Справа сзади ближе к голове болит шея
Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?
Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.
Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.
Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).
Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?
В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).
Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).
Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.
Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.
Симптомы
Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!
Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:
1. Чаще всего болит шея и затылочная область.
2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника
3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.
4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.
5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).
Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.
Лечение
Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.
При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.
Лечение «стандартными анальгетиками»
Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).
С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.
Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:
1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.
2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).
3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.
4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.
5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
Профилактика цервикокраниального синдрома
Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».
Необходимо:
1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.
2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.
Источник
Головная боль – самое распространенное неприятное ощущение, знакомое абсолютно каждому от ребенка до пожилого человека.
Болевой синдром, локализующийся в голове в значительно степени влияет на общее самочувствие, уровень жизнедеятельности.
Следует отметить, что многие не воспринимают головную боль как серьезный симптом, снимая интенсивность обезболивающими препаратами.
Однако боли в области головы могут указывать на формирование в организме различных серьезных патологий, требующих своевременного терапевтического воздействия.
Если болит голова сзади, то есть в затылочной области, то существует огромный перечень возможных причин.
Большая часть которых несет опасность не только для здоровья, но и для жизни. Поэтому важно понять почему могут возникать боли внизу головы, отметить основные причины, возможное лечение.
Почему болит голова сзади – распространенные причины
На сегодняшний день существует огромное количество препаратов, обладающих обезболивающим действием.
Именно данные лекарства использует большая часть людей при проявлении боли в затылочной, любой другой области головы.
При этом важно отметить, что в большинстве случаев симптоматическое воздействие не несет необходимого эффекта.
То есть после прием головная боль теряет интенсивность, но с течением времени проявляется с новой силой.
В связи с этим медицинские специалисты отмечают, что лечение боли в любой области головы должно быть направлено на устранение причины, спровоцировавшей развитие неприятных ощущений.
Основные причины возникновения болевого синдром сзади головы, шеи.
- Физическое или эмоциональное перенапряжение.
- Остеохондроз шеи.
- Регулярные повышенные показатели артериального давления, гипертония.
- Выраженный спондилез.
- Травмы различного характера.
- Вегетососудистая дистония.
- Наличие доброкачественных или злокачественных опухолей.
- Миогелоз.
- Мигрень шейной формы.
- Сбой поступления крови и кислорода в головной мозг, спазмы.
Помимо этого, головная боль в затылочной области и шеи может возникать после приема сильных лекарственных препаратов.
Так как многие средства имеют подобный симптом в качестве побочных эффектов. В данном случае необходимо снизить дозировку, либо прекратить прием медикамента.
В связи с тем, что причины имеют огромное количество отличий, особенностей, необходимо рассмотреть вышеперечисленные факторы более подробно.
Повышенная физическая или психоэмоциональная нагрузка
Одна из самых распространенных причин проявления боли сзади головы – переутомление.
В данной ситуации терапевтическое воздействие подразумевает прием обезболивающих, седативных препаратов.
Болевой синдром подобного характера может проявляться как затылочной области, так и с правой и левой стороны.
В данном случае боль возникает как реакция организма на стрессовое состояние, долгое неправильно положение шеи.
Сопутствующая симптоматика: выраженное головокружение, общее недомогание, слабость, тошнота и рвота.
Кроме того, многие люди, столкнувшиеся с данной проблемой, отмечают, что голова «тяжелая» и возникает ощущение сдавленности висков.
Выраженные остеохондроз шеи
Подобная патология на данный момент встречается достаточно часто. Специалисты обуславливают распространенность заболевания тем, что большая часть людей ведет сидячий образ жизни, страдает гиподинамией.
Шея – важный отдел позвоночника, при нарушении в данной области болит не только голова, но и верхняя часть тела, руки.
Помимо этого, в клиническую картину остеохондроза шеи включают: снижение зрения и слуха, возникновение «мушек» и ощущения песка в глазах, шум в ушах, сбой координации, тошноту и рвоту, неприятные ощущения, сконцентрированные в области шеи.
Патология нуждается в медицинской помощи. Терапевтический курс включает прием препаратов, включение физиотерапевтических процедур.
Самостоятельное лечение может сильно ухудшить состояние.
Артериальная гипертония – как фактор, провоцирующий болевой синдром
Головные неприятные ощущения, сконцентрированные в затылочной части, основной симптом развития гипертензии.
В данном случае болевой синдром может отдавать в области шеи. Боль проявляется как сзади, с правой или же с левой стороны.
Болевой синдром сильно проявляется после пробуждения, либо же после интенсивной физической нагрузки.
При гипертонии болит также шея, неприятные ощущения в большинстве своем сконцентрированы в затылочной части.
