Странные дела болит голова
Духи
Острое зрение — это безусловный плюс, а вот тонкое обоняние, скорее, наоборот. Оказывается, обладатели чуткого носа часто страдают от своего «таланта» — резкие запахи (духи, косметика и даже стиральный порошок) могут вызвать сильные головные боли, головокружение и тошноту. Приступы мигрени могут быть частыми, но кратковременными или же длиться непрерывно в течение суток.
Почему? Сильные ароматы активизируют нервные клетки носа, что приводит к сильному раздражению нервной системы. Причём хуже всего действуют именно приятные запахи, признаёт специалист по головным болям из Медицинского института Цинциннати Винсент Мартин.
Что делать? Не пользуйтесь сильнопахнущими чистящими средствами, освежителями воздуха, ароматизированным мылом и шампунями. Это, кстати, будет полезно не только для вашей головы, но и для кожи: как правило ароматизаторы отрицательно сказываются на её состоянии. Если же исключить сильные запахи не получается (например, трудно заставить коллегу не переусердствовать с духами), принимайте аспирин или ибупрофен: эти препараты борются не только с болью, но и с раздражением, её вызвавшим, говорит доктор Эндрю Чарльз, глава Центра изучения головных болей Калифорнийского университета.
Погода
Изменения атмосферного давления и температуры воздуха, повышенная влажность, грозы и долгая нехватка солнечного света — всё это сказывается на нашем состоянии. Для людей, особенно чувствительных к изменениям погоды, врачи даже ввели специальный термин — «человек-барометр».
Почему? Резкие перемены метеорологических условий «сбивают» химический и электрический ритмы работы нашего мозга и раздражают нервную систему. На самом деле, более 50% всех головных болей связаны именно с этим, утверждает доктор Мартин.
Что делать? Следите за метеопрогнозами. За день-два до ожидаемой непогоды принимайте по 400 мг ибупрофена в стуки, советует доктор Марк Грин из Колумбийского университета. В день «икс» сделайте утром холодный компресс на глаза.
Серьги
Серьги, клипсы, тугие ободки, шляпы и даже резинки на волосах также могут вызвать головную боль.
Почему? Группы мышц вокруг черепа не имеют нервных окончаний и не чувствительны к боли, а вот соединительные ткани в этой области — ещё как, рассказал доктор Стивен Зильберштейн, глава Центра изучения головных болей при Университете Томаса Джеферсона. Если чересчур туго завязать резинку на собранных в хвост волосах, эти ткани можно деформировать — отсюда и боль. То же касается ободков и головных уборов.
Учёные также предполагают, что кожа головы не менее чувствительна и её раздражение может привести к мигрени. Другие медики утверждают, что, как раз наоборот, мигрень вызывает чрезмерную чувствительность кожи ушей и боли в области проколов.
Что делать? Всё очень просто — избавьтесь от предметов, вызвавших боль: снимите серьги, тугую шляпу или ободок. Расслабьте резинку на волосах. Тяжёлые украшения лучше приберечь для торжественных случаев или выхода в свет, когда вам не придётся носить их весь день.
Голод
Врачи давно предупреждают: голодание до добра не доведёт. Правда, чтобы заработать, например, язву, нужно сидеть на диете довольно долго. А вот кратковременное голодание может привести и к менее серьёзным проблемам, среди которых головная боль.
Почему? Если вы долго не ели, уровень сахара в вашей крови падает. А это, как полагают эксперты, может стимулировать нервные окончания и вызвать мигрень. Однако точный механизм появления боли пока не изучен.
Что делать? Как ни странно, есть. Только очень разборчиво. Думаете, уровень сахара надо поднимать шоколадом? Вовсе нет. Врачи не рекомендуют есть сладкое на голодный желудок: за резким взлётом последует такое же резкое падение уровня сахара, и голова разболится ещё сильнее. Так что есть надо белковую пищу (рыбу, коричневый рис, полнозерновой хлеб), продукты, богатые магнием (шпинат, фасоль, орехи) и рибофлавином (молочные, белое мясо, зелень и злаки). А вот от сыра, шоколада и кофе лучше пока отказаться.
Секс
Головные боли могут возникнуть в любой момент полового акта и продлиться от нескольких минут до часа.
