Средство от болей в спине от олимпийских спортсменов

добавлена 3 января в 18:59

ПИТЬЕ РАСТВОРА ГИДРОКАРБОНАТА НАТРИЯ
Прием раствора пищевой соды внутрь наиболее эффективен при множественных поражениях суставов, ревматоидном и травматическом артрите.
Прием следует начинать с небольших порций – 1/4, 1/3, 1/2, чайной ложки, затем по 1 ч. л. За один прием.
Порцию соды растворяют в 200 г горячей воды – 70-80оС, затем охлаждают до 40оС и выпивают натощак за 20-30 минут до еды.
Для профилактики заболеваний достаточно принимать 1 раз в день, рано утром.
Для лечения определенного за

добавлена 3 января в 18:51

ПОЛЬЗА ТУРНИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника часто включает в комплекс упражнений занятие на турнике.
• укрепляют мышечный корсет позвоночника;
• способствуют улучшению осанки;
• нормализуют кровообращение в позвонках;
• снимают нагрузку с межпозвоночных дисков;
• устраняют текущую или систематически возникающую боль в спине;
• восстанавливают нормальное кровоснабжение структур позвоночника кровеносными сосудами;
• улучшают гибкость спины, стабилизируют прав

добавлена 3 января в 06:21

АППЛИКАЦИЯ ИЗ ТЕСТА
при воспалении и боли суставов
Еще один отличный способ лечения артрита — специальное тесто в качестве компресса. Готовится следующим образом:
• необходимо взять 0,5 л. теплой воды, 70–100 гр. свежих дрожжей и ржаной муки, все ингредиенты хорошо перемешать;
• когда тесто поднимется, замесите еще раз, оставьте на 7 дней в прохладном месте.
Через семь дней перед использованием компресса выпейте стакан горячего молока с 1 ч. л. пищевой соды. Пить маленькими глотками. Возьмите ма

добавлена 2 января в 17:06

ПРИМЕНЕНИЕ СНЕГА С СОЛЬЮ
Практически каждый пожилой человек сталкивается с таким заболеванием, как артрит.
Следует сразу же оговориться, что полностью вылечить заболевания суставов консервативными методами невозможно. Единственным способом избавления от недуга является хирургическое вмешательство. Тем не менее, добиться устойчивой ремиссии под силу даже тем, кто страдает заболеваниями суставов многие годы. И прекрасным помощником в этом случае является смесь соли и снега, которая снимает отеки и

добавлена 2 января в 16:54

ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ МАНДАРИНАМИ
Есть доступный способ очищения суставов при помощи мандаринов.
Для этого используется весь мандарин целиком, как мякоть, так и кожура. Кроме мощных целебных свойств, мандарин обладает ещё и противомикробными свойствами. За день необходимо съедать 7 мандаринов. Их можно есть как непосредственно перед едой, так и между приёмами пищи. Перед тем как почистить мандарин, тщательно промойте его. После чего кожуру от мандарина надо высушить. Сушить кожуру лучше всего в тёмн

добавлена 2 января в 08:48

ПРИ ПРОБУЖДЕНИИ
Рассмотрим простую зарядку для спины, которую можно делать ежедневно после сна. При пробуждении мышцы затекшие, и их очень тяжело заставить двигаться, при этом присутствует ощущение напряжения. Самой лучшей зарядкой считается прогиб спины.
Для этого надо поджать под себя колени, согнуть спину, упереться лбом в колени и в таком положении провести около минуты.
Далее нужно аккуратно разогнуться и прогнуть спину, только без резких движений.
Таким образом мышцы слегка напряглись, но

добавлена 1 января в 17:40

СУСТАВАМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ КАЛЬЦИНИРОВАННЫЙ ТВОРОГ.
Чтобы его приготовить, вам понадобится молоко и хлористый кальций (его можно купить в аптеке). Подогрейте 0,5 л молока до 40–60 градусов Цельсия, влейте полторы столовых ложки 10%-го хлористого кальция. Когда молоко створожится, снимайте кастрюлю с огня, охлаждайте, а затем откиньте массу на сито, покройте марлей и оставьте на ночь. Утром творог готов. Его можно есть сколько угодно.
Сохрани себе на стену , чтобы не потерять.