Если сильно болит голова и шея, причина спондилеза
В подобном случае боль возникает как в области шеи, так в затылочной части, либо же справа. Боли носят выраженный, острый характер.
В данной ситуации прием анальгетиков дает слабый, кратковременный результат. Болит как шея, так и голова, при чем отличительная особенности заключается в том, что боль возникает даже, если человек не двигается, полностью расслаблен.
Лечение данной патологии – исключительно – прерогатива специалистов.
Боли при шейной мигрени
Если у пациента болит в шейной области, сзади или же в правой части, то скорее всего речь идет о мигрени шейного типа.
В данном случае боли имеют схожий характер с мигренью, то есть голова болит в течение длительного промежутка времени, при этом боль может проявляться как сзади, так и справа.
Болевой синдром усиливается при любом движении шеей, кроме того, к данным участкам становится невозможно прикасаться.
Сопутствующие клинические признаки: головокружение, тошнота, рвота, звон в ушах, снижение зрения, боль справа и в области плечевого пояса.
Сопутствующая симптоматика патологических состояний
Боль сзади головы – популярный симптом, который входит в клиническую картину огромного количества болезней.
Именно поэтому при постановке диагноза огромное внимание уделяется дополнительным неприятным и болезненным ощущениям.
Наиболее распространенные клинические признаки:
- Увеличенное артериальное давление.
- Общее недомогание, слабость.
- Повышенная температура тела.
- Боль в области шеи, спины, грудины.
- Периферическая отечность.
- Рвота, тошнота, нарушения стула.
- Увеличенная частота сердечных сокращений.
- Нарушение координации.
- Снижение уровня слуха и зрения.
Проявление подобных симптомов делает картину заболевания более подробной, позволяет в значительной степени сузить перечень возможных причин развития неприятных симптомов.
Однако самостоятельно выявить заболевание, поставить диагноз невозможно, важно вовремя обратиться к врачу.
Как проводится диагностика выявления причины боли в голове
Если болит голова, шея, возникают другие неприятные ощущения, то необходимо посетить лечащего специалиста и пройти диагностическое обследование.
Только таким образом выявить патологию, начать эффективный лечебный курс.
Диагностика включает два основных этапа: прохождение первичного осмотра, использование дополнительных процедур.
- При осмотре врач собирает историю болезни, отмечает характер болевого синдрома, кратность, продолжительность, в какой части проявляется. Исходя из полученных данных, специалист назначает дополнительные процедуры.
- Магниторезонансная томография – современный метод исследования, который позволяет наиболее точно визуализировать состояние головного мозга, выявляет наличие опухолей и нарушений кровотока.
- Тонометрия – тест направлен на регулярное отслеживание показателей АД. Подобный тест позволяет определить артериальную гипертензию или гипотензию.
- Электроэнцелография используется в том случае, когда голова болит по типу мигрени.
- Допплерография транскраниальной формы позволяет визуализировать нарушение структур мозга при гипертонии.
Кроме того, специалисты проводят тесты: общий и биохимический анализ крови, урины, каловых масс.
Подобные анализы определяют отклонения от нормы, показывают наличие воспалительных процессов в организме.
После проведения необходимых диагностических процедур медицинский специалист может поставить верный диагноз, разработать эффективный терапевтический комплекс.
Самостоятельное лечение наносит серьезный вред организму.
Головная боль затылочной области – терапевтическое воздействие
Большая часть специалистов отмечают, что боли в области головы и шеи ни в коем случае нельзя терпеть.
Если болевой синдром возникает крайне редко, не имеет систематический характер, то для лечения достаточно расслабиться, поспать или принять обезболивающий препарат.
Если же болевые ощущения в области шеи, головы проявляются регулярно, носят выраженный, сильный характер, то необходимо посетить лечащего врача.
Важно отметить, что только специалист может назначить эффективное, но при этом безопасное лечение.
Однако на данный момент выделяют общие рекомендации терапевтического воздействия.
- Артериальная гипертония. Цель терапии – нормализация показателей давления. В данном случае могут назначаться адреноблокаторы, мочегонные средства и антигипертензивные препараты. Как правило, используются следующие медикаменты: Фуросемид, Энап, Кордипин, Эналаприл.
- Болевой синдром, вызванный спазмами мускулатуры шеи, лечится с помощью физиотерапевтических процедур, лечебного массажа, слабых антидепрессантов. В большинстве случаев применяются препараты: Сирдалуд, Баклофен, Мидоклам.
- Неприятные ощущения в области шеи, головной части, спровоцированные нарушением кровотока, подразумевают использование венотоников. К данным лекарствам относят: Троксевазин, Детралекс.
Подобные схемы являются общими, эффективное воздействие разрабатывается индивидуально каждому пациенту, опираясь на клинические данные и особенности организма.
Головные боли сзади, в правой или левой части, сопровождаемые неприятными явлениями в области шеи – часто встречаемые болезненные состояния.
Комплекс подобных явлений может указывать на формирование и прогресс болезни в организме, либо же быть естественной реакцией на раздражающий фактор.
В большинстве случаев, если сзади болит голова и шея, то речь идет о патологическом процессе.
Большая часть болезней, имеющих в клинической картине подобные симптомы, достаточна опасна как для здоровья, так и для жизни, нуждается в квалифицированном медицинском лечении.
Полезное видео
Источник
Что делать, если шея болит сзади? Это вопрос, который волнует многих людей, которые столкнулись с этой неприятной ситуацией. Такие боли, как правило, возникают при резком повороте головы, при наклоне вперед или при неправильном сне. Также нередко такие неприятные симптомы возникают по причине очень серьезных заболеваний. Поэтому при первых же неприятных ощущениях в районе шеи следует немедленно обратиться к врачу.
Причины болевых ощущений
Перед началом лечения врач обязательно выясняет причины, которые привели к возникновению боли в затылочной области. Специалисты выделяют 2 основные группы таких причин:
- Различные недуги в костно-мышечном аппарате. К таким заболеваниям можно отнести остеохондроз, спондилез, спондилолистез, протрузию, грыжу, травмы в межпозвоночных суставах.
Остеохондроз — довольно распространенный недуг, которому свойственны острые болевые ощущения, возникающие сзади шеи и в области руки. При остеохондрозе нередко появляются сильные головные боли и поднимается давление. Болевые ощущения, как правило, возникает при повороте головой или неправильном сне.
Если данный недуг имеет хроническую форму, то неприятные ощущения могут возникнуть при любом резком повороте головы. Обострение симптомов в большинстве случаев происходит после длительного пребывания на сквозняке. Причиной обострений может быть длительное давление на дельтовидные мышцы спины. Такое часто бывает, если, например, весь день носить тяжелую сумку на плече.
Когда есть грыжа и протрузия, болевые ощущения могут перекидываться в руку и плечо. Данным заболеваниям свойственны сильные и постоянные головные боли, онемение пальцев и затылка, резкие перепады давления, обмороки. Следует отметить, что грыжа является очень серьезным недугом, требующим немедленного лечения.
Спондилез — данный недуг возникает тогда, когда верхний позвонок соскальзывает вперед к нижнему.
При травмах в межпозвоночных суставах наблюдается миофасциальная боль. Боль в шее возникает после длительного мышечного перенапряжения, неправильного расположения перед компьютером, сильных физических нагрузок, переохлаждения.
- Различные шейные заболевания.
При раковых заболеваниях в спинном мозге боль в шее сзади носит постоянный и сильный характер. Такие недуги могут быть очень опасными для жизни, поэтому их надо срочно лечить.
При ревматической полимиалгии несвоевременное лечение может привести к сращиванию соседних позвонков, что приводит к очень сильным болевым ощущениям в области шеи.
Шейная мигрень — довольно частая причина болей в шее. В этом случае неприятные ощущения носят пульсирующий характер. При шейной мигрени симптомы также возникают в области переносицы, глаз и лба. Болевые ощущения могут быть незначительными, а могут быть просто невыносимыми. К сопутствующим симптомам относится понижение зрения, звон в ушах, кружится голова, тошнота, нарушение координации. Боль, как правило, усиливается при резком повороте головы.
Бывают случаи, когда боль сзади шеи возникает при недугах, которые никак не связаны с позвоночным столбом. К таким заболеваниям относится заглоточный абсцесс, шейный лимфаденит, наличие инородного тела в пищеводе, менингит и депрессия. Подобные симптомы могут возникнуть после ДТП. Обычно неприятные ощущения в районе шеи возникают через 2-3 дня после аварии.
Боли в области шеи у ребенка могут возникнуть из-за сильного эмоционального перенапряжения или же являются побочным эффектом при употреблении некоторых лекарственных препаратов. Такие симптомы у малышей могут возникнуть из-за наличия воспалительного процесса в грудино-ключично-сосцевидной мышце. Чаще всего такое заболевание является врожденным и возникает по причине травмы при родах. В этом случае у малыша появляются болевые ощущения при повороте головой.
Каковы методы лечения
В настоящее время существует немало методов лечения вышеуказанных неприятных ощущений. После тщательного осмотра врач назначает максимально подходящий метод лечения для конкретного пациента.
Очень популярна мануальная терапия.
Такая методика направлена на устранение спазмов, растяжение укороченных связок. Мануальную терапию проводят только квалифицированные специалисты, которые за короткий срок способны избавить пациента от болевых ощущений.
При таких неприятных ощущениях врач может назначить краниосакральную терапию. Данная терапия представляет собой целый набор приемов, которые направлены на восстановление подвижности поврежденных шейных позвонков. Вследствие данной методики можно избавиться от постоянных головных болей, пониженного давления, бессонницы, головокружения. Краниосакральная терапия поможет избавиться от обостренных симптомов остеохондроза.
Если причиной неприятных ощущений являются воспаления лимфоузлов, то в этом случае пациенту назначают УВЧ-терапию. Если такая терапия не помогла и болезнь приобрела острую форму, то в этом случае врач, скорее всего, примет решение избавиться от недуга с помощью операции. Во время операции специалист вскрывает лимфоузлы и очищает их от гноя.
Техника миофасциального релиза может расслабить суставы и мягкие ткани. Данная техника проводится в очень медленном ритме, в процессе чего у пациента появляется чувство умиротворения, тепла и расслабления. После таких манипуляций очень скоро проходит головная боль. Данная методика способствует устранению растяжений и уплотнений в мышцах.
Если причиной болей является остеохондроз, то следует быть готовым к тому, что недуг будет лечиться достаточно долгое время. Лечение в этом случае будет включать в себя шейно-воротниковый массаж, лечебную физкультуру, применение разогревающих мазей и обезболивающих лекарств. При остеохондрозе врач порекомендует пациенту использовать для сна специальную подушку.
Общие рекомендации по лечению шеи сзади
Чтобы боль быстрее прошла, специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:
- Держать шею в тепле. Как сказано выше, переохлаждение может привести к печальным последствиям. В ветреную погоду не стоит выходить на улицу в очень открытом наряде.
- Спать на той стороне шеи, которая побаливает.
- Спать на мягкой и удобной подушке. Идеальным вариантом считаются ортопедические подушки.
- Обратиться к массажисту. Несколько сеансов массажа в большинстве случаев нормализуют состояние. Однако в том случае, если боли носят хронический характер, то от массажа надо воздержаться.
- Растирать больную зону мазями, в состав которых входят анальгетики. Такая процедура должна проводиться несколько раз в день.
- Не перенапрягать мышцы шеи. Не стоит слишком длительное время носить на спине тяжелый рюкзак или сумку.
- Постоянно следить за своей осанкой. Если долго сидеть за компьютером в неправильной позе, то болевых ощущений в затылочной зоне избежать не получится.
- Стараться как можно чаще поворачивать голову в болезненную сторону.
- Не закидывать голову назад. Это может только усугубить ситуацию.
- При постоянных болях в затылочной зоне врачи рекомендуют пересмотреть свое питание. Желательно употреблять пищу, богатую кислотами Омега-3, и включить в свой рацион морскую жирную рыбу.
При наличии неприятных симптомов в затылочной области головы специалисты рекомендуют постоянно проводить небольшую разминку. Особенно это касается людей, которые ведут сидячий образ жизни. Каждый час надо вставать на несколько минут или хотя бы менять положение своего тела.
Народные средства от данного недуга
Несмотря на огромное количество медикаментозных методов лечения болей в шее сзади, многие, кто столкнулся с данными неприятными ощущениями, предпочитают бороться с ними, с помощью народной медицины:
- Вкусная настойка против болевых ощущений. Для приготовления такой настойки потребуется измельчить в одинаковых пропорциях бузину, полынь, лаванду и лист смородины. Полученную смесь следует засыпать в термос и залить кипятком. Такую настойку можно пить вместо чая в течение всего дня.
- Настойка эхинацеи. Надо купить готовую настойку в аптеке и просто развести несколько ее капель в стакане воды. Такую жидкость следует принимать до 4 раз в день.
- Настойка из цикория. Готовится такое средство очень легко. Надо просто 20 г цикория заварить в стакане воды. Полученную настойку необходимо принимать в течение дня.
- Вкусный сок от болей в шее. Следует выжать сок свеклы и оставить его в холодильнике не менее чем на 2 часа.
В полученную жидкость следует добавить несколько капель сока моркови. Такое средство надо принимать по 100 мл в день. Почему при болях советуется употреблять именно свекольный сок? Ответ довольно прост. В данном овоще содержится множество полезных микроэлементов и витаминов, которые способны за короткий срок избавить от неприятных ощущений.
Если боль в области шеи возникла по причине какой-либо травмы, то в этом случае отлично могут помочь протирания оливковым маслом, мазью Вишневского или ихтиоловой мазью.
Все же специалисты не рекомендуют заниматься самолечением при наличии вышеуказанных симптомов, так как это может привести к непредвиденным последствиям.
Источник