Почему? Во время полового акта у нас растёт давление, учащается пульс, напрягаются мышцы лица и шеи. Этот процесс можно сравнить с любой другой интенсивной физической нагрузкой, говорит доктор Зильберштейн. Перенапряжение и вызывает боль.
Что делать? Чтобы избежать мигрени, достаточно простого болеутоляющего — ибупрофена или аспирина. Но помните, что постоянные головные боли во время секса могут быть знаком серьёзных заболеваний — аневризмы, например, — диагностировать которые не так-то просто. А вот если голова болит во время занятий спортом — не пугайтесь. Просто сделайте небольшой перерыв или смените вид нагрузки.
По материалам The Health Magazine
Смотрите также:
Источник
Артериальная гипертензия или высокое давление…
Если это от волнения — то попейте успокоительное (банальную валерианку) и все пройдет)
<a rel=»nofollow» href=»https://vashidoctora.ru/golovnaya-bol-vse-o-golovnoj-boli.html» target=»_blank»>https://vashidoctora.ru/golovnaya-bol-vse-o-golovnoj-boli.html</a> тут почитай
я хз, но походу дело плохо
проверка системы на телепортацию
Головная боль в затылочной области или с левой стороны
типична для меланхоликов. В основном это сосудистые боли, обусловленные спазмом внутричерепных или внечерепных артерий. Болезненные ощущения перемещаются, пульсируют, исходя из задней части головы и могут достигать лба. При этом могут наблюдаться напряжение шеи и плечевого пояса, ригидность спины, остеохондроз, радикулит, запор. Боль усиливается при нахождении на большой высоте над уровнем моря, при движении тела и затихает в покое. Причина – нарушение равновесия у данной конституции (различные стрессы, нервозность, страх, тревога, чрезмерная физическая активность и др.) .
Клизмы. Головные боли у людей этого темперамента нередко обусловлены накоплением токсинов в толстом кишечнике. При запоре во время головной боли необходимо сделать масляную клизму. Ввести в толстую кишку полчашки теплого (не горячего) кунжутного масла и удерживать не менее 5-10 мин. Можно использовать очистительную клизму, состоящую из 1,5 л теплой воды с добавлением двух столовых ложек лимонного сока. Такие клизмы делать через день в течение одного месяца.
Массаж кожи головы и стоп перед сном. Перед сном вотрите немного теплого кунжутного масла в кожу головы и в подошвы ног, особенно в большие пальцы ног. Вместо кунжутного масла для втирания в голову можно использовать бальзам Караваева “Аурон”, а для ног — бальзам Караваева “Соматон” или “Витаон”.
Перед сном прикладывать имбирную пасту (чайную ложку порошка имбиря, смешать с небольшим количеством воды до образования пасты) к мастоидным отросткам за ушами.
Оздоровительный самомассаж.
•Надавите и разомните кратковременным нажатием большого пальца на самую высокую точку темени;
•
большими пальцами одновременно, надавите и разомните кратковременно, точки, находящиеся слева и справа от шейной мышцы, расположенной в ямке ниже теменной кости (точка XI/20);
•захватите мышцы затылка пальцами обеих рук. Пытайтесь одновременно сжать волокна мышц между корнями пальцев. Подержите их в таком положении примерно 1 минуту;
•сожмите кость, расположенную прямо за ухом, кромками ладоней со стороны мизинца. Проделать сжатие 3 раза;
•схватите пальцами правой руки пучок мышц, идущих от затылка к левому плечу и держите около 1 минуты;
•разминать противокозелок между большим и указательным пальцами;
•разминать большие пальцы рук и ног.
Массаж хорошо проводить с использованием эфирных масел из камфоры или кедра.
Выполнять следующие упражнения (при болях с промежутками) :
•поднять голову вверх и опустить вниз – 2-3 раза, затем наклонить к правому и левому плечу 2-3 раза;
•расслабить все мышцы шеи и делать круговые движения в одну и другую сторону. Так сделать несколько раз подряд, если боли не утихли, повторить снова.
Масляный массаж плеч и шеи. При напряженности шеи и плеч необходимо массировать шейные и плечевые мышцы, втирая в кожу горячее кунжутное масло (можно оливковое, горчичное) или бальзам Караваева “Соматон”, затем принять горячий душ.
