога) повторна | 580 |
Консультація лікаря з фізичної терапії (лікаря лікувальної фізкультури) повторна | 580 |
Консультація гастроентеролога повторна | 580 |
Консультація інфекціоніста повторна | 580 |
Консультація імунолога повторна | 580 |
Консультація хірурга-стоматолога повторна | 580 |
Консультація епілептолога повторна | 580 |
Консультація акушера-гінеколога повторна | 580 |
Консультація логопеда повторна | 630 |
Консультація ерготерапевта повторна | 680 |
Консультація кінезіотерапевта повторна | 730 |
Консультація онколога повторна | 590 |
Консультація мамолога повторна | 590 |
Консультація невропатолога на дому повторна (Правий берег) | 2130 |
Консультація невропатолога на дому повторна (Лівий берег) | 1900 |
Консультація ортопеда-травматолога на дому повторна (Правий берег) | 2130 |
Консультація ортопеда-травматолога на дому повторна (Лівий берег) | 1900 |
Консультація терапевта на дому повторна (Лівий берег) | 1900 |
Консультація терапевта на дому повторна (Правий берег) | 2130 |
ПЕРВИННІ КОНСУЛЬТАЦІЇ СПЕЦІАЛІСТІВ (ПЕДІАТРІЯ) | |
Консультація дитячого офтальмолога первинна | 630 |
Консультація дитячого отоларинголога первинна | 630 |
Консультація дитячого дерматолога первинна | 630 |
Консультація дитячого ортопеда-травматолога первинна | 630 |
Консультація дитячого невролога первинна | 630 |
ПОВТОРНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ СПЕЦІАЛІСТІВ (ПЕДІАТРІЯ) | |
(консультація, яка надана протягом 3-х тижнів після первинної консультації) | |
Консультація дитячого офтальмолога повторна | 580 |
Консультація дитячого отоларинголога повторна | 580 |
Консультація дитячого дерматолога повторна | 580 |
Консультація дитячого ортопеда-травматолога повторна | 580 |
Консультація дитячого невролога повторна | 580 |
Источник
И.о. министра здравоохранения заявила, что в Украине врачи ставят диагноз «остереохондроз» при любой боли в спине и не особо вникают в суть проблемы.
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун заявила, что боли в спине и диагноз «остеохондроз» редко сопоставимы друг с другом. Об этом она написала на своей странице в Фейсбуке.
По словам Супрун, остеохондроз можно лечить долго, дорого и бесполезно. А все дело в том, что врачи часто ставят такой диагноз ошибочно.
— В международной классификации болезней остеохондроз существует, однако его специфика существенно отличается от того, как его трактуют некоторые врачи в Украине. Это группа редких заболеваний, связанных с нарушением нормального развития роста костей с поражением центров окостенения в эпифизе. Как правило, начинается в детстве как дегенеративное или некротическое состояние. В качестве примеров могут быть болезнь Пертеса, болезнь Осгуда-Шляттера, болезнь Шейермана, — написала Супрун.
По словам и.о. министра здравоохранения, в странах Запада отношения врачей к жалобам на боли в спине другое.
— По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) боль в спине — одна из наиболее распространенных причин обращения пациентов за медицинской помощью. Когда пациент в западных странах обращается с такими жалобами, врачи используют симптоматический диагноз — «back pain» (просто боль в спине), при котором рекомендуют максимальное сохранение физической активности, лечебные упражнения или нестероидные обезболивающие препараты. Дополнительное обследование назначают только тогда, когда пациент сообщает о соответствующих симптомах, примером которых является нарушение чувствительности конечностей, слабость в мышцах, нарушение функции тазовых органов, появление боли ночью. Обычно эти симптомы возникают при наличии серьезной патологии позвоночника, однако обнаруживают их не более чем в 1% случаев, — сказано в сообщении.
Так что же делать, если болит спина
- Оставаться подвижным насколько это возможно и пытаться продолжать свою ежедневную деятельность. Длительное отсутствие активности может ухудшить состояние;
- Выполнять простые упражнения для спины;
- Принимать противовоспалительные обезболивающие средства (после консультации с врачом).
- Ошибочно мнение, что сильная боль требует агрессивного обезболивания. Лучше начинайте с обычного обезболивающего препарата. По результатам исследований, сильные обезболивающие, которые, например, содержат опиоиды, не обеспечивают более эффективного облегчения боли и имеют больший потенциал для причинения вреда организму;
- Если боль не исчезает в течение месяца, мешает выполнять ежедневную деятельность и со временем ухудшается — врач назначит дополнительное лечение.
КСТАТИ
Ульяна Супрун рассказала, признаком каких заболеваний может быть постоянная усталость
«Усы не растут»: Супрун развенчала «очередной миф» о гормональных контрацептивах для женщин
Супрун рассказала украинцам о мошенничестве медиков во время подписания декларации с врачом
Уляна Супрун дала советы врачам, как популяризировать прививки
Источник