Средства от болей в спине для кормящих
В период кормления грудью заботливая мама старается максимально оградить себя от негативных факторов, включающих вредную пищу, напитки, медикаменты. Все что воздействует на организм женщины, передается младенцу через молоко. Поэтому после рождения долгожданного дитя требуется особый подход не только к образу жизни, но и принимаемым препаратам. В последние дни вынашивания плода многих пациенток мучают боли в поясничной области. Это может быть связано с повышенной нагрузкой на позвоночник или приближающимися родами, патологическими процессами или заболеваниями костного аппарата. Болевые ощущения в спине могут оставаться даже после рождения малыша. В этом случае женщине требуется правильный выбор мази для спины при кормлении грудью.
Использование обезболивающих мазей при ГВ
Женщины нередко задают вопрос о влиянии наружных средств на грудное молоко, а соответственно на младенца. Вопрос достаточно актуальный, так как многие препараты для лечения боли в спине отлично проникают в кровоток и воздействуют на весь организм. Естественно компоненты, входящие в лекарственные препараты попадают в молоко и, в дальнейшем, к грудничку. Целый ряд препаратов запрещается использовать как беременным, так и кормящим матерям. Немаловажным аспектом являются побочные действия лекарств, которые отражаются не только на женском организме, но и на ребенке, который постоянно нуждается в молоке мамы. К выбору подходящего и эффективного медикамента следует подходить осознанно и ответственно. Требуется обращение в клинику для уточнения возможного диагноза и определения подходящего средства. При покупке препарата обязательно обращается внимание на следующие отметки в инструкции:
- возможность использовать в период лактации;
- срок годности, с учетом правильного хранения;
- возможные побочные эффекты;
- изучается состав, для выявления возможных аллергенов.
Обратите внимание!
На большинстве мазей для обезболивания спины написано, что применение в период лактации не рекомендуется. Это значит, что производитель не проводил исследования о влиянии компонентов на женский организм в период кормлении грудью, а также влиянии на здоровье ребенка.
Любые препараты, даже те, которые допускаются к использованию беременным и кормящим следует применять с особой осторожностью. Требуется строгое соблюдение дозировки и схемы лечения. Даже безопасное средство способно проникнуть в молоко и оказать влияние на грудничка. Не рекомендуется использовать мази длительное время.
Показания к применению
Среди показаний к необходимости обработки спины медицинскими препаратами находятся:
-
Боль в суставах, позвонках; - Воспаление мышечной ткани или суставной части;
- При ушибах, растяжениях, ожогах;
- Невралгии;
- Болезненных менструациях.
Выделяется ряд препаратов, которые допускаются беременным и зарекомендовали себя с положительной стороны. Перед использованием обязательно проводится тестирование на небольшом участке тела, на выявление отрицательной реакции.
Эффективные препараты
Врачи рекомендуют подбирать максимально натуральные лекарственные средства. В список мазей для спины при ГВ входят:
- Доктор МОМ. Фито мазь эффективно снимает воспаление, способствует уничтожению бактерий, оказывает местное раздражающее действие. Допускается нанесение до трех раз в сутки. Стоимость фито – мази от 143 до 169 рублей. В Украине 61,19 грн;
- Нурофен – гель. Обезболивающая мазь допускается только к однократному и не частому применению. Экспресс состав многофункционален, способен помочь при различных недугах. Медикамент обладает побочными эффектами, поэтому следует осторожно обрабатывать спину не толстым слоем. Исключается применение, если кожный покров поврежден. Цена 155 – 261 рубль, за 5% гель 50 г тубы испанского производства на Украине можно приобрести за 220 грн;
-
Артролайт. На основе растительных экстрактов и масел. Отлично избавляет от болезненности в спине, даже при негативном воздействии перемены погодных условий. Средство втирается 2 – 3 раза в сутки на больном участке. Курс не менее трех недель, затем делается перерыв. К основному противопоказанию относится повышенная чувствительность к компонентам. Приобрести в аптеке можно за 123 рубля, 125 грн; - Меновазин. Обезболивающая мазь для спины при кормлении грудью является одной из самых эффективных. Помогает при различных заболеваниях. Небольшое количество состава наносится на больной участок и растирается. Процедура выполняется до трех раз в сутки. Не имеет побочных действий. Низкая стоимость делает медикамент широко доступным. В России отпускается по 15 рублей, в Украине за 9,10 грн;
- Траумель гель. Очень популярное средство. Наносится тонким слоем на поврежденный участок и проводится легкий массаж. Положительный эффект заметен уже после первого нанесения. Лекарство является абсолютно безвредным как для мамы, так и для младенца. Стоимость от 330 рублей, от 146,16 грн.
Подбирая мазь для спины при ГВ, следует полагаться на рекомендации лечащего врача. Ответственный выбор является главным правилом при лечении заболеваний. От здоровья матери зависит крепкий иммунитет младенца.
Источник
17 июня 2014
Автор КакПросто!
Во время кормления новорожденных у женщин могут возникать боли в спине, оставшиеся после беременности. Принимать обезболивающие лекарства многие мамы не хотят, чтобы не навредить ребенку, поэтому им приходится ограничиваться мазями. Однако мази от боли в спине тоже не всегда являются безвредными в период лактации.
Как выбрать мазь
Наиболее безвредными обезболивающими мазями для кормящих женщин являются такие проверенные средства как «Нурофен-гель», «Меновазин» или «ФинАйс». Их рекомендуется применять при продолжительных болезненных ощущениях в качестве первой помощи. Отлично для данной цели подходит и гель «Ибупрофен», однако в период грудного вскармливания его нужно использовать с осторожностью и в малых количествах. Из мазей с травяным составом можно отдать предпочтение «Артролайту» и «Малавиту»
Массажные мази, которые можно приобрести в косметических магазинах, должны состоять из натуральных ингредиентов и иметь все необходимые сертификаты.
Хорошо зарекомендовали себя для обезболивания и такие мази как «Траумель-С», «Хондроксид» и «Биопин». Для тех, кто все же не доверяет лекарственным средствам, существует более сложный, но стопроцентно безопасный способ облегчить боль. Для его выполнения нужно нарезать небольшими кусочками перцовый пластырь и наклеить их с обеих сторон вдоль позвоночника, оставляя между ними расстояние в 2 сантиметра. Пластырь нужно оставить на несколько дней, в течение которых он прогреет больные места и не оставит ожога на коже. Дополнить лечение можно обычным бандажным поясом или теплым шерстяным шарфом.
Как пользоваться мазями при кормлении грудью
Перед использованием обезболивающей мази, кормящая женщина должна проверить ее на возможные аллергические реакции, намазав средство на сгиб локтя. Если через двадцать четыре часа на обработанном участке кожи не появились покраснение, раздражение или зуд, мазь можно спокойно использовать. Однако перед применением любой обезболивающей мази желательно все же проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Усилить действие мази можно с помощью аппликатора Кузнецова или амплипульс-терапии, которые являются физиотерапевтическими процедурами.
Наносить обезболивающую мазь необходимо только после ее согревания в ладонях, после чего она накладывается вдоль позвоночника и поперек поясницы осторожными массажными движениями. Затем мазь нужно оставить так на некоторое время, чтобы она впиталась и оказала максимальный обезболивающий и лечебный эффект. После нанесения лекарственного геля нужно час-полтора полежать в полном покое. Лучше всего пользоваться обезболивающими мазями перед сном, чтобы организм отдохнул и восстановился.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Источник
Материнство — радость в жизни женщины, и все состояния тела, с ним сопряженные — естественны и должны переноситься легко, если бы не одно но: условия современной жизни — высокие темпы, большие нагрузки, малоподвижность — все это приводит к нарушениям в работе организма женщины, и даже самые приятные моменты жизни становятся не такими уж безболезненными.
Лечить или не лечить — вопрос
Основная причина болей в спине при грудном вскармливании — дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, возникшие до беременности и усугубившиеся в процессе ее протекания.
Наименее защищенные отделы позвоночника — шейный и поясничный (грудной отдел имеет «укрепление» в виде ребер), именно в пояснице и шее пациент рискует ощутить боль чаще всего.
Кормящие матери в течение нескольких месяцев испытывали нагрузки на спину, к которым организм не был достаточно подготовлен.
К этим нагрузкам добавляются вынужденные позы при кормлении, зачастую неправильные, нарушение режима — женщины спят недостаточно долго и качественно, неудобные позы во время сна и т.д.
Главный вопрос — чем лечить спину при грудном вскармливании? Ответ зависит от того, какой диагноз будет поставлен пациенту — шутки с позвоночником могут плохо закончиться, вплоть до потери подвижности конечностей в будущем, поэтому своевременная и точная диагностика — залог здоровья и успешного лечения.
Диагностика болезней позвоночника
Диагностика болезней позвоночника состоит из нескольких этапов:
- Клиническая картина: врач на основе беседы с пациентом и осмотра ставит предварительный диагноз, который может быть в последствии подтвержден или опровергнут.
- Рентгенография. С помощью этого метода врач выявляет возможную патологию в костных тканях позвоночника: переломы, неправильное расположение дисков и т. д.
- Магнитно-резонансная томография. Один из наиболее безопасных методов исследования, поскольку МРТ — не лучевая диагностика. При этом результаты исследования дают представление не только о костной ткани, но и о мягких тканях тоже: хрящи, опухоли, грыжи — все это видно на МРТ.
- Компьютерная томография — метод схожий с рентгенографией, но более точный при выявлении патологий костной структуры конкретного позвонка.
- УЗИ. Абсолютно не рискованный метод, часто применяется для исследования сосудов при выявлении патологии в шейном отделе позвоночника.
- Электромиография позволяет оценить состояние двигательных нервов и является единственным инвазивным методом из перечисленных в списке.
Итак, у пациентки болит спина в период лактации, необходима диагностика. Многих беспокоит безопасность методов исследования.
Лучевые методы (рентгенография и КТ) — наиболее опасные, и врачи предпочитают отказываться от них при диагностике и лечении болей в спине в период грудного вскармливания в отсутствии необходимости, то есть если риск для ребенка превышает пользу для матери.
МРТ в период лактации не имеет негативного влияния на здоровье матери или ребенка.
В любом случае, решение об использовании того или иного метода диагностики принимает лечащий врач, руководствуясь соображениями безопасности и здоровья пациента — порой боли в спине больший повод для беспокойства, чем минимальная доза облучения.
Если все же лечить…
От боли в спине можно избавиться, при этом кормление грудью налагает определенные ограничения.
Способы избавления от боли в спине:
- Лечебная физкультура
- Массаж
- Обезболивающие препараты.
- Народная медицина: растирания, ванны из трав и т.д.
ЛФК — это всегда хорошо, особенно если речь идет о щадящих упражнениях, в основном рассчитанных на расслабление мышц в области возникновения болевого синдрома.
И это именно тот способ лечения, который можно применять во время кормления грудью, соблюдая при этом здоровую меру — без лишнего усердия.
Грудное вскармливание не является противопоказанием к массажу спины, а вот боли не выясненной этиологии — являются: есть риск значительно ухудшить состояние пациента. Массаж стоит использовать как метод избавления от боли или лечения только по рекомендации врача.
Обезболивающее действие оказывают, в основном, препараты двух групп — нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и спазмолитики.
НПВП в любой форме выпуска должны применяться с осторожностью в период лактации и только после консультации с врачом.
Спазмолитики малоэффективны при лечении болей в спине, и их применение также возможно строго по назначению специалиста.
Народные средства в своем арсенале имеют растирания различными разогревающими веществами — спиртосодержащими, например, или травяными настоями, вызывающими рефлекторное раздражение.
Растирать спину спиртом при грудном вскармливании можно в том случае, если врач сочтет это безопасным.
Травяные настои могут вызвать аллергию у ребенка, кроме того они могут неприятно пахнуть и вызывать у ребенка чувство отвращения перед кормлением.
Очень важно избегать любого нагревания болезненной области: никаких грелок и горячих ванн не должно присутствовать до постановки точного диагноза. Боли в пояснице могут быть не только неврологического характера.
Они могут быть вызваны воспалительными процессами в почках и малом тазу. Высокая температура усиливает воспаление, поэтому до прохождения дифференциальной диагностики следует избегать любой провокации процесса.
При наличии болей в позвоночнике надо смотреть шире и принимать во внимание все особенности организма, актуальные для диагностики на текущий момент. И сделать это полноценно может только специалист.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
Источник
Правильное лечение остеохондроза при грудном вскармливании
- Содержимое:
- Рекомендации и противопоказания
- Что можно сделать в домашних условиях
Даже у полностью здоровой мамы увеличенные нагрузки на спину во время беременности могут привести к возникновению остеохондроза. Особенно часто это заболевание встречается у женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни в связи с сидячей работой в офисе. Проблемы, которые накапливались годами, могут начать проявляться уже на последних сроках беременности или сразу же после родов. Какое лечение остеохондроза при грудном вскармливании окажет благоприятное воздействие на здоровье матери и растущего ребенка? Какая терапия не рекомендовано и что запрещается в таких случаях?
Рекомендации и противопоказания
Сильные боли в поясничном или шейных отделах могут существенно ограничивать время, которое мама сможет проводить со своим малышом. В некоторых случаях симптоматика настолько серьезная, что даже просто взять ребенка на руки является проблематичным и вызывает сильный болевой синдром. Ситуация осложняется тем, что при лечении остеохондроза при грудном вскармливании нельзя применять большинство эффективных средств которые быстро снимают болевой синдром и облегчают общее самочувствие. Что можно и что нельзя использовать в качестве терапии в это время?
- Массаж. Хороший способ быстро избавиться от болей в области спины и шеи для обычного человека. Кормящей маме при выборе такого метода терапии следует учитывать вероятность того что в результате произойдет уменьшение или даже прекращение лактации. Поэтому этот метод в большинстве случаев стоит использовать в тех случаях, когда период кормления уже подходит к концу.
- Медикаментозная терапия. Лечение остеохондроза при кормлении грудью с помощью медицинских препаратов и согревающих мазей направленное на снижение симптоматики и интенсивности болезненных ощущений. Большинство из назначаемых препаратов может привести к проблемам с ЖКТ не только у мамы, но и у ребенка, некоторые могут вызвать серьезное отравление у малыша. По этой причине использование большинства мазей, препаратов и растирок не подходит и категорически запрещено использовать для мамы в этот период. Небольшим исключением является использование настоек на травах. Однако лучше не использовать их непосредственно перед кормлением, так как они имеют острых запах, который может привести к тому, что ребенок откажется от груди.
- Физиотерапия. Лечение остеохондроза при лактации таким способом может существенно помочь, но, к сожалению, не приносит быстрых результатов. Хорошо помогает посещение бассейна. Во время купания позвоночник человека полностью расслабляется и занимает анатомически правильное положение. Во время водных процедур также необходимо проявлять осторожность. Если вода в бассейне будет меньше 30 градусов, можно легко застудить грудь, после чего возникает достаточно большая вероятность того что молоко пропадет. Внимательным необходимо быть и после посещения бассейна. Важно тепло одеваться и избегать сквозняков.
- Физкультура. Остеохондроз в период лактации можно лечить с помощью самостоятельного выполнения упражнений. Начинать гимнастику следует после консультации с грамотным физиотерапевтом. Он позаботиться о том, чтобы подобрать комплекс упражнений наилучшим образом подходящий для пациента.
Одной из самых распространенных ошибок во время самостоятельного лечения остеохондроза при кормлении грудью, является использование медикаментозных средств, которые принимались раньше еще до начала беременности. Препараты, которые принесли облегчение пациенту, до рождения ребенка могут оказать негативное влияние на малыша, вызвать аллергическую реакцию и стать причиной отравления.
Что можно сделать в домашних условиях
Для того чтобы снизить неприятные болезненные симптомы при нагрузке на спину, можно использовать несколько простых рекомендаций которые затрагивают повседневную жизнь кормящей мамы. А именно:
- Использование слинга при кормлении. Остеохондроз во время лактации существенно обостряется за счет того что во время кормления мамы нагрузка на спину существенно увеличивается. Хотя сленг не лечит саму проблему, он помогает разгрузить спину, равномерно распределяя нагрузку по всему позвоночнику.
- Правильно подготовленное место для сна. Наилучшим решением в этом вопросе будет использование специального ортопедического оборудования: матрасов и подушек. Существуют специальные валики, на которых можно удобно устроиться во время кормления.
Конечно, чем лечить при лактации остеохондроз решает сама мама. Но ей необходимо учитывать, как именно отразится лечение на здоровье ребенка, а также сроки вскармливания и необходимость продолжать его кормление грудью. Было бы также правильно посоветоваться с лечащим врачом о целесообразности того или иного метода терапии.
Обезболивающие препараты при кормлении грудью. Какое обезболивающее можно кормящим мамам?
Многие женщины, которые кормят своего ребенка грудью, сталкиваются с вопросом приема лекарственных средств. Какое обезболивающее можно кормящим мамам. Может ли современная медицина предложить подходящие обезболивающие препараты для кормящей женщины? Эти вопросы вполне правомерны: ведь многие лекарства противопоказаны в период лактации.
Обезболивающее при кормлении грудью
Безусловно, грудное молоко – наилучшее питание для формирования и роста родившегося ребенка. Период кормления грудью становится особенным и для ребенка и для его мамы. Как бы хотелось, чтобы он не был омрачен никакими неприятностями! Однако на деле эти радужные желания молодой мамы зачастую не сбываются. Как правило, уже вскоре после родов она сталкивается с разными проблемами, в том числе и с болезнью. Вот тут-то и встает вопрос: как бороться с болью? Какое обезболивающее можно кормящим мамам принимать, не опасаясь за благосостояние своего малыша? Как свести риски от приема препаратов к минимуму?
Известный факт: всё, что мама принимает в пищу, через грудное молоко проникает в организм малыша. Медицинские препараты #8212; не исключение. Последствия от их приема могут быть весьма и весьма плачевными. Например, уменьшение количества молока и изменение его вкусовых качеств. Но, пожалуй, самое опасное – это возможные нарушения в неокрепшем организме малыша (начиная с беспокойства и срыгивания и заканчивая сбоем в работе кровяных клеток и нервной системы). По этой причине в инструкции большинства аптечных препаратов среди прочих противопоказаний значится и период лактации. Зная это, многие кормящие женщины вообще отказываются принимать обезболивающее. Однако правы ли они? Врачи считают, что маме не просто можно, а в некоторых ситуациях крайне необходимо облегчить свое болезненное состояние при помощи лекарств. Единственное, что при этом необходимо сделать – грамотно подойти к выбору препарата.
Не все лекарства подходят для женщины в период лактации. Обезболивающее при кормлении грудью должно соответствовать определенным параметрам:
- максимальная безвредность для малыша и эффективность для мамы,
- скорое начало действия,
- невысокая дозировка
- быстрое выведение препарата из организма,
- отсутствие индивидуальных противопоказаний.
Этим условиям соответствуют далеко не все анальгетические препараты. Каким же из них отдать предпочтение?
Обезболивающие препараты для кормящей мамы
Выбор обезболивающих средств у молодой мамы не велик, к тому же ни одно из них невозможно назвать абсолютно безопасным для ребенка. Однако есть лекарства с минимальным и незначительным воздействием на организм малыша, поэтому они допустимы к применению при кормлении грудью. К таковым относятся:
- парацетамол (препарат с болеутоляющим и жаропонижающим действием, наиболее эффективный при головной боли во время простудных заболеваний и гриппа),
- ибупрофен (препарат, прекрасно зарекомендовавший себя в борьбе с болью: он снимает поясничную, зубную, головную и мышечную боли; облегчает неприятные ощущения в дни менструации),
- кетопрофен (показан при зубной боли, боли в позвоночнике, мышцах и суставах).
Следует помнить некоторые правила приема этих препаратов:
- принимать лекарства в течение трех, максимум пяти дней. Если за этот срок симптомы не исчезнут, то необходимо обязательно обратиться к врачу;
- не следует одновременно принимать несколько препаратов;
- ни в коем случае нельзя увеличивать дозировку лекарства и его суточную норму, приведенную в инструкции (к примеру, ибупрофен и парацетамол следует применять не больше четырех раз в сутки, к тому же интервал приема таблеток должен составлять не более четырех часов).
Итак, в период лактации при боли любого характера можно принимать указанные выше анальгетики. Более того, даже в кабинете стоматологии кормящей маме могут подобрать эффективный и безопасный анастезийный препарат (например, ультракаин). Благодаря современной медицине молодая мама может не бояться встретиться с болью, а вооружившись необходимыми знаниями, достойно и, самое главное, безопасно для своего малыша ей противостать. А если возникнут вопросы относительно применения препарата можно всегда обратиться за квалифицированной консультацией к терапевту.
Смотрите популярное видео на YouTube!
И подписывайтесь на видеоканал ПрикормРебенка!
Какие обезболивающие можно при лактации?
В настоящее время обезболивающие препараты очень популярны. Если вы принимаете их в обычное время, то подвергаете опасности только своё здоровье, но если Вы кормите ребёнка грудью, то стоит задуматься над тем, какие препараты принимать и насколько они безопасно скажутся на состоянии малыша.
Наверное, нет в мире человека, который ни разу в жизни не сталкивался с ужасной и невыносимой зубной болью, болью в пояснице или шейном отделе. Но, что делать, если в период лактации или беременности всё-таки заболел зуб, спина и шея? Стараться не обращать на это внимания и дальше мучиться? Нет, это не выход, да и вряд ли у кого получится смириться с подобным недугом. Несмотря на то, что кормящим мамам крайне нежелательно лечить зубы, а тем более принимать сильнодействующие анальгетики, можно найти компромиссное решение, которое будет заключаться в приёме безопасных обезболивающих. Препараты, имеющие в своем составе парацетамол либо ибупрофен совершенно безопасны для ребёнка.
Но-шпа
В аптеках средства на основе данных веществ можно приобрести даже без рецепта и по вполне приемлемой цене. Но если требуется быстрый результат, то наилучшим выходом будет укол. Врачи часто назначают Нош-пу, которая отлично справляется с болью различного происхождения.
Врачи разрешают использование данного препарата при периодических и головных болей во время беременности, но строго под их контролем.
Кетанов
Многие не задумывается над вероятным риском применения для снятия боли анальгина и аспирина. Данные вещества крайне отрицательно влияют на здоровье, как матери, так и её ребёнка. Кетанов можно употреблять только после консультации с врачом, а вот кеторол полностью противопоказан.
При болях в спине мазь Кетанов отлично помогает, но во время беременности и лактации, препарат запрещен.
Ультракоин и Убитезин
В случаях, когда таблетки не снимают зубной боли, лучше всё-таки обратиться к стоматологу. Сейчас имеется огромный ассортимент обезболивающих средств, полностью безопасных при лактации. К таким препаратам можно отнести Ультракоин и Убитезин, которые почти не проникают в материнское молоко.
После принятия запрещенного анальгетика
Если всё же нет выхода, и вы приняли вредный анальгетик, то есть некоторые меры, которые стоит предпринять для того, чтобы обезопасить своего ребёнка.
- Во-первых, кормящая мама должна сцеживаться после приёма таких препаратов,
- Во-вторых, стоит узнать у врача период, в течение которого препарат ведется из организма полностью, и на этот срок перейти на кормление малыша из бутылочки.
В любом случае – это наилучший и самый безопасный выход из сложившейся ситуации. Такой алгоритм действий будет действенным при приёме не только обезболивающих, но и любых других лекарств.
Навигация
Источники: https://ponchikov.net/health/osteohondroz/317-lechenie-osteohondroza-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, https://prikormrebenka.ru/obezbolivayushhie-preparaty-pri-kormlenii-grudyu-kakoe-obezbolivayushhee-mozhno-kormyashhim-mamam/, https://girafejournal.com/4752-kakie-obezbolivayushhie-mozhno-pri-laktacii.html
Комментариев пока нет!
Источник