Закапывание масла в нос. Помогает быстро устранить головную боль закапывание 3-5 капель теплого топленого масла в каждую ноздрю. Хорошо также смазывать носовые ходы изнутри топленым маслом с аиром (противопоказан беременным) .
Соленые ванны. 1 пачка пищевой или морской соли на ванну. Температура воды 37-38 град. С. Воду наливать до груди, лежать 15-30 минут в полном покое. Используйте в это время самовнушение (см. ниже) .
Самовнушение. “Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше. Я люблю и одобряю себя. Я смотрю на себя и на то, что я делаю глазами, полными любви. » Повторите формулу самовнушения 20 раз. Перед этим постарайтесь максимально расслабить плечи и шею.
Питание. Исключить продукты вызывающие брожение. Принимать пищу только в теплом или горячем виде.
Фитотерпапия. Чай из валерианы, ромашки (противопоказана беременным) , аира (противопоказан беременным) .
Принимать перед сном чайную ложку льняного семени с 200 мл теплого молока.
Все ответы-не верны.
Такое бывает при недостаточной работе печени, после сильных и продолжительных стрессов или переживаний. Обезбаливающие, в этом, —
бессильны.
А помогает точечный массаж точки F8(на обоих ногах, начинать-с правой ноги) .
F8(цюй-цюань) -тонизирующая точка меридиана печени, расположенная на
внутренней поверхности коленного сустава, у конца подколенной складки (при согнутой ноге). Массаж точечный, в течение, 20-30 сек.
Источник
Осторожно, спойлеры!
Специально для поклонников сериала «Очень странные дела» Netflix запустило новое шоу, организованное Джимом Рашем под названием «Beyond Stranger Things». Оно позволяет узнать больше о популярном сериале и даже раскрывает несколько закулисных секретов. В выпусках к Рашу присоединяются создатели сериала братья Дффер, продюсер он Леви и разные актеры.
На основе их бесед в новом шоу и разных интервью портал Insider собрал внушительное количество фактов, способных удивить даже заядлого поклонника.
«Та сторона» (The Upside Down) изначально называлась «Пустотой» (Nether) как в сценарии, так и на площадке
Фото: Insider
В оригинальном сценарии братьев Даффер другой мир носил название Nether, и даже употреблялся во время съемок первого сезона. Но когда мальчики перевернули доску с игрой Dungeons and Dragons — термин The Upside Down прижился и, в последствии, его было решено оставить.
Демогоргона в первом сезоне играл реальный человек в костюме
Фото: Insider
Второй сезон более насыщен спецэффектами, особенно при создании чудовищ. Но в первом сезоне монстра играл реальный человек в костюме и на ходулях, а его собственные руки были задрапированы зеленой тканью.
Финн Вулфард (Майк) снял свое видео для прослушивания на роль в сериале прямо в постели, потому что был сильно болен
Фото: Insider
Финн сделал запись в одиннадцать лет и сделал ее прямо в своей спальне, потому что был совсем без сил. Это стало известно во время одного из эпизодов «Beyond Stranger Things».
Братья Даффер использовали слова из фильма Спилберга «Инопланетянин» для прослушивания юных актеров
А именно, та сцена, в которой Эллиот собирается показать своему старшему брату инопланетянина в первый раз. Вы можете слышать дословно фразу из фильма (Swear it — the most excellent promise you can make), которую Гейтен Матараццо (Дастин) произносит в своей записи на кастинге.
Клейдокраниальная дисплазия Гейтена Матараццо была адаптирована сценаристами под роль Дастина
Фото: Insider
Заболевание, влияющее на развитие костей и зубов есть у актера в легкой форме, и сценаристы решили вписать эту особенность в характер персонажа. Правда, во втором сезоне у Дастина на месте все зубы, но Матараццо признался, что они искусственные.
Калеб Маклафлин и Гейтен Матараццо играли на Бродвее до начала съемок в «Очень Странных Делах».
Фото: Insider
Калеб играл молодого Симбу в мюзикле «Король Лев», а Гейтен — Гавроша в постановке «Отверженные» (Les Misérables) по роману Гюго.