добавлена 1 января в 17:37

Мазь из золотого уса
Научное название этого растения — каллизия душистая. В числе показаний для применения золотого уса – не только отложения солей, но и сердечно-сосудистые заболевания. Использовать его в случае отложения солей в суставах рекомендуется в сочетании с другими растительными средствами, задачей которых является стимулирование восстановительных процессов в хрящах. Для этого можно взять полевой хвощ.
Мази, приготовленные с использованием золотого уса, применяют при наличии артрита,

добавлена 1 января в 09:55

ЛЕЧЕНИЕ ГОРЧИЦЕЙ
Если суставы болят, хорошо помогает смесь из 3 ст. л. камфорного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. горчицы. Смесь выкладывают на лист капусты и прикладывают к больному суставу, обвязывают платком. Держать 2-4 часа. Этот народный рецепт помогает при артрозах, артрите, невралгических болях.
Вместо трех ложек камфорного масла можно взять 1 ст. л. растительного масла и эту смесь втирать в больные суставы при сильных болях можно сделать компресс с этим средством.
Еще один рецепт: смеш

добавлена 31 декабря 2018 в 17:24

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ:
6 упражнений для укрепления спины
Йогатерапия является наиболее эффективным способом. Помимо упражнений для укрепления мышц йогатерапия включает в себя дыхательные практики, которые улучшают питание всех тканей организма. Плюс разрабатывается адекватная диета, содержащая животные белки для построения мышц. В рамках занятий приобретается навык осознанного расслабления, концентрации, контроля над эмоциями для поддержания психоэмоционального здоровья и позитивного мышления.
Дан

добавлена сегодня в 09:44

«Эти золотые правила самоисцеления работают лучше лекарств…»
Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и, кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье!
Правила исцеле

Подборка продуктов полезных для вашего организма 

14 способов быстро снять стресс
1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3

добавлена 8 декабря в 15:32

Какие масла убирают морщины вокруг глаз
Масла являются лучшим увлажнителем кожи век, помогают избавиться от морщин, сохранить молодость!
1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить

добавлена 8 декабря в 13:24

РИСОВАЯ ВОДА: ПОХУДЕТЬ,ОЧИСТИТЬ КОЖУ, ВОССТАНОВИТЬ ВОЛОСЫ
Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.
Рисовое очищение кожи
Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав да

добавлена 8 декабря в 11:04

Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.

1. УЛЫБАЯСЬ, ИЗБАВЛЯЙТЕСЬ ОТ СТРЕССОВ
Это — профилактика всех болезней. Когда вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стал

добавлена 8 декабря в 08:42

ЖЕЛЧЕГОННЫЕ ПРОДУКТЫ
За сутки наша печень вырабатывает около 500 мл желчи. Желчь нужна нашему организму для того, чтобы помочь ему переваривать и всасывать жиры и жирорастворимые кислоты. Только при наличии желчи жиры эмульгируются, после чего стенки кишечника способны их всасывать. Также, желчь обладает антибактериальными свойствами, препятствуя возникновению в кишечнике гнилостных и бродильных процессов. Кроме этого, желчь выводит из нашего организма излишки холестерина.
Если поступление жел

Промо

добавлена 8 декабря в 06:07

добавлена 7 декабря в 19:41

10 МИНУТ
Каждый день на пpотяжении 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе пoложительные конструктивные мысли. Говорите самому себе: «Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая.
Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здoровые. Мозг функциoнирует прекрасно. Все opганы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днем

добавлена 7 декабря в 16:45

ЧТОБЫ ПАНКРЕАТИТ ПОКИНУЛ ВАС, ПРИГОТОВЬТЕ ЛЕКАРСТВЕННУЮ СМЕСЬ И УПОТРЕБЛЯЙТЕ ЗА 15 МИН ДО ПРИЕМА ПИЩИ! ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
Если у вас болит поджелудочная железа, это может свидетельствовать о развитии такого заболевания, как панкреатит. Лечение поджелудочной железы не всегда проходит быстро и эффективно. Поэтому мы подобрали 4 народных рецепта, которые позволят провести лечение панкреатита более результативно.
ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА
Поджелудочная железа — жизненно необходимый орган,