Стив Харрингтон должен был остаться типичным хулиганом 80-хх, но позже Даффер пересмотрели роль персонажа в истории сериала
Фото: Insider
Актер Джо Кири настолько вписался в сериал и добавил обаятельности своему персонажу, что создатели решили переписать все будущие сцены и, в принципе, пересмотреть роль Стива в будущих сериях и дать ему больше экранного времени.
Перед поцелуем Майка и Одиннадцать на балу Финн Вулфард предупредил Милли Браун о том, что собирается ее поцеловать
«Он был похож на чревовещателя», — рассказывает Браун в «Beyond Stranger Things». «Да, я клянусь Богом, если присмотреться, я почти уверен, что можно увидеть как я разговариваю с ней», – добавил Вольфхард.
Изначально действия сериала «Очень странные дела» должны были разворачиваться в городе Монток, штат Нью-Йорк
Фото: Insider
Основой для решения смены съемок стал бюджет. Братьям Даффер очень нравилась прибрежная местность Монтока, но в итоге действия сериала были перенесены в Индиану, а съемки проводились в основном в Атланте.
Даффер назвали второй сезон «Очень странных дел» цифрой 2, потому что хотели, чтобы зрители думали о каждом сезоне как об отдельном фильме
Фото: Insider
Нам больше по душе кино, чем сериалы, поэтому «Stranger Things» мы решили подать как нечто особенное, отличающееся от обычных теле-сериалов.
Милли Бобби Браун действительно побрила голову перед стартом съемок первого сезона
Фото: Insider
После премьеры сериала актриса поделилась видео, в котором ей обрезают длинные волосы перед съемками. К началу второго сезона Браун отрастила свои естественные кудряшки.
Ноа Шнапп носил парик во время съемок второго сезона
Собственная длина волос Ноа оказалась недостаточной для образа Уилла Байерса.
Ноа Шнапп и Милли Бобби Браун — близкие друзья в реальной жизни
Несмотря на то, что у них мало общих сцен и диалогов в сериале
Во время съемок на площадке режиссеры включают жуткую музыку
Фото: Insider
Чтобы помочь актерам создать нужное настроение.
Неловкий момент во время завтрака Нэнси, Джонатана и Мюррея был случайностью
Хотя шутка во время завтрака была прописана в сценарии, момент с падением омлета с вилки стал случайностью, которую было решено оставить в финальном варианте.
Боб Ньюби должен был умереть в четвертом эпизоде от рук Уилла
Фото: Insider
Но позже, сценаристы переписали сюжет и отвели Бобу немного больше времени в сериале. К тому же, его смерть стала героической.
Смерть Боба могла быть более жестокой
Фото: Insider
Изначально кадры с Бобом и демоническими псами задумывались более жестокими. «Кровь должна была хлестать из его рта как гейзер», — рассказывает один из братьев Даффер. В итоге, мы видим просто Боба, умиротворенно лежащего на полу, в то время как чудовища окружили его со всех сторон.
В съемках сцены смерти Боба вместо нападающей собаки был живой человек
Фото: Insider
Одна из сценаристов, Кэти Трефери, оказалась на площадке во время съемок сцены и братья Даффер уговорили ее сыграть демонического пса в этом эпизоде и заставили нападать на Боба.
В финале второго сезона во время сцены экзорцизма Уилла был использован манекен из первой части сериала
Фото: Insider
Тот самый, который мы видели в сцене с «мертвым» Уиллом в морге, начиненным ватой.
Напомним, что выход второго сезона сериала «Очень странные дела» (Stranger Things 2) состоялся в октябре этого года и стал одной из самых ожидаемых премьер сезона.
Слушаем шикарный саундтрек к сериалу здесь.
Обложка: Unboxholics
Источник
Недавно вышедший на экраны третий сезон сериала «Очень странные дела» уже успел вызвать немалый шквал эмоций и комментариев зрителей. Один из фанатов решил показать места съемок любимого сериала, и проделал непростую работу. Оцените!
Американец Джастин Спарапани взял с собой подругу, и отправился по местам съемок сериала «Очень странные дела» в штате Джорджия. Ребята нашли магазины, улицы, школу и торговый центр «Старкорт», которые появлялись в третьем и предыдущих сезонах сериала.
Источник:
Для усиления эффекта ребята распечатали кадры из сериала, и сфотографировали их на фоне локаций. Получилось очень круто! Посмотрите всю коллекцию:
